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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 4893 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 3206 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Darf/Kann/Muss/Soll man mit seinem Laufen prahlen?

      130 Antworten 16790 Zugriffe

      von Sven K.,

      130 Antworten
      16790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    2. Serienmarathon

      1 Antworten 1131 Zugriffe

      von Fire,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    3. HM-Wettkampfzeit in der Marathonvorbereitung

      12 Antworten 2199 Zugriffe

      von hle,

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      2199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    5. Muskelkater?

      5 Antworten 1914 Zugriffe

      von mandy911,

      5 Antworten
      1914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sirindri,

    6. Haftung bei fraglicher Verletzung der Sorgfaltspflicht. Erfahrung?

      80 Antworten 18883 Zugriffe

      von zwerg-dine,

      80 Antworten
      18883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    7. Laufen im Hochsommer kann gefährlich sein

      13 Antworten 2506 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      13 Antworten
      2506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    8. Halbmarathon und nun

      10 Antworten 2061 Zugriffe

      von Rolfano,

      10 Antworten
      2061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolfano,

    10. Gesunde Füße - gesunder Körper!

      4 Antworten 6388 Zugriffe

      von Steffen.Gutsche76,

      4 Antworten
      6388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    11. Regeneration kontra moderates Krafttraining

      7 Antworten 1963 Zugriffe

      von maurice52,

      7 Antworten
      1963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    12. Marshmallow

      4 Antworten 1935 Zugriffe

      von milka2207,

      4 Antworten
      1935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    13. Schnelligkeit und Ausdauer nach 2 Jahren pause wieder aufbauen?

      8 Antworten 4941 Zugriffe

      von Afg001,

      8 Antworten
      4941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Natan38,

    15. Kangoo Jumps: Vor-/Nachteile, Eure Meinungen

      4 Antworten 4787 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      4 Antworten
      4787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jj-kangoo,

    16. Warum beißt man in seine Medaille?

      37 Antworten 5534 Zugriffe

      von Sven K.,

      37 Antworten
      5534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    17. Pace App

      7 Antworten 2378 Zugriffe

      von Wangalio,

      7 Antworten
      2378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wangalio,

    18. Automatische Routenvorschläge unter Berücksichtigung der Steigung

      12 Antworten 3693 Zugriffe

      von Zeitlupen_Marc,

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      3693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zeitlupen_Marc,

    20. Training 3000 Meter

      26 Antworten 3813 Zugriffe

      von Sbpq,

      26 Antworten
      3813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    22. Alpen wandern/trailrunning

      5 Antworten 1821 Zugriffe

      von JonasBo,

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      1821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    23. Bei Hitze: Funktionsshirt oder Baumwollshirt für Marathon

      31 Antworten 7543 Zugriffe

      von M_R,

      31 Antworten
      7543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    24. HM-Vorbereitung mit gesundheitlichen Einschränkungen

      15 Antworten 5001 Zugriffe

      von Laufmuddi,

      15 Antworten
      5001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    25. Komplettsperrung wegen Rentnern

      158 Antworten 122894 Zugriffe

      von aldidas,

      158 Antworten
      122894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Unterschied "TCX"/"GPX"

      5 Antworten 19986 Zugriffe

      von Sven K.,

      5 Antworten
      19986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raschid,

    29. Erfahrungen mit Schienbeinkantensyndrom einfach weiter zu laufen ?

      9 Antworten 5992 Zugriffe

      von BizzTob,

      9 Antworten
      5992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BizzTob,

    30. Raubvogelangriff

      23 Antworten 5555 Zugriffe

      von Thorscht,

      23 Antworten
      5555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aschaffenburger,

    31. Beine rasieren?

      122 Antworten 17609 Zugriffe

      von Peterson,

      122 Antworten
      17609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    32. Last Minute Tipps für den 5km Lauf

      10 Antworten 3774 Zugriffe

      von AnnaBert,

      10 Antworten
      3774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    34. Psychisch verwirrte Joggerin im Wald getroffen, was tun?

      30 Antworten 5514 Zugriffe

      von cipolla,

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      5514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    35. Laufen in Kombination mit Krafttraining

      14 Antworten 4658 Zugriffe

      von zonec,

      14 Antworten
      4658 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phycone,

    36. Steigerung der Höhenmeter, vergleichbar mit Distanzsteigerung?

      62 Antworten 11935 Zugriffe

      von TomBuilder,

      62 Antworten
      11935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TomBuilder,

    37. Morgens aufstehen

      84 Antworten 11465 Zugriffe

      von Nikon,

      84 Antworten
      11465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    38. Suche aktuelle Liste der Marathon-Weltrekorde gegliedert nach LebensAlter

      9 Antworten 1873 Zugriffe

      von MiGu_15,

      9 Antworten
      1873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    39. Läuferinnen in Afghanistan

      20 Antworten 3117 Zugriffe

      von Vögelchen,

      20 Antworten
      3117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neso13,

    40. Vorfußlaufen - Marathon

      9 Antworten 3903 Zugriffe

      von Weinbergschneck,

      9 Antworten
      3903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Mehrere Fragen

      25 Antworten 7777 Zugriffe

      von finman10,

      25 Antworten
      7777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    42. Trainingsintensitäten von Qualitätseinheiten

      45 Antworten 5757 Zugriffe

      von McMatt,

      45 Antworten
      5757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    43. Coopertest* 2600m in 12 min

      5 Antworten 3706 Zugriffe

      von Runner0291,

      5 Antworten
      3706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Umstieg auf Vorderfußlauf

      17 Antworten 3509 Zugriffe

      von daish,

      17 Antworten
      3509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    45. Kondition halten?

      0 Antworten 1330 Zugriffe

      von Connyspeedy,

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      1330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    46. Heute beim Laufen .... floating ...

      45 Antworten 4730 Zugriffe

      von real_lucky,

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      4730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    47. Einzelkämpfer?

      17 Antworten 3307 Zugriffe

      von Trittbrettfahnder,

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      3307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    48. Lauf-Idole

      16 Antworten 2628 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      16 Antworten
      2628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    49. Todesfall Regensburg Marathon

      82 Antworten 10200 Zugriffe

      von Kepler,

      82 Antworten
      10200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    50. Laufanfänger - 3km in 15min?

      12 Antworten 3310 Zugriffe

      von ChiaraF,

      12 Antworten
      3310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fritz23,

    51. Richtig Essen vor und nach Laufen am Abend

      11 Antworten 4217 Zugriffe

      von Stegi,

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      4217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    52. Apps und Höhenmeter

      5 Antworten 2734 Zugriffe

      von Trackpot,

      5 Antworten
      2734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trackpot,

    53. Wiedereinstieg nach zwei Schwangerschaften, Zeitmanagement etc.

      146 Antworten 13023 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von Lunedi,

    54. Früher, als ich eine Läuferin war ...

      222 Antworten 18685 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    55. ideomotorisches Training

      114 Antworten 7992 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von bones,

    56. Wiedereinstieg nach Schwangerschaften 2.0

      1 Antworten 1078 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      1 Antworten
      1078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Halbmarathon-Training 2.0

      42 Antworten 5627 Zugriffe

      von Vögelchen,

      42 Antworten
      5627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    58. Unterfordert euch das Laufen nicht?

      114 Antworten 8460 Zugriffe

      von bannh,

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      8460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    59. Erfolgreiche Comebacks von Läuferinnen

      66 Antworten 11987 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      66 Antworten
      11987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    60. Coregasm

      87 Antworten 9297 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      87 Antworten
      9297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    61. Motivation halten :(

      6 Antworten 18505 Zugriffe

      von Hobbylaeufer_2000,

      6 Antworten
      18505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    62. Laufökonomie

      2 Antworten 3979 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
      3979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    63. Gezuckerte Kondensmilch

      76 Antworten 8055 Zugriffe

      von Lunedi,

      76 Antworten
      8055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lunedi,

    64. Muskelkater über eine Woche ??

      21 Antworten 7745 Zugriffe

      von JNK,

      21 Antworten
      7745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    65. Ich stagniere seit Jahren auf Anfänger-Level

      15 Antworten 8184 Zugriffe

      von Simslaeuferin,

      15 Antworten
      8184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. 10km von 50min auf 40min (Frau, 35)

      47 Antworten 9434 Zugriffe

      von Kimbi,

      47 Antworten
      9434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kesla1,

    67. ungewöhnliche Frage

      58 Antworten 10803 Zugriffe

      von SchokoOno,

      58 Antworten
      10803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    68. Ihr erinnert Euch - Marathon über 5 Stunden

      108 Antworten 12119 Zugriffe

      von remrem,

      108 Antworten
      12119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    69. Teneriffa

      6 Antworten 2763 Zugriffe

      von na_sowas,

      6 Antworten
      2763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    70. Einbruch in Trainingsphase (Woche 14 von 16) - Marathon Sub 3:30

      12 Antworten 2573 Zugriffe

      von Rast1205,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    71. Frage zur Trainingstheorie

      11 Antworten 2728 Zugriffe

      von FrauFlott,

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      2728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    72. Einfach mal Pause und glücklich sein. :-)

      3 Antworten 1643 Zugriffe

      von Connyspeedy,

      3 Antworten
      1643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    73. Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

      12 Antworten 1736 Zugriffe

      von real_lucky,

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      1736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    74. Spendenlauf 2017

      6 Antworten 1961 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    75. Pulsentwicklung nach Rauchstopp

      30 Antworten 25811 Zugriffe

      von tobsgem,

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      25811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    76. Recht am Bild

      50 Antworten 10305 Zugriffe

      von Molli,

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      Letzter Beitrag von kimbalion,

    77. Form über lange Zeit konservieren

      2 Antworten 2064 Zugriffe

      von k0y0,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    78. Ausdauer nach Wiedereinstieg

      3 Antworten 3306 Zugriffe

      von Ivy_2017,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    79. Talent vs. Ambition

      31 Antworten 5618 Zugriffe

      von wuff,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    80. Laufen - welche Kraftstation/Hantelbank für zu Hause?

      9 Antworten 3435 Zugriffe

      von theGrosser,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    81. Spaß am zuschauen ...

      39 Antworten 4171 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    82. Lauftempo ohne sich vernünftig unterhalten zu können…

      22 Antworten 3621 Zugriffe

      von nightrun,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    83. Marathondistanz in einem Monat?

      51 Antworten 9136 Zugriffe

      von HeyhoTobi,

      51 Antworten
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      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    84. Trainieren ohne Wasser

      137 Antworten 12179 Zugriffe

      von der_flotte_schurl,

      137 Antworten
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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    85. Intervalltraining

      27 Antworten 7008 Zugriffe

      von racer_999,

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      7008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    86. Hohe Heezfrequenz

      26 Antworten 3304 Zugriffe

      von matthias1745,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    87. wie trainiere ich am besten eine höhere Schrittfrequenz

      68 Antworten 9407 Zugriffe

      von Manuela1,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    88. Wer leistet eigentlich mehr beim Marathon?

      296 Antworten 20753 Zugriffe

      von M_R,

      296 Antworten
      20753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    89. Trails mit vielen Steigungen; wie Grundausdauer trainieren?

      16 Antworten 3696 Zugriffe

      von Soli,

      16 Antworten
      3696 Zugriffe
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    90. Schlag den Fischer

      3912 Antworten 670298 Zugriffe

      von Dumbo42,

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      670298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    91. Hamburg Marathon Ticket zu verkaufen

      0 Antworten 1149 Zugriffe

      von MariaLachmann,

      0 Antworten
      1149 Zugriffe
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    92. Anfängerfragen zu 10KM-Plan

      4 Antworten 1998 Zugriffe

      von leonard00,

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      1998 Zugriffe
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    93. Regeneration nach Wettkampf

      28 Antworten 4223 Zugriffe

      von Soli,

      28 Antworten
      4223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    94. Hilfe bei Training mit Pulsmesser benötigt

      27 Antworten 4493 Zugriffe

      von Yoshimo,

      27 Antworten
      4493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    95. RUNNER‘SWORLD: Online-Unterschriftensammlung für Umbenennung

      20 Antworten 4187 Zugriffe

      von burny,

      20 Antworten
      4187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    96. Geschwindigkeit (Zeit) für Intervalltraining

      8 Antworten 2405 Zugriffe

      von cnwund,

      8 Antworten
      2405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    97. Schwieriger Start nach Zwangspause

      17 Antworten 2694 Zugriffe

      von RheinischeLaufseele,

      17 Antworten
      2694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    98. garmin connect - laufstrecke im dashboard anzeigen

      4 Antworten 6097 Zugriffe

      von sorgenkind,

      4 Antworten
      6097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    99. Blutiger Cardio Anfänger Training nach Puls (Hochpulser) bitte um Rat

      4 Antworten 2208 Zugriffe

      von Square,

      4 Antworten
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