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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10270 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13515 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Klassenunterteilung Volkslauf

      70 Antworten 16607 Zugriffe

      von an425,

      70 Antworten
      16607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    2. Erster Marathon in 10 Wochen?

      6 Antworten 3016 Zugriffe

      von anna__,

      6 Antworten
      3016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna__,

    3. Abwechslung oder Eintönigkeit im Routing

      35 Antworten 9385 Zugriffe

      von SteveRunning,

      35 Antworten
      9385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    5. Ausdauertrainer gesucht (Stellenangebot)

      11 Antworten 3304 Zugriffe

      von Truman,

      11 Antworten
      3304 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Truman,

    6. Fragen zu Pitz-Alpin P15

      0 Antworten 2058 Zugriffe

      von sasale,

      0 Antworten
      2058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sasale,

    7. Muskelkater

      56 Antworten 12564 Zugriffe

      von Lineman,

      56 Antworten
      12564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    8. Verletzung (Sehnenscheide und Flüssigkeit) und suche Rat

      0 Antworten 1249 Zugriffe

      von Maria83,

      0 Antworten
      1249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maria83,

    10. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle

      11 Antworten 3639 Zugriffe

      von Santander,

      11 Antworten
      3639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    11. Frauenfrage: Wann/wo/wie läuft ihr im Winter?

      19 Antworten 5976 Zugriffe

      von theestuebchen,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Mein erster Lauf

      17 Antworten 5477 Zugriffe

      von Mathias.D,

      17 Antworten
      5477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    13. Frage zur Schrittfrequenz / Schrittlänge

      68 Antworten 27353 Zugriffe

      von House1992,

      68 Antworten
      27353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Halbmarathon unter 90 min mit 3 Laufeinheiten pro Woche

      8 Antworten 8383 Zugriffe

      von hawkeye5,

      8 Antworten
      8383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lambda_x,

    16. LaufpartnerIn gesucht, Bad Krozingen

      0 Antworten 1564 Zugriffe

      von Katimai,

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      1564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katimai,

    17. Laufen umstellen auf HITT

      35 Antworten 9565 Zugriffe

      von americanjesus_86,

      35 Antworten
      9565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    18. Schnee - Anstrengung lange Läufe

      40 Antworten 9656 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      40 Antworten
      9656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    20. 100m-Laufbahn irgendwo in einem Park (Hamburg)

      5 Antworten 3027 Zugriffe

      von running1234,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von jenshb,

    22. Ultra-Training - Übertraining - Wo ist meine Motivation?

      12 Antworten 5647 Zugriffe

      von wAv3,

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      5647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    23. Bergläufe im Flachland

      17 Antworten 4627 Zugriffe

      von Leon1,

      17 Antworten
      4627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    24. bringe den puls nicht nach oben

      26 Antworten 8726 Zugriffe

      von mukumuku1103,

      26 Antworten
      8726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    25. Läufer, Hunde und Halter

      150 Antworten 27160 Zugriffe

      von MiGu_15,

      150 Antworten
      27160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    27. Leistung stagniert - Bin ratlos.

      10 Antworten 4903 Zugriffe

      von geckZ,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    29. Laufband-Empfehlung

      19 Antworten 20600 Zugriffe

      von Christoph.Schallus,

      19 Antworten
      20600 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NME,

    30. Regen

      80 Antworten 19488 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      80 Antworten
      19488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stetre76,

    31. Lasker Sportanlage Berlin

      0 Antworten 1461 Zugriffe

      von planar,

      0 Antworten
      1461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von planar,

    32. Wadenschmerzen

      7 Antworten 4466 Zugriffe

      von elenano,

      7 Antworten
      4466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    34. Smoothfitness Laufband evtl defekt - kennt jemand Tipps?

      8 Antworten 6892 Zugriffe

      von tm99,

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      6892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. 10.000 Schritte gehen - wie werden die Schritte gezählt?

      40 Antworten 10845 Zugriffe

      von wsunter,

      40 Antworten
      10845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. An wettkampforientierte Läufer: was ist Ihre Motivation?

      19 Antworten 14070 Zugriffe

      von peregrina,

      19 Antworten
      14070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    37. Muskelaufbau durch Steigungen

      17 Antworten 5251 Zugriffe

      von Waldkatze_84,

      17 Antworten
      5251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Ab durchs Gebüsch zur neuesten HM Bestzeit

      13 Antworten 3208 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      13 Antworten
      3208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Vorfuß

      11 Antworten 5615 Zugriffe

      von Rolli,

      11 Antworten
      5615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    40. TRIMP basierende Monotonie vs. Standardwoche (1xlang,1xschnell,1xmittel)

      16 Antworten 5971 Zugriffe

      von JoelH,

      16 Antworten
      5971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renntatze,

    41. Hilfe, ich werde verfolgt!

      4 Antworten 2356 Zugriffe

      von Bernd79,

      4 Antworten
      2356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Bachblüten leistungssteigernde Wirkung?

      453 Antworten 68302 Zugriffe

      von Run80,

      453 Antworten
      68302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Laufschuhe

      1 Antworten 1803 Zugriffe

      von Marcel_94,

      1 Antworten
      1803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von strongfighter,

    44. Training

      24 Antworten 6946 Zugriffe

      von racer_999,

      24 Antworten
      6946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufAmeise,

    45. Grundlagentraining, GA1, GA2 ??

      26 Antworten 10152 Zugriffe

      von VinceV,

      26 Antworten
      10152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    46. Studio-Laufband versus semiprofessionellem Heim-Laufband

      30 Antworten 12455 Zugriffe

      von MB1963,

      30 Antworten
      12455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    47. New York Marathon 2019

      2 Antworten 2623 Zugriffe

      von Laufwerk,

      2 Antworten
      2623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. Laufcamp zur Vorbereitung für Frühjahrsmarathon

      2 Antworten 1567 Zugriffe

      von mattk,

      2 Antworten
      1567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    49. Über das Verhalten beim Joggen

      235 Antworten 40077 Zugriffe

      von CPMan,

      235 Antworten
      40077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    50. Als Ansporn an alle, die noch rauchen...

      3 Antworten 1648 Zugriffe

      von Plutonium,

      3 Antworten
      1648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    51. HM Trainingsplan

      10 Antworten 3854 Zugriffe

      von SaMaster,

      10 Antworten
      3854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    52. Sicher Laufen am Abend und in der Nacht

      17 Antworten 4359 Zugriffe

      von MaxWa,

      17 Antworten
      4359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Bestandsaufnahme + Entwicklung

      61 Antworten 12107 Zugriffe

      von tacituz,

      61 Antworten
      12107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    54. Ideen für Reportagen zum Thema Laufen

      36 Antworten 6790 Zugriffe

      von FlorianDeimer,

      36 Antworten
      6790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,

    55. Ziele 2018

      128 Antworten 35555 Zugriffe

      von JoelH,

      128 Antworten
      35555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flamba,

    56. 30KM nüchtern zur Arbeit laufen?

      26 Antworten 7506 Zugriffe

      von Mojo55,

      26 Antworten
      7506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    57. Ernährung?!

      22 Antworten 6599 Zugriffe

      von racer_999,

      22 Antworten
      6599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    58. Wie oft HF Max bestimmen?

      4 Antworten 2603 Zugriffe

      von Leon1,

      4 Antworten
      2603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    59. Etappenläufe

      11 Antworten 3581 Zugriffe

      von Hogarth,

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      3581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    60. Ergänzende Sportarten neben Marathon-Training (Straße)

      10 Antworten 2970 Zugriffe

      von Andreas_Koch,

      10 Antworten
      2970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von strongfighter,

    61. Komplementäres Training: Crossfit, body weight, gym, free athletics, etc.

      21 Antworten 6495 Zugriffe

      von wuff,

      21 Antworten
      6495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Koch,

    62. Lauf ABC

      13 Antworten 3628 Zugriffe

      von racer_999,

      13 Antworten
      3628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufralle,

    63. Langsamer Dauerlauf nach Puls die ersten Kilometer schneller laufen?

      11 Antworten 3505 Zugriffe

      von Tommy78,

      11 Antworten
      3505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Intervalle

      21 Antworten 4770 Zugriffe

      von SunGun,

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      4770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lespeutere,

    65. Laufen mit Pferd (am Führstrick)?

      36 Antworten 18810 Zugriffe

      von pyrrhocorax,

      36 Antworten
      18810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    66. Hilfe!!!

      23 Antworten 6821 Zugriffe

      von mank3n,

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      6821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    67. Eliud Kipchoge läuft beim Berlin-Marathon Weltrekord

      201 Antworten 53170 Zugriffe

      von Flashwulf,

      201 Antworten
      53170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    68. Suche Klapplaufband für zu Hause

      10 Antworten 5781 Zugriffe

      von Kaspar,

      10 Antworten
      5781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    69. Tapering

      5 Antworten 2870 Zugriffe

      von Gast167425,

      5 Antworten
      2870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. Laufen

      10 Antworten 4545 Zugriffe

      von Sabi1,

      10 Antworten
      4545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    71. Intervall Training

      9 Antworten 2713 Zugriffe

      von Billly00,

      9 Antworten
      2713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    72. Wie fit bin ich ?

      17 Antworten 6076 Zugriffe

      von Tyroon,

      17 Antworten
      6076 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    73. Laufapp

      10 Antworten 5056 Zugriffe

      von CleanAirways,

      10 Antworten
      5056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kmao,

    74. Kipchoges Verpflegung während des Marathon

      28 Antworten 8103 Zugriffe

      von divy2,

      28 Antworten
      8103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    75. Motivationstief

      10 Antworten 4399 Zugriffe

      von MDeus,

      10 Antworten
      4399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MDeus,

    76. Häufigkeit Training

      27 Antworten 6083 Zugriffe

      von Joshy,

      27 Antworten
      6083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Aufteilung der Pace bei 10km

      19 Antworten 7934 Zugriffe

      von Gast167425,

      19 Antworten
      7934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    78. Verbesserung auf 5km

      8 Antworten 3203 Zugriffe

      von James15225,

      8 Antworten
      3203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    79. Erst Halbmarathon dann nächstes Jahr 2 volle....?

      0 Antworten 1556 Zugriffe

      von kRiMe,

      0 Antworten
      1556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kRiMe,

    80. Laufkondition verbessern / Passenden LaufpartnerIN finden

      8 Antworten 2729 Zugriffe

      von Erwing,

      8 Antworten
      2729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Erwing,

    81. Die Elite beim Chicago Marathon läuft mit denselben Schuhen?

      26 Antworten 5189 Zugriffe

      von Bernd79,

      26 Antworten
      5189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    82. Reisebegleitung Boston Marathon

      0 Antworten 1524 Zugriffe

      von ollizx,

      0 Antworten
      1524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ollizx,

    83. Was kontern?

      23 Antworten 4877 Zugriffe

      von ole5,

      23 Antworten
      4877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    84. Drohende Laufsportinvalidität

      8 Antworten 2921 Zugriffe

      von Marcus85,

      8 Antworten
      2921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marcus85,

    85. Abschied von alten (Laufstrecken-)Freunden

      23 Antworten 5783 Zugriffe

      von nachtzeche,

      23 Antworten
      5783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    86. 2 Wochen Pause wegen leichtem Infekt - München Marathon machbar ?

      2 Antworten 1981 Zugriffe

      von rvrunner,

      2 Antworten
      1981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rvrunner,

    87. Wie lange Pause zwischen 2 Marathon

      17 Antworten 5116 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      17 Antworten
      5116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2.,

    88. Frankfurt Marathon laufen mit 2 Wochen Pause

      5 Antworten 3051 Zugriffe

      von Marathoni2018,

      5 Antworten
      3051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    89. Todesfall beim Einstein-Halbmarathon 2018

      6 Antworten 3793 Zugriffe

      von MiGu_15,

      6 Antworten
      3793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    90. Joggen mit Kipchoge ;-)

      3 Antworten 2544 Zugriffe

      von MarioW,

      3 Antworten
      2544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,

    91. Rückschritt bzw. Stagnation

      30 Antworten 6036 Zugriffe

      von deadbolt86,

      30 Antworten
      6036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Schambeinödem Adduktorenschmerzen

      6 Antworten 2873 Zugriffe

      von xRoNtZkOpfx,

      6 Antworten
      2873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    93. Paretoprinzip beim Lauftraining

      76 Antworten 11057 Zugriffe

      von Marky89,

      76 Antworten
      11057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    94. Alkoholfreies Bier in Dosen oder Plastikflaschen

      3 Antworten 4474 Zugriffe

      von schauläufer,

      3 Antworten
      4474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    95. Starke Magenschmerzen nach HM durch Low Carb?

      27 Antworten 8205 Zugriffe

      von horatio_h,

      27 Antworten
      8205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    96. Passt das noch? Ausfall im Marathontraining

      3 Antworten 1975 Zugriffe

      von ole5,

      3 Antworten
      1975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    97. Sinnvolles Training auf dem Laufband?

      32 Antworten 15583 Zugriffe

      von Bockwuchst,

      32 Antworten
      15583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von roadrunner10,

    98. 3km Joggen Zeit verbessern?

      26 Antworten 11125 Zugriffe

      von TrackAndField,

      26 Antworten
      11125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    99. Eiseninfusion, wann wirken sie?

      20 Antworten 19161 Zugriffe

      von Timtb412,

      20 Antworten
      19161 Zugriffe
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