Banner

Die Suche ergab 93 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ein Tipp währe nett - vielleicht hat jemand schon mehr Erfahrung mit der Ambit? Tach zusammen... Ich verwende die Ambit nun seit 3 Wochen. In den letzten 10 Tagen habe ich die Ambit bei der Nordseelauf- Tour eingesetzt. Gestern wollte ich die Aufzeichnungen auf Movesount übertragen... Zuvor stimmte ...

Am 21. April 2012 finder dieser Ultra Trail auf Mallorca statt. Von S'Arracó nach Pollença, 105 km mit 4.300 Höhenmetern und 24 Stunden Zeitlimit. Die Tramuntana wurde jüngst zum Weltkulturerbe ernannt. Die Strecke führt über die schönsten Trails des gesamten Tramuntana Gebirges und gewährt immer w...

Ich finde den Crossmax ebenfalls recht bequem, mit reichlich Platz im vorderen Bereich / Zehenbox. Mein Schuh hat anfangs unterhalb des Knöchels auch etwas gescheuert - war offensichtlich ein wenig zu hoch. Nachdem ich die Schnürung gelockert habe, war das Scheuern nach 2 Läufen verschwunden! Insges...

Forerunner 305

Bevor ich mir den Garmin Edge für's Rad angeschafft habe, hab' ich den Garmin Forerunner benutzt. Mit ein paar Einschränkungen durchaus zu gebrauchen! Die Aufrüstung mit Trittfrequenzgeber kostet nicht die Welt! Sicher noch ein Argument für den 305er, wenn man auch mal mit dem Rad unterwegs ist... :...

Der Stormbringer weiss, was Du meinst. :teufel: Dummerweise laufe ich ja selber mit. Die Windprognosen selbst sind für die Uhrzeit ganz ok 2-3 bft. Bei Metoemedia 10 km/h. Die Böen können natürlich heftig werden, aber bei der Windrichtung aus Süd Süd Ost gibt es bis km 5 Rückenwind, ab km 13 wieder...

takker hat geschrieben:Is ja gut ... :D

Starterliste

Marathon
deepblue120
acaffi
takker#218
abyss

Halbmarathon
oxygen62
RolandGLA
Spargo
VeloC
84er
Rosko


Ist nicht nur Pflicht für alle Duisburger, sondern für alle "Ruhri's"! :nick:

Marathonform erhalten

Tach zusammen...ich benötige mal ne' Info... Zur Zeit bin ich in der Vorbereitung für den Rhein- Ruhr- Marathon in Duisburg. Dieser wird Ende Mai gelaufen...wenn alles gut geht in 3:45 Std. Als weitere Veranstaltung steht der Allgäu- Panorama- Marathon am 21. August auf meiner Wunschliste. Hier möch...

Tach zusammen... Ich will ja nicht Bange machen, aber nahezu identische Symtome gab's bei mir - vor ca. 3 Jahren. Ich war in einer Marathonvorbereitung mit ausgedehnteren Laufstrecken und teilweise höherem Lauftempo. Speziell die Temposteigerungen waren die Auslöser! Nach mehreren Ärzten und Physiot...

Ich kann, obwohl ich leidenschaftliche Garmin-Nutzerin bin, diese GPS-Gläubigkeit manchmal gar nicht fassen. Ich bin letztes Jahr dort den HM gelaufen und in diesen Häuserschluchten hat der Garmin nun mal Empfangsprobleme. Habt ihr euch auf Sport Tracks in Großaufnahme schonmal angeschaut, wo er di...

Hier stimmt wohl was nicht...!

Tach zusammen! :) Ich bin am letzten Sonntag den Mallorca- Halbmarathon gelaufen... Besonders begeistert war ich - wider Erwarten - von der Laufstrecke nicht! Es ging lange am Hafen entlang und durch die Altstadt von Palma - verwinkelte Gassen, mal leicht rauf, mal runter. Außerdem war die Zuschauer...

Bottroper Herbstwaldlauf 2010 - Ultra / Interessenabfrage

50 KM - Ultra Tach zusammen... Mich läßt der Gedanke nicht los! Ich möchte beim Bottroper Herbstwaldlauf die 50 KM Ultra- Distanz bewältigen. Möchte jedoch keinen einsamen Lauf daraus machen... Deswegen frag' ich einfach mal ab, wer diesbezüglich ähnliche Ziele hat. Angedacht wäre, die Strecke in e...

50 KM Ultra

Tach zusammen... Wäre nett, wenn einige "Spezialisten" mit ein paar Tipps aushelfen könnten : Im Juni bin ich Marathon gelaufen, in einer Zeit von 3:55. Nach einer Regenerationszeit laufe ich nun wieder im normalen Rahmen 3-4 Tage / Woche, insges. ca. 40- 50 KM. Ich möchte mich Anfang Nove...

Tach auch... Ich war im Frühjahr 2008 in der Nähe von Alcudia - im Hotel Esperanza, an der Playa de Muro. Dieses Hotel wird u.a. von diversen Rad- Reiseveranstaltern angeboten und als Unterkunft für Triathleten beworben. Zum Schwimmen und Radfahren ist das sicher die perfekte Umgebung, aber zum Lauf...

Tach auch... Meine Einschätzung wird sicher nicht komplett beruhigen, aber "Hunde die laut bellen, die beissen (meistens) nicht"! Habe es in meiner beruflichen Praxis - in vergleichbaren Situationen - jedenfalls noch nicht erlebt, dass eine Tat derartig angekündigt wurde...! Tipps hat's hi...

Tach zusammen... Ich verwende den FR 305 auch auf dem Rad! Auf dem Rennrad und auch schon mal - bei einer längeren Tour - auf dem Mountainbike. An beiden Rädern habe ich eine Polar- Halterung montiert. Passt nahezu perfekt für den FR 305 - auch bei Verwendung des serienmäßigen Armbandes. Die Polar- ...

Tach zusammen... So fing's bei mir an - im Juli 08! Ich war in der Vorbereitung für den Münster- Marathon...und plötzlich war er da, der vermeintliche Muskelkater in der unteren Bauchmuskulatur. Fühlte sich jedenfalls so an, obwohl ich mir das nicht vorstellen konnte, weil ich die Bauchmuskeln regel...

Hallo zusammen... bei Schmerzen im Bereich der Adduktoren bzw. an den Adduktorenansätzen besteht immer die Möglichkeit, dass es sich auch um eine Schambeinentzündung handeln könnte. Eine sehr langwierige Verletzung, speziell von Läufern und Fußballspielern...! Habe aus diesem Grund seit Juli 2008 ke...

Schambeinentzündung

Tach auch... Ich plage mich z.Z. auch mit einer Knochenhautentzündung, allerdings am Schambein = Schambeinentzündung. Wurde mir so erklärt, dass die Adduktorenansätze am Schambein eine Reibung erzeugen und sich hierduch die Knochenhaut entzündet. Außer einer Vermeidung von sportlichen Aktivitäten, w...

Rückmeldung: Ich habe heute einen FR 305 von Garmin zurückerhalten. Mein beanstandeter FR wurde einbehalten - er wurde kostenlos gegen ein Ersatzgerät getauscht. Die Garantie war seit 2 Monaten abgelaufen - Kulanzumtausch! Nur die Armbandverlängerung meines defekten FR wurde nicht mitgeschickt... Gr...

Garmin 305 ist defekt!

Hallo zusammen... Bin seit 1 Woche in der Marathonvorbereitung...und gerade jetzt hat sich mein 305 verabschiedet! Die Einschalttaste läßt sich nicht mehr betätigen - es ist irgendwie im Vergleich mit den anderen Funktionstasten kein spürbarer Widerstand vorhanden. Also am Montag bei Garmin den Repa...

Hatte bisher noch nicht die Gelegenheit...
Wäre ja nett, endlich mal einige Leutchen aus dem Forum persönlich kennen zu lernen!

Viele Grüße,
Peter

Hallo zusammen... vielleicht gibt's ja ne' Resonanz...!? Ich würde ebenfalls gern beim MüMa 2008 dabei sein! Das wäre dann mein erster "Ganzer"! Aufgrund meiner bisherigen Ergebnisse auf den kürzeren Distanzen, wäre eine Marathonzeit knapp unter 4 h sicher machbar. Ich habe die Info, dass ...

Hallo Ich habe oft Schmerzen am vorderen Fussballen rechts, mal aussen dann dahinter. Aber wenn ich die grosse Zehe bewege, oder mich auf ihr abstütze tut es nicht weh. Kann nicht laufen, oder wenigstens Nordic-Walking machen. War beim Orthopäden, habe Diclofenac bekommen, danach 1 Cortisonspritze,...

Ich bin beim Laufen mit dem Flashflo recht zufrieden. Er hat den Vorteil, dass man ihn auf der Hüfte gut fixieren kann und man so den Rücken frei behält. Mit den beiden kleinen seitlichen Kompressionsgurten kann man während des Laufens (und Trinkens) den Volumenrückgang durch zuziehen immer schön s...

FR 305 stoppt Aufzeichnung

Hallo zusammen - brauche mal einen Tipp... Mein FR 305 zickt bei den letzten Läufen ein wenig rum! Unaufgefordert wird die Aufzeichnung zwischendurch gestoppt und kann dann erst manuell wieder gestartet werden- wenn's dann irgendwann mal bemerkt wird. Die Zeit wird angehalten - ebenso die Distanz. P...

Highopie hat geschrieben:Ich nehme meine alte Polar-Halterung. Passt wunderbar.

So mach' ich das auch!
Der FR passt fast perfekt an die Polar- Halterung...

Gruß aus dem Ruhrpott
:winken:

:hallo: markus999, den Free 3.0 gab es eigentlich noch nie im Nike Online Store. Fände es schade, wenn Nike den Free nicht mehr produzieren lässt. Hatte vor mir den 3.0 in komplett schwarz zu kaufen und jetzt gibt es den nicht mehr. Wollte warten bis die neuen Modelle kommen und mir den dann billig...

Da ich Brillenträger bin, hatte ich mich vor ein paar Jahren für Adidas mit Clip entschieden. Der Vorteil dabei ist, dass man nur den Clip austauschen muss wenn sich die Sehkraft verändert. Gruß Hallo zusammen... Auch ich trage bereits seit Jahren die Adidas Gazelle mit "Sehstärken- Clip"...

Hallo zusammen...

Ein Tipp aus dem Tauchsportbereich:
Plastiktüten über die Füsse und damit in den Neo einsteigen - ist wie "Flutschi"! :)
Beim Ausziehen "auf Links" drehen...

Glückauf aus dem Ruhrpott
:winken:

Verkaufe Polar S 210

Habe ein neues "Spielzeug" und möchte das Alte abgeben... Polar S 210 in einem hervorragenden Zustand, mit fast keinen Gebrauchsspuren. Weil ich einen Brustgurt der Größe "L" benutzt habe, gibts den "Normalen" unbenutzt dazu! Die Polar ist 2,5 Jahre alt - Batteriewechse...

Hallo zusammen... ich verwende beim Laufen die "Adidas Gazelle". Das ist eine Sportbrille mit der Möglichkeit hinter den Gläsern einen Clip mit der Korrektur anzubringen. Für die "Gazelle" gibt es unterschiedliche Originalgläser, die ebenfalls nur gesteckt werden und sehr leicht ...

Hallo nach Duisburg...

wie sieht's eigentlich z.Z. an der Laufstrecke / Regattabahn aus?
Kann man dort wieder laufen oder sind die Einschränkungen aufgrund der Bauarbeiten noch immer sehr groß?
Sollte ja eigentlich fast fertig sein - die Kanu- WM ist nicht mehr wirklich weit weg...!

:winken:

Beim Laufband sollte man auf jeden Fall eine Steigung von ca. 1% einstellen um den Luftwiderstand den man draußen hat zu haben. Liebe Grüße Magimaus Hallo zusammen, die o.g. Aussage möchte ich so nicht unbedingt im Raum stehen lassen... Vor einigen Jahren hab' ich auch gemeint, den fehlenden Luftwi...

Hallo...

auch in meiner Heimat könnte es einen "Osterfelder Berglauf" geben! :daumen:
Hier ist Osterfeld ein Stadtteil von Oberhausen...und Berge haben wir auch ganz in der Nähe...! Bei uns im Revier heißen diese allerdings "Halden"! :)

Gruß aus dem Ruhrpott
:winken:

Hallo, keine Panik...! :) Muskeln sind schwerer als Fett! Wenn du ein wenig Fett abbaust...und dafür - durch ein regelmäßiges Training - etwas Muskulatur zulegst, dann wird sich das zunächst nicht unbedingt in einer Gewichtsabnahme bemerkbar machen. Die Optik wird's dir zeigen... Gruß aus dem Ruhrpo...

mm, wo finde ich das denn Online ?? :klatsch: Hallo, Online gibt's dieses Angebot wohl nicht...! Ich habe mir deshalb das aktuelle Heft gekauft. Hier ist eine entsprechende Karte / Prämienabo eingefügt. Einen Scheck gibt es dann bis 22.06. - 40 Euro bis 29.06. - 30 Euro bis 12.07. - 20 Euro Dieses ...

Hab's auch getan...! :)
Für letztlich 4 Euro / 12 Ausgaben kann man bestimmt nix falsch machen!
Kündigungszeiten gibt's auch nicht wirklich zu beachten... Nach Ablauf des Bezugsjahres kann man jederzeit aussteigen!

Gruß aus dem Ruhrpott
:winken:

Hallo, ich verwende meinen FR 305 regelmäßig auf dem Rennrad. Am Lenker habe ich die Polar - Halterung montiert. Passt für den FR aber auch... Die Halterung ist so eingestellt, dass der FR eine leichte Neigung nach vorne hat...und die Antenne somit ein wenig aufwärts zeigt. Ist bei der Sitzposition ...

Moin Zusammen, ich hab da mal (vielleicht ne intime) ne Frage an Euch. Führt Ihr ein Lauftagebuch? Wie macht Ihr das, was schreibt Ihr rein? Computer oder Classic? Mit Bildern, aufbereitet, oder pur? Sofort oder im Nachhinein? Bin mal gespannt, was da an Antworten kommt und wie Ihr das macht. Gruss...

Also, Trainer und Racer sind die Kurzform für Light-Weight-Trainer und Wettkampfschuhe. Beide zeichnen sich durch Leichtigkeit (kein überflüssiges Gramm), geringe Sprengungen (Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehe) und wegen der Leichtigkeit geringer Dämpfung aus. Der Unterschied zwischen den be...

Zur erweiterten Suche