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ADHS und joggen! Wie lange, wie oft, welcher Puls? Alternativen?
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Probleme durch Gleitwirbel werden immer schlimmer trotz täglichem Stabi
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Wadendehnen gegen starke Belastung der unteren Wade (Achillessehne)
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Blackroll auf der Unterschenkel Außenseite? Höllenschmerzen?
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Drei Monate Verletzungspause - Möglichst wenig Ausdauer verlieren?
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Knieschmerzen nach 20 Minuten Joggen, nichts auf MRT zu erkennen
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Befund Knorpel/Meniskus/Pars Transversa - ich verstehe nur Bahnhof
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Bitte Hilfe, tibealis posterior entzündet u Schleimbeutel sowie Achillessehnenansatz
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Frage bei Herzschmerzen wenn mein Puls 150 S/min. überschreitet
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Pulsabfall nach 15 bis 20 Minuten Joggen und anfangs adaequatem Anstieg
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Knie | Knorpelschaden Grad 3 - Retropatellare Chondropathie --> Knorpelaufbau
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Frage wegen Meniskusverletzung bezüglich OP oder Nähen statt Resektion.
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Leistungsverlust, Kraftlosigkeit, Laufen wird zur Qual - durch Stress?
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