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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7469 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5130 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leistung stagniert bzw. verschlechtert sich

      75 Antworten 14233 Zugriffe

      von felixmot,

      75 Antworten
      14233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. Jeff Galloway die Run-Walk-Run Methode

      13 Antworten 7189 Zugriffe

      von Catwoman,

      13 Antworten
      7189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    3. Laufen bei Hitze

      91 Antworten 14454 Zugriffe

      von Kirin,

      91 Antworten
      14454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. 3000 meter in 14:30

      3 Antworten 1436 Zugriffe

      von Lisa1520,

      3 Antworten
      1436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Tartanbahn statt Wilson-Wolke

      1 Antworten 1423 Zugriffe

      von sunday,

      1 Antworten
      1423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 6460 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      6460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    8. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 11330 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
      11330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    10. Feedback zu neuem Laufvideoformat

      82 Antworten 12086 Zugriffe

      von michi.fen,

      82 Antworten
      12086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. GA1 Training - Wie lange braucht die HF?

      108 Antworten 15368 Zugriffe

      von ole5,

      108 Antworten
      15368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Anfänger 5km Lauf

      24 Antworten 4109 Zugriffe

      von tommy96,

      24 Antworten
      4109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 1057 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      1057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    15. 1km in 10min

      39 Antworten 7766 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
      7766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 5710 Zugriffe

      von Frl.Reise,

      15 Antworten
      5710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    17. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 2852 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      2852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    18. Langfristiges Potential

      12 Antworten 2776 Zugriffe

      von juge,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    20. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1714 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 5616 Zugriffe

      von alba63,

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      5616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    23. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 5294 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      5294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    24. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 4970 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      4970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    25. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 3038 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      3038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    27. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 28557 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      28557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    29. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 5537 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      5537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    30. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 8978 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      8978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    31. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1329 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    32. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 8964 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      8964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    34. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2365 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Schnell außer Puste

      21 Antworten 4947 Zugriffe

      von Goekhangoek,

      21 Antworten
      4947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    36. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 12447 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      12447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    37. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 13677 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      13677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    38. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3450 Zugriffe

      von fargotof,

      12 Antworten
      3450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    39. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 23391 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      37 Antworten
      23391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Obse89,

    40. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 5380 Zugriffe

      von Eddill,

      18 Antworten
      5380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    41. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2604 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1786 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    43. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 3146 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      3146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    44. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 4103 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      4103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    45. Tempo erhöhen

      1 Antworten 3025 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      3025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 2921 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      2921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    47. Ernährung

      33 Antworten 9660 Zugriffe

      von runasdf,

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      9660 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    48. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3542 Zugriffe

      von byzek,

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      3542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    49. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 9871 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      9871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    50. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 22717 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      22717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    51. Seitenstechen

      16 Antworten 4055 Zugriffe

      von Dave321,

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      4055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    52. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 10778 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      10778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    53. Schwankungen

      33 Antworten 9404 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      9404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    54. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 4895 Zugriffe

      von Daniel1105,

      24 Antworten
      4895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    55. Blöder Sturz

      15 Antworten 3378 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    56. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 3207 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kepler,

    57. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 6749 Zugriffe

      von Fred128,

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      6749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    58. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 4212 Zugriffe

      von FindetNemo,

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      4212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 5127 Zugriffe

      von Brian,

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      Letzter Beitrag von TerraP,

    60. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 5367 Zugriffe

      von Sportnice,

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      5367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    61. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1260 Zugriffe

      von marathomy,

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      1260 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marathomy,

    62. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 9358 Zugriffe

      von David3421,

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      9358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 5827 Zugriffe

      von Fraents,

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      5827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Dokus im Stream

      4 Antworten 1779 Zugriffe

      von Hogarth,

      4 Antworten
      1779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 10515 Zugriffe

      von JoelH,

      47 Antworten
      10515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    66. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 12402 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      12402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    67. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2719 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    68. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 2147 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      2147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    69. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 3912 Zugriffe

      von madraxx,

      9 Antworten
      3912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 7966 Zugriffe

      von U_d_o,

      30 Antworten
      7966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    71. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 1189 Zugriffe

      von Demon,

      0 Antworten
      1189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    72. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 5073 Zugriffe

      von listrahtes,

      16 Antworten
      5073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Deifell,

    73. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 11631 Zugriffe

      von Almuth_N,

      62 Antworten
      11631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    74. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 14203 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

      20 Antworten
      14203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    75. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 9046 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      9046 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    76. Laktattest

      35 Antworten 5517 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    77. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3504 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    78. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 86406 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      86406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    79. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 254218 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      254218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    80. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 11718 Zugriffe

      von Jensman,

      8 Antworten
      11718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    81. Ist das noch gut?

      9 Antworten 2480 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    82. Schuhprototypen künftig nicht mehr erlaubt ...

      90 Antworten 18484 Zugriffe

      von U_d_o,

      90 Antworten
      18484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    83. Läuferisches Potenzial beim (Halb) Marathon raus finden

      5 Antworten 2080 Zugriffe

      von MP2019,

      5 Antworten
      2080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    84. Nochmal polar ignite

      9 Antworten 2538 Zugriffe

      von Cocolina83,

      9 Antworten
      2538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    85. Welche Lauf-App?

      2 Antworten 1849 Zugriffe

      von dirtyclint,

      2 Antworten
      1849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    86. Wo sind all die schnellen Läufer?

      102 Antworten 32216 Zugriffe

      von laufkultur,

      102 Antworten
      32216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cyberboy2010,

    87. Aerobe Schwelle / Halbmarathon Training

      90 Antworten 21561 Zugriffe

      von wuwi,

      90 Antworten
      21561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    88. Super Angebot von Fitness Studio

      27 Antworten 6061 Zugriffe

      von gecko,

      27 Antworten
      6061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    89. GPSies jetzt AllTrails

      36 Antworten 12112 Zugriffe

      von Fred128,

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      12112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    90. 10 Wochen Pause Vo2 max. im Keller!

      18 Antworten 5619 Zugriffe

      von tyson81,

      18 Antworten
      5619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    91. Streckenbelag rund um den Neckar in Heidelberg - Tempolauf möglich?

      2 Antworten 1234 Zugriffe

      von MrWanne,

      2 Antworten
      1234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MrWanne,

    92. Gesucht: Höhenmeter machen als Kurztrip ohne Auto

      23 Antworten 5058 Zugriffe

      von KlausBaumeister,

      23 Antworten
      5058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Mal wieder 'ne Studie....

      10 Antworten 3094 Zugriffe

      von bones,

      10 Antworten
      3094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    94. Trail des cedres in Ifrane/Marokko

      0 Antworten 1141 Zugriffe

      von zimbo0570,

      0 Antworten
      1141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zimbo0570,

    95. Welche Regeneration mit 47

      14 Antworten 4294 Zugriffe

      von horatio_h,

      14 Antworten
      4294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    96. Laufschuhdatenbank

      6 Antworten 2979 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    97. Same procedure as last year? Wie wählt ihr euere Laufe aus?

      19 Antworten 4702 Zugriffe

      von JoelH,

      19 Antworten
      4702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    98. Ziele 2019

      125 Antworten 46827 Zugriffe

      von RunSim,

      125 Antworten
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