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Noch mal kurz zum Thema Block: Laut SCC spielen HM-Zeiten für die Blockeinteilung keinerlei Rolle, hätte auch keinen Zweck, es dann beim Service zu versuchen Do-Sa bei der Startnummernabholung

Vielleicht findet sich ja hier ein kleines Grüppchen, das zusammen die Sub 4 auch vom letzten Block ...

Oh man, wenn man das hier so liest, hat man schon gar keine lust mehr seine geliebte M400 zu benutzen, weil man ja die Gewissheit hat, dass jede TE die letzte sein könnte... Zum Kotzen!

Und immer bleiben die Fragen offen:

- Sind alle Seriennummern betroffen oder nur eine Charge
- Warum äußert ...

Meine M400 hat es jetzt auch erwischt :traurig: ...
Sie wird jetzt auch nicht mehr vom PC erkannt und es sieht so aus, als ob Rost im Anschluss vorliegt.
Weiß jemand wie lange die Reparatur bei polar dauert? Ich habe nämlich demnächst was vor :daumen: .

Ich habe in der Ergebnisliste nur 3 oder 4 Personen gefunden, welche die Bedingungen mit u20 und in den ersten 10 erfüllen. Damit möchte ich jetzt keine neue Diskussion anfangen, aber sollte nicht einfach jeder die Strecken laufen, die einen Spaß machen und auf die man auch trainieren möchte/kann?

Du findest auch kaum Jugendliche, die 10km laufen, weil (noch einmal) das für sie nicht sinnvoll ist. Sie laufen dann 3000 oder 5000m auf der Bahn und zwar viel schneller... wo sie auch hin gehören!

10km Volkslauf um die Pommesbude, oder sogar HM durch den Wald, das ist was für ältere Männer ...

Noch einmal... ein 16-Jährige wird 21km locker überstehen, es ist aber nicht sinnvoll! Es ist eine falsche Entscheidung! Das habe ich mir nicht ausgedacht, sondern wird überall von Fachleuten, Trainern und Ärzten empfohlen.

Warum falsche Entscheidung:
Zum Vergleich: 43'/10km laufen Jugendliche bei ...

Nein, keine Polemik,
ich bezog mich auf einige Ratschläge, die hier (nicht unbedingt in diesem Thread) auch im Marathontraining für Jugendlichen verbreitet werden.

Ein 16-Jährige wird natürlich so 21km in 2h locker verkraften, aber ob es sinnvoll ist? Auch die Frage ob es gesund ist, kann man ...

Ich sehe in deinem Vorhaben eigentlich kein Problem. Du solltest aber gesundheitlich top fit sein und auch ordentlich auf den HM trainieren. Ich bin damals übrigens auch mit 16 meinen ersten HM gelaufen. Morgen steht für mich auch schon mein sechster HM an und ich bin auch schon 5-8 Wk's über 25km ...

Meine E-Mail-Anfrage für den diesjährigen BM wurde abgelehnt (es würden nur Marathon-Zeiten akzeptiert, keine Zeiten von kürzeren Distanzen). Auf der Messe ging das dann aber problemlos. => Erst die Startnummer abholen, dann zu einem kleinen Tisch kurz vor dem Ausgang aus dem Abholbereich gehen und ...

8. Ottonenlauf 2. August 2014

Hallo liebes Forum,
anbei findet ihr meinem Bericht zum HM beim Ottonenlauf im Harz.
Weitere Berichte und viele Bilder findet ihr auf meiner Facebook Seite, den Link findet ihr in meiner Signautur :wink: .

1,2,3,4 und Nummer 5.
Diese Nummer 5 stand am 02. August 2014 beim Ottonenlauf im Harz auf ...

Ansonsten kann man das Licht Problem mit einer Stirnlampe umgehen.
Dann müsste man sich keine ausgeleuchtete Strecke suchen und könnte auch auf den alt bekannten Sommerstrecken bleiben.
Meiner Erfahrung nach gibt es die Teile schon recht günstig für Preise ab 10€.

Ich war auch dabei gewesen und war der jüngste Teilnehmer auf der Langstrecke :daumen: .
Dabei war ich nur 2 Minuten schlechter gewesen und müsste bei der HM Distanz in deiner Nähe gewesen sein.
ich hatte dort eine ca. Zeit von 01:49:1:D .

Hey,
ich verfolge auch ungefähr die gleichen Ziele im Jahr 2014.
Dafür habe ich sogar angefangen, was ich vorher nie gemacht hatte, nach einem Trainingsplan zu trainieren.
Nehme dir die Zeit und trainiere ordentlich auf die Ziele hin. Dann wird es vielleicht auch was.
Also meine Ziele sehen so aus ...

Lauftreff in Wahlstedt

Hallo liebes Forum,
ich möchte hiermit Werbung für meinen Versuch machen. Hier in der Umgebung gibt es auf jeden kleineren Dorf einen Lauftreff, bloß hier in der Stadt gibt es keinen. Woran kann das liegen? Gibt es hier nicht genug Läufer? Die Frage kann ich ganz klar mit nein beantworten. Ich sehe ...

Knaacki hat geschrieben:Durschnittstempo von 4:30 im Training finde ich auch nicht ohne. Mach auch mal bisschen gemütlicher.
Das war auch teilweise echt nicht ohne. Ich werde deswegen demnächst anfangen nach einen Trainingsplan zu laufen :daumen: .

Niemand darf erwarten, daß die Leistung kontinuierlich immer steigt. Am allerwenigsten, wenn man dauernd nur jeden Tag dasselbe im gleichen Trott abspult. Bring mal etwas Abwechslung in Dein Training, dann kommst Du auch nicht auf die frustrierende Idee, immerzu jede Trainingseinheit mit der davor ...

Wie lange läufst du denn schon mit dem Schuh?
Ich bin bei meinem alten bis über die Grenzen hinaus gelaufen und hatte am Ende kaum noch eine gut vorhandene Dämpfung. Dadurch sind bei mir auch leichte Knieschmerzen entstanden, die aber sofort wieder weg waren als ich ein neues Paar hatte.

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