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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7392 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5082 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. trainingsplan

      2 Antworten 1871 Zugriffe

      von jogger83,

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      1871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HerbertRD07,

    2. Keine Gels beim Zugspitz-Ultra-Trail !?

      54 Antworten 10850 Zugriffe

      von morra,

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      10850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kusa,

    3. Transvulcania (Report + video)

      2 Antworten 1861 Zugriffe

      von gyorgyigabor,

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      Letzter Beitrag von gyorgyigabor,

    5. Kennt jemand den "Heroes Ultra"?

      2 Antworten 1555 Zugriffe

      von MichaelB,

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      1555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    6. Schmerzen im Rücken vom Laufrucksack

      5 Antworten 2353 Zugriffe

      von Max1988,

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      2353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max1988,

    7. 24h Lauf Schuhe wechseln

      4 Antworten 2710 Zugriffe

      von Johnny96,

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      2710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Johnny96,

    8. 100utvv

      0 Antworten 1058 Zugriffe

      von laufkultur,

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      1058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von laufkultur,

    10. Umgang mit Blasen während des Wettkampfs

      2 Antworten 1537 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      1537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Planung für den Marathon des Sables

      1 Antworten 1810 Zugriffe

      von Vegantastisch,

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      1810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kusa,

    12. TorTour de Ruhr - Spendenlauf und Liveblock

      5 Antworten 1874 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    13. Erster Ultra geschafft - wie lange regenerieren?

      1 Antworten 1676 Zugriffe

      von Cattie,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Erster Ultra im Juli - in welcher Intensität laufe ich das Ding?

      10 Antworten 3468 Zugriffe

      von Stützredli,

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      Letzter Beitrag von Wedegehnte,

    16. Taubertal 100

      4 Antworten 1850 Zugriffe

      von vanthemanAut,

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      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    17. Wettkampfteilnahme

      30 Antworten 4585 Zugriffe

      von Raida,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. Aus Zürich wird Biel - von 42 auf 100...oder doch nicht?

      7 Antworten 2767 Zugriffe

      von Wedegehnte,

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      Letzter Beitrag von Wedegehnte,

    20. 12h Lauf allgemeine Tipps

      12 Antworten 3936 Zugriffe

      von Selbstläufer,

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      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    22. Trans Alpin Run

      5 Antworten 1788 Zugriffe

      von Mandarine,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    23. Höhere Mathematik in den Vogesen

      1 Antworten 1293 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Kusa,

    24. Erste Hilfe Set (Trail)

      5 Antworten 8536 Zugriffe

      von Skisportler,

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      Letzter Beitrag von taste_of_ink,

    25. Keine Schäden trotz extremer Laufleistungen

      8 Antworten 2219 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    27. Nach Verletzungspause 12 Wochen bis zum Two Oceans

      16 Antworten 3238 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    29. Meinungen für eigenen 100'er

      133 Antworten 25987 Zugriffe

      von chuuido,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    30. erste Ultra Laufen, 70km, ist das machbar ?

      15 Antworten 7685 Zugriffe

      von wxbq9062,

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      Letzter Beitrag von wxbq9062,

    31. Marburg oder Rodgau für 50km Lauf?

      5 Antworten 1657 Zugriffe

      von Yin,

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    32. Empfehlung Navi

      5 Antworten 1611 Zugriffe

      von Kusa,

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      Letzter Beitrag von Kusa,

    34. Deutschlandlauf im Winter 2016

      10 Antworten 2078 Zugriffe

      von ChristianS,

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    35. Thüringen-Ultra 2016

      0 Antworten 1803 Zugriffe

      von nachtzeche,

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    36. 1. Berliner 50km Lauf (mit DM) am 05.03.2016 im Olympiapark?

      27 Antworten 5099 Zugriffe

      von gerry1976,

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      Letzter Beitrag von taeve,

    37. Geschwindigkeit Trainingsmarathon

      3 Antworten 1854 Zugriffe

      von Hauptmieter,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Vorbereitung und Ernährungsfrage zu Ultradistanzen

      19 Antworten 3387 Zugriffe

      von Bergmeister,

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    39. Berlin zum Brocken

      0 Antworten 1266 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

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      Letzter Beitrag von Stephan44berlin,

    40. 100-Meilen-Läufe in Deutschland

      14 Antworten 7100 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von nachtzeche,

    41. Erster Ultra, aber wo???

      22 Antworten 5386 Zugriffe

      von smurfid,

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      Letzter Beitrag von Andiy,

    42. Ultra Mallorca (Tramuntana) 2014 - Infos und Empfehlungen

      26 Antworten 9041 Zugriffe

      von kodiak,

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      Letzter Beitrag von Bergtrailkarl,

    43. Swiss Ultra Trail Awards 2015

      0 Antworten 1626 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von woolv,

    44. Utmb 2016

      1 Antworten 1726 Zugriffe

      von saarotti,

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      Letzter Beitrag von KN,

    45. Ambivalenz am Albtrauf

      0 Antworten 1364 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    46. 3. Neander-Rallye 2016

      0 Antworten 1213 Zugriffe

      von trailshredder,

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      Letzter Beitrag von trailshredder,

    47. Albmarathon - bis km 42 ging alles gut!

      0 Antworten 1348 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    48. ITRA Punkte und UTMB Qualifikation

      1 Antworten 2954 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von Mhim,

    49. Ausrüstungsfrage LaPalma "Transvulcania"

      0 Antworten 1690 Zugriffe

      von Selbstläufer,

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      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    50. Husten und Atemnot nur nach Ultraläufen

      3 Antworten 2077 Zugriffe

      von Glueckskeks,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    51. Bin ich Extremsportler?

      30 Antworten 9714 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    52. Utmb 2015

      64 Antworten 14108 Zugriffe

      von saarotti,

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      Letzter Beitrag von KN,

    53. Steffi rennt - 438 km nonstop um den Bodensee und weiter bis auf die Zugspitze

      1 Antworten 2681 Zugriffe

      von Fred128,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Mauerweglauf - 100 Meilen von Berlin 2015

      41 Antworten 8358 Zugriffe

      von dicke_Wade,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Unterschied TDS - CCC beim UTMB

      4 Antworten 3212 Zugriffe

      von Rennsemmel84,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    56. Hitze beim Ultra

      33 Antworten 8176 Zugriffe

      von Elo,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Gehpausen beim Ultra Trail?

      23 Antworten 6489 Zugriffe

      von mauki,

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      Letzter Beitrag von viermaerker,

    58. Heute ein König?

      3 Antworten 2018 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Lena_rox,

    59. Fidelitas Nachtlauf Karlsruhe 2014

      9 Antworten 3130 Zugriffe

      von Wettkampfjogger,

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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    60. Rennsteig SM 2015 - gib niemals auf (Ultra-Trainingsplan einer Unbedarften :o)

      232 Antworten 44953 Zugriffe

      von dkf,

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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    61. Studienteilnehmer_innen gesucht!!

      10 Antworten 3086 Zugriffe

      von Phyllee,

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      Letzter Beitrag von Phyllee,

    62. Anmeldeschluss Mauerweglauf 2015

      0 Antworten 1586 Zugriffe

      von Mauerweglaeufer,

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      Letzter Beitrag von Mauerweglaeufer,

    63. Wibolt 2015

      7 Antworten 3245 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    64. Ultratrail Lamer Winkel

      37 Antworten 6760 Zugriffe

      von Lena_rox,

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      Letzter Beitrag von Lena_rox,

    65. 2.Neander-Rallye 2015

      5 Antworten 3025 Zugriffe

      von trailshredder,

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      Letzter Beitrag von Frank_Ruhrpott,

    66. WHEW100, Edition 2015

      41 Antworten 8254 Zugriffe

      von chuuido,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    67. Alpd...äh... Albt... egal, ich bin Draufgänger!

      1 Antworten 2323 Zugriffe

      von laufkultur,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    68. Krank/verletzt/verplant...wie weiter?

      9 Antworten 3138 Zugriffe

      von desdemona,

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      3138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    69. 24h rund um den Seilersee in Iserhohn 2015. Wer ist dabei?

      8 Antworten 3435 Zugriffe

      von Martinwalkt,

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      Letzter Beitrag von Martinwalkt,

    70. Pitztal Trail Maniak

      34 Antworten 8359 Zugriffe

      von KN,

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      8359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KN,

    71. Marathon des Sables

      0 Antworten 1676 Zugriffe

      von woolv,

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    72. Defi des Seigneurs

      0 Antworten 1480 Zugriffe

      von laufkultur,

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      1480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von laufkultur,

    73. Wann zu schwer für Ultra?

      12 Antworten 4030 Zugriffe

      von Marchine,

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      4030 Zugriffe
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    74. Smartphone zur Navigation

      20 Antworten 4643 Zugriffe

      von Johanna2,

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      Letzter Beitrag von hcb,

    75. Schefflenzer Ultra am 06.06.2015

      4 Antworten 2091 Zugriffe

      von Wettkampfjogger,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    76. der erste Ultra mit oder ohne

      14 Antworten 3452 Zugriffe

      von martinma,

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      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    77. Trans Gran Canaria Ultra 2015

      7 Antworten 3913 Zugriffe

      von Mhim,

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      Letzter Beitrag von Sab215,

    78. Informationen zu Ultraläufen

      9 Antworten 3292 Zugriffe

      von Raida,

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      3292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hermannsläufer,

    79. Rucksack: SKIN-PRO-10+3 SET oder den SKIN PRO-14+3 SET

      0 Antworten 5342 Zugriffe

      von Snitro,

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      Letzter Beitrag von Snitro,

    80. Jubiläumis-Röntgenlauf 100k

      7 Antworten 2495 Zugriffe

      von Fred128,

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      2495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chuuido,

    81. Bitte um Einschätzung der Laufgemeinde

      9 Antworten 3355 Zugriffe

      von Blind_Guardian,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Cheilinus,

    82. Buchempfehlung gesucht: Beck, Olbirch, ganz was anderes?

      11 Antworten 3017 Zugriffe

      von Tvaellen,

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      Letzter Beitrag von gecko,

    83. Irontrail 2015

      26 Antworten 4866 Zugriffe

      von BugsBunny,

      26 Antworten
      4866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    84. Jesper Ken Olsen: The Runner's Guide to the Planet. - Buch

      1 Antworten 1938 Zugriffe

      von Rennrum,

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      1938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    85. Wann reif für den Ultra....

      70 Antworten 14083 Zugriffe

      von desdemona,

      70 Antworten
      14083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KN,

    86. garmin Navigationsgerät für Mehrtagesläufe

      14 Antworten 3870 Zugriffe

      von ausdauersport,

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      3870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AmTrailDahoam,

    87. 100MeilenBerlin 2015 - Der Mauerweglauf - Anmeldebeginn!

      15 Antworten 4327 Zugriffe

      von 100MeilenBerlin,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von na_sowas,

    88. Pace 50km?

      9 Antworten 2916 Zugriffe

      von Pippi L.,

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      2916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pippi L.,

    89. Tor des Geants

      1 Antworten 1721 Zugriffe

      von Jeff_Mills,

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      Letzter Beitrag von Bretzelwetzer,

    90. Keufelskopf Ultra-Trail 2013

      81 Antworten 11917 Zugriffe

      von ET,

      81 Antworten
      11917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    91. Veranstaltungskalender für Frankreich, Östereich, Schweiz oder Tschechien?

      1 Antworten 2169 Zugriffe

      von pale_runner,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    92. 1.Ultra MZ Urmensch

      8 Antworten 3996 Zugriffe

      von bulla1967,

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      3996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    93. Suche eine/n trainingspartner für 100 km Lauf in Biel

      2 Antworten 2648 Zugriffe

      von AllaG,

      2 Antworten
      2648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AllaG,

    94. Trainingsumstellung von Marathon auf Ultramarathon 50Km

      5 Antworten 3062 Zugriffe

      von jochen67,

      5 Antworten
      3062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Ein wunderschöner Lauf: Taubertal 100

      10 Antworten 3212 Zugriffe

      von Rennrum,

      10 Antworten
      3212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    96. RTL extra Reportage u.a. zur TTdR 2014

      8 Antworten 3240 Zugriffe

      von Fred128,

      8 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    97. wo finde ich Etappenläufe?

      4 Antworten 2560 Zugriffe

      von Johanna2,

      4 Antworten
      2560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chiquitita,

    98. 24h Lauf wie angehen

      9 Antworten 4700 Zugriffe

      von juschne,

      9 Antworten
      4700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    99. 10. P-Weg 2014

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