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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3358 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      3358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2254 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      2254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 899 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    2. 1km in 10min

      39 Antworten 6749 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      6749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5201 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      5201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2428 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    6. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2543 Zugriffe

      von juge,

      12 Antworten
      2543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    7. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1550 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 4308 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      4308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    10. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 4506 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      4506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    11. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 3971 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      3971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    12. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 2653 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      2653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    13. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 17825 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      17825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    15. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 4735 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      4735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    16. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 6953 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      6953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    17. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1194 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    18. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 6587 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      6587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    20. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2139 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4509 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    23. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 11570 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      11570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    24. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 10212 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      10212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    25. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3114 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    27. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 16924 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      16924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    29. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 4860 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      4860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    30. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2254 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    31. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1511 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    32. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 2777 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      2777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    34. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 3640 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      3640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    35. Tempo erhöhen

      1 Antworten 2792 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      2792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2577 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Ernährung

      33 Antworten 9200 Zugriffe

      von runasdf,

      33 Antworten
      9200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3299 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      3299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    39. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9024 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 20655 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      20655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    41. Seitenstechen

      16 Antworten 3723 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      3723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 9121 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      9121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    43. Schwankungen

      33 Antworten 8568 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      8568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    44. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4322 Zugriffe

      von Daniel29,

      24 Antworten
      4322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Blöder Sturz

      15 Antworten 3141 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    46. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 2769 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    47. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6283 Zugriffe

      von Fred128,

      30 Antworten
      6283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 3849 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 4667 Zugriffe

      von Brian,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    50. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 4744 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      4744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    51. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1096 Zugriffe

      von marathomy,

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      1096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marathomy,

    52. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 8066 Zugriffe

      von David3421,

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      8066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5226 Zugriffe

      von Fraents,

      15 Antworten
      5226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Dokus im Stream

      4 Antworten 1580 Zugriffe

      von Hogarth,

      4 Antworten
      1580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 8840 Zugriffe

      von JoelH,

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      8840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    56. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 11388 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      11388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    57. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2489 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    58. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 1942 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      1942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3420 Zugriffe

      von madraxx,

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      3420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 7262 Zugriffe

      von U_d_o,

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      7262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 970 Zugriffe

      von Demon,

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      970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    62. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 4320 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Deifell,

    63. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 10249 Zugriffe

      von Almuth_N,

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      10249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    64. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 13791 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

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      13791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    65. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 6972 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      6972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    66. Laktattest

      35 Antworten 5007 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3000 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    68. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 81928 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      81928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    69. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 214811 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      214811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    70. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11001 Zugriffe

      von Jensman,

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      11001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    71. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2122 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    72. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 16705 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      16705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    73. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 1841 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    74. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2125 Zugriffe

      von Cocolina83,

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      2125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    75. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1607 Zugriffe

      von dirtyclint,

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      1607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    76. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 29804 Zugriffe

      von laufkultur,

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      29804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    77. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 18906 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      18906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    78. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 5736 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      5736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    79. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 10659 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      10659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 4708 Zugriffe

      von tyson81,

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      4708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1125 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    82. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 4339 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      4339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 2707 Zugriffe

      von bones,

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      2707 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    84. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 943 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    85. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 3763 Zugriffe

      von horatio_h,

      14 Antworten
      3763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 2722 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 4122 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      4122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    88. Ziele 2019

      125 Antworten 42899 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
      42899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    89. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1350 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

      2 Antworten
      1350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    90. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 2438 Zugriffe

      von DerEtienne,

      12 Antworten
      2438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    91. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1496 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    92. Laufband quitscht

      1 Antworten 2675 Zugriffe

      von hornist87,

      1 Antworten
      2675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    93. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 3846 Zugriffe

      von Berni75,

      5 Antworten
      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    94. Honolulu Marathon

      10 Antworten 3134 Zugriffe

      von Santander,

      10 Antworten
      3134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    95. Marathon mit 18?

      60 Antworten 22110 Zugriffe

      von Quaternion,

      60 Antworten
      22110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    96. Laufen im Alter zwischen 65 und älter

      41 Antworten 18146 Zugriffe

      von RainS,

      41 Antworten
      18146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 2642 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      2642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    98. Chauvinsmus

      1202 Antworten 154128 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      154128 Zugriffe
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