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Ich fand, der Abstieg hat angefangen, als der Marathon vom Messegelände verlegt wurde. Gerade der geteilte Start war ein Plus, den ich irgendwo anders erlebt habe. Das Heiligen-Geist-Feld bietet bei Hitze keinen Schatten und wirkt trostlos. Zudem hat der Veranstalter durch den Umzug in den Hamburge...

Icerun hat geschrieben:
Bin schon im strömenden Regen gelaufen und war im Ziel ca. 10 cm grösser, von dem Modder unter den Schuhen.

IR

Gut zu wissen :daumen: Da ist die Schuhfrage ja schon geklärt.

Ich bin auch das erste Mal dabei; zwar mit angepeilten 5er Schnitt, aber ohne Zielzeitambitionen
Lieben Gruß :hallo:

Ich laufe etwas mehr als in dem Plan steht Da Du ja selbst den Plan anzweifelst, und merkst, dass das mit Deinem Trainingspensum nicht so hinhaut, hast du denn Plan ja schon modifiziert (bei Gelegenheit würde ich mir mal andere Pläne anschauen; es gibt ja welche mit ähnlichen Tempoeinheiten, aber h...

Hallo Björn, ich wußte gar nicht, dass Marquardt auch Trainingpläne hat und habe mir darauf gleich mal die HM -und Mpläne angeschaut. Für mein persönliches Empfinden sind die Pläne schon sehr locker aufgebaut, und das vorgeschlagene Laufpensum ist selbst bei einem Marathonfinisch von 2:45 nicht beso...

Mir hat jemand folgendes geschrieben, ist da was dran? Füssen hat eine sehr schöne Strecke, super Panorama, jedoch einen ganz fiesen Endanstieg bei km40, der viele zum gehen gezwungen hat, stell Dich also darauf ein. Die Bschreibung auf der Homepage hört sich anders an :confused: Die schönsten 42,1...

steilkueste hat geschrieben: Ha, eine Person habe ich auch noch gefunden. Und damit nicht jeder selbst zählen muss, ist die Liste jetzt durchnummeriert. :daumen:
[/LIST]
Absolut Spitze, steilküste! :daumen: Da habe ich mal wieder was dazugelernt :)

Viele Grüße

Starterliste

Mensch hier gehts ja richtig ab mit den Anmeldungen: Aktualisiert mal die Starterliste, sonst weiß man gar nicht wer alles zum Foritreffen vor dem Start kommt :D Ich habe mal die Starterliste aktualisiert; vielleicht ist mir der ein oder andere durchgerutscht... Grüße :winken: Starterliste: Angelik...

Hi, ich bin auch gute 2,5 Jahre in den Nike Zoom Elite gelaufen und mußte mein letztes Paar im Sommer aussortieren. Ich hatte mir dann den Brooks Ravenna, leichter Schuh mit leichter Stütze, aber weicher Dämpfung und den DS-Trainer zugelegt. Der Verkäufer sagte mir auch sowas wie "Mehr Stütze b...

Hallo Rico80, mir geht´s gerade ähnlich... wie ich im NY-Marthon Thread schon geschrieben habe, fühle ich mich alles andere als fit für den Marathonlauf in zwei Wochen. Wegen meiner Knochenhautentzündung hatte ich eine Laufpause von 4 Wochen. Die Verletzung ist auch am Ausklingen und ich sollte dahe...

In welcher Welle steckst du denn? Blau ist doch schon mal toll, da startest du auf der Brücke! Ich bin der Blauen #1/ Corral #9; (angepeilte Zielzeit 3:07) Aber das ist nun überhaupt nicht mehr drin; in den letzten 4 Wochen mußte ich wegen einer Verletzung pausieren. Dass ich nun in 13 Tagen einen ...

Ich werde versuchen, in einen andere Wave zu wechseln (von blau nach weiter hinten). Nachdem meine Knochenhautentzündung einigermassen abgeklungen ist; muß ich nun schauen, was überhaupt noch bei diesem Lauf für mich drin ist. Riskieren möchte ich nichts .. und im schlimmsten Fall breche ich dann eb...

wer kann mir weiterhelfen? ich habe Flug+Hotel gebucht - mir fehlt noch eine Startnummer - wo kann ich die noch bekommen? Vielleicht kennt ihr jemanden der evtl. verhindert ist oder einfach nicht mitlaufen kann dann könnte mir dieser seine Startnummer abtreten - ich hoffe das klappt noch ansonsten ...

the_brain hat geschrieben:Ja, ich hatte Glück und hab einen Startplatz bekommen :hurra:

Glückwunsch! :daumen:
Wie oft hattest Du Dich davor für London beworben?


Also ich hatte auch per Email eine Absage und eine Freundin, die in London wohnt, bekam ihre Absage per Post.

Hallo :winken: ich kann Trionik , Hamburger Laufladen: Home und Niendorfer Laufladen empfehlen. Im Vergleich sehen sie so aus: Trionik Sortiment: Sehr vielseitig - besonders für den ambitionierten Bereich. Ich habe dort einen Adidas adizero aegis bekommen, den viele andere Laufshops nicht im Angebot...

Hi MiKo, ich kann Dir leider auch nichts raten. Ich finde aber die Skepsis Deiner Freundin nachvollziehbar; eine Plantar Fasciitis tut ja auch höllisch weh und irgendwie spürt man da ganz automatisch, was geht und was nicht. Wenn ich von meinen Erfahrungen ausgehe, hatte ich mit einem Alternativtrai...

Gehen mit starker Überpronation?

Hallo :hallo: Meine Freundin, Laufanfängerin, interessiert sich für die VFF zunächst mal für das Gehen. Sie proniert jedoch stark nach innen; Ferse und Innensohle sind bei ihren Straßenschuhen- sogar bei Sneakers mit Hartgummisohle- binnen kurzer Zeit abgelaufen. Ich habe daher Bedenken, dass sie di...

Hi Florianbernhard, Ich schreibe vielleicht etwas zu spät Finde ich überhaupt nicht; ich bin über jeden Erfahrungsaustauschs dankbar. :winken: Der Nike Elite Schuh war für mich ein Allrounder, den ich auch für lange Intervalle, lange Läufe und auch für den Wettkämpfe Halbmarathon/Marathon verwendet ...

Also vom Weissensee aus nach Füssen ist nur ein Katzensprung, vielleicht 10 min. Auf der Veranstalterseite gibt es übrigens Infos zu Parkmöglichkeiten mit dem Auto. Gruß Gutenberg1964 :winken: Danke Gutenberg. Wenn das "alles um die Ecke" ist, komme ich vor dem Lauf gerne dazu. Ansonsten ...

Ich bin auch erst am Samstag vor Ort :winken: Ich habe ich meine Unterkunft am Weissensee/Füssen. Leider kenne ich mich in der Gegend gar nicht aus. Weiss jemand, wie man von dort am Besten zum Start kommt? Ich würde mit dem Auto hinfahren, bin mir aber nicht sicher, wie die Parkmöglichkeiten sind. ...

Also, für das Vicsystem zahlt man ja für ein Jahr regulär 110€. Mit einem Gutscheincode kostet es "nur" noch 73€ pro Jahr.

Ich habe gedacht, dass für die verbleibenden 570 Tage 60€ angemessen wären...

... und noch eins zu vergeben

Ich möchte ja Michael keine Konkurrenz machen und vielleicht hat sein Account ja bereits einen neuen Besitzer ... :zwinker5: Wer noch Interesse an einen Account bei Vicsystem hat, kann gerne auch meinen übernehmen. Mein vicsystem-Konto ist noch gültig bis 15.02.2012; das sind also noch über 570 Tage...

Hi, ich konnte mir auch kein Paar mehr sichern :sauer: Die Frage kam auch im Forum von "letsrun.com" und der englischen Runnersworld auf, wo die User u.a. auf die Schuhe "Mizuno Elixir" und "Brooks Ravenna" ausgewichen sind. Ich selbst habe mir gerade den Ravenna von Br...

Jepp. Bin sie letztes Jahr gelaufen. Ist eine sehr schöne - aber halt nicht ganz ebene - Strecke. Macht aber auf alle Fälle Laune. Heuer kann ich leider nicht, da ich einem Kumpel schon die Teilnahme an einem Duathlon (ich muss laufen - er radelt) versprochen habe. Stinkt mir faßt ein bisserl, den ...

Ja richtig - ich mußte sogar den Usernamen aus der Anmeldung wieder rausnehmen weil er das nicht genommen hat. Ich hatte ja schon einen Account unter dem Namen. Hab mich dann mal eingeloggt aber man kann eigentlich nix damit anfangen. So ähnlich ging es mir auch. Ich hatte mich mal 2008 angemeldet ...

Oh, sorry, das hab' ich vergessen dazuzuschreiben - mich würde das für die Quali (die ja nur für UK residents offen ist) interessieren... Spannende Frage, aber kann das nicht "auffliegen" weil man ja auch in Ergebnislisten oder in anderen Anmeldesystemen, wie Mika-Timing, als Deutsche reg...

Community

Hallo eine Frage hab ich noch... Habt Ihr bei Eurer Anmeldung auch einen Zugang zur Community "realbuzz" bekommen? Da man ja bei der Anmeldung einen Usernamen angeben soll, ist das ja auch ein Loggin für die Community. Ich dachte eben, das wäre dann so wie beim NY-Marathon, wo man über ein...

Danke für die Antworten :winken: Ich saß gestern schon etwas auf heißen Kohlen, meine Anmeldebestätigung war dann abends im Posteingang. Ich hätte ansonsten heute morgen da mal angerufen, was aber dann daneben gegangen wäre, weil die Anmeldung heute wieder in "record time" geschlossen wurd...

Hallo, hat sich denn schon jemand angemeldet und eine Anmeldungsbestätigung erhalten? Ich hatte heute morgen Schwierigkeiten mich anzumelden; vermutlich lag das aber nicht am Server, sondern es sah mehr nach Systemfehler aus. Und da ich noch kein Feedback bekommen habe, weiß ich jetzt nicht, ob ich ...

Hallo, :winken: kennt jemand die Halbmarathon-Strecke? Meine Schwester möchte dort Ihr HM-Debut machen und ich hoffe mal, sie hat sich da was Schönes herausgesucht. Ich hätte eher gedacht, dass ein Debut in der City, mit vielen Zuschauern, einem etwas leichter fällt, aber vielleicht ist das ja sogar...

....Ich hätte mir jedenfalls einen aktuellen Streckenplan gewünscht. Stattdessen wurde ich beim "Helpdesk" auf den Flyer von "Marathonfoto.com" hingewiesen :rolleyes2

Hallo allerseits, ich hatte gerade diese Mail auf dem PC. VICSYSTEM und Viktor Röthlin gehen seit dem 23. Dezember 2008 getrennte Wege. Über die Modalitäten haben sie sich geeinigt. Viktor Röthlin ist unter Viktor Röthlin - Official Site erreichbar. VICSYSTEM wird weiterhin von der Athena AG unter...

Jetzt Schleimbeutelentzündung und Marathon in 2 Wochen?

Liebe Lauf-Community, eigentlich hatte ich mich für den Berlin-Marathon vorbereitet (die Zielzeit sollte eine neue PB werden mit 3:08h). Doch seit einigen Tagen habe ich am re. Fuß Schmerzen (unterhalb des Knöchels, Außenseite), worauf heute mein Orthopäde eine Schleimbeutelentzündung diagnostiziert...

Voyager:"erst mal herzlichen Glückwunsch zu Deinen genialen Finish :daumen: " Danke schön! Ich gratuliere Dir zu Deiner Bestzeit, denn: Voyager:"(bei mir waren im Schnitt bis Januar unter 40, danach ab 40 km.) führen nicht zu einen erfolgreichen Ergebnis. " Finde ich trotzdem bea...

Hallo, also zu den LongJogs und den Wochenstunden kann ich auch ein Feedback geben. Ich bin seit ca. 4 Monaten bei Vic angemeldet. Außer den Regenerationsläufen, passen meistens die Trainingseinheiten. Ich habe mich auch akribisch an den Plan gehalten. Nun, der Hamburg-Marathon sollte mein Debut wer...

[quote="Steif"]... und Yoga? :zwinker4: ... konnte ich mir bei dem Usernamen nicht verkneifen. Bei Yoga habe ich ja gerade eine intensive Dehnung. Ich bin ja aber auf keiner Mission, dass ich jedem eine Yoga-Sitzung von 80 min. empfehlen würde. Im Übrigen bin ich in diesem Trainingsbereich...

Hi brunny, mir kommen die Schmerzen und die Symptome auch bekannt vor und habe mich im letzten Herbst damit herumgeplagt. Zuerst hatte ich mich auch hier im forum schlau gemacht und Mittelchen wie die Cayennepfeffersalbe + ein Kirschkernkissen genommen. Der Gang zum Physiotherapeuten war aber unumgä...

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