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Leider nicht!

Leider, leider kann ich nicht! Hatte mich so gefreut und war nur noch am Fiebern! Aber seit 2 Wochen zickt mein Knie - Laufen über 3km ist praktisch nicht möglich! Ich beneide Dich! :sabber: Das wird für mich ein trauriges an-der-Strecke-stehen! Ich hab schon sooooooo häufig gehört wie super es sein ...

Lernen

Was wir Langsam-Läufer machen ist doch folgendes: unsere Körper, Sehnen, Muskeln, Gelenke usw. l ernen gerade, was man alles so anstellen kann! Nämlich laufen! Und das geht nunmal nicht von heute auf morgen! Auch Englisch lernen geht nur in einer gewissen Zeit! Am Anfang ist die Aussprache ...

Hier bin ich richtig!

Hach, hier fühl ich mich wohl!!! :nick: Jetzt bin ich schon einigermaßen lange dabei und eigentlich wollte ich den HM in Stuttgart am 5. Juni laufen - äh, tschuldigung: schnecken! Die woltlen da den Zielschluß nach 2 Stunden 45 machen! Das hätte ich gerade mich ach und krach geschafft! Im Moment ...

Teilnehmerzahl fast erreicht!

Hallöle zusammen,

kleine Info für Euch:
die Teilnehmerzahl ist dieses Jahr auf 10.000 für den HM beschränkt! Im Moment haben sich schon 9.500 angemeldet! Wenn ihr auf jeden Fall teilnehmen möchtet, solltet Ihr nicht zu lange warten....! :nick:

Liebe Grüßle
Redface

Keinen Schritt zurück ...

5.6. Stuttgarter Zeitungslauf

:hallo:

mich reitet gerade etwas der Wahnsinn! Ich habe nämlich auch vor, dort mitzumischen! Aber gaaaaaaanz hinten! Und gaaaaaanz langsam! Als allerersten Wettkampf!
Anmelden werde ich mich relativ spät! Denn ich kann im Moment noch gar nicht abschätzen, ob ich bis dahin fit genug bin so eine ...

Was für ein (langer) Lauf!

:hallo: Xell,

erst mal: :respekt: für Deinen langen Lauf! Läufst erst so kurz und dann schon sooooooo lange! *neidischbin* Ich laufe seit Mai und bin stolz auf meine knapp 9km in 1h11!

Aaaaaber: :hallo: :hallo: :hallo: :hallo: HERZLICH WILLKOMMEN IM SAUHAG!
Meiner Laufstrecke Nr. 1!!!!!!! Daher ...

Wie lange muss man trainieren, um SOOO schnell zu sein?

Ihr macht mich echt schlapp!:shock2: :shock2:

Ich habe immer Eure zeiten gelesen und konnte nie so richtig was damit anfangen - so im Verhältnis gesehen, wie schnell dann sowas tatsächlich ist!
Jetzt, nachdem ich so einen schönen Vergleich habe (wir aufm Rad im gleichen Abstand hinter ihm), bin ...

Wie lange muss man trainieren, um SOOO schnell zu sein?

Sagt einmal - ich hab da mal ne Frage! Letzten Sonntag hatte ich folgendes traumatische Erlebnis:

Mein Freund, mein Vater und ich machten eine gaaaaaanz gemütliche Fahrradtour! Schön laaaangsam! Irgendwann kamen wir im Wald an eine Kreuzung und bogen vor einem Läufer ein. Der war noch einiges ...

Was seit Ihr von Beruf

Hallöle Zusammen,

menschenskind, da gibt`s ja ganz schön viele Software-Entwickler. Da muss ich jetzt einfach ran!

Denn: ich helfe den Leuten draussen an der Front, wenn sie mit nem Programm nicht mehr weiter wissen! Sprich: ich sitze an einer Fachhotline, die sich auf Bausoftware bezieht!

Oder ...

Irgendwie frustriert

Hallo Bine,

ohhhhhhh ich kann Dich sooooo gut verstehen! Da ist man (frau) eigentlich ganz stolz auf sich und dann liest man von irgendwelchen Anfängern, die ja offenbar ein Höllentempo laufen!

Ich bin auch 36 und lauf seit Anfang Mai! Bei den ersten Läufen habe ich für 5,5km eine knappe Stunde ...

Danke für ein Jahr mit Euch

:hallo: M@x,

als "Viel-Forums-Leserin", aber "Wenig-Forums-Beiträge-Schreiberin" möchte Dir auch noch gratulieren! Ich habe schon sooooooo viele Beiträge gelesen und finde, dass Deine Beiträge immer besonders auf die Frage eingehen, ehrlich und kompetent!
Tät ich auch mal gerne irgendwann ...

Tim hatte den Server lahm gelegt - aber läuft jetzt wieder. Sorry!

Gott sei Dank!!!!!!!!!!!

Ich hatte schon Angst, die (meine Kollegen) hätten mir den Zugang gesperrt - so nach dem Motto: die soll endlich mal was schaffen und nicht immer nur schmökern!
Nachfragen wollte ich ja auch nicht - hätt ja peinlich werden können! :D :D

3 Stunden war der Server "krank ...

Ich freu mich ...

Hallo Diana,

ich schreibe zwar selten (chronischer Zeitmangel), aber bei so nem Thread muss ich einfach auch gratulieren!!!!! :respekt: :respekt: :respekt:

SUPI!!!!!!!! Ich kann Dich so gut verstehen! Ich habe auch erst vor 2 Wochen die 1-Stunden-Marke erreicht und bin jetzt immer noch stolz ...

Bericht über Angst-Lauf

Einen schönen Wochenanfang an Alle!

Nochmal DANKE für all die aufmunternden Worte! Hat mir deutlich gezeigt, dass ich verstanden werde und dass es richtig war, es hier zu posten!

@lunarlight
Da hast Du wirklich recht! Die ganzen Bemerkungen und Gesten, die Frau sich zum Teil gefallen lassen muss ...

Bericht über Angst-Lauf

Das mit der Bestrafung ist so ne Sache!
Prinzipiell bin ich auch gegen die Todesstrafe, aaaaber! Ich krieg die Motten, wenn Täter nach kurzer Zeit entlassen werden um dann nach kürzester Zeit wieder "rückfällig" zu werden! Da heisst es dann, dass er sozial wieder eingegliedert ist. Also, da kann ich ...

Bericht über Angst-Lauf

[quote]
Original von pits:
Zum einen Sagt der Richter sonst noch das Opfer wäre "bereitwillig" zum anderen kannst Du leute mit Kratzern (ich meine die Richtig dicken von Frauenfingernägeln) und anderen Beulen, Dellen etc. bei der Fahdung schneller finden....und weh tuts denen dann auch.


Womit ...

Bericht über Angst-Lauf

[quote]
Original von s*mootch:
auch zum Thema Selbstbewußtsein:
das Selbstbewußtsein einer Freundin hat vor einigen Jahren 4 Männer nicht davor abhalten können ihr den Kiefer zu brechen, eine Schädelfraktur zuzufügen und sie anschließend zu vergewaltigen.
Und das mitten in München in einem Park ...

Bericht über Angst-Lauf

Nu ist`s nimmer lang bis zum Feierabend! "Nur" noch 3 1/2 Stunden! :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Dann werde ich nach Hause gehen und ein Läufchen machen! Einen echten Wohlfühl-Tempo-Entspannungslauf! Gleiche Strecke! Mit Handy! Ohne Begleitung! Aber im Hellen wenn ich weiss, dass viele ...

Bericht über Angst-Lauf

@Jürgen und Karl Heinz

Also, da muss ich doch ehrlich sagen, dass ich mir bis dato noch keine Gedanken über Mann-Mann-sexuelle-Belästigung gemacht habe! Eigentlich immer nur über Mann-Frau!

Finde ich aber nicht minder erschreckend! Im Fall von Karl Heinz hat der Typ wenigstens noch was drauf ...

Bericht über Angst-Lauf


Original von Ray:
Kenne deine Laufstrecke natürlich nicht so genau. Aber meistens gibt es doch immer Wege, wo man mit dem Auto nicht so gut hinkommt.

Ray ( http://www.ray-steel.de )



Tja, Ray, leider,leider,leider so gut wie nicht! Es sei denn, ich laufe durch nen Wald! Da ist`s mir aber ...

Bericht über Angst-Lauf

@bonsai
http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/finger002.gif




OK, schützen! Gut! Verhalten ändern? Auch gut! *überleg*

Und wie in meinem Fall? Ok, ich laufe nicht mehr alleine in der Dämmerung! Na gut, ich nehm`s Handy mit! Wegrennen? Wie denn? Da ...

Bericht über Angst-Lauf

Guten Morgen zusammen,

irgendwie hat mich die ganze Geschichte gestern abend nicht zur Ruhe kommen lassen! Und damit meine ich in diesem speziellen Fall die ganzen Kommentare!

Mir ist sowas zum ersten Mal passiert - und davor habe ich mich IMMER sicher gefühlt, weil es eigentlich auch eine ruhige ...

Bericht über Angst-Lauf


Original von flinkfuss:
nana...das Du jetzt wütend bist, ist ja klar....aber gleich alle über einen Kamm scheren? Ach, nö, ich find das nicht nötig. Vor allem Dingen bedenke bitte, dass es jede Menge Leute gibt - auch hier - die auf Deiner Seite stehen und aufrichtig mit Dir fühlen...

Lieben ...

Bericht über Angst-Lauf

Also, ich hab mir alle Antworten nochmal durchgelesen!

Eins ist klar: verstehen kann`s wohl jeder!

Ich denke aber, dass die Emotionen - auch und erst recht bei mir - hochgekocht sind, weil es plötzlich die Vermutung oder Unterstellung gab, dass ich auf mich aufmerksam machen wollte!

Aber ...

Bericht über Angst-Lauf

@steif,
aktiver und passiver Schutz? Prima, auf DIE Idee bin ich jetzt auch schon gekommen!
Übrigens: bis jetzt habe ich mich noch nie unsicher gefühlt!

Der Statistik-Link von Brestless ist erschreckend! Das viele aus dem Bekannten- und Verwandten-Kreis stammen, macht die Sache nicht besser! Ganz ...

Bericht über Angst-Lauf

@steif
Prima! Jetzt wechsle ich gerade meinen Status: von "traurig und enttäuscht" nach "sauer"! :angry: :angry:

Warum ich`s hier reingeschrieben habe? Du hast es selbst gesagt: es ist anonym! Hier kennt man nur meinen Namen und aus meiner Vorstellung her, dass ich Schwäbin bin!
Die Pulsuhr hatte ...

Bericht über Angst-Lauf

@Flinki,
da haste wohl leider recht! Wann wird auch schon mal Mann blöd von Frau angemacht und hat auch noch Schieß dabei? :rolleyes:

Es geht auch anders: zumindest war die Reaktion meines Freundes gaaaaaaaaanz anders! :P :P :P

Grüßle
Jutta

>> Kein Schritt zurück - höchstens, um Anlauf zu ...

Bericht über Angst-Lauf

@ Steif
Also, ich weiss nicht wie`s bei den anderen Threads war, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass man (frau) sich sowas ausdenkt. Und schon gar nicht, um auf sich aufmerksam zu machen! :nene:

Sorry, aber warum sollte ich? Das habe ich doch gar nicht nötig!! :) ! :)
Sowas passiert bestimmt ...

Der große Offtopic-Thread

Will auch mitmachen! Bin hier heut echt motivationslos!

Hab ich schon erzählt: wenn ich was alkoholisches trinke, was mehr als 20% Alkohol hat, verliere ich meine Stimme! :rolleyes: :rolleyes: Dauert immer bis zu 5 Minuten!
MeinFreund sagt, immer wenn ich ihm zu viel labere, sollte er mir ...

Bericht über Angst-Lauf

Vielen Dank erstmal für Euer Mitgefühl!:rotate:

Ich hoffe schon, dass ich in Zukunft trotzdem diesen Weg noch mit Spaß und entspannt laufen kann - ich werds halt nicht mehr in der Dämmerung tun! Normalerweise arbeiten, gerade zu dieser Jahreszeit, wahnsinnig viel Bauern auf den Feldern. Und auch ...

Bericht über Angst-Lauf

meistens habe ich am Tag nur Zeit, ein paar Threads durchzulesen. Wenn ich dann antworten will klingelt mit Sicherheit wieder mein Telefon im Büro - also wieder nix!

Jetzt ist mir gestern abend aber was echt unangenehmes passiert - um nicht zu sagen: ich hatte Schiss!

Nachdem ich aus Zeitmangel ...

Bezeichnungen für läufer

Ich habe die Hoffnung, dass ich irgendwann mal den Status einer "Rennschnecke" ablegen kann! Im Moment werde ich auf jeden Fall von meinen Freunden so bezeichnet!

Wobei, so unrecht haben die ja noch nicht mal! :look: :look: (mehr "Schnecke" als "renn"!)


Grüßle
Jutta

>> Kein Schritt zurück ...

nächtliches schwitzen

Hallöle,

das habe ich auch schon festgestellt - nach Laufen kann ich immer davon ausgehen, dass ich nachts anfange zu schwitzen! :nene:

Ich habe das bis jetzt immer im Zusammenhang damit gesehen, dass ich nach dem Laufen und Duschen unsagbar anfange zu frieren! Da kann das dann schon sein, dass ...

Schwitzen?

Hallo envie,

mir geht es ähnlich! Ich bekomme halt meine bekannte rote Birne und schwitze hinter den Ohren (kein Scherz, leider!).

Dafür aber fängt`s an zu Laufen, sobald ich wieder zu Hause bin! Und ich komme auch auf locker 2-3 Liter am Tag!:stupid: :stupid:

Grüßle
redface

>> Kein Schritt ...

Roter Kopf

Hallo opus, :hallo:

das ist genau der Grund warum ich hier "redface" heisse! :D

Ich habe zwar nicht unbedingt sooooooo helle Haut und auch nur wenige Sommersprossen, aber mein Schwitzen am Kopf ist auch extrem! Besonders hinter den Ohren!:look: :look:

Da können wir ja noch den Verein "Rotbirne ...

Camelback ihbä

Hallo pingufreundin,

ich hatte auch mal so ein Problem, da hat auch ne Plastikflasche einfach nur nach Plastik geschmeckt! Da war ich kurz vorm Speien!

Es gibt auch noch nen Trick - ganz frei von irgendwelcher Chemie und mit Sicherheit natürlich!!!

Die Antwort ist Milch!!!! Fülle einfach Deine ...

Fußnägel schneiden

Hallöle,

ich würde die Krise kriegen, wenn ich so oft die Fussnägel schneiden würde!:shock2: :shock2:
Ansonsten kann ich nur Brestless zustimmen: die Fussnägle dürfen immer nur gerade abgeschnitten werden und nie in die Seite rein!
Vor ein paar Jahren waren beide grosse Zehen komplett vereitert! S ...

Ich hoffe, in diesem Forum richtig für mein Anliegen zu sein...

Hallo Steppi, :hallo:

bin hier auch noch ziemlich neu und http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif


Ich habe genau vor 3 1/2 Wochen angefangen - nach jahrelangem Nichtsport! Und ich hatte auch das Problem, dass mein Puls oben am Anschlag ...

Die spinnt, die Pulsuhr!

Hallo Ihr,

als Anfängerin schaue ich relativ häufig auf meine Pulsuhr! Und wenn die einen bestimmten Wert (ca. 150) überschreitet, walke ich eine Weile, bis der Puls wieder unten ist. So weit so gut!

Nu kommt`s: ab und zu zeigt dieses Mistding Werte an, die nun echt nicht stimmen können! Einmal ...

Schöne Pfingsten!

Hallo Mats,

wie, was habe ich gerade gelesen????:shock2: :shock2: :shock2: :shock2:

Buletten mit Feta-Käse gefüllt??? *wasserimmundzusammenlauf*

Kannste mir mal das Rezept geben? An Pfingsten kann man sich doch mal sowas gönnen!:roll: :roll: :roll:

Grüßle
redface

>> Kein Schritt zurück ...

Schöne Pfingsten!

:hallo: Hallöle an Älle, :hallo:

Ich wollte Euch allen einfach nur ein schönes Pfingstwochenende wünschen! :D :D :D :D :D

Und hey: natürlich auch ein Laufendes! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:



Grüßle
redface

>> Kein Schritt zurück - höchstens, um Anlauf zu nehmen!

Hallo Zusammen

Hallo Kaetzin, :hallo:

herzlich Willkommen hier! Das Forum kann echt süchtig machen und vor allem total motivieren!
Ich bin auch erst seit kurzem hier und fühle mich pudelwohl!:rotate:

Dein 9km finde ich toll, da möchte ich auch noch hin. Aber ob ich das in 3 Monaten schaffe??( ?(

Ich habe mir ...

Wasser in den Beinen / Füßen

Hallöle Ihr,

mich quält da eine Frage, die ich hier mal stellen möchte:

Ich habe einen Job, bei dem ich von morgens bis abends nur auf`m Stuhl hocke. Der Gang zum Klo ist häufig die einzigste Bewegung! Besonders wenn es warm draussen ist habe ich dann das Problem, dass ich geschwollene Fußknöchel ...

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