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Das geht über Export aus dem Training Center (solltest Du ohnehin bereits haben - es sei denn, Du gehörst zu der Sorte, die auf Backups verzichten kann) und anschließendem Import in SportTracks. Ich denke, kompletter Datenbank-Export war ok, damit war auch nur ein Import nötig.


Super, hat alles ...

Sport Tracks mit Plugin installiert und den Sonntagslauf hochgeladen.
Ergebnis: Länge des Laufs 12,83km, 115,9m Bergauf, 108,9m Bergab.
Na ja zugegeben, sieht schon ein bisschen anders aus, obwohl die Strecke jetzt auch noch 200m länger wurde. :confused:

Ich habe noch ein paar andere Läufe ...

Gar nicht gewusst dass es hier noch mehr Leute aus meiner Gegend gibt. Ich arbeite in Ramsen und laufe öfters mal in der Mittagspause im Wiesholz über die grüne Grenze in in Richtung Arlen oder Bohlingen.


Da sind wir uns doch sicher schon über den Weg gelaufen, das ist eigentlich meine ...

Die kenn ich besser wie mancher Hegauer - war schon zigmal da unten in Urlaub, in Steislingen, Radolfzell, auf der Höri. Klar gibts Berge- aber weniger da wo Du gelaufen bist :D Du bist ja nicht auf den Hohentwiel raufgejoggt.

Übrigens - Deine Laufstrecke hat 87 Höhenmeter. Hatte doch gewusst das ...

Bei Deinem Track durch die Wälder bei Singen erscheinen mit 176 Höhenmeter ohnehin masslos übertrieben - so weit ich mich erinnern kann ist das Gelände dort relativ flach.

Siegfried

Na dann kennst Du unsere Hegau-Landschaft aber schlecht, wird Zeit das Du wiedermal in die Gegend kommst. Wir ...

Ich habe meinen heutigen Sonntagslauf mal genauer unter die Lupe genommen um die Genauigkeit des Forerunner zu testen. Laut meinem FR bin ich 12,62km gelaufen und habe dabei 165hm absolviert. Dabei ging es laut FR diese 165hm hinauf und danach 176hm hinab. Ist zwar unlogisch da der Ausgangsort der ...

Frage zu Höhenmeter

Hallo zusammen

Gestern habe ich mir beim Laufen die Frage gestellt: Wie viele Höhenmeter sind eigentlich bei einem Lauf z.B. 10km normal?
Da ich meine Läufe mit einem Garmin Forerunner aufzeichne und diese am PC auswerten kann sehe ich genau wieviele Höhenmeter ich ersteigen musste.
Meine ...

Ich laufe bei uns im Fitnessstudio auf einem angetriebenen (elektrischen) Laufband.
Wenn ich mit mehr Widerstand/Kraft laufen will stelle ich einfach die Steigung auf 3-7%, normal 0,5-1%.
Dieser Wert ist bei Laufbändern nicht überall gleich, also einfach mal ausprobieren.
Falls Du dir so ein Ding ...

Badisch! Nicht schwäbisch. Donaueschingen ist immer noch in Baden. Grmml.
Abers Zäpfle ist eindeutig das Beste Bier der Welt. Alkfreies gibts von Rothaus leider nicht.

badische Grüße

Robert

Da hab ich wohl in Erdkunde nicht richtig aufegapasst! Ich war echt der Meinung Donaueschingen ist schon ...

Danke für Euere Antworten!
Da mein Auge weiter auf dem Weg zur Besserung ist, werde ich morgen früh eine Runde drehen.

Gruss
Bebe

PS: Natürlich hat mein Arzt ein Telefon, aber es ist auch schön von Leuten zu hören die damit am eigenen Leib erfahrung gesammelt haben.
Ich glaube dies ist auch der ...

Pils - "Füstenberg frei" (schwäbisch),
Weizen - "Erdinger" (bayrisch).

Aber eigentlich geht halt nix über ein ordentliches badisches "Rothaus Tannenzäpfle" natürlich mit Alk, oder? :daumen:

Gruss aus Baden
Bebe

Da kann ich leider auch mitreden.
Den ersten Kontakt mit einem Fersensporn habe ich vor ca. 3 Jahren gehabt. Damals hat man mir Einlagen verschrieben. Das war auch sehr erfolgreich. Nach einigen Wochen war der Schmerz komplett weg.

Nun hab ich mir im Sommer letzten Jahres wieder einen sehr ...

Bindehautentzündung

Habe mir wahrscheinlich letzte Woche beim Laufen eine fiese Bindehautentzündung am rechten Auge zugezogen.
Mein Augenarzt hat mir antibiotische Augentropfen verschrieben. Das Auge scheint sich sehr gut zu erholen und ist nur noch leicht rot. Der Arzt sagte mir es werde wohl 3-4 Tage gehen bis zur ...


Ich selbst bin bei der Tintenherz- Trilogie noch am Zaudern. Vom Buch habe ich nur das erste gelesen und weil es mich nicht ganz so berührt hat, ist's dabei geblieben. War mir doch zu sehr Jugendbuch.


Hallo Monika

Ich habe den ersten Teil nicht gelesen sondern gleich angehört und konnte es ...

Ideales Laufwetter!

Strahlender Sonnenschein, aktuell +5°, weit und breit kein Schnee.
Leider muss ich arbeiten.

Gruss aus dem sonnigen Baden
Bebe

Hallo Andi

Mir ging es im Frühjahr genau gleich wie Dir. Mal richtig "durchecken" lassen, mit Belastungs-EKG war angesagt. Da ich 2-3 mal die Woche laufe (ca. 30-40km) und auch sonst im Fitnessstudio meine Kraft und Dehnübungen mache, hatte ich keine Angst vor dem was da kommen sollte!
Nachdem ich ...

Hallo sNIKE

Ich kann Deine befreundete Krankenschwester nur zu gut verstehen. Eine Korrektur der Füsse mit Einlagen, auch wenn es "nur" gegen Spreiz- Senkfüsse sind, sollten von einem Fachmann vermessen und hergestellt werden!
Ich habe vor 6 Wochen Einlagen wegen meines Fersensporn erhalten ...

Hi
Ich habe mir vor kurzem den Trinkgurt von "PowerBar" zugelegt. Echt klasse das Teil.
Hat zusätzlich noch ein Geldfach und ein Handy/MP3-Player Fach.
Das ganze hat mich mit Trinkflasche schlappe 16.00 € gekostet.
Trägt sich gut, und ist bei längeren Läufen >10km nun mein ständiger Begleiter.
Ich ...

Ich bin letztes Jahr einen Tag zu spät zu einem Wettkampf gefahren. Ich war immer der Meinung das Rennen findet an einem Sonntag statt.
Als ich dann am Startpunkt des Laufes ankam, dachte ich mir noch der Start/Ziel wurde verlegt, keine Menschenseele weit und breit. Erst ein Plakat das an der ...

Bei meinem gestrigen Lauf bin ich in von einem Gewitter überrascht worden. Es sah zuerst harmlos aus aber dann hat es richtig wie aus Eimern gegossen. Ich konnte mich zwar schnell in einer Hütte am Feldweg unterstellen aber nass wurde ich trotzdem. Der Heimweg hab ich dann bei leichtem Regen hinter ...

Würd ich gern,
starte aber am nächsten Tag beim Hegau-HM in Singen/Htwl..
Ist eigentlich schade dass sich diese beiden Veranstaltungen immer in die Quere kommen.

Viel Spass Euch allen

gruss
Bebe

Ich komm auch nicht rein!
Auch die Passwortabfrage per Mail scheint nicht zu gehen. Es kommt zwar die Meldung man bekomme gleich ein Mail mit dem Passwort, aber dem ist nicht so! :confused:

Gruss und frohe Ostern
Bebe


Hier mein Rezept: Der Wetterhahn auf der Terrasse sagt mir, von wo der Wind weht, also laufe ich erst gegen ihn (Training unter besonderen Bedingungen !!) und dann fliege ich mit ihm nach Hause, sozusagen als Belohnung.


Genau so mach ich es auch. Erst mal Lage abchecken und dann gegen den Wind ...

...woran die Musikindustrie selbst nicht ganz unschuldig ist, aber das ist ein ganz anders Thema.

Leider ist der Kuchen der hier verteilt wird in sehr unterschiedlich grosse Stücke geschnitten worden. Und die Krümmel die davon abfallen sind unser Anteil! :frown:
Allein schon bei den Leuten, die ...

(Übrigens werfe ich gerade das Geld, das ich der Tabakindustrie nicht mehr in den Rachen werfe, der Musik/CD - Industrie in den Rachen. Was ich alleine im letzten Monat......., geht auf keine Kuhhaut. Mach Dir also um Deinen Job keine Sorgen :zwinker2: )

Na das beruhigt mich ja ungemein ...

Hallo Udo,
vielen Dank für den tollen Bericht.
Bei Deinen Berichten kann man sich jedesmal vorstellen dabei gewesen zu sein!

Das Unverständnis anderer gegenüber Deiner HP kann ich nicht verstehen,
also lass Dich durch diese "Wenigen" nicht entmutigen.

Mach weiter so. :nick:

Gruss
Bebe

PS: Wer ...

Hab auch noch einen Termin hinzugefügt ->02.12 Stein am Rhein

3.1. Zürcher Neujahrslauf Dietikon 12.1km http://www.zuerilaufcup.ch/zhneujahr
-> Teilnehmer: Marianne (?), Felix ?

27.1. Bärner Cross 5.5/8.8km http://www.la-bern.ch ( http://www.la-bern.ch/anlaesse/27_jan_2007_cross.htm ...

Ich habe schon einige Sportarten vor dem Laufen ausgeübt (Volleyball, Fussball, Krafttraining, usw.).
Mit Laufen hab ich aber einen Sport für mich entdeckt, zu dem man nicht unbedingt jemand braucht, überall ausgeführt werden kann, fast bei jedem Wetter möglich ist, und vor allem nicht irgendwo ...

Bei uns hier am Bodensee geht richtig die Post ab.
Drei Verrückte Windsurfer mussten schon aus dem Bodensee geborgen werden, weil sie nicht mehr auf ihr Brett gekommen sind. Die Wasserschutzpolizei hatte auch zuerst Angst rauszuschippern. Nachdem sie aber denoch rausgefahren sind meinte der ...

Hallo Heidi

Bei mir wurde vor ca. 3 Jahren ebenfalls ein Fersensporn festgestellt. Der damalige Sportarzt verschrieb mir daraufhin die ensprechenden Einlagen, die ich auch bei einem orthopädischen Schuhmacher anfertigen lies. Die Beschwerden sind relativ schnell verschwunden. Nach einer gewissen ...

Ich bin in Stein am Rhein am Start.

25.11 Basler Stadtlauf http://www.stadtlauf.ch
-> Teilnehmer: dominik_bsl (drückt mir für morgen die Daumen!!!!)

26.11. Bieler Cross http://www.lsvbiel.ch/html/sport.html
-> Teilnehmer: Felix

3.12. Steinhölzlilauf http://www.steinhoelzlilauf.ch
-> Teilnehmer ...

Das Problem hab ich mit meinem 201er auch.
Sobald ich aber das Kabel in eine gewisse Stellung bringe lädt der FR auf.
Ist zwar immer eine Fummelei, aber bisher hats immer funktioniert.

Über diese dämliche Verbindung zwischen PC/Netzteil und FR hab ich mich auch schon aufgeregt.
Wichtig ist auf ...

Die Alternative hierzu wäre:

http://www.osram.de/produkte/leuchten/sonstige/dot_it.html

Ganz ohne störende Stirnbänder. Einfach Folie hinten abziehen und anpappen. :D

:hihi: :hihi: :hihi:

Hab ich auch schon probiert! Klebt auf der Stirn bombenfest!
Nur beim entfernen wars dann weniger ...

Hi !

Weiß zufällig jemand, ob die bei Onkel Aldi schon die Stirnlampen im Sortiment hatten, bzw. wann die evtl. kommen werden.

Sind die überhaupt zu gebrauchen ?

Hab nämlich im Moment keine gescheite beleuchtete Laufstrecke.

Gruß
Martin
Wie @Waldkater schon geschrieben hat, waren die ...

Schade, dass ein ganz bestimmter Troll die Möglichkeit nicht genutzt hat, pingu zu "verteidigen", als er als ältere Britin registriert war. Hätte mich schon interessiert, was ein echter Stinkstiefel zum Thema zu sagen hat...
Meine persönliche Wette hab ich hiermit gewonnen!

Gratulation ...

Suuuper glaubwürdige Quelle! :daumen: Können wir ja froh sein, daß das nicht noch von einem BILD-Experten untermauert wurde.

Nicht zu früh freuen! BILD-Experten sind auch hier voll informiert.
Guckst Du hier: http://www.bild.t-online.de/BTO/tipps-trends/gesund-fit/topthemen/2006/gesundheit ...

Beruflich und Familiär habe ich leider erst die Möglichkeit später als 19:00 Uhr meine Runden zu drehen. Ab September bleibt mir also nichts anderes übrig als im Dunkeln zu laufen.
Da es bei uns am Bodensee überdurschnittlich viel Nebel hat, gerade im Herbst ist für eine Gänsehautstimmung bestens ...

Ansonsten@Bebe
Was ist dein Einsatz? :-))))))))))))

Darüber hab ich mir ehrlich gesagt gar keine Gedanken gemacht!
Wollte den Thread auch nicht unnötig verwässern, aber als Aufmerksamer Leser des Forums kann ich anhand des Titels schon sagen "Da geht noch was!" :streit:

Mein Einsatz wäre ...

Lass mal den USB-Switch weg und versuch mit dem seriellen Kabel über den COM-Port1 die Daten auf den Laptop zu transferieren.
Alternativ dazu würde ich es mal mit einem normalen PC versuchen, wenn möglich?

Ich hatte diesbezüglich noch nie Probleme,
arbeite aber auch ausschliesslich mit der ...

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