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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8501 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5991 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Was bedeutet "die Strecke ist coupiert"?

      32 Antworten 21151 Zugriffe

      von Tati,

      32 Antworten
      21151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. BMS Chip - Keine Wertung ????

      30 Antworten 10337 Zugriffe

      von EmCeHammer,

      30 Antworten
      10337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EmCeHammer,

    3. HM und nun Marathon - Leichte Zweifel

      16 Antworten 3579 Zugriffe

      von M_R,

      16 Antworten
      3579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. PULSMÄN – oder: die 2. Vertreibung aus dem Paradies

      2 Antworten 3946 Zugriffe

      von burny,

      2 Antworten
      3946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,

    6. Schuhe kaufen - Wo?

      68 Antworten 10961 Zugriffe

      von Scholes,

      68 Antworten
      10961 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    7. Lokales Fachgeschäft nähe Castrop-Rauxel (Do.Bo.Re.Her...)

      9 Antworten 2580 Zugriffe

      von Mario Be,

      9 Antworten
      2580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    8. Bestimmung der Hfmax

      6 Antworten 1944 Zugriffe

      von Herzi83,

      6 Antworten
      1944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M_R,

    10. Prioritätenfrage

      20 Antworten 3068 Zugriffe

      von martinp44,

      20 Antworten
      3068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    11. Marathontraining mit wenig langen Läufen?

      41 Antworten 7780 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      41 Antworten
      7780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    12. ist ja geschenkt

      52 Antworten 6848 Zugriffe

      von RennFuchs,

      52 Antworten
      6848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    13. Crosstrainer bei Traningsplan..

      11 Antworten 2803 Zugriffe

      von celina,

      11 Antworten
      2803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    15. Marathon mit fast 18 , ja oder nein?

      36 Antworten 6381 Zugriffe

      von MG97,

      36 Antworten
      6381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Marathon über 5 h: Ist das noch ein Marathon?

      4660 Antworten 612907 Zugriffe

      von Spiridon Lui,

      4660 Antworten
      612907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    17. Erster Wettkampf, tausend Fragen

      12 Antworten 2912 Zugriffe

      von shore,

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      2912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    18. 1000 Meter-Lauf

      2 Antworten 3406 Zugriffe

      von 1000er,

      2 Antworten
      3406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    20. Leistung stagniert

      14 Antworten 4188 Zugriffe

      von Julas,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von christoph70,

    22. Laufveranstaltungen und nackter Oberkörper

      52 Antworten 8979 Zugriffe

      von Jonny the lame,

      52 Antworten
      8979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Die Jules,

    23. Leichtsinn kurz vor meinem nächsten HM??

      8 Antworten 2023 Zugriffe

      von luv2run,

      8 Antworten
      2023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von luv2run,

    24. Kinderspendenlauf

      2 Antworten 1559 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

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      Letzter Beitrag von Mario Be,

    25. Welches Stadion in Dresden?

      0 Antworten 1337 Zugriffe

      von ~Andy~,

      0 Antworten
      1337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ~Andy~,

    27. Fragebogen Freizeitläufer

      5 Antworten 2762 Zugriffe

      von Lillen,

      5 Antworten
      2762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    29. Wenn ein starker Muskelkater überrascht ... (Was gehört zum Lauf ABC)

      9 Antworten 3612 Zugriffe

      von ascheb,

      9 Antworten
      3612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    30. Charity-Aktion "Mein Lauf für das Leben - bis zum letzten Schritt!"

      0 Antworten 1574 Zugriffe

      von Janina_J,

      0 Antworten
      1574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Janina_J,

    31. Nur noch 3 Wochen bis zum Sporttest....Bitte Tipps, Tipps, Tipps !!

      12 Antworten 20204 Zugriffe

      von Brumpfi,

      12 Antworten
      20204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    32. Erster HM überstanden

      13 Antworten 2582 Zugriffe

      von naegerr,

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      2582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    34. Nicht aufgeben

      1 Antworten 2036 Zugriffe

      von Loli,

      1 Antworten
      2036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    35. 10 KM sub40 Möglich?

      38 Antworten 6490 Zugriffe

      von Schomy,

      38 Antworten
      6490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    36. Marathontraining? Möglich? Sinnvoll?

      15 Antworten 3515 Zugriffe

      von melli919,

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      3515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von melli919,

    37. Die letzten Tage vor dem Cooper-Test

      6 Antworten 11149 Zugriffe

      von Alex2014,

      6 Antworten
      11149 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alex2014,

    38. Laufen in Helsinki - Streckentipps gesucht

      13 Antworten 4198 Zugriffe

      von kobold,

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      4198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    39. Laufguide für Blinde/Sehbehunderte

      4 Antworten 3060 Zugriffe

      von karinforster,

      4 Antworten
      3060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von karinforster,

    40. Training zwischen Wettkämpfen

      13 Antworten 2519 Zugriffe

      von Angelina1306,

      13 Antworten
      2519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    41. Form im Sommer

      23 Antworten 4560 Zugriffe

      von Cay666,

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      4560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    42. Intervalltraining (etwas anders)

      19 Antworten 3306 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      19 Antworten
      3306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    43. Ich beschließe, nichts mehr zu beschließen.

      21 Antworten 4124 Zugriffe

      von hawkeye5,

      21 Antworten
      4124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    44. Schrittfrequenz erhöhen und richtiger Laufstil

      22 Antworten 6119 Zugriffe

      von skapi,

      22 Antworten
      6119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    45. Marathon Rechner

      25 Antworten 5271 Zugriffe

      von Bergli-Hugo,

      25 Antworten
      5271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    46. Umfrage zum Thema Sportbekleidung und Sportschuhe

      21 Antworten 4652 Zugriffe

      von Anna Elin,

      21 Antworten
      4652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    47. Laufstrecke in der Toskana (Pienza oder Montepulciano)

      3 Antworten 2557 Zugriffe

      von WL-Runner,

      3 Antworten
      2557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. Tapering vor HM nächsten Sonntag

      6 Antworten 2897 Zugriffe

      von Nestol,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Nestol,

    49. Nomenklaturfrage Trainingseinheiten

      3 Antworten 2152 Zugriffe

      von powidldatschkerl,

      3 Antworten
      2152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von powidldatschkerl,

    50. Ei des Kolumbus - Wie ist eine Leistungsverbesserung möglich?

      16 Antworten 4624 Zugriffe

      von centaurum,

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      4624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elefantino,

    51. Nach 2 Jahren Pause wieder Joggen ( Rückenprobleme)

      5 Antworten 3118 Zugriffe

      von Zorro_,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von R32,

    52. Motivationsloch nach meinem ersten Marathon

      16 Antworten 3936 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von Commanche27,

    53. Strecke des Burgwaldmarathons Rauschenberg

      6 Antworten 1833 Zugriffe

      von am1981,

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      Letzter Beitrag von am1981,

    54. Multiple Sklerose und Spitzensport: EM Marathonläufer Jasmin Nunige im Interview

      0 Antworten 2377 Zugriffe

      von woolv,

      0 Antworten
      2377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    55. Läufer-Café?

      68 Antworten 8650 Zugriffe

      von Sarah01,

      68 Antworten
      8650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    56. Empfehlung für Hörbücher

      8 Antworten 3018 Zugriffe

      von Runningman77,

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      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    57. Pausentage? Brauchts das?

      28 Antworten 6833 Zugriffe

      von styleza,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    58. Erster Marathon, nur welche Zeit?

      7 Antworten 3657 Zugriffe

      von Hendrik88,

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      Letzter Beitrag von Hendrik88,

    59. 3 km in 11min20s

      23 Antworten 3878 Zugriffe

      von Agon,

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      Letzter Beitrag von schrambo,

    60. 3km von 12,xx min auf unter 12min innerhalb von 20 Tagen

      2 Antworten 2217 Zugriffe

      von derkrille,

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      Letzter Beitrag von derkrille,

    61. Laufen nach der Schwangerschaft mit Chariot

      1 Antworten 1664 Zugriffe

      von elledriver01,

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      1664 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    62. Das Greif Buch

      51 Antworten 18731 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    63. Marathon ja oder nein?

      71 Antworten 9969 Zugriffe

      von sciliar,

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      Letzter Beitrag von sciliar,

    64. 3000 m-Lauf - Training?! Sporteignungsprüfung

      5 Antworten 23374 Zugriffe

      von joKer1990,

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      23374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    65. Sebastian Coe Buch suche..,

      2 Antworten 1899 Zugriffe

      von Brandon Jacobs,

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      1899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    66. Morgens zum Pendlerzug (auf die Arbeit) laufen ?!

      16 Antworten 3949 Zugriffe

      von Sessel Colby,

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      3949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    67. Früh Morgens 5,35 Km in 27:18

      6 Antworten 3435 Zugriffe

      von RunBoy99,

      6 Antworten
      3435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    68. Taktik für den Marathon

      9 Antworten 3562 Zugriffe

      von Manxie,

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      3562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    69. Studentische Umfrage zum Thema Sport/Ernährung

      5 Antworten 3186 Zugriffe

      von maxul,

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      3186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maxul,

    70. POSE Methode (oder Fußballen/Vorfuß-Technik)

      50 Antworten 8807 Zugriffe

      von Muck77,

      50 Antworten
      8807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    71. Deutscher Fernsehpreis

      6 Antworten 2483 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    72. Marathon (allgemeine Fragen) und Auswirkung auf Unterdistanzen

      15 Antworten 5403 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      15 Antworten
      5403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    73. Marathonstart?

      11 Antworten 3233 Zugriffe

      von Sundance2002,

      11 Antworten
      3233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    74. Intervalltraining

      13 Antworten 3539 Zugriffe

      von Stefan0509,

      13 Antworten
      3539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    75. Erster Marathon - was ist zeitl. machbar?

      38 Antworten 8296 Zugriffe

      von neymar,

      38 Antworten
      8296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    76. Langsam im Training,noch lahmer im WK- fehlt Tempohärte oder Zielzeit unrealistisch?

      4 Antworten 2908 Zugriffe

      von Tigertier,

      4 Antworten
      2908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    77. Stuttgart Lauf

      3 Antworten 1919 Zugriffe

      von Orenilo,

      3 Antworten
      1919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orenilo,

    78. Erster Marathon - Ratschläge für die Pace ...

      16 Antworten 5287 Zugriffe

      von Uersel68,

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      5287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    79. Marathon oder doch nur den halben?

      67 Antworten 10985 Zugriffe

      von tobias155,

      67 Antworten
      10985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    80. "Natural Running" - praktische Fragen

      11 Antworten 3099 Zugriffe

      von miserygoat,

      11 Antworten
      3099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    81. Muss mal jammern. Mein Marathon am Sonntag.

      15 Antworten 3864 Zugriffe

      von petracalifornia,

      15 Antworten
      3864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    82. DNF - Did Not Finish

      12 Antworten 3943 Zugriffe

      von woolv,

      12 Antworten
      3943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    83. Kurzer Trainingsplan für den Marathon? Oder Geheimtipps für den Marathon im Sommer?

      15 Antworten 4138 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      15 Antworten
      4138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    84. Paar Wochen nur "Crosstraining" - wieviel geht verloren?

      1 Antworten 1531 Zugriffe

      von Candide74,

      1 Antworten
      1531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    85. Mental stärker werden

      88 Antworten 11450 Zugriffe

      von Yin,

      88 Antworten
      11450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    86. Halbmarathontraining ausschließlich im aeroben Bereich ?

      5 Antworten 2413 Zugriffe

      von easy_running,

      5 Antworten
      2413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    87. Dann klappt das auch wieder mit dem Laufen

      1 Antworten 1599 Zugriffe

      von Foto,

      1 Antworten
      1599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    88. Fußabstand zurMittelachse

      5 Antworten 2204 Zugriffe

      von Speedy93,

      5 Antworten
      2204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dr_goofball,

    89. Laufen in der Schwangerschaft

      12 Antworten 3372 Zugriffe

      von loutsy,

      12 Antworten
      3372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loutsy,

    90. Habt ihr Tipps zu meiner Website?

      2 Antworten 1709 Zugriffe

      von Laufbub,

      2 Antworten
      1709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufbub,

    91. Fitnessstudio - Ausdauertraining ohne den Fuß zu belasten?

      13 Antworten 33184 Zugriffe

      von mymomo,

      13 Antworten
      33184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    92. Was und Wieviel essen am Wettkampftag?

      6 Antworten 2692 Zugriffe

      von Udo87,

      6 Antworten
      2692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Udo87,

    93. Zweiter HM innerhalb von 14 Tagen

      4 Antworten 1921 Zugriffe

      von BiTi,

      4 Antworten
      1921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    94. Paceemfehlung für Halbmarathon

      11 Antworten 2643 Zugriffe

      von Xrow,

      11 Antworten
      2643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    95. Gibt es sowas wie "Mitfahrzentrale.de" für Läufer - Finde deine Lauffreunde spontan

      3 Antworten 2405 Zugriffe

      von pearli_runner,

      3 Antworten
      2405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pearli_runner,

    96. Sollte ich mit Krampfadern joggen

      7 Antworten 7814 Zugriffe

      von Mrgoldeneyj,

      7 Antworten
      7814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    97. Laufstil analysieren für lau

      50 Antworten 11436 Zugriffe

      von einzig-artig,

      50 Antworten
      11436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    98. Extreme Nervosität vor WK

      31 Antworten 5139 Zugriffe

      von Tigertier,

      31 Antworten
      5139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    99. Trail Running in Schottland

      11 Antworten 4530 Zugriffe

      von iFabse,

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