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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7490 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5139 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Üben für einen 2000m-Lauf

      2 Antworten 4752 Zugriffe

      von marquz,

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      Letzter Beitrag von Steif,

    2. 40 Minuten auf 8km

      12 Antworten 3147 Zugriffe

      von Running_Marvin,

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      3147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    3. Erfahrungen mit Laufseminaren von Carsten Eich, Andreas Butz oder RW?

      31 Antworten 15804 Zugriffe

      von angelikam,

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      15804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mig85,

    5. "Wiedereinstieg" und Puls 170 bei Schneckentempo

      33 Antworten 19131 Zugriffe

      von Kathi891,

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      19131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    6. Mit 4 Jahren der erste Marathon

      14 Antworten 2815 Zugriffe

      von DaCube,

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      2815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. Laufstil OK? - Meinungen

      40 Antworten 7261 Zugriffe

      von KlausWa,

      40 Antworten
      7261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,

    8. Verein Förderung?

      35 Antworten 5745 Zugriffe

      von chrisgue87,

      35 Antworten
      5745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    10. Unterschied GA1 bzw. GAT1 und Erfolg des Trainings

      35 Antworten 14259 Zugriffe

      von s-mayer,

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      14259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    11. Verdauung, Laufstil, Musik und Herzfrequenz beim Laufen mit Hund

      15 Antworten 4351 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      15 Antworten
      4351 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    12. Laufcamp ?

      10 Antworten 5058 Zugriffe

      von Roland_Pr,

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      Letzter Beitrag von runtasia,

    13. Für den Alltag: Gedämpfte oder teils/ungedämpfte Schuhe

      14 Antworten 8958 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Simba1966,

    15. Was gibt es Schöneres???

      12 Antworten 2905 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      2905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    16. Wettkampf mit leichtem Krankheitsgefühl

      12 Antworten 2916 Zugriffe

      von freilaufend,

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      2916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    17. Deutschland = Ätzend für breite Füße ?

      2 Antworten 2048 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Yin,

    18. Stuttgart : Gut Trainer ? oder Gut Verein ?

      2 Antworten 1889 Zugriffe

      von Elrione,

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      1889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von phildar,

    20. Marathon Hannover 2015 - was ist möglich?

      8 Antworten 2944 Zugriffe

      von Marathon-2015,

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      2944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathon-2015,

    22. Berlin gegen den Trend

      1 Antworten 1461 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    23. Erich, blind sucht Guideläufer für die 10km Strecke beim München Marathon 12.10.2014

      0 Antworten 1574 Zugriffe

      von karinforster,

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      Letzter Beitrag von karinforster,

    24. Ungleichheiten in den Geschwindigkeiten

      15 Antworten 2508 Zugriffe

      von BlauesQ,

      15 Antworten
      2508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    25. Zielzeit für den 1. Marathon gesucht...

      45 Antworten 7408 Zugriffe

      von DerPoppe,

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      Letzter Beitrag von MarcYa,

    27. Ich muss für einen Eignungstest 3km in 19:50min laufen. Wie dafür trainieren?

      18 Antworten 9473 Zugriffe

      von Happiness,

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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    29. 1.200 Höhenmeter?

      8 Antworten 2737 Zugriffe

      von Hesshess1,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    30. Vom Radmarathon zum Laufmarathon?

      4 Antworten 2021 Zugriffe

      von DieKerstinHH,

      4 Antworten
      2021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    31. Ernährung und Laufen im Spiegel der Geschlechterrollen

      16 Antworten 2454 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    32. 5000m Wettkampf am kommenden Mittwoch, was noch tun?

      51 Antworten 6429 Zugriffe

      von gecko,

      51 Antworten
      6429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    34. überpronation, vorfußlaufen, shin splint und Schuhkauf

      9 Antworten 5980 Zugriffe

      von fin,

      9 Antworten
      5980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    35. Falsches Training? - Fit für den Sporttest werden

      45 Antworten 7903 Zugriffe

      von Nele#,

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      7903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ben3980,

    36. Kilometerversteigerung für krebskranke Kinder im Vorfeld des München Marathons

      0 Antworten 1681 Zugriffe

      von Simba1966,

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      1681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    37. Neue Laufschuhe von Brooks

      9 Antworten 4052 Zugriffe

      von Claudia41,

      9 Antworten
      4052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    38. Ernst-Motitz-Arndt-Lauf auf der Insel Rügen

      0 Antworten 2106 Zugriffe

      von CJD Garz,

      0 Antworten
      2106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CJD Garz,

    39. Training – Meniskus OP – Tipps – Schnelligkeit

      1 Antworten 1818 Zugriffe

      von esox-,

      1 Antworten
      1818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    40. Bessere Laufleistung durch neue Schuhe

      14 Antworten 4593 Zugriffe

      von Mannheim-Runner,

      14 Antworten
      4593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    41. Leichtathletik EM- Deutsches Team Diskussionsthread

      202 Antworten 28292 Zugriffe

      von DerMaschine,

      202 Antworten
      28292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    42. Lektorat für Bachelorarbeit: Nordic Walking, Walking, Powerwalking und Jogging

      2 Antworten 3148 Zugriffe

      von manuell,

      2 Antworten
      3148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    43. Was fürn Doof

      32 Antworten 4810 Zugriffe

      von DaCube,

      32 Antworten
      4810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    44. Nasenatmung....

      16 Antworten 3736 Zugriffe

      von gecko,

      16 Antworten
      3736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    45. Frage zum GA1-Training

      18 Antworten 4804 Zugriffe

      von inonnics,

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      4804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    46. Anmeldung Kö-lauf DM 10km – ungeschützt – sensible Daten

      63 Antworten 5966 Zugriffe

      von caramba,

      63 Antworten
      5966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    47. Shin - Splint keine Heilung in Sicht

      34 Antworten 8515 Zugriffe

      von eddypheus,

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      8515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    48. Welches Fahrrad bei Laufpause: Fitnessbike, Trekkingrad oder Rennrad?

      82 Antworten 17543 Zugriffe

      von Heys,

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      17543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    49. Lauftraining im Winter

      28 Antworten 5324 Zugriffe

      von Alaiis,

      28 Antworten
      5324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    50. Joggen - keine Kondition

      24 Antworten 15735 Zugriffe

      von daywalkerxxx,

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      15735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hm2014,

    51. Bin mit meinem Latein am Ende !?

      17 Antworten 4457 Zugriffe

      von runtastic16,

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      4457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von liiriel,

    52. Intervalle zuerst leicht bergab und dann zurück wieder hoch

      14 Antworten 2839 Zugriffe

      von gerhard_73,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    53. Wiedereinstieg

      2 Antworten 2122 Zugriffe

      von Neyer,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von fiveten,

    54. Trainingsplan? Sportärztliche Diagnose?

      17 Antworten 4009 Zugriffe

      von holi,

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      4009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Atmung ! Nasen oder Mundatmung

      29 Antworten 8328 Zugriffe

      von manni:-),

      29 Antworten
      8328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    56. Müde,schwere Beine

      15 Antworten 5903 Zugriffe

      von Joggerin89,

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      5903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iMpAct,

    57. Keine geeigneten Trainingsstrecken für HM-Trainingsplan in der Nähe

      38 Antworten 5604 Zugriffe

      von Aroha89,

      38 Antworten
      5604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    58. Selbstverständnis des Läufers

      44 Antworten 6627 Zugriffe

      von Plattfuß,

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      6627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    59. Marathon laufen im Aeroben Bereich

      21 Antworten 6338 Zugriffe

      von AlexanderH,

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      6338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laplace,

    60. Schrittfrequenz fällt bei Ermüdung?!

      9 Antworten 2257 Zugriffe

      von jonny68,

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      2257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    61. Lauftraining mit Krafttraining kombinieren

      8 Antworten 3912 Zugriffe

      von DerDeutscheLauf,

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      3912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    62. Herzfrequenz zu hoch - was tun?

      19 Antworten 7245 Zugriffe

      von maierlein1984,

      19 Antworten
      7245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sulimo,

    63. Richtige Laufhaltung?

      24 Antworten 3711 Zugriffe

      von Canis-Lupus,

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      3711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Finnenbahn - wie viel langsamer?

      12 Antworten 4443 Zugriffe

      von alcano,

      12 Antworten
      4443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    65. Wiedereinstieg nach Pause

      4 Antworten 2390 Zugriffe

      von twiki,

      4 Antworten
      2390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twiki,

    66. Kompressionsstrümpfe (wie fühlt ihr euch darin?)

      463 Antworten 143792 Zugriffe

      von Dogi,

      463 Antworten
      143792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    67. Laufen mit Kompressionsstrümpfen?

      13 Antworten 11476 Zugriffe

      von pueppi1998,

      13 Antworten
      11476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kmeyer90,

    68. Zwei Fragen zu Garmin Connect...

      24 Antworten 4641 Zugriffe

      von marase,

      24 Antworten
      4641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marase,

    69. Welche Zeiten sind realistisch HM/Marathon

      39 Antworten 9079 Zugriffe

      von tempo85,

      39 Antworten
      9079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    70. laufurlaub selbst organisiert...?!

      14 Antworten 5190 Zugriffe

      von a512,

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      5190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    71. Tempogefühl verbessern. Wie?

      13 Antworten 3016 Zugriffe

      von Brotspinne79,

      13 Antworten
      3016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,

    72. Wie schnell kann man werden / biologische Grenze

      40 Antworten 7911 Zugriffe

      von Heinz Wilhelm,

      40 Antworten
      7911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hopp 'n Roll,

    73. HM-Vorbereitung- zusätzliches Krafttrinig ?

      25 Antworten 4627 Zugriffe

      von Alaiis,

      25 Antworten
      4627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wAv3,

    74. Erster Marathon - welches Ziel setze ich mir?

      23 Antworten 4847 Zugriffe

      von Nakszynski,

      23 Antworten
      4847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von prummebüll,

    75. vorbereitung auf 2000m tunier

      30 Antworten 4596 Zugriffe

      von einxetwas,

      30 Antworten
      4596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    76. Was tun? Schlafe schlecht nach Training und bin am nächsten Tag fix und fertig

      18 Antworten 33085 Zugriffe

      von stefan9933,

      18 Antworten
      33085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan9933,

    77. Meine erste Laufstrecke - Videoaufnahme

      44 Antworten 7077 Zugriffe

      von Josef2222,

      44 Antworten
      7077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josef2222,

    78. Talent und Training

      62 Antworten 9489 Zugriffe

      von 19joerg61,

      62 Antworten
      9489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    79. Fragebogen an Freizeitläufern

      24 Antworten 4015 Zugriffe

      von Lillen,

      24 Antworten
      4015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    80. Geeigneter Trinkgürtel-Laufgürtel gesucht !

      25 Antworten 8646 Zugriffe

      von Alaiis,

      25 Antworten
      8646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alaiis,

    81. Vorbereitung auf Fussballsaison

      4 Antworten 2989 Zugriffe

      von stutski,

      4 Antworten
      2989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hessenläufer,

    82. Osteopath im Saarland gesucht

      5 Antworten 1907 Zugriffe

      von Speedy93,

      5 Antworten
      1907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twiki,

    83. Was soll das?

      33 Antworten 5647 Zugriffe

      von Gasolina,

      33 Antworten
      5647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    84. Neu Vorstellung von mir :-)

      1 Antworten 1574 Zugriffe

      von pow18,

      1 Antworten
      1574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. Wie viele Menschen weltweit haben schon einen Marathon geschafft?

      36 Antworten 19981 Zugriffe

      von tob11,

      36 Antworten
      19981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    86. Hinterer Oberschenkel beim laufen angespannt - was tun?

      6 Antworten 4258 Zugriffe

      von oilrunner,

      6 Antworten
      4258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,

    87. Richtig trinken im Wettkampf

      7 Antworten 2732 Zugriffe

      von abroller,

      7 Antworten
      2732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    88. 10 km Rennen diesen Freitag

      6 Antworten 1811 Zugriffe

      von Fenice,

      6 Antworten
      1811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    89. Werner Sonntag, Laufreport Kolumne zu RunnersWorld

      0 Antworten 1702 Zugriffe

      von schauläufer,

      0 Antworten
      1702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    90. Immer gleiche Pace...

      7 Antworten 2688 Zugriffe

      von Da Kini,

      7 Antworten
      2688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    91. Laufeinstieg gelungen, erfolgreich abgenommen und immer noch nicht zufrieden - Hilfe

      11 Antworten 2763 Zugriffe

      von Olo,

      11 Antworten
      2763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    92. Laufen auf dem Vorderfuß

      31 Antworten 7415 Zugriffe

      von FabulousIan,

      31 Antworten
      7415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Welche Trainingslektüre?

      24 Antworten 4598 Zugriffe

      von Speedy93,

      24 Antworten
      4598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    94. Max. Herzfrequenz

      14 Antworten 2907 Zugriffe

      von Skisportler,

      14 Antworten
      2907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    95. Brauche neue Schuhe nach biomechanische Laufanalyse

      7 Antworten 2793 Zugriffe

      von Caine123,

      7 Antworten
      2793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    96. Schuhshop mit Umtauschservice?

      4 Antworten 1864 Zugriffe

      von Caine123,

      4 Antworten
      1864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    97. Tipps und Tricks rund um die 21 Kilometer :D

      78 Antworten 13995 Zugriffe

      von Mex Pasu,

      78 Antworten
      13995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ZappBrannigan,

    98. Laufen mit 7-Minuten-Workout kombinieren + Ernährung?

      9 Antworten 9472 Zugriffe

      von Tschousi,

      9 Antworten
      9472 Zugriffe
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