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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6306 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4301 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Lauftechnik vs Laufen

      38 Antworten 13058 Zugriffe

      von markuss78,

      38 Antworten
      13058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    2. Von Fersenlauf auf Mittelfußlaufen umstellen?

      1 Antworten 1918 Zugriffe

      von MP2019,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Spaß-Marathon zwei Wochen nach DNF?

      11 Antworten 4588 Zugriffe

      von Slartibartfuss,

      11 Antworten
      4588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

      2 Antworten 2370 Zugriffe

      von Santander,

      2 Antworten
      2370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    6. Neue Ziele setzen

      23 Antworten 6846 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      23 Antworten
      6846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    7. Gemeinsames Lauftrainig auf der Bahn

      13 Antworten 4514 Zugriffe

      von Parka,

      13 Antworten
      4514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taphor,

    8. Export von Laufdaten / Apple Watch

      1 Antworten 1751 Zugriffe

      von AlexanderH,

      1 Antworten
      1751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NME,

    10. Runalyze Threshold Pace Daniels

      15 Antworten 4942 Zugriffe

      von Nestol,

      15 Antworten
      4942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von knorki,

    11. Wenig Umfang Schnelles Tempo

      12 Antworten 4545 Zugriffe

      von Lebenslanglaufen,

      12 Antworten
      4545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslanglaufen,

    12. Wann erscheint man als DNF in der Ergebnisliste?

      5 Antworten 2850 Zugriffe

      von Fremder,

      5 Antworten
      2850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    13. Lange Wettkämpfe ohne Läufe > 25 km ??

      35 Antworten 4748 Zugriffe

      von Sundance2002,

      35 Antworten
      4748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von atahualpa,

    15. Wie groß ist der Anteil der Läufer an der Gesamtbevölkerung?

      7 Antworten 3154 Zugriffe

      von Wiedehopf,

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      3154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    16. Laufen / Wandern - unterschiedliche Muskeln?

      14 Antworten 5693 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      5693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    17. Dorfrunde

      5 Antworten 2831 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      Letzter Beitrag von SchwarzMoor,

    18. New York Marathon Fragen Erfahrungen

      6 Antworten 4911 Zugriffe

      von woeszhe,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    20. Herzfrequenz nach Training

      9 Antworten 4285 Zugriffe

      von Johannes1993,

      9 Antworten
      4285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    22. (zu) schnelle Regeneration - wie trainieren?

      14 Antworten 4392 Zugriffe

      von Comradetoby,

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      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    23. Carbo-Loading vor dem Marathon

      14 Antworten 6871 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      6871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    24. Halbmarathon- weils so schön war gleich noch mal.

      9 Antworten 3711 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      3711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    25. Halbmarathon - Steigung am Ende vom Lauf

      22 Antworten 6699 Zugriffe

      von camefromhell,

      22 Antworten
      6699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von camefromhell,

    27. Nie mehr auf dem Bürgersteig laufen?

      44 Antworten 17658 Zugriffe

      von Running-Gag,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Eifelkater,

    29. Lauf gegen Rechts

      75 Antworten 26138 Zugriffe

      von Childintime,

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      26138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    30. Erfahrungsbericht Marquardt Laufseminar

      0 Antworten 1685 Zugriffe

      von ReiV,

      0 Antworten
      1685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ReiV,

    31. Laufen und Einstellung

      13 Antworten 5437 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      13 Antworten
      5437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    32. Ist ein Marathon in 10 Wochen noch ein Marathon?

      9 Antworten 2693 Zugriffe

      von bones,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    34. Laufen an außergewöhnlichen Orten

      9 Antworten 3109 Zugriffe

      von Manon,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    35. Werden die Hahnerrtwins überbewertet

      85 Antworten 33857 Zugriffe

      von Usain Bolt für Arme,

      85 Antworten
      33857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    36. Unheimliche Begegnung im Wald

      7 Antworten 3464 Zugriffe

      von frank2015,

      7 Antworten
      3464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    37. Der Laufmusik Thread

      9 Antworten 2703 Zugriffe

      von WillF,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von vinchris,

    38. Marathon pacen! Schnapsidee?

      110 Antworten 38080 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      110 Antworten
      38080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    39. Laufvermögen von Kindern

      23 Antworten 8050 Zugriffe

      von Mattin12,

      23 Antworten
      8050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mattin12,

    40. Valencia Marathon 2019 (10K/HM/Marathon

      5 Antworten 1603 Zugriffe

      von Annas1012,

      5 Antworten
      1603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annas1012,

    41. Einschätzung erbeten: 5-km-Lauf im Sportunterricht

      75 Antworten 32523 Zugriffe

      von Lilalotte,

      75 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Gels und Riegel

      14 Antworten 4647 Zugriffe

      von Vögelchen,

      14 Antworten
      4647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    43. Trinken, Essen- mal kompliziert

      8 Antworten 2614 Zugriffe

      von Vögelchen,

      8 Antworten
      2614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    44. einen guten Laufgürtel finden!

      10 Antworten 6082 Zugriffe

      von Litus,

      10 Antworten
      6082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    45. Ausdauertraining - Tipps

      63 Antworten 19531 Zugriffe

      von Cukisu,

      63 Antworten
      19531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cukisu,

    46. 3 km in 14-15 Minuten

      51 Antworten 17589 Zugriffe

      von Chad92,

      51 Antworten
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      Letzter Beitrag von Chad92,

    47. Wieviel Km bzw. h pro Woche für M unter 4h

      37 Antworten 14493 Zugriffe

      von Nitram76,

      37 Antworten
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      Letzter Beitrag von EnnZeh,

    48. Trainer: welche Trainersoftware verwendet ihr?

      2 Antworten 1898 Zugriffe

      von Bergfan,

      2 Antworten
      1898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,

    49. Anregungen zur Wettkampftaktik gesucht...

      20 Antworten 4579 Zugriffe

      von ickehier,

      20 Antworten
      4579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ickehier,

    50. Energie und Regeneration

      79 Antworten 24306 Zugriffe

      von Laufweiter,

      79 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    51. Challenge-Fieber

      1905 Antworten 228051 Zugriffe

      von loslaeufer,

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      228051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    52. 5 KM unter 20 Minuten

      13 Antworten 5819 Zugriffe

      von Daniel1105,

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      5819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel1105,

    53. Halbmarathon Wettkampf

      9 Antworten 4083 Zugriffe

      von Berni75,

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      Letzter Beitrag von Berni75,

    54. Warum nicht mal Omsk ?

      34 Antworten 11550 Zugriffe

      von severin2.,

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    55. Das Salz auf meiner Haut

      10 Antworten 4270 Zugriffe

      von JoelH,

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      4270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    56. HM in der Vorbereitung zum Marathon

      5 Antworten 2395 Zugriffe

      von canan,

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      Letzter Beitrag von AndreasB73,

    57. Qualitätstraining lediglich über die gelaufene Distanz oder Dauer steuern?

      60 Antworten 12683 Zugriffe

      von 19Markus66,

      60 Antworten
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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    58. Dauerhafte Beschwerden beim laufen

      19 Antworten 4243 Zugriffe

      von Hayati312,

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    59. Wovor läufst du weg?

      35 Antworten 10374 Zugriffe

      von Bernd79,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    60. Laufband Elektrisch vs Mechanisch

      1 Antworten 2208 Zugriffe

      von Martin123,

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      2208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    61. "Die Alten sind schneller als die Jungen"

      198 Antworten 34169 Zugriffe

      von harriersand,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    62. Ich bin schlecht im Regenerieren.

      44 Antworten 14925 Zugriffe

      von taphor,

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      Letzter Beitrag von listrahtes,

    63. Anpinkeln nach Wettkampf

      8 Antworten 3940 Zugriffe

      von Carry200,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von ClaudiE,

    64. Umfrage zu Stressfraktur im Fuss / "Blackroll Mini" zu gewinnen!

      2 Antworten 1803 Zugriffe

      von Runner8,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    65. Langer-Lauf-Ausflug, aber wohin mit der Sporttasche?

      7 Antworten 4144 Zugriffe

      von Kepler,

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      4144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    66. 2000m in 08:40 min

      10 Antworten 2978 Zugriffe

      von Benny99,

      10 Antworten
      2978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    67. Interpretationshilfe Leistungsdiagnostik (bzw Ergebnis anfechten?)

      17 Antworten 6727 Zugriffe

      von RennFuchs,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    68. Gleichmäßiges Tempo?

      29 Antworten 9819 Zugriffe

      von Schacht6,

      29 Antworten
      9819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Erfahrung mit Laufkinderwagen zum Ziehen

      1 Antworten 1534 Zugriffe

      von Cherokee,

      1 Antworten
      1534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    70. Plattform für Laufevents

      9 Antworten 2347 Zugriffe

      von ratzi199,

      9 Antworten
      2347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Nordic Track Laufbänder

      5 Antworten 5448 Zugriffe

      von Jojo87,

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      5448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    72. Ziehen im Vorfuss lt. Arzt: Metatarsalgie Vorfuss - Knick-/Senk-/Spreizfuß (37 Jahre)

      46 Antworten 18183 Zugriffe

      von tollkirschengewaechs,

      46 Antworten
      18183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tollkirschengewaechs,

    73. Eiger Ultra Trail E51 Startplatz abzugeben

      2 Antworten 2410 Zugriffe

      von OpClb,

      2 Antworten
      2410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OpClb,

    74. Betrüger, aber...

      42 Antworten 14550 Zugriffe

      von Rolli,

      42 Antworten
      14550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    75. Lauftreff Hitzacker und Umgebung

      1 Antworten 2200 Zugriffe

      von PapaWhisky,

      1 Antworten
      2200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    76. Übertraining? Oder was ist da los?

      20 Antworten 6323 Zugriffe

      von Steffi4886,

      20 Antworten
      6323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sandra.Anna,

    77. Laufanfänger

      1 Antworten 2816 Zugriffe

      von Mirko65,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    78. öffentlich zugängige Laufbahn an der Ostsee?

      2 Antworten 2169 Zugriffe

      von Rich-Ffm17,

      2 Antworten
      2169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Bilder von Laufstrecken

      152 Antworten 37851 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      152 Antworten
      37851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    80. Unangenehmes Gestarre

      154 Antworten 43333 Zugriffe

      von Hannaeus,

      154 Antworten
      43333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    81. Zeitverlust durch Wendepunktstrecke

      16 Antworten 5379 Zugriffe

      von KannNix,

      16 Antworten
      5379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    82. Sportpause bei Verletzung

      5 Antworten 3902 Zugriffe

      von Chiara22,

      5 Antworten
      3902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    83. Jogger vermisst

      47 Antworten 14857 Zugriffe

      von blende8,

      47 Antworten
      14857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    84. Training nach Greif in der Wettkampfwoche

      2 Antworten 2263 Zugriffe

      von Fitterlaufschuh,

      2 Antworten
      2263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rich-Ffm17,

    85. Vom Halbmarathon zum Marathon in 9 Wochen?

      8 Antworten 4540 Zugriffe

      von Ni_run,

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      4540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ni_run,

    86. 2. Leistungsdiagnostik sinnvoll?!

      18 Antworten 5238 Zugriffe

      von Guesty,

      18 Antworten
      5238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    87. Flow joggen und Laufgeschwindigkeit

      55 Antworten 22675 Zugriffe

      von Sardo_Hasem,

      55 Antworten
      22675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    88. Garmin Aktivitäten

      4 Antworten 3752 Zugriffe

      von g.pitzer,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von NME,

    89. jaaaaaahrelanges Laufen, aber nie schneller geworden! Bitte um Tipps

      51 Antworten 15370 Zugriffe

      von Sonne78,

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      15370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    90. Jahreszeitlich periodisiertes Training

      16 Antworten 3979 Zugriffe

      von 19Markus66,

      16 Antworten
      3979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    91. Formverlust nach Marathon

      6 Antworten 3826 Zugriffe

      von Berni75,

      6 Antworten
      3826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Auf welchen Zeitpunkt bezieht sich "ZIEL" in Trainingsplänen?

      12 Antworten 4529 Zugriffe

      von Raffi,

      12 Antworten
      4529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mugi0303,

    93. Trinkgürtel

      9 Antworten 3656 Zugriffe

      von Oliver_E,

      9 Antworten
      3656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    94. Laufängangerin

      51 Antworten 12012 Zugriffe

      von Laufengerne,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Trainingsplanung sinnvoll?

      7 Antworten 2962 Zugriffe

      von Tibr,

      7 Antworten
      2962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Ab sofort keine Süßigkeiten mehr.

      34 Antworten 11073 Zugriffe

      von Rolli,

      34 Antworten
      11073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    97. Plan für 2:19 bei den Frauen

      2 Antworten 2429 Zugriffe

      von Rolli,

      2 Antworten
      2429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von voxel,

    98. Sight Running: Neue App für NRW

      4 Antworten 2743 Zugriffe

      von vinchris,

      4 Antworten
      2743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    99. Tipps um Leistung beizubehalten?

      5 Antworten 3035 Zugriffe

      von compact74,

      5 Antworten
      3035 Zugriffe
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