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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8500 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5981 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Fragen über Belastungsasthma !

      19 Antworten 4185 Zugriffe

      von dxxla,

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      4185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    2. Mallorca Laufpartner für Trailrunning gesucht !

      6 Antworten 3896 Zugriffe

      von Tobi_ocr,

      6 Antworten
      3896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Marathon - kein Ziel für mich - Motivationsfrage

      95 Antworten 26516 Zugriffe

      von JoelH,

      95 Antworten
      26516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    5. Erreiche Maximalpuls nicht mehr

      30 Antworten 17024 Zugriffe

      von Leila88,

      30 Antworten
      17024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von geebee,

    6. Hindernisse bei Laufbandnutzung

      30 Antworten 5879 Zugriffe

      von Grinsefille,

      30 Antworten
      5879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Grinsefille,

    7. Energie Gels bei langen Läufen. Sollte ich darauf verzichten?

      8 Antworten 2956 Zugriffe

      von modest majus,

      8 Antworten
      2956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    8. Schmerzen am Fußrücken WÄHREND Joggen, was soll ich tun?!

      4 Antworten 2389 Zugriffe

      von andrea12345,

      4 Antworten
      2389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Empfehlung für ein Laufband (Belastungsasthmatikerin)

      2 Antworten 3148 Zugriffe

      von jennifer12,

      2 Antworten
      3148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    11. Täglich laufen gehen?

      14 Antworten 4612 Zugriffe

      von Mickesmaus,

      14 Antworten
      4612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    12. Laufen & Alkohol

      147 Antworten 32574 Zugriffe

      von Jolusa,

      147 Antworten
      32574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. 3.000 bis 5.000 Meter - 4:00 Pace

      37 Antworten 11325 Zugriffe

      von Meeesch,

      37 Antworten
      11325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    15. Ergänzende Gleichgewichtsübungen/Eigengewichtsübungen

      21 Antworten 4948 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      21 Antworten
      4948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    16. Laufen bei Schnee, Schneeregen, Matsch ...

      47 Antworten 11496 Zugriffe

      von Snowlook,

      47 Antworten
      11496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    17. Grundsätzlich gute Ausdauer - nur nicht beim Joggen

      19 Antworten 3870 Zugriffe

      von Melli93,

      19 Antworten
      3870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    18. Unterkunft Barcelona Marathon

      1 Antworten 3365 Zugriffe

      von niwe93,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    20. Ab welcher Marathon Endzeit sieht man keine "Dickerchen" mehr?

      106 Antworten 118860 Zugriffe

      von Bernd79,

      106 Antworten
      118860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Lauf Motivation

      21 Antworten 6597 Zugriffe

      von Blitzfarn,

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      6597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    23. Laufband

      40 Antworten 7588 Zugriffe

      von Epaul,

      40 Antworten
      7588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    24. Wenns mal nicht läuft - Wie weiter im Trainingsplan

      9 Antworten 2586 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      9 Antworten
      2586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    25. Startplatz Zürich Marathon

      1 Antworten 4581 Zugriffe

      von Zueridan,

      1 Antworten
      4581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zueridan,

    27. Unterschied Mann Frau beim Laufen

      40 Antworten 8062 Zugriffe

      von henrijette,

      40 Antworten
      8062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    29. Videos vom und beim Laufen

      5 Antworten 2933 Zugriffe

      von TheLazyWolf,

      5 Antworten
      2933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MuzunguRunner,

    30. Schrittfrequenz anders beim Barfusslauf?

      22 Antworten 5299 Zugriffe

      von einstein78,

      22 Antworten
      5299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    31. Winterlaufstrecken in und um Sölden

      5 Antworten 2433 Zugriffe

      von RunningTurtle75,

      5 Antworten
      2433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningTurtle75,

    32. Neuss: Laufen unter Flutlicht

      1 Antworten 1926 Zugriffe

      von Santander,

      1 Antworten
      1926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    34. Lauftechnik wechseln?

      23 Antworten 3549 Zugriffe

      von Harry1234567,

      23 Antworten
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      Letzter Beitrag von elva,

    35. Fit für den Polizei Sporttest

      68 Antworten 10331 Zugriffe

      von Pumba,

      68 Antworten
      10331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    36. Laufstrecke Köln - Kemmerich - Meinerzhagen

      13 Antworten 2603 Zugriffe

      von Silberstein83,

      13 Antworten
      2603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Czynnempere,

    37. Ernährungsfrage für 1 Monat

      12 Antworten 2478 Zugriffe

      von PBR91,

      12 Antworten
      2478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Mehrer Pulsuhren mit einer App gleichzeitig überwachen?

      2 Antworten 2101 Zugriffe

      von Hochscheider,

      2 Antworten
      2101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    39. 365 Marathons in 365 Tagen

      11 Antworten 4148 Zugriffe

      von Titania_1987,

      11 Antworten
      4148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    40. Leistungsdiagnostik (Laktattest) selber machen

      32 Antworten 92454 Zugriffe

      von lehnert,

      32 Antworten
      92454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. Zwischen den Jahren

      1 Antworten 3015 Zugriffe

      von hardlooper,

      1 Antworten
      3015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. Zielzeit für ersten Marathon

      12 Antworten 2749 Zugriffe

      von horatio_h,

      12 Antworten
      2749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    43. Warum ermüdet man am Berg so schnell?

      68 Antworten 10943 Zugriffe

      von JoelH,

      68 Antworten
      10943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    44. Beginn mit dem Laufen

      19 Antworten 6079 Zugriffe

      von Heicla,

      19 Antworten
      6079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Limalo14,

    45. Ich dachte ich bin fit, hilft mir Laufen?

      48 Antworten 84650 Zugriffe

      von tyson81,

      48 Antworten
      84650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    46. 2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

      12 Antworten 5572 Zugriffe

      von Paichi,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trailer_96,

    47. LaufMotivation

      25 Antworten 5191 Zugriffe

      von embrunner,

      25 Antworten
      5191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    48. Virtuelle Laufgruppe

      4889 Antworten 955215 Zugriffe

      von R.Gülle,

      4889 Antworten
      955215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Fakten übers Laufen

      25 Antworten 4472 Zugriffe

      von Specialfacts,

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      Letzter Beitrag von MartinB.,

    50. MP3-Player oder Handy: nicht grundsätzlich verboten!

      1 Antworten 1719 Zugriffe

      von burny,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    51. "Der Wunderläufer"

      13 Antworten 3126 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    52. "LaLa's erst ab 30 km wirklich effektiv"

      84 Antworten 15619 Zugriffe

      von Bernd79,

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      Letzter Beitrag von Zemita,

    53. Abiturprüfung 5000m Lauf

      133 Antworten 38579 Zugriffe

      von Leon98,

      133 Antworten
      38579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leon98,

    54. Frage: Crosstrainer vs Ellipsentrainer?

      5 Antworten 4514 Zugriffe

      von chbla,

      5 Antworten
      4514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Biene77,

    55. Trainingspuls zu hoch, was kann ich machen

      53 Antworten 7966 Zugriffe

      von redbull-e30,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. Was kann ich essen, damit ich mehr Kraft, Ausdauer, Muskeln zum Laufen bekomme ?

      25 Antworten 18046 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      18046 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schloddzr,

    57. "Saisonplanung" und Training

      18 Antworten 3441 Zugriffe

      von nelefliegt,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    58. Trainingseffekt von Wettkämpfen

      21 Antworten 4333 Zugriffe

      von Pappou,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Brian,

    59. Laufen in der Schwangerschaft

      17 Antworten 9784 Zugriffe

      von leonore,

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      Letzter Beitrag von Sopherl,

    60. Ausfall Garmin 235

      4 Antworten 2560 Zugriffe

      von welli,

      4 Antworten
      2560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Toto81,

    61. Über die allgemeine Sinnhaftigkeit von Zielsetzungen und Trainingsversuchen

      6 Antworten 2665 Zugriffe

      von Zuraya,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Renntatze,

    62. Verletzungsrisikoquotient, Leistungsplus und Km-Planung...

      161 Antworten 15818 Zugriffe

      von Race4Fun,

      161 Antworten
      15818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    63. Rasenmäherroboter verursacht Messfehler bei Laufuhr?

      23 Antworten 3266 Zugriffe

      von RunRBW,

      23 Antworten
      3266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    64. Laufband kaufen

      6 Antworten 2754 Zugriffe

      von bannh,

      6 Antworten
      2754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    65. Widersprüchliche Empfindungen - wie war der Lauf?

      37 Antworten 5775 Zugriffe

      von nachtzeche,

      37 Antworten
      5775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    66. Fragen zur Pulsuhr sigma pc 25.10

      12 Antworten 2456 Zugriffe

      von Luisa12345,

      12 Antworten
      2456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    67. trainings plan

      14 Antworten 5509 Zugriffe

      von patrinho,

      14 Antworten
      5509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von celinaall,

    68. Laufen und Partnerschaft/Familie

      32 Antworten 82098 Zugriffe

      von Sopherl,

      32 Antworten
      82098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    69. Garmin Geräte

      1 Antworten 3328 Zugriffe

      von Kilo,

      1 Antworten
      3328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    70. Anaerobe Schwelle beim Marathon.

      73 Antworten 18371 Zugriffe

      von Bernd79,

      73 Antworten
      18371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joerg42,

    71. Wie viel und wie intensiv Trainieren???

      24 Antworten 5828 Zugriffe

      von Slin,

      24 Antworten
      5828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slin,

    72. wie vorbereiten auf Halbmarathon ?

      1191 Antworten 134769 Zugriffe

      von Lordfax,

      1191 Antworten
      134769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    73. Erfahrungen mit jogging-point.de

      12 Antworten 17480 Zugriffe

      von smily1968,

      12 Antworten
      17480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Landesmeister,

    74. SIR Mo Farah

      2 Antworten 1905 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      1905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    75. 17:30 auf 5km

      36 Antworten 11678 Zugriffe

      von Pappou,

      36 Antworten
      11678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    76. Ist der Trainingsplan ok?

      6 Antworten 2164 Zugriffe

      von Mina2683,

      6 Antworten
      2164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    77. Herzfrequenz zu hoch?

      19 Antworten 3090 Zugriffe

      von ReiV,

      19 Antworten
      3090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    78. Umfrage Smart-Shoe

      16 Antworten 6803 Zugriffe

      von smartRun,

      16 Antworten
      6803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    79. Mein erster "Lauf" mit ohne Schuhe...

      2 Antworten 11655 Zugriffe

      von Malu68,

      2 Antworten
      11655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Malu68,

    80. Sind das gute Laufschuhe von Asics für einen Halbmarathon ?

      12 Antworten 5498 Zugriffe

      von Running_Boy_,

      12 Antworten
      5498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunninRichi,

    81. Seichtes "Overtraining"-Syndrome in 2 Wochen bis Marathon überwindbar?

      27 Antworten 117666 Zugriffe

      von Vinco,

      27 Antworten
      117666 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    82. Laufbericht von Jan Frodeno zum ironman

      1 Antworten 4654 Zugriffe

      von gecko,

      1 Antworten
      4654 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    83. Puls fällt während dem Laufen

      14 Antworten 2827 Zugriffe

      von runningwild1,

      14 Antworten
      2827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    84. Wieso sinkt meine Laktatschwelle?

      24 Antworten 15212 Zugriffe

      von daca1315,

      24 Antworten
      15212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    85. Rumpfstabi-Übungen planen

      1 Antworten 2457 Zugriffe

      von Berner,

      1 Antworten
      2457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 8157 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      8157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    87. Lactate Dynamics Training und "Roll on" IV

      22 Antworten 4532 Zugriffe

      von FasterRoadRacer,

      22 Antworten
      4532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    88. Polar schaltet Personaltrainer.com Mai 2018 ab !

      10 Antworten 9846 Zugriffe

      von Laufspass66,

      10 Antworten
      9846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    89. Bodenkontaktzeit

      125 Antworten 28361 Zugriffe

      von alterknacker,

      125 Antworten
      28361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    90. Macht es Sinn zusätzlich zum Laufsport Krafttraining zu absolvieren?

      30 Antworten 6789 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      30 Antworten
      6789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SimonT,

    91. MP3-Player zum laufen gesucht - Tipps?

      14 Antworten 5224 Zugriffe

      von sai,

      14 Antworten
      5224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lennartdrt,

    92. Bin ich ein guter Läufer?

      44 Antworten 9191 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      44 Antworten
      9191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    93. Was tun gegen "Schnecken" in der ersten Reihe der Startaufstellung?

      203 Antworten 32933 Zugriffe

      von Bonno,

      203 Antworten
      32933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    94. Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Laufen

      14 Antworten 39432 Zugriffe

      von Arne1984,

      14 Antworten
      39432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    95. Vorbereitung 18km Lauf?

      12 Antworten 6731 Zugriffe

      von niwe93,

      12 Antworten
      6731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    96. Definition Ausdauerbegabung

      17 Antworten 2877 Zugriffe

      von Fender,

      17 Antworten
      2877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    97. originelle Weihnachtsgeschenke für Läufer

      18 Antworten 5311 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      5311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    98. Marathon möglich mit 3x pro Woche Training

      15 Antworten 4282 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      15 Antworten
      4282 Zugriffe
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