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Laufen Aktuell

Den Asics DS Trainer gibts nicht mehr, darüber bin ich echt traurig. Den Bieler 100er gibt es noch und zwischen den Zehen wird rasiert. Das Forum gibt es auch noch, wenn auch verändert und ich bin noch am Leben und wieder am Laufen, naja ich habe mir Schuhe gekauft, siehe Eingangssatz und trabe ...

Laufbüchersammlung auf EBAY

Hallo Zusammen,

Laufen lernt man zwar nicht aus Büchern, trotzdem ist es spannend übers Laufen zu lesen.

Das habe ich getann und verinnerlicht, weswegen ich meine Bücher nun versteigere.

Das Ganze findet Ihr auf: Laufbücher-Sammlung bei eBay.de: Sport (endet 03.02.10 21:35:51 MEZ)

Hier die ...

wieder mal hier

Hallo Zusammen,

nachdem ich 3 Jahre nichts mehr getan habe, lief ich am Innenhafenlauf nach ein paar Monaten training mit (knapp unter 50Min.) Würde mich über einen Lauftreff freuen. Wohne in Hochfeld in der Nähe der Haltestelle Grunewald U 79. Also Rheinhausen wäre auch nicht weit, und Regatta ...

ICH! Etwa bei KM 1 Aber auch nur rein zufällig, weil ich mit meinem Hund raus musste. Und das Rudel Läufer mit Zielzeiten von 4 bis 5 Stunden liefen an mir vorüber.


Eigentlich wollte ich ja zum Treff kommen - hab es aber verpennt.... :peinlich:


:winken: Ah noch so ein Altfori. :D Wenn er ...

wer sta eigentlich von euch an der Strecke mit einem "Laufen-aktuell"-Shirt?


Das war ich :hallo:

Gratulation allen Finishern! Super leistung bei den Verhältnisen. Ich stand ja da wo langsam das sterben beginnt, und einige sind da auch schon raus.

Nach dem Treff am Morgen und zum Start ...

Hallo Ihr Fleißigen Läufers

nach einem Jahr Pause lass ich das lieber mit dem mitlaufen :D doch will ich mir mal wieder etwas Motivation holen für nächstes Jahr, das kann ja so nicht weiter gehen.
Komme mal ans Treffen, wer von euch noch Wünsche hat für KM 30 bitte melden, ich stehe dann ...

Hallo Martin

na ja 3 Jahre sind ne lange Zeit im Internet.
klar war früher alles besser ! zumindest meine Laufzeiten :hihi: Ne erst muss ich mal im Kopf klar werden was ich laufen möchte, und wann! immer die Zeit und Familie..
Walken? Nein danke so Alt fühl ich mich dann doch noch nicht :D :wink:

auch noch da

Hallo ihr Lieben, diesmal im richtigen Thread


:hallo:

da schaut man im Urlaub mal wieder in LA oder das was es mal war, tja und alles beim Alten.
Die selben Themen wie früher und die gleichen Antworten dazu. :D


Fühlt man sich ja gleich wieder zu Hause, auch wenns jetzt anders heißt.

Und sonst ...

Hallo Ihr Läufers

melde mich auch mal wieder. Ich bin immer noch in der Gegend :zwinker5: und ziehe demnächst mit meiner neuen Liebe in Duisburg zusammen.

ich muss gestehen das ich seit Monaten *schäm* nicht mehr gelaufen bin.

wenn nächstes Jahr alles steht, sehe ich da wiederbelebungsversuche ...


Beim Gigathlon handelt es sich um einen grossen Event.......
Normalerweise dauert der event 2 Tage, aber im Schweiz Expo-Jahr 2002 und jetzt im 2007, also fünf Jahre später, dauert der event 7 Tage.


Oh man ist das schon wieder 5 Jahre her.

Gratulation allen Beteiligten. Ist ein ...

Gratulation

Hallo liebe "Bieler"

gratuliere zu euren Leistungen, egal mit wieviel Kilometer.

Biel kann ganz schnell von einer Läuferischen Prüfung zu einem Wendepunkt im Laufleben werden,das habe ich selbst erlebt.

Die Erfahrung zählt und das was man daraus macht. Ich war und werde nicht mehr der ...

Zurück im Land des Leidens

Oh Gott bin ich nervös am Start, so aufgeregt, euphorisch geradezu erlöst bereit. Ich stell mich an die vordere Reihen des B-Blocks, gute Einteilung, klare Strukturen, Ordner die Acht geben. Saubere Sache hier in dieser schönsten Stadt Deutschlands. Ich kam nicht herum dieses Kompliment auszustoßen ...

Wow sooo viele Photos stark

Danke euch allen und aan dieser Stelle ein dickes Bravo an die Finischer!!

Klasse Videos sogar ein paar Bekannte Gesichter entdeckt. Also 2008 bin ich wieder da.(wahrscheinlich erst mal M)

:hallo:

Hallo Binnchen

danke für den sehr Stimmungsvollen Bericht.Schade das es mit einem eigentlichen Forumstreff nicht so geklappt hat. Hätten was konkreteres abmachen müssen.
komm nicht so recht zur Ruhe meinen Bericht zu schreiben,wird aber noch.
Die eiserne Brücke hatte ich schon wieder vergessen ...

hey

mir gings auch nicht besser erste Hälfte in 1:45 zweite in 2:15!!!!
Läuferehre mit 3:59irgendwas gerettet.

Bericht folgt,hab vieles falsch gemacht,orga allerdings auch. Bericht folgt später.

JA JA ich hab ihn so vermisst dieses Jahr. Muss da wieder hin. Allerdings Strecke??? Nach dem Regegnsburger bin ich mir da gar nicht sicher, mal sehen.
Sicher nicht HM auf den hab ich ja schon verzichtet weil ich wieder M laufen wollte,aber gleich SM? Naja ist ja noch etwas Zeit hin :D

wie heist ...

:hallo: einen recht herzlichen Gruss aus Regensburg an alle Rennsteigler. wollte am liebsten auf die A7 abiegen als ich heut hierher fuhr.
Wird nicht mehr lange gehen bis ich wieder an den Rennsteig zurückkehr so wie das mich schon hinzieht :zwinker4:
lauft mal tapfer durch auf allen Strecken. Am ...

Getränkestellen

Hey

Hab noch nachgefragt wegen zusätzlichen Getränkestellen:
Zitat aus E-Mail des Veranstalters:


Sollte es sehr heiß werden gibt es zusätzliche Getränkestellen.

gut zu wissen, wobei es scheint das es ja nicht so heiß wird.

Freu mich drauf, bin schon Donerstag Abend dort. Gibts ein Treff ...

Verpflegungsposten

Hallo

werde auch dabei sein und den Marathon laufen. Endlich wieder M freu mich riesig.

Ich habe gesehen das es nur alle 5Km Verpflegungsposten gibt,gibt es noch Getränkestellen dazwischen? Wie sind eure Erfahrungens so in Sachen Verpflegung da? es soll ja laut Profil noch eine Brücke überquert ...

verpeilt

Hey zusammen

hab den HM ja ganz schön verpeilt. Wolte auf 1:40 laufen nur habe ich irgendwo unterwegs einen Rechnungsfehler gemacht.
Ging schon los am Start,viel zu weit hinten gestanden und den ersten Km in 5:20 verbumelt. Bei 5 war ich so bei 25:+ und bei 10 bei 49:30 das es mit einem 5er ...

Nix da, der See gehört mir, aber wenn ich mir das so recht überlege, bietet sich für nachher der Biergarten auf der Dreieckswiese an, könnte rein geschmacklich ansprechender sein :D
Vorher treffen wir uns um 8:00 an der Startnummernausgabe, vor dem Eingang der Eishalle.

:hallo: Ulla


Guten ...

Treffen

Hey

sagt mal bevor hier seitenlang übers wetter getextet wurde hab ich was von einem Treff überlesen?
Hole heuet meine Startnummer, und nach dem HM hab ich noch nichts vor ausser den Masurensee leer zu saufen :zwinker2:

@ kanditt

Keiner hat damit gerechnet, dass im April solche Temperaturen herrschen. Es wurden extra schnell Wasser nachgeordert, leider gab Pannen (ein Auto mit Nachschub an Wasserkisten hatte eine Motorpanne) da kamen die Helfer auch mächtig in Schwitzen. Gerade bei der Hitze sollte man auch ...

Hallo Hadi

Wahnsinn was du da noch hingelegt hast.
Ich wollte was längeres laufen und nicht allein also entschloss ich mich kurzfristig hinzugehen. War schon heftig,vorallem kam noch der trockene Wind dazu. Die staubigen Waldwege trugen auch nicht gerade zur besseren Stimmung bei.
Obwohl ich ...

Absage

Hallo Zusammen

nach längeren Überlegungen und dem Verzicht auf den Duisburger M (ich lauf nur den HM) hab ich mich entschlossen nicht zum Rennsteig zu fahren. Nur der HM ist mir auch zu wenig bzw. auf der Strecke des langen dabei zu laufen würde mir nur in der Seele weh tun.

Spekulier für ...

Umgestiegen

Hallo Zusammen

schau auch mal wieder hier rein.

Hab mich umgemeldet vom M auf HM, der März war einfach zu schlecht mit training und so richtig regelmässig läufts dieses Jahr einfach nicht.
Bin mir zwar immer noch am überlegen ob ich 2Wochen nach Duisburg in Regensburg laufen soll, da ich dieses ...

Jaja Bertlich und Marathon da war doch was, ich glaub die Scharte wetze ich im Dezember aus.
hab keine Ahnung wie schnell ich im Moment, bin lauf einfach nur :D können ja zusammen lostippeln und sehen was geht, über Begleitung würde ich mich freuen.
Bring noch Stefan ein Nichtfori mit, der noch nie ...

hey

auf diese Frage gibt es wohl keine befriedigende Antwort.
Für mich gibt es dazu drei mögliche Zenarios:

3. Der Erste, weil er mental schwierig ist, und man einfach nicht wirklich weis was auf einem zu kommt.

2. Den bei dem man über seine Grenzen geht, ihn also schneller läuft als es gesund ...

Hallo

es war wiedermal sehr schön auch wenn nur wenige Foris da waren,weniger ist manchmal halt mehr :wink:

Leider wusste ich nichts von den Laufversucehn über 5Km gewisser Walker das hät ich mir sonst nicht entgehen lassen.

Ach ja gelaufen bin ich ja auch, da viel ein Kamin um , ich war ...

Nachdem ich nochmals in den Termikalender geschaut habe und feststellte das am Samstag Geschäfts Weihnachtsessen ist ,komm ich also nur zum laufen am Sonntag.
Wobei ich je nach Verfassung den 15Km lauf wie geplannt, oder doch noch den HM, mit dem ich trotz mangeldem Trainingsstand liebäugle.

comeback

:winken: So liebe Lauffreunde Bertlich naht und ich erwach langsam aus meiner Laufletargie. Wie immer hat sich bei mir ne Menge getan und ich bin läuferisch von 100 auf 0 gefahren. Seit knapp zwei Monaten schaff ich jetzt wieder ein regelmässiges Training. Das heist in Bertlich werde ich mal ...

Das darf doch nicht wahr sein :tocktock:

Wie soll ich denn jetzt noch an Spike`s shirt kommen, *grrrrrrrrrr*, diese Meldung ändert meine Planungen für 2007 ! :sauer:

:hallo: mein Shirt kriest du sowiso nicht :D da musst du dir schon ein eigenes erlaufen.

Kann mir auch nicht so recht ...

Hallo

eine wirklich interessante Frage.
Dazu müssen wir aber erst mal die verschiedenen Mondstellungen auseinander nehmen:

1. Mondphasen - Neumond - Halbmond - Vollmond - Halbmond - Neumond

Diese Phase kennen alle und die Unterschiede der Empfindungen darauf sind sehr individuell.
Meine ...

Hallo Biel Finishern

Gratulation zu all euren Leistungen. Biel ist ein spezielles Rennen auch wenn ich die Euphorie nicht mehr so ganz teilen kann, wie z.B. beim Rennsteig.
Das Nachtlaufen ist halt nicht jederman/fraus Sache.
Hauptsache ihr hattet viel Spass dabei. Wünsche euch gute Erholung und ...

Hallo Connie

herzliche Gratulation zu deinem Grossartigem Fibishen!! Renneinteilung und Taktik erscheinen mir bei dieser Distanz eh als etwas sehr theoretisches. Da kann so viel passieren, und jeder Läufer und jede Läuferin muss schon selbst von Kilometer zu Kilometer entscheiden.
Ich finde es ...

Hey

na ihr seit ja weit voraus, da will ich mal nicht hinten anstehen:

2007 HM R
2008 M R - Nacht M Biel
2009 SM R - 100 Biel

das nennt man einen soliden Aufbau :D

Oh Mensch Sigi :daumen: :hihi: du bist echt ne Nummer. Gratulier dir zu deinem unerschrockenen Mut sowas einfach anzugehen und zu finishen. Letzter hin oder her, das dabei zählt. Noch nie Neopren und dann gleich Wettkampf, allein das find ich schon Klasse. Bin zwar selber in den Dingern nie ...

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