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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9478 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 11637 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 21100 Zugriffe

      von U_d_o,

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      21100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    2. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 2350 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      2350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    3. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 3185 Zugriffe

      von Cocolina83,

      9 Antworten
      3185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    5. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 2145 Zugriffe

      von dirtyclint,

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      2145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    6. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 35681 Zugriffe

      von laufkultur,

      102 Antworten
      35681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    7. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 25002 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      25002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    8. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 6994 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      6994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    10. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 13172 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      13172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 6760 Zugriffe

      von tyson81,

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      6760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    12. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1463 Zugriffe

      von MrWanne,

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      1463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    13. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 6536 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      6536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 3432 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    16. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 1399 Zugriffe

      von zimbo0570,

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      1399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    17. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 4789 Zugriffe

      von horatio_h,

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      4789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 3307 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    20. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 5400 Zugriffe

      von JoelH,

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      5400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    22. Ziele 2019

      125 Antworten 55652 Zugriffe

      von RunSim,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1618 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

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      1618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    24. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 3034 Zugriffe

      von DerEtienne,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    25. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1895 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    27. Laufband quitscht

      1 Antworten 3700 Zugriffe

      von hornist87,

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      3700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    29. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 4559 Zugriffe

      von Berni75,

      5 Antworten
      4559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    30. Honolulu Marathon

      10 Antworten 3857 Zugriffe

      von Santander,

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      3857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    31. Marathon mit 18?

      60 Antworten 26752 Zugriffe

      von Quaternion,

      60 Antworten
      26752 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    32. Laufen im Alter zwischen 65 und älter

      41 Antworten 24477 Zugriffe

      von RainS,

      41 Antworten
      24477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    34. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 3800 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      3800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    35. Chauvinsmus

      1202 Antworten 199650 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      199650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    36. 3 km auf Zeit

      7 Antworten 13073 Zugriffe

      von Baerenklau,

      7 Antworten
      13073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    37. Wanderweg für Ein-Tages-Laufabenteuer gesucht

      27 Antworten 14698 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      14698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    38. 10km Wettkampf unter 39min

      4 Antworten 5341 Zugriffe

      von Berni75,

      4 Antworten
      5341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    39. Trainingseffekt bleibt aus

      14 Antworten 5942 Zugriffe

      von Franzi 66,

      14 Antworten
      5942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    40. Schritte pro Minute

      28 Antworten 17640 Zugriffe

      von Lxsfergj,

      28 Antworten
      17640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    41. Videoreihe vom A46Run in Bestwig

      0 Antworten 1662 Zugriffe

      von hcirlu,

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      1662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcirlu,

    42. Racepace, bis zu welcher Distanz im Training?

      67 Antworten 29464 Zugriffe

      von JoelH,

      67 Antworten
      29464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    43. Achillessehne Probleme/Schmerzen

      8 Antworten 5139 Zugriffe

      von berndsator,

      8 Antworten
      5139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berndsator,

    44. Ein Treffen mit Jäger...

      50 Antworten 22299 Zugriffe

      von Thorscht,

      50 Antworten
      22299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    45. Welche Übungen für Rumpf-Stabi sind essentiell?

      15 Antworten 8075 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      8075 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    46. Einmal um die ganze Welt

      0 Antworten 1508 Zugriffe

      von severin2.,

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      Letzter Beitrag von severin2.,

    47. Lange oder kurze Bergintervalle?

      9 Antworten 5682 Zugriffe

      von Fiambu,

      9 Antworten
      5682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    48. Lauftechnik vs Laufen

      38 Antworten 14543 Zugriffe

      von markuss78,

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      14543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    49. Von Fersenlauf auf Mittelfußlaufen umstellen?

      1 Antworten 2192 Zugriffe

      von MP2019,

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      2192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Spaß-Marathon zwei Wochen nach DNF?

      11 Antworten 5417 Zugriffe

      von Slartibartfuss,

      11 Antworten
      5417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    51. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

      2 Antworten 2756 Zugriffe

      von Santander,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    52. Neue Ziele setzen

      23 Antworten 8289 Zugriffe

      von Tuuurtle,

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      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    53. Gemeinsames Lauftrainig auf der Bahn

      13 Antworten 5135 Zugriffe

      von Parka,

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      Letzter Beitrag von taphor,

    54. Export von Laufdaten / Apple Watch

      1 Antworten 2006 Zugriffe

      von AlexanderH,

      1 Antworten
      2006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NME,

    55. Runalyze Threshold Pace Daniels

      15 Antworten 5730 Zugriffe

      von Nestol,

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      5730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von knorki,

    56. Wenig Umfang Schnelles Tempo

      12 Antworten 4964 Zugriffe

      von Lebenslanglaufen,

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      4964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslanglaufen,

    57. Wann erscheint man als DNF in der Ergebnisliste?

      5 Antworten 3207 Zugriffe

      von Fremder,

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      Letzter Beitrag von Fremder,

    58. Lange Wettkämpfe ohne Läufe > 25 km ??

      35 Antworten 5803 Zugriffe

      von Sundance2002,

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      Letzter Beitrag von atahualpa,

    59. Wie groß ist der Anteil der Läufer an der Gesamtbevölkerung?

      7 Antworten 4687 Zugriffe

      von Wiedehopf,

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      Letzter Beitrag von Fiambu,

    60. Laufen / Wandern - unterschiedliche Muskeln?

      14 Antworten 7114 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    61. Dorfrunde

      5 Antworten 3172 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      3172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SchwarzMoor,

    62. New York Marathon Fragen Erfahrungen

      6 Antworten 5936 Zugriffe

      von woeszhe,

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      5936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    63. Herzfrequenz nach Training

      9 Antworten 5118 Zugriffe

      von Johannes1993,

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      5118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    64. (zu) schnelle Regeneration - wie trainieren?

      14 Antworten 5147 Zugriffe

      von Comradetoby,

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      5147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    65. Carbo-Loading vor dem Marathon

      14 Antworten 8341 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      8341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    66. Halbmarathon- weils so schön war gleich noch mal.

      9 Antworten 4125 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      4125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    67. Halbmarathon - Steigung am Ende vom Lauf

      22 Antworten 7909 Zugriffe

      von camefromhell,

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      7909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von camefromhell,

    68. Nie mehr auf dem Bürgersteig laufen?

      44 Antworten 19777 Zugriffe

      von Running-Gag,

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      19777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Eifelkater,

    69. Lauf gegen Rechts

      75 Antworten 30199 Zugriffe

      von Childintime,

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      30199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Erfahrungsbericht Marquardt Laufseminar

      0 Antworten 1865 Zugriffe

      von ReiV,

      0 Antworten
      1865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ReiV,

    71. Laufen und Einstellung

      13 Antworten 6123 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      13 Antworten
      6123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    72. Ist ein Marathon in 10 Wochen noch ein Marathon?

      9 Antworten 3147 Zugriffe

      von bones,

      9 Antworten
      3147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    73. Laufen an außergewöhnlichen Orten

      9 Antworten 3534 Zugriffe

      von Manon,

      9 Antworten
      3534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    74. Werden die Hahnerrtwins überbewertet

      85 Antworten 37126 Zugriffe

      von Usain Bolt für Arme,

      85 Antworten
      37126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    75. Unheimliche Begegnung im Wald

      7 Antworten 4107 Zugriffe

      von frank2015,

      7 Antworten
      4107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    76. Der Laufmusik Thread

      9 Antworten 3142 Zugriffe

      von WillF,

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      3142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    77. Marathon pacen! Schnapsidee?

      110 Antworten 44520 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      110 Antworten
      44520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    78. Laufvermögen von Kindern

      23 Antworten 10907 Zugriffe

      von Mattin12,

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      10907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mattin12,

    79. Valencia Marathon 2019 (10K/HM/Marathon

      5 Antworten 1912 Zugriffe

      von Annas1012,

      5 Antworten
      1912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annas1012,

    80. Einschätzung erbeten: 5-km-Lauf im Sportunterricht

      75 Antworten 40428 Zugriffe

      von Lilalotte,

      75 Antworten
      40428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    81. Gels und Riegel

      14 Antworten 5444 Zugriffe

      von Vögelchen,

      14 Antworten
      5444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    82. Trinken, Essen- mal kompliziert

      8 Antworten 3284 Zugriffe

      von Vögelchen,

      8 Antworten
      3284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    83. einen guten Laufgürtel finden!

      10 Antworten 7073 Zugriffe

      von Litus,

      10 Antworten
      7073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    84. Ausdauertraining - Tipps

      63 Antworten 24726 Zugriffe

      von Cukisu,

      63 Antworten
      24726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cukisu,

    85. 3 km in 14-15 Minuten

      51 Antworten 20941 Zugriffe

      von Chad92,

      51 Antworten
      20941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chad92,

    86. Wieviel Km bzw. h pro Woche für M unter 4h

      37 Antworten 16364 Zugriffe

      von Nitram76,

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      16364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EnnZeh,

    87. Trainer: welche Trainersoftware verwendet ihr?

      2 Antworten 2148 Zugriffe

      von Bergfan,

      2 Antworten
      2148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,

    88. Anregungen zur Wettkampftaktik gesucht...

      20 Antworten 5269 Zugriffe

      von ickehier,

      20 Antworten
      5269 Zugriffe
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    89. Energie und Regeneration

      79 Antworten 27153 Zugriffe

      von Laufweiter,

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      27153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    90. Challenge-Fieber

      1905 Antworten 292574 Zugriffe

      von loslaeufer,

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      292574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    91. 5 KM unter 20 Minuten

      13 Antworten 7054 Zugriffe

      von Daniel1105,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von Daniel1105,

    92. Halbmarathon Wettkampf

      9 Antworten 4604 Zugriffe

      von Berni75,

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      4604 Zugriffe
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    93. Warum nicht mal Omsk ?

      34 Antworten 13229 Zugriffe

      von severin2.,

      34 Antworten
      13229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2.,

    94. Das Salz auf meiner Haut

      10 Antworten 5207 Zugriffe

      von JoelH,

      10 Antworten
      5207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    95. HM in der Vorbereitung zum Marathon

      5 Antworten 2817 Zugriffe

      von canan,

      5 Antworten
      2817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasB73,

    96. Qualitätstraining lediglich über die gelaufene Distanz oder Dauer steuern?

      60 Antworten 15845 Zugriffe

      von 19Markus66,

      60 Antworten
      15845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    97. Dauerhafte Beschwerden beim laufen

      19 Antworten 4948 Zugriffe

      von Hayati312,

      19 Antworten
      4948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hayati312,

    98. Wovor läufst du weg?

      35 Antworten 13086 Zugriffe

      von Bernd79,

      35 Antworten
      13086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    99. Laufband Elektrisch vs Mechanisch

      1 Antworten 2630 Zugriffe

      von Martin123,

      1 Antworten
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