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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7469 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5128 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2347 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3128 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    3. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 4346 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      4346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    5. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 31848 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      31848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 11093 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      11093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    7. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 4613 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      21 Antworten
      4613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    8. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 11239 Zugriffe

      von Snowlook,

      47 Antworten
      11239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    10. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 3778 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
      3778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    11. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3308 Zugriffe

      von niwe93,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    12. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 117983 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      117983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Lauf Motivation

      21 Antworten 6517 Zugriffe

      von Blitzfarn,

      21 Antworten
      6517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    15. Laufband

      40 Antworten 7418 Zugriffe

      von Epaul,

      40 Antworten
      7418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    16. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2479 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    17. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4510 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    18. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 7871 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      7871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    20. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 2790 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

      5 Antworten
      2790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    22. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 5154 Zugriffe

      von einstein78,

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      5154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    23. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2346 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

      5 Antworten
      2346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    24. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 1842 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      1842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    25. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 3424 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
      3424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    27. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 9923 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      9923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    29. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 2485 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      2485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    30. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2409 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    31. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2062 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    32. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4084 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von MichaelB,

    34. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 91681 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      91681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    35. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 2971 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
      2971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    36. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 2649 Zugriffe

      von horatio_h,

      12 Antworten
      2649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    37. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 10588 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
      10588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    38. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 5951 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Limalo14,

    39. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 84372 Zugriffe

      von tyson81,

      48 Antworten
      84372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    40. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 5431 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
      5431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    41. LaufMotivation

      25 Antworten 5066 Zugriffe

      von embrunner,

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      5066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    42. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 906981 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
      906981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 4131 Zugriffe

      von Specialfacts,

      25 Antworten
      4131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    44. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1666 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    45. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 2953 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      2953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    46. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 15200 Zugriffe

      von Bernd79,

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      15200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zemita,

    47. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 37696 Zugriffe

      von Leon98,

      133 Antworten
      37696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    48. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 4405 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      4405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    49. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 7623 Zugriffe

      von redbull-e30,

      53 Antworten
      7623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 17881 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      17881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    51. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 3135 Zugriffe

      von nelefliegt,

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      3135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    52. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 4166 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    53. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 9636 Zugriffe

      von leonore,

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      Letzter Beitrag von Sopherl,

    54. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2522 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    55. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 2600 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
      2600 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renntatze,

    56. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 15071 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 3176 Zugriffe

      von RunRBW,

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      3176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    58. Laufband kaufen

      6 Antworten 2674 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      2674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    59. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 5493 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      5493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    60. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 2320 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      2320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    61. trainings plan

      14 Antworten 5419 Zugriffe

      von patrinho,

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      5419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    62. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 81881 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      81881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    63. Garmin Geräte

      1 Antworten 3281 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    64. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 17740 Zugriffe

      von Bernd79,

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      17740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    65. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 5651 Zugriffe

      von Slin,

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      5651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    66. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 128087 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      128087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    67. Erfahrungen mit jogging-point.de

      12 Antworten 17324 Zugriffe

      von smily1968,

      12 Antworten
      17324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Landesmeister,

    68. SIR Mo Farah

      2 Antworten 1851 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      1851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    69. 17:30 auf 5km

      36 Antworten 11492 Zugriffe

      von Pappou,

      36 Antworten
      11492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    70. Ist der Trainingsplan ok?

      6 Antworten 2110 Zugriffe

      von Mina2683,

      6 Antworten
      2110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    71. Herzfrequenz zu hoch?

      19 Antworten 3010 Zugriffe

      von ReiV,

      19 Antworten
      3010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    72. Umfrage Smart-Shoe

      16 Antworten 6731 Zugriffe

      von smartRun,

      16 Antworten
      6731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    73. Mein erster "Lauf" mit ohne Schuhe...

      2 Antworten 11567 Zugriffe

      von Malu68,

      2 Antworten
      11567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    74. Sind das gute Laufschuhe von Asics für einen Halbmarathon ?

      12 Antworten 5417 Zugriffe

      von Running_Boy_,

      12 Antworten
      5417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunninRichi,

    75. Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

      27 Antworten 117500 Zugriffe

      von Vinco,

      27 Antworten
      117500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    76. Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

      1 Antworten 4565 Zugriffe

      von gecko,

      1 Antworten
      4565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    77. Puls fällt während dem Laufen

      14 Antworten 2751 Zugriffe

      von runningwild1,

      14 Antworten
      2751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    78. Wieso sinkt meine Laktatschwelle?

      24 Antworten 14716 Zugriffe

      von daca1315,

      24 Antworten
      14716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    79. Rumpfstabi-Übungen planen

      1 Antworten 2398 Zugriffe

      von Berner,

      1 Antworten
      2398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 7765 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      7765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    81. Lactate Dynamics Training und "Roll on" IV

      22 Antworten 4347 Zugriffe

      von FasterRoadRacer,

      22 Antworten
      4347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    82. Polar schaltet Personaltrainer.com Mai 2018 ab !

      10 Antworten 9727 Zugriffe

      von Laufspass66,

      10 Antworten
      9727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    83. Bodenkontaktzeit

      125 Antworten 27640 Zugriffe

      von alterknacker,

      125 Antworten
      27640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    84. Macht es Sinn zusätzlich zum Laufsport Krafttraining zu absolvieren?

      30 Antworten 6553 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      30 Antworten
      6553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SimonT,

    85. MP3-Player zum laufen gesucht - Tipps?

      14 Antworten 5114 Zugriffe

      von sai,

      14 Antworten
      5114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lennartdrt,

    86. Bin ich ein guter Läufer?

      44 Antworten 8850 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      44 Antworten
      8850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    87. Was tun gegen "Schnecken" in der ersten Reihe der Startaufstellung?

      203 Antworten 31550 Zugriffe

      von Bonno,

      203 Antworten
      31550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Laufen

      14 Antworten 39328 Zugriffe

      von Arne1984,

      14 Antworten
      39328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    89. Vorbereitung 18km Lauf?

      12 Antworten 6577 Zugriffe

      von niwe93,

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      6577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    90. Definition Ausdauerbegabung

      17 Antworten 2742 Zugriffe

      von Fender,

      17 Antworten
      2742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    91. originelle Weihnachtsgeschenke für Läufer

      18 Antworten 5108 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      5108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    92. Marathon möglich mit 3x pro Woche Training

      15 Antworten 4126 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      15 Antworten
      4126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    93. Was ist das nächste realistische Ziel?

      6 Antworten 1501 Zugriffe

      von ReiV,

      6 Antworten
      1501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    94. Passen die Schuhe auch für den Vorfußlauf?

      184 Antworten 16316 Zugriffe

      von K.O.,

      184 Antworten
      16316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    95. Bachelorarbeit: Umfrage zu Motivation, Nutzen und Wirkung von Lauf-Apps

      16 Antworten 5876 Zugriffe

      von SaLa,

      16 Antworten
      5876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GADDY2,

    96. Wiedereinstieg nach Hüftschmerz / Gluteus Medius

      2 Antworten 2344 Zugriffe

      von tomtoi,

      2 Antworten
      2344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. 1. Marathon in Ffm => Laufeinteilung und realitisches Zielzeit?

      56 Antworten 9607 Zugriffe

      von Albatros,

      56 Antworten
      9607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    98. Frage an alle, die "sehr schnelle" 10km/HM Zeiten, aber "langsame" Marathons laufen.

      8 Antworten 3398 Zugriffe

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