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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7459 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5123 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Niedrigerer Puls bei Tempo als bei lockerem Lauf

      7 Antworten 1667 Zugriffe

      von jomi3,

      7 Antworten
      1667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jomi3,

    2. Personal Trainer

      62 Antworten 8578 Zugriffe

      von JuKla,

      62 Antworten
      8578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    3. Einschätzung Zielzeit Halbmarathon

      36 Antworten 9185 Zugriffe

      von Schwippo,

      36 Antworten
      9185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schwippo,

    5. Öffnet ihr die Schleife eurer Schuhe bevor ihr sie auszieht?

      47 Antworten 7084 Zugriffe

      von runnerin1,

      47 Antworten
      7084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Dankeschön

      8 Antworten 2498 Zugriffe

      von feu92,

      8 Antworten
      2498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von feu92,

    7. Marathon-Lauf oder länger

      19 Antworten 4195 Zugriffe

      von Running_Ninja,

      19 Antworten
      4195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    8. hoher Puls nach ändern des Laufstils

      17 Antworten 3518 Zugriffe

      von PatrickFischer,

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      3518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EricHerman,

    10. Schwarze Zehennägel - was tun?

      6 Antworten 2328 Zugriffe

      von User105851,

      6 Antworten
      2328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Das ewige Thema: Laufband

      13 Antworten 5911 Zugriffe

      von Darkedge,

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      5911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    12. Trainingseffekt einer Gewichtsweste

      36 Antworten 7542 Zugriffe

      von User105851,

      36 Antworten
      7542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    13. Coalitio talocalcanearis - Talokalkaneare Koalition - Verwachsung Fußwurzelknochen

      3 Antworten 12067 Zugriffe

      von driver37,

      3 Antworten
      12067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lena13,

    15. Mehr Läufer und mehr Hunde - Sicher ist euch schon aufgefallen ...

      33 Antworten 5483 Zugriffe

      von U_d_o,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von DrProf,

    16. Muskelverletzungen aufgrund von Magenproblemen

      9 Antworten 1602 Zugriffe

      von Exilkoelner,

      9 Antworten
      1602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    17. 5km unter 17min?

      54 Antworten 7412 Zugriffe

      von igor95,

      54 Antworten
      7412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. Jeden Tag Laufen? Interval fasten?

      21 Antworten 4173 Zugriffe

      von RunmitLucky,

      21 Antworten
      4173 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    20. 5-Jahres-Plan

      181 Antworten 13927 Zugriffe

      von feu92,

      181 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    22. Laufanalyse mit Fokus Effizienz

      3 Antworten 1108 Zugriffe

      von Hagenthor,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    23. Mit Joggen angefangen, starke Knieschmerzen

      27 Antworten 7259 Zugriffe

      von _mew_tu_,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Seilspringen besser als joggen

      41 Antworten 32708 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

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      32708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michaniker,

    25. Gleichberechtigung 2.0

      77 Antworten 26651 Zugriffe

      von Rolli,

      77 Antworten
      26651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    27. Motivationstief

      15 Antworten 3343 Zugriffe

      von Ulrike2013,

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      Letzter Beitrag von markschweige,

    29. Jan Fitschen im Podcast-Interview

      0 Antworten 906 Zugriffe

      von vinchris,

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      906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    30. Laufband für Terrasse

      10 Antworten 6218 Zugriffe

      von mtb-runner,

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      6218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtb-runner,

    31. Wenig bis keinen Fortschritt beim Laufen

      15 Antworten 3410 Zugriffe

      von Barry6161,

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      3410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    32. Hilfe! Kondition aufbauen!

      53 Antworten 7522 Zugriffe

      von Boxing001,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    34. Auf Radweg joggen?

      56 Antworten 12245 Zugriffe

      von Ric1988,

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      Letzter Beitrag von DrProf,

    35. Kampf der Vereine

      166 Antworten 23201 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von bones,

    36. Nach dem Lauftraining auf Kohlenhydrate verzichten? Mitochondrien verbessern

      10 Antworten 2626 Zugriffe

      von Ric1988,

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      Letzter Beitrag von bones,

    37. Traininsplan erweitern

      5 Antworten 1675 Zugriffe

      von westpoint,

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      Letzter Beitrag von bones,

    38. Belastungsschmerzen Sprunggelenk / Tipps gesucht - Laufschuh korrekt?

      4 Antworten 1286 Zugriffe

      von Kagel,

      4 Antworten
      1286 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kagel,

    39. 5km, Crosstraining und Bergläufe

      11 Antworten 1663 Zugriffe

      von Kontusion,

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      Letzter Beitrag von bones,

    40. Bist du noch Keto?

      8 Antworten 1736 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von Rundaniel,

    41. Schmerzen Innenknöchel Sprunggelenk

      8 Antworten 2239 Zugriffe

      von Rommelbommel,

      8 Antworten
      2239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Fröhlichen Valentinstag

      10 Antworten 1608 Zugriffe

      von KickAss,

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      1608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    43. Freie Plätze im Team Runalyze bei kmspiel.de

      28 Antworten 6977 Zugriffe

      von klnonni,

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      6977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. Laufkrise-nimmamehr

      240 Antworten 96810 Zugriffe

      von Lareia,

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      96810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lareia,

    45. Exzentrik

      12 Antworten 2312 Zugriffe

      von Rolli,

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      2312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    46. seltsame schmerzen beim laufen

      6 Antworten 1690 Zugriffe

      von newbie128,

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      1690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    47. Leistungsabbau

      6 Antworten 1291 Zugriffe

      von brandner1860,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Laufband im Moment alles leer? Empfehlung? Etwas wie F37?

      13 Antworten 4040 Zugriffe

      von pako1,

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      Letzter Beitrag von pako1,

    49. 31 Marathons in 31 Tagen

      1 Antworten 1059 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. "Es lebe der ÖPNV!"

      15 Antworten 2645 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    51. Laufband - Deck noch nutzbar?

      8 Antworten 2213 Zugriffe

      von HeaDa,

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      Letzter Beitrag von HeaDa,

    52. Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

      52 Antworten 7255 Zugriffe

      von ArdnaSino,

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      Letzter Beitrag von bones,

    53. Öffentliche Laufbahn in Köln

      11 Antworten 17541 Zugriffe

      von radiogong,

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      Letzter Beitrag von ruca,

    54. Werden meine Schritte richtig gezählt?

      7 Antworten 1735 Zugriffe

      von RunnnnersHigh,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Weltrekordversuch über 100 km im Livestream

      15 Antworten 2382 Zugriffe

      von Fred128,

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      Letzter Beitrag von binoho,

    56. Artikel auf Runnersworld über Tempotraining

      116 Antworten 11707 Zugriffe

      von Ted86,

      116 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    57. Laufband für Anfänger

      5 Antworten 3575 Zugriffe

      von attusa,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    58. DER Laufband Thread

      30 Antworten 21095 Zugriffe

      von emel,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Laufen im Dunkeln

      57 Antworten 15310 Zugriffe

      von BigMacWilli,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    60. Schwellung an der Knie Innenseite. Seit 3 jahren

      7 Antworten 3581 Zugriffe

      von Micha1990,

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      Letzter Beitrag von Micha1990,

    61. Training im Winter

      4 Antworten 1833 Zugriffe

      von Jaguar999,

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      Letzter Beitrag von runForFunChristian,

    62. Persönliche Leistungsgrenzen

      68 Antworten 12154 Zugriffe

      von Xobti,

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      12154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    63. Kopf beim laufen abschalten?

      19 Antworten 17007 Zugriffe

      von natriumarm,

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      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    64. Spezielle Umstandsmode fürs Laufen in der Schwangerschaft?

      3 Antworten 1865 Zugriffe

      von Ninja_86,

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      1865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    65. Wie im Herbst/Winter fit bleiben?

      62 Antworten 16358 Zugriffe

      von Steifbein,

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      16358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Micha,

    66. Strava - Connect Laufbandaktivität sync

      6 Antworten 3208 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      6 Antworten
      3208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    67. Laufen im freien und Knieschmerzen

      24 Antworten 4492 Zugriffe

      von emma233,

      24 Antworten
      4492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Basileus,

    68. Fuß wird taub - Schuh?

      14 Antworten 1894 Zugriffe

      von lalauri,

      14 Antworten
      1894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    69. VO2Max- Parameter verstehen und damit umgehen

      12 Antworten 2895 Zugriffe

      von Jaguar999,

      12 Antworten
      2895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    70. Schneller werden!

      32 Antworten 4197 Zugriffe

      von el_Bolido,

      32 Antworten
      4197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    71. Kurze Hose und Tshirt im Winter

      53 Antworten 8859 Zugriffe

      von yy19,

      53 Antworten
      8859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    72. Geh mal Laufen.

      5 Antworten 1974 Zugriffe

      von Leissprecher,

      5 Antworten
      1974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    73. Arosa

      2 Antworten 3136 Zugriffe

      von theroadfox,

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      3136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von theroadfox,

    74. schafft man es 30 Minuten lang 14 km/h zu rennen?

      75 Antworten 36740 Zugriffe

      von Slaki,

      75 Antworten
      36740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Wie schnell/langsam Umstieg auf Vorfuß-Lauf bei täglich 10 km?

      16 Antworten 6584 Zugriffe

      von hit_and_run,

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      6584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hit_and_run,

    76. kinesiotaps Kintex Anbringen?

      3 Antworten 1099 Zugriffe

      von janine1985,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    77. Strava: Schwimmen 100m/zeit und Langlauf 1km/zeit

      2 Antworten 1709 Zugriffe

      von smile999,

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      1709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von smile999,

    78. 10 jähriger Junge Lauf-Zeiten, wie sind diese einzuordnen ?

      12 Antworten 4099 Zugriffe

      von 13SE010,

      12 Antworten
      4099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    79. Schwitzen, und was dagegen tun?

      43 Antworten 11856 Zugriffe

      von runningjulia,

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      11856 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asd2,

    80. Gibt es eine App für Zeitmessung via QR-Code?

      22 Antworten 5127 Zugriffe

      von MikeStar,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von aigina,

    81. Fenix 6 Pro Saphire - Problem mit Roundtrip Routing

      10 Antworten 2506 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von SEhr,

    82. Wie lange brauche ich für 10 Kilometer ?

      7 Antworten 4237 Zugriffe

      von DrDylky,

      7 Antworten
      4237 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aigina,

    83. Corona & Motivation fürr 2021 finden ?!

      66 Antworten 16596 Zugriffe

      von MP2019,

      66 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    84. Öffnung Laufbahnen Bayern

      12 Antworten 2396 Zugriffe

      von coffeerun,

      12 Antworten
      2396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    85. Herzfrequenz im Winter

      16 Antworten 3273 Zugriffe

      von auldo,

      16 Antworten
      3273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coffeerun,

    86. Erste Erfahrungen mit 10Km Laufstrecken

      43 Antworten 11208 Zugriffe

      von Frieda_1999,

      43 Antworten
      11208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    87. Nach 15 Jahren wieder mit dem Laufen anfangen

      18 Antworten 3993 Zugriffe

      von sjdhgv,

      18 Antworten
      3993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    88. Laufen und Kraftraining wie oft

      91 Antworten 17357 Zugriffe

      von Hysterie,

      91 Antworten
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      Letzter Beitrag von runnershigh52,

    89. 16 Jahre, großes Talent?

      6 Antworten 2409 Zugriffe

      von bruffl,

      6 Antworten
      2409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    90. günstige Laufbänder mit breiter Fläche?

      18 Antworten 2933 Zugriffe

      von somedude,

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      2933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    91. Haben Jogging Schuhe ein MHD?!

      20 Antworten 4008 Zugriffe

      von Steifbein,

      20 Antworten
      4008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kpi1402,

    92. Wie und wo das Styropor (Verpackung vom Laufband) entsorgen?

      20 Antworten 3982 Zugriffe

      von David3421,

      20 Antworten
      3982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    93. Halbmarathon Probleme mit Atmung

      5 Antworten 2555 Zugriffe

      von Sopp,

      5 Antworten
      2555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    94. SportTracks - Laufstrecke erscheint nicht in Google Maps trotz aktuellem API Key

      20 Antworten 11082 Zugriffe

      von Waldlaeufer10,

      20 Antworten
      11082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tsofron,

    95. Wettkampf absagen bei leichter Erkältung

      24 Antworten 5419 Zugriffe

      von Lana,

      24 Antworten
      5419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    96. In 4 Wochen Coopertest verbessern?

      13 Antworten 3938 Zugriffe

      von Vanessa46,

      13 Antworten
      3938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hagenthor,

    97. Verbindung von Lauf- und Krafttraining

      26 Antworten 6255 Zugriffe

      von serrano84,

      26 Antworten
      6255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von serrano84,

    98. Frage zu Runalyze Tools

      4 Antworten 1663 Zugriffe

      von DaucusCarota,

      4 Antworten
      1663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaucusCarota,

    99. Orientierungslauf

      16 Antworten 3131 Zugriffe

      von bones,

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