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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8494 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5963 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Ich verzweifle beim Cooper test

      191 Antworten 31921 Zugriffe

      von Mitchman,

      191 Antworten
      31921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    2. Laufen mit der Apple Watch

      19 Antworten 6706 Zugriffe

      von sai,

      19 Antworten
      6706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    3. 2 Einheiten die Woche

      24 Antworten 6993 Zugriffe

      von Tangun,

      24 Antworten
      6993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    5. Welttag des Laufens

      6 Antworten 1348 Zugriffe

      von Leissprecher,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    6. Formel für "Konditionsindex"?

      22 Antworten 3730 Zugriffe

      von carnap64,

      22 Antworten
      3730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Motivation zum Stabilisations-/Krafttraining für den Läufer

      24 Antworten 5553 Zugriffe

      von Wasti-81,

      24 Antworten
      5553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Niedrigerer Puls bei Tempo als bei lockerem Lauf

      7 Antworten 1753 Zugriffe

      von jomi3,

      7 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jomi3,

    10. Personal Trainer

      62 Antworten 8888 Zugriffe

      von JuKla,

      62 Antworten
      8888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    11. Einschätzung Zielzeit Halbmarathon

      36 Antworten 9362 Zugriffe

      von Schwippo,

      36 Antworten
      9362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schwippo,

    12. Öffnet ihr die Schleife eurer Schuhe bevor ihr sie auszieht?

      47 Antworten 7374 Zugriffe

      von runnerin1,

      47 Antworten
      7374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    13. Dankeschön

      8 Antworten 2599 Zugriffe

      von feu92,

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      Letzter Beitrag von feu92,

    15. Marathon-Lauf oder länger

      19 Antworten 4336 Zugriffe

      von Running_Ninja,

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      4336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    16. hoher Puls nach ändern des Laufstils

      17 Antworten 3593 Zugriffe

      von PatrickFischer,

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      Letzter Beitrag von EricHerman,

    17. Schwarze Zehennägel - was tun?

      6 Antworten 2417 Zugriffe

      von User105851,

      6 Antworten
      2417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. Das ewige Thema: Laufband

      13 Antworten 6364 Zugriffe

      von Darkedge,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von MikeStar,

    20. Trainingseffekt einer Gewichtsweste

      36 Antworten 7988 Zugriffe

      von User105851,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    22. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      3 Antworten 12184 Zugriffe

      von driver37,

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      Letzter Beitrag von Lena13,

    23. Mehr Läufer und mehr Hunde - Sicher ist euch schon aufgefallen ...

      33 Antworten 5653 Zugriffe

      von U_d_o,

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      Letzter Beitrag von DrProf,

    24. Muskelverletzungen aufgrund von Magenproblemen

      9 Antworten 1680 Zugriffe

      von Exilkoelner,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    25. 5km unter 17min?

      54 Antworten 7727 Zugriffe

      von igor95,

      54 Antworten
      7727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    27. Jeden Tag Laufen? Interval fasten?

      21 Antworten 4284 Zugriffe

      von RunmitLucky,

      21 Antworten
      4284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    29. 5-Jahres-Plan

      181 Antworten 14813 Zugriffe

      von feu92,

      181 Antworten
      14813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    30. Laufanalyse mit Fokus Effizienz

      3 Antworten 1139 Zugriffe

      von Hagenthor,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    31. Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen

      27 Antworten 7598 Zugriffe

      von _mew_tu_,

      27 Antworten
      7598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    32. Seilspringen besser als joggen

      41 Antworten 32981 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      41 Antworten
      32981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michaniker,

    34. Gleichberechtigung 2.0

      77 Antworten 26967 Zugriffe

      von Rolli,

      77 Antworten
      26967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    35. Motivationstief

      15 Antworten 3464 Zugriffe

      von Ulrike2013,

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      Letzter Beitrag von markschweige,

    36. Jan Fitschen im Podcast-Interview

      0 Antworten 954 Zugriffe

      von vinchris,

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      Letzter Beitrag von vinchris,

    37. Laufband für Terrasse

      10 Antworten 6743 Zugriffe

      von mtb-runner,

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      6743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtb-runner,

    38. Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen

      15 Antworten 3530 Zugriffe

      von Barry6161,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    39. Hilfe! Kondition aufbauen!

      53 Antworten 7952 Zugriffe

      von Boxing001,

      53 Antworten
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      Letzter Beitrag von KickAss,

    40. Auf Radweg joggen?

      56 Antworten 12686 Zugriffe

      von Ric1988,

      56 Antworten
      12686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    41. Kampf der Vereine

      166 Antworten 24026 Zugriffe

      von Rolli,

      166 Antworten
      24026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    42. Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern

      10 Antworten 2761 Zugriffe

      von Ric1988,

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      Letzter Beitrag von bones,

    43. Traininsplan erweitern

      5 Antworten 1769 Zugriffe

      von westpoint,

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      1769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Belastungsschmerzen Sprunggelenk / Tipps gesucht - Laufschuh korrekt?

      4 Antworten 1364 Zugriffe

      von Kagel,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kagel,

    45. 5km, Crosstraining und Bergläufe

      11 Antworten 1738 Zugriffe

      von Kontusion,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    46. Bist du noch Keto?

      8 Antworten 1810 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rundaniel,

    47. Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk

      8 Antworten 2382 Zugriffe

      von Rommelbommel,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Fröhlichen Valentinstag

      10 Antworten 1708 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    49. Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

      28 Antworten 7176 Zugriffe

      von klnonni,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    50. Laufkrise-nimmamehr

      240 Antworten 99676 Zugriffe

      von Lareia,

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      99676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lareia,

    51. Exzentrik

      12 Antworten 2392 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    52. seltsame schmerzen beim laufen

      6 Antworten 1760 Zugriffe

      von newbie128,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Leistungsabbau

      6 Antworten 1333 Zugriffe

      von brandner1860,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    54. Laufband im Moment alles leer? Empfehlung? Etwas wie F37?

      13 Antworten 4279 Zugriffe

      von pako1,

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      Letzter Beitrag von pako1,

    55. 31 Marathons in 31 Tagen

      1 Antworten 1102 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. "Es lebe der ÖPNV!"

      15 Antworten 2713 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Laufband - Deck noch nutzbar?

      8 Antworten 2496 Zugriffe

      von HeaDa,

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      Letzter Beitrag von HeaDa,

    58. Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

      52 Antworten 7773 Zugriffe

      von ArdnaSino,

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      Letzter Beitrag von bones,

    59. Öffentliche Laufbahn in Köln

      11 Antworten 18669 Zugriffe

      von radiogong,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    60. Werden meine Schritte richtig gezählt?

      7 Antworten 1818 Zugriffe

      von RunnnnersHigh,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    61. Weltrekordversuch über 100 km im Livestream

      15 Antworten 2615 Zugriffe

      von Fred128,

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      Letzter Beitrag von binoho,

    62. Artikel auf Runnersworld über Tempotraining

      116 Antworten 12645 Zugriffe

      von Ted86,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Laufband für Anfänger

      5 Antworten 3632 Zugriffe

      von attusa,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    64. DER Laufband Thread

      30 Antworten 21903 Zugriffe

      von emel,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Laufen im Dunkeln

      57 Antworten 16008 Zugriffe

      von BigMacWilli,

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      16008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    66. Schwellung an der Knie Innenseite. Seit 3 jahren

      7 Antworten 3652 Zugriffe

      von Micha1990,

      7 Antworten
      3652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Micha1990,

    67. Training im Winter

      4 Antworten 1894 Zugriffe

      von Jaguar999,

      4 Antworten
      1894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runForFunChristian,

    68. Persönliche Leistungsgrenzen

      68 Antworten 12487 Zugriffe

      von Xobti,

      68 Antworten
      12487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    69. Kopf beim laufen abschalten?

      19 Antworten 18280 Zugriffe

      von natriumarm,

      19 Antworten
      18280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    70. Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft?

      3 Antworten 1916 Zugriffe

      von Ninja_86,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    71. Wie im Herbst/Winter fit bleiben?

      62 Antworten 16745 Zugriffe

      von Steifbein,

      62 Antworten
      16745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    72. Strava - Connect Laufbandaktivität sync

      6 Antworten 3298 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    73. Laufen im freien und Knieschmerzen

      24 Antworten 4717 Zugriffe

      von emma233,

      24 Antworten
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      Letzter Beitrag von Basileus,

    74. Fuß wird taub - Schuh?

      14 Antworten 2024 Zugriffe

      von lalauri,

      14 Antworten
      2024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    75. VO2Max- Parameter verstehen und damit umgehen

      12 Antworten 3011 Zugriffe

      von Jaguar999,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    76. Schneller werden!

      32 Antworten 4510 Zugriffe

      von el_Bolido,

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      Letzter Beitrag von Katz,

    77. Kurze Hose und Tshirt im Winter

      53 Antworten 9214 Zugriffe

      von yy19,

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      9214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Geh mal Laufen.

      5 Antworten 2052 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    79. Arosa

      2 Antworten 3168 Zugriffe

      von theroadfox,

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      Letzter Beitrag von theroadfox,

    80. schafft man es 30 Minuten lang 14 km/h zu rennen?

      75 Antworten 37693 Zugriffe

      von Slaki,

      75 Antworten
      37693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Wie schnell/langsam Umstieg auf Vorfuß-Lauf bei täglich 10 km?

      16 Antworten 6738 Zugriffe

      von hit_and_run,

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      6738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hit_and_run,

    82. kinesiotaps Kintex Anbringen?

      3 Antworten 1134 Zugriffe

      von janine1985,

      3 Antworten
      1134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Strava: Schwimmen 100m/zeit und Langlauf 1km/zeit

      2 Antworten 1761 Zugriffe

      von smile999,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von smile999,

    84. 10 jähriger Junge Lauf-Zeiten, wie sind diese einzuordnen ?

      12 Antworten 4381 Zugriffe

      von 13SE010,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    85. Schwitzen, und was dagegen tun?

      43 Antworten 12290 Zugriffe

      von runningjulia,

      43 Antworten
      12290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asd2,

    86. Gibt es eine App für Zeitmessung via QR-Code?

      22 Antworten 5334 Zugriffe

      von MikeStar,

      22 Antworten
      5334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    87. Fenix 6 Pro Saphire - Problem mit Roundtrip Routing

      10 Antworten 2728 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      10 Antworten
      2728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SEhr,

    88. Wie lange brauche ich für 10 Kilometer ?

      7 Antworten 4319 Zugriffe

      von DrDylky,

      7 Antworten
      4319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    89. Corona & Motivation fürr 2021 finden ?!

      66 Antworten 17094 Zugriffe

      von MP2019,

      66 Antworten
      17094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    90. Öffnung Laufbahnen Bayern

      12 Antworten 2622 Zugriffe

      von coffeerun,

      12 Antworten
      2622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    91. Herzfrequenz im Winter

      16 Antworten 3377 Zugriffe

      von auldo,

      16 Antworten
      3377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coffeerun,

    92. Erste Erfahrungen mit 10Km Laufstrecken

      43 Antworten 11646 Zugriffe

      von Frieda_1999,

      43 Antworten
      11646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    93. Nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen anfangen

      18 Antworten 4326 Zugriffe

      von sjdhgv,

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      Letzter Beitrag von bones,

    94. Laufen und Kraftraining wie oft

      91 Antworten 17827 Zugriffe

      von Hysterie,

      91 Antworten
      17827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    95. 16 Jahre, großes Talent?

      6 Antworten 2477 Zugriffe

      von bruffl,

      6 Antworten
      2477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    96. günstige Laufbänder mit breiter Fläche?

      18 Antworten 3244 Zugriffe

      von somedude,

      18 Antworten
      3244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    97. Haben Jogging Schuhe ein MHD?!

      20 Antworten 4154 Zugriffe

      von Steifbein,

      20 Antworten
      4154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    98. Wie und wo das Styropor (Verpackung vom Laufband) entsorgen?

      20 Antworten 4168 Zugriffe

      von David3421,

      20 Antworten
      4168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    99. Halbmarathon Probleme mit Atmung

      5 Antworten 2656 Zugriffe

      von Sopp,

      5 Antworten
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