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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9610 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12127 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      12127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Was soll das?

      33 Antworten 6419 Zugriffe

      von Gasolina,

      33 Antworten
      6419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    2. Neu Vorstellung von mir :-)

      1 Antworten 1799 Zugriffe

      von pow18,

      1 Antworten
      1799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. Wie viele Menschen weltweit haben schon einen Marathon geschafft?

      36 Antworten 24067 Zugriffe

      von tob11,

      36 Antworten
      24067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    5. Hinterer Oberschenkel beim laufen angespannt - was tun?

      6 Antworten 5027 Zugriffe

      von oilrunner,

      6 Antworten
      5027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,

    6. Richtig trinken im Wettkampf

      7 Antworten 3399 Zugriffe

      von abroller,

      7 Antworten
      3399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    7. 10 km Rennen diesen Freitag

      6 Antworten 2425 Zugriffe

      von Fenice,

      6 Antworten
      2425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    8. Werner Sonntag, Laufreport Kolumne zu RunnersWorld

      0 Antworten 1805 Zugriffe

      von schauläufer,

      0 Antworten
      1805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    10. Immer gleiche Pace...

      7 Antworten 3196 Zugriffe

      von Da Kini,

      7 Antworten
      3196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    11. Laufeinstieg gelungen, erfolgreich abgenommen und immer noch nicht zufrieden - Hilfe

      11 Antworten 3507 Zugriffe

      von Olo,

      11 Antworten
      3507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    12. Laufen auf dem Vorderfuß

      31 Antworten 8171 Zugriffe

      von FabulousIan,

      31 Antworten
      8171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Welche Trainingslektüre?

      24 Antworten 5281 Zugriffe

      von Speedy93,

      24 Antworten
      5281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    15. Max. Herzfrequenz

      14 Antworten 3494 Zugriffe

      von Skisportler,

      14 Antworten
      3494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    16. Brauche neue Schuhe nach biomechanische Laufanalyse

      7 Antworten 3488 Zugriffe

      von Caine123,

      7 Antworten
      3488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    17. Schuhshop mit Umtauschservice?

      4 Antworten 2270 Zugriffe

      von Caine123,

      4 Antworten
      2270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    18. Tipps und Tricks rund um die 21 Kilometer :D

      78 Antworten 15975 Zugriffe

      von Mex Pasu,

      78 Antworten
      15975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ZappBrannigan,

    20. Laufen mit 7-Minuten-Workout kombinieren + Ernährung?

      9 Antworten 10381 Zugriffe

      von Tschousi,

      9 Antworten
      10381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    22. 2km geländetraining-wie aufbauen?

      10 Antworten 2736 Zugriffe

      von einxetwas,

      10 Antworten
      2736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max Mustermann,

    23. Stick and Stone Lauf Barum

      0 Antworten 1950 Zugriffe

      von Louis8,

      0 Antworten
      1950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Louis8,

    24. Halbmarathon Renntempo

      3 Antworten 2897 Zugriffe

      von kniffte,

      3 Antworten
      2897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    25. Was können 10 Kilogramm Gewicht ausmachen ?

      40 Antworten 8579 Zugriffe

      von Mex Pasu,

      40 Antworten
      8579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mex Pasu,

    27. Was bedeutet "die Strecke ist coupiert"?

      32 Antworten 23164 Zugriffe

      von Tati,

      32 Antworten
      23164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    29. BMS Chip - Keine Wertung ????

      30 Antworten 11512 Zugriffe

      von EmCeHammer,

      30 Antworten
      11512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EmCeHammer,

    30. HM und nun Marathon - Leichte Zweifel

      16 Antworten 3878 Zugriffe

      von M_R,

      16 Antworten
      3878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    31. PULSMÄN – oder: die 2. Vertreibung aus dem Paradies

      2 Antworten 4135 Zugriffe

      von burny,

      2 Antworten
      4135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,

    32. Schuhe kaufen - Wo?

      68 Antworten 12766 Zugriffe

      von Scholes,

      68 Antworten
      12766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    34. Lokales Fachgeschäft nähe Castrop-Rauxel (Do.Bo.Re.Her...)

      9 Antworten 2977 Zugriffe

      von Mario Be,

      9 Antworten
      2977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wettkampfjogger,

    35. Bestimmung der Hfmax

      6 Antworten 2143 Zugriffe

      von Herzi83,

      6 Antworten
      2143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M_R,

    36. Prioritätenfrage

      20 Antworten 3582 Zugriffe

      von martinp44,

      20 Antworten
      3582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    37. Marathontraining mit wenig langen Läufen?

      41 Antworten 9336 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      41 Antworten
      9336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    38. ist ja geschenkt

      52 Antworten 7727 Zugriffe

      von RennFuchs,

      52 Antworten
      7727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    39. Crosstrainer bei Traningsplan..

      11 Antworten 3070 Zugriffe

      von celina,

      11 Antworten
      3070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    40. Marathon mit fast 18 , ja oder nein?

      36 Antworten 7289 Zugriffe

      von MG97,

      36 Antworten
      7289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. Marathon über 5 h: Ist das noch ein Marathon?

      4660 Antworten 721979 Zugriffe

      von Spiridon Lui,

      4660 Antworten
      721979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    42. Erster Wettkampf, tausend Fragen

      12 Antworten 3343 Zugriffe

      von shore,

      12 Antworten
      3343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    43. 1000 Meter-Lauf

      2 Antworten 3583 Zugriffe

      von 1000er,

      2 Antworten
      3583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Leistung stagniert

      14 Antworten 4681 Zugriffe

      von Julas,

      14 Antworten
      4681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    45. Laufveranstaltungen und nackter Oberkörper

      52 Antworten 10097 Zugriffe

      von Jonny the lame,

      52 Antworten
      10097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Die Jules,

    46. Leichtsinn kurz vor meinem nächsten HM??

      8 Antworten 2231 Zugriffe

      von luv2run,

      8 Antworten
      2231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von luv2run,

    47. Kinderspendenlauf

      2 Antworten 1701 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

      2 Antworten
      1701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    48. Welches Stadion in Dresden?

      0 Antworten 1460 Zugriffe

      von ~Andy~,

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      1460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ~Andy~,

    49. Fragebogen Freizeitläufer

      5 Antworten 3155 Zugriffe

      von Lillen,

      5 Antworten
      3155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    50. Wenn ein starker Muskelkater überrascht ... (Was gehört zum Lauf ABC)

      9 Antworten 4129 Zugriffe

      von ascheb,

      9 Antworten
      4129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    51. Charity-Aktion "Mein Lauf für das Leben - bis zum letzten Schritt!"

      0 Antworten 1712 Zugriffe

      von Janina_J,

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      Letzter Beitrag von Janina_J,

    52. Nur noch 3 Wochen bis zum Sporttest....Bitte Tipps, Tipps, Tipps !!

      12 Antworten 21231 Zugriffe

      von Brumpfi,

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      21231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    53. Erster HM überstanden

      13 Antworten 2939 Zugriffe

      von naegerr,

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      2939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    54. Nicht aufgeben

      1 Antworten 2230 Zugriffe

      von Loli,

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      2230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    55. 10 KM sub40 Möglich?

      38 Antworten 7583 Zugriffe

      von Schomy,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von nniillss,

    56. Marathontraining? Möglich? Sinnvoll?

      15 Antworten 4004 Zugriffe

      von melli919,

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      4004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von melli919,

    57. Die letzten Tage vor dem Cooper-Test

      6 Antworten 11528 Zugriffe

      von Alex2014,

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      Letzter Beitrag von Alex2014,

    58. Laufen in Helsinki - Streckentipps gesucht

      13 Antworten 4584 Zugriffe

      von kobold,

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      4584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    59. Laufguide für Blinde/Sehbehunderte

      4 Antworten 3226 Zugriffe

      von karinforster,

      4 Antworten
      3226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von karinforster,

    60. Training zwischen Wettkämpfen

      13 Antworten 3068 Zugriffe

      von Angelina1306,

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      3068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    61. Form im Sommer

      23 Antworten 5163 Zugriffe

      von Cay666,

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      5163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    62. Intervalltraining (etwas anders)

      19 Antworten 3608 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      3608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    63. Ich beschließe, nichts mehr zu beschließen.

      21 Antworten 4737 Zugriffe

      von hawkeye5,

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      Letzter Beitrag von hawkeye5,

    64. Schrittfrequenz erhöhen und richtiger Laufstil

      22 Antworten 6659 Zugriffe

      von skapi,

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      6659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    65. Marathon Rechner

      25 Antworten 5898 Zugriffe

      von Bergli-Hugo,

      25 Antworten
      5898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    66. Umfrage zum Thema Sportbekleidung und Sportschuhe

      21 Antworten 5408 Zugriffe

      von Anna Elin,

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      5408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    67. Laufstrecke in der Toskana (Pienza oder Montepulciano)

      3 Antworten 2763 Zugriffe

      von WL-Runner,

      3 Antworten
      2763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Tapering vor HM nächsten Sonntag

      6 Antworten 3140 Zugriffe

      von Nestol,

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      3140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    69. Nomenklaturfrage Trainingseinheiten

      3 Antworten 2337 Zugriffe

      von powidldatschkerl,

      3 Antworten
      2337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von powidldatschkerl,

    70. Ei des Kolumbus - Wie ist eine Leistungsverbesserung möglich?

      16 Antworten 5407 Zugriffe

      von centaurum,

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      5407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elefantino,

    71. Nach 2 Jahren Pause wieder Joggen ( Rückenprobleme)

      5 Antworten 3353 Zugriffe

      von Zorro_,

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      3353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    72. Motivationsloch nach meinem ersten Marathon

      16 Antworten 4480 Zugriffe

      von jonny68,

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      4480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    73. Strecke des Burgwaldmarathons Rauschenberg

      6 Antworten 2162 Zugriffe

      von am1981,

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      2162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von am1981,

    74. Multiple Sklerose und Spitzensport: EM Marathonläufer Jasmin Nunige im Interview

      0 Antworten 2524 Zugriffe

      von woolv,

      0 Antworten
      2524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    75. Läufer-Café?

      68 Antworten 9533 Zugriffe

      von Sarah01,

      68 Antworten
      9533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    76. Empfehlung für Hörbücher

      8 Antworten 3376 Zugriffe

      von Runningman77,

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      3376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    77. Pausentage? Brauchts das?

      28 Antworten 7420 Zugriffe

      von styleza,

      28 Antworten
      7420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    78. Erster Marathon, nur welche Zeit?

      7 Antworten 4004 Zugriffe

      von Hendrik88,

      7 Antworten
      4004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hendrik88,

    79. 3 km in 11min20s

      23 Antworten 4622 Zugriffe

      von Agon,

      23 Antworten
      4622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schrambo,

    80. 3km von 12,xx min auf unter 12min innerhalb von 20 Tagen

      2 Antworten 2412 Zugriffe

      von derkrille,

      2 Antworten
      2412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von derkrille,

    81. Laufen nach der Schwangerschaft mit Chariot

      1 Antworten 1881 Zugriffe

      von elledriver01,

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      1881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    82. Das Greif Buch

      51 Antworten 20249 Zugriffe

      von diepferdelunge,

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      20249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    83. Marathon ja oder nein?

      71 Antworten 12040 Zugriffe

      von sciliar,

      71 Antworten
      12040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    84. 3000 m-Lauf - Training?! Sporteignungsprüfung

      5 Antworten 23731 Zugriffe

      von joKer1990,

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      23731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    85. Sebastian Coe Buch suche..,

      2 Antworten 2039 Zugriffe

      von Brandon Jacobs,

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      2039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    86. Morgens zum Pendlerzug (auf die Arbeit) laufen ?!

      16 Antworten 4287 Zugriffe

      von Sessel Colby,

      16 Antworten
      4287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    87. Früh Morgens 5,35 Km in 27:18

      6 Antworten 3914 Zugriffe

      von RunBoy99,

      6 Antworten
      3914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R32,

    88. Taktik für den Marathon

      9 Antworten 3911 Zugriffe

      von Manxie,

      9 Antworten
      3911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas1112,

    89. Studentische Umfrage zum Thema Sport/Ernährung

      5 Antworten 3431 Zugriffe

      von maxul,

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      3431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maxul,

    90. POSE Methode (oder Fußballen/Vorfuß-Technik)

      50 Antworten 9679 Zugriffe

      von Muck77,

      50 Antworten
      9679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    91. Deutscher Fernsehpreis

      6 Antworten 2825 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    92. Marathon (allgemeine Fragen) und Auswirkung auf Unterdistanzen

      15 Antworten 5815 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      15 Antworten
      5815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    93. Marathonstart?

      11 Antworten 3567 Zugriffe

      von Sundance2002,

      11 Antworten
      3567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    94. Intervalltraining

      13 Antworten 3841 Zugriffe

      von Stefan0509,

      13 Antworten
      3841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    95. Erster Marathon - was ist zeitl. machbar?

      38 Antworten 9323 Zugriffe

      von neymar,

      38 Antworten
      9323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    96. Langsam im Training,noch lahmer im WK- fehlt Tempohärte oder Zielzeit unrealistisch?

      4 Antworten 3094 Zugriffe

      von Tigertier,

      4 Antworten
      3094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    97. Stuttgart Lauf

      3 Antworten 2205 Zugriffe

      von Orenilo,

      3 Antworten
      2205 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orenilo,

    98. Erster Marathon - Ratschläge für die Pace ...

      16 Antworten 5975 Zugriffe

      von Uersel68,

      16 Antworten
      5975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    99. Marathon oder doch nur den halben?

      67 Antworten 12557 Zugriffe

      von tobias155,

      67 Antworten
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