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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8026 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5427 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Einstieg Halbmarathon Training

      8 Antworten 3418 Zugriffe

      von Viva,

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      Letzter Beitrag von Viva,

    2. Warum Pausen (Tage) zwischen dem Training/Laufen?

      100 Antworten 26883 Zugriffe

      von flankengott,

      100 Antworten
      26883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SaschaK.,

    3. Üben für einen 2000m-Lauf

      2 Antworten 4769 Zugriffe

      von marquz,

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      4769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    5. 40 Minuten auf 8km

      12 Antworten 3209 Zugriffe

      von Running_Marvin,

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      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    6. Erfahrungen mit Laufseminaren von Carsten Eich, Andreas Butz oder RW?

      31 Antworten 15872 Zugriffe

      von angelikam,

      31 Antworten
      15872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mig85,

    7. "Wiedereinstieg" und Puls 170 bei Schneckentempo

      33 Antworten 19201 Zugriffe

      von Kathi891,

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      19201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    8. Mit 4 Jahren der erste Marathon

      14 Antworten 2885 Zugriffe

      von DaCube,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Laufstil OK? - Meinungen

      40 Antworten 7388 Zugriffe

      von KlausWa,

      40 Antworten
      7388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GastRoland,

    11. Verein Förderung?

      35 Antworten 5831 Zugriffe

      von chrisgue87,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    12. Unterschied GA1 bzw. GAT1 und Erfolg des Trainings

      35 Antworten 14380 Zugriffe

      von s-mayer,

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      14380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    13. Verdauung, Laufstil, Musik und Herzfrequenz beim Laufen mit Hund

      15 Antworten 4390 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      15 Antworten
      4390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    15. Laufcamp ?

      10 Antworten 5087 Zugriffe

      von Roland_Pr,

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      Letzter Beitrag von runtasia,

    16. Für den Alltag: Gedämpfte oder teils/ungedämpfte Schuhe

      14 Antworten 9052 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Simba1966,

    17. Was gibt es Schöneres???

      12 Antworten 2969 Zugriffe

      von Leissprecher,

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      Letzter Beitrag von Jonny the lame,

    18. Wettkampf mit leichtem Krankheitsgefühl

      12 Antworten 2958 Zugriffe

      von freilaufend,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von freilaufend,

    20. Deutschland = Ätzend für breite Füße ?

      2 Antworten 2068 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Yin,

    22. Stuttgart : Gut Trainer ? oder Gut Verein ?

      2 Antworten 1904 Zugriffe

      von Elrione,

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      Letzter Beitrag von phildar,

    23. Marathon Hannover 2015 - was ist möglich?

      8 Antworten 2978 Zugriffe

      von Marathon-2015,

      8 Antworten
      2978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathon-2015,

    24. Berlin gegen den Trend

      1 Antworten 1484 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    25. Erich, blind sucht Guideläufer für die 10km Strecke beim München Marathon 12.10.2014

      0 Antworten 1586 Zugriffe

      von karinforster,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von karinforster,

    27. Ungleichheiten in den Geschwindigkeiten

      15 Antworten 2552 Zugriffe

      von BlauesQ,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von Simba1966,

    29. Zielzeit für den 1. Marathon gesucht...

      45 Antworten 7546 Zugriffe

      von DerPoppe,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von MarcYa,

    30. Ich muss für einen Eignungstest 3km in 19:50min laufen. Wie dafür trainieren?

      18 Antworten 9509 Zugriffe

      von Happiness,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    31. 1.200 Höhenmeter?

      8 Antworten 2795 Zugriffe

      von Hesshess1,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    32. Vom Radmarathon zum Laufmarathon?

      4 Antworten 2040 Zugriffe

      von DieKerstinHH,

      4 Antworten
      2040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    34. Ernährung und Laufen im Spiegel der Geschlechterrollen

      16 Antworten 2496 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    35. 5000m Wettkampf am kommenden Mittwoch, was noch tun?

      51 Antworten 6517 Zugriffe

      von gecko,

      51 Antworten
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      Letzter Beitrag von gecko,

    36. überpronation, vorfußlaufen, shin splint und Schuhkauf

      9 Antworten 6021 Zugriffe

      von fin,

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      6021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    37. Falsches Training? - Fit für den Sporttest werden

      45 Antworten 7976 Zugriffe

      von Nele#,

      45 Antworten
      7976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ben3980,

    38. Kilometerversteigerung für krebskranke Kinder im Vorfeld des München Marathons

      0 Antworten 1699 Zugriffe

      von Simba1966,

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      1699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    39. Neue Laufschuhe von Brooks

      9 Antworten 4085 Zugriffe

      von Claudia41,

      9 Antworten
      4085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    40. Ernst-Motitz-Arndt-Lauf auf der Insel Rügen

      0 Antworten 2122 Zugriffe

      von CJD Garz,

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      2122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CJD Garz,

    41. Training – Meniskus OP – Tipps – Schnelligkeit

      1 Antworten 1838 Zugriffe

      von esox-,

      1 Antworten
      1838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    42. Bessere Laufleistung durch neue Schuhe

      14 Antworten 4635 Zugriffe

      von Mannheim-Runner,

      14 Antworten
      4635 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    43. Leichtathletik EM- Deutsches Team Diskussionsthread

      202 Antworten 28607 Zugriffe

      von DerMaschine,

      202 Antworten
      28607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    44. Lektorat für Bachelorarbeit: Nordic Walking, Walking, Powerwalking und Jogging

      2 Antworten 3172 Zugriffe

      von manuell,

      2 Antworten
      3172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    45. Was fürn Doof

      32 Antworten 4880 Zugriffe

      von DaCube,

      32 Antworten
      4880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    46. Nasenatmung....

      16 Antworten 3796 Zugriffe

      von gecko,

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      Letzter Beitrag von gecko,

    47. Frage zum GA1-Training

      18 Antworten 4864 Zugriffe

      von inonnics,

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      4864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    48. Anmeldung Kö-lauf DM 10km – ungeschützt – sensible Daten

      63 Antworten 6095 Zugriffe

      von caramba,

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      6095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    49. Shin - Splint keine Heilung in Sicht

      34 Antworten 8615 Zugriffe

      von eddypheus,

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      8615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    50. Welches Fahrrad bei Laufpause: Fitnessbike, Trekkingrad oder Rennrad?

      82 Antworten 17706 Zugriffe

      von Heys,

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      17706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    51. Lauftraining im Winter

      28 Antworten 5361 Zugriffe

      von Alaiis,

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      5361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bluerabbit78,

    52. Joggen - keine Kondition

      24 Antworten 15806 Zugriffe

      von daywalkerxxx,

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      15806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hm2014,

    53. Bin mit meinem Latein am Ende !?

      17 Antworten 4494 Zugriffe

      von runtastic16,

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      Letzter Beitrag von liiriel,

    54. Intervalle zuerst leicht bergab und dann zurück wieder hoch

      14 Antworten 2871 Zugriffe

      von gerhard_73,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    55. Wiedereinstieg

      2 Antworten 2153 Zugriffe

      von Neyer,

      2 Antworten
      2153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    56. Trainingsplan? Sportärztliche Diagnose?

      17 Antworten 4049 Zugriffe

      von holi,

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      4049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    57. Atmung ! Nasen oder Mundatmung

      29 Antworten 8379 Zugriffe

      von manni:-),

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      Letzter Beitrag von Tim,

    58. Müde,schwere Beine

      15 Antworten 5938 Zugriffe

      von Joggerin89,

      15 Antworten
      5938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iMpAct,

    59. Keine geeigneten Trainingsstrecken für HM-Trainingsplan in der Nähe

      38 Antworten 5655 Zugriffe

      von Aroha89,

      38 Antworten
      5655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dkf,

    60. Selbstverständnis des Läufers

      44 Antworten 6729 Zugriffe

      von Plattfuß,

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      6729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    61. Marathon laufen im Aeroben Bereich

      21 Antworten 6376 Zugriffe

      von AlexanderH,

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      6376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laplace,

    62. Schrittfrequenz fällt bei Ermüdung?!

      9 Antworten 2285 Zugriffe

      von jonny68,

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      2285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    63. Lauftraining mit Krafttraining kombinieren

      8 Antworten 3943 Zugriffe

      von DerDeutscheLauf,

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      3943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    64. Herzfrequenz zu hoch - was tun?

      19 Antworten 7301 Zugriffe

      von maierlein1984,

      19 Antworten
      7301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sulimo,

    65. Richtige Laufhaltung?

      24 Antworten 3742 Zugriffe

      von Canis-Lupus,

      24 Antworten
      3742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Finnenbahn - wie viel langsamer?

      12 Antworten 4494 Zugriffe

      von alcano,

      12 Antworten
      4494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    67. Wiedereinstieg nach Pause

      4 Antworten 2413 Zugriffe

      von twiki,

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      2413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twiki,

    68. Kompressionsstrümpfe (wie fühlt ihr euch darin?)

      463 Antworten 144704 Zugriffe

      von Dogi,

      463 Antworten
      144704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    69. Laufen mit Kompressionsstrümpfen?

      13 Antworten 11509 Zugriffe

      von pueppi1998,

      13 Antworten
      11509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kmeyer90,

    70. Zwei Fragen zu Garmin Connect...

      24 Antworten 4710 Zugriffe

      von marase,

      24 Antworten
      4710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marase,

    71. Welche Zeiten sind realistisch HM/Marathon

      39 Antworten 9145 Zugriffe

      von tempo85,

      39 Antworten
      9145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    72. laufurlaub selbst organisiert...?!

      14 Antworten 5254 Zugriffe

      von a512,

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      5254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    73. Tempogefühl verbessern. Wie?

      13 Antworten 3042 Zugriffe

      von Brotspinne79,

      13 Antworten
      3042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,

    74. Wie schnell kann man werden / biologische Grenze

      40 Antworten 7924 Zugriffe

      von Heinz Wilhelm,

      40 Antworten
      7924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hopp 'n Roll,

    75. HM-Vorbereitung- zusätzliches Krafttrinig ?

      25 Antworten 4735 Zugriffe

      von Alaiis,

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      4735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wAv3,

    76. Erster Marathon - welches Ziel setze ich mir?

      23 Antworten 4889 Zugriffe

      von Nakszynski,

      23 Antworten
      4889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von prummebüll,

    77. vorbereitung auf 2000m tunier

      30 Antworten 4639 Zugriffe

      von einxetwas,

      30 Antworten
      4639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    78. Was tun? Schlafe schlecht nach Training und bin am nächsten Tag fix und fertig

      18 Antworten 33285 Zugriffe

      von stefan9933,

      18 Antworten
      33285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan9933,

    79. Meine erste Laufstrecke - Videoaufnahme

      44 Antworten 7175 Zugriffe

      von Josef2222,

      44 Antworten
      7175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josef2222,

    80. Talent und Training

      62 Antworten 9597 Zugriffe

      von 19joerg61,

      62 Antworten
      9597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    81. Fragebogen an Freizeitläufern

      24 Antworten 4061 Zugriffe

      von Lillen,

      24 Antworten
      4061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    82. Geeigneter Trinkgürtel-Laufgürtel gesucht !

      25 Antworten 8720 Zugriffe

      von Alaiis,

      25 Antworten
      8720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alaiis,

    83. Vorbereitung auf Fussballsaison

      4 Antworten 3008 Zugriffe

      von stutski,

      4 Antworten
      3008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hessenläufer,

    84. Osteopath im Saarland gesucht

      5 Antworten 1935 Zugriffe

      von Speedy93,

      5 Antworten
      1935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twiki,

    85. Was soll das?

      33 Antworten 5698 Zugriffe

      von Gasolina,

      33 Antworten
      5698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    86. Neu Vorstellung von mir :-)

      1 Antworten 1593 Zugriffe

      von pow18,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    87. Wie viele Menschen weltweit haben schon einen Marathon geschafft?

      36 Antworten 20289 Zugriffe

      von tob11,

      36 Antworten
      20289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    88. Hinterer Oberschenkel beim laufen angespannt - was tun?

      6 Antworten 4315 Zugriffe

      von oilrunner,

      6 Antworten
      4315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,

    89. Richtig trinken im Wettkampf

      7 Antworten 2789 Zugriffe

      von abroller,

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      2789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    90. 10 km Rennen diesen Freitag

      6 Antworten 1875 Zugriffe

      von Fenice,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Nestol,

    91. Werner Sonntag, Laufreport Kolumne zu RunnersWorld

      0 Antworten 1709 Zugriffe

      von schauläufer,

      0 Antworten
      1709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    92. Immer gleiche Pace...

      7 Antworten 2724 Zugriffe

      von Da Kini,

      7 Antworten
      2724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    93. Laufeinstieg gelungen, erfolgreich abgenommen und immer noch nicht zufrieden - Hilfe

      11 Antworten 2828 Zugriffe

      von Olo,

      11 Antworten
      2828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    94. Laufen auf dem Vorderfuß

      31 Antworten 7444 Zugriffe

      von FabulousIan,

      31 Antworten
      7444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    95. Welche Trainingslektüre?

      24 Antworten 4645 Zugriffe

      von Speedy93,

      24 Antworten
      4645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    96. Max. Herzfrequenz

      14 Antworten 2947 Zugriffe

      von Skisportler,

      14 Antworten
      2947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    97. Brauche neue Schuhe nach biomechanische Laufanalyse

      7 Antworten 2853 Zugriffe

      von Caine123,

      7 Antworten
      2853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    98. Schuhshop mit Umtauschservice?

      4 Antworten 1897 Zugriffe

      von Caine123,

      4 Antworten
      1897 Zugriffe
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