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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8640 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 6854 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. [Laufband] Paragon vs Endurance

      0 Antworten 1292 Zugriffe

      von Helmberger,

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      1292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Helmberger,

    2. Fragen über Belastungsasthma !

      19 Antworten 4293 Zugriffe

      von dxxla,

      19 Antworten
      4293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    3. Mallorca Laufpartner für Trailrunning gesucht !

      6 Antworten 3944 Zugriffe

      von Tobi_ocr,

      6 Antworten
      3944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. Marathon - kein Ziel für mich - Motivationsfrage

      95 Antworten 26771 Zugriffe

      von JoelH,

      95 Antworten
      26771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    6. Erreiche Maximalpuls nicht mehr

      30 Antworten 17247 Zugriffe

      von Leila88,

      30 Antworten
      17247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,

    7. Hindernisse bei Laufbandnutzung

      30 Antworten 5954 Zugriffe

      von Grinsefille,

      30 Antworten
      5954 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Grinsefille,

    8. Energie Gels bei langen Läufen. Sollte ich darauf verzichten?

      8 Antworten 2996 Zugriffe

      von modest majus,

      8 Antworten
      2996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    10. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2408 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3161 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    12. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 4674 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      4674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    13. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 32856 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      32856 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 11424 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      11424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    16. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 5072 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      21 Antworten
      5072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    17. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 11716 Zugriffe

      von Snowlook,

      47 Antworten
      11716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    18. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 3919 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    20. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3381 Zugriffe

      von niwe93,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    22. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 119256 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      119256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Lauf Motivation

      21 Antworten 6638 Zugriffe

      von Blitzfarn,

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      6638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    24. Laufband

      40 Antworten 7697 Zugriffe

      von Epaul,

      40 Antworten
      7697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    25. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2626 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    27. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4605 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    29. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 8154 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      8154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    30. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 2982 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

      5 Antworten
      2982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    31. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 5418 Zugriffe

      von einstein78,

      22 Antworten
      5418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    32. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2450 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

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      2450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    34. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 1956 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      1956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    35. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 3571 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
      3571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    36. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 10561 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      10561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    37. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 2656 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      2656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    38. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2508 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    39. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2120 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    40. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4189 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
      4189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    41. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 92844 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      92844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 3031 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
      3031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    43. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 2785 Zugriffe

      von horatio_h,

      12 Antworten
      2785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    44. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 11211 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    45. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 6175 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
      6175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Limalo14,

    46. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 84830 Zugriffe

      von tyson81,

      48 Antworten
      84830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    47. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 5615 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    48. LaufMotivation

      25 Antworten 5264 Zugriffe

      von embrunner,

      25 Antworten
      5264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 966161 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
      966161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 4577 Zugriffe

      von Specialfacts,

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      Letzter Beitrag von MartinB.,

    51. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1747 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    52. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 3191 Zugriffe

      von bones,

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      3191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    53. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 15861 Zugriffe

      von Bernd79,

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      Letzter Beitrag von Zemita,

    54. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 38921 Zugriffe

      von Leon98,

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      38921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    55. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 4585 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      4585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    56. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 8115 Zugriffe

      von redbull-e30,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 18159 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      18159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    58. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 3498 Zugriffe

      von nelefliegt,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    59. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 4355 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
      4355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    60. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 9837 Zugriffe

      von leonore,

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      Letzter Beitrag von Sopherl,

    61. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2579 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    62. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 2682 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Renntatze,

    63. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 16100 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
      16100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    64. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 3354 Zugriffe

      von RunRBW,

      23 Antworten
      3354 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    65. Laufband kaufen

      6 Antworten 2779 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      2779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    66. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 5872 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      5872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    67. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 2515 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      2515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. trainings plan

      14 Antworten 5547 Zugriffe

      von patrinho,

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      5547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    69. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 82174 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      82174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    70. Garmin Geräte

      1 Antworten 3349 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    71. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 18640 Zugriffe

      von Bernd79,

      73 Antworten
      18640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    72. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 5957 Zugriffe

      von Slin,

      24 Antworten
      5957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    73. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 137895 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      137895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    74. Erfahrungen mit jogging-point.de

      12 Antworten 17558 Zugriffe

      von smily1968,

      12 Antworten
      17558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Landesmeister,

    75. SIR Mo Farah

      2 Antworten 1923 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      1923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    76. 17:30 auf 5km

      36 Antworten 11799 Zugriffe

      von Pappou,

      36 Antworten
      11799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    77. Ist der Trainingsplan ok?

      6 Antworten 2195 Zugriffe

      von Mina2683,

      6 Antworten
      2195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    78. Herzfrequenz zu hoch?

      19 Antworten 3190 Zugriffe

      von ReiV,

      19 Antworten
      3190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    79. Umfrage Smart-Shoe

      16 Antworten 6849 Zugriffe

      von smartRun,

      16 Antworten
      6849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    80. Mein erster "Lauf" mit ohne Schuhe...

      2 Antworten 11681 Zugriffe

      von Malu68,

      2 Antworten
      11681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    81. Sind das gute Laufschuhe von Asics für einen Halbmarathon ?

      12 Antworten 5532 Zugriffe

      von Running_Boy_,

      12 Antworten
      5532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunninRichi,

    82. Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

      27 Antworten 117739 Zugriffe

      von Vinco,

      27 Antworten
      117739 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    83. Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

      1 Antworten 4688 Zugriffe

      von gecko,

      1 Antworten
      4688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    84. Puls fällt während dem Laufen

      14 Antworten 2853 Zugriffe

      von runningwild1,

      14 Antworten
      2853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. Wieso sinkt meine Laktatschwelle?

      24 Antworten 15363 Zugriffe

      von daca1315,

      24 Antworten
      15363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    86. Rumpfstabi-Übungen planen

      1 Antworten 2485 Zugriffe

      von Berner,

      1 Antworten
      2485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    87. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 8300 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      8300 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    88. Lactate Dynamics Training und "Roll on" IV

      22 Antworten 4578 Zugriffe

      von FasterRoadRacer,

      22 Antworten
      4578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    89. Polar schaltet Personaltrainer.com Mai 2018 ab !

      10 Antworten 9918 Zugriffe

      von Laufspass66,

      10 Antworten
      9918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    90. Bodenkontaktzeit

      125 Antworten 28723 Zugriffe

      von alterknacker,

      125 Antworten
      28723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    91. Macht es Sinn zusätzlich zum Laufsport Krafttraining zu absolvieren?

      30 Antworten 6863 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      30 Antworten
      6863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SimonT,

    92. MP3-Player zum laufen gesucht - Tipps?

      14 Antworten 5272 Zugriffe

      von sai,

      14 Antworten
      5272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lennartdrt,

    93. Bin ich ein guter Läufer?

      44 Antworten 9366 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      44 Antworten
      9366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    94. Was tun gegen "Schnecken" in der ersten Reihe der Startaufstellung?

      203 Antworten 33399 Zugriffe

      von Bonno,

      203 Antworten
      33399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Laufen

      14 Antworten 39513 Zugriffe

      von Arne1984,

      14 Antworten
      39513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    96. Vorbereitung 18km Lauf?

      12 Antworten 6781 Zugriffe

      von niwe93,

      12 Antworten
      6781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    97. Definition Ausdauerbegabung

      17 Antworten 2941 Zugriffe

      von Fender,

      17 Antworten
      2941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    98. originelle Weihnachtsgeschenke für Läufer

      18 Antworten 5344 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      5344 Zugriffe
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