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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7923 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5357 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Technogym-Laufband dreht durch

      21 Antworten 5894 Zugriffe

      von Divina,

      21 Antworten
      5894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Divina,

    2. Training nach Herzfrequenz?

      43 Antworten 10192 Zugriffe

      von LaufFreund23,

      43 Antworten
      10192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    3. Leistung stagniert bzw. verschlechtert sich

      75 Antworten 14349 Zugriffe

      von felixmot,

      75 Antworten
      14349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. Jeff Galloway die Run-Walk-Run Methode

      13 Antworten 7308 Zugriffe

      von Catwoman,

      13 Antworten
      7308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    6. Laufen bei Hitze

      91 Antworten 14667 Zugriffe

      von Kirin,

      91 Antworten
      14667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. 3000 meter in 14:30

      3 Antworten 1456 Zugriffe

      von Lisa1520,

      3 Antworten
      1456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    8. Tartanbahn statt Wilson-Wolke

      1 Antworten 1438 Zugriffe

      von sunday,

      1 Antworten
      1438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 6547 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      6547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    11. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 11349 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
      11349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    12. Feedback zu neuem Laufvideoformat

      82 Antworten 12285 Zugriffe

      von michi.fen,

      82 Antworten
      12285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. GA1 Training - Wie lange braucht die HF?

      108 Antworten 15604 Zugriffe

      von ole5,

      108 Antworten
      15604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Anfänger 5km Lauf

      24 Antworten 4175 Zugriffe

      von tommy96,

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      4175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 1080 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      1080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    17. 1km in 10min

      39 Antworten 7838 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      7838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5795 Zugriffe

      von Frl.Reise,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    20. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2895 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    22. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2852 Zugriffe

      von juge,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    23. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1739 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1739 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 5712 Zugriffe

      von alba63,

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      5712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    25. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 5349 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      5349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    27. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 5009 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      5009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    29. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 3078 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      3078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    30. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 28983 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      28983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    31. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 5607 Zugriffe

      von hausenhexe,

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      5607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    32. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 9036 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von aldipower,

    34. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1340 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    35. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 9122 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      9122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    36. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2385 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4981 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    38. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 12503 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      12503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    39. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 13799 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      13799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    40. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3491 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    41. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 23748 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      23748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    42. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 5452 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      5452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    43. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2625 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    44. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1811 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    45. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 3177 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      3177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    46. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 4158 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      4158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    47. Tempo erhöhen

      1 Antworten 3044 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      3044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2950 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    49. Ernährung

      33 Antworten 9722 Zugriffe

      von runasdf,

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      9722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    50. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3592 Zugriffe

      von byzek,

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      3592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    51. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9909 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    52. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 22788 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      22788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Seitenstechen

      16 Antworten 4088 Zugriffe

      von Dave321,

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      4088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 10929 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      10929 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    55. Schwankungen

      33 Antworten 9445 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      9445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    56. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4991 Zugriffe

      von Daniel1105,

      24 Antworten
      4991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    57. Blöder Sturz

      15 Antworten 3425 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    58. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 3248 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kepler,

    59. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6813 Zugriffe

      von Fred128,

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      6813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    60. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 4252 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
      4252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 5191 Zugriffe

      von Brian,

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      5191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    62. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 5418 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      5418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    63. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1271 Zugriffe

      von marathomy,

      0 Antworten
      1271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marathomy,

    64. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 9447 Zugriffe

      von David3421,

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      9447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    65. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5847 Zugriffe

      von Fraents,

      15 Antworten
      5847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Dokus im Stream

      4 Antworten 1809 Zugriffe

      von Hogarth,

      4 Antworten
      1809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 10659 Zugriffe

      von JoelH,

      47 Antworten
      10659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    68. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 12524 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      12524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    69. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2737 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    70. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 2167 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      2167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    71. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3944 Zugriffe

      von madraxx,

      9 Antworten
      3944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    72. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 8028 Zugriffe

      von U_d_o,

      30 Antworten
      8028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    73. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 1203 Zugriffe

      von Demon,

      0 Antworten
      1203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    74. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 5124 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
      5124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Deifell,

    75. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 11735 Zugriffe

      von Almuth_N,

      62 Antworten
      11735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    76. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 14250 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

      20 Antworten
      14250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    77. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 9178 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      9178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    78. Laktattest

      35 Antworten 5596 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    79. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3514 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    80. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 86904 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      86904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 258149 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      258149 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    82. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11790 Zugriffe

      von Jensman,

      8 Antworten
      11790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    83. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2522 Zugriffe

      von Leissprecher,

      9 Antworten
      2522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    84. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 18641 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      18641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    85. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 2100 Zugriffe

      von MP2019,

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      2100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2567 Zugriffe

      von Cocolina83,

      9 Antworten
      2567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    87. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1864 Zugriffe

      von dirtyclint,

      2 Antworten
      1864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    88. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 32422 Zugriffe

      von laufkultur,

      102 Antworten
      32422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    89. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 21705 Zugriffe

      von wuwi,

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      21705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    90. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 6124 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      6124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    91. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 12195 Zugriffe

      von Fred128,

      36 Antworten
      12195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 5696 Zugriffe

      von tyson81,

      18 Antworten
      5696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    93. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1246 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    94. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 5171 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      5171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 3126 Zugriffe

      von bones,

      10 Antworten
      3126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    96. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 1156 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      1156 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    97. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 4330 Zugriffe

      von horatio_h,

      14 Antworten
      4330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    98. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 3002 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      3002 Zugriffe
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