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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9254 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10202 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leistungstief

      18 Antworten 6695 Zugriffe

      von Joggerin89,

      18 Antworten
      6695 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micele,

    2. Welche Pace-Anpassung bei höheren Temperaturen im Wettkampf?

      31 Antworten 12166 Zugriffe

      von Bernd79,

      31 Antworten
      12166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von meissner,

    3. Sportabzeichen silber polizei

      110 Antworten 28372 Zugriffe

      von Hilfe,

      110 Antworten
      28372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    5. Schluss mit Straßenlauf – Umstellung auf Trail- und Bergläufe

      21 Antworten 4590 Zugriffe

      von Ralle7,

      21 Antworten
      4590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    6. Minusgrade, Tempotraining und Regeneration

      8 Antworten 2753 Zugriffe

      von Ulrike2013,

      8 Antworten
      2753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ulrike2013,

    7. Intervalltraining bei -12° C - nur die Harten...

      61 Antworten 12652 Zugriffe

      von nachtzeche,

      61 Antworten
      12652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    8. Meine ersten 10 km!

      15 Antworten 5554 Zugriffe

      von Elisa123,

      15 Antworten
      5554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maikstrilife,

    10. Lebensläufer 2018

      4 Antworten 1835 Zugriffe

      von Sven K.,

      4 Antworten
      1835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    11. Laufseminar im April 2018 in Pfullendorf

      12 Antworten 3361 Zugriffe

      von KaBa_74,

      12 Antworten
      3361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    12. The infamous "3rd sock"...

      17 Antworten 3846 Zugriffe

      von Bernd79,

      17 Antworten
      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    13. Doping im Freizeit-Kraftsport

      4 Antworten 6537 Zugriffe

      von Michelle3110,

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      6537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. [Laufband] Paragon vs Endurance

      0 Antworten 1414 Zugriffe

      von Helmberger,

      0 Antworten
      1414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Helmberger,

    16. Fragen über Belastungsasthma !

      19 Antworten 4688 Zugriffe

      von dxxla,

      19 Antworten
      4688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    17. Mallorca Laufpartner für Trailrunning gesucht !

      6 Antworten 4191 Zugriffe

      von Tobi_ocr,

      6 Antworten
      4191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Marathon - kein Ziel für mich - Motivationsfrage

      95 Antworten 28372 Zugriffe

      von JoelH,

      95 Antworten
      28372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    20. Erreiche Maximalpuls nicht mehr

      30 Antworten 18517 Zugriffe

      von Leila88,

      30 Antworten
      18517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,

    22. Hindernisse bei Laufbandnutzung

      30 Antworten 6530 Zugriffe

      von Grinsefille,

      30 Antworten
      6530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Grinsefille,

    23. Energie Gels bei langen Läufen. Sollte ich darauf verzichten?

      8 Antworten 3209 Zugriffe

      von modest majus,

      8 Antworten
      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    24. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2473 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3219 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    27. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 5010 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      5010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    29. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 34836 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      34836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 11899 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      11899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    31. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 5715 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      5715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    32. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 13158 Zugriffe

      von Snowlook,

      47 Antworten
      13158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    34. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 4096 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
      4096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    35. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3481 Zugriffe

      von niwe93,

      1 Antworten
      3481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    36. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 120970 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      120970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Lauf Motivation

      21 Antworten 6790 Zugriffe

      von Blitzfarn,

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      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    38. Laufband

      40 Antworten 8232 Zugriffe

      von Epaul,

      40 Antworten
      8232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    39. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2768 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    40. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4696 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    41. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 8553 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      8553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    42. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 3212 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

      5 Antworten
      3212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    43. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 5847 Zugriffe

      von einstein78,

      22 Antworten
      5847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    44. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2665 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

      5 Antworten
      2665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    45. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 2078 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      2078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    46. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 3923 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
      3923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    47. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 11658 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      11658 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    48. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 2934 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      2934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    49. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2635 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2635 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    50. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2220 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    51. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4314 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
      4314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    52. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 94224 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      94224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    53. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 3107 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
      3107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    54. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 2977 Zugriffe

      von horatio_h,

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      2977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    55. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 12403 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
      12403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    56. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 6680 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
      6680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Limalo14,

    57. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 85833 Zugriffe

      von tyson81,

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      Letzter Beitrag von heiko1211,

    58. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 5805 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
      5805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    59. LaufMotivation

      25 Antworten 5760 Zugriffe

      von embrunner,

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      5760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    60. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 1030035 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 5072 Zugriffe

      von Specialfacts,

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      5072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    62. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1841 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    63. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 3404 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    64. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 17353 Zugriffe

      von Bernd79,

      84 Antworten
      17353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zemita,

    65. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 41084 Zugriffe

      von Leon98,

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      41084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    66. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 4818 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      4818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    67. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 9115 Zugriffe

      von redbull-e30,

      53 Antworten
      9115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 18467 Zugriffe

      von Wattläufer,

      25 Antworten
      18467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    69. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 3962 Zugriffe

      von nelefliegt,

      18 Antworten
      3962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    70. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 4768 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
      4768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    71. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 10157 Zugriffe

      von leonore,

      17 Antworten
      10157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sopherl,

    72. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2683 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2683 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    73. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 2822 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
      2822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renntatze,

    74. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 18163 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
      18163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    75. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 3593 Zugriffe

      von RunRBW,

      23 Antworten
      3593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    76. Laufband kaufen

      6 Antworten 2923 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      2923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    77. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 6514 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      6514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    78. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 2820 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      2820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    79. trainings plan

      14 Antworten 5709 Zugriffe

      von patrinho,

      14 Antworten
      5709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    80. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 82714 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      82714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    81. Garmin Geräte

      1 Antworten 3425 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    82. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 20159 Zugriffe

      von Bernd79,

      73 Antworten
      20159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    83. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 6220 Zugriffe

      von Slin,

      24 Antworten
      6220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    84. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 155051 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      155051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    85. Erfahrungen mit jogging-point.de

      12 Antworten 17812 Zugriffe

      von smily1968,

      12 Antworten
      17812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Landesmeister,

    86. SIR Mo Farah

      2 Antworten 2016 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      2016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    87. 17:30 auf 5km

      36 Antworten 12566 Zugriffe

      von Pappou,

      36 Antworten
      12566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    88. Ist der Trainingsplan ok?

      6 Antworten 2317 Zugriffe

      von Mina2683,

      6 Antworten
      2317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    89. Herzfrequenz zu hoch?

      19 Antworten 3537 Zugriffe

      von ReiV,

      19 Antworten
      3537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    90. Umfrage Smart-Shoe

      16 Antworten 7054 Zugriffe

      von smartRun,

      16 Antworten
      7054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    91. Mein erster "Lauf" mit ohne Schuhe...

      2 Antworten 11814 Zugriffe

      von Malu68,

      2 Antworten
      11814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    92. Sind das gute Laufschuhe von Asics für einen Halbmarathon ?

      12 Antworten 5783 Zugriffe

      von Running_Boy_,

      12 Antworten
      5783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunninRichi,

    93. Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

      27 Antworten 117994 Zugriffe

      von Vinco,

      27 Antworten
      117994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    94. Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

      1 Antworten 4831 Zugriffe

      von gecko,

      1 Antworten
      4831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    95. Puls fällt während dem Laufen

      14 Antworten 2990 Zugriffe

      von runningwild1,

      14 Antworten
      2990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    96. Wieso sinkt meine Laktatschwelle?

      24 Antworten 16027 Zugriffe

      von daca1315,

      24 Antworten
      16027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    97. Rumpfstabi-Übungen planen

      1 Antworten 2570 Zugriffe

      von Berner,

      1 Antworten
      2570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    98. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 9235 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      9235 Zugriffe
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