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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8494 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5963 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 4403 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.06%
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      4403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    2. Fragen zu Fenix3 + HFMax

      5 Antworten 1474 Zugriffe

      von Horry45,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Horry45,

    3. Hilfe!! 20s in 800m verbessern!

      1 Antworten 1238 Zugriffe

      von Gast-174957,

      1 Antworten
      1238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. Sog. dynamische O-Beine

      5 Antworten 1457 Zugriffe

      von E92,

      5 Antworten
      1457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E92,

    6. Knochenmarksödem nach Meniskus-op

      4 Antworten 1562 Zugriffe

      von AlexHansWalter95,

      4 Antworten
      1562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    7. Welche Schuhe zum laufen mit viel Zusatzgewicht ?

      5 Antworten 1364 Zugriffe

      von Momomon,


        Bewertung: 0%
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      1364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    8. Ungefähres Leistungspotenzial abschätzbar?

      11 Antworten 2042 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.01%
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      2042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    10. Slow Jogging

      51 Antworten 11452 Zugriffe

      von bones,

      51 Antworten
      11452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catch-22,

    11. Coro Apex bzw Laufuhr Smartphone

      1 Antworten 1054 Zugriffe

      von oxymoron1000,

      1 Antworten
      1054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    12. Training umstellen?

      2 Antworten 1233 Zugriffe

      von Rückwärtsläufer,

      2 Antworten
      1233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    13. Herzfrequenz-Bereiche

      13 Antworten 1817 Zugriffe

      von ck7achtzig,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Der Sportbuch-Faden

      216 Antworten 84147 Zugriffe

      von alcano,

      216 Antworten
      84147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    16. Neuer Weltrekord über 100 km

      4 Antworten 7511 Zugriffe

      von Fred128,

      4 Antworten
      7511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    17. Suche: Leistungsrechner für das Laufen

      9 Antworten 1753 Zugriffe

      von hageldoktor,

      9 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    18. Erster HM - nächstes Ziel

      3 Antworten 1328 Zugriffe

      von Kapitänin34,

      3 Antworten
      1328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    20. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      38 Antworten 12892 Zugriffe

      von Rocketz,


        Bewertung: 0%
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      12892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    22. Alternativtrainig

      3 Antworten 1232 Zugriffe

      von Eifelkater,


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      1232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    23. 3km in 12:30 laufen mit 2 Monaten Training?

      2 Antworten 1439 Zugriffe

      von icetea,

      2 Antworten
      1439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    24. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 3358 Zugriffe

      von HanSennah,

      10 Antworten
      3358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    25. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1426 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 2536 Zugriffe

      von Arielle01,


        Bewertung: 0%
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      Letzter Beitrag von ruca,

    29. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 5085 Zugriffe

      von Rolli,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    30. Ernährung

      4 Antworten 1778 Zugriffe

      von Michi S.,

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      1778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi S.,

    31. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 3679 Zugriffe

      von Paul5936,

      35 Antworten
      3679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asics1968,

    32. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1469 Zugriffe

      von bones,

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      1469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    34. Atemtrainer

      49 Antworten 12267 Zugriffe

      von LaufSteff,

      49 Antworten
      12267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    35. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 18021 Zugriffe

      von lilalottte,

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      18021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lilalottte,

    36. Frage an die Profis

      41 Antworten 6953 Zugriffe

      von Das_Affchen,


        Bewertung: 0%
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    37. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 2094 Zugriffe

      von Genussläufer,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von burny,

    38. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 2746 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      2746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    39. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 11866 Zugriffe

      von fx81,

      58 Antworten
      11866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    40. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 11306 Zugriffe

      von Uncreative,

      25 Antworten
      11306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 1968 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      11 Antworten
      1968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,

    42. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 3205 Zugriffe

      von econaut,

      27 Antworten
      3205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    43. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 4035 Zugriffe

      von kiaaa,

      5 Antworten
      4035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    44. Training stagniert

      19 Antworten 2160 Zugriffe

      von Sadok82,

      19 Antworten
      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sadok82,

    45. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 3722 Zugriffe

      von Kim-150999,

      17 Antworten
      3722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kim-150999,

    46. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1667 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    47. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 3109 Zugriffe

      von ruca,

      35 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    48. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      430 Antworten 188804 Zugriffe

      von Foot Soldier,

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      188804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 5765 Zugriffe

      von HanSennah,

      70 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    50. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 9250 Zugriffe

      von Uncreative,

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      9250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    51. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 3285 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      3285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    52. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 2072 Zugriffe

      von Leon7678,

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      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    53. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 2339 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
      2339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    54. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 3142 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      3142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1322 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
      1322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    56. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 3845 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
      3845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    57. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 1871 Zugriffe

      von Uncreative,

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      1871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uncreative,

    58. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 1749 Zugriffe

      von Woxmox,

      2 Antworten
      1749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    59. Long Covid

      17 Antworten 2519 Zugriffe

      von Haerluk,

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      2519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    60. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 95771 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

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      95771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    61. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 1820 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      1820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    62. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 24719 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      24719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    63. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 18759 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      18759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    64. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 10913 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      10913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    65. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 9764 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      9764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    66. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 7206 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      7206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    67. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 20137 Zugriffe

      von KickAss,

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      20137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 3663 Zugriffe

      von Benutzername12,

      3 Antworten
      3663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    69. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 8060 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      8060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KickAss,

    70. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 6114 Zugriffe

      von Endevour,

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      6114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    71. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 2487 Zugriffe

      von Rocketz,

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      2487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    72. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 23009 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      73 Antworten
      23009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    73. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 9725 Zugriffe

      von duuud0,

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      9725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    74. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 3578 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
      3578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    75. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 2350 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      2350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    76. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 2579 Zugriffe

      von monky2000,

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      2579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 12524 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    78. Laufband

      62 Antworten 21706 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      21706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    79. Ziele 2022

      90 Antworten 21779 Zugriffe

      von feu92,

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      21779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    80. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 16377 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      16377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    81. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 3023 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      3023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 5742 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      5742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    83. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 7151 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      7151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    84. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 4858 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
      4858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    85. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 12140 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      12140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    86. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 23647 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      23647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    87. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 7164 Zugriffe

      von chadhughes,

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      7164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Laufen im Alter

      40 Antworten 10555 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      10555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    89. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 2467 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      2467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    90. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 10613 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      10613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    91. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 15022 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      15022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    92. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 2133 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      2133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    93. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 5766 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      5766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    94. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 22212 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      22212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 8793 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      8793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    96. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 2695 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      2695 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    97. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 2417 Zugriffe

      von Hogarth,

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