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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9333 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10858 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Füße / Socken rutschen in den Schuhen beim Trail

      1 Antworten 1386 Zugriffe

      von toshi17,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    2. Frage zu GA1

      25 Antworten 3429 Zugriffe

      von lukas_wei03,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    3. Mythos: Lange Läufe sind ungesund

      23 Antworten 4190 Zugriffe

      von Sledge_Max,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    5. Bin ich ein Hochpulser?

      4 Antworten 2484 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Was sind eure liebsten Orte, um Laufen zu gehen?

      12 Antworten 2287 Zugriffe

      von Tanja Propst,


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      Letzter Beitrag von MarTin7629,

    7. Schmerzfrei zurück zur Bestform

      1 Antworten 1146 Zugriffe

      von Torben99,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von lillianrmiller,

    8. EMS-Training - Erfahrungen damit?

      13 Antworten 16100 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

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      16100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sprinter123,

    10. Etappenlauf

      5 Antworten 1309 Zugriffe

      von Benhur50,


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      Letzter Beitrag von Benhur50,

    11. Erkältung kurz vor erstem Marathon

      12 Antworten 8117 Zugriffe

      von miriam333,


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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    12. 2000 Meter in 8:30

      12 Antworten 2217 Zugriffe

      von lasleh,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Laufen/ pacen auf leichten Steigungen

      3 Antworten 1788 Zugriffe

      von Andy4u_83,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andy4u_83,

    15. Vertikale Bewegung richtig interpretieren

      31 Antworten 17650 Zugriffe

      von MarcoRun,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Höhenmeter Training

      14 Antworten 4476 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von MS123,

    17. Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung

      7 Antworten 2918 Zugriffe

      von driver37,

      7 Antworten
      2918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tuuurtle,

    18. 5km trainieren nach Laufpause

      3 Antworten 1567 Zugriffe

      von Lara01,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    20. Alte Hasen unter sich

      421 Antworten 68239 Zugriffe

      von sasso,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    22. Waden Muskelkater bei umstellung auf Mittelfußlaufen

      28 Antworten 5807 Zugriffe

      von lumontur,


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      Letzter Beitrag von CobaltRain,

    23. Lohnt sich ein Trainer? Erfahrungen gesucht?

      56 Antworten 5296 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Rolli,

    24. Fragen zu Fenix3 + HFMax

      5 Antworten 1672 Zugriffe

      von Horry45,


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      Letzter Beitrag von Horry45,

    25. Hilfe!! 20s in 800m verbessern!

      1 Antworten 1391 Zugriffe

      von Gast-174957,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    27. Sog. dynamische O-Beine

      5 Antworten 1704 Zugriffe

      von E92,

      5 Antworten
      1704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E92,

    29. Knochenmarksödem nach Meniskus-op

      4 Antworten 1920 Zugriffe

      von AlexHansWalter95,

      4 Antworten
      1920 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    30. Welche Schuhe zum laufen mit viel Zusatzgewicht ?

      5 Antworten 1523 Zugriffe

      von Momomon,


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      Letzter Beitrag von Santander,

    31. Ungefähres Leistungspotenzial abschätzbar?

      11 Antworten 2266 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Endevour,

    32. Slow Jogging

      51 Antworten 13712 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,

    34. Coro Apex bzw Laufuhr Smartphone

      1 Antworten 1225 Zugriffe

      von oxymoron1000,

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      Letzter Beitrag von JoelH,

    35. Training umstellen?

      2 Antworten 1410 Zugriffe

      von Rückwärtsläufer,

      2 Antworten
      1410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    36. Herzfrequenz-Bereiche

      13 Antworten 2041 Zugriffe

      von ck7achtzig,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Der Sportbuch-Faden

      216 Antworten 89254 Zugriffe

      von alcano,

      216 Antworten
      89254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    38. Neuer Weltrekord über 100 km

      4 Antworten 8087 Zugriffe

      von Fred128,

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      8087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    39. Suche: Leistungsrechner für das Laufen

      9 Antworten 2012 Zugriffe

      von hageldoktor,

      9 Antworten
      2012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,

    40. Erster HM - nächstes Ziel

      3 Antworten 1431 Zugriffe

      von Kapitänin34,

      3 Antworten
      1431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    41. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      38 Antworten 13839 Zugriffe

      von Rocketz,


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      13839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    42. Alternativtrainig

      3 Antworten 1364 Zugriffe

      von Eifelkater,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    43. 3km in 12:30 laufen mit 2 Monaten Training?

      2 Antworten 1688 Zugriffe

      von icetea,

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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    44. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 3890 Zugriffe

      von HanSennah,

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      Letzter Beitrag von klnonni,

    45. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1534 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 3070 Zugriffe

      von Arielle01,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    47. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 5918 Zugriffe

      von Rolli,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    48. Ernährung

      4 Antworten 1924 Zugriffe

      von Michi S.,

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      Letzter Beitrag von Michi S.,

    49. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 5057 Zugriffe

      von Paul5936,

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      Letzter Beitrag von Asics1968,

    50. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1645 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    51. Atemtrainer

      49 Antworten 13172 Zugriffe

      von LaufSteff,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    52. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 23485 Zugriffe

      von lilalottte,

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      Letzter Beitrag von lilalottte,

    53. Frage an die Profis

      41 Antworten 7828 Zugriffe

      von Das_Affchen,


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      Letzter Beitrag von leviathan,

    54. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 2480 Zugriffe

      von Genussläufer,

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      Letzter Beitrag von burny,

    55. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 3384 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 13427 Zugriffe

      von fx81,

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      13427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    57. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 12145 Zugriffe

      von Uncreative,

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      12145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 2312 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      11 Antworten
      2312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,

    59. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 3914 Zugriffe

      von econaut,

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      3914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    60. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 4174 Zugriffe

      von kiaaa,

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      4174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    61. Training stagniert

      19 Antworten 2692 Zugriffe

      von Sadok82,

      19 Antworten
      2692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sadok82,

    62. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 4863 Zugriffe

      von Kim-150999,

      17 Antworten
      4863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kim-150999,

    63. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1880 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    64. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 3732 Zugriffe

      von ruca,

      35 Antworten
      3732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    65. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      430 Antworten 200872 Zugriffe

      von Foot Soldier,

      430 Antworten
      200872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 7451 Zugriffe

      von HanSennah,

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      7451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    67. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 9995 Zugriffe

      von Uncreative,

      10 Antworten
      9995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    68. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 3550 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      3550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    69. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 2228 Zugriffe

      von Leon7678,

      3 Antworten
      2228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    70. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 2784 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
      2784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    71. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 3886 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      3886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1545 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
      1545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    73. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 5029 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
      5029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    74. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 2157 Zugriffe

      von Uncreative,

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      2157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uncreative,

    75. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 1935 Zugriffe

      von Woxmox,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    76. Long Covid

      17 Antworten 3013 Zugriffe

      von Haerluk,

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      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    77. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 101626 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

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    78. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 2175 Zugriffe

      von Scar,

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      2175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    79. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 26150 Zugriffe

      von Stebbins,

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      26150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    80. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 20898 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      20898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    81. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 12179 Zugriffe

      von RaphBan,

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      12179 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    82. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 10411 Zugriffe

      von KickAss,

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      10411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    83. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 7644 Zugriffe

      von VauiB21,

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    84. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 22779 Zugriffe

      von KickAss,

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      22779 Zugriffe
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    85. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 3893 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    86. Laufen in der Großstadt

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      von LetzterSteinbock,

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      8400 Zugriffe
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    87. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 6738 Zugriffe

      von Endevour,

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      6738 Zugriffe
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    88. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 2651 Zugriffe

      von Rocketz,

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    89. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 24775 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      73 Antworten
      24775 Zugriffe
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    90. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 10771 Zugriffe

      von duuud0,

      38 Antworten
      10771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    91. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 3831 Zugriffe

      von Hellilenni,

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      3831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    92. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 2607 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      2607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    93. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 2667 Zugriffe

      von monky2000,

      2 Antworten
      2667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    94. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 13425 Zugriffe

      von Benutzername12,

      31 Antworten
      13425 Zugriffe
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