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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9764 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12439 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leichtathletik-Europameisterschaften in Berlin 2018

      218 Antworten 41764 Zugriffe

      von M.E.D.,

      218 Antworten
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      Letzter Beitrag von runner00,

    2. Laufband fürs Büro

      14 Antworten 11342 Zugriffe

      von RennEsel,

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      11342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen_PI,

    3. NEU: Archiv für Trail- und Ultrarunning Filme

      19 Antworten 48166 Zugriffe

      von Trailrunning_HD,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trailrunning_HD,

    5. Buchempfehlung für Trainingsplangestaltung

      12 Antworten 4887 Zugriffe

      von Tibr,

      12 Antworten
      4887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Wiedereinstieg in Trainingsplan

      12 Antworten 3085 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      3085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    7. Gel selbst herstellen

      16 Antworten 6932 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      16 Antworten
      6932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    8. Strava-Aktivitätenkarte legt Militärbasen und Soldaten Infos in aller Welt offen

      37 Antworten 9962 Zugriffe

      von JoelH,

      37 Antworten
      9962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    10. Halbmarathon nach sechs Wochen Laufpause

      8 Antworten 2990 Zugriffe

      von moennich26,

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      2990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    11. Was macht Ihr, wenn Ihr eine Intervalleinheit nicht schafft?

      18 Antworten 5716 Zugriffe

      von Bernd79,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von Katz,

    12. Lauf-Portal Endomondo - Sync zu Facebook

      0 Antworten 1513 Zugriffe

      von Plutonium,

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      1513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plutonium,

    13. Richtig Atmen bei höherem Tempo?

      10 Antworten 3815 Zugriffe

      von Bjarne.Joel,

      10 Antworten
      3815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    15. Krafttraining für Läufer - (Bezahl)Programme im Netz

      20 Antworten 4791 Zugriffe

      von Feuerfalke,

      20 Antworten
      4791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Feuerfalke,

    16. 5,5km-Vorbereitung ohne Laufen

      25 Antworten 10855 Zugriffe

      von Schienbeinkante,

      25 Antworten
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      Letzter Beitrag von 3fach,

    17. Neue Laufschuhe?

      13 Antworten 4341 Zugriffe

      von lifestyleRunning,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. Tabak/Alkohol und Ausdauersport

      46 Antworten 12496 Zugriffe

      von Gast167425,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    20. Umfrage zu Funktionssocken

      15 Antworten 7327 Zugriffe

      von Djsequenze,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von ickehier,

    22. Historische Läufe

      12 Antworten 3365 Zugriffe

      von Falameezar,

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      3365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. Garmin Fitness Tracker beim Prime Day - Schnapper

      0 Antworten 1385 Zugriffe

      von gecko,

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      Letzter Beitrag von gecko,

    24. Die Pulsmesserfalle - Oder was ist da los?

      55 Antworten 15019 Zugriffe

      von RunningFey,

      55 Antworten
      15019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    25. Rückschlage im Läuferleben

      13 Antworten 5657 Zugriffe

      von moennich26,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von blende8,

    27. Tipps/Erfahrungsberichte zum Rückwärtslaufen?

      42 Antworten 13462 Zugriffe

      von NeueEinheitMinusKm,

      42 Antworten
      13462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    29. Versicherung bei Nichtantritt

      22 Antworten 10896 Zugriffe

      von nora2,

      22 Antworten
      10896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    30. Sportmotivation durch Apps

      7 Antworten 5733 Zugriffe

      von MgSunset,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von KLaus69,

    31. Jede Woche einen 10 Km Wettkampf

      10 Antworten 6196 Zugriffe

      von Manu0305,

      10 Antworten
      6196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    32. Startplatz abzugeben Münchner Marathon 2018

      0 Antworten 1959 Zugriffe

      von iremel,

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      1959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iremel,

    34. Schnelligkeit vs. Ausdauer 4 Wochen Pause - Leistungsabfall

      12 Antworten 4631 Zugriffe

      von Kleeblatt1,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    35. 2 Helden....

      19 Antworten 4520 Zugriffe

      von Bernd79,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dirk_H,

    36. Erst finished, dann jailed

      0 Antworten 2061 Zugriffe

      von bones,

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      2061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    37. Wie stark ist der Leistungsabfall im Alter?

      65 Antworten 26321 Zugriffe

      von 19Markus66,

      65 Antworten
      26321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    38. Wie mache ich am besten weiter?

      6 Antworten 3148 Zugriffe

      von Daniela1st,

      6 Antworten
      3148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniela1st,

    39. Ist meine Laufzeit gut?

      16 Antworten 5603 Zugriffe

      von AkabaneEva,

      16 Antworten
      5603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. 10km in unter 50min

      49 Antworten 17905 Zugriffe

      von Run4fun86,

      49 Antworten
      17905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    41. Zwei Tage nach einem Halbmarathon Spendenlauf mitmachen?

      9 Antworten 2561 Zugriffe

      von Yixy,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von IlluX,

    42. Intervalltraining auf nüchternen Magen?

      58 Antworten 26069 Zugriffe

      von Stützredli,

      58 Antworten
      26069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Watstiefel,

    43. Welche Zeit ist realistisch?

      22 Antworten 7409 Zugriffe

      von Eva1985,

      22 Antworten
      7409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ted86,

    44. Starter- und Ergebnislisten öffentlich: ja oder nein?

      56 Antworten 16295 Zugriffe

      von burny,

      56 Antworten
      16295 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Richtiges Training

      50 Antworten 11484 Zugriffe

      von daniel123,

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      11484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    46. Pollen_Gräser_Allergie_Arzt sagt: suchen Sie sich einen anderen Sport als Laufen

      15 Antworten 6179 Zugriffe

      von Sonne78,

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      Letzter Beitrag von kalue,

    47. Duschen vorm Wettkampf?

      77 Antworten 25331 Zugriffe

      von VinceV,

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      25331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    48. Kraftsport vs. Laufsport / 10 km

      11 Antworten 3479 Zugriffe

      von LaufenderMensch,

      11 Antworten
      3479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gaertda,

    49. Richtiges Aufwärmen vor dem Wettkampf (5-10km)

      32 Antworten 11864 Zugriffe

      von spaceman_t,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von M_Runner,

    50. Kilometer 2018

      34 Antworten 11763 Zugriffe

      von Ladyinpink,

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      11763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    51. Pain on the dorsum WHILE jogging, what should I do?

      8 Antworten 3433 Zugriffe

      von sakurasanta86,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    52. Wie viel Sport passt in einen Arbeits- und Familienalltag?

      106 Antworten 34432 Zugriffe

      von 19Markus66,

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      34432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    53. Inspirierend.

      24 Antworten 6286 Zugriffe

      von Bernd79,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    54. Göteborgs Varvet - Halbmarathon 19.5.

      6 Antworten 2831 Zugriffe

      von JoelH,

      6 Antworten
      2831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    55. Zwischenzeiten Tabelle

      42 Antworten 15490 Zugriffe

      von Annika97,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. 5 Km schaffbar?

      39 Antworten 12104 Zugriffe

      von Ela123455,

      39 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Richtige Mahlzeiten vor Abend-Wettkampf (6km)?

      28 Antworten 9376 Zugriffe

      von spaceman_t,

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      Letzter Beitrag von spaceman_t,

    58. Startplatz Marathon Rennsteig (26.5.18) abzugeben

      0 Antworten 1358 Zugriffe

      von grit2506,

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      1358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grit2506,

    59. Richtig gehen :)

      2 Antworten 2224 Zugriffe

      von blende8,

      2 Antworten
      2224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SilvioG,

    60. Neutralschuh, Überpronation, Stabilitätsschuh, das leidige Thema

      4 Antworten 3505 Zugriffe

      von IlluX,

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      3505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    61. Team Erdinger Alkoholfrei empfehlenswert?

      45 Antworten 29406 Zugriffe

      von laufbekloppt,

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      29406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    62. Ausdauertraining für 3000m

      2 Antworten 2647 Zugriffe

      von Bambi99,

      2 Antworten
      2647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    63. Kann man als Mann sowas beim laufen anziehen ohne sich schämen zu müssen?

      46 Antworten 21011 Zugriffe

      von ronni25,

      46 Antworten
      21011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    64. Langer Lauf im HM Training

      15 Antworten 5533 Zugriffe

      von VinceV,

      15 Antworten
      5533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VinceV,

    65. Trainingsunterbrechung im Urlaub ?

      34 Antworten 10540 Zugriffe

      von tomcop,

      34 Antworten
      10540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    66. Finden in Monsterthreads

      2 Antworten 1989 Zugriffe

      von McMatt,

      2 Antworten
      1989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McMatt,

    67. Aufnahmeprüfung bei der Polizei Saarland vergeigt?

      6 Antworten 3128 Zugriffe

      von anna_r,

      6 Antworten
      3128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    68. Neue Trainingsbelastung

      7 Antworten 2416 Zugriffe

      von NoRunner,

      7 Antworten
      2416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    69. Wie aussagekräftig ist der VO2Max Wert einer Laufuhr?

      41 Antworten 52700 Zugriffe

      von gecko,

      41 Antworten
      52700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von redflag1982,

    70. Jogmap.de geht am 22.5. offline

      0 Antworten 4610 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    71. Extra Frühaufsteher

      24 Antworten 5055 Zugriffe

      von Sportler130195,

      24 Antworten
      5055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schmittipaldi,

    72. Wiedereinsteiger stellt sich vor...

      4 Antworten 1863 Zugriffe

      von stingray001,

      4 Antworten
      1863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stingray001,

    73. neuer total bequemer Schuh_ABER Wade und Fuss rollt komisch ab

      46 Antworten 8411 Zugriffe

      von Sonne78,

      46 Antworten
      8411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    74. Tanzen

      12 Antworten 5455 Zugriffe

      von Rolli,

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      5455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    75. Absoluter Anfänger - Rauchen aufhören Erfahrungen, Tipps, Anregungen?

      86 Antworten 38792 Zugriffe

      von neuundfrisch,

      86 Antworten
      38792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    76. Nüchtern Laufen

      20 Antworten 9187 Zugriffe

      von Sportler130195,

      20 Antworten
      9187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    77. Shin Splint seit 3,5 Monaten

      5 Antworten 2384 Zugriffe

      von Jeen,

      5 Antworten
      2384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunNoob01,

    78. Anpassung der Marathon-Zielzeit

      22 Antworten 4870 Zugriffe

      von SunnyRunny,

      22 Antworten
      4870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    79. eine Stunde mit HF 190, dann k.o.

      15 Antworten 4325 Zugriffe

      von Snowlook,

      15 Antworten
      4325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mountaineer,

    80. Marathon/Halbmarathon- Edinburgh- wer macht von Euch mit?

      4 Antworten 1357 Zugriffe

      von Sonne78,

      4 Antworten
      1357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sonne78,

    81. Zu hohe Herzfrequenz beim langsamen Dauerlauf

      23 Antworten 11060 Zugriffe

      von RikeRuns,

      23 Antworten
      11060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. dringend Rat_neue Lauf Schuhe gekauft_Umtausch?

      2 Antworten 1583 Zugriffe

      von Sonne78,

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      1583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. Unsere Vorfahren liefen nicht auf dem Vorfuß ????

      31 Antworten 7124 Zugriffe

      von real_lucky,

      31 Antworten
      7124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    84. Marathon Renntempo

      23 Antworten 6214 Zugriffe

      von Dirk_H,

      23 Antworten
      6214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    85. Wiedereinstieg Fußball.Wie sollte ich Kraft- und Ausdauertraining gestalten?

      8 Antworten 3272 Zugriffe

      von Beinbizeps,

      8 Antworten
      3272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    86. Kein Anfaenger, dennoch viel zu hoher Plus

      28 Antworten 5532 Zugriffe

      von LashWatch,

      28 Antworten
      5532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. zunehmende Kilometer = "schwammig" im Kopf

      27 Antworten 5505 Zugriffe

      von nordicgod,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Vorstellung, Guten Morgen

      3 Antworten 1679 Zugriffe

      von Stahlfresse,

      3 Antworten
      1679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stahlfresse,

    89. Möchte mich kurz vorstellen......

      4 Antworten 1926 Zugriffe

      von Roadrunner1973,

      4 Antworten
      1926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roadrunner1973,

    90. Trinken beim langen Lauf

      22 Antworten 5827 Zugriffe

      von Vögelchen,

      22 Antworten
      5827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    91. Descente

      4 Antworten 2206 Zugriffe

      von curnonsky,

      4 Antworten
      2206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    92. Reizgas gegen Hund(e)

      427 Antworten 60422 Zugriffe

      von moennich26,

      427 Antworten
      60422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    93. Plogging (im Vorgriff auf des AUSPROBIERT der kommenden RW-Ausgabe)

      34 Antworten 11368 Zugriffe

      von MiGu_15,

      34 Antworten
      11368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    94. Kalt Duschen vor dem Marathon

      35 Antworten 13300 Zugriffe

      von oc1992,

      35 Antworten
      13300 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    95. 4,7 km Lauf - HILFE !

      10 Antworten 4176 Zugriffe

      von petraschme,

      10 Antworten
      4176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Was tun bei Wildschweinkontakt

      50 Antworten 14393 Zugriffe

      von muensterlaender,

      50 Antworten
      14393 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    97. 7 km sub 30 min

      11 Antworten 5822 Zugriffe

      von AchimK1,

      11 Antworten
      5822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    98. Laufreisen

      15 Antworten 5230 Zugriffe

      von polarhase,

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    108. Die Woche zwischen 2 Wettkämpfen

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      von Soli,

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