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Hast du oder auch sonst jemand nen guten Vorschlag als Alternative für ein Sportportal welches zumindest meine Lieblingsthemen Fußball, Leichtathletik, Wintersport kompetenter abdeckt?

Also, ob es was wirklich gutes gibt bezweifle ich langsam. Aber hier noch eine Option
Videos, News, Diashows ...

corriere hat geschrieben: Ich gehe jetzt wieder in den Anfänger-Thread. :frown:

Ralph
Hi,

das muss ja nicht direkt sein. Vieleicht solltest Du mal an Deiner mentalen Einstellung genau so akribisch arbeiten wie an Deinem Trainingsablauf.

FF 4 ist im Schnitt klar schneller als IE 8. Warum benutzt du für die anderen Sachen einen veralteten Browser? Alle aktuellen gängigen Alternativen (Opera, Chrome etc) sind schneller.

Gruß

C.

Du wirst es nicht glauben, aber es ist meine Faulheit mich auf einen anderen Ablauf einstellen zu ...

Abitany hat geschrieben:Kann ich bestätigen ... wenn man einen Thread öffnet, muss man etwa 20 bis 30 sec warten, bis das Fenster scrollfähig wird.

Gruß,
Achim
Wenn es so kurz wäre ginge es ja noch. Bei mir sind es fast 2 Minuten. Habe jetzt nur für dieses Forum FF installiert, dort geht es zügiger.

aber ich denke auch viel leute die gelenkprobleme oder schwere krankheiten haben bekommen diese gerade WEIL sie KEINEN sport machen und ihren körper verkommen lassen!

Ich denke, Du hast seinen Post nicht richtig gelesen. Er war auf einer onkologischen Station. Das hat im Allgemeinen nichts mit ...

Was ist denn das neue Konzept? Was soll denn "enger zusammen rücken" bedeuten??? ... :confused: ...

Ihr habt doch von der Landschaft her eine der schönsten Marathonstrecken, die man sich vorstellen kann ... dazu noch absolut flach ... :daumen:

Gruß, Manfred

Sie können nicht mehr die gesamte ...

Magimaus hat geschrieben: Manchmal muss man das aber akzeptieren und
einfach eine Zeit lang kürzer treten.

Das akzeptieren ist erst dann gefragt wenn alle Untersuchungen wie bei Dir ohne Ergebnis waren.
Soweit ist es bei Petra ja noch nicht.

Hallo Mikel
Wenn auf der Seite behauptet wird, dass es so einfach geht, den Eisenwert (gemeint Ferritinwert) zumindest im unteren Normbereich zu halten, da kann ich nur lachen, denn meine Erfahrungen sind leider auch ganz andere. Ich war auch nie die große Fleischesserin, aber über Eisen aus ...

Hallo,
wollte nur einen kurzen Zwischenbericht geben.
Ich werde jetzt auf jeden Fall den Doc wechseln. Es wurde ja letzte Woche noch diese spezielle Blutuntersuchung gemacht. Da kam nun raus, dass der Ferritinwert extrem niedrig
(<10) sei. Sie konnte sich nicht erklären, warum der denn vor ca. 2 ...

Ich habe mir die Werbung dieser Firma und die Übungen angesehen, das reicht mir völlig.

R.

An dem Tag, an dem Du deine erste Bandscheiben OP hinter Dir hast und ein /e Physiotherapeuth(in) Dir diesen Stab in die Hand drückt, wird Dir Deine Arroganz vergehen.

Wahrscheinlich würde Sie Dir aber ...

. Aber mein Doc hat mir auch heute wieder nicht so recht zugehört. :frown:

Hallo,

aber, Du bist Dir schon sicher das Du in diesem Fall den richtigen Arzt hast?

Hier ein paar Hinweise zu Eisenüberschuss
Hämochromatose-Forum - Erfahrungen und Informationen zur Eisenspeicherkrankheit ...

Hat jmd einen Link oder Traininshinweise oder Literaturtipp für Übungen, um die Fussmuskulatur so hinzukriegen, dass ich ohne "Stütze" laufen lerne?

Danke M.

Hi,

einmal umsonst:
http://www.gyminterlaken.ch/Files/Fussgymnastik.pdf

und einmal ein Buch welches ich selbst habe und für gut ...

Hi,

keine Ahnung ob es hier außer mir überhaupt noch wen gibt der hier aus der Ecke kommt aber falls ja, hat vielleicht jemand eine Empfehlung was einen guten Orthopäden angeht der auch bisserl auf Sport ergo laufen gepolt ist?
Denn die wo ich kenne kannste da alle in die Tonne kloppen weil die ...

Muß ich mir ernsthaft Gedanken machen? Ich kann es mir fast nicht vorstellen. Die Fahrradtour sind wir völlig entspannt mit 15 km/h und ausreichend Eis- und Wasserpausen gefahren. Den Lauf habe ich extra auf den frühen Morgen verlegt, damit ich mit den anderen noch für ein gemächliches Frühstück ...

viermaerker hat geschrieben:Zwei der drei Spiele der Deutschen waren auch grottig, laß uns das mal nicht vergessen.
Walter

Das sehe ich nicht so. Nur das Spiel gegen Ghana war grottig. Gegen Serbien war es von der Spielanlage her ein gutes Spiel. Pech und unvermögen beim Torabschluß wird es ja nicht immer so geben.


Nach 120 Minuten gibt es Elfmeterschießen und das gewinnen die deutschen, nicht weil sie die bessere Mannschaft haben, nein weil der Mythos gewart bleiben will :teufel:

Das wird nicht so kommen, wir können nicht schon im Achtelfinale nutzlose Kraft vergeuden.
Auserdem sind die Engländer nun ...

Hallo Laufschnecke,

habe zur Zeit das gleiche Problem. Die Wurzelspitzenbehandlung(bei mir sollte es eine Kappung sein) habe ich abgelehnt. Jetzt wird der Zahn gezogen. Allerdings muss ich sagen das der Zahn auch schon eine Wurzelbehandlung und eine Überkronung hinter sich hat.
Ein zweites mal ...

skippie hat geschrieben:So MädelZ,

dann will ich mal beichten: 20:31 :frown:


:wink:

GLG Skippie

Immerhin bist Du 2. in Deiner Altersklasse geworden. Gratuliere
und der erste Platz dort wäre auch mit einer Zeit knapp unter 20 nicht erreichbar gewesen.
War wohl der Abend der Familie Mockenhaupt.

.

Wenn jemand von euch so im Umkreis Köln/Düsseldorf nen Bahn 5000er in nächster Zeit weiß, bitte bitte Bescheid sagen! Ich hab leider noch nix finden können, ausser am 16ten. Aber das wäre mir zu knapp. Am besten wäre Anfang Juli.

GLG Skippie


Hier ist zwar erst Anfang August, aber ...

Hi.





Heute Vormittag war ich 15km @5:35 unterwegs gewesen, der Wasserverbrauch betrug bei 20°C und teilweise Sonne ziemlich genau 1.4 Liter.
D.h. beim Marathon muss ich mit ca. 4 L Wasserverlust (incl. Salz) rechnen.



Danke für Einschätzungen, Thomas

Da musst Du Dir wie es im ...

Suche Startplatz für Mittelrhein Marathon in Koblenz am 29.05.2010 :)

gemäß Newsletter vom
http://www.mittelrhein-marathon.de/fileadmin/documents/Newsletter/Newsletter_22_4_10.pdf

sollte das noch möglich sein.
[align=left]Wer nicht bei der Marathon-Messe in der Sporthalle Oberwerth am ...

Hallo,

ich habe folgende Seite gefunden die ich für gut befinde bezüglich den Schritten 1-4
und die einige Fragen beantworten kann. Zum Schritt 5 der Eiseninfusion kann ich nichts sagen, da ich damit keine persönliche Erfahrung habe und auch denke das man das über seinen Hausarzt und auf ...

war heut mit nem Freund radeln
war seine erste längere Fahrt
nach ca 50km meinte er das er unterzuckere, weil er kalte Hände bekommt, ich lächelte
bei ca 80 konnte er kaum die Pedale treten, die Geschwindigkeit sank auf unter 25kmh
ich sagte ihm "siehste,! nun beginnst du zu unterzuckern"

Du ...

.

Also zur Zeit spielen wir nur 1 Bezirksliga,da die Mannschaften relativ neu sind.

Leistungsklasse sind wir alle LK23,da bei uns Junioren18 erst dieses Jahr die LK's eingeführt werden.

Im Sommer werde ich hörchstwarhscheinlich 2x die Woche Training haben.
Dazu möchte ich gerne alle 2 Wochen ...

Hallo Alex,

in welcher Liga spielst Du und welche LK hast Du?
Wie oft in der Woche stehst Du zum Training auf dem Platz und wie lange dann?

Das muss man alles beachten, da Du Dich sonst innerhalb der Saison selbst abschießt, wenn Du noch zuviel zusätzliches Lauftraining betreibst.

Wasseronkel hat geschrieben:
Kann nicht verstehen wie man so verblendet und aufgehetzt durch die Gegend laufen kann.

Das ist jetzt aber nicht Dein Ernst, dass Du hier von Verblendung schreibst.
Ich denke Du solltest mal in den Spiegel schauen damit Du einen verblendeten siehst.

tomk6 hat geschrieben:Also für die CL würde ich auf Meister und Pokalsieger verzichten, aber......



wie Walter schon schreibt wird es mit der CL wohl nix. :sauer:


und wenn es nach mir ginge, dann im Pokal und in der Meisterschaft auch nix.

, falls es sich die nächsten Tage weiter bessert.
Ich werde weiter mit Eis kühlen und ab Mittwoch auch Elektrotherapie versuchen. Mal sehen wie lange es dauert. WK werde ich natürlich bis auf weiteres nichts planen. Somit bin ich vorläufig raus. Aber vielleicht geht ja im späten frühling noch was ...

tomk6 hat geschrieben:Naja, an mir war es nicht gelegen, mein schlechtester Spieltag 201:sauer:

Warum soll es Dir besser gehen als mir. Ich habe seit Wochen schon nur schlechte Spiektage. Ich glaube beim nächsten Tip würfel ich die Ergebnisse vorher das kann dann auch nicht schlechter werden.

In Anbetracht deiner Euphorie zu Fredbeginn, und den geschilderten Steigerungen im Verhältnis zum Training sind die 10k Zeit in Bürstädt und die Marazeit in FFM nicht so doll, oder?

In Anbetracht dessen was er hier zu seinem Training und der bisher fürs Laufen verwendeten Zeit incl. der recht ...

Die letzten 4 Kilometer waren allerdings echt übel, ich war ausgepowert und eigentlich stehend ko.

Habe knapp 4 Minuten verloren auf diesen 3 Kilometern :nene:

Ich denke es lag daran, dass ich zu wenige lange Läufe eingestreut hatte

In Mannheim dieses Jahr würde ich gerne die 2:40 angreifen ...

So ich schreibe hier nochmals rein, weil ich damals so auf die mütze bekommen habe und ich vorhin angeschrieben wurde, was eigentlich in ffm rauskam:

Commerzbank Frankfurt Marathon 2009

lg :hallo:

Hallo Hannes,

gratuliere, kannst Du auch mal ein paar Sätze dazu schreiben? Wie war der ...

Ich finds auch wenig, aber ich hab jetzt schon mehrmal ein Intervall so schnell gelaufen, dass ich das Gefühl hatte ich müsste k***** und mein Puls kam dabei nicht mal über 180...

ob das wohl schlecht ist oder egal?

genau wie es Hochpulser gibt, gibt es auch Menschen bei denen das Gegnteil ...

Ich hätte da noch 86 km fürs alte Jahr einzutragen - aber das war heute nicht mehr möglich. Gestern aber auch nicht, da die Woche noch nicht abegeschlossen war. Jetzt bin ich ein wenig... ratlos :confused: ! Kann mir jemand Tipp geben?

Liebe Grüße
na-kilometersammler-chtzeche

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