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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3354 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2254 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      2254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 898 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    2. 1km in 10min

      39 Antworten 6746 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      6746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5195 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      5195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2427 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    6. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2542 Zugriffe

      von juge,

      12 Antworten
      2542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    7. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1547 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 4306 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      4306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    10. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 4499 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      4499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    11. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 3969 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      3969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    12. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 2653 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      2653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    13. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 17815 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      17815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    15. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 4731 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      4731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    16. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 6949 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      6949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    17. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1194 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    18. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 6582 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      6582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    20. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2137 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4509 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    23. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 11569 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      11569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    24. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 10207 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      10207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    25. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3111 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    27. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 16917 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      16917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    29. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 4858 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      4858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    30. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2253 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    31. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1510 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    32. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 2776 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      2776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    34. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 3637 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      3637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    35. Tempo erhöhen

      1 Antworten 2791 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      2791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2574 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Ernährung

      33 Antworten 9199 Zugriffe

      von runasdf,

      33 Antworten
      9199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3299 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      3299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    39. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9023 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 20650 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      20650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    41. Seitenstechen

      16 Antworten 3722 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      3722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 9120 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      9120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    43. Schwankungen

      33 Antworten 8568 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      8568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    44. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4322 Zugriffe

      von Daniel29,

      24 Antworten
      4322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Blöder Sturz

      15 Antworten 3139 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    46. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 2769 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    47. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6282 Zugriffe

      von Fred128,

      30 Antworten
      6282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 3849 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
      3849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 4666 Zugriffe

      von Brian,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    50. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 4744 Zugriffe

      von Sportnice,

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      4744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    51. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1094 Zugriffe

      von marathomy,

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      Letzter Beitrag von marathomy,

    52. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 8066 Zugriffe

      von David3421,

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      8066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5218 Zugriffe

      von Fraents,

      15 Antworten
      5218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Dokus im Stream

      4 Antworten 1580 Zugriffe

      von Hogarth,

      4 Antworten
      1580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 8828 Zugriffe

      von JoelH,

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      8828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    56. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 11383 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      11383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    57. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2488 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    58. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 1942 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      1942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3418 Zugriffe

      von madraxx,

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      3418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 7251 Zugriffe

      von U_d_o,

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      7251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 970 Zugriffe

      von Demon,

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      970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    62. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 4315 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Deifell,

    63. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 10245 Zugriffe

      von Almuth_N,

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      10245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    64. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 13784 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

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      13784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    65. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 6966 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      6966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    66. Laktattest

      35 Antworten 5007 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3000 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    68. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 81921 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      81921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    69. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 214696 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      214696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    70. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11001 Zugriffe

      von Jensman,

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      11001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    71. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2122 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    72. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 16698 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      16698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    73. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 1841 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    74. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2123 Zugriffe

      von Cocolina83,

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      2123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    75. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1606 Zugriffe

      von dirtyclint,

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      1606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    76. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 29796 Zugriffe

      von laufkultur,

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      29796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    77. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 18905 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      18905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    78. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 5735 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      5735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    79. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 10658 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      10658 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 4707 Zugriffe

      von tyson81,

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      4707 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1124 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    82. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 4338 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      4338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 2704 Zugriffe

      von bones,

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      2704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    84. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 942 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    85. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 3759 Zugriffe

      von horatio_h,

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      3759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 2722 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 4121 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      4121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    88. Ziele 2019

      125 Antworten 42882 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
      42882 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    89. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1349 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

      2 Antworten
      1349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    90. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 2438 Zugriffe

      von DerEtienne,

      12 Antworten
      2438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    91. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1496 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    92. Laufband quitscht

      1 Antworten 2675 Zugriffe

      von hornist87,

      1 Antworten
      2675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    93. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 3844 Zugriffe

      von Berni75,

      5 Antworten
      3844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    94. Honolulu Marathon

      10 Antworten 3134 Zugriffe

      von Santander,

      10 Antworten
      3134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    95. Marathon mit 18?

      60 Antworten 22096 Zugriffe

      von Quaternion,

      60 Antworten
      22096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    96. Laufen im Alter zwischen 65 und älter

      41 Antworten 18139 Zugriffe

      von RainS,

      41 Antworten
      18139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 2641 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      2641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    98. Chauvinsmus

      1202 Antworten 154094 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      154094 Zugriffe
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