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Danke Jörg für deinen Tip - aber ich habe die ganze Aktion gerade gecancelt. Ich hätte einen Anfahrtsweg von fast 4 Stunden, das gleiche dann abends zurück. Ich glaube, das wäre allein doch zu heftig und am Sonntag muß ich wieder zu Hause sein. Wirklich schade, ich hätte mich sehr gefreut, dich wied...

Hi ihr Harzquerulanten, da mir noch ein guter Trainingslauf für den Rennsteiglauf fehlt, habe ich mich sponatan entschlossen, morgen den Harz zu queren. Allerdings habe ich da ein Problem. Ich kann keinen Busplatz mehr für die Rückfahrt buchen und weiß nicht, wie ich zurück zu meinem Auto komme. Fäh...

Hi Joe, vielen, vielen Dank für Deinen emotionalen Laufbericht! Ich habe ihm regelrecht aufgesogen. Ja, dieser Lauf war was ganz Besonderes. Ich habe noch nie solch tiefe Emotionen erlebt. Du wars auch echt schnell mit deinem Bericht - hast du überhaupt danach geschlafen? Ich bin noch 3 Tage lang mü...

@RunningPetra: Warst Du in Herbriggen schon hinter dem cut off und hast dann noch bis zum Gornergrat 1,5 h gutgemacht ? :geil: Na - ich glaub das war eher umgekehrt und es lag an den festgelegten Zeiten: Die Cut off Zeit in Herbriggen war so eng gesetzt, daß da wohl ganz viele gescheitert wären, we...

Dat war so ein geiler Lauf - Gunther, habt recht herzlichen Dank für die tolle Organisation und Durchführung! Ich habe mich wie immer wohl gefühlt in Fröttstädt und komme gern wieder - allerdings vermutlich erst 2013. Aber da gibt es bestimmt auch wieder einen Thüringen Ultra! Ich bin immer noch vol...

Einen ganz herzlichen Glückwunsch allen Zermatt-Finishern! Seht ihr - das mit den Schlußzeiten wurde doch nicht so heiß gegessen, wie es gekocht wurde... Theoretisch hätte ich in Herbriggen schon rausgemußt - wie so viele und am Gornergrat war ich dan 1,5 Stunden vor dem Zielschluß... Aber egal, Hau...

Ich habe gerade von einem blinden Läufer eine Anfrage bekommen, ob ich vielleicht einen Guide für ihn wüßte... (für 100km oder 100mi) Er läuft 100km in ca. 13-16 Std. 100mi in ca. 25-28Std. Vielleicht findet sich ja jemand, der ihn begleiten könnte/würde? Es wäre sein Traum, beim Swiss Alpine seinen...

Rennschnecke_Walking hat geschrieben:Hi Petra,
fast nicht erkannt, kenne Dich nur in roseeee. Viele Grüne Grüße
Frau trägt nicht nur rosa! :hihi:
Viele Blaue Grüße zurück! :D

Rennschnecke_Walking hat geschrieben:Hallo in die Runde,

wer von Euch ist beim diesjährigen Ultra hoch auf den Gornergrat angemeldet?
Hi Rennschneckchen - ich bin auch dabei! :daumen:

Miriam1973 hat geschrieben: Danke auch für deinen Bericht, da finden sich ja doch einige Parallelen. Ich hätte nie damit gerechnet, dass es so vielen auch so ging wie mir. :haeh:
Das hätte ich auch nicht gedacht... Aber bisher habe ich auch noch keinen richtig positiven Laufbericht von Köln gefunden... :P

Hallo Miriam, also ich habe beim Lesen deines Berichts nochmal mit dir und mir selbst mitgelitten. Mir ging es ähnlich wie dir und wohl vielen anderen an diesem Tag. Es war mein 10. Marathon und ich habe mich noch nie sooo sehr quälen müssen. Klar kommen da viele Zweifel auf - aber jetzt nach ein pa...

Lieber Achim, ich möchte dir ganz, ganz herzlich zu deinem Durchstehvermögen gratulieren! Du hast dich bei dieser Hitze so tapfer durchgekämpft und eine Riesenleistung vollbracht! Trage mit Stolz Dein Finisher-Shirt! Alles, was du zum Thüringen Ultra geschrieben hast, kann ich nur bestätigen. Dieser...

Übrigens wetter.com sagt 31 Grad. Hilfe! Was zieh ich nur an? *jammer, Panik schieb* Das wird ein hammerhartes Ding, vor allem die letzten 10km übers Feld und dann das Gewerbegebiet - dort ist pralle Sonne. :tocktock: Mir wird auch schon himmelangst und bange... :motz: Allerdings stellt sich m.E. n...

Hi odiww, wenn du zu faul bist, irgendwas ganz auszuschreiben, dann lass es doch einfach ganz. Wenn kein Mensch versteht, was du meinst, brauchst du es auch gar nicht zu schreiben. Ich gehöre zu den 98% Volkssportlern und freue mich schon riesig auf den TU! Und wenn ich es schaffe, ins Ziel zu komme...

Hallo Petra, war heute in Altenstadt (Oberhessencup). Den in Oberursel bin ich letztes Jahr als HM gelaufen. Sehe gerade das ist morgen, dann wirds leider nix. Morgen is Ruhetag, heute isses gut gelaufen! Aber ich will im Juni einen Halben laufen. Wo machst du die Strecke unsicher? :) Das ist schad...

Ich trage mal noch eine fleißige Läuferin ein. :daumen: 100 km Semi jokie55 #155 Runningpetra #154 DUV-DM 75 km Staffel 2 x 50 km Renn-Schnecke/Aubrey Staffel 4 x 25 km Dir bleibt aber auch nichts verborgen... :D Das muß ein Anflug von Wahnsinn :klatsch: gewesen sein, als ich die Anmeldung ausgefül...

Ich bin nun auch wieder zurück aus Thüringen. Wow lieber Gunther - das war einfach toll, euer 6 bzw. 12 Stundenlauf und im Nachhinein tut es mir leid, daß ich von vornherein nur geplant hatte, so zwischen 3 und 4 Stunden mitzulaufen. Aber ich habe mal die Athmosphäre eines 6 Stundenlaufes "schn...

Ja das war schon ein Hammer, der Lauf in Rodgau! Irgendwie war ich ganz froh daß ich mir ohnehin "nur" vorgenommen hatte, einen langen Trainingslauf daraus zu machen. Deshalb war ich auch nicht enttäuscht, nach 35km aufgehört zu haben. Trotz der Bodenverhältnisse war es ein toller Lauf - n...

Der Laufladen in Erfurt hat die Termine für Trainingsläufe der Aktion "Geh aufs Ganze" veröffentlicht. Das richtet sich zwar vor allem auf die Marathonvorbereitung, ist aber auch offen für andere. Diese Läufe habe ich in den letzten Jahren fast alle mitgemacht und sie haben mich immer sic...

man behauptet nicht, man belegt , und widerlegt(!) damit die andere seite, was die andere seite nicht mag, dann zudem nicht in der lage ist, den eigenen standpunkt noch argumentativ zu rechtfertigen. es folgt von dieser seite eine flucht in rhetorik und unterstellungen auf personeller ebene. schlie...

Sicher dass Dir das nichts ausmacht? Ich hab damals beim Inferno-Triathlon eine mittlere Krise bekommen als ich loslief und es ständig "klapperte", hab dann am Wegesrand irgendwelche Blätter gepflückt und in die TicTac-Schachtel gestopft. Hatte den Effekt, dass meine Salztabletten das Was...

@atp: Du gehst hier in der Summe zu weit. Zügel dich bitte in deiner Arroganz und Überheblichkeit! Das ist kein Umgang den ich hier im Forum vertreten kann und möchte. Danke, Tim! Mir ist das auch langsam zu blöd hier. Ich dachte, wir sind in einem Läuferforum und nicht in einem pseudowissenschaftl...

Die optimale Gesundheit ist ein Ideal, das man wahrscheinlich nie erreichen wird. Der Körper ist nicht darauf optimiert, gesund zu sein, sondern solange zu überleben, bis das Fortkommen der Nachkommen gesichert ist. Der Körper ist außerdem eher dahingehend optimiert, auf eine Störung so zu reagiere...

hier noch ein zitat. und dieses zitat spricht eindeutig für sich. wissenschaftler raten dringend dazu vitamin d als nem zu nehmen: http://www.grassrootshealth.net/media/download/scientists_letter_072208.pdf Ich gehe z.B. täglich laufen - draussen, an der frischen Luft, egal wie das Wetter ist. Das ...

Zwar keine Kapsel, aber Vitamin B Komplex nehme ich, "Paulaner Hefe-Weißbier" steht drauf :daumen: Vitamin E als NEM nehme ich auch, "Galantino Olio Extra Vergine di Oliva" steht drauf :geil: Bei meinem Vitamin E - NEM steht Biancalani Olio drauf! :D Aber beim Vitamin B Komplex ...

Wie schneiden denn Brennesseln insbesondere im Vergleich zu Spinat ab? Brennesselpfannkuchen, oder "Brennesselspinat" bekam ich schon als Kind öfter. Damals war das, wohl mehr aus Trotz, nicht gerade mein Lieblingsessen. Aber vielleicht ist es ja keine so schlechte Idee? Als Kind hättest ...

Wer sich in der Naturheilkunde gut auskennt und die Vielfalt der uns gebotenen Lebensmitteln nutzt, braucht sicher keine NEM. Es sei den es liegen verwertungsstörungen vor. Da ist es natürlich wieder interessant zu erforschen, wo die her kommen. Hallo Rolf, das wäre wirklich interessant. Ich denke,...

Hallo Petra, entscheidend für die Leistung im Ausdauersport ist der Ferritinwert, der Eisen-Speicher-Wert, den solltest du als Läuferin, die kein Fleisch isst, regelmäßig kontrollieren. Das werde ich auch tun, Gestern war ich beim Blutspenden, da wird aber nur der Hämoglobinwert gemessen. Allerding...

Hallo Znegva, ich hatte auch bei meinen ersten Marathons dieses Krampfproblem, bis ich von einerm zertifizierten Lauftrainer den Tip mit den Salztabletten bekam. Da ich keinen Bock auf weitere Marathons mit Krämpfen hatte, habe ich das dann beim Frankfurt Marathon 2007 probiert. Allerdings habe ich ...

Im Grunde hatte ich das ja auch gesagt und wir haben garnicht so eine unterschiedliche Meinung. Ich sagte Inder konsumieren zwar Milchprodukte aber nicht in den übertriebenen Mengen, die man oft im Westen verwendet. Das gesamte Essen in Indien ist ja viel ausgewogener als den Schrott, den viele im ...

offensichtlich verstehst du von "meiner" logik nicht viel. nach dem ganzen thread finde ich, dass bereits im ersten beitrag (von mir) das entscheidende wissenschaftliche ergebnis zu milch zitiert wurde. Wirklich schade, daß eine Reihe der hier Lesenden und Schreiben DAS nicht erkannt habe...

Mein Großer (12) kocht die Eier am Sonntag, sonst nichts, aber das perfekt. Hey - das muß man auch erstmal können! Für mich war das Eierkochen früher eine absolute Qual - entweder waren sie zu hart oder zu weich oder geplatzt.... :motz: Ich finde es sehr schön, wenn Familien zusammen ihr Essen zube...

ist doch völlig egal was du schreibst Hase, Du wirst nicht mehr ernst genommenn´, du bist magersüchtig, laß dich behandeln, und vergiss diesen Chaot von charly, Du bist KRANK !!!! merk das endlcih Zieh Leine du Pfeife !!! Klasse! Dieser Typ braucht doch nur die ersten 3 Buchstaben seines Nicknamens...

running-rabbit hat geschrieben: :prof: Es heisst nicht 'veganisch', es heisst vegan. :prof:

Und nu haut euch weiter die Köppe ein, ich amüsiere mich köstlich :popcorn:
Ich mich auch!
:hihi: :hihi: :hihi:

wenn sie auf uns verzichtet, dann verliert sie das höchstentwickelte bewusstsein, das wir im universum kennen. sie verlierst aber noch weit mehr. die menschheit ist ein wichtiges bindeglied in einer kette zu immer höheren intelligenten strukturen. später einmal wird man die rolle der menschheit dam...

Sodele, ich habe den Streckenplan von Bruchköbel bekommen. Das sieht gut aus! Ich laufe da am 22.08. den Halben. Den Lauf vor der Haustür werde ich nicht machen. Das ist aber schade.... sehen wir uns vielleicht an der Strecke? Ich würde mich freuen! Wenn Du Lust hast, kannst du mich ja danach auf d...

Ohne Worte. Je mehr ich forsche, desto mehr Anzeichen für eine Sekte finde ich bei den Vegetariern. Gläubigkeit, Halbwissen, mangelnde Kritikfähigkeit gegenüber den eigenen Glaubensgrundsätzen, Missionarstum. Diese Worte aus Deinem Mund???? :confused: Im übrigen: Hier sollte es doch um den Austausc...

Hallo RioLouco,
ich versuche keinen, auch nicht dich in irgendeiner Form zu bekehren. Ich ernähre mich gesund - und übrigens auch ohne Getreide. Statt 94 kg wiege ich nur noch 60kg, laufe Marathons, fühle mich sauwohl - das kann mir keiner nehmen.
Verständnislose Grüße zurück
Petra

Hallo Kriemhild, fühlst du dich inzwischen in der Wetterau etwas heimisch? Ich laufe auch gern in den Bergen, aber dazu fahre ich meist nach Thüringen. Aber da ich mich z.Z. auf den Berlin Marathon vorbereite, sind eh flache Strecken angesagt. Dazu eignet sich die Nidda hervorragend. Ich fahre dann ...

Ich kämpfe schon seit fast einem Jahr mit dem Piriformis Syndrom und habe mich an den mittlerweile chronischen Schmerz gewöhnt... Bei hat der Physiotherapeut als Ursache eine zu geringe Hüftdrehung links diagnostiziert und mir einige gezielte Übungen gezeigt und empfohlen. Diese tun mir ganz gut, au...

Hallo liebe Milchtrinker und Fleischesser, auch auf die Gefahr hin daß mich einige von euch steinigen werden, hier mal meine ausführliche Meinung zu Milch und Fleisch . Zu dem besagten Vergleich: In diesem ging es um ein lebendes Kaninchen und einen Apfel und nicht um ein Stück Fleischwurst. In der ...

Ja, wir hätten über Wermutstropfen und bittere Kräuter reden können. Ich mußte übrigens am Freitag Aromatique trinken - ich weiß nicht, ob ich dem den durchschlagenden Erfolg auf der Strecke zu verdanken hatte :peinlich: . Der Gesprächsstoff wäre uns sicher nicht ausgegangen... :hihi: Hättest dochm...

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