Das Buch "Sei Dein eigener Sehnenheld: Achillessehne - mittleres Drittel" von Dr. Frank Weinert kennst du schon?
Im Prinzip läuft es auf moderat Weiterlaufen, aber nur solange, wie einigermaßen schmerzfrei und Exzentrikübungen raus.
Re: Erfahrungen mit chronischer Achillodynie
- Forum: Gesundheit & Medizin
- Thema: Erfahrungen mit chronischer Achillodynie
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- 08.08.2025, 00:48
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