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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10007 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      10007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13042 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schade laufsport-liga.de geht am 12. Mai vom Netz

      4 Antworten 2889 Zugriffe

      von severin2.,

      4 Antworten
      2889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    2. Einfach schön heute!

      9 Antworten 2933 Zugriffe

      von jenshb,

      9 Antworten
      2933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nency,

    3. Die Woche zwischen 2 Wettkämpfen

      14 Antworten 4818 Zugriffe

      von Soli,

      14 Antworten
      4818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    5. Schnellster Laufroboter

      4 Antworten 2131 Zugriffe

      von Rufus110,

      4 Antworten
      2131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rufus110,

    6. Eure Verbesserung seit Beginn eurer "Laufkarriere" oder besser: des tollsten Hobbys!?

      92 Antworten 22094 Zugriffe

      von supperheldin,

      92 Antworten
      22094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tt-bazille,

    7. Venloop halbmarathon 25 März 2018

      1 Antworten 1895 Zugriffe

      von freibeuter,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Marathon Debüt - Wo?

      17 Antworten 3969 Zugriffe

      von deezze,

      17 Antworten
      3969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    10. Lauftreff Nähe Hürth

      1 Antworten 2363 Zugriffe

      von Mon-R,

      1 Antworten
      2363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    11. Welches Gel ist das richtige (für mich)?

      51 Antworten 12570 Zugriffe

      von nachtzeche,

      51 Antworten
      12570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A. B.,

    12. Laufschuhe Nike Air Zoom Structure 21

      2 Antworten 2282 Zugriffe

      von Sebbi2011,

      2 Antworten
      2282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    13. Notruf, Notarzt, Wiederbelebung ...

      78 Antworten 16113 Zugriffe

      von Snowlook,

      78 Antworten
      16113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    15. Vicsystem Trainingsplan: passende App?

      0 Antworten 1995 Zugriffe

      von genoni,

      0 Antworten
      1995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von genoni,

    16. Leistung stagniert

      12 Antworten 5578 Zugriffe

      von Martin1234,

      12 Antworten
      5578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    17. Bin "schockiert".

      15 Antworten 5801 Zugriffe

      von Bernd79,

      15 Antworten
      5801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micele,

    18. Leistungstief

      18 Antworten 7062 Zugriffe

      von Joggerin89,

      18 Antworten
      7062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micele,

    20. Welche Pace-Anpassung bei höheren Temperaturen im Wettkampf?

      31 Antworten 13142 Zugriffe

      von Bernd79,

      31 Antworten
      13142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von meissner,

    22. Sportabzeichen silber polizei

      110 Antworten 31159 Zugriffe

      von Hilfe,

      110 Antworten
      31159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    23. Schluss mit Straßenlauf – Umstellung auf Trail- und Bergläufe

      21 Antworten 4820 Zugriffe

      von Ralle7,

      21 Antworten
      4820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    24. Minusgrade, Tempotraining und Regeneration

      8 Antworten 2901 Zugriffe

      von Ulrike2013,

      8 Antworten
      2901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ulrike2013,

    25. Intervalltraining bei -12° C - nur die Harten...

      61 Antworten 13693 Zugriffe

      von nachtzeche,

      61 Antworten
      13693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    27. Meine ersten 10 km!

      15 Antworten 5712 Zugriffe

      von Elisa123,

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      Letzter Beitrag von maikstrilife,

    29. Lebensläufer 2018

      4 Antworten 1960 Zugriffe

      von Sven K.,

      4 Antworten
      1960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    30. Laufseminar im April 2018 in Pfullendorf

      12 Antworten 3601 Zugriffe

      von KaBa_74,

      12 Antworten
      3601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    31. The infamous "3rd sock"...

      17 Antworten 4178 Zugriffe

      von Bernd79,

      17 Antworten
      4178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    32. Doping im Freizeit-Kraftsport

      4 Antworten 6734 Zugriffe

      von Michelle3110,

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      6734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    34. [Laufband] Paragon vs Endurance

      0 Antworten 1512 Zugriffe

      von Helmberger,

      0 Antworten
      1512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Helmberger,

    35. Fragen über Belastungsasthma !

      19 Antworten 5197 Zugriffe

      von dxxla,

      19 Antworten
      5197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    36. Mallorca Laufpartner für Trailrunning gesucht !

      6 Antworten 4466 Zugriffe

      von Tobi_ocr,

      6 Antworten
      4466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Marathon - kein Ziel für mich - Motivationsfrage

      95 Antworten 30550 Zugriffe

      von JoelH,

      95 Antworten
      30550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    38. Erreiche Maximalpuls nicht mehr

      30 Antworten 19771 Zugriffe

      von Leila88,

      30 Antworten
      19771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,

    39. Hindernisse bei Laufbandnutzung

      30 Antworten 6957 Zugriffe

      von Grinsefille,

      30 Antworten
      6957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Grinsefille,

    40. Energie Gels bei langen Läufen. Sollte ich darauf verzichten?

      8 Antworten 3468 Zugriffe

      von modest majus,

      8 Antworten
      3468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2587 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3307 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    43. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 5363 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      5363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    44. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 36928 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      36928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 12827 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      12827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    46. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 6394 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      21 Antworten
      6394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    47. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 14231 Zugriffe

      von Snowlook,

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      14231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    48. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 4371 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
      4371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    49. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3575 Zugriffe

      von niwe93,

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      3575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    50. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 124535 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      124535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Lauf Motivation

      21 Antworten 7125 Zugriffe

      von Blitzfarn,

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      7125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    52. Laufband

      40 Antworten 8734 Zugriffe

      von Epaul,

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      8734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    53. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2947 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    54. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4819 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    55. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 9241 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      9241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    56. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 3411 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

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      3411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    57. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 6342 Zugriffe

      von einstein78,

      22 Antworten
      6342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    58. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2943 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

      5 Antworten
      2943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    59. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 2251 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      2251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    60. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 4214 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
      4214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    61. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 12678 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      12678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    62. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 3314 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      3314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    63. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2842 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    64. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2425 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    65. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4556 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
      4556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    66. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 96753 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      96753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    67. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 3224 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
      3224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 3197 Zugriffe

      von horatio_h,

      12 Antworten
      3197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    69. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 13492 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
      13492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    70. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 7093 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
      7093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Limalo14,

    71. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 87762 Zugriffe

      von tyson81,

      48 Antworten
      87762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    72. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 6208 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
      6208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    73. LaufMotivation

      25 Antworten 6168 Zugriffe

      von embrunner,

      25 Antworten
      6168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    74. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 1092176 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
      1092176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 5692 Zugriffe

      von Specialfacts,

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      5692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    76. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1945 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
      1945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    77. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 3722 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    78. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 18569 Zugriffe

      von Bernd79,

      84 Antworten
      18569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zemita,

    79. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 44506 Zugriffe

      von Leon98,

      133 Antworten
      44506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    80. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 5139 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      5139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    81. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 9848 Zugriffe

      von redbull-e30,

      53 Antworten
      9848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 18864 Zugriffe

      von Wattläufer,

      25 Antworten
      18864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    83. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 4545 Zugriffe

      von nelefliegt,

      18 Antworten
      4545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    84. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 5219 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
      5219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    85. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 10492 Zugriffe

      von leonore,

      17 Antworten
      10492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sopherl,

    86. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2801 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    87. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 3000 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
      3000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renntatze,

    88. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 19807 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
      19807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    89. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 4053 Zugriffe

      von RunRBW,

      23 Antworten
      4053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    90. Laufband kaufen

      6 Antworten 3151 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      3151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    91. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 7147 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      7147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    92. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 3177 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      3177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    93. trainings plan

      14 Antworten 5893 Zugriffe

      von patrinho,

      14 Antworten
      5893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    94. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 84201 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      84201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    95. Garmin Geräte

      1 Antworten 3546 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    96. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 21517 Zugriffe

      von Bernd79,

      73 Antworten
      21517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    97. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 6724 Zugriffe

      von Slin,

      24 Antworten
      6724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    98. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 168217 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      168217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

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