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CarstenS hat geschrieben:Fürs Verlaufen bin eher ich zuständig, aber selbst mir gelingt das nur, wenn der vor mir außer Sichtweite ist, das Problem wirst Du nicht haben ;)
Du? Verlaufen? Kann doch gar nicht sein;)

Bei mir läuft gerade leider nichts so wie es sollte; weder im Training noch im Wettkampf stimmen die Leistungen. Trotzdem habe ich mal wieder zwei Ergebnisse zu bieten (die aber nur meine nicht vorhandene Form belegen). Die Ergebnisse des 800m-Laufs, zu dem ich am 18.06. mit CarstenS angetreten bin,...

@phil: Danke. Ist aber erst übernächstes Wochenende, hab mich da wohl mißverständlich ausgedrückt. Bin gespannt, meine ersten deutschen Meisterschaften, als Jugendlicher hatte ich keine Chance, die Quali zu packen. Als Jugendlicher habe ich mal versucht, die Quali zu laufen; gefordert waren damals ...

Danke, ja, St Wendel. Und ja, 66 oder schneller. :teufel: Ich denke, ich sollte in etwa ne 2:40 auf 1000 drauf haben, da könnte ich ruhig mal probieren, bei 2:46-2'48 bei 1000 durchzukommen über die 1500. Mehr als sterben kann ich nicht, aber ne 90 auf 500 kriege ich eigentlich immer hin, und dann ...

Hallo Phillip, ich wuensche dir dann eine schnelle Genesung, sodass du zu den 25km von Berlin wieder fit bist. Danke! Mehr als drei, vier Tage wird es hoffentlich nicht dauern. Meine verlorenen 4 Sekuendchen (37:03) habe ich mittlerweile verdaut, mehr war einfach an dem Tag fuer mich nicht drin gew...

Philipp, trainierst Du oft auf der Bahn? Kann man durch viel Bahntraining sich besser auf 10000m mental vorbereiten?i Ja, ich trainiere doch öfters mal auf der Bahn; ein Termin pro Woche ist immer fest für´s Training mit der Trainingsgruppe meines Vereins eingeplant, und oft kommt dann noch eine Ba...

Gestern bin ich über 10.000m gestorben. Nachdem es auf den ersten zwei Kilometern noch planmäßig und vielversprechend losging, fingen die Probleme schon ab Kilometer drei an. Nach 3:27 und 3:26 habe ich mich ziemlich schnell auf einen Schnitt nur knapp unter vier Minuten hochgearbeitet. Grauenhaft. ...

@dippu+phil: Ich werd Euch Beine machen und für jede Sekunde, die ihr pro Runde langsamer werdet, gibts anschließend ein Bier im Golgatha für mich. Ok? Schön, daß Du wieder zur moralischen Unterstützung da sein wirst! Ich hoffe mal, daß wir auch eine entsprechende Show bieten können... Na das macht...

Hallo, ich werde am Samstag versuchen auf der Bahn die 37 zu knacken. Ich hoffe dass das trotz des HMs am vergangenen Sonntag klappt. Allerdings ist es schon Mittwoch und ich habe immer noch dicke Beine... :-( Glückwunsch zu Deiner Halbmarathonzeit! Mit einer tiefen 1:21 sollte doch am Samstag eine...

Gentlemen, ich habe heute Abend für mich die Bahnsaison eröffnet und bin die Kreismeisterschaften im 10000-m-Lauf in Wolfsburg mitgelaufen. Die Bedingungen waren optimal; angenehme Temperaturen und kaum Wind. War leider noch etwas lädiert von zwei OL-Wettkämpfen am Wochenende im Bayrischen Wald, wo...

Hab heute sozusagen die Gunst der Stunde genutzt und erstmals seit 3 Jahren wieder die 34er Mauer geknackt. Glückwunsch, super Zeit! Das liest sich ja wie ein richtig tolles Rennen. Ich erwarte eure Konter. Ein Konter wäre ein Traum... (den ich mir aber wohl leider nicht so schnell erfüllen kann).

Glückwunsch Phil, starke Zeit! Danke, Dir auch- die Glückwünsche kann ich nur zurückgeben! Der erste km war dann mit 3:52 viel zu langsam, der zweite mit 3:48 auch nicht deutlich besser, aber mehr war im dichten Feld am anfang nicht möglich. Das erste Kilometerschild hat so gar nicht gestimmt (bei ...

Glueckwunsch Phil, das ist eine grandiose Zeit! Danke! Ich kann´s selbst noch kaum fassen... Ich muss dagegen irgendwelche (fuer mich ambitionierte) HM-Zielzeiten erst einmal zurueckstellen. Freitag Notaufnahme, nun Antibiotikum und Laufpause (hoffentlich nur bis Mittwoch). Ich koennte gar nicht so...

Rolli hat geschrieben:Ich hoffe, dass ich Dein Ergebnis noch angreifen kann. Bin zwar heute etwas schneller gewesen, die Strecke war aber nicht offiziell vermessen.
Bestimmt kannst Du meine Zeit noch angreifen, es ist doch erst April. Ein bißchen was muß doch an Zielen und Zeiten noch für den Herbst übrig bleiben.

Nachdem wir im letzten Herbst beim Marathon in Berlin schon nahezu ideale Bedingungen hatten, konnten wir uns heute beim Halbmarathon auch nicht beschweren: leicht bewölkt, ca. 13° C. Einzig der Wind war stellenweise etwas lästig. Da er aber aus Westen kam, hatten wir ihn nur auf den ersten sieben K...

FastFood44 hat geschrieben:Wann findet er dann 2010 statt - eine Woche später?, somit der 2. Sonntag?

Ich gehe eh im Frühjahr 2010 über ein Wochenende nach Berlin und würde das gerne so drehen dass ich den HM gleich mitnehmen kann.
Nächstes Jahr findet der Halbmarathon laut Veranstalter am 28. März statt.

Gentlemen, habe mir am Freitag zu Trainingszwecken extra noch den obigen TV-Tipp angesehen und bin gestern dann mental gestählt den angekündigten HM an der Okertalsperre gelaufen. Bis auf einige Reste war zwar alles schneefrei, aber das Wetter war suboptimal. Während der zweiten Hälfte des Rennens ...

Ich find´s auch gut, wenn wir hier noch ein bißchen Zuwachs bekommen. Durch krankheits- und verletzungsbedingte Ausfälle ist die Teilnehmerzahl ja doch ziemlich geschrumpft.
Jan, läufst Du auch nächsten Sonntag beim HM? Dann gäbe es neben den virtuellen auch mal ein reales Duell auf der Strecke.

Bahnwettkämpfe scheinen nur sporadisch in der Suchmaschine erfasst zu sein. Spandau im Juli wäre klasse, ich wohne nämlich in Spandau... Guck Dir doch einfach mal die Zusammenstellung der Berliner Sportfeste 2009 vom BLV an. Da findest Du eine ganze Menge Bahnwettkämpfe: Sportfeste 2009 Gruß, Philipp

Ja, meinte die Tartanbahn. Das bezieht sich jetzt aber schon auch auf das große Stadion direkt neben der Max-Schmeling Halle, oder? Nein, das meinte ich nicht; das Stadion selbst dürfte nicht frei zugänglich sein. Denn es gibt ja auch das kleinere Stadion - glaube es heisst Cantianstadion in der gl...

Hallo, an diese Frage schließe ich mich an mit der Frage ob der Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark in Prenzlauer Berg für Läufer geöffnet ist, wenn dort keine Veranstaltungen stattfinden. Weiß das jemand? :confused: Ja, ist er (wenn Du die Tartanbahn im Sportpark meinst); von Veranstaltungen habe ich ...

Glückwunsch!! Interessante Taktik. Ja, da hast Du vollkommen Recht. Vielleicht stand aber das 5km-Schild auch nicht ganz korrekt, so daß die beiden Hälften möglicherweise nicht ganz so unterschiedlich waren, wie es auf den ersten Blick aussieht. Auf jeden Fall besteht da noch Potenzial. Es wäre ja ...

Tja, meinen sub35 Versuch habe ich heute leider verzockt. Da hatten wir beide heute anscheinend das gleiche Vorhaben. Ich bin noch nie einen 10er in ordentlicher Form gelaufen; bisher gab es bei mir 10er-Wettkaempfe immer nur als Einstieg in die Marathonvorbereitung (so nach zwei, drei Wochen Train...

Heute um 10s meine 10er Zeit in Bentfeld verbessert Ich hatte heute meinen (unvermessenen) 5er in Celle zur Vorbereitung auf den 10er nächste Woche.Letzenendes war ich dann in 17:00 mit ein paar Reserven im Ziel. So, dann will ich auch mal das erste Ergebnis in die Runde werfen. Bin ebenfalls in Ce...

Btw, eine Freundin hat mich heute ausgelacht, weil ich für 13km 70 Minuten gebraucht habe. So langsam sei sie auch bei Eis nicht. Auch das werde ich verkraften. Dann kannst Du Dir ja vorstellen, was ich immer zu hören bekomme, wenn ich mal nicht schnell genug bin. Nur deshalb trainiere ich so fleiß...

Herzlichen Glückwunsch an alle Wettkämpfer des Wochenendes! So langsam kommt ja richtig Bewegung in die Liga. Ich selbst habe jetzt noch drei Wochen Zeit bis zum ersten richtigen 10er; in zwei Wochen wird erst einmal bei einem inoffiziellen bzw. nicht korrekt vermessenen 10er die Form getestet. Ich ...

Hey, dann sind wir ja im gleichen Lauf gewesen. Ich war der Fusslahme am Ende des Feldes (Vorletzter) :hallo: Ich hatte auch schon Deinen Eintrag im Kilometerspiel entdeckt. CarstenS hat einige seiner Bilder aus der Harbighalle auf der PSB-Seite eingestellt PSB 24: Pro Sport Berlin 24, Leichtathlet...

matthias12345 hat geschrieben: Leider ist für mich das Jahr gelaufen.
Ich hatte einen Kreuzbandriss.
Das ist ja eine Hiobsbotschaft. Ich wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute und eine schnellstmögliche Genesung!

Die Ergebnisse zu meinem gestrigen Wettkampf sind jetzt online: BBM

Saisonauftakt

Bei mir ist jetzt auch der Startschuß für die neue Saison gefallen; zum Auftakt hatte ich mir mit den 3000m eine unserer kürzeren Wertungsdistanzen ausgesucht (bei den Berlin-Brandenburgischen Seniorenhallenmeisterschaften). Leider hat mir ein kleiner Infekt einen Strich durch die Rechnung gemacht- ...

Eigentlich hasse ich den Sänger, aber gestern YouTube - The Smashing Pumpkins - Bullet With Butterfly Wings gehört und jetzt ist alles anders... :D Meine große Pumpkins-Zeit war 1993/94. Bei "Rock am Ring" gab´s damals neben Billy und seinen Mannen auch die frühen Radiohead und Kim Deal m...

CarstenS, Dich habe ich nicht gesehen, zwar ein Dreierteam vom psb, aber Dich nicht, hatte ich trübe Augen? Did you paint the sails? :D Möglicherweise Nummer 1- ausgestiegen ist er jedenfalls nicht. Aber leider sieht es für den gelben Express so gar nicht nach Titelverteidigung aus; vielleicht klap...

Ich merke übrigens die gestrige Tempoeinheit noch ;-) Das tut mir leid- ich hatte danach auch ein schlechtes Gewissen, daß ich Dich zu so einem Ritt animiert habe. Ich merke sie auch, aber bei mir ist das ja ohne anstehenden Wettkampf eher unkritisch. Ich versuche das Hanicap durch Anfeuerungsrufe ...

Bei Plusgraden dürfte es etwas lockerer sein. Von "etwas lockerer" kann leider keine Rede sein. Ich komme gerade zurück von meiner Streckeninspektion- einzelne Passagen präsentieren sich als ausgewachsenes Horrorszenario. An der Spree hat man immer wieder blankes Eis unter den Füßen, garn...

Vielleicht sollte nochmal jeder seine Meinung dazu abgeben (falls noch nicht geschehen oder mittlerweile geändert), also: - generell gegen die Wertung von Zwischenzeiten - oder dafür; dann wären noch die Bedingungen offen : * Auf welchen Strecken (bisher wurden vorgeschlagen 1.500 m/1 Meile, 10.000...

- Zwischenzeiten für 1.500 m beim Meilenlauf und 10.000 m beim Stundenlauf zählen (und nur in diesen beiden Fällen). - Der Wettkampf muß die übrigen Bedingungen unserer Regeln erfüllen. - Die Zeiten müssen vom Veranstalter offiziell in der Ergebnisliste ausgewiesen werden. - Die Gesamtstrecke brauc...

Nachdem wir nun ja schon einigermaßen vorangekommen sind mit dem Regelwerk: Wo besteht denn jetzt aus Eurer Sicht noch Klärungsbedarf? Ich fände es ganz schön, wenn wir möglichst alle noch offenen Fragen zusammentragen und anschließend abarbeiten könnten. Ich hatte unser Brainstorming so in Erinner...

Wertes Forum, bereits im Forum "Ausrüstung" hatte ich ein paar Fragen rund um die anstehende Crosslaufsaison gestellt. Die einzige, sehr nette Antwort wies mich darauf hin, dass bei Crossläufen nahezu sämtlich sehr ambitionierte Läufer am Start stehen bzw. teilnehmen. Das hat mich doch et...

Postet doch mal bitte eure Ergebnisse aus 2008, dann kann ich mal mit echten Werten eine Auswertung erstellen. Nickname Distanz Datum Ergebnis-als-Zeit-oder-Distanz 10km 02.08.08 0.35,59 h HM 17.08.08 1.19,33 h M 28.09.08 2.47,25 h Bezüglich der Strecken - Es stehen zwar noch ein paar Stimmen aus, ...

Um mein Statement noch zu komplettieren: 1.000m: Ja. Stundenlauf: Ja. bzw. egal 15km: Ja. 10 Meilen: Nein. ... das entspricht auch meinen Vorstellungen Zur Wertung: Die Vergabe nach der Gesamtteilnehmerzahl bedeutet mMn, dass möglichst wenig Strecken in die Werttung fliessen sollten. Der Meinung bin...

Ich habe in diesem Sommer zum ersten Mal an einem Triathlon teilgenommen (nach ca. zwanzig Jahren Lauf-Wettkämpfe); zum Einstieg hatte ich mich bei einem Sprint/Volksdistanz angemeldet, und das hat für den Anfang vollkommen gereicht. Es ist eben doch etwas anderes, die drei Disziplinen nacheinander ...

Falscher Startblock?

Korrektur ist kein Problem! Ohne schriftlichen Beweis geht natürlich nichts. Knippi Und selbst ohne entsprechende Urkunde oder Ergebnisliste hatte ich gestern überhaupt kein Problem einen Startblock vorzurücken. Allerdings war ich auch schon kurz nach 14 Uhr dort, direkt nach Öffnung der Messe; da ...

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