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Rotkäppchen...

...trifft man im Wald,

ein auf mein Auto passendes "Radkäppchen" habe ich einmal beim Laufen gefunden und natürlich mitgenommen - zufällig hatte ein anderes einen Sprung...

Außerdem fand ich ein altes Handy, das ich einer Streifenwagenbesatzung, die an mir vorbeifuhr in die Hand gedrückt habe ...

Ich würde es gern in die Nachrichten schaffen: Die Leiche wurde von einem Jogger gefunden. In diesem Fall wäre es mir sogar egal, als Jogger bezeichnet zu werden.

Zum Thema: Nichts. Nichts. Nichts.

Da bin ich nicht so wild drauf... :nene:

Auf einer Strecke, die ich gelegentlich laufe, lag mal ...


Die Equipment View scheint ja so eine "Schuhwarnfunktion" zu besitzen, wie ich sie aus meiner Exceldatei her kenne.

Da ich beim RW-Tagebuch auch die momentane Laufleistung meiner Schuhe angezeigt bekomme, brauche ich keine Warnfunktion...

Bin mit dem RW-Tagebuch auch sonst sehr zufrieden ...

DanielaN hat geschrieben:
P.S. Kannst Du auch deutsch ? (Ich hab ne Platte von Alan Parsons)
Und ich dachte, ich sei der einzige Unwissende... :peinlich:

Das "Ei am Himmel" von Alan kenne ich allerdings auch...

:hallo:
Olaf



im dritten analyseschritt kann man sich dann fragen, warum die leute oder firmen nicht ihr geld sparen und die ware selbst produzieren oder die leistung erbringen.

hier kommt nun oft folgendes ins spiel:

- faulheit und bequemlichkeit
- mangelnde intellektuelle fähigkeiten
- mangelnde ...


Ich bin noch jung, habe ich im Vergleich zu Euch deutlich weniger Fahrerfahrung, und werde konsequenterweise nur davon profitieren, wenn mir die eigenen Fahrfehler ins Bewusstsein rücken...
(...)

"Ich möchte nicht wissen, wie ihr in meinem Alter gefahren seid, bzw. wie ihr in meiner Situation als ...

Hui, da ist mal mal länger als 24 h nicht hier und es geht gleich so ab...

:popcorn:


Allerdings !

Wie hätte sich der Thread wohl entwickelt, wenn ich statt des Porsche und den 6 Kästen Wasser einen Ferrari genommen hätte ? :confused:


Man hätte weniger über Pfarrer erfahren:

nehmen wir mal ...

Foot Soldier hat geschrieben:Thema "wieviel Paar Schuhe jeder hat"..
so wirklich scheint es doch keinen zu interessieren,
wieviel Paar und welche Marken Kurti, Willi und Isolde im Schrank haben,oder?
Antworten: 112
Hits: 3.275


Das Thema interessiert wirklich keinen... :zwinker2:

:hallo:
Olaf

Oh je, warum wird man denn so süchtig nach Laufschuhen?

Nachdem ich mir quasi als Ausrede zu Weihnachten den Nike structure triax in goretex-Version besorgt habe, konnte ich gerade nciht widerstehen und habe mir bei SC24 den Mizuno wave fortis für nur 39,99 € bestellt :peinlich: .

Wie bringe ...

das geht durchaus.

aber wenn man nicht in der sahara wohnt, besteht ja sowieso kein bedarf eine weltreise zum nächsten supermarkt zu machen und sich gleich mit 6 kästen einzudecken.

ich gehe zum supermarkt und trage mein wasser noch selbst, trotz porsche.


Dass ich (bis zu) 6 Kästen Wasser auf ...

Pinacolada89 hat geschrieben:Ähm danke ;) Aber da bin ich gar nicht mitgelaufen *g*
:hihi:

Dein Avatar deutet allerdings darauf hin, dass Deine Aussage zu Frisur und Aussehen bei Wettkämpfen stimmt... :D

:hallo:
Olaf

Naja, ich würd jetzt z.B. niemals in meinen Lauftights zur Arbeit gehen, aber ich kenne Leute, die eigentlich nichts anderes tragen als Jeans und ihre Finisher-Shirts. Aber ob man das wirklich als Lifestyle im heutigen gebräuchlichen Sinn bezeichnen kann?

Erwischt... :peinlich:

Sehr zum ...


Bei Frauen muss ich an die Zeiten zurückdenken, als die noch mit Leggins in die Discos gewandert sind. Heute werden die ja immer fetter und daher ist sowas als wohl außer Mode gekommen.

"just" (schon wieder Englisch...) atp ! :daumen:


eine Tights gehört zur normalen Laufausstattung. Daran ...

Das kann man nicht so einfach über einen Kamm scheren. Die feinen Abstufungen machen den Reiz aus: von stylish über stylisher nach am stylishsten. :nick:
Der steilste Typ bin ich, das steht schon mal fest. :D

Pigs jippt es nich, ich will hier niemanden in die Depression treiben. :hihi:

Knippi ...


die ganz hübschen sind generell gelassener, was soziale dinge angeht und grüßen auch eher. sie wissen, dass sie jeden haben können. die halbattraktiven single-frauen anfang 30 sind die schlimmsten. sie haben nicht die beliebige auswahl und müssen bei jeder chance genau abwägen. sie wissen, dass ...

Kritischer sind dunkel gekleidete Hundehalter. Ich finde es immer wieder verblüffend, wie viele ihren Hund mit Reflektoren oder gar Blinkern ausstatten, und selber in anthrazit im Baumschatten rumlaufen.

Ich sehe den Hund, der Hund sieht mich, kein Problem, und dann kracht es doch, weil ich das ...

Duisburg-M ist natürlich Pflichttermin :D .Mal schauen, ob wir es nicht noch wärmer als dieses Jahr hinkriegen.


Jawoll !
Zum zehnten Mal in Folge starte ich (wenn die Gesundheit mitspielt) in diesem Jahr in Duisburg - mein Marathon-Debut hatte ich dort und ich genieße es jedes Jahr: top ...

Du guckst auf den Rücken, wenn du dich umdrehst :confused:

Biologie war nicht mein Abiturfach... :D

Der "untere Rücken" ist allerdings meist interessanter als der "obere"... :zwinker5:


Wobei: Wenn sich ein Läufer und eine Läuferin mit je 10 km/h begegnen, ist die "visuelle Aufnahmekapazität ...

Gadelandrunner hat geschrieben:Zustimmung von gadelandrunner,

nur das mit dem Hinterhergucken würde ich sein lassen, mancher Baum, manche Wurzel könnte im Weg sein!
Kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort...
größere... :D

:hallo:
Olaf

Ich denke ,das kann man nicht pauschal beantworten ,es gibt unter uns Läufers die merkwürdigsten
Laufstile , das bedeutet auch unterschiedliche Abnutzung der Laufschuhe.

1000 Laufkilometer sollte ein normaler Laufschuh aber durchaus halten .

Sehe ich auch so !

Als mittlerer bis starker ...



Zur Vermeidung von Verletzungen laufe ich im dunklen nur auf bekannten, vorzugsweise asphaltierten Strecken, z.B. Fahrradwegen etc. Obwohl ich dabei aus Sicherheitsgründen nur mit Signalweste und Stirnlampe unterwegs bin und somit eigentlich auch für Autofahrer sichtbar sein sollte, ärgere ich ...

Sportler grüße ich immer, wenn sie mir begegnen, Spaziergänger nur, wenn der Wald nicht allzu voll davon ist, sonst komme ich vor lauter Grüßen gar nicht mehr zum Laufen...

Und bei uns auf dem Land :D grüßen fast alle zurück, unabhängig, ob "dick" oder "dünn", "hübsch" oder "weniger hübsch ...

Der "Depp des Tages" beim Crosslauf in Geilenkirchen-Gillrath...

...war sicherlich ich.... :peinlich:

Schade nur, dass es dafür keinen Pokal gab... :nene:

Aber nun mal von vorne:
Auf meiner Laufuhr waren es 14:57 Uhr, als ich gemütlich zum Start ging... :nick:
Da ich an diesem Wettkampf noch nie teilgenommen hatte, fragte ich einen der Umstehenden, wo denn wohl ...

wenn du jetzt auch mal ein vernünftiges avatar einstellst, dann rede ich mit dir :nick:


Währet den Avatarwechseln, für den Wiedererkennungswert!


Das mit dem Wiedererkennungswert stimmt, laufjoes' Bemerkung kann ich allerdings auch nachvollziehen; Dein Avatar ist schon recht ungewöhnlich ...

Gestützte Schuhe halte ich gerade in diesem Fall für unangebracht, da es sich ja nicht um eine echte Überpronation handelt, sondern um eine notwendige Kipp-Bewegung um die Fuß-Längsachse, die aus dem Abrollen selbst resultiert. Ich nenne es gerne eine "Schein-Überpronation". Die Stütze wird also ...


...und pfeife mir ne große dose erbsen/möhern mit einer scheibe brot rein. mit etwas maggi schmeckt das eigentlich ganz ok...

BÄHHHHHHHH ! :baeh: :baeh:

Womöglich noch kalt und direkt aus der Dose... :nene:

Als BAP-Fan fällt mir dazu eine Textzeile ein: "Dat is widderlich, nimmer zu ertrage ...

Nein, das ist ein Informationsdefizit, weiter nichts :zwinker2:

Der war gut... :daumen:

Aber mal im Ernst:
Starte eine Umfrage unter Vierzig- bis Fünfzigjährigen nach den von aecids aufgezählten Bands...
Ich glaube, dass ich nicht der Einzige mit "Informationsdefizit" bin...

Wobei ich auch ...

Also ich habe festgestellt dass die mit Musik Läufer meistens sehr sehr langsam sind. Diese Musik-Angwohnheit scheinen überwiegend Hobby-Jogger ohne Ambitionen zu haben. Man sieht nur sehr sehr selten richtige Läufer mit Musik! :D

Es mag ja Leute geben, die sich über den "Knopf im Ohr" sagen ...

Musik nur wenn sie laut ist...

ich habe immer den Mp3 dabei der Ton ist so eingestellt das ich Verkehr/Umgebung auch alles Hören kann also nicht Leise/Laut.Der Entscheidung liegt allein an dir :)

Immer laut = irgendwann immer taub... :frown:

Normalerweise halte ich es mit der Lautstärke ähnlich wie Du, nur bei manchen Stücken ...

Mann, bin ich alt !!!!!

Hier mal meine distanzspezifischen Wiedergabelisten:

5k
Breathe - The Prodigy
Keep Hope Alive - The Crystal Method
Firestarter - The Prodigy
Spitfire (05 Version) - The Prodigy
Midnight Madness - The Chemical Brothers

10k
Besonderer Tag (Benztown Mixdown) - Culcha Candela
Walking On a ...

Habe in 2 Monaten meinen ersten Wettkampf, da werde ich die Musik wohl eher zu hause lassen. Denke das man sich auch mal mit Mitläufern unterhält oder ist das bei einem Wettkampf nicht unbedingt die Regel ??? :confused:


Wettkampf ohne Musik, ein bißchen reden beim Wettkampf (wenn Du genug Luft ...

Hallo,
bin nach dem Laufen immer recht gut durchgeschwitzt, und zwar nicht nur ein wenig sondern schon ganz schön stark.(egal ob Sommer oder Winter) Das heißt, T-Shirt kann man auswringen und die Kopfbedeckung(Basecap,Mütze oder Kapuze) auch. Heute morgen bin ich 10 Km gelaufen(49min), und habe im ...

1. Laufwinter schlimmer ?


Jetzt im Winter fällt es mir, vorallem bei schlechtem Wetter, ziemlich schwer, laufen zu gehen. Ich geh dann immer und bin danach super glücklich. Trotzdem hab ich beim nächsten Mal irgendwie wieder keine Lust.
Ist mir schon klar, dass es so eine Art Winterdepression ist. Aber ist das nur im 1 ...

Rennsteig SM...



...und ich habe mich dann für den Rennsteig SM entschieden, einfach weil es ein KULTLAUF ist und ich da auch mal dabeiseiin wollte.


Dieses Jahr passt der Termin wegen des Rhein-Ruhr-Marathons leider nicht in meinen Kalender.

Aber die Zeit wird kommen...

Irgendwann möchte ich "Ultra" laufen ...

Weihnachten...

Dein Thread macht Lust auf eine Laufreise - und ich liebe Spanien ebenfalls...

Viel Spass - vielleicht wird Dir Deine Frau die Reise ja schenken...

Ich drücke die Daumen...

Bei mir wird ein Weihnachtsgeschenk schwieriger:

In den letzten Monaten habe ich mich nämlich "lauftechnisch" mehrfach ...

Da insbesondere hier im Anfängerforum grundlegende Begrifflichkeiten verwechselt werden, hier nochmals zu eurer Kenntnisnahme:

>6min/km: Reha-Teilnehmer, Rentner, Adipositas-Patient.
5:30min/km-6min/km: Walker!
4min/km-5:30 min/km: Jogger!
<4min/km: Das ist ein Läufer!

Mit der Bitte um Beachtung ...

das Band wird schon mit 10 km/h laufen ... aber im Gegensatz zu draussen braucht man vereinfacht gesagt "nur" die Füsse heben um nicht runterzufallen.... darum ist ein Laufbandtraining auch nicht so effektiv wie draussen.... jeder der schon mal des öfters darauf gelaufen ist wird merken, dass die ...



...also mit Reizverschlüssen am Knöchel...

Völlige Fehlanzeige. Gibt's nicht. Nö, haben wir noch nie gesehen.


Habe ich auch noch nie gesehen... :confused:

"Reizverschlüsse" würde ich aber auch weiter oben suchen... :hihi:


[/B]

...die zusatzausstattung mit reisverschlüssen am ...

Schaffen...

...könntest Du den Marathon, schließlich gibt es bei fast jedem City-Marathon Teilnehmer, die mit 30kg Übergewicht drei Wochen vorher eine Wette verloren haben... :tocktock:

Und selbst davon kommen manche an... :confused:

Aber ob Du Dir nach so kurzer Zeit -wie alle Vorredner ebenfalls schreiben ...

Und ich dachte...


Hinzugekommen sind noch das Trainincenter und Sport Tracks da ich mir einen Garmin zugelegt habe.Somit habe ich alles in dreifacher Ausführung.


...ich bin der einzige "Bekloppte", der seine Läufe dreifach erfasst: RW-Lauftagebuch (sehr zufrieden :daumen: ), Kalender (dicke "Kladde" mit allen ...

Ich schätze, da liegt Dein Problem und nicht beim Preis oder der Nahtlosigkeit oder der Marke.

:daumen: Ja !

Nunja, bei Slips liegt die Tight (mit ihren Nähten) direkt auf der Haut. Das verursacht bei mir zumindest unter anderem die Scheuerstellen.


...während die Boxer-Short Falten wirft und ...

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