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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9240 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10180 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Marathon Energieverlust

      54 Antworten 9774 Zugriffe

      von Gryslie1,

      54 Antworten
      9774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    2. So entdecken Sie die neue LUST am Laufen

      38 Antworten 6661 Zugriffe

      von _tom888,

      38 Antworten
      6661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    3. Laktat-Test - Prognose möglicher Wettkampfgeschwindigkeiten

      9 Antworten 3080 Zugriffe

      von transpotter,

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      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    5. "Die Dreisten und die Dummen sterben nicht aus."

      254 Antworten 35699 Zugriffe

      von Dromeus,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    6. Anfänger - Abnehmen

      14 Antworten 2750 Zugriffe

      von electromomo,

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      Letzter Beitrag von Foto,

    7. Couchpotatoe - Marathon in 99 Tagen?

      60 Antworten 9884 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      60 Antworten
      9884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    8. Halbmarathon wird 2016 offizielle EM-Disziplin

      1 Antworten 2566 Zugriffe

      von BitterLemon,

      1 Antworten
      2566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Herzfrequenz zu hoch ?

      3 Antworten 3240 Zugriffe

      von Lavenda,

      3 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Interessante Artikel zum Marathon

      21 Antworten 6966 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      21 Antworten
      6966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    12. Laufen bei Kälte mit Anfahrt-Tipps

      3 Antworten 1906 Zugriffe

      von lolaversace,

      3 Antworten
      1906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    13. Atmungsprobleme die ersten KM

      2 Antworten 2000 Zugriffe

      von Claudihh,

      2 Antworten
      2000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    15. Probleme Polar WebSync?

      3 Antworten 5754 Zugriffe

      von Frank.,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von roncovol,

    16. welche Leistungsverbesserung nach Rauchstopp?

      32 Antworten 10763 Zugriffe

      von Plutonium,

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      10763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    17. Saisonpause

      5 Antworten 2306 Zugriffe

      von Ebbe Sand,

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      2306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sportfan,

    18. Alkohol am Abend vor dem Frankfurt Marathon

      28 Antworten 6922 Zugriffe

      von Blitzmarathoni,

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      6922 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    20. Wie komme ich am besten über den Winter?

      11 Antworten 3360 Zugriffe

      von Yoshimo,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von zweikilo,

    22. Erster Halbmaraton gefinisht, brauche Tips

      40 Antworten 5452 Zugriffe

      von Sumsebrumm,

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      Letzter Beitrag von PüLo,

    23. 10k von 10 Jährigen

      28 Antworten 5932 Zugriffe

      von oeli,

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      Letzter Beitrag von burny,

    24. Musik beim Laufen

      316 Antworten 40224 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    25. Meine ersten 10 km

      18 Antworten 3475 Zugriffe

      von Alexia,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von summersun,

    27. Länge Rekom-Lauf bestimmen

      22 Antworten 5433 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

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      5433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    29. Renngestaltung 1. Marathon

      23 Antworten 4427 Zugriffe

      von Sundance2002,

      23 Antworten
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      Letzter Beitrag von bastig,

    30. Welche Ziele sollte ich mir setzen?

      79 Antworten 11467 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

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      Letzter Beitrag von Mario Be,

    31. Langstreckenlauf und Biathlon?

      4 Antworten 2309 Zugriffe

      von PVB10911,

      4 Antworten
      2309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PVB10911,

    32. Grundgeschwindigkeit mit niedirgem Puls verbessern / Langdistanztriathlon Klagenfurt

      31 Antworten 7520 Zugriffe

      von metermocha,

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      7520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    34. Laufen nach Krankheit

      1 Antworten 2445 Zugriffe

      von checker1992,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Totte,

    35. Wieviel Zeit zwischen 2 HMs?

      13 Antworten 3572 Zugriffe

      von Fralla,

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      Letzter Beitrag von zilpzalp,

    36. Ein Jahr sukzessiver, dynamischer Verbesserungen

      1 Antworten 1749 Zugriffe

      von Siddhartha,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    37. Zweiwöchige Erholungspause

      34 Antworten 6767 Zugriffe

      von freilaufend,

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      6767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    38. Laufen in Potsdam

      5 Antworten 5191 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      5191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    39. Laufen, Erkältung & Wohlfühlgefühl

      17 Antworten 4597 Zugriffe

      von aril,

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      Letzter Beitrag von jonny68,

    40. Schiedsrichter-Spray auch im Laufsport

      1 Antworten 1901 Zugriffe

      von RennFuchs,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Tagen Spaziergänge zur Kondition bei?

      50 Antworten 18242 Zugriffe

      von Franzi1401,

      50 Antworten
      18242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    42. Bin ich wirklich reif für den Marathon?

      43 Antworten 8789 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
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      Letzter Beitrag von CarstenS,

    43. Urkunden drucken

      21 Antworten 5912 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von wsabg,

    44. Versuch Bestzeit 10km, welches Tempo?

      47 Antworten 10457 Zugriffe

      von Fellmann,

      47 Antworten
      10457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Wie Schrittfrequenz bei Dauerlauf auf 180 steigern?

      4 Antworten 2627 Zugriffe

      von k0y0,

      4 Antworten
      2627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von k0y0,

    46. Peroneussehnenentzündung - Empfehlung Videoanalyse Düsseldorf - Köln - Wuppertal

      1 Antworten 1903 Zugriffe

      von New82,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von pathof,

    47. The NURMI-Study: Auf die Plätze, fertig, los! …

      12 Antworten 3636 Zugriffe

      von NURMI-Study,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von leev,

    48. Marathon?

      35 Antworten 7516 Zugriffe

      von Julas,

      35 Antworten
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      Letzter Beitrag von freilaufend,

    49. Niedriger Blutdruck nach Wettkampf

      5 Antworten 5538 Zugriffe

      von Lebenslauf,

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      5538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    50. Ein Laufband sehr guter Qualität?

      20 Antworten 8810 Zugriffe

      von Ambrosius,

      20 Antworten
      8810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ambrosius,

    51. Aufbewahrung von Medaillen

      77 Antworten 26851 Zugriffe

      von mitche,

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      26851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Georg78,

    52. Die eine, große, einzigartige Herausforderung?

      64 Antworten 9146 Zugriffe

      von freilaufend,

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      Letzter Beitrag von khaosgott,

    53. Ausgleichssport Rennrad?

      110 Antworten 20088 Zugriffe

      von Cazzy,

      110 Antworten
      20088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    54. Regeneration und Zeitverbesserung

      34 Antworten 6973 Zugriffe

      von Masik,

      34 Antworten
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      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    55. Zeit für den Marathon - Auf Wettkampfzeit-Rechner verlassen?

      19 Antworten 4796 Zugriffe

      von AiAi,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    56. Die besten Laufseiten im Netz – was meint ihr?

      13 Antworten 8245 Zugriffe

      von ceebee,

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      Letzter Beitrag von TrolSabrin,

    57. Welchen BMI anstreben?

      157 Antworten 26611 Zugriffe

      von Yin,

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      Letzter Beitrag von Alcx,

    58. Wie gehe ich die letzte Woche vor einem 10km Wettkampf an?

      5 Antworten 4058 Zugriffe

      von dagobert89,

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      4058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    59. Erster HM - Desaster

      67 Antworten 11526 Zugriffe

      von Silvio27,

      67 Antworten
      11526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    60. Begegnung mit Wildtieren

      92 Antworten 15005 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      92 Antworten
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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    61. Laufstil verbessern

      119 Antworten 13507 Zugriffe

      von Tigertier,

      119 Antworten
      13507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    62. Sporttracks 3.1, bei Paceanzeige y-Achse invertieren ?

      3 Antworten 1874 Zugriffe

      von Läufer66,

      3 Antworten
      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von beeker,

    63. Welcher Hund zum Laufen

      46 Antworten 15849 Zugriffe

      von Snail Pace,

      46 Antworten
      15849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Nudeln oder Kartoffeln am Tag vorm Marathon?

      31 Antworten 11005 Zugriffe

      von HomerJ,

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      11005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run80,

    65. Marathon in 1 Jahr machbar ?

      12 Antworten 6945 Zugriffe

      von Maxi94,

      12 Antworten
      6945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    66. "Missbrauch" des Zug-Läufers

      28 Antworten 5892 Zugriffe

      von freilaufend,

      28 Antworten
      5892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isa251,

    67. Laufschuhexperte gesucht

      6 Antworten 2250 Zugriffe

      von mbg,

      6 Antworten
      2250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    68. Halbmarathon vor Marathon

      5 Antworten 2126 Zugriffe

      von am1981,

      5 Antworten
      2126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,

    69. Bilder vom 41. Marathon Berlin

      0 Antworten 1579 Zugriffe

      von LK-Photography,

      0 Antworten
      1579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LK-Photography,

    70. Jack Daniels running formula 3. Auflage Unterschied zur 2. Aufl.?

      6 Antworten 3499 Zugriffe

      von L4UF,

      6 Antworten
      3499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf-o-mat,

    71. konnte nicht starten, wie geht es weiter ?

      7 Antworten 2844 Zugriffe

      von Pangea,

      7 Antworten
      2844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pangea,

    72. Bestzeiten und Streckenlängen?!

      30 Antworten 5453 Zugriffe

      von freshharry,

      30 Antworten
      5453 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    73. Luxusproblem: Berlin und Frankfurt

      24 Antworten 4731 Zugriffe

      von spooner,

      24 Antworten
      4731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    74. Marathon Nr.9

      5 Antworten 1903 Zugriffe

      von wilma66,

      5 Antworten
      1903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    75. Laufschuh: Darf ich ihn am Marathon-Tag tragen?

      5 Antworten 2432 Zugriffe

      von stoepsel,

      5 Antworten
      2432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    76. Halbmarathon zwei Wochen vor Marathon?

      8 Antworten 4746 Zugriffe

      von johannes,

      8 Antworten
      4746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    77. Kuriose Laufbegegnungen, Erlebnisse etc.

      109 Antworten 20416 Zugriffe

      von MikeStar,

      109 Antworten
      20416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sundance2002,

    78. Halbmarathontraining ohne Plan, Puls und Uhr

      14 Antworten 5538 Zugriffe

      von smutje,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    79. Brauche eure Mithilfe - Fragebogen für Masterarbeit zur Produktentwicklung

      0 Antworten 2300 Zugriffe

      von fettiz,

      0 Antworten
      2300 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    80. Knieschmerzen als Anfänger

      32 Antworten 8401 Zugriffe

      von JuHum,

      32 Antworten
      8401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    81. Bei langen Läufen nur Wasser oder Iso

      15 Antworten 5435 Zugriffe

      von Stefan.68,

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      5435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    82. 3 km unter 12 Minuten für Aufnahmetest

      25 Antworten 24037 Zugriffe

      von Max403,

      25 Antworten
      24037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max403,

    83. HF Zone 4 (80-90% der HFmax) im Intervalltraining nicht erreichbar ...

      7 Antworten 3306 Zugriffe

      von stefan44,

      7 Antworten
      3306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan44,

    84. fehlt mir das Läufer-Gen?

      131 Antworten 18510 Zugriffe

      von Lilly*,

      131 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    85. 10 km-Zeit: Training vs. Wettkampf

      199 Antworten 30235 Zugriffe

      von MarcYa,

      199 Antworten
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      Letzter Beitrag von christoph70,

    86. Wieviel KH notwendig vor Marathon?

      3 Antworten 2011 Zugriffe

      von Tigertier,

      3 Antworten
      2011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    87. 100 Kilometer Wanderung - Wo in Deutschland gibt es das noch?

      18 Antworten 6630 Zugriffe

      von pweber,

      18 Antworten
      6630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    88. Welche Erfolge kann ich von mir erwarten?

      30 Antworten 4876 Zugriffe

      von Galois21,

      30 Antworten
      4876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    89. Mit 20 auf die Marathondistanz fokussieren?

      16 Antworten 3970 Zugriffe

      von Facar-97,

      16 Antworten
      3970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    90. HM Bad Tölz 15° C - die Trinkgürtel prall gefüllt

      13 Antworten 3004 Zugriffe

      von medflyer,

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      3004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    91. Täglich 14km...

      98 Antworten 24626 Zugriffe

      von Fusio,

      98 Antworten
      24626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    92. Motordoping jetzt auch im Laufsport

      3 Antworten 2345 Zugriffe

      von Fire,

      3 Antworten
      2345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    93. Kraftverlust durch zu leichte Schuhe?

      5 Antworten 2380 Zugriffe

      von PVB10911,

      5 Antworten
      2380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    94. Wenig Zeit, bring mir laufen überhaupt was?

      9 Antworten 2784 Zugriffe

      von betzi1985,

      9 Antworten
      2784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    95. Ergebnis von einer LaufAnalyse.

      9 Antworten 3290 Zugriffe

      von Elrione,

      9 Antworten
      3290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    96. Trinkgurt beim Marathon - unnütz oder nicht?

      74 Antworten 12147 Zugriffe

      von AlexanderH,

      74 Antworten
      12147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    97. "Kopfproblem" vor LaLa nach Verletzung und schlechtem Lauf

      27 Antworten 6213 Zugriffe

      von Tigertier,

      27 Antworten
      6213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pweber,

    98. Warum darf man Marathon erst ab 18 laufen?

      33 Antworten 10087 Zugriffe

      von Marcel1996,

      33 Antworten
      10087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    99. IANS (individuelle anaerobe Schwelle)

      12 Antworten 3748 Zugriffe

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