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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8019 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5411 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 3341 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      3341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    2. Chauvinsmus

      1202 Antworten 170549 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      170549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. 3 km auf Zeit

      7 Antworten 11507 Zugriffe

      von Baerenklau,

      7 Antworten
      11507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    5. Wanderweg für Ein-Tages-Laufabenteuer gesucht

      27 Antworten 13572 Zugriffe

      von nachtzeche,

      27 Antworten
      13572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. 10km Wettkampf unter 39min

      4 Antworten 4623 Zugriffe

      von Berni75,

      4 Antworten
      4623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    7. Trainingseffekt bleibt aus

      14 Antworten 5415 Zugriffe

      von Franzi 66,

      14 Antworten
      5415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    8. Schritte pro Minute

      28 Antworten 16407 Zugriffe

      von Lxsfergj,

      28 Antworten
      16407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    10. Videoreihe vom A46Run in Bestwig

      0 Antworten 1537 Zugriffe

      von hcirlu,

      0 Antworten
      1537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcirlu,

    11. Racepace, bis zu welcher Distanz im Training?

      67 Antworten 26524 Zugriffe

      von JoelH,

      67 Antworten
      26524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    12. Achillessehne Probleme/Schmerzen

      8 Antworten 4648 Zugriffe

      von berndsator,

      8 Antworten
      4648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berndsator,

    13. Ein Treffen mit Jäger...

      50 Antworten 19638 Zugriffe

      von Thorscht,

      50 Antworten
      19638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    15. Welche Übungen für Rumpf-Stabi sind essentiell?

      15 Antworten 7437 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      7437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    16. Einmal um die ganze Welt

      0 Antworten 1354 Zugriffe

      von severin2.,

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      Letzter Beitrag von severin2.,

    17. Lange oder kurze Bergintervalle?

      9 Antworten 4846 Zugriffe

      von Fiambu,

      9 Antworten
      4846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    18. Lauftechnik vs Laufen

      38 Antworten 13310 Zugriffe

      von markuss78,

      38 Antworten
      13310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    20. Von Fersenlauf auf Mittelfußlaufen umstellen?

      1 Antworten 1974 Zugriffe

      von MP2019,

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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Spaß-Marathon zwei Wochen nach DNF?

      11 Antworten 4697 Zugriffe

      von Slartibartfuss,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

      2 Antworten 2420 Zugriffe

      von Santander,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    24. Neue Ziele setzen

      23 Antworten 7000 Zugriffe

      von Tuuurtle,

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      7000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    25. Gemeinsames Lauftrainig auf der Bahn

      13 Antworten 4601 Zugriffe

      von Parka,

      13 Antworten
      4601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taphor,

    27. Export von Laufdaten / Apple Watch

      1 Antworten 1813 Zugriffe

      von AlexanderH,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von NME,

    29. Runalyze Threshold Pace Daniels

      15 Antworten 5052 Zugriffe

      von Nestol,

      15 Antworten
      5052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von knorki,

    30. Wenig Umfang Schnelles Tempo

      12 Antworten 4590 Zugriffe

      von Lebenslanglaufen,

      12 Antworten
      4590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslanglaufen,

    31. Wann erscheint man als DNF in der Ergebnisliste?

      5 Antworten 2906 Zugriffe

      von Fremder,

      5 Antworten
      2906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    32. Lange Wettkämpfe ohne Läufe > 25 km ??

      35 Antworten 4927 Zugriffe

      von Sundance2002,

      35 Antworten
      4927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von atahualpa,

    34. Wie groß ist der Anteil der Läufer an der Gesamtbevölkerung?

      7 Antworten 3354 Zugriffe

      von Wiedehopf,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fiambu,

    35. Laufen / Wandern - unterschiedliche Muskeln?

      14 Antworten 6024 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

      14 Antworten
      6024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    36. Dorfrunde

      5 Antworten 2869 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

      5 Antworten
      2869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SchwarzMoor,

    37. New York Marathon Fragen Erfahrungen

      6 Antworten 5069 Zugriffe

      von woeszhe,

      6 Antworten
      5069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    38. Herzfrequenz nach Training

      9 Antworten 4471 Zugriffe

      von Johannes1993,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    39. (zu) schnelle Regeneration - wie trainieren?

      14 Antworten 4534 Zugriffe

      von Comradetoby,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Carbo-Loading vor dem Marathon

      14 Antworten 7191 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von Antracis,

    41. Halbmarathon- weils so schön war gleich noch mal.

      9 Antworten 3779 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      3779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    42. Halbmarathon - Steigung am Ende vom Lauf

      22 Antworten 6928 Zugriffe

      von camefromhell,

      22 Antworten
      6928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von camefromhell,

    43. Nie mehr auf dem Bürgersteig laufen?

      44 Antworten 17949 Zugriffe

      von Running-Gag,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Eifelkater,

    44. Lauf gegen Rechts

      75 Antworten 26610 Zugriffe

      von Childintime,

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      26610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Erfahrungsbericht Marquardt Laufseminar

      0 Antworten 1728 Zugriffe

      von ReiV,

      0 Antworten
      1728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ReiV,

    46. Laufen und Einstellung

      13 Antworten 5496 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      13 Antworten
      5496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    47. Ist ein Marathon in 10 Wochen noch ein Marathon?

      9 Antworten 2743 Zugriffe

      von bones,

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      2743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    48. Laufen an außergewöhnlichen Orten

      9 Antworten 3158 Zugriffe

      von Manon,

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      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    49. Werden die Hahnerrtwins überbewertet

      85 Antworten 34300 Zugriffe

      von Usain Bolt für Arme,

      85 Antworten
      34300 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    50. Unheimliche Begegnung im Wald

      7 Antworten 3552 Zugriffe

      von frank2015,

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      3552 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    51. Der Laufmusik Thread

      9 Antworten 2752 Zugriffe

      von WillF,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    52. Marathon pacen! Schnapsidee?

      110 Antworten 38564 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      110 Antworten
      38564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    53. Laufvermögen von Kindern

      23 Antworten 9028 Zugriffe

      von Mattin12,

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      9028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mattin12,

    54. Valencia Marathon 2019 (10K/HM/Marathon

      5 Antworten 1642 Zugriffe

      von Annas1012,

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      1642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annas1012,

    55. Einschätzung erbeten: 5-km-Lauf im Sportunterricht

      75 Antworten 33669 Zugriffe

      von Lilalotte,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. Gels und Riegel

      14 Antworten 4784 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      Letzter Beitrag von listrahtes,

    57. Trinken, Essen- mal kompliziert

      8 Antworten 2700 Zugriffe

      von Vögelchen,

      8 Antworten
      2700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    58. einen guten Laufgürtel finden!

      10 Antworten 6225 Zugriffe

      von Litus,

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      6225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Ausdauertraining - Tipps

      63 Antworten 19856 Zugriffe

      von Cukisu,

      63 Antworten
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      Letzter Beitrag von Cukisu,

    60. 3 km in 14-15 Minuten

      51 Antworten 18015 Zugriffe

      von Chad92,

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      Letzter Beitrag von Chad92,

    61. Wieviel Km bzw. h pro Woche für M unter 4h

      37 Antworten 14739 Zugriffe

      von Nitram76,

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      Letzter Beitrag von EnnZeh,

    62. Trainer: welche Trainersoftware verwendet ihr?

      2 Antworten 1930 Zugriffe

      von Bergfan,

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      1930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,

    63. Anregungen zur Wettkampftaktik gesucht...

      20 Antworten 4673 Zugriffe

      von ickehier,

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      4673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ickehier,

    64. Energie und Regeneration

      79 Antworten 24579 Zugriffe

      von Laufweiter,

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      24579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    65. Challenge-Fieber

      1905 Antworten 237360 Zugriffe

      von loslaeufer,

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      237360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. 5 KM unter 20 Minuten

      13 Antworten 5964 Zugriffe

      von Daniel1105,

      13 Antworten
      5964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel1105,

    67. Halbmarathon Wettkampf

      9 Antworten 4172 Zugriffe

      von Berni75,

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      4172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    68. Warum nicht mal Omsk ?

      34 Antworten 11706 Zugriffe

      von severin2.,

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      11706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2.,

    69. Das Salz auf meiner Haut

      10 Antworten 4476 Zugriffe

      von JoelH,

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      4476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. HM in der Vorbereitung zum Marathon

      5 Antworten 2458 Zugriffe

      von canan,

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      2458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasB73,

    71. Qualitätstraining lediglich über die gelaufene Distanz oder Dauer steuern?

      60 Antworten 13045 Zugriffe

      von 19Markus66,

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      13045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    72. Dauerhafte Beschwerden beim laufen

      19 Antworten 4328 Zugriffe

      von Hayati312,

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      4328 Zugriffe
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    73. Wovor läufst du weg?

      35 Antworten 10609 Zugriffe

      von Bernd79,

      35 Antworten
      10609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    74. Laufband Elektrisch vs Mechanisch

      1 Antworten 2275 Zugriffe

      von Martin123,

      1 Antworten
      2275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    75. "Die Alten sind schneller als die Jungen"

      198 Antworten 34935 Zugriffe

      von harriersand,

      198 Antworten
      34935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    76. Ich bin schlecht im Regenerieren.

      44 Antworten 15198 Zugriffe

      von taphor,

      44 Antworten
      15198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    77. Anpinkeln nach Wettkampf

      8 Antworten 4124 Zugriffe

      von Carry200,

      8 Antworten
      4124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ClaudiE,

    78. Umfrage zu Stressfraktur im Fuss / "Blackroll Mini" zu gewinnen!

      2 Antworten 1843 Zugriffe

      von Runner8,

      2 Antworten
      1843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    79. Langer-Lauf-Ausflug, aber wohin mit der Sporttasche?

      7 Antworten 4269 Zugriffe

      von Kepler,

      7 Antworten
      4269 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    80. 2000m in 08:40 min

      10 Antworten 3105 Zugriffe

      von Benny99,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    81. Interpretationshilfe Leistungsdiagnostik (bzw Ergebnis anfechten?)

      17 Antworten 6860 Zugriffe

      von RennFuchs,

      17 Antworten
      6860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    82. Gleichmäßiges Tempo?

      29 Antworten 9982 Zugriffe

      von Schacht6,

      29 Antworten
      9982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. Erfahrung mit Laufkinderwagen zum Ziehen

      1 Antworten 1558 Zugriffe

      von Cherokee,

      1 Antworten
      1558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    84. Plattform für Laufevents

      9 Antworten 2456 Zugriffe

      von ratzi199,

      9 Antworten
      2456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Nordic Track Laufbänder

      5 Antworten 5619 Zugriffe

      von Jojo87,

      5 Antworten
      5619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    86. Ziehen im Vorfuss lt. Arzt: Metatarsalgie Vorfuss - Knick-/Senk-/Spreizfuß (37 Jahre)

      46 Antworten 18543 Zugriffe

      von tollkirschengewaechs,

      46 Antworten
      18543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tollkirschengewaechs,

    87. Eiger Ultra Trail E51 Startplatz abzugeben

      2 Antworten 2463 Zugriffe

      von OpClb,

      2 Antworten
      2463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OpClb,

    88. Betrüger, aber...

      42 Antworten 14727 Zugriffe

      von Rolli,

      42 Antworten
      14727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    89. Lauftreff Hitzacker und Umgebung

      1 Antworten 2247 Zugriffe

      von PapaWhisky,

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      2247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    90. Übertraining? Oder was ist da los?

      20 Antworten 6460 Zugriffe

      von Steffi4886,

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      Letzter Beitrag von Sandra.Anna,

    91. Laufanfänger

      1 Antworten 2879 Zugriffe

      von Mirko65,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    92. öffentlich zugängige Laufbahn an der Ostsee?

      2 Antworten 2235 Zugriffe

      von Rich-Ffm17,

      2 Antworten
      2235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Bilder von Laufstrecken

      152 Antworten 38542 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      152 Antworten
      38542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    94. Unangenehmes Gestarre

      154 Antworten 44820 Zugriffe

      von Hannaeus,

      154 Antworten
      44820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    95. Zeitverlust durch Wendepunktstrecke

      16 Antworten 5625 Zugriffe

      von KannNix,

      16 Antworten
      5625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    96. Sportpause bei Verletzung

      5 Antworten 3950 Zugriffe

      von Chiara22,

      5 Antworten
      3950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    97. Jogger vermisst

      47 Antworten 15288 Zugriffe

      von blende8,

      47 Antworten
      15288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    98. Training nach Greif in der Wettkampfwoche

      2 Antworten 2299 Zugriffe

      von Fitterlaufschuh,

      2 Antworten
      2299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rich-Ffm17,

    99. Vom Halbmarathon zum Marathon in 9 Wochen?

      8 Antworten 4707 Zugriffe

      von Ni_run,

      8 Antworten
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