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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7490 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5139 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Bestimmung der Hfmax

      6 Antworten 1886 Zugriffe

      von Herzi83,

      6 Antworten
      1886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M_R,

    2. Prioritätenfrage

      20 Antworten 2885 Zugriffe

      von martinp44,

      20 Antworten
      2885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    3. Marathontraining mit wenig langen Läufen?

      41 Antworten 7444 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      41 Antworten
      7444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    5. ist ja geschenkt

      52 Antworten 6684 Zugriffe

      von RennFuchs,

      52 Antworten
      6684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    6. Crosstrainer bei Traningsplan..

      11 Antworten 2742 Zugriffe

      von celina,

      11 Antworten
      2742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    7. Marathon mit fast 18 , ja oder nein?

      36 Antworten 6239 Zugriffe

      von MG97,

      36 Antworten
      6239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    8. Marathon über 5 h: Ist das noch ein Marathon?

      4660 Antworten 577097 Zugriffe

      von Spiridon Lui,

      4660 Antworten
      577097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    10. Erster Wettkampf, tausend Fragen

      12 Antworten 2830 Zugriffe

      von shore,

      12 Antworten
      2830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    11. 1000 Meter-Lauf

      2 Antworten 3362 Zugriffe

      von 1000er,

      2 Antworten
      3362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    12. Leistung stagniert

      14 Antworten 4072 Zugriffe

      von Julas,

      14 Antworten
      4072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    13. Laufveranstaltungen und nackter Oberkörper

      52 Antworten 8703 Zugriffe

      von Jonny the lame,

      52 Antworten
      8703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Die Jules,

    15. Leichtsinn kurz vor meinem nächsten HM??

      8 Antworten 1959 Zugriffe

      von luv2run,

      8 Antworten
      1959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von luv2run,

    16. Kinderspendenlauf

      2 Antworten 1520 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

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      1520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    17. Welches Stadion in Dresden?

      0 Antworten 1293 Zugriffe

      von ~Andy~,

      0 Antworten
      1293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ~Andy~,

    18. Fragebogen Freizeitläufer

      5 Antworten 2725 Zugriffe

      von Lillen,

      5 Antworten
      2725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    20. Wenn ein starker Muskelkater überrascht ... (Was gehört zum Lauf ABC)

      9 Antworten 3494 Zugriffe

      von ascheb,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von barefooter,

    22. Charity-Aktion "Mein Lauf für das Leben - bis zum letzten Schritt!"

      0 Antworten 1544 Zugriffe

      von Janina_J,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Janina_J,

    23. Nur noch 3 Wochen bis zum Sporttest....Bitte Tipps, Tipps, Tipps !!

      12 Antworten 19913 Zugriffe

      von Brumpfi,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    24. Erster HM überstanden

      13 Antworten 2491 Zugriffe

      von naegerr,

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      2491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    25. Nicht aufgeben

      1 Antworten 1968 Zugriffe

      von Loli,

      1 Antworten
      1968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    27. 10 KM sub40 Möglich?

      38 Antworten 6257 Zugriffe

      von Schomy,

      38 Antworten
      6257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    29. Marathontraining? Möglich? Sinnvoll?

      15 Antworten 3372 Zugriffe

      von melli919,

      15 Antworten
      3372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von melli919,

    30. Die letzten Tage vor dem Cooper-Test

      6 Antworten 11001 Zugriffe

      von Alex2014,

      6 Antworten
      11001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alex2014,

    31. Laufen in Helsinki - Streckentipps gesucht

      13 Antworten 4102 Zugriffe

      von kobold,

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      4102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    32. Laufguide für Blinde/Sehbehunderte

      4 Antworten 3019 Zugriffe

      von karinforster,

      4 Antworten
      3019 Zugriffe
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    34. Training zwischen Wettkämpfen

      13 Antworten 2389 Zugriffe

      von Angelina1306,

      13 Antworten
      2389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    35. Form im Sommer

      23 Antworten 4392 Zugriffe

      von Cay666,

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      4392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    36. Intervalltraining (etwas anders)

      19 Antworten 3243 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      19 Antworten
      3243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    37. Ich beschließe, nichts mehr zu beschließen.

      21 Antworten 4000 Zugriffe

      von hawkeye5,

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      4000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    38. Schrittfrequenz erhöhen und richtiger Laufstil

      22 Antworten 5997 Zugriffe

      von skapi,

      22 Antworten
      5997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    39. Marathon Rechner

      25 Antworten 5072 Zugriffe

      von Bergli-Hugo,

      25 Antworten
      5072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    40. Umfrage zum Thema Sportbekleidung und Sportschuhe

      21 Antworten 4380 Zugriffe

      von Anna Elin,

      21 Antworten
      4380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    41. Laufstrecke in der Toskana (Pienza oder Montepulciano)

      3 Antworten 2482 Zugriffe

      von WL-Runner,

      3 Antworten
      2482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Tapering vor HM nächsten Sonntag

      6 Antworten 2857 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    43. Nomenklaturfrage Trainingseinheiten

      3 Antworten 2094 Zugriffe

      von powidldatschkerl,

      3 Antworten
      2094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von powidldatschkerl,

    44. Ei des Kolumbus - Wie ist eine Leistungsverbesserung möglich?

      16 Antworten 4330 Zugriffe

      von centaurum,

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      4330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elefantino,

    45. Nach 2 Jahren Pause wieder Joggen ( Rückenprobleme)

      5 Antworten 3065 Zugriffe

      von Zorro_,

      5 Antworten
      3065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    46. Motivationsloch nach meinem ersten Marathon

      16 Antworten 3821 Zugriffe

      von jonny68,

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      3821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    47. Strecke des Burgwaldmarathons Rauschenberg

      6 Antworten 1713 Zugriffe

      von am1981,

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      1713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von am1981,

    48. Multiple Sklerose und Spitzensport: EM Marathonläufer Jasmin Nunige im Interview

      0 Antworten 2325 Zugriffe

      von woolv,

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      2325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    49. Läufer-Café?

      68 Antworten 8358 Zugriffe

      von Sarah01,

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      8358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    50. Empfehlung für Hörbücher

      8 Antworten 2924 Zugriffe

      von Runningman77,

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      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    51. Pausentage? Brauchts das?

      28 Antworten 6702 Zugriffe

      von styleza,

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      6702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    52. Erster Marathon, nur welche Zeit?

      7 Antworten 3547 Zugriffe

      von Hendrik88,

      7 Antworten
      3547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hendrik88,

    53. 3 km in 11min20s

      23 Antworten 3760 Zugriffe

      von Agon,

      23 Antworten
      3760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schrambo,

    54. 3km von 12,xx min auf unter 12min innerhalb von 20 Tagen

      2 Antworten 2159 Zugriffe

      von derkrille,

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      2159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von derkrille,

    55. Laufen nach der Schwangerschaft mit Chariot

      1 Antworten 1599 Zugriffe

      von elledriver01,

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      Letzter Beitrag von binoho,

    56. Das Greif Buch

      51 Antworten 18357 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    57. Marathon ja oder nein?

      71 Antworten 9720 Zugriffe

      von sciliar,

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      9720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    58. 3000 m-Lauf - Training?! Sporteignungsprüfung

      5 Antworten 23243 Zugriffe

      von joKer1990,

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      23243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    59. Sebastian Coe Buch suche..,

      2 Antworten 1862 Zugriffe

      von Brandon Jacobs,

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      1862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    60. Morgens zum Pendlerzug (auf die Arbeit) laufen ?!

      16 Antworten 3874 Zugriffe

      von Sessel Colby,

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      3874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    61. Früh Morgens 5,35 Km in 27:18

      6 Antworten 3275 Zugriffe

      von RunBoy99,

      6 Antworten
      3275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    62. Taktik für den Marathon

      9 Antworten 3455 Zugriffe

      von Manxie,

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      3455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    63. Studentische Umfrage zum Thema Sport/Ernährung

      5 Antworten 3118 Zugriffe

      von maxul,

      5 Antworten
      3118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maxul,

    64. POSE Methode (oder Fußballen/Vorfuß-Technik)

      50 Antworten 8502 Zugriffe

      von Muck77,

      50 Antworten
      8502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    65. Deutscher Fernsehpreis

      6 Antworten 2391 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    66. Marathon (allgemeine Fragen) und Auswirkung auf Unterdistanzen

      15 Antworten 5277 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      15 Antworten
      5277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    67. Marathonstart?

      11 Antworten 3167 Zugriffe

      von Sundance2002,

      11 Antworten
      3167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    68. Intervalltraining

      13 Antworten 3460 Zugriffe

      von Stefan0509,

      13 Antworten
      3460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    69. Erster Marathon - was ist zeitl. machbar?

      38 Antworten 8047 Zugriffe

      von neymar,

      38 Antworten
      8047 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    70. Langsam im Training,noch lahmer im WK- fehlt Tempohärte oder Zielzeit unrealistisch?

      4 Antworten 2845 Zugriffe

      von Tigertier,

      4 Antworten
      2845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    71. Stuttgart Lauf

      3 Antworten 1831 Zugriffe

      von Orenilo,

      3 Antworten
      1831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orenilo,

    72. Erster Marathon - Ratschläge für die Pace ...

      16 Antworten 5111 Zugriffe

      von Uersel68,

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      5111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    73. Marathon oder doch nur den halben?

      67 Antworten 10727 Zugriffe

      von tobias155,

      67 Antworten
      10727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    74. "Natural Running" - praktische Fragen

      11 Antworten 3000 Zugriffe

      von miserygoat,

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      3000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    75. Muss mal jammern. Mein Marathon am Sonntag.

      15 Antworten 3753 Zugriffe

      von petracalifornia,

      15 Antworten
      3753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    76. DNF - Did Not Finish

      12 Antworten 3862 Zugriffe

      von woolv,

      12 Antworten
      3862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    77. Kurzer Trainingsplan für den Marathon? Oder Geheimtipps für den Marathon im Sommer?

      15 Antworten 3783 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      15 Antworten
      3783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    78. Paar Wochen nur "Crosstraining" - wieviel geht verloren?

      1 Antworten 1503 Zugriffe

      von Candide74,

      1 Antworten
      1503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    79. Mental stärker werden

      88 Antworten 10839 Zugriffe

      von Yin,

      88 Antworten
      10839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    80. Halbmarathontraining ausschließlich im aeroben Bereich ?

      5 Antworten 2272 Zugriffe

      von easy_running,

      5 Antworten
      2272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    81. Dann klappt das auch wieder mit dem Laufen

      1 Antworten 1564 Zugriffe

      von Foto,

      1 Antworten
      1564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    82. Fußabstand zurMittelachse

      5 Antworten 2116 Zugriffe

      von Speedy93,

      5 Antworten
      2116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dr_goofball,

    83. Laufen in der Schwangerschaft

      12 Antworten 3291 Zugriffe

      von loutsy,

      12 Antworten
      3291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loutsy,

    84. Habt ihr Tipps zu meiner Website?

      2 Antworten 1669 Zugriffe

      von Laufbub,

      2 Antworten
      1669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufbub,

    85. Fitnessstudio - Ausdauertraining ohne den Fuß zu belasten?

      13 Antworten 32546 Zugriffe

      von mymomo,

      13 Antworten
      32546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    86. Was und Wieviel essen am Wettkampftag?

      6 Antworten 2626 Zugriffe

      von Udo87,

      6 Antworten
      2626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Udo87,

    87. Zweiter HM innerhalb von 14 Tagen

      4 Antworten 1857 Zugriffe

      von BiTi,

      4 Antworten
      1857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    88. Paceemfehlung für Halbmarathon

      11 Antworten 2575 Zugriffe

      von Xrow,

      11 Antworten
      2575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    89. Gibt es sowas wie "Mitfahrzentrale.de" für Läufer - Finde deine Lauffreunde spontan

      3 Antworten 2306 Zugriffe

      von pearli_runner,

      3 Antworten
      2306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pearli_runner,

    90. Sollte ich mit Krampfadern joggen

      7 Antworten 7691 Zugriffe

      von Mrgoldeneyj,

      7 Antworten
      7691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    91. Laufstil analysieren für lau

      50 Antworten 11021 Zugriffe

      von einzig-artig,

      50 Antworten
      11021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    92. Extreme Nervosität vor WK

      31 Antworten 4943 Zugriffe

      von Tigertier,

      31 Antworten
      4943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    93. Trail Running in Schottland

      11 Antworten 4459 Zugriffe

      von iFabse,

      11 Antworten
      4459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    94. Gute englischsprachige Lauf-HPs

      1 Antworten 1362 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      1 Antworten
      1362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    95. Welche Schuhe bei Wadenproblemen

      11 Antworten 9052 Zugriffe

      von skapi,

      11 Antworten
      9052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    96. "Rennen bis zum Rausch"

      34 Antworten 7686 Zugriffe

      von bones,

      34 Antworten
      7686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    97. Tägliches Training: 2 Regenerationsläufe durch Rennradfahren ersetzen?

      9 Antworten 3483 Zugriffe

      von Stützredli,

      9 Antworten
      3483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    98. Endomondo´s Distanzmessung korrekt?

      2 Antworten 1718 Zugriffe

      von Plutonium,

      2 Antworten
      1718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    99. Laufbandtrainig als Vorbereitung für 2000-M-Lauf?

      19 Antworten 7146 Zugriffe

      von suboptimal,

      19 Antworten
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