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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7972 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5389 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Hindernisse bei Laufbandnutzung

      30 Antworten 5764 Zugriffe

      von Grinsefille,

      30 Antworten
      5764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Grinsefille,

    2. Energie Gels bei langen Läufen. Sollte ich darauf verzichten?

      8 Antworten 2820 Zugriffe

      von modest majus,

      8 Antworten
      2820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2365 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3137 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    6. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 4427 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      4427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    7. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 32129 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      32129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 11189 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      11189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    10. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 4699 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      21 Antworten
      4699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    11. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 11363 Zugriffe

      von Snowlook,

      47 Antworten
      11363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    12. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 3830 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
      3830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    13. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3317 Zugriffe

      von niwe93,

      1 Antworten
      3317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    15. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 118228 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      118228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Lauf Motivation

      21 Antworten 6565 Zugriffe

      von Blitzfarn,

      21 Antworten
      6565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    17. Laufband

      40 Antworten 7455 Zugriffe

      von Epaul,

      40 Antworten
      7455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    18. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2506 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    20. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4527 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    22. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 7938 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      7938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    23. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 2833 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

      5 Antworten
      2833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    24. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 5198 Zugriffe

      von einstein78,

      22 Antworten
      5198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    25. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2368 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

      5 Antworten
      2368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    27. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 1869 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      1869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    29. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 3481 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
      3481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    30. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 9985 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      9985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    31. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 2523 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      2523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    32. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2438 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    34. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2079 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    35. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4113 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
      4113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    36. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 91915 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      91915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    37. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 2987 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    38. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 2685 Zugriffe

      von horatio_h,

      12 Antworten
      2685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    39. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 10703 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
      10703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    40. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 5998 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
      5998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Limalo14,

    41. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 84437 Zugriffe

      von tyson81,

      48 Antworten
      84437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    42. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 5460 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
      5460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    43. LaufMotivation

      25 Antworten 5122 Zugriffe

      von embrunner,

      25 Antworten
      5122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 922674 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
      922674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 4246 Zugriffe

      von Specialfacts,

      25 Antworten
      4246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    46. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1680 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
      1680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    47. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 3023 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    48. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 15287 Zugriffe

      von Bernd79,

      84 Antworten
      15287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zemita,

    49. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 37991 Zugriffe

      von Leon98,

      133 Antworten
      37991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    50. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 4436 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      4436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    51. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 7740 Zugriffe

      von redbull-e30,

      53 Antworten
      7740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 17948 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      17948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    53. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 3221 Zugriffe

      von nelefliegt,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    54. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 4215 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
      4215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    55. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 9686 Zugriffe

      von leonore,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sopherl,

    56. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2539 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    57. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 2625 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
      2625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renntatze,

    58. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 15396 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
      15396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    59. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 3204 Zugriffe

      von RunRBW,

      23 Antworten
      3204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    60. Laufband kaufen

      6 Antworten 2698 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      2698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    61. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 5598 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      5598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 2367 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      2367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    63. trainings plan

      14 Antworten 5454 Zugriffe

      von patrinho,

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      5454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    64. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 81954 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      81954 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    65. Garmin Geräte

      1 Antworten 3293 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    66. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 17942 Zugriffe

      von Bernd79,

      73 Antworten
      17942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    67. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 5715 Zugriffe

      von Slin,

      24 Antworten
      5715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    68. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 129765 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      129765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    69. Erfahrungen mit jogging-point.de

      12 Antworten 17360 Zugriffe

      von smily1968,

      12 Antworten
      17360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Landesmeister,

    70. SIR Mo Farah

      2 Antworten 1859 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      1859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    71. 17:30 auf 5km

      36 Antworten 11572 Zugriffe

      von Pappou,

      36 Antworten
      11572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    72. Ist der Trainingsplan ok?

      6 Antworten 2124 Zugriffe

      von Mina2683,

      6 Antworten
      2124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    73. Herzfrequenz zu hoch?

      19 Antworten 3037 Zugriffe

      von ReiV,

      19 Antworten
      3037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    74. Umfrage Smart-Shoe

      16 Antworten 6766 Zugriffe

      von smartRun,

      16 Antworten
      6766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    75. Mein erster "Lauf" mit ohne Schuhe...

      2 Antworten 11593 Zugriffe

      von Malu68,

      2 Antworten
      11593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    76. Sind das gute Laufschuhe von Asics für einen Halbmarathon ?

      12 Antworten 5456 Zugriffe

      von Running_Boy_,

      12 Antworten
      5456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunninRichi,

    77. Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

      27 Antworten 117567 Zugriffe

      von Vinco,

      27 Antworten
      117567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    78. Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

      1 Antworten 4588 Zugriffe

      von gecko,

      1 Antworten
      4588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    79. Puls fällt während dem Laufen

      14 Antworten 2785 Zugriffe

      von runningwild1,

      14 Antworten
      2785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    80. Wieso sinkt meine Laktatschwelle?

      24 Antworten 14884 Zugriffe

      von daca1315,

      24 Antworten
      14884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    81. Rumpfstabi-Übungen planen

      1 Antworten 2417 Zugriffe

      von Berner,

      1 Antworten
      2417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 7893 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      7893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    83. Lactate Dynamics Training und "Roll on" IV

      22 Antworten 4446 Zugriffe

      von FasterRoadRacer,

      22 Antworten
      4446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    84. Polar schaltet Personaltrainer.com Mai 2018 ab !

      10 Antworten 9763 Zugriffe

      von Laufspass66,

      10 Antworten
      9763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    85. Bodenkontaktzeit

      125 Antworten 27914 Zugriffe

      von alterknacker,

      125 Antworten
      27914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    86. Macht es Sinn zusätzlich zum Laufsport Krafttraining zu absolvieren?

      30 Antworten 6617 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      30 Antworten
      6617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SimonT,

    87. MP3-Player zum laufen gesucht - Tipps?

      14 Antworten 5141 Zugriffe

      von sai,

      14 Antworten
      5141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lennartdrt,

    88. Bin ich ein guter Läufer?

      44 Antworten 8911 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      44 Antworten
      8911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    89. Was tun gegen "Schnecken" in der ersten Reihe der Startaufstellung?

      203 Antworten 31857 Zugriffe

      von Bonno,

      203 Antworten
      31857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    90. Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Laufen

      14 Antworten 39370 Zugriffe

      von Arne1984,

      14 Antworten
      39370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    91. Vorbereitung 18km Lauf?

      12 Antworten 6638 Zugriffe

      von niwe93,

      12 Antworten
      6638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    92. Definition Ausdauerbegabung

      17 Antworten 2771 Zugriffe

      von Fender,

      17 Antworten
      2771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    93. originelle Weihnachtsgeschenke für Läufer

      18 Antworten 5153 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      5153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    94. Marathon möglich mit 3x pro Woche Training

      15 Antworten 4189 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      15 Antworten
      4189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    95. Was ist das nächste realistische Ziel?

      6 Antworten 1519 Zugriffe

      von ReiV,

      6 Antworten
      1519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    96. Passen die Schuhe auch für den Vorfußlauf?

      184 Antworten 16646 Zugriffe

      von K.O.,

      184 Antworten
      16646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    97. Bachelorarbeit: Umfrage zu Motivation, Nutzen und Wirkung von Lauf-Apps

      16 Antworten 5921 Zugriffe

      von SaLa,

      16 Antworten
      5921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GADDY2,

    98. Wiedereinstieg nach Hüftschmerz / Gluteus Medius

      2 Antworten 2354 Zugriffe

      von tomtoi,

      2 Antworten
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