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hi, ich habe meine streak im juni 2006 wegen eines krankenhausaufenthalts beendet (die serie war nicht der grund für's krankenhaus ;-) ). die streak währte 850 tage mit einem schnitt von 11 km pro tag. eingebettet in die streak waren ca. 30 marathon und ultramarathonläufe. manchmal war das tägliche ...

probiers mal einfach tell, und ihr anderen interessierten auch! ich habe gute erfahrungen damit gemacht. meine streak dauerte über 850 tage mit einem schnitt von ca. 11 km pro tag. in der zeit habe ich - in die streak integriert - über 30 marathon bzw. ultramarathonläufe gemacht. durch einen sehr er...

ich laufe seit 10 jahren marathon, habe mit 2 pro jahr angefangen, mich auf 28 pro jahr gesteigert (im jahr 2002) und mich in den letzen jahren auf gut 10 pro jahr eingependelt. davon waren ca. 30 % ultramarathons von längen zwischen 50 km und 420 km pro lauf. es hat mir nicht geschadet, allerdings ...

ich laufe seit gut 11 jahren mit hund. conny ist eine schäferhundmischlingshündin, die ich, als sie 1/2 jahr alt war, aus dem tierheim geholt habe, denn sie war ausgesetzt. im tierheim habe ich den lauftest mit ihr gemacht, und wir waren sofort ein herz und eine seele. der grund war, dass die kinder...

- in der regel nur die billigen tennissocken. das klappt immer, und wenn die durch sind, kommen sie in die tonne.... - seit 2 jahren als alternative gerne auch die laufsocken von deichmann, ich glaub, die kosten so was bei knapp 5 euro - ich habe auch 2 paar gute falke, aber da schwitze ich irgendwi...

hi pingu, schön, dass ich dich heute mittag kurz persönlich kennenglernt habe. wir hatten einen schönen lauf. 10,2 km in 1 h 27 min. ich hoffe, du bist gut gefahren ;-) . werd wieder gesund und komm wieder richtig auf die beine. vielleicht klappt es ja dann mal mit einem gemütlichen lauf durch die b...

schlimm finde ich es, zu kritisieren, ohne sich vorher schlau gemacht zu haben oder auch: zu laut über etwas zu reden, von dem man keine ahnung hat. darüber hab' ich mich schon häufig bei la geärgert. aber auch gefreut - spiegelt es doch auch eine gute streitkultur wieder ;-) wenn ich ein bisschen ü...

moin mattin,

sie ist so flach, als wenns in bremen wär. bin 3 oder 4 mal in menden gelaufen. wenn es ein problem geben kann, dann ist es die hitze in den feldern...

gruß,

uli schulte

also, nach telefonat mit gnies: treffen am morgigen donnerstag, 4.5.06 um 10.30 uhr an der tagesstätte - nord, kirchheide 23 in bremen - vegesack. von dort laufen wir in gemütlichem tempo runter zum haven höft, richtung lesum - sperrwerk, weiter zur burger brücke und von dort über den deich zurück z...

also, ich war gestern allein an der lesum laufen, dann allerdings doch erst von 14.00 h bis 15.30 h. da war es wunderschön. der frühling erwacht mit voller kraft. bei mir ist halt der donnerstag vormittag das einzige zeitfenster in der woche, das immer mir allein gehört. in der regel habe ich 3 mal ...

und schon wieder ich: morgen, donnerstag, 27.4.06 10.00 h auf dem plusparkplatz an der burger brücke an der lesum eine 10 km runde im 8 min. tempo. macht jemand mit?

gruß,

uli

kann ich so nicht beurteilen. Vllt weiss da Uli ja mehr. Die Pfingstgemeinden in den Staaten sind dort ja sehr stark vertreten und haben glaube ich weltweit auch die stärksten Zulaufquoten. Evtl kann er ja mal kurz einen Einblick in den Fundamentalismus der evangelischen Kirchen geben. Wobei ich Fu...

morgen, donnerstag 20.4.06 um 10.00 h treffen beim parkplatz von plus an der burger brücke in bremen burg für eine langsame 10 km sperrwerkrunde in ca. 1 std. 20 minuten...

uli316

ich war dabei. die verbindung zwischen dem mehrtägigen langstreckenlauf und der meditation über das thema kreuzigung und auferstehung jesu fand ich spannend und gelungen. vor jedem lauf wurde eine andacht angeboten, die jeweils von verschiedenen pastorinnen und pastoren des ortes lilienthal durchgef...

ich freu mich sehr, mit meiner tochter daniela zum 3. mal dabei sein zu können. für kinder oder jugendliche ist der 6 h lauf eine gute möglichkeit, sich stressfrei an eine längere strecke zu wagen, ohne sich zu überfordern. daniela ist mittlerweile 16, und an langstreckenläufen liebt sie besonders d...

@ jps - "vielleicht ja beides / nichts ist unmöglich.." - mach ich tatsächlich: laufen u n d am verpflegungsstand futtern. und zum thema 100 - ach mann, fällt das rechnen schwer: heute 97, nächste woche waldhessen 98, gründonnerstag 99 und karfreitag 100 - wenn alles klappt... gregor, das ...

asics, new balance, brooks - das sind unterschiedliche marken, die ich im wechsel laufe und mit denen ich gut zurecht komme. vor gut einem jahr hab' ich einfach mal quergedacht und was neues ausprobiert: den victory von deichmann für 39,90 . davon habe ich jetzt 2 paar, und ein weiteres wird folgen....

ohhhh, da würde ich gerne morgen mitmachen. leider habe ich aber seit gestern eine so starke erkältung, dass ich am do. nur zu hause mein minimalprogramm machen kann.... also, ein anderes mal gerne!

gruß,

uli

hi kraxi, ich laufe täglich. im schnitt knapp 11 km. pro monat mind. 1 mal marathon oder länger, 3 mal im jahr was "besonderes" im ultrabereich. tempo zwischen 6 min. pro km bei laufverarstaltungen und 9 min pro km im alltag. best: 45 min 10 km, 1.44 h 21,1 km, 3.58 h marathon. heute laufe...

axel,

herzlichen glückwunsch. ich finde, du hast eine super leistung erbracht. wenn man bedenkt, dass es das erste mal war, kann man davon ausgehen, dass eine steigerung noch durchaus drin ist. die 200 km winken!

gruß,

uli316

spike, vielen dank für den eindrücklichen biel bericht. und für die leistung, dich trotz allen frusts so gut durchzuschlagen! gregor hat mir heute beim laufen davon erzählt. der bericht hat mich darin bestärkt, mir biel endlich auch einmal vor zu nehmen. und - wie geht es dir nun, einige tage danach...

gute besserung, gregor! wollnwa morgen bisschen laufen? ich hab um 11 in gröpelingen an der ehemaligen tierpitz kaserne (heute: christliches bildungs und sozialzentrum west) was zu tun. wenn wir uns da treffen, könnten wir ne stunde joggen.. (ganz langsam) und noch mal über bad lippspringe quatschen...

lizzy - irgendwie hast du schon recht. aber es hat eine besondere bewandtniss: als mitglied des 100 marathon clubs deutschland gelten für mich die nationalen / internationalen regeln für das marathonsammeln bzw. die wertung in den ranglisten. hier wird jeder lauf als e i n marathonzähler gewertet, d...

bad lippspringe zum dritten...

also, wenn gnies und jps immer noch zu fertig sind, um einen bericht fertig zu schreiben, dann will ich mich mal versuchen. zu kurz ist er bestimmt nicht :wink: das jahr 2004 war in läuferischer hinsicht für mich sehr erfolgreich gewesen. seit januar war ich mit meistens großer freude täglich gelauf...

hallo, lahme ente,

echt süß und pfiffig geschriebener bericht!!! wenn die hölle nicht nur ein so ernstes und reales thema wäre...

noch'n zitat aus der bibel? "ich muss abnehmen, ER aber muss zunehmen!" - das bewahrt vor der hölle...

lg,

pastor uli

na, auf jeden fall glaube ich jetzt zu wissen, warum am vorabend der harzquerung ein etwas auffälliger läufer eine große dose bohnen aufgefuttert hat. ich hatte mich echt gewundert und einige haben gelästert, von wegen "hoffentlich muss ich nicht neben dem schlafen". eiweiß ist also des rä...

herzlich willkommen, holger! das hört sich gut an, was du schreibst. es ist wohl eine entwicklung, wie sie viele von uns erlebt haben, man arbeitet, gründet eine Familie usw., und irgendwann merkt man, dass man bei sich selbst etwas verändern muss. so kamen ja viele von uns zum laufen. ich wünsche d...

hi rymax, danke für deinen willkommensgruß! mit dem ruhetag hab ich keine großen probleme, ist doch - um es mit jesus zu sagen - der ruhetag für den menschen gemacht, und nicht der mensch für den ruhetag. auch weist uns der sonntag vom "neuen testament" her gesehen eher darauf hin, dass me...

britt, ich würde dir recht geben, wenn sigrid ihre leistung zum maßstab für andere machen würde. das tut sie aber nicht. ich denke, sie weiß genauso gut, was sie tut, wie jemand, der sich entscheidet, in seinem leben nie einen marathon zu laufen. für mich als mensch, für den die besondere herausford...

ich ärgere mich manchmal ganz schön über sture läufer(innen), die nicht zurückgrüßen. aber ich bin auch etwas altmodisch. ich meine mich zu erinnern, dass es vor jahren selbstverständlich war, sich sowohl als motorradfahrer als auch als läufer zu grüßen. aber beides ist ein massensport geworden. es ...

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