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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9075 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 9561 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Marathon möglich mit 3x pro Woche Training

      15 Antworten 4629 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      15 Antworten
      4629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    2. Was ist das nächste realistische Ziel?

      6 Antworten 1708 Zugriffe

      von ReiV,

      6 Antworten
      1708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    3. Passen die Schuhe auch für den Vorfußlauf?

      184 Antworten 18585 Zugriffe

      von K.O.,

      184 Antworten
      18585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    5. Bachelorarbeit: Umfrage zu Motivation, Nutzen und Wirkung von Lauf-Apps

      16 Antworten 6239 Zugriffe

      von SaLa,

      16 Antworten
      6239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GADDY2,

    6. Wiedereinstieg nach Hüftschmerz / Gluteus Medius

      2 Antworten 2466 Zugriffe

      von tomtoi,

      2 Antworten
      2466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. 1. Marathon in Ffm => Laufeinteilung und realitisches Zielzeit?

      56 Antworten 10832 Zugriffe

      von Albatros,

      56 Antworten
      10832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    8. Frage an alle, die "sehr schnelle" 10km/HM Zeiten, aber "langsame" Marathons laufen.

      8 Antworten 3639 Zugriffe

      von Bernd79,

      8 Antworten
      3639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    10. Mit dem Herz eines Olympioniken

      6 Antworten 1992 Zugriffe

      von Titania_1987,

      6 Antworten
      1992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mintgruen,

    11. Projekt sub2

      255 Antworten 36813 Zugriffe

      von Running-Gag,

      255 Antworten
      36813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    12. Spezielles Training für Knack...popo

      24 Antworten 4892 Zugriffe

      von ButterflyBall,

      24 Antworten
      4892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Suche Netzteil Crosstrainer

      6 Antworten 3493 Zugriffe

      von Weidinho,

      6 Antworten
      3493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phantomy,

    15. crosstrainer

      10 Antworten 11836 Zugriffe

      von hei,

      10 Antworten
      11836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phantomy,

    16. Traubenzucker und Laufen

      43 Antworten 11069 Zugriffe

      von Referee,

      43 Antworten
      11069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    17. Regeneration nach Blutspende

      7 Antworten 4229 Zugriffe

      von Caia,

      7 Antworten
      4229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    18. Was tun nach Marathon bis zum HM vier Wochen später ?

      4 Antworten 2237 Zugriffe

      von DonCamillo,

      4 Antworten
      2237 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    20. Lauf durch die Dämmerung

      52 Antworten 10470 Zugriffe

      von Kygo,

      52 Antworten
      10470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    22. Läufe auf Schotterwegen

      13 Antworten 3452 Zugriffe

      von InspektorRun,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    23. Beim Pacetrainingsplan: Auch auf Puls achten?

      16 Antworten 3513 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      16 Antworten
      3513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    24. Köln - Vermessene Strecke / Alte Leier: 400m Bahn

      7 Antworten 4402 Zugriffe

      von Mons,

      7 Antworten
      4402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mons,

    25. Nicht motorisierte Laufbänder - Kennt Ihr die?

      19 Antworten 9474 Zugriffe

      von gecko,

      19 Antworten
      9474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Westosteron,

    27. TRAILTICKER September

      0 Antworten 1944 Zugriffe

      von la_capra,

      0 Antworten
      1944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von la_capra,

    29. kontinuierliche Verbesserung - Euer Tip?

      5 Antworten 2288 Zugriffe

      von runningtheworld,

      5 Antworten
      2288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningtheworld,

    30. Wasserdichter Laufschuh für Überpronierer

      8 Antworten 3753 Zugriffe

      von heiko09,

      8 Antworten
      3753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    31. Break even beim Kampf: Training gegen altern

      80 Antworten 12865 Zugriffe

      von gecko,

      80 Antworten
      12865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    32. 2 Wochen vor Berlin-Marathon müde und schlapp??

      12 Antworten 4030 Zugriffe

      von dalart,

      12 Antworten
      4030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ben_Lui,

    34. Heiner Geißler

      2 Antworten 1705 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Marathonwettkampf: Pulsgurt und Kompressionsshirt

      13 Antworten 4162 Zugriffe

      von hle,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    36. Romantiker anwesend?

      4 Antworten 1786 Zugriffe

      von roeppel,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    37. "Ich jogge nicht, ich renne."

      42 Antworten 6368 Zugriffe

      von Marky89,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    38. Marathon mit über 100 Jahren?

      17 Antworten 4148 Zugriffe

      von Pitz,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sven K.,

    39. Einfach draufloslaufen?

      14 Antworten 2550 Zugriffe

      von moennich26,

      14 Antworten
      2550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    40. "langer Lauf" im Anschluss an kurzen Wettkampf in der Marathonvorbereitung

      9 Antworten 2206 Zugriffe

      von fredibert,

      9 Antworten
      2206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    41. Chip während einer Veranstaltung übertragen! Geht das???

      5 Antworten 2356 Zugriffe

      von Superpaul02,

      5 Antworten
      2356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcb,

    42. Wo läuft man denn so in Mainz?

      24 Antworten 11614 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      24 Antworten
      11614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    43. Ich Wünsche .....

      1 Antworten 1565 Zugriffe

      von real_lucky,

      1 Antworten
      1565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sofatier,

    44. Bald 1. Marathon oder doch nicht?

      39 Antworten 9057 Zugriffe

      von Vinco,

      39 Antworten
      9057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Greif vs. Steffney

      51 Antworten 12134 Zugriffe

      von Catwoman,

      51 Antworten
      12134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    46. Welcher Schuh nach neuer Hüfte - beste Dämpfung

      9 Antworten 13898 Zugriffe

      von axbl,

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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    47. CrossdeLuxe 2017

      0 Antworten 1159 Zugriffe

      von holzwurmdd,

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      1159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von holzwurmdd,

    48. Training am Strand für Bergsprint?

      18 Antworten 2795 Zugriffe

      von Soli,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von Soli,

    49. Zeitprognose HM auf Marathon - wie realitätsnah sind diese Rechner für eure Zeiten?

      18 Antworten 5905 Zugriffe

      von Bernd79,

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      Letzter Beitrag von burny,

    50. Laufen in Prag

      7 Antworten 3242 Zugriffe

      von kati_,

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      Letzter Beitrag von Marky89,

    51. Prophylaktische Einnahme von Loperamid/Imodium vor Marathon - sinnvoll? Erfahrungen?

      24 Antworten 29156 Zugriffe

      von supperheldin,

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      Letzter Beitrag von supperheldin,

    52. Welcher Teil des Fuses sollte zuerst auf dem Boden auftreffen? Und lautes Knirschen!

      25 Antworten 4811 Zugriffe

      von MarkGreystone,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    53. Laufbahn in Hamburg

      4 Antworten 13811 Zugriffe

      von jenshb,

      4 Antworten
      13811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    54. Low carb - (zu) wenig Leistung

      50 Antworten 13601 Zugriffe

      von horatio_h,

      50 Antworten
      13601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    55. Marathon/HM: Wie groß ist der Unterschied der Strecke auf Laufuhr?

      38 Antworten 11330 Zugriffe

      von Bernd79,

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      11330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    56. Motivationsprobleme

      20 Antworten 5131 Zugriffe

      von AlexanderH,

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      5131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    57. Ausdauersport Zeitverschwendung?

      79 Antworten 69012 Zugriffe

      von Dobro,

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      69012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kygo,

    58. Pulstraining

      38 Antworten 9039 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

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      9039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    59. Kenenisa Bekele gedopt?

      134 Antworten 19950 Zugriffe

      von 9999,

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      19950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    60. Zwei Dumme Fragen, welches Laufessen, Rucksack beim Laufen

      28 Antworten 5558 Zugriffe

      von EineFrage,

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      5558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    61. Intervall 5 x 2000 Meter ???

      45 Antworten 18199 Zugriffe

      von Michael_85,

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      18199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    62. Tipp zum Polar Laufprogramm

      10 Antworten 10984 Zugriffe

      von flor,

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      10984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flor,

    63. Knick-Senk-Spreizfüße - so richtig schmerzfrei auch mit Einlagen nicht

      5 Antworten 5383 Zugriffe

      von _stephan_,

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      5383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    64. Grundlagenausdauer für Bergläufe

      33 Antworten 6603 Zugriffe

      von Marky89,

      33 Antworten
      6603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    65. Berglauf, MTB, Bierathlon ... verschiedene Fragen

      38 Antworten 5417 Zugriffe

      von Marky89,

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      5417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    66. Günstiger Startpass

      14 Antworten 6085 Zugriffe

      von Belanov,

      14 Antworten
      6085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Links oder rechts laufen

      83 Antworten 15738 Zugriffe

      von spade,

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      15738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    68. Maximalpuls nicht das Maximum?

      186 Antworten 18375 Zugriffe

      von MarioW,

      186 Antworten
      18375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    69. Leichtathletik-Weltmeisterschaften in London 2017

      388 Antworten 47390 Zugriffe

      von M.E.D.,

      388 Antworten
      47390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    70. Darf/Kann/Muss/Soll man mit seinem Laufen prahlen?

      130 Antworten 19899 Zugriffe

      von Sven K.,

      130 Antworten
      19899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    71. Serienmarathon

      1 Antworten 1336 Zugriffe

      von Fire,

      1 Antworten
      1336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    72. HM-Wettkampfzeit in der Marathonvorbereitung

      12 Antworten 2725 Zugriffe

      von hle,

      12 Antworten
      2725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    73. Muskelkater?

      5 Antworten 2241 Zugriffe

      von mandy911,

      5 Antworten
      2241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sirindri,

    74. Haftung bei fraglicher Verletzung der Sorgfaltspflicht. Erfahrung?

      80 Antworten 20508 Zugriffe

      von zwerg-dine,

      80 Antworten
      20508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    75. Laufen im Hochsommer kann gefährlich sein

      13 Antworten 2963 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      13 Antworten
      2963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    76. Halbmarathon und nun

      10 Antworten 2336 Zugriffe

      von Rolfano,

      10 Antworten
      2336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolfano,

    77. Gesunde Füße - gesunder Körper!

      4 Antworten 7545 Zugriffe

      von Steffen.Gutsche76,

      4 Antworten
      7545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    78. Regeneration kontra moderates Krafttraining

      7 Antworten 2176 Zugriffe

      von maurice52,

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      2176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    79. Marshmallow

      4 Antworten 2177 Zugriffe

      von milka2207,

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      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    80. Schnelligkeit und Ausdauer nach 2 Jahren pause wieder aufbauen?

      8 Antworten 5879 Zugriffe

      von Afg001,

      8 Antworten
      5879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Natan38,

    81. Kangoo Jumps: Vor-/Nachteile, Eure Meinungen

      4 Antworten 5504 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

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      5504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jj-kangoo,

    82. Warum beißt man in seine Medaille?

      37 Antworten 6695 Zugriffe

      von Sven K.,

      37 Antworten
      6695 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    83. Pace App

      7 Antworten 2710 Zugriffe

      von Wangalio,

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      2710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wangalio,

    84. Automatische Routenvorschläge unter Berücksichtigung der Steigung

      12 Antworten 4580 Zugriffe

      von Zeitlupen_Marc,

      12 Antworten
      4580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zeitlupen_Marc,

    85. Training 3000 Meter

      26 Antworten 4355 Zugriffe

      von Sbpq,

      26 Antworten
      4355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Alpen wandern/trailrunning

      5 Antworten 2176 Zugriffe

      von JonasBo,

      5 Antworten
      2176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    87. Bei Hitze: Funktionsshirt oder Baumwollshirt für Marathon

      31 Antworten 8833 Zugriffe

      von M_R,

      31 Antworten
      8833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    88. HM-Vorbereitung mit gesundheitlichen Einschränkungen

      15 Antworten 5403 Zugriffe

      von Laufmuddi,

      15 Antworten
      5403 Zugriffe
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    89. Komplettsperrung wegen Rentnern

      158 Antworten 128524 Zugriffe

      von aldidas,

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      128524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    90. Unterschied "TCX"/"GPX"

      5 Antworten 22618 Zugriffe

      von Sven K.,

      5 Antworten
      22618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    91. Erfahrungen mit Schienbeinkantensyndrom einfach weiter zu laufen ?

      9 Antworten 6930 Zugriffe

      von BizzTob,

      9 Antworten
      6930 Zugriffe
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    92. Raubvogelangriff

      23 Antworten 6417 Zugriffe

      von Thorscht,

      23 Antworten
      6417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aschaffenburger,

    93. Beine rasieren?

      122 Antworten 21352 Zugriffe

      von Peterson,

      122 Antworten
      21352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    94. Last Minute Tipps für den 5km Lauf

      10 Antworten 4715 Zugriffe

      von AnnaBert,

      10 Antworten
      4715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    95. Psychisch verwirrte Joggerin im Wald getroffen, was tun?

      30 Antworten 6387 Zugriffe

      von cipolla,

      30 Antworten
      6387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    96. Laufen in Kombination mit Krafttraining

      14 Antworten 5221 Zugriffe

      von zonec,

      14 Antworten
      5221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phycone,

    97. Steigerung der Höhenmeter, vergleichbar mit Distanzsteigerung?

      62 Antworten 15667 Zugriffe

      von TomBuilder,

      62 Antworten
      15667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TomBuilder,

    98. Morgens aufstehen

      84 Antworten 13693 Zugriffe

      von Nikon,

      84 Antworten
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