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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7469 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5130 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. 3 km auf Zeit

      7 Antworten 11307 Zugriffe

      von Baerenklau,

      7 Antworten
      11307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    2. Wanderweg für Ein-Tages-Laufabenteuer gesucht

      27 Antworten 13457 Zugriffe

      von nachtzeche,

      27 Antworten
      13457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    3. 10km Wettkampf unter 39min

      4 Antworten 4571 Zugriffe

      von Berni75,

      4 Antworten
      4571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    5. Trainingseffekt bleibt aus

      14 Antworten 5382 Zugriffe

      von Franzi 66,

      14 Antworten
      5382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    6. Schritte pro Minute

      28 Antworten 16365 Zugriffe

      von Lxsfergj,

      28 Antworten
      16365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MartinB.,

    7. Videoreihe vom A46Run in Bestwig

      0 Antworten 1530 Zugriffe

      von hcirlu,

      0 Antworten
      1530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcirlu,

    8. Racepace, bis zu welcher Distanz im Training?

      67 Antworten 26392 Zugriffe

      von JoelH,

      67 Antworten
      26392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    10. Achillessehne Probleme/Schmerzen

      8 Antworten 4624 Zugriffe

      von berndsator,

      8 Antworten
      4624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berndsator,

    11. Ein Treffen mit Jäger...

      50 Antworten 19471 Zugriffe

      von Thorscht,

      50 Antworten
      19471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    12. Welche Übungen für Rumpf-Stabi sind essentiell?

      15 Antworten 7368 Zugriffe

      von nachtzeche,

      15 Antworten
      7368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    13. Einmal um die ganze Welt

      0 Antworten 1341 Zugriffe

      von severin2.,

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      1341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2.,

    15. Lange oder kurze Bergintervalle?

      9 Antworten 4750 Zugriffe

      von Fiambu,

      9 Antworten
      4750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    16. Lauftechnik vs Laufen

      38 Antworten 13178 Zugriffe

      von markuss78,

      38 Antworten
      13178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    17. Von Fersenlauf auf Mittelfußlaufen umstellen?

      1 Antworten 1959 Zugriffe

      von MP2019,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    18. Spaß-Marathon zwei Wochen nach DNF?

      11 Antworten 4635 Zugriffe

      von Slartibartfuss,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    20. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

      2 Antworten 2393 Zugriffe

      von Santander,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    22. Neue Ziele setzen

      23 Antworten 6888 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      23 Antworten
      6888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    23. Gemeinsames Lauftrainig auf der Bahn

      13 Antworten 4569 Zugriffe

      von Parka,

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      4569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taphor,

    24. Export von Laufdaten / Apple Watch

      1 Antworten 1787 Zugriffe

      von AlexanderH,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von NME,

    25. Runalyze Threshold Pace Daniels

      15 Antworten 5010 Zugriffe

      von Nestol,

      15 Antworten
      5010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von knorki,

    27. Wenig Umfang Schnelles Tempo

      12 Antworten 4564 Zugriffe

      von Lebenslanglaufen,

      12 Antworten
      4564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslanglaufen,

    29. Wann erscheint man als DNF in der Ergebnisliste?

      5 Antworten 2874 Zugriffe

      von Fremder,

      5 Antworten
      2874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fremder,

    30. Lange Wettkämpfe ohne Läufe > 25 km ??

      35 Antworten 4835 Zugriffe

      von Sundance2002,

      35 Antworten
      4835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von atahualpa,

    31. Wie groß ist der Anteil der Läufer an der Gesamtbevölkerung?

      7 Antworten 3297 Zugriffe

      von Wiedehopf,

      7 Antworten
      3297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    32. Laufen / Wandern - unterschiedliche Muskeln?

      14 Antworten 5974 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      5974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    34. Dorfrunde

      5 Antworten 2847 Zugriffe

      von SchwarzMoor,

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      2847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SchwarzMoor,

    35. New York Marathon Fragen Erfahrungen

      6 Antworten 4997 Zugriffe

      von woeszhe,

      6 Antworten
      4997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    36. Herzfrequenz nach Training

      9 Antworten 4399 Zugriffe

      von Johannes1993,

      9 Antworten
      4399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    37. (zu) schnelle Regeneration - wie trainieren?

      14 Antworten 4484 Zugriffe

      von Comradetoby,

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      4484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    38. Carbo-Loading vor dem Marathon

      14 Antworten 7080 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      7080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    39. Halbmarathon- weils so schön war gleich noch mal.

      9 Antworten 3747 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      3747 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Halbmarathon - Steigung am Ende vom Lauf

      22 Antworten 6851 Zugriffe

      von camefromhell,

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      6851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von camefromhell,

    41. Nie mehr auf dem Bürgersteig laufen?

      44 Antworten 17868 Zugriffe

      von Running-Gag,

      44 Antworten
      17868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Eifelkater,

    42. Lauf gegen Rechts

      75 Antworten 26405 Zugriffe

      von Childintime,

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      26405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    43. Erfahrungsbericht Marquardt Laufseminar

      0 Antworten 1718 Zugriffe

      von ReiV,

      0 Antworten
      1718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ReiV,

    44. Laufen und Einstellung

      13 Antworten 5461 Zugriffe

      von Tuuurtle,

      13 Antworten
      5461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    45. Ist ein Marathon in 10 Wochen noch ein Marathon?

      9 Antworten 2711 Zugriffe

      von bones,

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      2711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    46. Laufen an außergewöhnlichen Orten

      9 Antworten 3124 Zugriffe

      von Manon,

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      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    47. Werden die Hahnerrtwins überbewertet

      85 Antworten 34190 Zugriffe

      von Usain Bolt für Arme,

      85 Antworten
      34190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    48. Unheimliche Begegnung im Wald

      7 Antworten 3513 Zugriffe

      von frank2015,

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      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    49. Der Laufmusik Thread

      9 Antworten 2731 Zugriffe

      von WillF,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    50. Marathon pacen! Schnapsidee?

      110 Antworten 38418 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      110 Antworten
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      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    51. Laufvermögen von Kindern

      23 Antworten 8850 Zugriffe

      von Mattin12,

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      8850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mattin12,

    52. Valencia Marathon 2019 (10K/HM/Marathon

      5 Antworten 1618 Zugriffe

      von Annas1012,

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      Letzter Beitrag von Annas1012,

    53. Einschätzung erbeten: 5-km-Lauf im Sportunterricht

      75 Antworten 33399 Zugriffe

      von Lilalotte,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Gels und Riegel

      14 Antworten 4743 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      Letzter Beitrag von listrahtes,

    55. Trinken, Essen- mal kompliziert

      8 Antworten 2646 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      2646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    56. einen guten Laufgürtel finden!

      10 Antworten 6176 Zugriffe

      von Litus,

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      6176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    57. Ausdauertraining - Tipps

      63 Antworten 19696 Zugriffe

      von Cukisu,

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      Letzter Beitrag von Cukisu,

    58. 3 km in 14-15 Minuten

      51 Antworten 17896 Zugriffe

      von Chad92,

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      Letzter Beitrag von Chad92,

    59. Wieviel Km bzw. h pro Woche für M unter 4h

      37 Antworten 14621 Zugriffe

      von Nitram76,

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      Letzter Beitrag von EnnZeh,

    60. Trainer: welche Trainersoftware verwendet ihr?

      2 Antworten 1915 Zugriffe

      von Bergfan,

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      Letzter Beitrag von RunSim,

    61. Anregungen zur Wettkampftaktik gesucht...

      20 Antworten 4617 Zugriffe

      von ickehier,

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      Letzter Beitrag von ickehier,

    62. Energie und Regeneration

      79 Antworten 24450 Zugriffe

      von Laufweiter,

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      24450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    63. Challenge-Fieber

      1905 Antworten 234103 Zugriffe

      von loslaeufer,

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      234103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    64. 5 KM unter 20 Minuten

      13 Antworten 5879 Zugriffe

      von Daniel1105,

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      5879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel1105,

    65. Halbmarathon Wettkampf

      9 Antworten 4164 Zugriffe

      von Berni75,

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      Letzter Beitrag von Berni75,

    66. Warum nicht mal Omsk ?

      34 Antworten 11605 Zugriffe

      von severin2.,

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      Letzter Beitrag von severin2.,

    67. Das Salz auf meiner Haut

      10 Antworten 4409 Zugriffe

      von JoelH,

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      4409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. HM in der Vorbereitung zum Marathon

      5 Antworten 2429 Zugriffe

      von canan,

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      2429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasB73,

    69. Qualitätstraining lediglich über die gelaufene Distanz oder Dauer steuern?

      60 Antworten 12927 Zugriffe

      von 19Markus66,

      60 Antworten
      12927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    70. Dauerhafte Beschwerden beim laufen

      19 Antworten 4285 Zugriffe

      von Hayati312,

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      4285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hayati312,

    71. Wovor läufst du weg?

      35 Antworten 10485 Zugriffe

      von Bernd79,

      35 Antworten
      10485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    72. Laufband Elektrisch vs Mechanisch

      1 Antworten 2252 Zugriffe

      von Martin123,

      1 Antworten
      2252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    73. "Die Alten sind schneller als die Jungen"

      198 Antworten 34562 Zugriffe

      von harriersand,

      198 Antworten
      34562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    74. Ich bin schlecht im Regenerieren.

      44 Antworten 15113 Zugriffe

      von taphor,

      44 Antworten
      15113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    75. Anpinkeln nach Wettkampf

      8 Antworten 4074 Zugriffe

      von Carry200,

      8 Antworten
      4074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ClaudiE,

    76. Umfrage zu Stressfraktur im Fuss / "Blackroll Mini" zu gewinnen!

      2 Antworten 1829 Zugriffe

      von Runner8,

      2 Antworten
      1829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    77. Langer-Lauf-Ausflug, aber wohin mit der Sporttasche?

      7 Antworten 4242 Zugriffe

      von Kepler,

      7 Antworten
      4242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    78. 2000m in 08:40 min

      10 Antworten 2998 Zugriffe

      von Benny99,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    79. Interpretationshilfe Leistungsdiagnostik (bzw Ergebnis anfechten?)

      17 Antworten 6819 Zugriffe

      von RennFuchs,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    80. Gleichmäßiges Tempo?

      29 Antworten 9932 Zugriffe

      von Schacht6,

      29 Antworten
      9932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    81. Erfahrung mit Laufkinderwagen zum Ziehen

      1 Antworten 1545 Zugriffe

      von Cherokee,

      1 Antworten
      1545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    82. Plattform für Laufevents

      9 Antworten 2377 Zugriffe

      von ratzi199,

      9 Antworten
      2377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Nordic Track Laufbänder

      5 Antworten 5546 Zugriffe

      von Jojo87,

      5 Antworten
      5546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    84. Ziehen im Vorfuss lt. Arzt: Metatarsalgie Vorfuss - Knick-/Senk-/Spreizfuß (37 Jahre)

      46 Antworten 18396 Zugriffe

      von tollkirschengewaechs,

      46 Antworten
      18396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tollkirschengewaechs,

    85. Eiger Ultra Trail E51 Startplatz abzugeben

      2 Antworten 2444 Zugriffe

      von OpClb,

      2 Antworten
      2444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OpClb,

    86. Betrüger, aber...

      42 Antworten 14633 Zugriffe

      von Rolli,

      42 Antworten
      14633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    87. Lauftreff Hitzacker und Umgebung

      1 Antworten 2229 Zugriffe

      von PapaWhisky,

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      2229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    88. Übertraining? Oder was ist da los?

      20 Antworten 6366 Zugriffe

      von Steffi4886,

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      Letzter Beitrag von Sandra.Anna,

    89. Laufanfänger

      1 Antworten 2850 Zugriffe

      von Mirko65,

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      2850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    90. öffentlich zugängige Laufbahn an der Ostsee?

      2 Antworten 2219 Zugriffe

      von Rich-Ffm17,

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      2219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    91. Bilder von Laufstrecken

      152 Antworten 38196 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      152 Antworten
      38196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    92. Unangenehmes Gestarre

      154 Antworten 44424 Zugriffe

      von Hannaeus,

      154 Antworten
      44424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    93. Zeitverlust durch Wendepunktstrecke

      16 Antworten 5558 Zugriffe

      von KannNix,

      16 Antworten
      5558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    94. Sportpause bei Verletzung

      5 Antworten 3922 Zugriffe

      von Chiara22,

      5 Antworten
      3922 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    95. Jogger vermisst

      47 Antworten 15081 Zugriffe

      von blende8,

      47 Antworten
      15081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Training nach Greif in der Wettkampfwoche

      2 Antworten 2278 Zugriffe

      von Fitterlaufschuh,

      2 Antworten
      2278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rich-Ffm17,

    97. Vom Halbmarathon zum Marathon in 9 Wochen?

      8 Antworten 4638 Zugriffe

      von Ni_run,

      8 Antworten
      4638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ni_run,

    98. 2. Leistungsdiagnostik sinnvoll?!

      18 Antworten 5317 Zugriffe

      von Guesty,

      18 Antworten
      5317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    99. Flow joggen und Laufgeschwindigkeit

      55 Antworten 22792 Zugriffe

      von Sardo_Hasem,

      55 Antworten
      22792 Zugriffe
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