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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6359 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4349 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leichtsinn kurz vor meinem nächsten HM??

      8 Antworten 1899 Zugriffe

      von luv2run,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von luv2run,

    2. Kinderspendenlauf

      2 Antworten 1505 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

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      1505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    3. Welches Stadion in Dresden?

      0 Antworten 1279 Zugriffe

      von ~Andy~,

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      1279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ~Andy~,

    5. Fragebogen Freizeitläufer

      5 Antworten 2677 Zugriffe

      von Lillen,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    6. Wenn ein starker Muskelkater überrascht ... (Was gehört zum Lauf ABC)

      9 Antworten 3431 Zugriffe

      von ascheb,

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      3431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    7. Charity-Aktion "Mein Lauf für das Leben - bis zum letzten Schritt!"

      0 Antworten 1533 Zugriffe

      von Janina_J,

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      Letzter Beitrag von Janina_J,

    8. Nur noch 3 Wochen bis zum Sporttest....Bitte Tipps, Tipps, Tipps !!

      12 Antworten 19837 Zugriffe

      von Brumpfi,

      12 Antworten
      19837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    10. Erster HM überstanden

      13 Antworten 2459 Zugriffe

      von naegerr,

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      2459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    11. Nicht aufgeben

      1 Antworten 1954 Zugriffe

      von Loli,

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      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    12. 10 KM sub40 Möglich?

      38 Antworten 6100 Zugriffe

      von Schomy,

      38 Antworten
      6100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    13. Marathontraining? Möglich? Sinnvoll?

      15 Antworten 3297 Zugriffe

      von melli919,

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      Letzter Beitrag von melli919,

    15. Die letzten Tage vor dem Cooper-Test

      6 Antworten 10862 Zugriffe

      von Alex2014,

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      10862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alex2014,

    16. Laufen in Helsinki - Streckentipps gesucht

      13 Antworten 4039 Zugriffe

      von kobold,

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      4039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    17. Laufguide für Blinde/Sehbehunderte

      4 Antworten 2991 Zugriffe

      von karinforster,

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      2991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von karinforster,

    18. Training zwischen Wettkämpfen

      13 Antworten 2369 Zugriffe

      von Angelina1306,

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      2369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    20. Form im Sommer

      23 Antworten 4210 Zugriffe

      von Cay666,

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      4210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    22. Intervalltraining (etwas anders)

      19 Antworten 3219 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    23. Ich beschließe, nichts mehr zu beschließen.

      21 Antworten 3956 Zugriffe

      von hawkeye5,

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      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    24. Schrittfrequenz erhöhen und richtiger Laufstil

      22 Antworten 5930 Zugriffe

      von skapi,

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      5930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    25. Marathon Rechner

      25 Antworten 5053 Zugriffe

      von Bergli-Hugo,

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      5053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    27. Umfrage zum Thema Sportbekleidung und Sportschuhe

      21 Antworten 4329 Zugriffe

      von Anna Elin,

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      4329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    29. Laufstrecke in der Toskana (Pienza oder Montepulciano)

      3 Antworten 2462 Zugriffe

      von WL-Runner,

      3 Antworten
      2462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Tapering vor HM nächsten Sonntag

      6 Antworten 2824 Zugriffe

      von Nestol,

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      Letzter Beitrag von Nestol,

    31. Nomenklaturfrage Trainingseinheiten

      3 Antworten 2064 Zugriffe

      von powidldatschkerl,

      3 Antworten
      2064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von powidldatschkerl,

    32. Ei des Kolumbus - Wie ist eine Leistungsverbesserung möglich?

      16 Antworten 4285 Zugriffe

      von centaurum,

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      Letzter Beitrag von Elefantino,

    34. Nach 2 Jahren Pause wieder Joggen ( Rückenprobleme)

      5 Antworten 3053 Zugriffe

      von Zorro_,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von R32,

    35. Motivationsloch nach meinem ersten Marathon

      16 Antworten 3787 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von Commanche27,

    36. Strecke des Burgwaldmarathons Rauschenberg

      6 Antworten 1663 Zugriffe

      von am1981,

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      Letzter Beitrag von am1981,

    37. Multiple Sklerose und Spitzensport: EM Marathonläufer Jasmin Nunige im Interview

      0 Antworten 2305 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von woolv,

    38. Läufer-Café?

      68 Antworten 8243 Zugriffe

      von Sarah01,

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      Letzter Beitrag von Axxel,

    39. Empfehlung für Hörbücher

      8 Antworten 2906 Zugriffe

      von Runningman77,

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      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    40. Pausentage? Brauchts das?

      28 Antworten 6659 Zugriffe

      von styleza,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    41. Erster Marathon, nur welche Zeit?

      7 Antworten 3525 Zugriffe

      von Hendrik88,

      7 Antworten
      3525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hendrik88,

    42. 3 km in 11min20s

      23 Antworten 3693 Zugriffe

      von Agon,

      23 Antworten
      3693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schrambo,

    43. 3km von 12,xx min auf unter 12min innerhalb von 20 Tagen

      2 Antworten 2136 Zugriffe

      von derkrille,

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      2136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von derkrille,

    44. Laufen nach der Schwangerschaft mit Chariot

      1 Antworten 1560 Zugriffe

      von elledriver01,

      1 Antworten
      1560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    45. Das Greif Buch

      51 Antworten 18061 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      18061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    46. Marathon ja oder nein?

      71 Antworten 9650 Zugriffe

      von sciliar,

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      9650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    47. 3000 m-Lauf - Training?! Sporteignungsprüfung

      5 Antworten 23174 Zugriffe

      von joKer1990,

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      Letzter Beitrag von Papou,

    48. Sebastian Coe Buch suche..,

      2 Antworten 1833 Zugriffe

      von Brandon Jacobs,

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      Letzter Beitrag von bones,

    49. Morgens zum Pendlerzug (auf die Arbeit) laufen ?!

      16 Antworten 3861 Zugriffe

      von Sessel Colby,

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      3861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    50. Früh Morgens 5,35 Km in 27:18

      6 Antworten 3250 Zugriffe

      von RunBoy99,

      6 Antworten
      3250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    51. Taktik für den Marathon

      9 Antworten 3407 Zugriffe

      von Manxie,

      9 Antworten
      3407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    52. Studentische Umfrage zum Thema Sport/Ernährung

      5 Antworten 3086 Zugriffe

      von maxul,

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      3086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maxul,

    53. POSE Methode (oder Fußballen/Vorfuß-Technik)

      50 Antworten 8445 Zugriffe

      von Muck77,

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      8445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    54. Deutscher Fernsehpreis

      6 Antworten 2369 Zugriffe

      von 250779,

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      2369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    55. Marathon (allgemeine Fragen) und Auswirkung auf Unterdistanzen

      15 Antworten 5229 Zugriffe

      von Lebenslauf,

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      5229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    56. Marathonstart?

      11 Antworten 3144 Zugriffe

      von Sundance2002,

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      3144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    57. Intervalltraining

      13 Antworten 3396 Zugriffe

      von Stefan0509,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    58. Erster Marathon - was ist zeitl. machbar?

      38 Antworten 7894 Zugriffe

      von neymar,

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      Letzter Beitrag von johannes,

    59. Langsam im Training,noch lahmer im WK- fehlt Tempohärte oder Zielzeit unrealistisch?

      4 Antworten 2818 Zugriffe

      von Tigertier,

      4 Antworten
      2818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    60. Stuttgart Lauf

      3 Antworten 1815 Zugriffe

      von Orenilo,

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      1815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orenilo,

    61. Erster Marathon - Ratschläge für die Pace ...

      16 Antworten 5055 Zugriffe

      von Uersel68,

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      5055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    62. Marathon oder doch nur den halben?

      67 Antworten 10492 Zugriffe

      von tobias155,

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      10492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    63. "Natural Running" - praktische Fragen

      11 Antworten 2957 Zugriffe

      von miserygoat,

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      2957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    64. Muss mal jammern. Mein Marathon am Sonntag.

      15 Antworten 3706 Zugriffe

      von petracalifornia,

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      3706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    65. DNF - Did Not Finish

      12 Antworten 3811 Zugriffe

      von woolv,

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      3811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    66. Kurzer Trainingsplan für den Marathon? Oder Geheimtipps für den Marathon im Sommer?

      15 Antworten 3749 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

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      3749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    67. Paar Wochen nur "Crosstraining" - wieviel geht verloren?

      1 Antworten 1489 Zugriffe

      von Candide74,

      1 Antworten
      1489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    68. Mental stärker werden

      88 Antworten 10506 Zugriffe

      von Yin,

      88 Antworten
      10506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    69. Halbmarathontraining ausschließlich im aeroben Bereich ?

      5 Antworten 2246 Zugriffe

      von easy_running,

      5 Antworten
      2246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    70. Dann klappt das auch wieder mit dem Laufen

      1 Antworten 1553 Zugriffe

      von Foto,

      1 Antworten
      1553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    71. Fußabstand zurMittelachse

      5 Antworten 2081 Zugriffe

      von Speedy93,

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      2081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dr_goofball,

    72. Laufen in der Schwangerschaft

      12 Antworten 3198 Zugriffe

      von loutsy,

      12 Antworten
      3198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loutsy,

    73. Habt ihr Tipps zu meiner Website?

      2 Antworten 1641 Zugriffe

      von Laufbub,

      2 Antworten
      1641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufbub,

    74. Fitnessstudio - Ausdauertraining ohne den Fuß zu belasten?

      13 Antworten 32109 Zugriffe

      von mymomo,

      13 Antworten
      32109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    75. Was und Wieviel essen am Wettkampftag?

      6 Antworten 2596 Zugriffe

      von Udo87,

      6 Antworten
      2596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Udo87,

    76. Zweiter HM innerhalb von 14 Tagen

      4 Antworten 1843 Zugriffe

      von BiTi,

      4 Antworten
      1843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    77. Paceemfehlung für Halbmarathon

      11 Antworten 2554 Zugriffe

      von Xrow,

      11 Antworten
      2554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    78. Gibt es sowas wie "Mitfahrzentrale.de" für Läufer - Finde deine Lauffreunde spontan

      3 Antworten 2278 Zugriffe

      von pearli_runner,

      3 Antworten
      2278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pearli_runner,

    79. Sollte ich mit Krampfadern joggen

      7 Antworten 7568 Zugriffe

      von Mrgoldeneyj,

      7 Antworten
      7568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    80. Laufstil analysieren für lau

      50 Antworten 10779 Zugriffe

      von einzig-artig,

      50 Antworten
      10779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    81. Extreme Nervosität vor WK

      31 Antworten 4826 Zugriffe

      von Tigertier,

      31 Antworten
      4826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    82. Trail Running in Schottland

      11 Antworten 4421 Zugriffe

      von iFabse,

      11 Antworten
      4421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    83. Gute englischsprachige Lauf-HPs

      1 Antworten 1348 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      1 Antworten
      1348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    84. Welche Schuhe bei Wadenproblemen

      11 Antworten 8694 Zugriffe

      von skapi,

      11 Antworten
      8694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    85. "Rennen bis zum Rausch"

      34 Antworten 7625 Zugriffe

      von bones,

      34 Antworten
      7625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    86. Tägliches Training: 2 Regenerationsläufe durch Rennradfahren ersetzen?

      9 Antworten 3459 Zugriffe

      von Stützredli,

      9 Antworten
      3459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    87. Endomondo´s Distanzmessung korrekt?

      2 Antworten 1696 Zugriffe

      von Plutonium,

      2 Antworten
      1696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    88. Laufbandtrainig als Vorbereitung für 2000-M-Lauf?

      19 Antworten 7074 Zugriffe

      von suboptimal,

      19 Antworten
      7074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von suboptimal,

    89. Zu hartes Intervalltraining schadet Grundlagenausdauer?

      36 Antworten 10191 Zugriffe

      von Rufio,

      36 Antworten
      10191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    90. "Logistik" nach dem langen Lauf

      19 Antworten 4108 Zugriffe

      von Nevim,

      19 Antworten
      4108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    91. Keine Zeitmessung beim Leipzig Marathon - Geld zurück?

      74 Antworten 12522 Zugriffe

      von Yin,

      74 Antworten
      12522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nico97,

    92. Laufpartner gesucht!!!

      4 Antworten 3358 Zugriffe

      von KevAlef,

      4 Antworten
      3358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sonrisa,

    93. Motivationsprobleme - oder, bin Ich am Limit?

      14 Antworten 3705 Zugriffe

      von lugge86,

      14 Antworten
      3705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    94. Der morgendliche Run - Ungesund?

      58 Antworten 6736 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      58 Antworten
      6736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josalie,

    95. Halbmarathon Okertalsperre

      4 Antworten 2261 Zugriffe

      von Louis8,

      4 Antworten
      2261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    96. Neuanfang !!

      10 Antworten 2322 Zugriffe

      von LisaLaporte,

      10 Antworten
      2322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,

    97. Schmerzen im Schienbein

      6 Antworten 2375 Zugriffe

      von Rennschnecke1509,

      6 Antworten
      2375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1509,

    98. garnin 305 / Runtastic

      2 Antworten 1608 Zugriffe

      von cybershrek,

      2 Antworten
      1608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IamTheDj,

    99. Der erste 6,5 KM Lauf - schneller werden!?

      6 Antworten 2445 Zugriffe

      von runtastic16,

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