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Saubere Zeit Schnitte. Gut gemacht!
Schnitte hat geschrieben:laut Tabelle war ich nach dem Wechsel 31. und am Ende 19. :confused:

Nach dem zweiten Wechsel warst Du 17. (mit der 31-besten Wechselzeit). Deine Laufzeit ist die 22-beste, womit Du dann am Schluss 19. wirst. :daumen:

gruss oeti

Lars hat geschrieben:Die ist sich doch selber gegenüber unerhlich.
IQ 145 :hihi: Aber sie relativiert es ja danach gleich wieder, also kann sie ausser gemein sein sicher noch ein paar andere Sachen.

Lass es lieber sein. Als Student hast du beste Voraussetzungen:

-Student (keine Beziehung, Trainieren wann du willst)
-Doktorieren (keine Beziehung, Trainieren wann du willst)
-Post Doc (keine Beziehung, Trainieren wann du willst)

und dann? :nene:

Aber das hast du ja selbst schon gecheckt ...

Schaut euch mal den ORF Bericht vom IM in Kärnten an. Dort schwimmt ein älterer Herr auf dem Rücken mitten im Getümmel. Dazu bewegt er die Arme wie bei vorwärts Delphin. Sieht mir also ziemlich stressig aus.

gruess oeti

So möchte ich auch mal laufen könnnen. Dein Bericht ist Klasse, aber am besten gefällt mir der letzte Absatz über Freunde und Ehemann! Du verfügst auch schon über gute Erfahrung, um mitten im Rennen einen Gang zurück zu nehmen und auf Dich zu hören. Das beeindruckt mich.

Hab mich nicht geachtet ...

Hallo frechdaxs

Als ich damals anfing zu laufen habe ich das dann mal mit einer harten Einheit auf dem Ergometer kombiniert. Das Resultat: ich konnte 3 Tage nicht Auto fahren, da kuppeln (Knie strecken) praktisch unmöglich war. Ich meinte schon, dass ich jetzt echt etwas kaputt gemacht hatte. Ich ...

Hai Jungs.

Das hier und das hier . :D :D :D (*freuenwieeinschneekönig*)

Glaubs ja nicht, die beiden habe ich mir vor kurzem auch besorgt. Was willst Du denn genau mit denen? :confused: :zwinker4: Gratuliere zur verdienten Malle Week!

Habe noch nicht regelmässig gelesen, aber TI kommt mir ...

Seid ihr immer noch hier? Geht jetzt endlich radeln. :D

Wenn ich sehe wie ein paar an mir regelrecht vorbeischiessen hinauf zum Pfannenstiel auf der IM Züri Strecke, dann bin ich manchmal froh nicht auf einem richtig teuren Hobel zu sitzen. Das hätte ich einfach noch nicht verdient. Mich stört es ...

Ja Pingu, hab ich mir schon gedacht, dass es für dich (dazu noch ohne :hihi: und so) nicht verständlich ist. Macht aber nichts. Aber nur solange Du nicht Lehrering meines Kindes wirst.

Tschüss, oeti

Salue Pingu.

Und warum sollte er mich aufhalten? Er hat keine Probleme mit meinem Scheitern, ich auch nicht. Also, soll er mich jetzt aufhalten, weil es einige Foris stört? :tocktock:

Bei meiner Frau würde ich das nicht gut finden und mir Sorgen machen (mir fällt auf, dass ich schon richtig ...

Hi Pingu!

Warum denkst Du denn, dass die Biertrinker langsamer beim HM wären als Du?

Es geht mich zwar nichts an, aber ich habe mich immer gefragt warum Dir dein Freund nicht hilft schneller zu werden. Oder besser zu trainieren. Oder wenn Du nicht trainierst Dir auch zu helfen, nicht an einem ...

cpp hat geschrieben:Darf ich mir was wünschen ?

Ja sicher, Marathonis im ersten Laufjahr dürfen sich jeweils eine OD im folgenden Jahr wünschen ;-) Und für beides gibt es den Arsch versohlt :D

Ihr habt übrigens noch vergessen, dass die Aussicht geniessen beim IM nicht erlaubt ist.

Uster für meine erste OD hatte ich auch schon im Kopf. Aber nach meinen ersten 500m mit Neopren in einem See, muss ich erst noch an meinen Schwimmleistungen basteln. :peinlich:

Ich habe auch Respekt davor und muss noch üben. Aber der ist ja erst Ende August.

Aber die OD mache ich erst nächstes ...

Sollte sich noch jemand finden, der dämlicher ist als ich, kann er gerne hier posten :peinlich: :hihi:

Na gut, Herr Schroegi. Weil ihr es seid. Dann geht es Ihnen vielleicht wieder besser:

... mein erster Tria also ... ich war schon ziemlich stolz, dass ich alle diese Listen nicht brauchte ...

Ciao Carsten!

Saubi gemacht. Was meinst Du, lohnt es sich fuer die 500m den Neo anzuziehen? Wie kalt war denn das Wasser?

Bin noch am überlegen, aber vielleicht sieht man sich in Uster bei der OD?

cu oeti

Hi Ingo.

Ich stimme Dir voll zu. Ich habe es halt nicht als Langdistanz-Rookies verstanden. Ein Rookie wäre für mich also jemand gewesen der vielleicht Erfahrung in einer der 3 Sportarten hat. Das jemand der schon einmal die halb Distanz gemacht hat auch eine Langdistanz schafft scheint mir ...

[quote="pandadriver58"]Da braucht man den Fallschirm für die Abfahrten ]

Hi Sigi

Mir gefällt aber die sehr gute Höhenauflösung, dann sieht man die kleinen Erhebungen nämlich auch. Bei vielen Laufveranstalgunen würde diese Strecke doch einfach als flach bezeichnet.

gruess oeti

Hi Winfried!

Ich hab nichts gegen Staffeln. Schaust Dir die Sendung besser nicht an.

Leute, ich kann euch nur raten: lauft mal in Biel oder macht was Vergleichbares. So ein Lauf macht ja sowas von gelassen und ausgeglichen, das glaubt ihr nicht.... :hihi: :hihi:

Ist es so offensichtlich ...

Habs einmal bei Pro7 gesehen. Wirklich drei fette Ärsche die noch nie Sport gemacht haben und (das Beste) auch jetzt gar keine Lust dazu haben. Denen haben sie wohl 100 Euros für die Teilnahme gezahlt oder ein Jahr lang gratis Mc. Was eine Staffel mit Triathlon zu tun hat ist mir auch nicht klar ...

[quote="Greenhörnchen"]Ergänzend zu gnies' Posting möchte ich anmerken, das mein oben zitiertes Postings keineswegs ernst gemeint war - ich gönne jedem Admin seine wohlverdiente Freizeit ]

Neiiin, jetzt nicht zurückkrebsen, ich musste darüber herzlich lachen! Bitte mehr davon.

Cool dass ihr alle berichtet habt :daumen: Das ergibt viele verschiedene Perspektiven. Es erstaunt mich etwas, dass gar nichts Negatives dabei war. Diese Nachtlauferei ist naemlich nichts fuer mich. :D

gruess oeti

pandadriver58 hat geschrieben:@oeti: ist dein Titel das Traumfinale? :D

Ned ganz :D Wär zwar geil. .... Erklär ich Dir mal später, denn ich bin gerade am Radio Costa Rica hören :D Dort glauben sie natürlich das sie gewinnen. Vamos :klatsch:

Anders rum: Fahr ich meine flache Hausstrecke, die hat auch noch 280Hm, und geb alles was geht dann fahr ich PB 1/32 Std. auf 61 km. 39nochwas als Schnitt, teilweise 80 auf em Tacho.

Tönt geil :mundauf:

War gerade mit dem MTB unterwegs. Kann man allgemein sagen, dass wenn ich vorne ...

Welche Reifen haste denn am MTB. Stollen, Semi-Slick, Slick? Das ist schonmal ein wesentlicher Faktor. Ich glaube mich zu erinnern, dass es bei mir so um die 2 km/h im Schnitt waren. Hatte zuletzt Slicks auf'm MTB: Geax Streetrunner in 1,25er Breite.
Ja, hast natürlich recht, es sind aber Stollen ...

Hallo Melanie,

kann zwar nichts zur Antwort beisteuern, aber bei meinem Tria sind viele auf dem RR in Schlangenlinien den "Berg" hochgeeiert ... ich war auf dem MTB :D Aber die guten waren auch am Berg mit dem RR schneller als ich mit dem MTB und haben es sitzend durchtreten können.

Warte immer ...

Alles eine Frage der konsequenten Vorbereitung ...

Sim. Kannst ja mal bei RioLouco nachfragen :D Der musste aber wohl die Frauen nur glücklich machen (wie auch immer), wenn es ihm passte .... also gib mir dann nicht die Schuld :D


:zwinker2: Anyway .... Darf ich im Oktober nächsten Jahres d ...

Schade! Aber von den dreien bist Du ja wohl die einzige Rookie, das ist ja schonmal nicht ganz fair.

Ist zwei Wochen vor dem IM eine OD nicht etwas nahe?

gruss oeti

Hi Manuela!

Vielen Dank für den Bericht. Wirklich ärgerlich, dass Du es im Rücken hast! Hast Du vor dem Rennen auch Schmerzmittel genommen? Ich habe das wegen Rückenproblemen auch mal gemacht, dabei ist mir der Fuss zweimal eingeschlafen, so dass ich aufhören musste zu rennen. Das strahlte wohl ...

Saubi Sigi, ich hätte mir hundertpro in die Hosen geschissen.

Deshalb werde ich nächste Woche zwar auch mit wenig Training aber eben nur 500/19/5.7 probieren. Da brauch ich auch keinen Neo. Und da mein Canyon noch nicht da ist, werde ich mein MTB mit dicken Reifen nehmen und hoffe irgendwie, dass ...

Thanks Tell, PB ist mir in diesem Bereich noch nicht so wichtig. Wenn's mal durchläuft wird das alleine davon schon fast 15min schneller. Ich bin einfach so sehr zufrieden mit dem Lauf.

gruess oeti

aeh Sigi, die mir Bekannten die 100x100 in 100 mit 20s pause machen (=3h20min Training) gehen normalerweise nach Hawaii. Bisch verruckt? Da bin ich schon ein bisschen neidisch, denn deine 15000m könnt ich nicht.

gruess oeti

ps: bist mir noch eine Antwort bzgl. Bergluft schuldig, siehe Zueri-M ...

cpp hat geschrieben:Das beschreibt meinen Zürich Marathon 2006 recht präzise. :D

Als ich es nachtraeglich nochmals gelesen hatte, hoffte ich, dass Du es mir nicht uebel nimmst. :daumen:

Hi LazyWolf,

gratuliere zu deiner super PB. Schön dass Du bei diesem Wetter so offen und positiv eingestellt bist! Mit der Verpflegung kann ich Dir nur zustimmen, ich glaube das ist das grosse Plus vom Züri-Marathon.

Die Erfahrungen von cpp (zweiter Marathon, Ziel unter 4 Stunden, schnell ...

Und es regnet immer noch. Und kalt ist es auch immer noch. Das tut mir vor allem Leid für die Leute die extra von weit her anfahren und ein kleines Ferienweekend geplant hatten. Also Zürich kann auch schön sein. Ehrlich. :D Das es überhaupt Zuschauer hatte grenzt schon an ein kleines Wunder. Da mir ...

Hoi Thomas,

Wenn dein Körper oder Immunsystem zu stark geschwächt wird, bricht es aus. Zum Beispiel hartes Training, Alkohol, Stress im Beruf und dann noch so ein HM, das könnte reichen. Wenn es nur der HM war dann sollte es doch auch im Training passieren.

Je nach den Umständen finde ich es ...

Hallo :hallo:

Ich würde jetzt mich jetzt zum ersten Mal auch für Lehmann entscheiden, Kahn ist inzwischen einfach übermotiviert und an der WM kann er sich nicht aufführen wie in der Bundesliga.

Aber wir nehmen Kahn mit Handkuss. Der macht unter hohem Druck alle paar Spiele mal einen Fehler ...

Hab mal noch kurz bei map24 rund um den See geklickt, kommt so auf 39.4km also die 40.3km stimmen schon.

Echt super Sigi! Was willste mehr.

gruess oeti

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