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Forum: Trainingsplanung für Halbmarathon

  1. Sinn und Tempo von 10k Testwettkämpfen im HM Trainingsplan

    KaptainMACKerber - 29.08.2020, 10:38 Uhr
    5 Seiten •
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    testwettkampf
    • Antworten: 109
    • Hits: 9.256
    ruca
    15.03.2021, 11:09 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Suche einen HM Trainingsplan sub 1:15

    postpilsener - 02.03.2021, 21:48 Uhr
    halbmarathon, trainingsplan
    • Antworten: 5
    • Hits: 622
    V-Runner
    03.03.2021, 22:41 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Allzeit bereit sein!

    Fusspilzsammler - 28.10.2020, 22:28 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 1.809
    LaufAmeise
    26.12.2020, 15:23 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Grundprinzip eines HM-Plans über 6 wochen

    Kathrine143 - 22.07.2018, 15:51 Uhr
    • Antworten: 24
    • Hits: 7.061
    19Markus66
    10.10.2020, 19:29 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Gleichzeitig Geschwindigkeit steigern und auf 20km hinarbeiten

    Kirin - 29.07.2020, 12:50 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 28
    • Hits: 3.605
    Kirin
    30.07.2020, 11:17 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Welche HM Zeit anpeilen? Erster HM

    Caliban - 31.01.2016, 09:40 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 37
    • Hits: 8.489
    shaq34
    28.06.2020, 16:51 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Halbmarathon Trainingsplan mit 3 Einheiten....

    Bewapo - 11.06.2019, 13:04 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 36
    • Hits: 8.451
    dicke_Wade
    27.06.2020, 11:32 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Tipps für Trainingsplan, Halbmarathon

    hoppelhase-sandra - 31.03.2019, 17:47 Uhr
    • Antworten: 12
    • Hits: 5.179
    Bewapo
    03.06.2020, 22:41 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Sub 1:35 / Sub 1:40 / Sub 1:45

    Dude_CL - 14.07.2019, 07:49 Uhr
    8 Seiten •
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    Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)
    • Antworten: 192
    • Hits: 30.493
    listrahtes
    02.01.2020, 18:22 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Traingspläne als App

    die_sveni - 13.08.2019, 14:29 Uhr
    24k, app, halbmarathon, kostenlos, trainingsplan
    • Antworten: 10
    • Hits: 3.242
    Bewapo
    13.08.2019, 19:15 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Trainingsplan HM unter 1:24:03 (3:59/km)

    spcboarder - 15.05.2019, 14:30 Uhr
    1:24, 1:25, halbmarathon, trainingsplan
    • Antworten: 7
    • Hits: 3.807
    Petrucciation
    19.06.2019, 21:59 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Steffny Trainingsplan 1:27

    VinceV - 11.02.2019, 14:04 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 25
    • Hits: 7.526
    JoelH
    13.02.2019, 08:58 Gehe zum letzten Beitrag

  13. HM Plan aus dem Internet - eure Meinung ?!

    Leon1 - 07.07.2018, 17:10 Uhr
    • Antworten: 21
    • Hits: 6.956
    D-Bus
    03.10.2018, 19:55 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Halbmarathon nach dem Marathon

    Big-Show - 24.09.2018, 13:50 Uhr
    • Antworten: 2
    • Hits: 2.979
    Big-Show
    24.09.2018, 15:02 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Frage Von 1:59h auf 1:49h in 6 Wochen

    Patzi0207 - 04.09.2018, 22:23 Uhr
    halbmarathon, intervall, training, trainingsplan
    • Antworten: 8
    • Hits: 4.456
    Patzi0207
    05.09.2018, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag

  16. HM mit Zielzeit PB+15 Min., ist da besonderes Training nötig?

    JoelH - 29.08.2018, 08:49 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 3.898
    Gid
    29.08.2018, 11:00 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Halbmarathon Anfang Oktober

    Ricardo1988 - 19.06.2018, 13:24 Uhr
    halbmarathon, herzfrequenz, steffny, traingsplan
    • Antworten: 9
    • Hits: 4.344
    JoelH
    19.06.2018, 21:11 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Krafttraining optimale Wiederholungen

    Sportler130195 - 24.04.2018, 14:28 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 28
    • Hits: 7.594
    Sportler130195
    26.04.2018, 09:55 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Trainingsplan Empfehlung: Lauffreunde Münster

    ickehier - 08.04.2018, 14:10 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 4.260
    Laufmops64
    08.04.2018, 19:51 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Letzte Woche vor dem Lauf. Soll ich die IV-Einheit komplett machen?

    JoelH - 20.09.2017, 14:29 Uhr
    • Antworten: 14
    • Hits: 5.251
    JoelH
    05.04.2018, 06:14 Gehe zum letzten Beitrag

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