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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8784 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7845 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Ausdauer aufrecht erhalten ohne Laufen - möglich?

      12 Antworten 3689 Zugriffe

      von katlinchen,

      12 Antworten
      3689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,

    2. Probleme bei längeren Strecken

      13 Antworten 4392 Zugriffe

      von adrenaline0815,

      13 Antworten
      4392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von magnesia,

    3. Vom Feind zum Freund: das Laufband

      8 Antworten 2839 Zugriffe

      von Su Bee,

      8 Antworten
      2839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Su Bee,

    5. Kniebeugen für Grundschnelligkeit

      77 Antworten 16687 Zugriffe

      von Speedy93,

      77 Antworten
      16687 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    6. Trainingsintensität Anpassung Höhendifferenz

      5 Antworten 4036 Zugriffe

      von wetjack,

      5 Antworten
      4036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pendecho,

    7. Ernährung (50-25-25)

      13 Antworten 5620 Zugriffe

      von Phyno,

      13 Antworten
      5620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    8. Mit oder ohne Pulsmessung laufen?

      80 Antworten 15580 Zugriffe

      von Thorben33,

      80 Antworten
      15580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von addicted.runner,

    10. welche garmin pulsuhr? oder doch lieber polar?

      9 Antworten 3274 Zugriffe

      von Turnschuh123,

      9 Antworten
      3274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    11. Crosstrainer oder Ergometer als Alternativtraining???

      15 Antworten 9618 Zugriffe

      von Rostocker86,

      15 Antworten
      9618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gegenwindläuferin,

    12. welches Fitnessstudio wählen!?!

      15 Antworten 2876 Zugriffe

      von bruffl,

      15 Antworten
      2876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von trailshredder,

    13. Joggen vs. Ergo (Arbeitsmedizinische Untersuchung)

      16 Antworten 4637 Zugriffe

      von Paulo,

      16 Antworten
      4637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulo,

    15. Der Urlaub ist gebucht, nun die Frage ob ich da auch laufen kann

      3 Antworten 1966 Zugriffe

      von Pangea,

      3 Antworten
      1966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    16. Frage zur pace

      8 Antworten 2395 Zugriffe

      von IamTheDj,

      8 Antworten
      2395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    17. Macht Laufen größere Füße?

      16 Antworten 8840 Zugriffe

      von Chancentod,

      16 Antworten
      8840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chancentod,

    18. GA 1 Training

      109 Antworten 14903 Zugriffe

      von DryBones,

      109 Antworten
      14903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    20. Marathontraining 2014

      4 Antworten 1878 Zugriffe

      von wuff,

      4 Antworten
      1878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    22. Suche Interessante Laufstrecken

      22 Antworten 3179 Zugriffe

      von Crossfi,

      22 Antworten
      3179 Zugriffe
      Letzter Beitrag von snoodog,

    23. Schrittwinkel ... was ist das?

      29 Antworten 6977 Zugriffe

      von ecofranzl,

      29 Antworten
      6977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    24. Wirbelsäule

      6 Antworten 2495 Zugriffe

      von Florida14,

      6 Antworten
      2495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Florida14,

    25. Knieprobleme durch Senkfuß?

      2 Antworten 3824 Zugriffe

      von katlinchen,

      2 Antworten
      3824 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    27. Pulsfrequenz zur Konditionssteigerung

      16 Antworten 5068 Zugriffe

      von pluckyd,

      16 Antworten
      5068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    29. Läufer gesucht, die mal ernsthaft drogenabhängig waren!

      60 Antworten 9740 Zugriffe

      von Immanuel Blunt,

      60 Antworten
      9740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    30. "Quellen" für Laufstrecken

      20 Antworten 4384 Zugriffe

      von Dufte,

      20 Antworten
      4384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Meine Waden und ich

      7 Antworten 2576 Zugriffe

      von RunFkb,

      7 Antworten
      2576 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunFkb,

    32. Lauftracks und Diagramme in Webseite einbinden

      1 Antworten 1908 Zugriffe

      von Running-Dan,

      1 Antworten
      1908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    34. Frieren nach dem Laufen (mehrere Tage lang)

      14 Antworten 4813 Zugriffe

      von MrRandyS,

      14 Antworten
      4813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kalak,

    35. Intervalle härter als das Tempo am Stück zu halten?

      16 Antworten 2906 Zugriffe

      von Stützredli,

      16 Antworten
      2906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    36. Wie bekomme ich die Muskel weg

      51 Antworten 12019 Zugriffe

      von Rolli,

      51 Antworten
      12019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. nie wieder Laufen? Gebärmuttersenkung :(( ich bin am Boden zerstört...

      11 Antworten 16324 Zugriffe

      von Turnschuh123,

      11 Antworten
      16324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cytochrom,

    38. ich liebe diese Werbung (mc fit)

      52 Antworten 10423 Zugriffe

      von Turnschuh123,

      52 Antworten
      10423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gdv601,

    39. joggen

      9 Antworten 4287 Zugriffe

      von Matthias Lampe,

      9 Antworten
      4287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Laufen mit oder ohne Kohlenhydrate?

      82 Antworten 17407 Zugriffe

      von Pollewitzer,

      82 Antworten
      17407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    41. Joggen gefährdet die Gesundheit

      1 Antworten 1804 Zugriffe

      von VeloC,

      1 Antworten
      1804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Besucherin_71,

    42. Bei welcher Herzfrequenz laufen?

      15 Antworten 4299 Zugriffe

      von MrRandyS,

      15 Antworten
      4299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Übertrainig

      4 Antworten 2436 Zugriffe

      von Schnecke5691,

      4 Antworten
      2436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    44. Lauffreunde in Ahrensfelde | Lindenberg | Berlin Wartenberg Hohenschönhausen gesucht

      1 Antworten 5907 Zugriffe

      von TSV Lindenberg,

      1 Antworten
      5907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TSV Lindenberg,

    45. Adidas mi Coach Smart run mit Runtastic

      2 Antworten 4486 Zugriffe

      von Manuel.Löffelholz,

      2 Antworten
      4486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IamTheDj,

    46. Wie transportiert ihr eure getränke

      59 Antworten 17068 Zugriffe

      von runfreak85,

      59 Antworten
      17068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Enzomasculino,

    47. Wie hart trainiert ihr?

      63 Antworten 11672 Zugriffe

      von skapi,

      63 Antworten
      11672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    48. Marathon? Zum Abgewöhnen!

      37 Antworten 13488 Zugriffe

      von uli.g.,

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      13488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    49. Sprinter beim Marathon -> Ergebnis?

      37 Antworten 6253 Zugriffe

      von mcbert,

      37 Antworten
      6253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    50. Hoher Puls bei niedriger Geschwindigkeit!

      9 Antworten 7112 Zugriffe

      von Skypirinha,

      9 Antworten
      7112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    51. bergmarathon

      20 Antworten 5010 Zugriffe

      von jogger83,

      20 Antworten
      5010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    52. Anfänger bis Mitte Mai 10km?

      16 Antworten 4061 Zugriffe

      von Squasher,

      16 Antworten
      4061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    53. Angestrebte Ziele im 2014 - Realistisch?

      6 Antworten 2271 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      6 Antworten
      2271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    54. Jahresbilanz

      57 Antworten 17622 Zugriffe

      von milka2207,

      57 Antworten
      17622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CmmS,

    55. Marathon mit Minimalschuhen ??

      4 Antworten 3874 Zugriffe

      von frenki,

      4 Antworten
      3874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tommymax,

    56. Wer läuft hier wie schnell den M?

      26 Antworten 4951 Zugriffe

      von Ichhabmalnefrage,

      26 Antworten
      4951 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LucieITG,

    57. Wie oft in der Woche laufen? - Ausdauersport - Laufen - Joggen - Hilfe!!!

      4 Antworten 6012 Zugriffe

      von Julian123,

      4 Antworten
      6012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    58. 31 Sekunden schneller

      43 Antworten 5731 Zugriffe

      von Schmaid,

      43 Antworten
      5731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmaid,

    59. welche Einlagen sind die Richtigen? NIKE Schuhe

      2 Antworten 4001 Zugriffe

      von Caine123,

      2 Antworten
      4001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    60. Laufstrecken Bad Waltersdorf?

      2 Antworten 1501 Zugriffe

      von Kim1,

      2 Antworten
      1501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    61. 100m-Sprint-Zeiten von Top-Langstreckenläufern?

      27 Antworten 10338 Zugriffe

      von joejochen,

      27 Antworten
      10338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nerd,

    62. Bupa Great North Run

      38 Antworten 6536 Zugriffe

      von moonwalker99,

      38 Antworten
      6536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    63. Krafttraining (Muskelaufbau) trotz intensivem Lauftraining möglich??

      6 Antworten 4052 Zugriffe

      von DaveLo,

      6 Antworten
      4052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    64. HFmax

      73 Antworten 13832 Zugriffe

      von Isy:),

      73 Antworten
      13832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    65. Frieren nach langen Läufen

      19 Antworten 6799 Zugriffe

      von Su Bee,

      19 Antworten
      6799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Enormer Leistungseinbruch seit sieben Wochen - warum??

      10 Antworten 4567 Zugriffe

      von maaliane,

      10 Antworten
      4567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cay666,

    67. Neu im Forum/ Kurz vorgestellt + einige Fragen

      5 Antworten 2355 Zugriffe

      von Edeler545,

      5 Antworten
      2355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lucazu,

    68. Trainingscamp gesucht!

      1 Antworten 1959 Zugriffe

      von FR-Emi,

      1 Antworten
      1959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 1024lemminge,

    69. Barfuß egal wo!

      0 Antworten 1972 Zugriffe

      von MERunsThis,

      0 Antworten
      1972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MERunsThis,

    70. Familie - Zeit zum trainieren

      21 Antworten 6019 Zugriffe

      von lotfai,

      21 Antworten
      6019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    71. die 10 beliebtesten Laufstrecken von 2013

      9 Antworten 2542 Zugriffe

      von KeithHauser,

      9 Antworten
      2542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mcbert,

    72. Seitenstechen seit einigen Tagen - Was kann ich tun?

      8 Antworten 5069 Zugriffe

      von niklas123,

      8 Antworten
      5069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    73. Wintertraining: Laufumfang geht auf 60% runter. Ursachen? Strategien ... ?

      13 Antworten 3311 Zugriffe

      von Laufdiesel,

      13 Antworten
      3311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufdiesel,

    74. Winter: 3 x 20 statt 6 x 10 sinnvoll?

      4 Antworten 2105 Zugriffe

      von xx21,

      4 Antworten
      2105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    75. Fitnesstudio_Muskelaufbau kontra Laufen

      35 Antworten 6507 Zugriffe

      von canan,

      35 Antworten
      6507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Icerun,

    76. Die schnellsten 10 km-Strecken Deutschlands

      66 Antworten 17117 Zugriffe

      von Turbito,

      66 Antworten
      17117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufgerät,

    77. Husten husten ohne Ende

      4 Antworten 3141 Zugriffe

      von Gasolina,

      4 Antworten
      3141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    78. Schmerzen Hüftgelenk

      1 Antworten 1766 Zugriffe

      von An Dy,

      1 Antworten
      1766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    79. Blasen an immer gleicher Stelle - Technikfehler?

      18 Antworten 12302 Zugriffe

      von Electric,

      18 Antworten
      12302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. Mein aktueller Fragen-Katalog

      5 Antworten 1930 Zugriffe

      von Yin,

      5 Antworten
      1930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    81. Neujahrswünsche

      1 Antworten 2281 Zugriffe

      von zanshin,

      1 Antworten
      2281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Knuffelfrosch1986,

    82. Frage bezüglich Herzfrequenz

      63 Antworten 9469 Zugriffe

      von Pee Wee Ellis,

      63 Antworten
      9469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von magnesia,

    83. Allen ein vollständig gesundes Läuferjahr 2014!

      18 Antworten 3469 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      18 Antworten
      3469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hexe190,

    84. Was macht einen echten Läufer aus?

      298 Antworten 36214 Zugriffe

      von HomerJ,

      298 Antworten
      36214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. doch 2Tage Pause

      2 Antworten 1619 Zugriffe

      von magnesia,

      2 Antworten
      1619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    86. Marathonzeiten mit anderen Sportarten vergleichen

      10 Antworten 2877 Zugriffe

      von Belanov,

      10 Antworten
      2877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gerry1976,

    87. Trainingsfortschritte/Umstieg auf Pulstraining/HM im März??

      1 Antworten 1804 Zugriffe

      von Marcoliver77,

      1 Antworten
      1804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    88. Suunto2 Trainingsplanung

      0 Antworten 1318 Zugriffe

      von georgy99,

      0 Antworten
      1318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von georgy99,

    89. Der Tanzbär

      18 Antworten 4254 Zugriffe

      von wichtelchen,

      18 Antworten
      4254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kasrwatzmuff,

    90. Staatsmeisterschaften Vorbereitung - An alle Profis, bitte um Rat

      32 Antworten 5248 Zugriffe

      von Kim Jong Chill,

      32 Antworten
      5248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    91. Speed oder Stolle

      68 Antworten 8846 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      68 Antworten
      8846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    92. Laufen im Kyffhäuser Bergland

      33 Antworten 5241 Zugriffe

      von Sonnenschein Nr.1,

      33 Antworten
      5241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sonnenschein Nr.1,

    93. On-Ear Kopfhörer für den Sport

      27 Antworten 30706 Zugriffe

      von Kai13,

      27 Antworten
      30706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    94. Nach ca 8- 10 km brennen die Fussballen - in verschiedenen Schuhen - Selber schuld?

      19 Antworten 13183 Zugriffe

      von BadGirl,

      19 Antworten
      13183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    95. Das Wintergedicht !!!

      60 Antworten 8625 Zugriffe

      von Leissprecher,

      60 Antworten
      8625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    96. Rezepte Zur Winterzeit

      22 Antworten 4099 Zugriffe

      von Crossfi,

      22 Antworten
      4099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Julas,

    97. Eine Adventsgeschichte

      10 Antworten 2562 Zugriffe

      von aghamemnun,

      10 Antworten
      2562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,

    98. Leistungsdiagnostik sinnvoll für Hobbyläufer ?!

      74 Antworten 15758 Zugriffe

      von Bengal,

      74 Antworten
      15758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    99. Länge des TDL beim 10er Training

      16 Antworten 6127 Zugriffe

      von Albatros1,

      16 Antworten
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