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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3416 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      3416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2306 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      2306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 5718 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      5718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    2. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 10900 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
      10900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    3. Feedback zu neuem Laufvideoformat

      82 Antworten 10350 Zugriffe

      von michi.fen,

      82 Antworten
      10350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. GA1 Training - Wie lange braucht die HF?

      108 Antworten 13142 Zugriffe

      von ole5,

      108 Antworten
      13142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Anfänger 5km Lauf

      24 Antworten 3638 Zugriffe

      von tommy96,

      24 Antworten
      3638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 903 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    8. 1km in 10min

      39 Antworten 6756 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      6756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5213 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      5213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2437 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    12. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2548 Zugriffe

      von juge,

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      2548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    13. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1557 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 4322 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      4322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    16. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 4526 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      4526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    17. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 3975 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      3975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    18. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 2655 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      2655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    20. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 18070 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      18070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    22. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 4761 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      4761 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    23. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 6985 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      6985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    24. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1194 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    25. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 6631 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      6631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    27. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2142 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    29. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4511 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    30. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 11599 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      11599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    31. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 10289 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      10289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    32. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3119 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    34. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 16994 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      16994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    35. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 4872 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      4872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    36. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2259 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    37. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1515 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    38. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 2792 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      2792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    39. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 3662 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      3662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    40. Tempo erhöhen

      1 Antworten 2796 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      2796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2594 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    42. Ernährung

      33 Antworten 9231 Zugriffe

      von runasdf,

      33 Antworten
      9231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    43. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3302 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      3302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    44. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9028 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    45. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 20679 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      20679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. Seitenstechen

      16 Antworten 3742 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      3742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    47. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 9123 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      9123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    48. Schwankungen

      33 Antworten 8569 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      8569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    49. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4331 Zugriffe

      von Daniel29,

      24 Antworten
      4331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    50. Blöder Sturz

      15 Antworten 3157 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    51. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 2772 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      2772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    52. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6307 Zugriffe

      von Fred128,

      30 Antworten
      6307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 3859 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
      3859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 4667 Zugriffe

      von Brian,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    55. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 4756 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      4756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    56. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1096 Zugriffe

      von marathomy,

      0 Antworten
      1096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marathomy,

    57. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 8098 Zugriffe

      von David3421,

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      8098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    58. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5247 Zugriffe

      von Fraents,

      15 Antworten
      5247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Dokus im Stream

      4 Antworten 1582 Zugriffe

      von Hogarth,

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      1582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 8847 Zugriffe

      von JoelH,

      47 Antworten
      8847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    61. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 11410 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      11410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    62. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2490 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    63. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 1949 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      1949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    64. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3423 Zugriffe

      von madraxx,

      9 Antworten
      3423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 7273 Zugriffe

      von U_d_o,

      30 Antworten
      7273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    66. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 970 Zugriffe

      von Demon,

      0 Antworten
      970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    67. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 4343 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
      4343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Deifell,

    68. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 10255 Zugriffe

      von Almuth_N,

      62 Antworten
      10255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    69. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 13811 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

      20 Antworten
      13811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    70. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 7002 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      7002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    71. Laktattest

      35 Antworten 5011 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    72. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3020 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    73. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 82004 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      82004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    74. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 215917 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      215917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    75. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11033 Zugriffe

      von Jensman,

      8 Antworten
      11033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    76. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2125 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    77. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 16728 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      16728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    78. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 1841 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    79. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2132 Zugriffe

      von Cocolina83,

      9 Antworten
      2132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    80. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1610 Zugriffe

      von dirtyclint,

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      1610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    81. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 29847 Zugriffe

      von laufkultur,

      102 Antworten
      29847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    82. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 18941 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      18941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    83. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 5737 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      5737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    84. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 10674 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      10674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 4723 Zugriffe

      von tyson81,

      18 Antworten
      4723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1127 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    87. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 4344 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      4344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 2710 Zugriffe

      von bones,

      10 Antworten
      2710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    89. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 944 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    90. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 3769 Zugriffe

      von horatio_h,

      14 Antworten
      3769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    91. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 2723 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    92. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 4139 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      4139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    93. Ziele 2019

      125 Antworten 42953 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
      42953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    94. Zeit zwischen 45 km Fahrrad-Lauf-Wettkampf und Marathon

      2 Antworten 1352 Zugriffe

      von Laeuferschweinehund,

      2 Antworten
      1352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laeuferschweinehund,

    95. Probleme mit dem Puls?

      12 Antworten 2454 Zugriffe

      von DerEtienne,

      12 Antworten
      2454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    96. Allgemeine Fragen zum Lauftraining damit was weiter geht und so in den Rythmus komme,

      2 Antworten 1501 Zugriffe

      von raimi-27,

      2 Antworten
      1501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raimi-27,

    97. Laufband quitscht

      1 Antworten 2692 Zugriffe

      von hornist87,

      1 Antworten
      2692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    98. Tipps für 5km unter 18 min

      5 Antworten 3848 Zugriffe

      von Berni75,

      5 Antworten
      3848 Zugriffe
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