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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10113 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13256 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Traildays 2013 in GaPa

      1 Antworten 1536 Zugriffe

      von Truman,

      1 Antworten
      1536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    2. Coopertest nach Marathon

      5 Antworten 2655 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    3. Mallorca

      3 Antworten 3744 Zugriffe

      von canan,

      3 Antworten
      3744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    5. Elektrolytgetränke

      29 Antworten 12947 Zugriffe

      von wichtelchen,

      29 Antworten
      12947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    6. Sicherheit und Bauchgefühl: Alleinläuferinnen, paßt auf euch auf!!!!

      23 Antworten 6020 Zugriffe

      von FastFood44,

      23 Antworten
      6020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von margitläuft,

    7. in 4 Monaten um 10-15min schneller laufen?

      29 Antworten 7173 Zugriffe

      von Woidherr,

      29 Antworten
      7173 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Woidherr,

    8. Körperhaltung verbessern

      2 Antworten 1986 Zugriffe

      von Tigertier,

      2 Antworten
      1986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    10. 2 Wochen vor dem Halbmarathon

      2 Antworten 1854 Zugriffe

      von bessy,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sergej,

    11. Reichen 42.195km/Woche für den Marathon?

      27 Antworten 4963 Zugriffe

      von Sven K.,

      27 Antworten
      4963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    12. Schlag die 3:00!

      22 Antworten 4025 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      22 Antworten
      4025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von locke241281,

    13. Foot Locker kauft Runners Point

      1 Antworten 2153 Zugriffe

      von rono,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Jogghein,

    15. Laufstrecke Gardasee -Malcesine-

      9 Antworten 5634 Zugriffe

      von exbonner,

      9 Antworten
      5634 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    16. Marathon unter 4 Stunden mit dreimal Training pro Woche!

      17 Antworten 9142 Zugriffe

      von VinceV,

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      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    17. Dumme Kommentare

      160 Antworten 32086 Zugriffe

      von runfreak85,

      160 Antworten
      32086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    18. Welche Schmerztablette?

      17 Antworten 4519 Zugriffe

      von Speedy93,

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      Letzter Beitrag von Lichtjägerin,

    20. Zeit 7,5 km

      16 Antworten 3745 Zugriffe

      von runfreak85,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von CarstenS,

    22. Zielzeit: Netto und Brutto

      9 Antworten 4710 Zugriffe

      von runfreak85,

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      Letzter Beitrag von Hennes,

    23. Laufen als Massenphänomen? So sieht's in Österreich aus

      18 Antworten 6077 Zugriffe

      von runtasia,

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      Letzter Beitrag von spin1953,

    24. Grossartiges Interview mit Haile

      17 Antworten 3822 Zugriffe

      von Stützredli,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    25. 3km in 13 Minuten (Sporteignungstest der Sporthochschule Köln)

      10 Antworten 13568 Zugriffe

      von Hobbel,

      10 Antworten
      13568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    27. Wer weiß wo ich den Film "Unbreakable: The Western States 100 " her bekomme?

      21 Antworten 8475 Zugriffe

      von Derda,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sumo,

    29. HIIIEELFE!!! Was kann ich gegen Seitenstechen tun?

      13 Antworten 11057 Zugriffe

      von wichtelchen,

      13 Antworten
      11057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    30. Hilfe! Verletzt 2 Wochen vor Halbmarathon!

      18 Antworten 5639 Zugriffe

      von be79,

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      Letzter Beitrag von Decius,

    31. Unterschiede der Laufschuhe

      1 Antworten 1956 Zugriffe

      von runfreak85,

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      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    32. Ernährung vor einem Wettkampf

      13 Antworten 4694 Zugriffe

      von runfreak85,

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      4694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runfreak85,

    34. Das Rätsel (?) der Pulsbereiche

      4 Antworten 2659 Zugriffe

      von fore.runner,

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      2659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    35. Lauftraining während der Chemotherapie?

      8 Antworten 4575 Zugriffe

      von heike165,

      8 Antworten
      4575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schreidlb,

    36. Wer hat schon beim Istanbul Marathon mitgemacht?

      3 Antworten 2195 Zugriffe

      von Aalener Joggerin,

      3 Antworten
      2195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    37. Max HF einfach nur sehr niedrig oder steckt was anderes dahinter????

      20 Antworten 13187 Zugriffe

      von jonnysnurse78,

      20 Antworten
      13187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonnysnurse78,

    38. Boh, wie ist das möglich, die ersten Ergebnisse auf einem Bildschirn kurz

      2 Antworten 1735 Zugriffe

      von DrProf,

      2 Antworten
      1735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    39. Wiedereinstieg nach schienbeinkantensyndrom

      0 Antworten 1809 Zugriffe

      von Viermama,

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      1809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Viermama,

    40. Erste HM`s dieses Jahr. Fragen über Fragen...

      29 Antworten 5800 Zugriffe

      von Joeylea,

      29 Antworten
      5800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    41. Einteilung für Staffelmarathon

      0 Antworten 1220 Zugriffe

      von Tomte,

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      1220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tomte,

    42. Ist ergänzendes Krafttraining zum Laufen auch ohne Fitnessstudio möglich?

      24 Antworten 7051 Zugriffe

      von ThunderHawk73,

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      7051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumburak,

    43. M oder nicht M, das ist hier die Frage...

      9 Antworten 2386 Zugriffe

      von Just Me,

      9 Antworten
      2386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Just Me,

    44. Schuhwahl

      7 Antworten 2316 Zugriffe

      von runfreak85,

      7 Antworten
      2316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Besucherin_71,

    45. Ein Tipp für alle Achillessehnen-Beschwerden-Geplagten

      25 Antworten 25049 Zugriffe

      von rocksen,

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      25049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    46. Regeneration zwischen Wettkämpfen

      0 Antworten 1793 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      1793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    47. Lesetipp: Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer

      0 Antworten 1927 Zugriffe

      von Querfeldein,

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      1927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Querfeldein,

    48. Tipps bei Aufregung

      7 Antworten 2457 Zugriffe

      von runfreak85,

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      2457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    49. Marathon um 3:30, wie angehen ?

      30 Antworten 6610 Zugriffe

      von Hawkylein,

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      6610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hawkylein,

    50. Here's to you...

      0 Antworten 1860 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      1860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    51. Macht das noch Sinn?

      22 Antworten 4893 Zugriffe

      von Lichtjägerin,

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      4893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    52. Schnelle Tempoläufe - Langsamer Wettkampf

      27 Antworten 6745 Zugriffe

      von Ananas Boy,

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      6745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    53. Explosionen beim Boston-Marathon

      424 Antworten 57668 Zugriffe

      von Hennes,

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      57668 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    54. Marathon bis April 2013 machbar?

      36 Antworten 8929 Zugriffe

      von Woidherr,

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      8929 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    55. Zeit zwischen 2 Läufen

      9 Antworten 3808 Zugriffe

      von jochen67,

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      3808 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Austrian,

    56. Freiwillige Testpersonen gesucht

      11 Antworten 3666 Zugriffe

      von Joeylea,

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      3666 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    57. Eure Belohnung für den 1rsten Marathon

      94 Antworten 22346 Zugriffe

      von hexe190,

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      22346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,

    58. (leichtes) Laufen vor einer Prüfung

      6 Antworten 15671 Zugriffe

      von siegi0401,

      6 Antworten
      15671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    59. Oberschneckelmuskel Schmerzt beim Sprint

      2 Antworten 2189 Zugriffe

      von Clepto,

      2 Antworten
      2189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    60. Ausnahmsweise einmal pro Woche joggen

      11 Antworten 3403 Zugriffe

      von runasdf,

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      3403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    61. Mein erster Halbmarathon Wettkampf am 21.4.

      37 Antworten 6681 Zugriffe

      von Just Me,

      37 Antworten
      6681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Just Me,

    62. Marathontraining mal anders - Am nächsten So zählt's

      11 Antworten 3497 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

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      3497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    63. Abstimmung mit den Füßen!

      8 Antworten 2662 Zugriffe

      von Lauftreff-im-Netz,

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      2662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    64. Android App für Stoppuhr

      2 Antworten 2895 Zugriffe

      von Stefan. M.,

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      2895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stefan. M.,

    65. Taschentransport bei Marathon in co.?

      9 Antworten 3122 Zugriffe

      von BuffaloBill,

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      3122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    66. Boston und die Trauer

      31 Antworten 7582 Zugriffe

      von U_d_o,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von HeinerM,

    67. Ausgeglichener Körper

      4 Antworten 2079 Zugriffe

      von runasdf,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. Leichter Muskelkater - trotzdem langer Lauf?

      17 Antworten 5589 Zugriffe

      von Wernher,

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      5589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wernher,

    69. Kann ich mein Ticket für den Berlinmarathon verkaufen?

      7 Antworten 12881 Zugriffe

      von supaguenter,

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      12881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von murakami3kyu,

    70. Toter beim Berliner HM - was genau passierte?

      99 Antworten 19102 Zugriffe

      von uzi,

      99 Antworten
      19102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    71. Grundlagenaudauer vs. Intervalltraining

      6 Antworten 2482 Zugriffe

      von okumonux,

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      2482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    72. Der Ultra-Habicht ist zurück!

      2 Antworten 2005 Zugriffe

      von laufkultur,

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      2005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von laufkultur,

    73. Ausfall durch Adduktoren zur Unzeit..

      7 Antworten 2658 Zugriffe

      von fcarl,

      7 Antworten
      2658 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    74. Boston Marathon: Google richtet Personensuche für Boston-Marathon ein

      0 Antworten 2159 Zugriffe

      von neusser,

      0 Antworten
      2159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neusser,

    75. Düsseldorf ich komme - Taperingphase hat begonnen

      1 Antworten 1468 Zugriffe

      von Rotsuender,

      1 Antworten
      1468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tsingtao,

    76. Tempointervalle: (kurze) Trabpause vs. vollständige Erholung

      34 Antworten 10046 Zugriffe

      von hawkeye5,

      34 Antworten
      10046 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    77. Intervalle und Trail,Naturläufe

      1 Antworten 1336 Zugriffe

      von nobbie,

      1 Antworten
      1336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    78. Krafttraining für die Beine und andere Körperpartien

      10 Antworten 3142 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      10 Antworten
      3142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    79. Zug-/Bremsläufer Mainzmarathon?

      6 Antworten 2148 Zugriffe

      von Jaxi,

      6 Antworten
      2148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufend-Glücklich,

    80. Wow! Was da wohl noch kommt?

      2 Antworten 1822 Zugriffe

      von Bergziege!,

      2 Antworten
      1822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    81. Extrem nervös - mein erster Marathon am Sonntag!!!!!

      153 Antworten 31572 Zugriffe

      von Gasolina,

      153 Antworten
      31572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    82. Wie lange braucht man als totaler Anfänger um 2400m in 10min zu schaffen

      10 Antworten 8917 Zugriffe

      von JetztAberSchnell,

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      8917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    83. welches Tempo bei Probelauf?

      3 Antworten 2356 Zugriffe

      von asbach73,

      3 Antworten
      2356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von asbach73,

    84. Laufkondition erhalten bei extremer Hitze

      10 Antworten 4052 Zugriffe

      von AnNetteAntalya,

      10 Antworten
      4052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    85. Intervalltraining während HM Vorbereitung

      3 Antworten 2831 Zugriffe

      von Lauf Baer,

      3 Antworten
      2831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    86. Energielos mitten im Trainingsplan- wie "aufraffen"

      9 Antworten 3729 Zugriffe

      von Tigertier,

      9 Antworten
      3729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    87. (laufende) Lauf Kosten

      58 Antworten 10424 Zugriffe

      von Joeylea,

      58 Antworten
      10424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SvenHAL71,

    88. Mit Greif in den Trainingsurlaub

      2 Antworten 2757 Zugriffe

      von diepferdelunge,

      2 Antworten
      2757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von oecher,

    89. Laufen und Kraft - Erfolg dreht sich um

      4 Antworten 2262 Zugriffe

      von ja!,

      4 Antworten
      2262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    90. Form? Pace? Angst vor Marathon-Debut!

      36 Antworten 10329 Zugriffe

      von Wedegehnte,

      36 Antworten
      10329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JensR,

    91. Schneller geworden - aber nur teilweise

      13 Antworten 3753 Zugriffe

      von Wernher,

      13 Antworten
      3753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runst,

    92. Förderungen im Laufsport nach der Schule

      10 Antworten 3388 Zugriffe

      von Step2Steps,

      10 Antworten
      3388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    93. Dehnen und Auslaufen ...für Anfänger

      2 Antworten 2592 Zugriffe

      von Novi2007,

      2 Antworten
      2592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Novi2007,

    94. Zwangspause

      7 Antworten 2167 Zugriffe

      von maeri74,

      7 Antworten
      2167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    95. Krämpfe jenseits KM35 vermeiden

      27 Antworten 8205 Zugriffe

      von Stützredli,

      27 Antworten
      8205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    96. KM-Spiel "Warteliste"?

      11 Antworten 2628 Zugriffe

      von Sven K.,

      11 Antworten
      2628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    97. Bestenlisten 5km-Straßenlauf

      14 Antworten 5793 Zugriffe

      von Bergziege!,

      14 Antworten
      5793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoJa,

    98. Trainingsplan

      2 Antworten 1776 Zugriffe

      von Daniel 105,

      2 Antworten
      1776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Daniel 105,

    99. Wie schnell in welchem Alter?

      31 Antworten 32401 Zugriffe

      von MTBikermen,

      31 Antworten
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