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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8026 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5427 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schuhe kaufen - Wo?

      68 Antworten 10729 Zugriffe

      von Scholes,

      68 Antworten
      10729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    2. Lokales Fachgeschäft nähe Castrop-Rauxel (Do.Bo.Re.Her...)

      9 Antworten 2518 Zugriffe

      von Mario Be,

      9 Antworten
      2518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    3. Bestimmung der Hfmax

      6 Antworten 1909 Zugriffe

      von Herzi83,

      6 Antworten
      1909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M_R,

    5. Prioritätenfrage

      20 Antworten 2964 Zugriffe

      von martinp44,

      20 Antworten
      2964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    6. Marathontraining mit wenig langen Läufen?

      41 Antworten 7547 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      41 Antworten
      7547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    7. ist ja geschenkt

      52 Antworten 6746 Zugriffe

      von RennFuchs,

      52 Antworten
      6746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    8. Crosstrainer bei Traningsplan..

      11 Antworten 2766 Zugriffe

      von celina,

      11 Antworten
      2766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    10. Marathon mit fast 18 , ja oder nein?

      36 Antworten 6282 Zugriffe

      von MG97,

      36 Antworten
      6282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Marathon über 5 h: Ist das noch ein Marathon?

      4660 Antworten 585592 Zugriffe

      von Spiridon Lui,

      4660 Antworten
      585592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    12. Erster Wettkampf, tausend Fragen

      12 Antworten 2860 Zugriffe

      von shore,

      12 Antworten
      2860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    13. 1000 Meter-Lauf

      2 Antworten 3377 Zugriffe

      von 1000er,

      2 Antworten
      3377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    15. Leistung stagniert

      14 Antworten 4116 Zugriffe

      von Julas,

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      4116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    16. Laufveranstaltungen und nackter Oberkörper

      52 Antworten 8809 Zugriffe

      von Jonny the lame,

      52 Antworten
      8809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Die Jules,

    17. Leichtsinn kurz vor meinem nächsten HM??

      8 Antworten 1977 Zugriffe

      von luv2run,

      8 Antworten
      1977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von luv2run,

    18. Kinderspendenlauf

      2 Antworten 1536 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

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      1536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    20. Welches Stadion in Dresden?

      0 Antworten 1305 Zugriffe

      von ~Andy~,

      0 Antworten
      1305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ~Andy~,

    22. Fragebogen Freizeitläufer

      5 Antworten 2742 Zugriffe

      von Lillen,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    23. Wenn ein starker Muskelkater überrascht ... (Was gehört zum Lauf ABC)

      9 Antworten 3533 Zugriffe

      von ascheb,

      9 Antworten
      3533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    24. Charity-Aktion "Mein Lauf für das Leben - bis zum letzten Schritt!"

      0 Antworten 1557 Zugriffe

      von Janina_J,

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      1557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Janina_J,

    25. Nur noch 3 Wochen bis zum Sporttest....Bitte Tipps, Tipps, Tipps !!

      12 Antworten 19994 Zugriffe

      von Brumpfi,

      12 Antworten
      19994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    27. Erster HM überstanden

      13 Antworten 2531 Zugriffe

      von naegerr,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von chillie_,

    29. Nicht aufgeben

      1 Antworten 1988 Zugriffe

      von Loli,

      1 Antworten
      1988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    30. 10 KM sub40 Möglich?

      38 Antworten 6315 Zugriffe

      von Schomy,

      38 Antworten
      6315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    31. Marathontraining? Möglich? Sinnvoll?

      15 Antworten 3408 Zugriffe

      von melli919,

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      3408 Zugriffe
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    32. Die letzten Tage vor dem Cooper-Test

      6 Antworten 11041 Zugriffe

      von Alex2014,

      6 Antworten
      11041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alex2014,

    34. Laufen in Helsinki - Streckentipps gesucht

      13 Antworten 4122 Zugriffe

      von kobold,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    35. Laufguide für Blinde/Sehbehunderte

      4 Antworten 3032 Zugriffe

      von karinforster,

      4 Antworten
      3032 Zugriffe
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    36. Training zwischen Wettkämpfen

      13 Antworten 2441 Zugriffe

      von Angelina1306,

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      2441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    37. Form im Sommer

      23 Antworten 4467 Zugriffe

      von Cay666,

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      4467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    38. Intervalltraining (etwas anders)

      19 Antworten 3280 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      19 Antworten
      3280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    39. Ich beschließe, nichts mehr zu beschließen.

      21 Antworten 4047 Zugriffe

      von hawkeye5,

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      4047 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    40. Schrittfrequenz erhöhen und richtiger Laufstil

      22 Antworten 6036 Zugriffe

      von skapi,

      22 Antworten
      6036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    41. Marathon Rechner

      25 Antworten 5146 Zugriffe

      von Bergli-Hugo,

      25 Antworten
      5146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    42. Umfrage zum Thema Sportbekleidung und Sportschuhe

      21 Antworten 4451 Zugriffe

      von Anna Elin,

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      4451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    43. Laufstrecke in der Toskana (Pienza oder Montepulciano)

      3 Antworten 2499 Zugriffe

      von WL-Runner,

      3 Antworten
      2499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Tapering vor HM nächsten Sonntag

      6 Antworten 2872 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
      2872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    45. Nomenklaturfrage Trainingseinheiten

      3 Antworten 2116 Zugriffe

      von powidldatschkerl,

      3 Antworten
      2116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von powidldatschkerl,

    46. Ei des Kolumbus - Wie ist eine Leistungsverbesserung möglich?

      16 Antworten 4401 Zugriffe

      von centaurum,

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      4401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elefantino,

    47. Nach 2 Jahren Pause wieder Joggen ( Rückenprobleme)

      5 Antworten 3088 Zugriffe

      von Zorro_,

      5 Antworten
      3088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    48. Motivationsloch nach meinem ersten Marathon

      16 Antworten 3856 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von Commanche27,

    49. Strecke des Burgwaldmarathons Rauschenberg

      6 Antworten 1752 Zugriffe

      von am1981,

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      Letzter Beitrag von am1981,

    50. Multiple Sklerose und Spitzensport: EM Marathonläufer Jasmin Nunige im Interview

      0 Antworten 2346 Zugriffe

      von woolv,

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      2346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    51. Läufer-Café?

      68 Antworten 8467 Zugriffe

      von Sarah01,

      68 Antworten
      8467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    52. Empfehlung für Hörbücher

      8 Antworten 2956 Zugriffe

      von Runningman77,

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      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    53. Pausentage? Brauchts das?

      28 Antworten 6757 Zugriffe

      von styleza,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    54. Erster Marathon, nur welche Zeit?

      7 Antworten 3574 Zugriffe

      von Hendrik88,

      7 Antworten
      3574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hendrik88,

    55. 3 km in 11min20s

      23 Antworten 3804 Zugriffe

      von Agon,

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      3804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schrambo,

    56. 3km von 12,xx min auf unter 12min innerhalb von 20 Tagen

      2 Antworten 2178 Zugriffe

      von derkrille,

      2 Antworten
      2178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von derkrille,

    57. Laufen nach der Schwangerschaft mit Chariot

      1 Antworten 1627 Zugriffe

      von elledriver01,

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      1627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    58. Das Greif Buch

      51 Antworten 18453 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      18453 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    59. Marathon ja oder nein?

      71 Antworten 9815 Zugriffe

      von sciliar,

      71 Antworten
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      Letzter Beitrag von sciliar,

    60. 3000 m-Lauf - Training?! Sporteignungsprüfung

      5 Antworten 23295 Zugriffe

      von joKer1990,

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      Letzter Beitrag von Papou,

    61. Sebastian Coe Buch suche..,

      2 Antworten 1870 Zugriffe

      von Brandon Jacobs,

      2 Antworten
      1870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Morgens zum Pendlerzug (auf die Arbeit) laufen ?!

      16 Antworten 3913 Zugriffe

      von Sessel Colby,

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      3913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    63. Früh Morgens 5,35 Km in 27:18

      6 Antworten 3318 Zugriffe

      von RunBoy99,

      6 Antworten
      3318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    64. Taktik für den Marathon

      9 Antworten 3498 Zugriffe

      von Manxie,

      9 Antworten
      3498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    65. Studentische Umfrage zum Thema Sport/Ernährung

      5 Antworten 3142 Zugriffe

      von maxul,

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      3142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maxul,

    66. POSE Methode (oder Fußballen/Vorfuß-Technik)

      50 Antworten 8619 Zugriffe

      von Muck77,

      50 Antworten
      8619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    67. Deutscher Fernsehpreis

      6 Antworten 2430 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    68. Marathon (allgemeine Fragen) und Auswirkung auf Unterdistanzen

      15 Antworten 5346 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      15 Antworten
      5346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    69. Marathonstart?

      11 Antworten 3190 Zugriffe

      von Sundance2002,

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      3190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    70. Intervalltraining

      13 Antworten 3481 Zugriffe

      von Stefan0509,

      13 Antworten
      3481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    71. Erster Marathon - was ist zeitl. machbar?

      38 Antworten 8127 Zugriffe

      von neymar,

      38 Antworten
      8127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    72. Langsam im Training,noch lahmer im WK- fehlt Tempohärte oder Zielzeit unrealistisch?

      4 Antworten 2870 Zugriffe

      von Tigertier,

      4 Antworten
      2870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    73. Stuttgart Lauf

      3 Antworten 1857 Zugriffe

      von Orenilo,

      3 Antworten
      1857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orenilo,

    74. Erster Marathon - Ratschläge für die Pace ...

      16 Antworten 5166 Zugriffe

      von Uersel68,

      16 Antworten
      5166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    75. Marathon oder doch nur den halben?

      67 Antworten 10805 Zugriffe

      von tobias155,

      67 Antworten
      10805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    76. "Natural Running" - praktische Fragen

      11 Antworten 3027 Zugriffe

      von miserygoat,

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      3027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    77. Muss mal jammern. Mein Marathon am Sonntag.

      15 Antworten 3781 Zugriffe

      von petracalifornia,

      15 Antworten
      3781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    78. DNF - Did Not Finish

      12 Antworten 3895 Zugriffe

      von woolv,

      12 Antworten
      3895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    79. Kurzer Trainingsplan für den Marathon? Oder Geheimtipps für den Marathon im Sommer?

      15 Antworten 3907 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      15 Antworten
      3907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    80. Paar Wochen nur "Crosstraining" - wieviel geht verloren?

      1 Antworten 1513 Zugriffe

      von Candide74,

      1 Antworten
      1513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    81. Mental stärker werden

      88 Antworten 10966 Zugriffe

      von Yin,

      88 Antworten
      10966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    82. Halbmarathontraining ausschließlich im aeroben Bereich ?

      5 Antworten 2317 Zugriffe

      von easy_running,

      5 Antworten
      2317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    83. Dann klappt das auch wieder mit dem Laufen

      1 Antworten 1578 Zugriffe

      von Foto,

      1 Antworten
      1578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    84. Fußabstand zurMittelachse

      5 Antworten 2142 Zugriffe

      von Speedy93,

      5 Antworten
      2142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dr_goofball,

    85. Laufen in der Schwangerschaft

      12 Antworten 3326 Zugriffe

      von loutsy,

      12 Antworten
      3326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loutsy,

    86. Habt ihr Tipps zu meiner Website?

      2 Antworten 1678 Zugriffe

      von Laufbub,

      2 Antworten
      1678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufbub,

    87. Fitnessstudio - Ausdauertraining ohne den Fuß zu belasten?

      13 Antworten 32748 Zugriffe

      von mymomo,

      13 Antworten
      32748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    88. Was und Wieviel essen am Wettkampftag?

      6 Antworten 2647 Zugriffe

      von Udo87,

      6 Antworten
      2647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Udo87,

    89. Zweiter HM innerhalb von 14 Tagen

      4 Antworten 1875 Zugriffe

      von BiTi,

      4 Antworten
      1875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    90. Paceemfehlung für Halbmarathon

      11 Antworten 2592 Zugriffe

      von Xrow,

      11 Antworten
      2592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    91. Gibt es sowas wie "Mitfahrzentrale.de" für Läufer - Finde deine Lauffreunde spontan

      3 Antworten 2329 Zugriffe

      von pearli_runner,

      3 Antworten
      2329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pearli_runner,

    92. Sollte ich mit Krampfadern joggen

      7 Antworten 7721 Zugriffe

      von Mrgoldeneyj,

      7 Antworten
      7721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    93. Laufstil analysieren für lau

      50 Antworten 11136 Zugriffe

      von einzig-artig,

      50 Antworten
      11136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    94. Extreme Nervosität vor WK

      31 Antworten 5018 Zugriffe

      von Tigertier,

      31 Antworten
      5018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    95. Trail Running in Schottland

      11 Antworten 4487 Zugriffe

      von iFabse,

      11 Antworten
      4487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    96. Gute englischsprachige Lauf-HPs

      1 Antworten 1382 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      1 Antworten
      1382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    97. Welche Schuhe bei Wadenproblemen

      11 Antworten 9133 Zugriffe

      von skapi,

      11 Antworten
      9133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    98. "Rennen bis zum Rausch"

      34 Antworten 7778 Zugriffe

      von bones,

      34 Antworten
      7778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    99. Tägliches Training: 2 Regenerationsläufe durch Rennradfahren ersetzen?

      9 Antworten 3523 Zugriffe

      von Stützredli,

      9 Antworten
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