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Wem es wichtig genug ist, herauszufinden wie ich beim Laufen aussehe, wird einen Weg finden. Schön wäre es, wenn das ganze nicht persönlich wird.

Bis jetzt hat es Spaß gemacht mit Personen zu diskutieren, die anderer Meinung als ich bin. Aber ich kann auch darauf verzichten.

Wer hat denn was von krass gesagt? Ist weder oft noch besonders heftig. Wahrscheinlich hat das jede Frau schon mal erlebt, ganz egal wie sie aussieht.

Und genau deshalb weil ich weder aufgebrezelt duch die Gegend renne noch sonstige Signale setzte, wundere ich mich über das Verhalten.

Lauf-Foto ...

[quote][Trotzdem würde mich mal dein Outfit beim laufen interessieren?/QUOTE]

Meist 3/4 Tights (die verstecken kein Gramm und von denen habe ich mehrere), Laufshirt (Bauchnabel frei is nix bei mir), Socken, Schuhe, MP3 Player, wenn es heiß ist eine Kappe, kein Makeup, manchmal einen Trinkflaschen ...

[quote][Kam denn der Vorschlag schon einfach mit Kopfhöhrern zu laufen. Wenn man keine Musik beim laufen mag, kann man die ja sozusagen auch nur als "Dummies" tragen ohne einen Mp3 Player angesteckt zu haben./QUOTE]

Ich lauf auch mit MP3 Player, allerdings in einer Lautstärke die mir das Wahrnehmen ...

Von daher ist es mehr als sozial von dir, liebe Frau Vorarlberg, dass du dir so viel Mühe mit den Jungs gibst.
Vergiss nicht: Die wollen nur spielen

Ist halt meine soziale Ader. Ich bin nur froh, dass ich ein gutes Bild von mir gewählt habt (eine Visagistin und ein Profi-Fotograf haben sich ...

von oben oder von unten?
Ich nehme mal an, du meinst ob ich zu- oder abnehmen will und nicht die Körperregion ???

Bin zwar ein läuferisches Schwergewicht, aber die 90kg liegen doch deutlich über meinem Niveau. Das ganze war lustig gemeint, ist wohl in die Hose gegangen.

Das stimmt, von Läufern habe ich sowas noch nie erlebt. Obwohl einige Reaktionen im Forum den Schluß nahe legen, dass der eine oder andere auch mal so eine Meldung geschoben hat.


Lösung des Problems ist einfach: 190cm und 90+ kg Auf die 190 komm ich auch mit High-Heels nie hin, an den 90kg ...

DU würdest dich wundern mit welchen Sprüchen man heute Mädels rumkriegt----da ich hier Chefadmin bin hab ich vollen Zugriff auf die PCs meiner Söhne
Es sind aber keine Halbwüchsigen die mir was nachrufen.

Soll ich mal die richtig große Keule rausholen? Da kommen Dir die Tränen der Rührung.
Ja bitte!!!!! Bin schon gespannt, warum mir die Tränen kommen, wenn du die richtig große Keule rausholst :wink: (Sorry, aber das war aufgelegt)

Pack doch einfach '' Männer sind Schweine'' auf den Player. Warum? Ich mag Männer.

Einige von euch scheinen ja selbst nicht die beste Meinung vom eigenen Geschlecht zu haben. Ihr stellt euch selbst als triebgesteuerte Wesen hin, die halt nix dagegen tun können, dass sie so sind wie sie sind ...

Wen es interessiert: bin seit 12 Jahren glücklich verheiratet und hab meinen Mann beim Volleyball-Spielen kennengelernt :daumen:

Seine Anmache damals: Hallo, ich bin der Karl. Nett dich kennenzulernen.

Übrigens: auch ich muß mich leider wiederholen: es geht mir nicht darum die anderen zu ändern ...

Wen es interessiert: bin seit 12 Jahren glücklich verheiratet und hab meinen Mann beim Volleyball-Spielen kennengelernt :daumen:

Seine Anmache damals: Hallo, ich bin der Karl. Nett dich kennenzulernen.

Übrigens: auch ich muß mich leider wiederholen: es geht mir nicht darum die anderen zu ändern ...

Es ist immer wieder interessant, dass sich nicht derjenige ändern sollte, der Aktionen setzt, sonder der den es betrifft.

In der Kommunikation gibt es eine Theorie, dass es nicht darauf ankommt, was der Absender erreichen wollte (nettes Kompliment, versuch jemanden kennen zu lernen), sondern wie ...

Wahrscheinlich liegt das Problem woanders. Und zwar, dass manche glauben, sie wissen einfach alles.

[Mir kann keine Frau erzählen das es ihr missfällt wenn einer hinterher pfeift oder ein wow oder ähnliches kommt.

Wenn ich jetzt und hier sage, dass es mir nicht gefällt, wenn ich beim Laufen bin ...

Da gibt es nur eines: Beckenbodentraining!

Ich kenne zwar nur eine Übung, die ist aber sehr effektiv. Mit dem Rücken auf den Boden legen, Beine anwickeln und aufstellen und jetzt hoch mit dem Hintern! Dabei immer schön die Pobacken zusammenkneifen.

Ich bin mir sicher, im Internet findest du noch ...

Hallo Corny2k8!

Ratschlag: vielleicht nochmals zum Arzt für einen Check.

Ich selbst hatte vor 1 1/2 Jahren einen Muskelfaserriss in der Wade. Seitem spüre ich manchmal beim Laufen die verletzte Stelle. Es ist kein Schmerz, sondern ich spüre nur wo der Muskel wieder zusammen gewachsen ist. Ich ...

Bestzeit pulverisiert!!!

Zwar ist mein Beitrag kein klassischer Laufbericht, aber was solls. Ich freu mich riesig, denn gestern hab ich meine eigene Bestzeit über eine meiner Hausstrecken pulverisiert!

Ich laufe die 8,5 km regelmäßig in einem gemütlichen Tempo und brauche dafür so ca. 55-58 Minuten. Meine bisherige ...

Also so eine richtige Attacke hab ich noch nicht erlebt. Aber ich bekomme jedesmal einen halben Herzinfarkt wenn neben mir plötzlich ein Truthuhn laut krächzend aus dem Busch hüpft. Die tun das ja auch um von ihren Jungen abzulenken.

Und mein Mann hat mir einmal von einem "Erdmännchen"-Angriff ...

Mich hat es auch erwischt

Mir geht es genauso besch.....sen. Hab mir 1 Woche vor dem HM eine Verkühlung mit Fieber und allem Pipapo eingehandelt. Zuerst hatte ich noch Hoffnung, aber heute hat mir die Ärztin das definitive "NO" gegeben.

Hab geheult wie ein Kleinkind, aber so ist das halt mit dem Emotionen. Jetzt versuche ...

verstand gewinnt

So, gerade war ich beim Medical-Service auf der Marathon-Messe in Wien. Die Reaktion der Ärztin war eindeutig: auf keinen Fall starten. Auch wenn das Fieber schon weg ist, ist der Körper zu geschwächt :prof: .

Heulend bin ich von dannen gezogen :weinen: . Mein Mann hat das irgendwie nicht ganz ...

Schwächt Dich das Zeug denn nicht?

Gesten war ich ziemlich bedient und hab fast den ganzen Tag geschlafen. Auch heute Nacht hab ich nochmals an die 10 Stunden gepennt. Heut fühl ich mich um 100% besser und bin für Sonntag sehr positiv gestimmt.

Die Frage ist nur, wie lange du das Antibiotika ...

Leidensgenossin

Hallo Carpe Diem!

Mir geht es genauso. Schupfen, Husten und mittlerweile sogar Fieber :frown:

Jetzt geh ich mal zum Doktor, laß mich gescheit mit Medikamenten voll pumpen und hoffe, dass ich am Sonntag keine Doping-Probe abgeben muß :hallo:

Nein, Spaß beiseite. Wenn das Fieber bleibt, wird es ...

Es nützt also doch was ...

... das Training :daumen:

Hier ein kurzer Erfolgsbericht anläßlich meines gestrigen Trainings.

Vor ein paar Jahren habe ich aus gesundheitsgründen mit dem Laufen begonnen, vor ca. 2 Jahren ist aus Ernst dann Spaß geworden. Seitdem lauf ich regelmäßig 3-4/Woche - aber recht gemütlich (zwischen 6:30 ...

Fettläuse?

Danke für die guten Tipps!

Flüssigwaschmittel hab ich auch schon probiert, war der gleiche Effekt.

Fettläuse klingen abenteuerlich, aber plausibel. Zumal unser Wasser hier so hart ist, wie ein Läufermuskel nach einem Marathon :hihi: Gibt es ein anderes Mittel gegen diese "Fettläuse", denn ich ...

So ein Waschlappen ...

... meine Waschmaschine!

Es ist zum verzweifeln. Auf meiner dunklen Wäsche bleiben immer helle Waschmittelspuren über :motz: . Und das, obwohl ich sehr wenig Waschmittel verwende. Liegt es vielleicht an meinen bevorzugten Waschtemperatur von lediglich 40°?

Bevor ich mir ein eigenes Waschmittel ...

Ich denke, das ist ein klassischer Fall von fragwürdiger Beratung. Denn wenn Du "neutral" auf dem Laufband gelaufen bist und die Dir dann, ohne den Schuh zu beschreiben, einen mit Stütze angedreht haben, dann stimmt was mit dem Laden oder zumindest dem Verkäufer nicht.

Sorry - ich hab mich wohl ...

Hätte nix gemerkt ...

Also ich habe beim Laufen nichts gemerkt, dass das ein stützender Schuh ist. Letztes Jahr habe ich damit rund 1000 km zurückgelegt und keine Probleme gehabt.

Allerdings hatte ich vor 1 1/2 Jahren einen Muskelfaserriß in der linken Wade. Obwohl ich eher denke, dass die Verletzung von einem falschen ...

Auswirkungen falscher Schuh?

Hallo Leute!

Es geht um die Frage, welche Auswirkungen ein falscher Schuh haben kann.

Vor ca. 3 Jahren habe ich mir Asics Kayano gekauft. Dazu war ich in einem Sportgeschäft und habe mich brav beraten lassen (alte Schuh mitgenommen und Videoanalsyse gemacht). Ich - das sind stolze 70 kg auf 1,65 m ...

Hallo Murexin!

Klingt echt verlockend! Und würde gut in meinen Plan passen, da ich einen HM im April (Wien) und einen im Oktober (Graz) laufe. Da fehlt noch einer im Sommer :daumen:

lg
Sabine

Ossiacher Nachthalbmarathon?

Hallo zusammen!

Bin gerade dabei meinen Wettkampfplan (uhi, klingt das professionell :D ) für dieses Jahr zusammenzustellen. Und da bin ich jetzt auf den Ossiacher Nachthalbmarathon gestossen. Klingt recht interessant, Startzeit ist 19 Uhr und die Strecke geht rund um einen See.

Leider gibt es auf ...

Flach aber fad

Hallo Flo!

Bin bisher 2x beim Wachaumarathon mitgelaufen, aber immer nur die 10km (weil mein Mann sich weigert mehr zu laufen und das unsere einzige gemeinsame Laufveranstaltung ist :D ).

Die 10km Strecke ist sehr flach (ausser dem Start, wo es einen ganz blöden, engen und steilen Abschnitt gibt ...

Wer kennt den Graz Marathon

Hallo an alle Österreicher und natürlich an alle Lauf-Touristen aus dem schönen Deutschland!

Das Hoch vom HM beim Wien Marathon hält noch an und das muß ich ausnutzen und mich gleich für den nächsten HM im Herbst anmelden.

Eine Freundin von mir läuft beim Graz Marathon ihren ersten HM und hat mich ...

Hallo Maona!

Die Symptome waren ganz genauso wie bei Giulia: ich bin gelaufen, auf einmal hat es richtig geschnalzt, ein stechender Schmerz und ich konnte von einer Sekunde auf die andere nicht mehr auf dem Bein stehen. Ich dachte zuerst an einen ganz argen Wadenkrampf und hab versucht zu dehnen ...

Sport-BH + Pulsmesser

Hallo!

Mit meinen 85-C Größe geht ohne Sport-BH gar nix. Aber abgesehen vom bloßen Stützeffekt finde ich die Dinger auch praktisch um den Pulsmesser innen anzubringen. So verrutsch nix und ich haber immer exakte Werte.

Übrigens trage ich auch den Triumph Tri-Action.

Einziger Nachteil: Bei Läufen ...

Linz war auch für Staffelläufer hart

Hallo Udo!

Auch ich war in Linz dabei, allerdings nur als Staffelläuferin. Und während der gesamten 13,5 km die mein Staffelabschnitt dauerte, habe ich mir gedacht "die Marathonis spinnen" :tocktock: ! Die haben doch tatsächlich schon 22 km hinter sich und laufen immer noch schneller als ich! Dazu ...

Wieder mit dabei

Hallo!

Nach meiner Verletzung im Oktober beim HM in Linz, geh ich es wieder an und wage mich an den HM Start in Wien. Ausserdem ist mir noch das Kunststück gelungen 16 andere Kollegen zumindestens für den Staffellauf zu animieren :daumen:

lg
Sabine

M:
19Joerg61 Startnr. 3904 Zielzeit: 4h?
El ...

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