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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Marathon bis April 2013 machbar?

      36 Antworten 7462 Zugriffe

      von Woidherr,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von Michi_MUC,
    2. Zeit zwischen 2 Läufen

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      von jochen67,

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      Letzter Beitrag von Austrian,
    3. Freiwillige Testpersonen gesucht

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      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von Hennes,
    4. Eure Belohnung für den 1rsten Marathon

      94 Antworten 18215 Zugriffe

      von hexe190,

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      18215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,
    5. (leichtes) Laufen vor einer Prüfung

      6 Antworten 14659 Zugriffe

      von siegi0401,

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      Letzter Beitrag von DrProf,
    6. Oberschneckelmuskel Schmerzt beim Sprint

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      von Clepto,

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      Letzter Beitrag von DrProf,
    7. Ausnahmsweise einmal pro Woche joggen

      11 Antworten 2856 Zugriffe

      von runasdf,

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      Letzter Beitrag von Dee Dee,
    8. Mein erster Halbmarathon Wettkampf am 21.4.

      37 Antworten 5396 Zugriffe

      von Just Me,

      37 Antworten
      5396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Just Me,
    9. Marathontraining mal anders - Am nächsten So zählt's

      11 Antworten 2789 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

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      2789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,
    10. Abstimmung mit den Füßen!

      8 Antworten 2275 Zugriffe

      von Lauftreff-im-Netz,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
    11. Android App für Stoppuhr

      2 Antworten 2541 Zugriffe

      von Stefan. M.,

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      Letzter Beitrag von Stefan. M.,
    12. Taschentransport bei Marathon in co.?

      9 Antworten 2198 Zugriffe

      von BuffaloBill,

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      Letzter Beitrag von BuffaloBill,
    13. Boston und die Trauer

      31 Antworten 5699 Zugriffe

      von U_d_o,

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      Letzter Beitrag von HeinerM,
    14. Ausgeglichener Körper

      4 Antworten 1761 Zugriffe

      von runasdf,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    15. Leichter Muskelkater - trotzdem langer Lauf?

      17 Antworten 4767 Zugriffe

      von Wernher,

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      Letzter Beitrag von Wernher,
    16. Kann ich mein Ticket für den Berlinmarathon verkaufen?

      7 Antworten 9862 Zugriffe

      von supaguenter,

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      Letzter Beitrag von murakami3kyu,
    17. Toter beim Berliner HM - was genau passierte?

      99 Antworten 16342 Zugriffe

      von uzi,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    18. Grundlagenaudauer vs. Intervalltraining

      6 Antworten 2160 Zugriffe

      von okumonux,

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      Letzter Beitrag von Leineläufer,
    19. Der Ultra-Habicht ist zurück!

      2 Antworten 1753 Zugriffe

      von laufkultur,

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      Letzter Beitrag von laufkultur,
    20. Ausfall durch Adduktoren zur Unzeit..

      7 Antworten 1893 Zugriffe

      von fcarl,

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      Letzter Beitrag von Michi_MUC,
    21. 0 Antworten
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      Letzter Beitrag von neusser,
    22. Düsseldorf ich komme - Taperingphase hat begonnen

      1 Antworten 1180 Zugriffe

      von Rotsuender,

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      Letzter Beitrag von Tsingtao,
    23. Tempointervalle: (kurze) Trabpause vs. vollständige Erholung

      34 Antworten 7972 Zugriffe

      von hawkeye5,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    24. Intervalle und Trail,Naturläufe

      1 Antworten 1148 Zugriffe

      von nobbie,

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      Letzter Beitrag von Sergej,
    25. Krafttraining für die Beine und andere Körperpartien

      10 Antworten 2626 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      2626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    26. Zug-/Bremsläufer Mainzmarathon?

      6 Antworten 1755 Zugriffe

      von Jaxi,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,
    27. Wow! Was da wohl noch kommt?

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      von Bergziege!,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    28. Extrem nervös - mein erster Marathon am Sonntag!!!!!

      153 Antworten 24436 Zugriffe

      von Gasolina,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    29. 10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fire,
    30. welches Tempo bei Probelauf?

      3 Antworten 2065 Zugriffe

      von asbach73,

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      Letzter Beitrag von asbach73,
    31. Laufkondition erhalten bei extremer Hitze

      10 Antworten 3623 Zugriffe

      von AnNetteAntalya,

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      Letzter Beitrag von Stützredli,
    32. Intervalltraining während HM Vorbereitung

      3 Antworten 2492 Zugriffe

      von Lauf Baer,

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      2492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    33. Energielos mitten im Trainingsplan- wie "aufraffen"

      9 Antworten 3262 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Michi_MUC,
    34. (laufende) Lauf Kosten

      58 Antworten 8185 Zugriffe

      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von SvenHAL71,
    35. Mit Greif in den Trainingsurlaub

      2 Antworten 2427 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      Letzter Beitrag von oecher,
    36. Laufen und Kraft - Erfolg dreht sich um

      4 Antworten 2061 Zugriffe

      von ja!,

      4 Antworten
      2061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,
    37. Form? Pace? Angst vor Marathon-Debut!

      36 Antworten 8650 Zugriffe

      von Wedegehnte,

      36 Antworten
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      Letzter Beitrag von JensR,
    38. Schneller geworden - aber nur teilweise

      13 Antworten 3372 Zugriffe

      von Wernher,

      13 Antworten
      3372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runst,
    39. Förderungen im Laufsport nach der Schule

      10 Antworten 2817 Zugriffe

      von Step2Steps,

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      2817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    40. Dehnen und Auslaufen ...für Anfänger

      2 Antworten 2323 Zugriffe

      von Novi2007,

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      2323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Novi2007,
    41. Zwangspause

      7 Antworten 1854 Zugriffe

      von maeri74,

      7 Antworten
      1854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,
    42. Krämpfe jenseits KM35 vermeiden

      27 Antworten 6331 Zugriffe

      von Stützredli,

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      6331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,
    43. KM-Spiel "Warteliste"?

      11 Antworten 2244 Zugriffe

      von Sven K.,

      11 Antworten
      2244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,
    44. Bestenlisten 5km-Straßenlauf

      14 Antworten 5179 Zugriffe

      von Bergziege!,

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      5179 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoJa,
    45. Trainingsplan

      2 Antworten 1568 Zugriffe

      von Daniel 105,

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      1568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel 105,
    46. Wie schnell in welchem Alter?

      31 Antworten 30408 Zugriffe

      von MTBikermen,

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      30408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von na_sowas,
    47. Auf 21 km konzentriert bleiben ?

      7 Antworten 1750 Zugriffe

      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von Sergej,
    48. 3 Antworten
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      Letzter Beitrag von marco72,
    49. Alternativen zu UltraSports Gel-Chips?

      16 Antworten 9550 Zugriffe

      von angelikam,

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      Letzter Beitrag von martin_h,
    50. Auslenkungsfaktor Intesitaet berechnen

      6 Antworten 2066 Zugriffe

      von wetjack,

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      Letzter Beitrag von MatthiasR,
    51. (massiver) Leistungseinbruch

      8 Antworten 3562 Zugriffe

      von Tom-1985,

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      Letzter Beitrag von Stian,
    52. Veränderte Abnutzungserscheinungen der Socken

      6 Antworten 1629 Zugriffe

      von caramba,

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      1629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,
    53. Frage zu verschiedenen 10-km-Trainingsplänen

      5 Antworten 1402 Zugriffe

      von wupperwalze,

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      1402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ekki,
    54. Pfeifende Atmung beim Tempolauf

      10 Antworten 5125 Zugriffe

      von magnesia,

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      5125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,
    55. Aeroscanergebnisse auf Polar übertragen

      4 Antworten 1690 Zugriffe

      von Profix,

      4 Antworten
      1690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mason,
    56. Lauftreff organisieren

      4 Antworten 5892 Zugriffe

      von Pepe P.,

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      5892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,
    57. 25km Lauf- 3 Wochen vorm Marathon

      5 Antworten 2520 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

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      2520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    58. 65 Antworten
      26092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,
    59. Reicht das als Krafttraining?

      20 Antworten 4688 Zugriffe

      von Jazzy84,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von murakami3kyu,
    60. Erfahrungen Körper/Gewichtsänderung durch Joggen

      145 Antworten 74586 Zugriffe

      von Aalener Joggerin,

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      74586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,
    61. Autoaufbruch während Marathonlaufs

      42 Antworten 4607 Zugriffe

      von nora2,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von Jogghein,
    62. Verschiedene Laufschuhe

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      von wetjack,

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      1815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,
    63. Ernährungsumstellung (Metabolic Balance) und Lauftraining

      27 Antworten 4359 Zugriffe

      von Wasti-81,

      27 Antworten
      4359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimiie,
    64. Wieviel Tage Pause vor erstem 5km WK?

      3 Antworten 4031 Zugriffe

      von oilrunner,

      3 Antworten
      4031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,
    65. Sinnvoll oder unsinnig bezüglich Marathonvorbereitung

      12 Antworten 2819 Zugriffe

      von allgaeuer,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    66. 51 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tanztigger,
    67. Entlastungswochen! Notwendig?

      21 Antworten 4461 Zugriffe

      von B2R,

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      4461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,
    68. Verbesserung Laufleistung Tipps

      8 Antworten 3413 Zugriffe

      von Sundance2002,

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      Letzter Beitrag von Sundance2002,
    69. Powerbar Riegel bzw. Gels

      29 Antworten 6078 Zugriffe

      von Nole#01,

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      6078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,
    70. Wie viele Mädchen unter 20 machen ...

      62 Antworten 7264 Zugriffe

      von rt-cia,

      62 Antworten
      7264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fira,
    71. Altersabhängigkeit der Hfmax, Erfahrungen

      17 Antworten 3259 Zugriffe

      von caramba,

      17 Antworten
      3259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,
    72. Wie viele Schritte in einer Minute?

      50 Antworten 23955 Zugriffe

      von Chrissy85,

      50 Antworten
      23955 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,
    73. "Sportsfreunde", ein Dokumentarfilm

      3 Antworten 2143 Zugriffe

      von rono,

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      2143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HailesEnkel,
    74. Schnupfen, HM am 14.04 was jetzt?

      12 Antworten 2769 Zugriffe

      von dasmith,

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      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasmith,
    75. Was ist ein und seit wann gibt es Volksläufe?

      9 Antworten 2840 Zugriffe

      von U_d_o,

      9 Antworten
      2840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    76. Sportlerin für Zeitschriften-Artikel gesucht

      34 Antworten 6094 Zugriffe

      von *Lauffrosch*,

      34 Antworten
      6094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wernher,
    77. "Leichtathletik-Topmanager" - Tippspiel LA Erfurt

      0 Antworten 1736 Zugriffe

      von Porridge,

      0 Antworten
      1736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Porridge,
    78. Krafttraining bzw. Alternativ zum Lauftraining

      2 Antworten 3361 Zugriffe

      von Nole#01,

      2 Antworten
      3361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nole#01,
    79. Krafttraining nach Halbmarathon

      7 Antworten 6530 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      7 Antworten
      6530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    80. Generelle Lauffragen

      29 Antworten 4705 Zugriffe

      von Daniel 105,

      29 Antworten
      4705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    81. Laufstilverbesserung--suche nach einem bestimmten Buch

      3 Antworten 1552 Zugriffe

      von Tanztigger,

      3 Antworten
      1552 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,
    82. Kostenloses e-Buch "Laufen" von "Men's Health"

      10 Antworten 3382 Zugriffe

      von Sven K.,

      10 Antworten
      3382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,
    83. 57 Antworten
      8285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,
    84. Noch 5 Tage bis zum Lauftest ... schneller werden noch möglich ?

      21 Antworten 4424 Zugriffe

      von Sebera,

      21 Antworten
      4424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schneapfla,
    85. Laufen und Krafttraining - Kombinationsmöglichkeiten

      18 Antworten 58574 Zugriffe

      von donaldus,

      18 Antworten
      58574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    86. Suche Sponsor!

      4 Antworten 404 Zugriffe

      von Runastacia,

      4 Antworten
      404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,
    87. Mit oder ohne Energieriegel/- gel den langen Lauf trainieren ?

      101 Antworten 22639 Zugriffe

      von Wattläufer,

      101 Antworten
      22639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,
    88. Auf zur Tiefstapelmeisterschaft!

      22 Antworten 2935 Zugriffe

      von frauschmitt2004,

      22 Antworten
      2935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sonrisa,
    89. Marathon zwischen Stadtmarketing, Sponsoring und Sport

      6 Antworten 2227 Zugriffe

      von Laufanalyst,

      6 Antworten
      2227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,
    90. Ausdauernde Konsumenten in eigenem sozialen Kosmos

      25 Antworten 4473 Zugriffe

      von Laufanalyst,

      25 Antworten
      4473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufanalyst,
    91. Wirtschaftsfaktor Sport

      5 Antworten 1811 Zugriffe

      von Laufanalyst,

      5 Antworten
      1811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufanalyst,
    92. 46 Antworten
      5990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Besucherin_71,
    93. HM nach Bronchitis

      1 Antworten 1604 Zugriffe

      von Eugenia,

      1 Antworten
      1604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,
    94. Frage an die Experten

      0 Antworten 1297 Zugriffe

      von Pan87,

      0 Antworten
      1297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pan87,
    95. Mannomann... wenn ich mir eure Profile so ansehe...

      18 Antworten 3531 Zugriffe

      von Aalener Joggerin,

      18 Antworten
      3531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,
    96. Hallo an alle... bin neu hier und freue mich darüber.

      8 Antworten 1858 Zugriffe

      von Aalener Joggerin,

      8 Antworten
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