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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9999 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13026 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laktattest

      35 Antworten 6407 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      6407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    2. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3934 Zugriffe

      von KG81,

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      3934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    3. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 100377 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      100377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    5. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 318072 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      318072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    6. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 12362 Zugriffe

      von Jensman,

      8 Antworten
      12362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    7. Ist das noch gut?

      9 Antworten 3342 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      3342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    8. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 22231 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      22231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    10. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 2412 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      2412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    11. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 3337 Zugriffe

      von Cocolina83,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    12. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 2209 Zugriffe

      von dirtyclint,

      2 Antworten
      2209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    13. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 36827 Zugriffe

      von laufkultur,

      102 Antworten
      36827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    15. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 26353 Zugriffe

      von wuwi,

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      26353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    16. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 7170 Zugriffe

      von gecko,

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      7170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    17. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 13525 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      13525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 7100 Zugriffe

      von tyson81,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    20. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1520 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    22. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 6893 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

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      6893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 3528 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    24. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 1453 Zugriffe

      von zimbo0570,

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      1453 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    25. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 4886 Zugriffe

      von horatio_h,

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      4886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 3362 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      3362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    29. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 5569 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      5569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    30. Ziele 2019

      125 Antworten 57192 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
      57192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1650 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    32. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 3128 Zugriffe

      von DerEtienne,

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      3128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    34. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1954 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1954 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    35. Laufband quitscht

      1 Antworten 3933 Zugriffe

      von hornist87,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    36. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 4624 Zugriffe

      von Berni75,

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      4624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    37. Honolulu Marathon

      10 Antworten 4006 Zugriffe

      von Santander,

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      4006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    38. Marathon mit 18?

      60 Antworten 27317 Zugriffe

      von Quaternion,

      60 Antworten
      27317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    39. Laufen im Alter zwischen 65 und älter

      41 Antworten 25461 Zugriffe

      von RainS,

      41 Antworten
      25461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    40. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 3874 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      3874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    41. Chauvinsmus

      1202 Antworten 205021 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      205021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. 3 km auf Zeit

      7 Antworten 14004 Zugriffe

      von Baerenklau,

      7 Antworten
      14004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    43. Wanderweg für Ein-Tages-Laufabenteuer gesucht

      27 Antworten 15279 Zugriffe

      von nachtzeche,

      27 Antworten
      15279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. 10km Wettkampf unter 39min

      4 Antworten 5821 Zugriffe

      von Berni75,

      4 Antworten
      5821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    45. Trainingseffekt bleibt aus

      14 Antworten 6069 Zugriffe

      von Franzi 66,

      14 Antworten
      6069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    46. Schritte pro Minute

      28 Antworten 18309 Zugriffe

      von Lxsfergj,

      28 Antworten
      18309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    47. Videoreihe vom A46Run in Bestwig

      0 Antworten 1690 Zugriffe

      von hcirlu,

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      1690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcirlu,

    48. Racepace, bis zu welcher Distanz im Training?

      67 Antworten 30312 Zugriffe

      von JoelH,

      67 Antworten
      30312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    49. Achillessehne Probleme/Schmerzen

      8 Antworten 5285 Zugriffe

      von berndsator,

      8 Antworten
      5285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berndsator,

    50. Ein Treffen mit Jäger...

      50 Antworten 23410 Zugriffe

      von Thorscht,

      50 Antworten
      23410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    51. Welche Übungen für Rumpf-Stabi sind essentiell?

      15 Antworten 8270 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      8270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    52. Einmal um die ganze Welt

      0 Antworten 1546 Zugriffe

      von severin2.,

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      Letzter Beitrag von severin2.,

    53. Lange oder kurze Bergintervalle?

      9 Antworten 5930 Zugriffe

      von Fiambu,

      9 Antworten
      5930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    54. Lauftechnik vs Laufen

      38 Antworten 15082 Zugriffe

      von markuss78,

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      15082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Von Fersenlauf auf Mittelfußlaufen umstellen?

      1 Antworten 2250 Zugriffe

      von MP2019,

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      2250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    56. Spaß-Marathon zwei Wochen nach DNF?

      11 Antworten 5620 Zugriffe

      von Slartibartfuss,

      11 Antworten
      5620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

      2 Antworten 2831 Zugriffe

      von Santander,

      2 Antworten
      2831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    58. Neue Ziele setzen

      23 Antworten 8533 Zugriffe

      von Tuuurtle,

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      8533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    59. Gemeinsames Lauftrainig auf der Bahn

      13 Antworten 5201 Zugriffe

      von Parka,

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      5201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taphor,

    60. Export von Laufdaten / Apple Watch

      1 Antworten 2048 Zugriffe

      von AlexanderH,

      1 Antworten
      2048 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NME,

    61. Runalyze Threshold Pace Daniels

      15 Antworten 6012 Zugriffe

      von Nestol,

      15 Antworten
      6012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von knorki,

    62. Wenig Umfang Schnelles Tempo

      12 Antworten 5078 Zugriffe

      von Lebenslanglaufen,

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      5078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslanglaufen,

    63. Wann erscheint man als DNF in der Ergebnisliste?

      5 Antworten 3363 Zugriffe

      von Fremder,

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      3363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    64. Lange Wettkämpfe ohne Läufe > 25 km ??

      35 Antworten 5996 Zugriffe

      von Sundance2002,

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      5996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von atahualpa,

    65. Wie groß ist der Anteil der Läufer an der Gesamtbevölkerung?

      7 Antworten 5420 Zugriffe

      von Wiedehopf,

      7 Antworten
      5420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    66. Laufen / Wandern - unterschiedliche Muskeln?

      14 Antworten 7515 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

      14 Antworten
      7515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    67. Dorfrunde

      5 Antworten 3292 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

      5 Antworten
      3292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SchwarzMoor,

    68. New York Marathon Fragen Erfahrungen

      6 Antworten 6090 Zugriffe

      von woeszhe,

      6 Antworten
      6090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    69. Herzfrequenz nach Training

      9 Antworten 5311 Zugriffe

      von Johannes1993,

      9 Antworten
      5311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    70. (zu) schnelle Regeneration - wie trainieren?

      14 Antworten 5331 Zugriffe

      von Comradetoby,

      14 Antworten
      5331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    71. Carbo-Loading vor dem Marathon

      14 Antworten 8909 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      8909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    72. Halbmarathon- weils so schön war gleich noch mal.

      9 Antworten 4212 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      4212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    73. Halbmarathon - Steigung am Ende vom Lauf

      22 Antworten 8272 Zugriffe

      von camefromhell,

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      8272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von camefromhell,

    74. Nie mehr auf dem Bürgersteig laufen?

      44 Antworten 20667 Zugriffe

      von Running-Gag,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Eifelkater,

    75. Lauf gegen Rechts

      75 Antworten 31439 Zugriffe

      von Childintime,

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      31439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    76. Erfahrungsbericht Marquardt Laufseminar

      0 Antworten 1912 Zugriffe

      von ReiV,

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      1912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ReiV,

    77. Laufen und Einstellung

      13 Antworten 6236 Zugriffe

      von Tuuurtle,

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      6236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    78. Ist ein Marathon in 10 Wochen noch ein Marathon?

      9 Antworten 3209 Zugriffe

      von bones,

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      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    79. Laufen an außergewöhnlichen Orten

      9 Antworten 3611 Zugriffe

      von Manon,

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      3611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    80. Werden die Hahnerrtwins überbewertet

      85 Antworten 38063 Zugriffe

      von Usain Bolt für Arme,

      85 Antworten
      38063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    81. Unheimliche Begegnung im Wald

      7 Antworten 4218 Zugriffe

      von frank2015,

      7 Antworten
      4218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    82. Der Laufmusik Thread

      9 Antworten 3184 Zugriffe

      von WillF,

      9 Antworten
      3184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    83. Marathon pacen! Schnapsidee?

      110 Antworten 45475 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      110 Antworten
      45475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    84. Laufvermögen von Kindern

      23 Antworten 12424 Zugriffe

      von Mattin12,

      23 Antworten
      12424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mattin12,

    85. Valencia Marathon 2019 (10K/HM/Marathon

      5 Antworten 1996 Zugriffe

      von Annas1012,

      5 Antworten
      1996 Zugriffe
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    86. Einschätzung erbeten: 5-km-Lauf im Sportunterricht

      75 Antworten 42417 Zugriffe

      von Lilalotte,

      75 Antworten
      42417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    87. Gels und Riegel

      14 Antworten 5551 Zugriffe

      von Vögelchen,

      14 Antworten
      5551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    88. Trinken, Essen- mal kompliziert

      8 Antworten 3427 Zugriffe

      von Vögelchen,

      8 Antworten
      3427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    89. einen guten Laufgürtel finden!

      10 Antworten 7226 Zugriffe

      von Litus,

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      7226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    90. Ausdauertraining - Tipps

      63 Antworten 25673 Zugriffe

      von Cukisu,

      63 Antworten
      25673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cukisu,

    91. 3 km in 14-15 Minuten

      51 Antworten 21740 Zugriffe

      von Chad92,

      51 Antworten
      21740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chad92,

    92. Wieviel Km bzw. h pro Woche für M unter 4h

      37 Antworten 16804 Zugriffe

      von Nitram76,

      37 Antworten
      16804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EnnZeh,

    93. Trainer: welche Trainersoftware verwendet ihr?

      2 Antworten 2192 Zugriffe

      von Bergfan,

      2 Antworten
      2192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunSim,

    94. Anregungen zur Wettkampftaktik gesucht...

      20 Antworten 5365 Zugriffe

      von ickehier,

      20 Antworten
      5365 Zugriffe
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    95. Energie und Regeneration

      79 Antworten 28126 Zugriffe

      von Laufweiter,

      79 Antworten
      28126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    96. Challenge-Fieber

      1905 Antworten 304019 Zugriffe

      von loslaeufer,

      1905 Antworten
      304019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. 5 KM unter 20 Minuten

      13 Antworten 7293 Zugriffe

      von Daniel1105,

      13 Antworten
      7293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel1105,

    98. Halbmarathon Wettkampf

      9 Antworten 4665 Zugriffe

      von Berni75,

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      4665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    99. Warum nicht mal Omsk ?

      34 Antworten 13616 Zugriffe

      von severin2.,

      34 Antworten
      13616 Zugriffe
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