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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10311 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      10311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13548 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      13548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Geh mal Laufen.

      5 Antworten 2410 Zugriffe

      von Leissprecher,

      5 Antworten
      2410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    2. Arosa

      2 Antworten 3641 Zugriffe

      von theroadfox,

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      3641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von theroadfox,

    3. schafft man es 30 Minuten lang 14 km/h zu rennen?

      75 Antworten 42021 Zugriffe

      von Slaki,

      75 Antworten
      42021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. Wie schnell/langsam Umstieg auf Vorfuß-Lauf bei täglich 10 km?

      16 Antworten 7585 Zugriffe

      von hit_and_run,

      16 Antworten
      7585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hit_and_run,

    6. kinesiotaps Kintex Anbringen?

      3 Antworten 1348 Zugriffe

      von janine1985,

      3 Antworten
      1348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Strava: Schwimmen 100m/zeit und Langlauf 1km/zeit

      2 Antworten 2077 Zugriffe

      von smile999,

      2 Antworten
      2077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von smile999,

    8. 10 jähriger Junge Lauf-Zeiten, wie sind diese einzuordnen ?

      12 Antworten 6170 Zugriffe

      von 13SE010,

      12 Antworten
      6170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    10. Schwitzen, und was dagegen tun?

      43 Antworten 14557 Zugriffe

      von runningjulia,

      43 Antworten
      14557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asd2,

    11. Gibt es eine App für Zeitmessung via QR-Code?

      22 Antworten 6225 Zugriffe

      von MikeStar,

      22 Antworten
      6225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    12. Fenix 6 Pro Saphire - Problem mit Roundtrip Routing

      10 Antworten 3553 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      10 Antworten
      3553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SEhr,

    13. Wie lange brauche ich für 10 Kilometer ?

      7 Antworten 4743 Zugriffe

      von DrDylky,

      7 Antworten
      4743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    15. Corona & Motivation fürr 2021 finden ?!

      66 Antworten 20533 Zugriffe

      von MP2019,

      66 Antworten
      20533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    16. Öffnung Laufbahnen Bayern

      12 Antworten 3380 Zugriffe

      von coffeerun,

      12 Antworten
      3380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    17. Herzfrequenz im Winter

      16 Antworten 3928 Zugriffe

      von auldo,

      16 Antworten
      3928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coffeerun,

    18. Erste Erfahrungen mit 10Km Laufstrecken

      43 Antworten 13783 Zugriffe

      von Frieda_1999,

      43 Antworten
      13783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    20. Nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen anfangen

      18 Antworten 5484 Zugriffe

      von sjdhgv,

      18 Antworten
      5484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    22. Laufen und Kraftraining wie oft

      91 Antworten 21063 Zugriffe

      von Hysterie,

      91 Antworten
      21063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    23. 16 Jahre, großes Talent?

      6 Antworten 2849 Zugriffe

      von bruffl,

      6 Antworten
      2849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. günstige Laufbänder mit breiter Fläche?

      18 Antworten 4367 Zugriffe

      von somedude,

      18 Antworten
      4367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    25. Haben Jogging Schuhe ein MHD?!

      20 Antworten 4909 Zugriffe

      von Steifbein,

      20 Antworten
      4909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    27. Wie und wo das Styropor (Verpackung vom Laufband) entsorgen?

      20 Antworten 5035 Zugriffe

      von David3421,

      20 Antworten
      5035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    29. Halbmarathon Probleme mit Atmung

      5 Antworten 3044 Zugriffe

      von Sopp,

      5 Antworten
      3044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. SportTracks - Laufstrecke erscheint nicht in Google Maps trotz aktuellem API Key

      20 Antworten 13437 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      20 Antworten
      13437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tsofron,

    31. Wettkampf absagen bei leichter Erkältung

      24 Antworten 6833 Zugriffe

      von Lana,

      24 Antworten
      6833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    32. In 4 Wochen Coopertest verbessern?

      13 Antworten 5160 Zugriffe

      von Vanessa46,

      13 Antworten
      5160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hagenthor,

    34. Verbindung von Lauf- und Krafttraining

      26 Antworten 7551 Zugriffe

      von serrano84,

      26 Antworten
      7551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von serrano84,

    35. Frage zu Runalyze Tools

      4 Antworten 2018 Zugriffe

      von DaucusCarota,

      4 Antworten
      2018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaucusCarota,

    36. Orientierungslauf

      16 Antworten 3934 Zugriffe

      von bones,

      16 Antworten
      3934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KarinB,

    37. Entwicklungspotenzial mit 40+

      38 Antworten 10548 Zugriffe

      von philcore,

      38 Antworten
      10548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    38. Hilfe ich kann nicht mehr Laufen - nach dem Laufen Unwohlsein

      13 Antworten 3845 Zugriffe

      von byzek,

      13 Antworten
      3845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    39. Navigationsapp

      14 Antworten 3158 Zugriffe

      von Vögelchen,

      14 Antworten
      3158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    40. Ernähren aber wie?

      65 Antworten 16302 Zugriffe

      von Shorty1984,

      65 Antworten
      16302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    41. Online Lauf-Coaching - Hat jemand gute Tipps?

      8 Antworten 3155 Zugriffe

      von comat,

      8 Antworten
      3155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    42. Marathon in 10 Monaten in der Pace wie jetzt 10er realistisch??

      73 Antworten 32323 Zugriffe

      von Mystery Rose,

      73 Antworten
      32323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    43. Leistung verschlechtert sich, Frage zum zukünftigen Training

      26 Antworten 6415 Zugriffe

      von Anyna,

      26 Antworten
      6415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anyna,

    44. Technogym-Laufband dreht durch

      21 Antworten 7675 Zugriffe

      von Divina,

      21 Antworten
      7675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Divina,

    45. Training nach Herzfrequenz?

      43 Antworten 11482 Zugriffe

      von LaufFreund23,

      43 Antworten
      11482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    46. Leistung stagniert bzw. verschlechtert sich

      75 Antworten 18052 Zugriffe

      von felixmot,

      75 Antworten
      18052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    47. Jeff Galloway die Run-Walk-Run Methode

      13 Antworten 9393 Zugriffe

      von Catwoman,

      13 Antworten
      9393 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    48. Laufen bei Hitze

      91 Antworten 18797 Zugriffe

      von Kirin,

      91 Antworten
      18797 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. 3000 meter in 14:30

      3 Antworten 1772 Zugriffe

      von Lisa1520,

      3 Antworten
      1772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    50. Tartanbahn statt Wilson-Wolke

      1 Antworten 1730 Zugriffe

      von sunday,

      1 Antworten
      1730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 8017 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      8017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    52. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 12069 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
      12069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    53. Feedback zu neuem Laufvideoformat

      82 Antworten 15565 Zugriffe

      von michi.fen,

      82 Antworten
      15565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. GA1 Training - Wie lange braucht die HF?

      108 Antworten 20132 Zugriffe

      von ole5,

      108 Antworten
      20132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Anfänger 5km Lauf

      24 Antworten 5093 Zugriffe

      von tommy96,

      24 Antworten
      5093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 1392 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      1392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    57. 1km in 10min

      39 Antworten 9670 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      9670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 7110 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      7110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    59. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 3916 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      3916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    60. Langfristiges Potential

      12 Antworten 4091 Zugriffe

      von juge,

      12 Antworten
      4091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    61. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 2163 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      2163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    62. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 6996 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      6996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    63. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 6854 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      6854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    64. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 6055 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      6055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    65. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 3710 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      3710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    66. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 34958 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      34958 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    67. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 6455 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      6455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    68. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 10194 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      10194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    69. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1587 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    70. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 11154 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      11154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    71. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2789 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    72. Schnell außer Puste

      21 Antworten 5573 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      5573 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    73. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 13478 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      13478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    74. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 16444 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      16444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    75. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 4102 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      4102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    76. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 30338 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      30338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    77. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 7024 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      7024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    78. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2981 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    79. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 2101 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      2101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    80. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 3787 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      3787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    81. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 4757 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      4757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    82. Tempo erhöhen

      1 Antworten 3493 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      3493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 3515 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      3515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    84. Ernährung

      33 Antworten 11067 Zugriffe

      von runasdf,

      33 Antworten
      11067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 4430 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      4430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 11047 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      11047 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    87. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 26574 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      26574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    88. Seitenstechen

      16 Antworten 4901 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      4901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    89. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 14151 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      14151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    90. Schwankungen

      33 Antworten 10545 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      10545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    91. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 6322 Zugriffe

      von Daniel1105,

      24 Antworten
      6322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    92. Blöder Sturz

      15 Antworten 4098 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      4098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    93. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 4045 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      4045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    94. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 8201 Zugriffe

      von Fred128,

      30 Antworten
      8201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    95. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 5094 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
      5094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 6223 Zugriffe

      von Brian,

      21 Antworten
      6223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    97. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 6236 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      6236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    98. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1472 Zugriffe

      von marathomy,

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