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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8788 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7852 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Ich schaffe es nicht im GA1-Bereich zu laufen

      12 Antworten 5884 Zugriffe

      von thatseli,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von listrahtes,

    2. Chancengleichheit für Frauen auf Strecken 400-1500

      52 Antworten 10666 Zugriffe

      von Rolli,

      52 Antworten
      10666 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    3. Hügelläufe im Flachland

      11 Antworten 2662 Zugriffe

      von rationalite,

      11 Antworten
      2662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    5. In halben Jahr machbar?

      23 Antworten 3375 Zugriffe

      von Jokerx66,

      23 Antworten
      3375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    6. Probleme Achillessehne

      2 Antworten 997 Zugriffe

      von heytim,

      2 Antworten
      997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    7. Ich verzweifle beim Cooper test

      191 Antworten 33659 Zugriffe

      von Mitchman,

      191 Antworten
      33659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    8. Laufen mit der Apple Watch

      19 Antworten 6852 Zugriffe

      von sai,

      19 Antworten
      6852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    10. 2 Einheiten die Woche

      24 Antworten 7216 Zugriffe

      von Tangun,

      24 Antworten
      7216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    11. Welttag des Laufens

      6 Antworten 1412 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
      1412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    12. Formel für "Konditionsindex"?

      22 Antworten 3874 Zugriffe

      von carnap64,

      22 Antworten
      3874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Motivation zum Stabilisations-/Krafttraining für den Läufer

      24 Antworten 6000 Zugriffe

      von Wasti-81,

      24 Antworten
      6000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Niedrigerer Puls bei Tempo als bei lockerem Lauf

      7 Antworten 1931 Zugriffe

      von jomi3,

      7 Antworten
      1931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jomi3,

    16. Personal Trainer

      62 Antworten 9310 Zugriffe

      von JuKla,

      62 Antworten
      9310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    17. Einschätzung Zielzeit Halbmarathon

      36 Antworten 9569 Zugriffe

      von Schwippo,

      36 Antworten
      9569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schwippo,

    18. Öffnet ihr die Schleife eurer Schuhe bevor ihr sie auszieht?

      47 Antworten 7786 Zugriffe

      von runnerin1,

      47 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    20. Dankeschön

      8 Antworten 2715 Zugriffe

      von feu92,

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      2715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von feu92,

    22. Marathon-Lauf oder länger

      19 Antworten 4487 Zugriffe

      von Running_Ninja,

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      4487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    23. hoher Puls nach ändern des Laufstils

      17 Antworten 3719 Zugriffe

      von PatrickFischer,

      17 Antworten
      3719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EricHerman,

    24. Schwarze Zehennägel - was tun?

      6 Antworten 2569 Zugriffe

      von User105851,

      6 Antworten
      2569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. Das ewige Thema: Laufband

      13 Antworten 7033 Zugriffe

      von Darkedge,

      13 Antworten
      7033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    27. Trainingseffekt einer Gewichtsweste

      36 Antworten 8386 Zugriffe

      von User105851,

      36 Antworten
      8386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    29. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      3 Antworten 12313 Zugriffe

      von driver37,

      3 Antworten
      12313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lena13,

    30. Mehr Läufer und mehr Hunde - Sicher ist euch schon aufgefallen ...

      33 Antworten 5787 Zugriffe

      von U_d_o,

      33 Antworten
      5787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    31. Muskelverletzungen aufgrund von Magenproblemen

      9 Antworten 1749 Zugriffe

      von Exilkoelner,

      9 Antworten
      1749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    32. 5km unter 17min?

      54 Antworten 8206 Zugriffe

      von igor95,

      54 Antworten
      8206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    34. Jeden Tag Laufen? Interval fasten?

      21 Antworten 4422 Zugriffe

      von RunmitLucky,

      21 Antworten
      4422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    35. 5-Jahres-Plan

      181 Antworten 15935 Zugriffe

      von feu92,

      181 Antworten
      15935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    36. Laufanalyse mit Fokus Effizienz

      3 Antworten 1182 Zugriffe

      von Hagenthor,

      3 Antworten
      1182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    37. Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen

      27 Antworten 7866 Zugriffe

      von _mew_tu_,

      27 Antworten
      7866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Seilspringen besser als joggen

      41 Antworten 33426 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      41 Antworten
      33426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michaniker,

    39. Gleichberechtigung 2.0

      77 Antworten 27428 Zugriffe

      von Rolli,

      77 Antworten
      27428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    40. Motivationstief

      15 Antworten 3622 Zugriffe

      von Ulrike2013,

      15 Antworten
      3622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von markschweige,

    41. Jan Fitschen im Podcast-Interview

      0 Antworten 1007 Zugriffe

      von vinchris,

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      1007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    42. Laufband für Terrasse

      10 Antworten 7272 Zugriffe

      von mtb-runner,

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      7272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtb-runner,

    43. Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen

      15 Antworten 3616 Zugriffe

      von Barry6161,

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      3616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    44. Hilfe! Kondition aufbauen!

      53 Antworten 8419 Zugriffe

      von Boxing001,

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      8419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KickAss,

    45. Auf Radweg joggen?

      56 Antworten 13246 Zugriffe

      von Ric1988,

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      13246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    46. Kampf der Vereine

      166 Antworten 25299 Zugriffe

      von Rolli,

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      25299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern

      10 Antworten 2880 Zugriffe

      von Ric1988,

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      Letzter Beitrag von bones,

    48. Traininsplan erweitern

      5 Antworten 1863 Zugriffe

      von westpoint,

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      Letzter Beitrag von bones,

    49. Belastungsschmerzen Sprunggelenk / Tipps gesucht - Laufschuh korrekt?

      4 Antworten 1427 Zugriffe

      von Kagel,

      4 Antworten
      1427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kagel,

    50. 5km, Crosstraining und Bergläufe

      11 Antworten 1812 Zugriffe

      von Kontusion,

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      Letzter Beitrag von bones,

    51. Bist du noch Keto?

      8 Antworten 1864 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rundaniel,

    52. Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk

      8 Antworten 2500 Zugriffe

      von Rommelbommel,

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      2500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Fröhlichen Valentinstag

      10 Antworten 1807 Zugriffe

      von KickAss,

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      1807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

      28 Antworten 7345 Zugriffe

      von klnonni,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    55. Laufkrise-nimmamehr

      240 Antworten 101873 Zugriffe

      von Lareia,

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      101873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lareia,

    56. Exzentrik

      12 Antworten 2466 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    57. seltsame schmerzen beim laufen

      6 Antworten 1824 Zugriffe

      von newbie128,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    58. Leistungsabbau

      6 Antworten 1392 Zugriffe

      von brandner1860,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    59. Laufband im Moment alles leer? Empfehlung? Etwas wie F37?

      13 Antworten 4534 Zugriffe

      von pako1,

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      Letzter Beitrag von pako1,

    60. 31 Marathons in 31 Tagen

      1 Antworten 1143 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. "Es lebe der ÖPNV!"

      15 Antworten 2787 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    62. Laufband - Deck noch nutzbar?

      8 Antworten 2764 Zugriffe

      von HeaDa,

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      Letzter Beitrag von HeaDa,

    63. Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

      52 Antworten 8185 Zugriffe

      von ArdnaSino,

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      Letzter Beitrag von bones,

    64. Öffentliche Laufbahn in Köln

      11 Antworten 19420 Zugriffe

      von radiogong,

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      19420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    65. Werden meine Schritte richtig gezählt?

      7 Antworten 1882 Zugriffe

      von RunnnnersHigh,

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      1882 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Weltrekordversuch über 100 km im Livestream

      15 Antworten 2784 Zugriffe

      von Fred128,

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      2784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    67. Artikel auf Runnersworld über Tempotraining

      116 Antworten 13014 Zugriffe

      von Ted86,

      116 Antworten
      13014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Laufband für Anfänger

      5 Antworten 3690 Zugriffe

      von attusa,

      5 Antworten
      3690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    69. DER Laufband Thread

      30 Antworten 22689 Zugriffe

      von emel,

      30 Antworten
      22689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Laufen im Dunkeln

      57 Antworten 16755 Zugriffe

      von BigMacWilli,

      57 Antworten
      16755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    71. Schwellung an der Knie Innenseite. Seit 3 jahren

      7 Antworten 3736 Zugriffe

      von Micha1990,

      7 Antworten
      3736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micha1990,

    72. Training im Winter

      4 Antworten 1970 Zugriffe

      von Jaguar999,

      4 Antworten
      1970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runForFunChristian,

    73. Persönliche Leistungsgrenzen

      68 Antworten 13087 Zugriffe

      von Xobti,

      68 Antworten
      13087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    74. Kopf beim laufen abschalten?

      19 Antworten 19389 Zugriffe

      von natriumarm,

      19 Antworten
      19389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    75. Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft?

      3 Antworten 1973 Zugriffe

      von Ninja_86,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    76. Wie im Herbst/Winter fit bleiben?

      62 Antworten 17133 Zugriffe

      von Steifbein,

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      17133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    77. Strava - Connect Laufbandaktivität sync

      6 Antworten 3397 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      6 Antworten
      3397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    78. Laufen im freien und Knieschmerzen

      24 Antworten 4894 Zugriffe

      von emma233,

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      4894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Basileus,

    79. Fuß wird taub - Schuh?

      14 Antworten 2161 Zugriffe

      von lalauri,

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      2161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    80. VO2Max- Parameter verstehen und damit umgehen

      12 Antworten 3136 Zugriffe

      von Jaguar999,

      12 Antworten
      3136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    81. Schneller werden!

      32 Antworten 4771 Zugriffe

      von el_Bolido,

      32 Antworten
      4771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    82. Kurze Hose und Tshirt im Winter

      53 Antworten 9774 Zugriffe

      von yy19,

      53 Antworten
      9774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Geh mal Laufen.

      5 Antworten 2114 Zugriffe

      von Leissprecher,

      5 Antworten
      2114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    84. Arosa

      2 Antworten 3216 Zugriffe

      von theroadfox,

      2 Antworten
      3216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von theroadfox,

    85. schafft man es 30 Minuten lang 14 km/h zu rennen?

      75 Antworten 38563 Zugriffe

      von Slaki,

      75 Antworten
      38563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Wie schnell/langsam Umstieg auf Vorfuß-Lauf bei täglich 10 km?

      16 Antworten 6909 Zugriffe

      von hit_and_run,

      16 Antworten
      6909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hit_and_run,

    87. kinesiotaps Kintex Anbringen?

      3 Antworten 1172 Zugriffe

      von janine1985,

      3 Antworten
      1172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Strava: Schwimmen 100m/zeit und Langlauf 1km/zeit

      2 Antworten 1841 Zugriffe

      von smile999,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von smile999,

    89. 10 jähriger Junge Lauf-Zeiten, wie sind diese einzuordnen ?

      12 Antworten 4675 Zugriffe

      von 13SE010,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    90. Schwitzen, und was dagegen tun?

      43 Antworten 12691 Zugriffe

      von runningjulia,

      43 Antworten
      12691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asd2,

    91. Gibt es eine App für Zeitmessung via QR-Code?

      22 Antworten 5463 Zugriffe

      von MikeStar,

      22 Antworten
      5463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    92. Fenix 6 Pro Saphire - Problem mit Roundtrip Routing

      10 Antworten 2929 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      10 Antworten
      2929 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SEhr,

    93. Wie lange brauche ich für 10 Kilometer ?

      7 Antworten 4408 Zugriffe

      von DrDylky,

      7 Antworten
      4408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    94. Corona & Motivation fürr 2021 finden ?!

      66 Antworten 17698 Zugriffe

      von MP2019,

      66 Antworten
      17698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    95. Öffnung Laufbahnen Bayern

      12 Antworten 2796 Zugriffe

      von coffeerun,

      12 Antworten
      2796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    96. Herzfrequenz im Winter

      16 Antworten 3522 Zugriffe

      von auldo,

      16 Antworten
      3522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coffeerun,

    97. Erste Erfahrungen mit 10Km Laufstrecken

      43 Antworten 12045 Zugriffe

      von Frieda_1999,

      43 Antworten
      12045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    98. Nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen anfangen

      18 Antworten 4568 Zugriffe

      von sjdhgv,

      18 Antworten
      4568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    99. Laufen und Kraftraining wie oft

      91 Antworten 18455 Zugriffe

      von Hysterie,

      91 Antworten
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