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... bin auch dabei. :daumen: Kleine Serie AndreasW Startnummer 39 soenke1900 Startnummer 456 Große Serie: Bogart Startnummer 1341 DanielW Startnummer 1240 dersvennie Startnummer 2329 KnutderEisbär Startnummer 1952 Pflluegler <40; <1:05; <1:30 Ralf-Charly Startnummer 1258 Rennente Startnummer 1606 sc...

fahrt ihr wirklich immer auf den radwegen???? ich meine, ich weiß ja auch, dass es eine radwegbenutzungspflicht gibt. ABER: die radwege hier sind so wahnsinnig schlecht, meistens mit scherben übersät, werden von fußgängern benutzt oder man fährt im schleichtempo um andere radler, die gerade einen au...

Hallo Sandra, für diesen Bericht hat sich die mehr als eine Woche Warterei gelohnt ... :nick: Allerherzlichsten Glückwunsch zum Durchbeißen und zum Finish. :daumen: Einfach Wahnsinn, was du die letzten Monate und vor allem in Roth geleistet hast. :respekt: Bin gespannt, was als Nächstes bei dir komm...

hallo ihr rothen musketeere, ich wünsche euch viel spaß und erfolg in roth - lasst es ordentlich krachen! :daumen: nachdem ich fast ein jahr diesen thread verfolgt habe, bin ich schon ganz gespannt, was ihr alles erlebt und wie es euch auf den 226 km ergeht. also lasst uns nicht sooo lange auf eure ...

Hi, ich war gestern auch in Bonn als Zuschauerin - und fand die gesamte Veranstaltung aus meiner Sicht perfekt organisiert und kann die Kritik am Zieleinlauf absolut nicht bestätigen. Ab dem 3. Finisher stand ich auch direkt am Zieleinlauf und hatte den Eindruck, dass nahezu jeder mit Namen und Vere...

hallo,

ihr lauft doch auch immer am unterbacher see, wenn ich das richtig im kopf habe.

wann lauft ihr denn immer? und wie schnell? und wie lange?

bin nach einer längeren verletzungspause hoch motiviert und würde gern mal mit euch zusammen laufen. :nick:

liebe grüße
reni

1)hajka ............. - 1201 2)sartre ..............- 5005 3)Benjamin .........- 1214 4)jabdah ............- 5015 5)Quirli ...............- 5019 6)toto 98 ............- 1222 7)RunningTurtle..- 5034 8)Schnucki ....... - 5035 9)Jublu ............ - 5038 10)JoeyEssen - 1249 11)angelika. .- 1476 12)der ...

da gönnt man sich gerade mal eine läppische woche urlaub und was passiert? angie hat geburtstag... liebe angie, damit du auch ein paar tage später noch an deinen geburtstag zurückdenkst, gratuliere ich dir von ganzem herzen nachträglich und wünsche dir alles gute und schöne für das neue lebensjahr!!...

Was für ein spannender Bericht - habe mitgefiebert und hatte am Schluss tatsächlich ein, zwei Tränchen im Auge. :peinlich:

Herzlichen Glückwunsch zu dieser phänomenalen Leistung - ich kann nur sagen: RESPEKT!!! :daumen: :daumen: :daumen:

Eine schöne Regeneration wünscht
Reni

wow, habe voll die gänsehaut ... danke für den tollen bericht!!! ich kann es gerade gar nicht glauben, dass man am ende noch einen marathon mit 3:48 raushaut - und trotzdem den mann mit dem hammer getroffen hat. :haeh: und für mich ein toller satz, den ich auswendig lernen und bei bedarf immer wiede...

@indy und schwabenpfeil: ihr beide seid der absolute hammer. noch mal glückwunsch euch beiden!!! :daumen: (und jetzt haut mal in die tasten - wir warten doch alle auf die details ...) ich hab gestern vor dem tv gesessen - kinnlade runter - und nur gestaunt. :geil: sehr sympathisch fand ich dieses kl...

so, ich werde mich gleich ganz entspannt vor die glotze hauen und die zusammenfassung auf br schauen - ich freu mich. :bounce: vor indys leistung sage ich jetzt schon mal: :respekt: :beten2: :respekt: :beten2: :respekt: und ich bin sicher, der schwabenpfeil hat eine ähnlich gute leistung hingelegt ....

hallo ihr lieben, ich fand es richtig toll, dich, lieber georg, nach langer zeit mal wiederzusehen, und euch anderen endlich mal kennen zu lernen. :daumen: das hase-und-igel-spiel mit georg auf der oberkasseler brücke war wirklich voll beeindruckend: wie kann man nur soooo schnell walken???? :confus...

Ich drücke auch allen Roth-Startern ganz fest die Daumen und wünsche viel Spaß und Erfolg!!!! :daumen:

Kommt denn im TV wirklich nur eine kurze Zusammenfassung auf dem BR? :confused:

Liebe Grüße
Reni

ch bin die ersten sechs Stunden durchgelaufen und habe dann nach 50km erstmal eine kleine Pause gemacht. Am Nachmittag bin ich dann noch gemütliche 30 km gelaufen - naja, am Ende dann doch eher gewandert. Mit insgesamt 80 km bin ich sehr zufrieden. :geil: Herzlichen Glückwunsch, J.R., zu der tollen...

hallo daniel, ich bin von den rennschnecken und kann dir unseren verein nur empfehlen. :daumen: :D wir treffen uns jeden sonntag um 17.30 uhr am bootshafen am u-see und laufen dann in verschiedenen gruppen; das ist für alle meist der lange lauf. außerdem laufen wir dienstags ab 18.30 uhr am rhein - ...

Das kommt davon,

wenn man genau an seinem Geburtstag umzieht und nur vom Büro schnell mal den Thread "Winterlaufserie" überfliegt: Da habe ich doch glatt meinen Geburtstagsthread verpasst! :peinlich: Vielen Dank für eure lieben Glückwünsche!!!! Schön, dass ihr an mich gedacht habt. :nick: Liebe Grüße Reni

Zitat von Klaengel .....und zwar um meine Teilnahme am Samstag. Ich hatte heute einen freien Nachmittag und wollte noch eine kleine Runde drehen; so als letzte Vorbereitung auf Samstag. nach 10 Minuten begann ein ziehender Schmerz in der linken Hüfte. Statt zu stoppen und umzukehren, habe ich die l...

Zitat von ho.zo : Meine Lieblingsdroge ist Bambina , Wie konnte ich die nur vergessen!?! :confused: Dabei mampfe ich die doch wie Brot in mich rein ... (dank regelmäßiger Care-Pakete von Mama. :nick: ) @lauflöwe: ich bin erst am 28. wieder am see - samt Muffins, Gummibärchen und Schoki. Is recht? :...

Zitat von geniesser:
..Zotter ...

Ooooohhhhh jaaaaa - einfach himmlisch!!!

und ich habe noch 23 Täfelchen davon... :zwinker2:

Wo muss ich den Antrag unterschreiben? :peinlich:

Schokosüchtige Grüße von Reni

Zitat von Mattes:
Wir jagten die Afrikaner !
:hihi: :hihi: :hihi:

Ein schööööner Bericht, bin ja schon mal auf die Bilder gespannt.

Liebe Grüße
Reni

ich bin auch wieder mit dabei und freu mich schon auf euch. :daumen: Starterliste 14.1.2007 7:40 8:10 Angie, geniesser, Kasek 8:50 Angie, geniesser, Kasek, Lauflöwe, RunningTurtle, SarahBoo, Schritti, Gelegenheitsläufer, Reni1972 10:00 Lauflöwe, SarahBoo, Schritti, Stoppelhopser82, Reni1972 11:10 La...

... bin dabei. :nick: UPDATE Starterliste 7.1.2007 7:40 Uhr 8:10 Uhr Angie, Ralf-Charly 8:50 Uhr Angie,mattes63, RunningTurtle, SarahBoo, Kasek (?), Muldarn, Lauflöwe, Ralf-Charly, Jublu, Schritti(mit Probejacke!), Reni1972 10:00Uhr mattes63, RunningTurtle(?), SarahBoo(?), Muldarn, Lauflöwe, Ralf-Ch...

UPDATE

große Serie:
angelika1170@... Nr. 31
Toto98 Nr. 36
Running Turtle Nr. 37
Schalke Roadrunner Nr. 39
Ralf-Charly Nr. 83
Quirli Nr. 130
elchi Nr.15
Börn Nr.135
dewertz Nr. 71
Schnucki Nr. 151
hajka Nr. 20
Linda1973 Nr. 746
SarahBoo Nr.
Reni1972 Nr. 50

kleine Serie:
Shadowfax Nr. 3530

Herzlichen Glückwunsch, liebe Barbara und lieber Kai, zur Geburt eures kleinen Sohnes! Ich wünsche dir und deiner Familie alles Gute und einen phänomenalen Start in eine noch glücklichere, spannendere und aufregendere Zeit!

Liebe Grüße
Reni

Nach langem Hin- und Herüberlegen habe ich mich gestern entschieden (0der vielmehr überreden lassen): Düsseldorf Marathon, mit dir habe ich auch noch eine Rechnung offen - 2007, die Revanche!!! Deshalb eine erweiterte Liste: Komplett: aldente spin Rückenwind UDo Reni1972 Staffel: Linda73 Quirli Zita...

Hallo Bobert, ich selbst war zwar noch nicht bei Medico-Sport in Essen, aber der Großteil meiner Vereinskollegen macht dort regelmäßig eine Leistungsdiagnostik - und alle sind ausnahmslos von der Durchführung, Beratung und der anschließenden Betreuung begeistert. Du kannst dir die Leute ja mal bei d...

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