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Sie ist zwar noch nicht da, aber sie soll
Luise Helene
heißen.

Luise zu 99,9 %, Helene muss noch mit dem Vater geklärt werden. So hieß aber meine Großmutter und die fehlt mir auch sehr!

Lg,
Birgit

Wer schafft es den Weihnachtsmann am weitesten zu werfen?

303,6 http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/em71.gif ....aber zum Beweis reinstellen bin ich zu doof.... :P

netter spass...wo ich doch eigentlich grade die präsentation für 17:00 vorbereiten müsste.... :look:

liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner ...

MyWay - Personal Router

...und ich schwör ja nach wie vor auf leo lancini`s "VisRoute". kleines freeware-tool, um strecken auf eingescannten karten zu messen...

http://leolancini.no-ip.com/Files/Files.html




liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner.de/tim/laufenaktuell/xtrasmilies/lachen009.gif ...

Bertlich Los gehts!

...endlich der erste b-thread...und ich kann mich aus dem fenster hängen... :D
das soll mein erster halbmarathon werden :shock2: :shock2:
freue mich über zugpferde oder begleitung...allerdings steht nur ankommen auf meinem plan... :P

liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner.de/tim ...

wieder da...

hej,
schön, dass du wieder einsteigst...hab dich kurz "gesehen" und dachte wollte dich schon "schubbsen"...

liebe grüße,
annamatilda
Bild

___________________
...leben und leben lassen...

Ei da isser ja wieder!

...ja, genau wie moori ist es mir auch ergangen...schön, dass du wieder da bist und gute besserung weiterhin, scheint dich ja schlimm erwischt zu haben... http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/smilie_allesgut.gif


bitte aber noch um aufklärung...was ...

And the Marathoni is...

hallo ralf,

herzlichen glückwunsch zu lauf- und schreibmarathon!!! :respekt: :respekt:
kurzzeitig dachte ich, beim gratulieren erste zu sein, aber du hast ja vorbildlich dafür gesorgt, dass deine leser auch was davon haben! was du alles beim laufen so mitschneidest :nene: :look: das schaff ich ...

Ich habe es doch getan: 1. 10-er im Wettkampf (lang)

Hallo Christa,

:shock2: :shock2: bin ich froh, daß ich gestern gekniffen habe...die Strecke hört sich ja wirklich gruselig an!!! Und anfangs dachte ich noch, das Ganze wäre ein Wohlfühllauf... :respekt: vor Deiner Leistung und Deinem Durchhaltewillen...und trotz allem hats doch auch noch Spaß ...

SportGoofy will auch loslegen

Hallo Sport-Goofy,
schön, daß Du hier bist.

Kann mich Thorsten nur anschließen, erst die Strecke ausdehnen, die Zeit wird damit sowieso besser und dann demnächst mal Intervalle oder Fahrtspiel einbauen.

Deine Entscheidung, zunächst den Halbmarathon anzugehen ist meines Erachtens richtig, da bleibt ...

Wehlheider Frauenlauf - Ihr wolltet meinen Senf dazu ja auch lesen...

...so wars claudia!!! danke nochmal, dass du dich hast breitschlagen lassen, ich wär sonst am sonntag bestimmt im bett liegen geblieben :D


Original von Roxanne:

Du kannst ja den nächsten Lauf mit uns in Elliehausen machen, es gibt auch einen 5-er mit gaaaanz wenig Steigung ;)

das hast du ...

Tom Ockers: Eis-Lauf

...das hört sich gut an, wenn ihr alle das ausgelesen habt, könnt ihr ja mal ein exemplar nach nordhessen rüberschicken, verspreche auch, es in meiner "ortsgruppe" rumgehen zu lassen!!

liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner.de/tim/laufenaktuell/xtrasmilies/lachen009.gif ...

welche Pulsuhr???


Ich habe halt schon von vielen gehört, dass, wenn man nach einem Puls läuft, man das laufen besser kontollieren kann, also aufpassen kann, dass man nicht zu schnell und nicht zu langsam läuft.

Und welcher Puls ist es dann, nach dem Du laufen sollst?
[/quote]

man weiss vielleicht nicht genau ...

frauenlauf kassel-wehlheiden

hallo christa,
dass sieht ja sehr interessant aus, läufst du auch mit?
aber warum ist das denn samstags :( ?
werde versuchen mich freizuschaufeln, vielleicht ist die stunde dann schon fällig! :D

@lebowski
stimmt, fremdes eigentum sollte man nicht wegwerfen...
hoffentlich habe ich ihn nicht kaputt ...

frauenlauf kassel-wehlheiden

hallo jürgen,
danke dir :glow:
claudia ist über die 5km gestartet, natürlich angekommen und will auch noch einen eigenen bericht schreiben, wenn der pc nicht mehr klemmt. da wollte ich nicht vorgreifen.
ja, trauma besiegt, deswegen auch stolz und zufrieden.
dachte natürlich ich würde von alleine ...

frauenlauf kassel-wehlheiden

@Heme45
ich gehe auch davon aus, daß die pulsuhr verückt gespielt hat, zwei tassen kaffee habe ich allerdings vorher getrunken und ein hochpulser bin ich wohl auch...
aber 238 "kann" eigentlich gar nicht sein, oder?! ?(

@flinki
beim start fand ich besonders angenehm, dass bis auf 3-4 frauen alle ...

frauenlauf kassel-wehlheiden

...auch ich bin heute kurzentschlossen einen wettkampf gelaufen und habe einen neuen persönlichen rekord aufgestellt. :bounce:
leider keine persönliche bestzeit....nur ein neuer maximalpuls... :hmm: :P

hier die details:
nachdem mein training dieses jahr (wie eigentlich immer) nicht richtig ...

LG Göttingen/Harz?

...na wenn lebowski schon fährt, kann ich mich ja auch noch in seinen spochtflitzer klemmen...dann würd sichs noch mehr lohnen....

liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner.de/tim/laufenaktuell/xtrasmilies/lachen009.gif


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...leben und leben lassen...

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Staffel-Marathon Unna

hallo unna-läufer,
ich stehe noch unter evtl. drin, muss jetzt aber leider definitv absagen ;(
diesmal sind es familiäre verpflichtungen...
euch anderen aber viel spass..

liebe grüße,
annamatilda http://www.f1corner.de/tim/laufenaktuell/xtrasmilies/lachen009.gif

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...leben und ...

ich dachte immer...

dann von mir gute besserung http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/smilie_allesgut.gif


mein tip (hat irgendwer hier im forum mal gepostet): täglich hochdosiertes Zink aus der apotheke, nehme ich jetzt seit ca. einem dreiviertel jahr und hab damit die ...

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