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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3359 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      3359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2257 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      2257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 900 Zugriffe

      von Horres,

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      Letzter Beitrag von Horres,

    2. 1km in 10min

      39 Antworten 6751 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      6751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5206 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      5206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2430 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    6. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2544 Zugriffe

      von juge,

      12 Antworten
      2544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    7. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1551 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 4308 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      4308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    10. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 4513 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      4513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    11. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 3973 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      3973 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    12. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 2654 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      2654 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    13. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 17845 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      17845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    15. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 4737 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      4737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    16. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 6957 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      6957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    17. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1194 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    18. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 6590 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      6590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    20. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2139 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4509 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    23. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 11578 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      11578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    24. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 10216 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      10216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    25. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3118 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    27. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 16935 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      16935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    29. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 4865 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      4865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    30. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2255 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    31. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1512 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    32. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 2777 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      2777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    34. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 3640 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      3640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    35. Tempo erhöhen

      1 Antworten 2793 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      2793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2582 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Ernährung

      33 Antworten 9200 Zugriffe

      von runasdf,

      33 Antworten
      9200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3299 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      3299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    39. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9024 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 20656 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      20656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    41. Seitenstechen

      16 Antworten 3728 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      3728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 9121 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      9121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    43. Schwankungen

      33 Antworten 8568 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      8568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    44. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4323 Zugriffe

      von Daniel29,

      24 Antworten
      4323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Blöder Sturz

      15 Antworten 3141 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    46. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 2769 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    47. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6285 Zugriffe

      von Fred128,

      30 Antworten
      6285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 3855 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 4667 Zugriffe

      von Brian,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    50. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 4744 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      4744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    51. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1096 Zugriffe

      von marathomy,

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      Letzter Beitrag von marathomy,

    52. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 8066 Zugriffe

      von David3421,

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      8066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5230 Zugriffe

      von Fraents,

      15 Antworten
      5230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Dokus im Stream

      4 Antworten 1580 Zugriffe

      von Hogarth,

      4 Antworten
      1580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 8840 Zugriffe

      von JoelH,

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      8840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    56. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 11396 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      11396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    57. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2489 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    58. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 1942 Zugriffe

      von mrHiggins,

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      1942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3422 Zugriffe

      von madraxx,

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      3422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 7268 Zugriffe

      von U_d_o,

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      7268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    61. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 970 Zugriffe

      von Demon,

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      970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    62. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 4326 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Deifell,

    63. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 10254 Zugriffe

      von Almuth_N,

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      10254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    64. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 13793 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

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      13793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    65. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 6978 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      6978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    66. Laktattest

      35 Antworten 5007 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3001 Zugriffe

      von KG81,

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      3001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    68. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 81932 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      81932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    69. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 214959 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      214959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    70. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11002 Zugriffe

      von Jensman,

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      11002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    71. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2122 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    72. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 16718 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      16718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    73. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 1841 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    74. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2129 Zugriffe

      von Cocolina83,

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      2129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    75. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1609 Zugriffe

      von dirtyclint,

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      1609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    76. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 29815 Zugriffe

      von laufkultur,

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      29815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    77. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 18908 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      18908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    78. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 5736 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      5736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    79. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 10659 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      10659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 4708 Zugriffe

      von tyson81,

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      4708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1125 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    82. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 4339 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      4339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 2710 Zugriffe

      von bones,

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      2710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    84. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 943 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    85. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 3766 Zugriffe

      von horatio_h,

      14 Antworten
      3766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 2722 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 4122 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      4122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    88. Ziele 2019

      125 Antworten 42919 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
      42919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    89. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1350 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

      2 Antworten
      1350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    90. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 2438 Zugriffe

      von DerEtienne,

      12 Antworten
      2438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    91. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1497 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    92. Laufband quitscht

      1 Antworten 2675 Zugriffe

      von hornist87,

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      2675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    93. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 3846 Zugriffe

      von Berni75,

      5 Antworten
      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Berni75,

    94. Honolulu Marathon

      10 Antworten 3134 Zugriffe

      von Santander,

      10 Antworten
      3134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    95. Marathon mit 18?

      60 Antworten 22120 Zugriffe

      von Quaternion,

      60 Antworten
      22120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    96. Laufen im Alter zwischen 65 und älter

      41 Antworten 18163 Zugriffe

      von RainS,

      41 Antworten
      18163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Einheiten im Trainingsplan tauschen

      5 Antworten 2643 Zugriffe

      von Vögelchen,

      5 Antworten
      2643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    98. Chauvinsmus

      1202 Antworten 154160 Zugriffe

      von Aden,

      1202 Antworten
      154160 Zugriffe
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