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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6371 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4354 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Kennt jemand den "Heroes Ultra"?

      2 Antworten 1534 Zugriffe

      von MichaelB,

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      Letzter Beitrag von MichaelB,

    2. Schmerzen im Rücken vom Laufrucksack

      5 Antworten 2322 Zugriffe

      von Max1988,

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      2322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max1988,

    3. 24h Lauf Schuhe wechseln

      4 Antworten 2643 Zugriffe

      von Johnny96,

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      Letzter Beitrag von Johnny96,

    5. 100utvv

      0 Antworten 1033 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    6. Umgang mit Blasen während des Wettkampfs

      2 Antworten 1514 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Planung für den Marathon des Sables

      1 Antworten 1782 Zugriffe

      von Vegantastisch,

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      Letzter Beitrag von Kusa,

    8. TorTour de Ruhr - Spendenlauf und Liveblock

      5 Antworten 1839 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      1839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    10. Erster Ultra geschafft - wie lange regenerieren?

      1 Antworten 1648 Zugriffe

      von Cattie,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Erster Ultra im Juli - in welcher Intensität laufe ich das Ding?

      10 Antworten 3405 Zugriffe

      von Stützredli,

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      Letzter Beitrag von Wedegehnte,

    12. Taubertal 100

      4 Antworten 1795 Zugriffe

      von vanthemanAut,

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      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    13. Wettkampfteilnahme

      30 Antworten 4532 Zugriffe

      von Raida,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Aus Zürich wird Biel - von 42 auf 100...oder doch nicht?

      7 Antworten 2723 Zugriffe

      von Wedegehnte,

      7 Antworten
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    16. 12h Lauf allgemeine Tipps

      12 Antworten 3828 Zugriffe

      von Selbstläufer,

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      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    17. Trans Alpin Run

      5 Antworten 1766 Zugriffe

      von Mandarine,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    18. Höhere Mathematik in den Vogesen

      1 Antworten 1274 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Kusa,

    20. Erste Hilfe Set (Trail)

      5 Antworten 8363 Zugriffe

      von Skisportler,

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      Letzter Beitrag von taste_of_ink,

    22. Keine Schäden trotz extremer Laufleistungen

      8 Antworten 2197 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      Letzter Beitrag von bones,

    23. Nach Verletzungspause 12 Wochen bis zum Two Oceans

      16 Antworten 3180 Zugriffe

      von 3fach,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    24. Meinungen für eigenen 100'er

      133 Antworten 25609 Zugriffe

      von chuuido,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. erste Ultra Laufen, 70km, ist das machbar ?

      15 Antworten 7357 Zugriffe

      von wxbq9062,

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    27. Marburg oder Rodgau für 50km Lauf?

      5 Antworten 1640 Zugriffe

      von Yin,

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      Letzter Beitrag von Yin,

    29. Empfehlung Navi

      5 Antworten 1586 Zugriffe

      von Kusa,

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      Letzter Beitrag von Kusa,

    30. Deutschlandlauf im Winter 2016

      10 Antworten 2054 Zugriffe

      von ChristianS,

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    31. Thüringen-Ultra 2016

      0 Antworten 1790 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von nachtzeche,

    32. 1. Berliner 50km Lauf (mit DM) am 05.03.2016 im Olympiapark?

      27 Antworten 5061 Zugriffe

      von gerry1976,

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      Letzter Beitrag von taeve,

    34. Geschwindigkeit Trainingsmarathon

      3 Antworten 1837 Zugriffe

      von Hauptmieter,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    35. Vorbereitung und Ernährungsfrage zu Ultradistanzen

      19 Antworten 3342 Zugriffe

      von Bergmeister,

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    36. Berlin zum Brocken

      0 Antworten 1246 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

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    37. 100-Meilen-Läufe in Deutschland

      14 Antworten 7003 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      Letzter Beitrag von nachtzeche,

    38. Erster Ultra, aber wo???

      22 Antworten 5277 Zugriffe

      von smurfid,

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      Letzter Beitrag von Andiy,

    39. Ultra Mallorca (Tramuntana) 2014 - Infos und Empfehlungen

      26 Antworten 8967 Zugriffe

      von kodiak,

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      Letzter Beitrag von Bergtrailkarl,

    40. Swiss Ultra Trail Awards 2015

      0 Antworten 1608 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von woolv,

    41. Utmb 2016

      1 Antworten 1710 Zugriffe

      von saarotti,

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      Letzter Beitrag von KN,

    42. Ambivalenz am Albtrauf

      0 Antworten 1349 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    43. 3. Neander-Rallye 2016

      0 Antworten 1200 Zugriffe

      von trailshredder,

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      Letzter Beitrag von trailshredder,

    44. Albmarathon - bis km 42 ging alles gut!

      0 Antworten 1337 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    45. ITRA Punkte und UTMB Qualifikation

      1 Antworten 2925 Zugriffe

      von woolv,

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      2925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,

    46. Ausrüstungsfrage LaPalma "Transvulcania"

      0 Antworten 1661 Zugriffe

      von Selbstläufer,

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      Letzter Beitrag von Selbstläufer,

    47. Husten und Atemnot nur nach Ultraläufen

      3 Antworten 2036 Zugriffe

      von Glueckskeks,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    48. Bin ich Extremsportler?

      30 Antworten 9649 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    49. Utmb 2015

      64 Antworten 13849 Zugriffe

      von saarotti,

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      13849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KN,

    50. Steffi rennt - 438 km nonstop um den Bodensee und weiter bis auf die Zugspitze

      1 Antworten 2659 Zugriffe

      von Fred128,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    51. Mauerweglauf - 100 Meilen von Berlin 2015

      41 Antworten 8294 Zugriffe

      von dicke_Wade,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    52. Unterschied TDS - CCC beim UTMB

      4 Antworten 3143 Zugriffe

      von Rennsemmel84,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    53. Hitze beim Ultra

      33 Antworten 7967 Zugriffe

      von Elo,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Gehpausen beim Ultra Trail?

      23 Antworten 6309 Zugriffe

      von mauki,

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      Letzter Beitrag von viermaerker,

    55. Heute ein König?

      3 Antworten 1993 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von Lena_rox,

    56. Fidelitas Nachtlauf Karlsruhe 2014

      9 Antworten 3107 Zugriffe

      von Wettkampfjogger,

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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    57. Rennsteig SM 2015 - gib niemals auf (Ultra-Trainingsplan einer Unbedarften :o)

      232 Antworten 43871 Zugriffe

      von dkf,

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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    58. Studienteilnehmer_innen gesucht!!

      10 Antworten 3015 Zugriffe

      von Phyllee,

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      Letzter Beitrag von Phyllee,

    59. Anmeldeschluss Mauerweglauf 2015

      0 Antworten 1574 Zugriffe

      von Mauerweglaeufer,

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      Letzter Beitrag von Mauerweglaeufer,

    60. Wibolt 2015

      7 Antworten 3209 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    61. Ultratrail Lamer Winkel

      37 Antworten 6602 Zugriffe

      von Lena_rox,

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      Letzter Beitrag von Lena_rox,

    62. 2.Neander-Rallye 2015

      5 Antworten 3004 Zugriffe

      von trailshredder,

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      Letzter Beitrag von Frank_Ruhrpott,

    63. WHEW100, Edition 2015

      41 Antworten 8131 Zugriffe

      von chuuido,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    64. Alpd...äh... Albt... egal, ich bin Draufgänger!

      1 Antworten 2311 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    65. Krank/verletzt/verplant...wie weiter?

      9 Antworten 3096 Zugriffe

      von desdemona,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    66. 24h rund um den Seilersee in Iserhohn 2015. Wer ist dabei?

      8 Antworten 3402 Zugriffe

      von Martinwalkt,

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    67. Pitztal Trail Maniak

      34 Antworten 8246 Zugriffe

      von KN,

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      Letzter Beitrag von KN,

    68. Marathon des Sables

      0 Antworten 1661 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von woolv,

    69. Defi des Seigneurs

      0 Antworten 1465 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,

    70. Wann zu schwer für Ultra?

      12 Antworten 3903 Zugriffe

      von Marchine,

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      3903 Zugriffe
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    71. Smartphone zur Navigation

      20 Antworten 4546 Zugriffe

      von Johanna2,

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      4546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcb,

    72. Schefflenzer Ultra am 06.06.2015

      4 Antworten 2074 Zugriffe

      von Wettkampfjogger,

      4 Antworten
      2074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    73. der erste Ultra mit oder ohne

      14 Antworten 3388 Zugriffe

      von martinma,

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      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    74. Trans Gran Canaria Ultra 2015

      7 Antworten 3869 Zugriffe

      von Mhim,

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      Letzter Beitrag von Sab215,

    75. Informationen zu Ultraläufen

      9 Antworten 3259 Zugriffe

      von Raida,

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      Letzter Beitrag von Hermannsläufer,

    76. Rucksack: SKIN-PRO-10+3 SET oder den SKIN PRO-14+3 SET

      0 Antworten 5326 Zugriffe

      von Snitro,

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      Letzter Beitrag von Snitro,

    77. Jubiläumis-Röntgenlauf 100k

      7 Antworten 2471 Zugriffe

      von Fred128,

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      2471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chuuido,

    78. Bitte um Einschätzung der Laufgemeinde

      9 Antworten 3316 Zugriffe

      von Blind_Guardian,

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      3316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cheilinus,

    79. Buchempfehlung gesucht: Beck, Olbirch, ganz was anderes?

      11 Antworten 2985 Zugriffe

      von Tvaellen,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von gecko,

    80. Irontrail 2015

      26 Antworten 4803 Zugriffe

      von BugsBunny,

      26 Antworten
      4803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    81. Jesper Ken Olsen: The Runner's Guide to the Planet. - Buch

      1 Antworten 1922 Zugriffe

      von Rennrum,

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      Letzter Beitrag von Rennrum,

    82. Wann reif für den Ultra....

      70 Antworten 13818 Zugriffe

      von desdemona,

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      13818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KN,

    83. garmin Navigationsgerät für Mehrtagesläufe

      14 Antworten 3841 Zugriffe

      von ausdauersport,

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      Letzter Beitrag von AmTrailDahoam,

    84. 100MeilenBerlin 2015 - Der Mauerweglauf - Anmeldebeginn!

      15 Antworten 4293 Zugriffe

      von 100MeilenBerlin,

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      Letzter Beitrag von na_sowas,

    85. Pace 50km?

      9 Antworten 2872 Zugriffe

      von Pippi L.,

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      Letzter Beitrag von Pippi L.,

    86. Tor des Geants

      1 Antworten 1692 Zugriffe

      von Jeff_Mills,

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      Letzter Beitrag von Bretzelwetzer,

    87. Keufelskopf Ultra-Trail 2013

      81 Antworten 11689 Zugriffe

      von ET,

      81 Antworten
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      Letzter Beitrag von viermaerker,

    88. Veranstaltungskalender für Frankreich, Östereich, Schweiz oder Tschechien?

      1 Antworten 2152 Zugriffe

      von pale_runner,

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      2152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    89. 1.Ultra MZ Urmensch

      8 Antworten 3960 Zugriffe

      von bulla1967,

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      3960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    90. Suche eine/n trainingspartner für 100 km Lauf in Biel

      2 Antworten 2630 Zugriffe

      von AllaG,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von AllaG,

    91. Trainingsumstellung von Marathon auf Ultramarathon 50Km

      5 Antworten 3003 Zugriffe

      von jochen67,

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      3003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Ein wunderschöner Lauf: Taubertal 100

      10 Antworten 3191 Zugriffe

      von Rennrum,

      10 Antworten
      3191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    93. RTL extra Reportage u.a. zur TTdR 2014

      8 Antworten 3223 Zugriffe

      von Fred128,

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      3223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    94. wo finde ich Etappenläufe?

      4 Antworten 2534 Zugriffe

      von Johanna2,

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      2534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chiquitita,

    95. 24h Lauf wie angehen

      9 Antworten 4549 Zugriffe

      von juschne,

      9 Antworten
      4549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    96. 10. P-Weg 2014

      1 Antworten 2134 Zugriffe

      von trailshredder,

      1 Antworten
      2134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    97. Wieviel langsamer durch Zusatzgewicht / Trinkrucksack?

      19 Antworten 4429 Zugriffe

      von Elo,

      19 Antworten
      4429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KN,

    98. Tor des Géants - Interview mit 3.platzierter Denise Zimmermann

      0 Antworten 2000 Zugriffe

      von woolv,

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      2000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

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