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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9894 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12797 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Motivation zu Schnelligkeit -- wie?

      59 Antworten 10048 Zugriffe

      von Daniela90,

      59 Antworten
      10048 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    2. Lactate Dynamics Training und "Roll on" IV

      22 Antworten 5140 Zugriffe

      von FasterRoadRacer,

      22 Antworten
      5140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    3. Polar schaltet Personaltrainer.com Mai 2018 ab !

      10 Antworten 10645 Zugriffe

      von Laufspass66,

      10 Antworten
      10645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    5. Bodenkontaktzeit

      125 Antworten 31801 Zugriffe

      von alterknacker,

      125 Antworten
      31801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    6. Macht es Sinn zusätzlich zum Laufsport Krafttraining zu absolvieren?

      30 Antworten 8091 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      30 Antworten
      8091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SimonT,

    7. MP3-Player zum laufen gesucht - Tipps?

      14 Antworten 5702 Zugriffe

      von sai,

      14 Antworten
      5702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lennartdrt,

    8. Bin ich ein guter Läufer?

      44 Antworten 10791 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      44 Antworten
      10791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    10. Was tun gegen "Schnecken" in der ersten Reihe der Startaufstellung?

      203 Antworten 39379 Zugriffe

      von Bonno,

      203 Antworten
      39379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Laufen

      14 Antworten 40214 Zugriffe

      von Arne1984,

      14 Antworten
      40214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    12. Vorbereitung 18km Lauf?

      12 Antworten 7712 Zugriffe

      von niwe93,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von caramba,

    13. Definition Ausdauerbegabung

      17 Antworten 3622 Zugriffe

      von Fender,

      17 Antworten
      3622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    15. originelle Weihnachtsgeschenke für Läufer

      18 Antworten 6082 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      6082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    16. Marathon möglich mit 3x pro Woche Training

      15 Antworten 5182 Zugriffe

      von hundsmiachn,

      15 Antworten
      5182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    17. Was ist das nächste realistische Ziel?

      6 Antworten 1916 Zugriffe

      von ReiV,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von heiko1211,

    18. Passen die Schuhe auch für den Vorfußlauf?

      184 Antworten 21189 Zugriffe

      von K.O.,

      184 Antworten
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      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    20. Bachelorarbeit: Umfrage zu Motivation, Nutzen und Wirkung von Lauf-Apps

      16 Antworten 6611 Zugriffe

      von SaLa,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von GADDY2,

    22. Wiedereinstieg nach Hüftschmerz / Gluteus Medius

      2 Antworten 2676 Zugriffe

      von tomtoi,

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      2676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. 1. Marathon in Ffm => Laufeinteilung und realitisches Zielzeit?

      56 Antworten 12089 Zugriffe

      von Albatros,

      56 Antworten
      12089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    24. Frage an alle, die "sehr schnelle" 10km/HM Zeiten, aber "langsame" Marathons laufen.

      8 Antworten 3876 Zugriffe

      von Bernd79,

      8 Antworten
      3876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bernd79,

    25. Mit dem Herz eines Olympioniken

      6 Antworten 2236 Zugriffe

      von Titania_1987,

      6 Antworten
      2236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mintgruen,

    27. Projekt sub2

      255 Antworten 40414 Zugriffe

      von Running-Gag,

      255 Antworten
      40414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    29. Spezielles Training für Knack...popo

      24 Antworten 5517 Zugriffe

      von ButterflyBall,

      24 Antworten
      5517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    30. Suche Netzteil Crosstrainer

      6 Antworten 3712 Zugriffe

      von Weidinho,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Phantomy,

    31. crosstrainer

      10 Antworten 12339 Zugriffe

      von hei,

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      Letzter Beitrag von Phantomy,

    32. Traubenzucker und Laufen

      43 Antworten 12084 Zugriffe

      von Referee,

      43 Antworten
      12084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    34. Regeneration nach Blutspende

      7 Antworten 4475 Zugriffe

      von Caia,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    35. Was tun nach Marathon bis zum HM vier Wochen später ?

      4 Antworten 2529 Zugriffe

      von DonCamillo,

      4 Antworten
      2529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    36. Lauf durch die Dämmerung

      52 Antworten 11766 Zugriffe

      von Kygo,

      52 Antworten
      11766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    37. Läufe auf Schotterwegen

      13 Antworten 3879 Zugriffe

      von InspektorRun,

      13 Antworten
      3879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    38. Beim Pacetrainingsplan: Auch auf Puls achten?

      16 Antworten 3859 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      16 Antworten
      3859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    39. Köln - Vermessene Strecke / Alte Leier: 400m Bahn

      7 Antworten 5031 Zugriffe

      von Mons,

      7 Antworten
      5031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mons,

    40. Nicht motorisierte Laufbänder - Kennt Ihr die?

      19 Antworten 10474 Zugriffe

      von gecko,

      19 Antworten
      10474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Westosteron,

    41. TRAILTICKER September

      0 Antworten 2091 Zugriffe

      von la_capra,

      0 Antworten
      2091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von la_capra,

    42. kontinuierliche Verbesserung - Euer Tip?

      5 Antworten 2490 Zugriffe

      von runningtheworld,

      5 Antworten
      2490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningtheworld,

    43. Wasserdichter Laufschuh für Überpronierer

      8 Antworten 4112 Zugriffe

      von heiko09,

      8 Antworten
      4112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Break even beim Kampf: Training gegen altern

      80 Antworten 14207 Zugriffe

      von gecko,

      80 Antworten
      14207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    45. 2 Wochen vor Berlin-Marathon müde und schlapp??

      12 Antworten 4313 Zugriffe

      von dalart,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Ben_Lui,

    46. Heiner Geißler

      2 Antworten 1862 Zugriffe

      von aghamemnun,

      2 Antworten
      1862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    47. Marathonwettkampf: Pulsgurt und Kompressionsshirt

      13 Antworten 4528 Zugriffe

      von hle,

      13 Antworten
      4528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    48. Romantiker anwesend?

      4 Antworten 1947 Zugriffe

      von roeppel,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. "Ich jogge nicht, ich renne."

      42 Antworten 6886 Zugriffe

      von Marky89,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    50. Marathon mit über 100 Jahren?

      17 Antworten 4454 Zugriffe

      von Pitz,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sven K.,

    51. Einfach draufloslaufen?

      14 Antworten 2875 Zugriffe

      von moennich26,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    52. "langer Lauf" im Anschluss an kurzen Wettkampf in der Marathonvorbereitung

      9 Antworten 2451 Zugriffe

      von fredibert,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von severin2,

    53. Chip während einer Veranstaltung übertragen! Geht das???

      5 Antworten 2612 Zugriffe

      von Superpaul02,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von hcb,

    54. Wo läuft man denn so in Mainz?

      24 Antworten 12695 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      Letzter Beitrag von McAwesome,

    55. Ich Wünsche .....

      1 Antworten 1693 Zugriffe

      von real_lucky,

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      1693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sofatier,

    56. Bald 1. Marathon oder doch nicht?

      39 Antworten 9985 Zugriffe

      von Vinco,

      39 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Greif vs. Steffney

      51 Antworten 13325 Zugriffe

      von Catwoman,

      51 Antworten
      13325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    58. Welcher Schuh nach neuer Hüfte - beste Dämpfung

      9 Antworten 15011 Zugriffe

      von axbl,

      9 Antworten
      15011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    59. CrossdeLuxe 2017

      0 Antworten 1204 Zugriffe

      von holzwurmdd,

      0 Antworten
      1204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von holzwurmdd,

    60. Training am Strand für Bergsprint?

      18 Antworten 3222 Zugriffe

      von Soli,

      18 Antworten
      3222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    61. Zeitprognose HM auf Marathon - wie realitätsnah sind diese Rechner für eure Zeiten?

      18 Antworten 6356 Zugriffe

      von Bernd79,

      18 Antworten
      6356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    62. Laufen in Prag

      7 Antworten 3477 Zugriffe

      von kati_,

      7 Antworten
      3477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    63. Prophylaktische Einnahme von Loperamid/Imodium vor Marathon - sinnvoll? Erfahrungen?

      24 Antworten 32350 Zugriffe

      von supperheldin,

      24 Antworten
      32350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von supperheldin,

    64. Welcher Teil des Fuses sollte zuerst auf dem Boden auftreffen? Und lautes Knirschen!

      25 Antworten 5204 Zugriffe

      von MarkGreystone,

      25 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    65. Laufbahn in Hamburg

      4 Antworten 15294 Zugriffe

      von jenshb,

      4 Antworten
      15294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    66. Low carb - (zu) wenig Leistung

      50 Antworten 14397 Zugriffe

      von horatio_h,

      50 Antworten
      14397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    67. Marathon/HM: Wie groß ist der Unterschied der Strecke auf Laufuhr?

      38 Antworten 12688 Zugriffe

      von Bernd79,

      38 Antworten
      12688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    68. Motivationsprobleme

      20 Antworten 5575 Zugriffe

      von AlexanderH,

      20 Antworten
      5575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    69. Ausdauersport Zeitverschwendung?

      79 Antworten 70093 Zugriffe

      von Dobro,

      79 Antworten
      70093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kygo,

    70. Pulstraining

      38 Antworten 9801 Zugriffe

      von Haselnuss12345,

      38 Antworten
      9801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    71. Kenenisa Bekele gedopt?

      134 Antworten 22053 Zugriffe

      von 9999,

      134 Antworten
      22053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    72. Zwei Dumme Fragen, welches Laufessen, Rucksack beim Laufen

      28 Antworten 6046 Zugriffe

      von EineFrage,

      28 Antworten
      6046 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. Intervall 5 x 2000 Meter ???

      45 Antworten 19095 Zugriffe

      von Michael_85,

      45 Antworten
      19095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    74. Tipp zum Polar Laufprogramm

      10 Antworten 11639 Zugriffe

      von flor,

      10 Antworten
      11639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flor,

    75. Knick-Senk-Spreizfüße - so richtig schmerzfrei auch mit Einlagen nicht

      5 Antworten 6008 Zugriffe

      von _stephan_,

      5 Antworten
      6008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarkyMcFly,

    76. Grundlagenausdauer für Bergläufe

      33 Antworten 7100 Zugriffe

      von Marky89,

      33 Antworten
      7100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    77. Berglauf, MTB, Bierathlon ... verschiedene Fragen

      38 Antworten 6001 Zugriffe

      von Marky89,

      38 Antworten
      6001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marky89,

    78. Günstiger Startpass

      14 Antworten 6647 Zugriffe

      von Belanov,

      14 Antworten
      6647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    79. Links oder rechts laufen

      83 Antworten 17724 Zugriffe

      von spade,

      83 Antworten
      17724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    80. Maximalpuls nicht das Maximum?

      186 Antworten 21058 Zugriffe

      von MarioW,

      186 Antworten
      21058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FasterRoadRacer,

    81. Leichtathletik-Weltmeisterschaften in London 2017

      388 Antworten 53350 Zugriffe

      von M.E.D.,

      388 Antworten
      53350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    82. Darf/Kann/Muss/Soll man mit seinem Laufen prahlen?

      130 Antworten 21987 Zugriffe

      von Sven K.,

      130 Antworten
      21987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Serienmarathon

      1 Antworten 1469 Zugriffe

      von Fire,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    84. HM-Wettkampfzeit in der Marathonvorbereitung

      12 Antworten 3112 Zugriffe

      von hle,

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      3112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    85. Muskelkater?

      5 Antworten 2477 Zugriffe

      von mandy911,

      5 Antworten
      2477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sirindri,

    86. Haftung bei fraglicher Verletzung der Sorgfaltspflicht. Erfahrung?

      80 Antworten 21946 Zugriffe

      von zwerg-dine,

      80 Antworten
      21946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    87. Laufen im Hochsommer kann gefährlich sein

      13 Antworten 3240 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      13 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    88. Halbmarathon und nun

      10 Antworten 2515 Zugriffe

      von Rolfano,

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      Letzter Beitrag von Rolfano,

    89. Gesunde Füße - gesunder Körper!

      4 Antworten 8323 Zugriffe

      von Steffen.Gutsche76,

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      8323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    90. Regeneration kontra moderates Krafttraining

      7 Antworten 2348 Zugriffe

      von maurice52,

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      2348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bannh,

    91. Marshmallow

      4 Antworten 2386 Zugriffe

      von milka2207,

      4 Antworten
      2386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    92. Schnelligkeit und Ausdauer nach 2 Jahren pause wieder aufbauen?

      8 Antworten 6438 Zugriffe

      von Afg001,

      8 Antworten
      6438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Natan38,

    93. Kangoo Jumps: Vor-/Nachteile, Eure Meinungen

      4 Antworten 5846 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      4 Antworten
      5846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jj-kangoo,

    94. Warum beißt man in seine Medaille?

      37 Antworten 7535 Zugriffe

      von Sven K.,

      37 Antworten
      7535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    95. Pace App

      7 Antworten 2894 Zugriffe

      von Wangalio,

      7 Antworten
      2894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wangalio,

    96. Automatische Routenvorschläge unter Berücksichtigung der Steigung

      12 Antworten 5034 Zugriffe

      von Zeitlupen_Marc,

      12 Antworten
      5034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zeitlupen_Marc,

    97. Training 3000 Meter

      26 Antworten 4759 Zugriffe

      von Sbpq,

      26 Antworten
      4759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    98. Alpen wandern/trailrunning

      5 Antworten 2443 Zugriffe

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