Banner

Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3010 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      3010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
      2069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Welche Zielzeit anvisieren?

      22 Antworten 3325 Zugriffe

      von BlauesQ,

      22 Antworten
      3325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,
    2. Stau beim Start. Irgendwelche Tipps?

      43 Antworten 6312 Zugriffe

      von Yin,

      43 Antworten
      6312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    3. 180

      68 Antworten 11888 Zugriffe

      von B2R,

      68 Antworten
      11888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,
    4. Grundausdauer durch Lauftraining erhalten

      2 Antworten 1875 Zugriffe

      von Charko,

      2 Antworten
      1875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    5. Laufen PLUS Radfahren

      3 Antworten 2945 Zugriffe

      von s.olid1,

      3 Antworten
      2945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,
    6. Magerquark auch für Läufer?

      53 Antworten 16400 Zugriffe

      von Bogi3001,

      53 Antworten
      16400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    7. Runners High

      22 Antworten 4139 Zugriffe

      von Siddhartha,

      22 Antworten
      4139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    8. Morgens laufen gegen Müdigkeit am Mittag?

      2 Antworten 1714 Zugriffe

      von Frank88,

      2 Antworten
      1714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,
    9. Kann man in 20 Minuten effektiv trainieren mit Intervalltraining?

      8 Antworten 3734 Zugriffe

      von Frank88,

      8 Antworten
      3734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank88,
    10. Schneller werden... Es will nicht klappen!

      23 Antworten 3197 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      23 Antworten
      3197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,
    11. Oberschenkel vs. Wade

      1 Antworten 1662 Zugriffe

      von Aden,

      1 Antworten
      1662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,
    12. Herzfrequenzproblem vs. Paceproblem

      30 Antworten 3596 Zugriffe

      von timotennis,

      30 Antworten
      3596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von timotennis,
    13. Stuhldrang nach wenigen Kilometern

      35 Antworten 25103 Zugriffe

      von lahme Krücke,

      35 Antworten
      25103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    14. 2 Fragen zum Langlauf

      12 Antworten 2296 Zugriffe

      von sciliar,

      12 Antworten
      2296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    15. Langer Lauf nach Halbmarathon

      12 Antworten 2647 Zugriffe

      von soahc,

      12 Antworten
      2647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,
    16. Powerbar vs. Isostar vs. Fitline

      4 Antworten 3522 Zugriffe

      von timotennis,

      4 Antworten
      3522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Canumarama,
    17. Dehnen nach der Bergeinheit?

      2 Antworten 1034 Zugriffe

      von Su Bee,

      2 Antworten
      1034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Su Bee,
    18. 2 Antworten
      1787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    19. 1 Antworten
      1121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    20. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      74 Antworten 10696 Zugriffe

      von blende8,

      74 Antworten
      10696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,
    21. Komfortzone verlassen? Wie hart trainiert ihr?

      28 Antworten 4899 Zugriffe

      von dry,

      28 Antworten
      4899 Zugriffe
    22. Laufen unterhalb 77 % der HFmax

      28 Antworten 4791 Zugriffe

      von goda,

      28 Antworten
      4791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    23. Leistung steigern vs. Körpergewicht reduzieren

      27 Antworten 5533 Zugriffe

      von WildeFantasien,

      27 Antworten
      5533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    24. Schmerzen beim Laufen

      3 Antworten 2043 Zugriffe

      von InspB,

      3 Antworten
      2043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LisaLaporte,
    25. Kollaps von Mo

      3 Antworten 1793 Zugriffe

      von DaCube,

      3 Antworten
      1793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,
    26. New York Halbmarathon

      0 Antworten 1324 Zugriffe

      von moonwalker99,

      0 Antworten
      1324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,
    27. Lauft Ihr mit Musik? Eure Favoriten?

      183 Antworten 17233 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      183 Antworten
      17233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    28. Seit wochen zuhause - viele sachen.... Hilffeee bitte helft

      7 Antworten 4052 Zugriffe

      von firstrunner,

      7 Antworten
      4052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zlaeminz,
    29. 5 x oder 4 x die Woche bei gleichen WKM?

      25 Antworten 4124 Zugriffe

      von HomerJ,

      25 Antworten
      4124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    30. Läuferinnen und Läufer aus dem Raum Köln gesucht

      7 Antworten 3093 Zugriffe

      von sportsmancologne,

      7 Antworten
      3093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,
    31. Runners World und Brooks verschenken 2 Ausgaben!?

      41 Antworten 7210 Zugriffe

      von Alaba,

      41 Antworten
      7210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,
    32. 25 Antworten
      5774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    33. Herrmannslauf 2014

      0 Antworten 1817 Zugriffe

      von tbruegge,

      0 Antworten
      1817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tbruegge,
    34. Why We Run

      20 Antworten 3868 Zugriffe

      von Stützredli,

      20 Antworten
      3868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    35. Wie geht ihr beim laufen aufs Klo ?

      57 Antworten 19506 Zugriffe

      von Alwina,

      57 Antworten
      19506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,
    36. Die neuesten Laufstrecken sind da

      0 Antworten 1386 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,
    37. Mit 50 unter 50!

      290 Antworten 50812 Zugriffe

      von Lizzy,

      290 Antworten
      50812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,
    38. Thorakales Brennen bei Bergläufen

      5 Antworten 2995 Zugriffe

      von Racer21,

      5 Antworten
      2995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    39. Höherer Puls, leichtere Atmung!

      6 Antworten 2697 Zugriffe

      von markus79,

      6 Antworten
      2697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von markus79,
    40. Neues von Jack Daniels

      56 Antworten 11144 Zugriffe

      von rono,

      56 Antworten
      11144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ironmind,
    41. Champion Chip

      5 Antworten 7865 Zugriffe

      von lukas95,

      5 Antworten
      7865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,
    42. Habt ihr einen Plan?

      53 Antworten 6911 Zugriffe

      von Gasolina,

      53 Antworten
      6911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,
    43. Leistungsorientiertheit vs soziale Verträglichkeit

      23 Antworten 4098 Zugriffe

      von murakami,

      23 Antworten
      4098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    44. Wie sich einen robusten Körper bauen?

      46 Antworten 6163 Zugriffe

      von Maverick81,

      46 Antworten
      6163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,
    45. An die Experten: Kann sich der Laufstil so verändern?

      176 Antworten 19358 Zugriffe

      von caramba,

      176 Antworten
      19358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    46. 41 Antworten
      21571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    47. Dieter Baumann -- Interview

      0 Antworten 1669 Zugriffe

      von happel,

      0 Antworten
      1669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,
    48. Wie am besten Leistung steigern?

      4 Antworten 1753 Zugriffe

      von Fralla,

      4 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,
    49. Zielzeit für einen Testlauf ermitteln

      6 Antworten 1987 Zugriffe

      von Nuts37,

      6 Antworten
      1987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rabit,
    50. Messfehler Puls?

      15 Antworten 6186 Zugriffe

      von Lars-74,

      15 Antworten
      6186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lars-74,
    51. Intervalltraining

      15 Antworten 3936 Zugriffe

      von wilma66,

      15 Antworten
      3936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xdanix,
    52. 2 Antworten
      2199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,
    53. Frage zum Puls

      18 Antworten 3491 Zugriffe

      von DaGollum,

      18 Antworten
      3491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,
    54. Minimaler Trainingseinsatz - Maximal mögliches Wettkampfergebnis

      61 Antworten 6849 Zugriffe

      von Bengal,

      61 Antworten
      6849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,
    55. möchte noch 2-3 Kg abnehmen aber wie?

      6 Antworten 2446 Zugriffe

      von Romanius,

      6 Antworten
      2446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,
    56. Was Bolt wohl dazu sagt?

      3 Antworten 1546 Zugriffe

      von Sven K.,

      3 Antworten
      1546 Zugriffe
    57. Laufleistungen verschlechtert: Hier ist der Beweis!

      133 Antworten 23095 Zugriffe

      von burny,

      133 Antworten
      23095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,
    58. Mal was Nettes zum Sonntag

      9 Antworten 1684 Zugriffe

      von nora2,

      9 Antworten
      1684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,
    59. Tageszeitabhängiger Puls

      3 Antworten 1193 Zugriffe

      von markus79,

      3 Antworten
      1193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    60. Mit wem habt ihr das Joggen begonnen?

      6 Antworten 2234 Zugriffe

      von DarkWeasel,

      6 Antworten
      2234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,
    61. Ausdauer aufrecht erhalten ohne Laufen - möglich?

      12 Antworten 3252 Zugriffe

      von katlinchen,

      12 Antworten
      3252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,
    62. Probleme bei längeren Strecken

      13 Antworten 3908 Zugriffe

      von adrenaline0815,

      13 Antworten
      3908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von magnesia,
    63. Vom Feind zum Freund: das Laufband

      8 Antworten 2517 Zugriffe

      von Su Bee,

      8 Antworten
      2517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Su Bee,
    64. Kniebeugen für Grundschnelligkeit

      77 Antworten 14335 Zugriffe

      von Speedy93,

      77 Antworten
      14335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    65. Trainingsintensität Anpassung Höhendifferenz

      5 Antworten 3023 Zugriffe

      von wetjack,

      5 Antworten
      3023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pendecho,
    66. Ernährung (50-25-25)

      13 Antworten 4600 Zugriffe

      von Phyno,

      13 Antworten
      4600 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,
    67. Mit oder ohne Pulsmessung laufen?

      80 Antworten 13044 Zugriffe

      von Thorben33,

      80 Antworten
      13044 Zugriffe
    68. welche garmin pulsuhr? oder doch lieber polar?

      9 Antworten 2999 Zugriffe

      von Turnschuh123,

      9 Antworten
      2999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,
    69. Crosstrainer oder Ergometer als Alternativtraining???

      15 Antworten 7916 Zugriffe

      von Rostocker86,

      15 Antworten
      7916 Zugriffe
    70. welches Fitnessstudio wählen!?!

      15 Antworten 2498 Zugriffe

      von bruffl,

      15 Antworten
      2498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von trailshredder,
    71. Joggen vs. Ergo (Arbeitsmedizinische Untersuchung)

      16 Antworten 3723 Zugriffe

      von Paulo,

      16 Antworten
      3723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulo,
    72. Der Urlaub ist gebucht, nun die Frage ob ich da auch laufen kann

      3 Antworten 1758 Zugriffe

      von Pangea,

      3 Antworten
      1758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,
    73. Frage zur pace

      8 Antworten 2109 Zugriffe

      von IamTheDj,

      8 Antworten
      2109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    74. Macht Laufen größere Füße?

      16 Antworten 5900 Zugriffe

      von Chancentod,

      16 Antworten
      5900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chancentod,
    75. GA 1 Training

      109 Antworten 11875 Zugriffe

      von DryBones,

      109 Antworten
      11875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,
    76. Marathontraining 2014

      4 Antworten 1657 Zugriffe

      von wuff,

      4 Antworten
      1657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,
    77. Suche Interessante Laufstrecken

      22 Antworten 2475 Zugriffe

      von Crossfi,

      22 Antworten
      2475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von snoodog,
    78. Schrittwinkel ... was ist das?

      29 Antworten 6184 Zugriffe

      von ecofranzl,

      29 Antworten
      6184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    79. Wirbelsäule

      6 Antworten 2269 Zugriffe

      von Florida14,

      6 Antworten
      2269 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Florida14,
    80. Knieprobleme durch Senkfuß?

      2 Antworten 3585 Zugriffe

      von katlinchen,

      2 Antworten
      3585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    81. Pulsfrequenz zur Konditionssteigerung

      16 Antworten 4198 Zugriffe

      von pluckyd,

      16 Antworten
      4198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,
    82. Läufer gesucht, die mal ernsthaft drogenabhängig waren!

      60 Antworten 8082 Zugriffe

      von Immanuel Blunt,

      60 Antworten
      8082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,
    83. "Quellen" für Laufstrecken

      20 Antworten 3669 Zugriffe

      von Dufte,

      20 Antworten
      3669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,
    84. Meine Waden und ich

      7 Antworten 2304 Zugriffe

      von RunFkb,

      7 Antworten
      2304 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunFkb,
    85. Lauftracks und Diagramme in Webseite einbinden

      1 Antworten 1707 Zugriffe

      von Running-Dan,

      1 Antworten
      1707 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,
    86. Frieren nach dem Laufen (mehrere Tage lang)

      14 Antworten 3779 Zugriffe

      von MrRandyS,

      14 Antworten
      3779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kalak,
    87. Intervalle härter als das Tempo am Stück zu halten?

      16 Antworten 2512 Zugriffe

      von Stützredli,

      16 Antworten
      2512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,
    88. Wie bekomme ich die Muskel weg

      51 Antworten 10697 Zugriffe

      von Rolli,

      51 Antworten
      10697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    89. 11 Antworten
      13564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cytochrom,
    90. ich liebe diese Werbung (mc fit)

      52 Antworten 9129 Zugriffe

      von Turnschuh123,

      52 Antworten
      9129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gdv601,
    91. joggen

      9 Antworten 3796 Zugriffe

      von Matthias Lampe,

      9 Antworten
      3796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    92. Laufen mit oder ohne Kohlenhydrate?

      82 Antworten 15505 Zugriffe

      von Pollewitzer,

      82 Antworten
      15505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,
    93. Joggen gefährdet die Gesundheit

      1 Antworten 1613 Zugriffe

      von VeloC,

      1 Antworten
      1613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Besucherin_71,
    94. Bei welcher Herzfrequenz laufen?

      15 Antworten 3794 Zugriffe

      von MrRandyS,

      15 Antworten
      3794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    95. Übertrainig

      4 Antworten 2205 Zugriffe

      von Schnecke5691,

      4 Antworten
      2205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,
    96. 1 Antworten
      2132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TSV Lindenberg,
    97. Adidas mi Coach Smart run mit Runtastic

      2 Antworten 4209 Zugriffe

      von Manuel.Löffelholz,

      2 Antworten
      4209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IamTheDj,
    98. Wie transportiert ihr eure getränke

      59 Antworten 13985 Zugriffe

      von runfreak85,

      59 Antworten
      13985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Enzomasculino,
    99. Wie hart trainiert ihr?

      63 Antworten 10086 Zugriffe

      von skapi,

      63 Antworten
      10086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    100. Marathon? Zum Abgewöhnen!

      37 Antworten 12098 Zugriffe

      von uli.g.,

      37 Antworten
      12098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.