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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7950 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Laufschuhe

      1 Antworten 1610 Zugriffe

      von Marcel_94,

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      Letzter Beitrag von strongfighter,
    2. Training

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      von racer_999,

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      5689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufAmeise,
    3. Grundlagentraining, GA1, GA2 ??

      26 Antworten 8815 Zugriffe

      von VinceV,

      26 Antworten
      8815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,
    4. Studio-Laufband versus semiprofessionellem Heim-Laufband

      30 Antworten 11365 Zugriffe

      von MB1963,

      30 Antworten
      11365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    5. New York Marathon 2019

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      von Laufwerk,

      2 Antworten
      2336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    6. Laufcamp zur Vorbereitung für Frühjahrsmarathon

      2 Antworten 1291 Zugriffe

      von mattk,

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      1291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,
    7. Über das Verhalten beim Joggen

      235 Antworten 32384 Zugriffe

      von CPMan,

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      32384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    8. Als Ansporn an alle, die noch rauchen...

      3 Antworten 1399 Zugriffe

      von Plutonium,

      3 Antworten
      1399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    9. HM Trainingsplan

      10 Antworten 2794 Zugriffe

      von SaMaster,

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      2794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    10. Sicher Laufen am Abend und in der Nacht

      17 Antworten 3727 Zugriffe

      von MaxWa,

      17 Antworten
      3727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    11. Bestandsaufnahme + Entwicklung

      61 Antworten 10549 Zugriffe

      von tacituz,

      61 Antworten
      10549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    12. Ideen für Reportagen zum Thema Laufen

      36 Antworten 5851 Zugriffe

      von FlorianDeimer,

      36 Antworten
      5851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,
    13. Ziele 2018

      128 Antworten 29987 Zugriffe

      von JoelH,

      128 Antworten
      29987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flamba,
    14. 30KM nüchtern zur Arbeit laufen?

      26 Antworten 5646 Zugriffe

      von Mojo55,

      26 Antworten
      5646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,
    15. Ernährung?!

      22 Antworten 5071 Zugriffe

      von racer_999,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von barefooter,
    16. Wie oft HF Max bestimmen?

      4 Antworten 2200 Zugriffe

      von Leon1,

      4 Antworten
      2200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    17. Etappenläufe

      11 Antworten 2909 Zugriffe

      von Hogarth,

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      2909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,
    18. Ergänzende Sportarten neben Marathon-Training (Straße)

      10 Antworten 2017 Zugriffe

      von Andreas_Koch,

      10 Antworten
      2017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von strongfighter,
    19. Komplementäres Training: Crossfit, body weight, gym, free athletics, etc.

      21 Antworten 5356 Zugriffe

      von wuff,

      21 Antworten
      5356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Koch,
    20. Lauf ABC

      13 Antworten 3126 Zugriffe

      von racer_999,

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      3126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufralle,
    21. Langsamer Dauerlauf nach Puls die ersten Kilometer schneller laufen?

      11 Antworten 3040 Zugriffe

      von Tommy78,

      11 Antworten
      3040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    22. Intervalle

      21 Antworten 4044 Zugriffe

      von SunGun,

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      4044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lespeutere,
    23. Laufen mit Pferd (am Führstrick)?

      36 Antworten 16691 Zugriffe

      von pyrrhocorax,

      36 Antworten
      16691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    24. Hilfe!!!

      23 Antworten 5177 Zugriffe

      von mank3n,

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      5177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,
    25. Eliud Kipchoge läuft beim Berlin-Marathon Weltrekord

      201 Antworten 43130 Zugriffe

      von Flashwulf,

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      43130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,
    26. Suche Klapplaufband für zu Hause

      10 Antworten 4959 Zugriffe

      von Kaspar,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    27. Tapering

      5 Antworten 2569 Zugriffe

      von Gast167425,

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      2569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    28. Laufen

      10 Antworten 3922 Zugriffe

      von Sabi1,

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      Letzter Beitrag von bones,
    29. Intervall Training

      9 Antworten 2373 Zugriffe

      von Billly00,

      9 Antworten
      2373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,
    30. Wie fit bin ich ?

      17 Antworten 4402 Zugriffe

      von Tyroon,

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      Letzter Beitrag von bones,
    31. Laufapp

      10 Antworten 4482 Zugriffe

      von CleanAirways,

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      Letzter Beitrag von Kmao,
    32. Kipchoges Verpflegung während des Marathon

      28 Antworten 6727 Zugriffe

      von divy2,

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      6727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,
    33. Motivationstief

      10 Antworten 3261 Zugriffe

      von MDeus,

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      3261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MDeus,
    34. Häufigkeit Training

      27 Antworten 5127 Zugriffe

      von Joshy,

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      5127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    35. Aufteilung der Pace bei 10km

      19 Antworten 6407 Zugriffe

      von Gast167425,

      19 Antworten
      6407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    36. Verbesserung auf 5km

      8 Antworten 2662 Zugriffe

      von James15225,

      8 Antworten
      2662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,
    37. Erst Halbmarathon dann nächstes Jahr 2 volle....?

      0 Antworten 1405 Zugriffe

      von kRiMe,

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      1405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kRiMe,
    38. Laufkondition verbessern / Passenden LaufpartnerIN finden

      8 Antworten 2353 Zugriffe

      von Erwing,

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      2353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Erwing,
    39. Die Elite beim Chicago Marathon läuft mit denselben Schuhen?

      26 Antworten 4518 Zugriffe

      von Bernd79,

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      4518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,
    40. Reisebegleitung Boston Marathon

      0 Antworten 1253 Zugriffe

      von ollizx,

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      1253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ollizx,
    41. Was kontern?

      23 Antworten 3989 Zugriffe

      von ole5,

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      3989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    42. Drohende Laufsportinvalidität

      8 Antworten 2595 Zugriffe

      von Marcus85,

      8 Antworten
      2595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marcus85,
    43. Abschied von alten (Laufstrecken-)Freunden

      23 Antworten 4700 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      4700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    44. 2 Wochen Pause wegen leichtem Infekt - München Marathon machbar ?

      2 Antworten 1489 Zugriffe

      von rvrunner,

      2 Antworten
      1489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rvrunner,
    45. Wie lange Pause zwischen 2 Marathon

      17 Antworten 4013 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      17 Antworten
      4013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2.,
    46. Frankfurt Marathon laufen mit 2 Wochen Pause

      5 Antworten 2452 Zugriffe

      von Marathoni2018,

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      2452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    47. Todesfall beim Einstein-Halbmarathon 2018

      6 Antworten 3212 Zugriffe

      von MiGu_15,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    48. Joggen mit Kipchoge ;-)

      3 Antworten 2272 Zugriffe

      von MarioW,

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      Letzter Beitrag von ignatov,
    49. Rückschritt bzw. Stagnation

      30 Antworten 5388 Zugriffe

      von deadbolt86,

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      5388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    50. Schambeinödem Adduktorenschmerzen

      6 Antworten 2487 Zugriffe

      von xRoNtZkOpfx,

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      Letzter Beitrag von Malu68,
    51. Paretoprinzip beim Lauftraining

      76 Antworten 9052 Zugriffe

      von Marky89,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    52. Alkoholfreies Bier in Dosen oder Plastikflaschen

      3 Antworten 3693 Zugriffe

      von schauläufer,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    53. Starke Magenschmerzen nach HM durch Low Carb?

      27 Antworten 7302 Zugriffe

      von horatio_h,

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      7302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,
    54. Passt das noch? Ausfall im Marathontraining

      3 Antworten 1663 Zugriffe

      von ole5,

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      Letzter Beitrag von myway,
    55. Sinnvolles Training auf dem Laufband?

      32 Antworten 14003 Zugriffe

      von Bockwuchst,

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      Letzter Beitrag von roadrunner10,
    56. 3km Joggen Zeit verbessern?

      26 Antworten 9633 Zugriffe

      von TrackAndField,

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      9633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,
    57. Eiseninfusion, wann wirken sie?

      20 Antworten 17360 Zugriffe

      von Timtb412,

      20 Antworten
      17360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    58. Tag vor dem WK: Trainieren oder Pause?

      6 Antworten 2269 Zugriffe

      von spaceman_t,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bernd79,
    59. Laufurlaub - Anbieter gesucht

      23 Antworten 5721 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      23 Antworten
      5721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ladyinpink,
    60. Speiseplan mit 16/8 Fasten vor Halb-Marathon

      15 Antworten 4570 Zugriffe

      von fab1308,

      15 Antworten
      4570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fab1308,
    61. Zwangspause

      1 Antworten 1531 Zugriffe

      von Ziko16091978,

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      1531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    62. Kilometer sammeln statt Geschwindigkeit?

      56 Antworten 18736 Zugriffe

      von Strubbel,

      56 Antworten
      18736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PinkybadBrain,
    63. Laufzeit vs. Bodenbelag (Schotter)

      5 Antworten 3908 Zugriffe

      von Bonno,

      5 Antworten
      3908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,
    64. Essen & Schlaf vor einem Lauf

      16 Antworten 9939 Zugriffe

      von Spidermini,

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      Letzter Beitrag von Spidermini,
    65. Korrekte Startaufstellung

      22 Antworten 5410 Zugriffe

      von Rolli,

      22 Antworten
      5410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,
    66. VDOT; Vergleich Stadion und Gelände

      30 Antworten 6610 Zugriffe

      von markus.schloeffel,

      30 Antworten
      6610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    67. Podcastfolge gesucht (FatBoysRun Episode 130)

      3 Antworten 1883 Zugriffe

      von ignatov,

      3 Antworten
      1883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,
    68. Plateau-Effekt waehrend des Trainings

      75 Antworten 15254 Zugriffe

      von sidor,

      75 Antworten
      15254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    69. Angst vor dem Wolf

      295 Antworten 55253 Zugriffe

      von coldgirl86,

      295 Antworten
      55253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thomas6333,
    70. Frage: Tempounterschiede durch Schuhe möglich?

      24 Antworten 6242 Zugriffe

      von horatio_h,

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      6242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,
    71. Langer Lauf in Caorle Italien

      2 Antworten 1763 Zugriffe

      von Pangea,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Bernd79,
    72. Läufer und ihre Wettkämpfe

      69 Antworten 13518 Zugriffe

      von miss_blueberry,

      69 Antworten
      13518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,
    73. Leichtathletik-Europameisterschaften in Berlin 2018

      218 Antworten 36011 Zugriffe

      von M.E.D.,

      218 Antworten
      36011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner00,
    74. Laufband fürs Büro

      14 Antworten 10621 Zugriffe

      von RennEsel,

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      Letzter Beitrag von Steffen_PI,
    75. NEU: Archiv für Trail- und Ultrarunning Filme

      19 Antworten 46242 Zugriffe

      von Trailrunning_HD,

      19 Antworten
      46242 Zugriffe
    76. Buchempfehlung für Trainingsplangestaltung

      12 Antworten 4484 Zugriffe

      von Tibr,

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      4484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    77. Wiedereinstieg in Trainingsplan

      12 Antworten 2582 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      Letzter Beitrag von Katz,
    78. Gel selbst herstellen

      16 Antworten 5986 Zugriffe

      von hundsmiachn,

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      Letzter Beitrag von Vögelchen,
    79. 37 Antworten
      8662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    80. Halbmarathon nach sechs Wochen Laufpause

      8 Antworten 2717 Zugriffe

      von moennich26,

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      2717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,
    81. Was macht Ihr, wenn Ihr eine Intervalleinheit nicht schafft?

      18 Antworten 4881 Zugriffe

      von Bernd79,

      18 Antworten
      4881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,
    82. Lauf-Portal Endomondo - Sync zu Facebook

      0 Antworten 1338 Zugriffe

      von Plutonium,

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      1338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plutonium,
    83. Richtig Atmen bei höherem Tempo?

      10 Antworten 3026 Zugriffe

      von Bjarne.Joel,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    84. Krafttraining für Läufer - (Bezahl)Programme im Netz

      20 Antworten 4271 Zugriffe

      von Feuerfalke,

      20 Antworten
      4271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Feuerfalke,
    85. 5,5km-Vorbereitung ohne Laufen

      25 Antworten 9157 Zugriffe

      von Schienbeinkante,

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      9157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,
    86. Neue Laufschuhe?

      13 Antworten 3854 Zugriffe

      von lifestyleRunning,

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      3854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    87. Tabak/Alkohol und Ausdauersport

      46 Antworten 10754 Zugriffe

      von Gast167425,

      46 Antworten
      10754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    88. Umfrage zu Funktionssocken

      15 Antworten 6082 Zugriffe

      von Djsequenze,

      15 Antworten
      6082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ickehier,
    89. Historische Läufe

      12 Antworten 3008 Zugriffe

      von Falameezar,

      12 Antworten
      3008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    90. Garmin Fitness Tracker beim Prime Day - Schnapper

      0 Antworten 1167 Zugriffe

      von gecko,

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      1167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,
    91. Die Pulsmesserfalle - Oder was ist da los?

      55 Antworten 13378 Zugriffe

      von RunningFey,

      55 Antworten
      13378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,
    92. Rückschlage im Läuferleben

      13 Antworten 5035 Zugriffe

      von moennich26,

      13 Antworten
      5035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    93. Tipps/Erfahrungsberichte zum Rückwärtslaufen?

      42 Antworten 11003 Zugriffe

      von NeueEinheitMinusKm,

      42 Antworten
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