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es wird matschig...

Hallo Holger, der Friesen-Cross ist aus einer Teiletappe des Nordseelaufs hervorgegangen. Damals waren morgens 6 km im Sand und nachmittags 6 km im Watt zu bewältigen. Beides ist dort richtig tief und schwer.... Wirklich spannend ist die "Schuhfrage". Im Sand hatten wir noch normale Laufsc...

Liebe Berliner (oder muss es jetzt doch Pfannkuchen heißen? :gruebel: ) da sich meine Bruder-Familie, der ich doch eigentlich zum HM einen Besuch abstatten wollte, am Samstag nach Lanzarote absetzt, bin ich jetzt dringend auf der Suche nach Ersatz. Ich werde mich also höchstwahrscheinlich der Fori-F...

Aber der Wald, der ist immer offen und da tippel ich dank zweier wunderbarer Hundekumpels eh dreimal täglich durch. :pix: Und zwar hier: http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=11293 Herzlich willkommen im Forum, wo jedes Thema immer auch irgendwie mit Laufen zu ...

Die Unterschiede zwischen Tria- und Straßenrad hab ich aber auch noch nie wirklich verstanden.. :gruebel: ). Total ahnungslose Grüße, Judith Hallo Judith, weil die Frage in irgendwelchen Tri-Foren so oft diskutiert wurde, habe ich irgendwann den folgenden Link aufgeschnappt: http://www.bikesportmic...

Lieber Jörg, keine Party, keine Briefkästen, keine Gullydeckel - was für ein Geburtstag soll denn das werden? Ich habe deshalb eine kleine, erlaubte Geburtstagsdemonstration organisiert: http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif Habt in jedem Fall einen schönen Tag. Viele Grüße von Katja

Lieber laufender
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Herzlichen Glückwunsch auch von mir - über alle schneeverwehten Grenzen hinweg ins Burgund. Bist du an deinem Geburtstag ein Schneehase? Feier schön und lass dich feiern.
Viele Grüße von
Katja

Na, da hat er aber auch sprachlich noch mal aufgedreht, der Gutste. So langsam darf er sich um die Aufnahme im Forum bewerben. Mit dem Bericht kann er sogar in Greenies Hall of Fame mitspielen. Sehr witzig zu lesen.

Mensch Gregor, herzlichen Glückwunsch zu der Leistung: Locker laufen kann schließlich jeder. Aber du musstest ja richtig kämpfen. Gerade weil du konsequent unter dem Motto läufst "Der Weg ist das Ziel", solltest du dich über die fehlenden Meter zum Marathon-Debut nicht ärgern. Eure Maratho...

Irgendwie ist es komisch, jemanden nach einem halben Jahr zu begrüßen...

... von dem man bis zu den gerissenen Bändern doch schon eine ganze Menge weiß. Das ist fast so wie nach dem One-Night-Stand die Frage "Wie heißt du eigentlich?".
Anyway: Herzlich willkommen, Fri. Und vielleicht treffen wir uns ja zumindest zum Gruppenfoto in Hamburg.
Viele Grüße von
Katja

Hallo Wolfgang,

ich fürchte, wir haben deine Vorstellung hier noch nicht adäquat gewürdigt. Deshalb noch einmalr mit vollem Einsatz:
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Herzlich willkommen hier. Und viel Spaß beim lesen, schreiben... ach ja, und laufen.

Viele Grüße von
Katja

HI Katja, jetzt musst Du mich mal aufklären: Was ist bei meiner Nachfrage wer den 2Oceans läuft ketzerisch? Habe ich was verpasst? :gruebel: Danke für die Info. Gruß Jan :D Hallo Jan, nein, alles in Ordnung. Da sprach der blanke Neid aus meinen Worten. Ich finde es toll, sich die Läufe nach Lust, L...

Ach ja, du warst das mit der ketzerischen Frage, wer schon mal den 2oceans gelaufen ist :P
Jetzt erkundige dich noch mal nach Hawaii, und das Forum wird dich lieben. :D

Trotz Schnee und Eis auf allen heimischen Laufstrecken: Herzlich willkommen hier

grüßt
Katja

Hallo an alle! Im Bertlich-Thread hat Marcmarl die Erfindung hoch gelobt. Und obwohl er in einem Laufladen arbeitet, steht dahinter sicher keine Verkaufstaktik: Vorgestern kam eine neue Erfindung der Firam Ulatra Sports bei uns in den Laden : eine Art Powergel in Marshmellow Form. Also schoben wir u...

Odie, du bist wirklich tapfer in deiner Organisationsarbeit. Dickes Danke dafür. :daumen:

Ich schließe mich jetzt einfach mal Lars an und sage auch für Samstag, den 12.03., vor dem Celler Wasa-Lauf zu - entsprechendes Schonprogramm vorausgesetzt.
Ganz herzliche Grüße
Katja

Ich will auch mal Weltmeister werden. Aber mit diesem Pessimismus werden wir es wohl nie zu was bringen. Nieeee!!! http://www.cosgan.net/images/smilie/traurig/g050.gif Aber was will man auch mehr erwarten: Bei dem Wetter. Man kann ja regelrecht zusehen, wie alles immer schlechter wird. Und teurer. U...

Ist die süüüüß. Ich persönlich würde aber die gewöhnliche Erkältung vorziehen. Die scheint ja verwandt zu sein mit dem schlechten Atem. Obwohl - wenn ich die Wahl habe, nehme ich vielleicht doch am liebsten die Magenschmerzen. Die sind so kuschelig. Woran sich Mediziner und artverwandte Berufe so er...

Ich trau mich gar nicht, zu dem Thema zu posten. Aber ich fand mich und meine Situation(en) sehr treffend beschrieben. Auch ich kenne die peinlichen Begegnungen, wenn ich mich nach der einen Richtung optisch gut abgesichert hatte - um dann aus der anderen Richtung völlig entgeisterte Blicke von eine...

Chlätterfreaks http://www.mysmilie.de/smilies/big/img/014.gif Ich liebe die schweizer Mundart - auch in ihrer geschriebenen Form. Und wenn man das oben zitierte Wort ein bisschen übt, dann darf man sich damit bestimmt auch um die schweizer Staatsbürgerschaft bewerben. So wie bei dem berühmten Küche...

Mann, ich bin am Wochenende auch vor einem Hochwasser gestanden, und............bin ausgewichen. Ich auch. Mein Hochwasser befand sich aber noch in der Senkrechten, kam aus dem Himmel und näherte sich dem Boden. Ich habe mich einfach geweigert, mch dem in den Weg zu stellen. Jetzt habe ich ein rich...

Oh je, das sieht leider gar nicht gut aus mit dem Termin. Bei uns steht für Sonntag, den 20.02., höchstwahrscheinlich ein Familienbesuch mit Neugeborenen-Besichtigung auf dem Programm. Das ist zwar noch nicht ganz fest, aber doch ziemlich wahrscheinlich. So kann ich im besten Fall spontan dazu komme...

Ohhhh, und auch noch ein runder Geburtstag. Herzlichen Glückwunsch auch von mir zum 30.! Hoffentlich gehörst du nicht zu denen, die jetzt völlig traumatisiert auf die Zahl starren und sich wehmütig von der Jugend verabschieden. Wenn gar nichte mehr hilft: http://www.cosgan.net/images/smilie/musik/e0...

2) Fersenlauf Lauf auf Deinen Fersen, die Fußgelenke so angewinkelt, dass die Zehen übertrieben nach oben gezogen sind (dorsalflektiert) [...] Wenn Du diese Übung draußen durchführst, bereite Dich darauf vor, die Frage zu verneinen, wenn ein Fahrzeug anhält und Dich fragt, ob Du hilfe brauchst. :wi...

Hallo Janina, ich kann sooo gut verstehen wie verunsichert und genervt du sein musst. Vor allem, wenn statt einer Besserung eine Verlagerung eintritt. Ich hatte gestern nachgefragt, woran ich denn merken würde, wenn aus der Überbelastung eine Entzündung wird. Die Antwort: "Das merken Sie!"...

Grünes Licht vom Onkel Doc

Hallo zusammen, ich war gestern beim Sportarzt, weil mir die Häufung von unterschiedlichen Überlastungserscheinungen doch langsam Sorgen machte. Vor allem das Ziehen an meiner Schienenbein-Innenseite hatte aufgrund der Infos aus diesem Thread meine volle Aufmerksamkeit: Laufpause? Aufbautraining? We...

Manche Lücke fällt dann besonders auf, wenn sie geschlossen wird: Schön, dass du wieder da bist, Alpi.
Und alle kramen extra für dich die "Hupfmanderl" :bounce: wieder raus.

wenn ich dich mal zitieren darf...

Hallo Kylie, über dein posten eines Berichts freue ich mich mindestens so sehr wie über jeden einzelnen deiner gelaufenen Kilometer. Das hörte sich doch weitgehend nach Spaß an. Aber der Weg zum Marathon ist noch verdammt hart: ich war und bin immer noch so fertig, wie ich das sonst eher nach 30 Kil...

Erfahrungsbericht zu meinem einzigen Lauf mit den Wunder-Schuhen von Lands End

Meine erste Bestellung bei Land's End ist in jeder Beziehung ein Test. Gelockt von den günstigen Preisen und dem überschwendlichen Urteil von Roland war ich einfach neugierig geworden. Und so viel vorab: Ich kann nicht sagen, dass der Schuh schlecht ist. Nur für mich passt er leider überhaupt nicht....

Mensch Entchen, das hört sich ja schmerzhaft an, was dir da an deinem Bürzel widerfahren ist. Ich drücke mal ganz fest die Daumen, dass es mit ein bisschen Ruhe wieder besser wird.

Mitfühlende Grüße von
Katja

Na klar darfst du mitmachen - bei uns immer. Für deinen Halbmarathon würde ich mich da allerdings nicht verbürgen. Wenn du wirklich die eine, echte Grippe erwischt hast, dann dürfte das den Körper ganz schön schwächen. Und bei Erkrankungen, die durch Viren ausgelöst werden, riskierst du schnell, das...

Ich wollte euch meine Laufbegleiterin nicht vorenthalten. Frau Bootsmann ist eine charmante Mischung aus Rhodesian Ridgeback und Berner Sennenhündin. Leider genieße ich Ihre Gesellschaft nur noch an den Wochenenden, aber dann wird sie sofort wieder zu meinem Hund. Lange Läufe findet sie doof, aber F...

Habt Ihr wirklich mitbekommen, worum es hier geht?

Hat sich eigentlich irgendjemand mal die Mühe gemacht, den Beitrag tatsächlich zu lesen. Hier geht es nicht um irgendwelche langatmigen Tageserlebnisse. Und es geht auchnicht um großangelegte Bekehrungsversuche, damit andere das Rauchen lassen. Ganz sicher geht es nicht darum, wer wieviel durch sein...

Ich mag mein Spinning sehr, es ist - neben der Sauna - für mich der einzige Grund, immer noch die relativ hohen Studio-Beiträge zu zahlen. Und trotzdem habe ich es jetzt in der Marathon-Vorbereitung erst mal komplett gecancelt. Weil ich so viel Zeit brauche, um meine Grundlagenausdauer zu trainieren...

Klasse Odie, ganz herzlichen Dank. Mein Englisch ist irgendwie an den "dorsalen Bewegungen" gescheitert. Jetzt braucht es nur noch ein bisschen Konsequenz und auch ich habe das Problem hoffentlich bald im Griff. :daumen: Hamburg kann kommen!

Ganz herzliche Grüße
Katja

(Männer?)-Spielzeug S625X Definitiv ein Männer-Spielzeug!!! :D Eine Hausfrau hat das im Gefühl.... Ich laufe den Maschsee als 6 Kilometer auf dem Fußweg (ist aber wohl ein ganz klein bisschen mehr). Auf dem Radweg sind es dann (gefühlt) knapp 6,2. @Lars und Odie: Könnt ihr es mal kurz piepen und bl...

Hallo Joern, :hallo: herzlich willkommen im Forum und herzlich wilkommen in der Hansestadt Hannover. Prima, wenn wir durch dich in der OG Hannover weitere Unterstützung bekommen. Dein gelaufener Lebenslauf liest sich ja eindrucksvoll, auch wenn du dir die Knieprobleme sicher gerne erspart hättest. I...

Glückwunsch zu zwei* 9:0-Siegen gegen fc slab good times, geschwächt mit der Nr.42, mir. jetzt wo wir zweite Liga sind, dauert es noch ein wenig, aber vielleicht sieht man sich. viel spass hier. Das schreit ja schon nach einem eigenen Unter-unterforum: :D a) regional: Bremen b) fußball-in-der-wilde...

:megafon: DAFÜR ! :daumen: Wenn wir alle Nord-LG's einbeziehen wird Hannover doch noch zur Hansestadt. :nono: :D Ciao, Marcello Jaaa, Hansestadt Hannover, das hört sich gut an. So maritim. Bekommen wir dann auch das Autokennzeichen HH? Hamburg bekommt HAM und Hamm ist ja sowieso schon ein Stadtteil...

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