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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9012 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 9274 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      9274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Haben Jogging Schuhe ein MHD?!

      20 Antworten 4388 Zugriffe

      von Steifbein,

      20 Antworten
      4388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    2. Wie und wo das Styropor (Verpackung vom Laufband) entsorgen?

      20 Antworten 4496 Zugriffe

      von David3421,

      20 Antworten
      4496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    3. Halbmarathon Probleme mit Atmung

      5 Antworten 2783 Zugriffe

      von Sopp,

      5 Antworten
      2783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    5. SportTracks - Laufstrecke erscheint nicht in Google Maps trotz aktuellem API Key

      20 Antworten 12220 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      20 Antworten
      12220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tsofron,

    6. Wettkampf absagen bei leichter Erkältung

      24 Antworten 6088 Zugriffe

      von Lana,

      24 Antworten
      6088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    7. In 4 Wochen Coopertest verbessern?

      13 Antworten 4469 Zugriffe

      von Vanessa46,

      13 Antworten
      4469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hagenthor,

    8. Verbindung von Lauf- und Krafttraining

      26 Antworten 6859 Zugriffe

      von serrano84,

      26 Antworten
      6859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von serrano84,

    10. Frage zu Runalyze Tools

      4 Antworten 1821 Zugriffe

      von DaucusCarota,

      4 Antworten
      1821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaucusCarota,

    11. Orientierungslauf

      16 Antworten 3558 Zugriffe

      von bones,

      16 Antworten
      3558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KarinB,

    12. Entwicklungspotenzial mit 40+

      38 Antworten 9158 Zugriffe

      von philcore,

      38 Antworten
      9158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    13. Hilfe ich kann nicht mehr Laufen - nach dem Laufen Unwohlsein

      13 Antworten 3380 Zugriffe

      von byzek,

      13 Antworten
      3380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    15. Navigationsapp

      14 Antworten 2847 Zugriffe

      von Vögelchen,

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      2847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    16. Ernähren aber wie?

      65 Antworten 14579 Zugriffe

      von Shorty1984,

      65 Antworten
      14579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    17. Online Lauf-Coaching - Hat jemand gute Tipps?

      8 Antworten 2857 Zugriffe

      von comat,

      8 Antworten
      2857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    18. Marathon in 10 Monaten in der Pace wie jetzt 10er realistisch??

      73 Antworten 27120 Zugriffe

      von Mystery Rose,

      73 Antworten
      27120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    20. Leistung verschlechtert sich, Frage zum zukünftigen Training

      26 Antworten 5585 Zugriffe

      von Anyna,

      26 Antworten
      5585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anyna,

    22. Technogym-Laufband dreht durch

      21 Antworten 6756 Zugriffe

      von Divina,

      21 Antworten
      6756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Divina,

    23. Training nach Herzfrequenz?

      43 Antworten 10659 Zugriffe

      von LaufFreund23,

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      10659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    24. Leistung stagniert bzw. verschlechtert sich

      75 Antworten 16018 Zugriffe

      von felixmot,

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      16018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Jeff Galloway die Run-Walk-Run Methode

      13 Antworten 8068 Zugriffe

      von Catwoman,

      13 Antworten
      8068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    27. Laufen bei Hitze

      91 Antworten 16171 Zugriffe

      von Kirin,

      91 Antworten
      16171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    29. 3000 meter in 14:30

      3 Antworten 1584 Zugriffe

      von Lisa1520,

      3 Antworten
      1584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    30. Tartanbahn statt Wilson-Wolke

      1 Antworten 1558 Zugriffe

      von sunday,

      1 Antworten
      1558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Zu unsportlich fürs Laufen?

      28 Antworten 7184 Zugriffe

      von Singingintherain,

      28 Antworten
      7184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    32. Zwift am Laufband ?

      15 Antworten 11628 Zugriffe

      von wuwi,

      15 Antworten
      11628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    34. Feedback zu neuem Laufvideoformat

      82 Antworten 13713 Zugriffe

      von michi.fen,

      82 Antworten
      13713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. GA1 Training - Wie lange braucht die HF?

      108 Antworten 17570 Zugriffe

      von ole5,

      108 Antworten
      17570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Anfänger 5km Lauf

      24 Antworten 4527 Zugriffe

      von tommy96,

      24 Antworten
      4527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. New Balance Tempo / FuelCell Propel v2 / FuelCell 890 v8

      0 Antworten 1250 Zugriffe

      von Horres,

      0 Antworten
      1250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Horres,

    38. 1km in 10min

      39 Antworten 8594 Zugriffe

      von Joana0xx,

      39 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Welche Sportuhr und welche Kopfhörer zum Laufen?

      15 Antworten 6394 Zugriffe

      von Frl.Reise,

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      6394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Frust. Keinerlei Kondition mehr beim Wiedereinstieg.

      7 Antworten 3357 Zugriffe

      von running-rabbit,

      7 Antworten
      3357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running-rabbit,

    41. Langfristiges Potential

      12 Antworten 3488 Zugriffe

      von juge,

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      3488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    42. Sporttest 3km in 15 Minuten

      2 Antworten 1960 Zugriffe

      von Lisa1520,

      2 Antworten
      1960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Frage zur Schrittfrequenz beim Laufen

      21 Antworten 6188 Zugriffe

      von alba63,

      21 Antworten
      6188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alba63,

    44. 3.000 Meter in 15 Minuten

      25 Antworten 5903 Zugriffe

      von Buku1990,

      25 Antworten
      5903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    45. Vorbereitung Hindernisparkour (Polizei Sportttest)

      9 Antworten 5441 Zugriffe

      von Malti8,

      9 Antworten
      5441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    46. 3,5 Monate kein offizeller Lauf, wie sieht es mit der Fittness aus ?

      13 Antworten 3319 Zugriffe

      von Laufralle,

      13 Antworten
      3319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    47. VO2 Max verbessert sich nicht

      43 Antworten 31602 Zugriffe

      von Noergelmir,

      43 Antworten
      31602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    48. Mentale Stärke / Lauf mit schwerem Gegenstand

      38 Antworten 5863 Zugriffe

      von hausenhexe,

      38 Antworten
      5863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    49. Alternative zu TrainingPeaks

      3 Antworten 9609 Zugriffe

      von Renntatze,

      3 Antworten
      9609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aldipower,

    50. Laufanfänger stellt fragen ;)

      1 Antworten 1449 Zugriffe

      von x3Resolution,

      1 Antworten
      1449 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    51. Laufband_Steigung in %

      24 Antworten 9951 Zugriffe

      von Valerian,

      24 Antworten
      9951 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    52. Programm für einen "virtuellen" Lauf

      3 Antworten 2535 Zugriffe

      von Mare13,

      3 Antworten
      2535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    53. Schnell außer Puste

      21 Antworten 5205 Zugriffe

      von Goekhangoek,

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      5205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    54. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

      28 Antworten 12899 Zugriffe

      von Brian,

      28 Antworten
      12899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    55. Laktatschwelle bei Garmin / Pace und Puls

      20 Antworten 14832 Zugriffe

      von BigBagelow,

      20 Antworten
      14832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Widerwart,

    56. Einschätzung Puls / Fitnesslevel

      12 Antworten 3748 Zugriffe

      von fargotof,

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      3748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    57. Runner's Point schließt in Deutschland, Österreich und Schweiz

      37 Antworten 26357 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von Obse89,

    58. Am 04. Mai (Montag) 5km Lauf: Ernährung, Training bis dahin?

      18 Antworten 6178 Zugriffe

      von Eddill,

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      6178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    59. Wer macht das nach oder sogar besser?

      6 Antworten 2760 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      2760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    60. Tipps/Rückmeldung von Läufern mit Erfahrung gesucht

      3 Antworten 1935 Zugriffe

      von ValdVyken,

      3 Antworten
      1935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    61. Was haltet Ihr davon? Faszienrolle mit Wärmefunktion?

      10 Antworten 3441 Zugriffe

      von RunningLuke,

      10 Antworten
      3441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    62. Trainingsfortschritt beim Laufen und eine Frage die mich brennend interresiert

      12 Antworten 4409 Zugriffe

      von Danny0815,

      12 Antworten
      4409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Danny0815,

    63. Tempo erhöhen

      1 Antworten 3224 Zugriffe

      von beyzaa26,

      1 Antworten
      3224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Anfänger Motivieren - wie mit dem Training anfangen

      7 Antworten 3146 Zugriffe

      von drunner94,

      7 Antworten
      3146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    65. Ernährung

      33 Antworten 10235 Zugriffe

      von runasdf,

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      10235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Kann man nach 6 Wochen Laufen ins Übertraining geraten?

      15 Antworten 3930 Zugriffe

      von byzek,

      15 Antworten
      3930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    67. (Meine) Marathonpace abschätzen

      26 Antworten 10421 Zugriffe

      von yuri,

      26 Antworten
      10421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    68. Corona und Ersatz fürs Lauftraining draußen

      81 Antworten 24228 Zugriffe

      von WillF,

      81 Antworten
      24228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Seitenstechen

      16 Antworten 4484 Zugriffe

      von Dave321,

      16 Antworten
      4484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Magnesium (Geruch von Tri-Magnesiumdicitrat)?

      37 Antworten 12420 Zugriffe

      von Schublade,

      37 Antworten
      12420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *Frank*,

    71. Schwankungen

      33 Antworten 9848 Zugriffe

      von Realfan7,

      33 Antworten
      9848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Realfan7,

    72. Periodisierung bei allen Strecken?

      24 Antworten 5531 Zugriffe

      von Daniel1105,

      24 Antworten
      5531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    73. Blöder Sturz

      15 Antworten 3724 Zugriffe

      von Wanderer_70,

      15 Antworten
      3724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    74. Joggen mit leicht erhöhten Blutdruck

      15 Antworten 3580 Zugriffe

      von Maci1980,

      15 Antworten
      3580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kepler,

    75. Aktuelle EU-weite Aktion: Nachts beleuchtete Laufwege

      30 Antworten 7292 Zugriffe

      von Fred128,

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      7292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    76. Was ist auf 5km drin?

      14 Antworten 4601 Zugriffe

      von FindetNemo,

      14 Antworten
      4601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

      21 Antworten 5649 Zugriffe

      von Brian,

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      5649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TerraP,

    78. Laufuhr Beratung kann mich nicht entscheiden

      22 Antworten 5736 Zugriffe

      von Sportnice,

      22 Antworten
      5736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    79. Kochi Marathon am 16. Februar 2020 - einer der letzten Marathons vor Corona!

      0 Antworten 1353 Zugriffe

      von marathomy,

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      Letzter Beitrag von marathomy,

    80. Suche ein spezielles Laufband für Zuhause

      21 Antworten 10326 Zugriffe

      von David3421,

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      10326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    81. Coopertest 2800m hilfe!

      15 Antworten 6233 Zugriffe

      von Fraents,

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      6233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. Dokus im Stream

      4 Antworten 2103 Zugriffe

      von Hogarth,

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      2103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Tempotraining auf dem Laufband?

      47 Antworten 11735 Zugriffe

      von JoelH,

      47 Antworten
      11735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    84. Ausdauer verbessern und das sprinten testen

      64 Antworten 13231 Zugriffe

      von Alex45,

      64 Antworten
      13231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    85. Corona, schaffen wir es als Gemeinschaft oder sind wir Läufer Egoisten?

      5 Antworten 2829 Zugriffe

      von Raffi,

      5 Antworten
      2829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    86. Sommervorbereitung für Bergwanderungen (u.a. in Zeiten von Corona)

      7 Antworten 2287 Zugriffe

      von mrHiggins,

      7 Antworten
      2287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    87. Corona und Ausfall von Events

      9 Antworten 4254 Zugriffe

      von madraxx,

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      4254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. 196 Marathons in 674 Tagen in 196 verschiedenen Ländern

      30 Antworten 8642 Zugriffe

      von U_d_o,

      30 Antworten
      8642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    89. Jogmap Podcast vom Coach Chris

      0 Antworten 1362 Zugriffe

      von Demon,

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      1362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demon,

    90. kompetente Lauftrainer Fortbildung?

      16 Antworten 5375 Zugriffe

      von listrahtes,

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      5375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Deifell,

    91. Verschiedene Trainingspläne für Frauen und Männer?

      62 Antworten 12997 Zugriffe

      von Almuth_N,

      62 Antworten
      12997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    92. Ausbildung zur Lauftrainerin / Laufinstructor

      20 Antworten 14641 Zugriffe

      von speedy_gonzala,

      20 Antworten
      14641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    93. Running Index Tabelle endet bei 65 Lebensjahre

      10 Antworten 10039 Zugriffe

      von Galaxie,

      10 Antworten
      10039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Galaxie,

    94. Laktattest

      35 Antworten 5908 Zugriffe

      von Chad92,

      35 Antworten
      5908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Laufen in Emmendingen

      3 Antworten 3655 Zugriffe

      von KG81,

      3 Antworten
      3655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    96. Peter Seifert alias Corruptor verunglückt!

      272 Antworten 92835 Zugriffe

      von nachtzeche,

      272 Antworten
      92835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    97. Fragen, die noch nie gestellt wurden?

      1400 Antworten 285602 Zugriffe

      von caramba,

      1400 Antworten
      285602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    98. Beinachsenkorrektur

      8 Antworten 12035 Zugriffe

      von Jensman,

      8 Antworten
      12035 Zugriffe
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