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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9896 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12809 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Ist er weg?

      14 Antworten 4214 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    2. Ausrüstung / Herbst, Winter !

      39 Antworten 7323 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      39 Antworten
      7323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    3. Wissenschaft interaktiv

      6 Antworten 2255 Zugriffe

      von Pau,

      6 Antworten
      2255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    5. 2. Extremsport-Tag am 08.11.2014 in Frankfurt/Main

      0 Antworten 1684 Zugriffe

      von rennmaus4444,

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      1684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    6. BMW Frankfurt Marathon 2014 - Marathonhelden

      38 Antworten 6002 Zugriffe

      von cappucino15,

      38 Antworten
      6002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    7. Maximalpuls sinkt dramatisch

      76 Antworten 21350 Zugriffe

      von Turbito,

      76 Antworten
      21350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    8. Ich lebe auf breitem Fuß.....

      4 Antworten 1951 Zugriffe

      von Microsash,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lighty,

    10. ...und wieder stirbt eine Heldin

      7 Antworten 2683 Zugriffe

      von fiveten,

      7 Antworten
      2683 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    11. Black Roll

      19 Antworten 7223 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Foto,

    12. Laufende Mönche

      6 Antworten 2766 Zugriffe

      von Papou,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von blende8,

    13. Marathon bald unter 2 Stunden?

      57 Antworten 11627 Zugriffe

      von jsrunner,

      57 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Marathon Energieverlust

      54 Antworten 10433 Zugriffe

      von Gryslie1,

      54 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    16. So entdecken Sie die neue LUST am Laufen

      38 Antworten 7075 Zugriffe

      von _tom888,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von jonny68,

    17. Laktat-Test - Prognose möglicher Wettkampfgeschwindigkeiten

      9 Antworten 3202 Zugriffe

      von transpotter,

      9 Antworten
      3202 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    18. "Die Dreisten und die Dummen sterben nicht aus."

      254 Antworten 38588 Zugriffe

      von Dromeus,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    20. Anfänger - Abnehmen

      14 Antworten 2884 Zugriffe

      von electromomo,

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      Letzter Beitrag von Foto,

    22. Couchpotatoe - Marathon in 99 Tagen?

      60 Antworten 10616 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      60 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    23. Halbmarathon wird 2016 offizielle EM-Disziplin

      1 Antworten 2650 Zugriffe

      von BitterLemon,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Herzfrequenz zu hoch ?

      3 Antworten 3455 Zugriffe

      von Lavenda,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. Interessante Artikel zum Marathon

      21 Antworten 7305 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      21 Antworten
      7305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. Laufen bei Kälte mit Anfahrt-Tipps

      3 Antworten 2024 Zugriffe

      von lolaversace,

      3 Antworten
      2024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    29. Atmungsprobleme die ersten KM

      2 Antworten 2117 Zugriffe

      von Claudihh,

      2 Antworten
      2117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    30. Probleme Polar WebSync?

      3 Antworten 5842 Zugriffe

      von Frank.,

      3 Antworten
      5842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von roncovol,

    31. welche Leistungsverbesserung nach Rauchstopp?

      32 Antworten 11406 Zugriffe

      von Plutonium,

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      11406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    32. Saisonpause

      5 Antworten 2405 Zugriffe

      von Ebbe Sand,

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      2405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sportfan,

    34. Alkohol am Abend vor dem Frankfurt Marathon

      28 Antworten 7317 Zugriffe

      von Blitzmarathoni,

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      7317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    35. Wie komme ich am besten über den Winter?

      11 Antworten 3522 Zugriffe

      von Yoshimo,

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      3522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zweikilo,

    36. Erster Halbmaraton gefinisht, brauche Tips

      40 Antworten 5919 Zugriffe

      von Sumsebrumm,

      40 Antworten
      5919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PüLo,

    37. 10k von 10 Jährigen

      28 Antworten 6423 Zugriffe

      von oeli,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von burny,

    38. Musik beim Laufen

      316 Antworten 44063 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      316 Antworten
      44063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    39. Meine ersten 10 km

      18 Antworten 3749 Zugriffe

      von Alexia,

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      Letzter Beitrag von summersun,

    40. Länge Rekom-Lauf bestimmen

      22 Antworten 5993 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      22 Antworten
      5993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    41. Renngestaltung 1. Marathon

      23 Antworten 4679 Zugriffe

      von Sundance2002,

      23 Antworten
      4679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    42. Welche Ziele sollte ich mir setzen?

      79 Antworten 12358 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      79 Antworten
      12358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    43. Langstreckenlauf und Biathlon?

      4 Antworten 2570 Zugriffe

      von PVB10911,

      4 Antworten
      2570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PVB10911,

    44. Grundgeschwindigkeit mit niedirgem Puls verbessern / Langdistanztriathlon Klagenfurt

      31 Antworten 7902 Zugriffe

      von metermocha,

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      7902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    45. Laufen nach Krankheit

      1 Antworten 2478 Zugriffe

      von checker1992,

      1 Antworten
      2478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    46. Wieviel Zeit zwischen 2 HMs?

      13 Antworten 3894 Zugriffe

      von Fralla,

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      Letzter Beitrag von zilpzalp,

    47. Ein Jahr sukzessiver, dynamischer Verbesserungen

      1 Antworten 1797 Zugriffe

      von Siddhartha,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    48. Zweiwöchige Erholungspause

      34 Antworten 7159 Zugriffe

      von freilaufend,

      34 Antworten
      7159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    49. Laufen in Potsdam

      5 Antworten 5596 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      5596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    50. Laufen, Erkältung & Wohlfühlgefühl

      17 Antworten 5037 Zugriffe

      von aril,

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      Letzter Beitrag von jonny68,

    51. Schiedsrichter-Spray auch im Laufsport

      1 Antworten 1982 Zugriffe

      von RennFuchs,

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      1982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Tagen Spaziergänge zur Kondition bei?

      50 Antworten 19251 Zugriffe

      von Franzi1401,

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      19251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    53. Bin ich wirklich reif für den Marathon?

      43 Antworten 9318 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
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      Letzter Beitrag von CarstenS,

    54. Urkunden drucken

      21 Antworten 6164 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von wsabg,

    55. Versuch Bestzeit 10km, welches Tempo?

      47 Antworten 11075 Zugriffe

      von Fellmann,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. Wie Schrittfrequenz bei Dauerlauf auf 180 steigern?

      4 Antworten 2753 Zugriffe

      von k0y0,

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      Letzter Beitrag von k0y0,

    57. Peroneussehnenentzündung - Empfehlung Videoanalyse Düsseldorf - Köln - Wuppertal

      1 Antworten 2009 Zugriffe

      von New82,

      1 Antworten
      2009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pathof,

    58. The NURMI-Study: Auf die Plätze, fertig, los! …

      12 Antworten 3841 Zugriffe

      von NURMI-Study,

      12 Antworten
      3841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leev,

    59. Marathon?

      35 Antworten 8006 Zugriffe

      von Julas,

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      8006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    60. Niedriger Blutdruck nach Wettkampf

      5 Antworten 5833 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      5 Antworten
      5833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    61. Ein Laufband sehr guter Qualität?

      20 Antworten 9063 Zugriffe

      von Ambrosius,

      20 Antworten
      9063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ambrosius,

    62. Aufbewahrung von Medaillen

      77 Antworten 28885 Zugriffe

      von mitche,

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      28885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Georg78,

    63. Die eine, große, einzigartige Herausforderung?

      64 Antworten 9861 Zugriffe

      von freilaufend,

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      9861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    64. Ausgleichssport Rennrad?

      110 Antworten 21435 Zugriffe

      von Cazzy,

      110 Antworten
      21435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    65. Regeneration und Zeitverbesserung

      34 Antworten 7336 Zugriffe

      von Masik,

      34 Antworten
      7336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    66. Zeit für den Marathon - Auf Wettkampfzeit-Rechner verlassen?

      19 Antworten 4980 Zugriffe

      von AiAi,

      19 Antworten
      4980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    67. Die besten Laufseiten im Netz – was meint ihr?

      13 Antworten 8754 Zugriffe

      von ceebee,

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      8754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TrolSabrin,

    68. Welchen BMI anstreben?

      157 Antworten 28166 Zugriffe

      von Yin,

      157 Antworten
      28166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    69. Wie gehe ich die letzte Woche vor einem 10km Wettkampf an?

      5 Antworten 4236 Zugriffe

      von dagobert89,

      5 Antworten
      4236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    70. Erster HM - Desaster

      67 Antworten 12685 Zugriffe

      von Silvio27,

      67 Antworten
      12685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    71. Begegnung mit Wildtieren

      92 Antworten 16145 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      92 Antworten
      16145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    72. Laufstil verbessern

      119 Antworten 14395 Zugriffe

      von Tigertier,

      119 Antworten
      14395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    73. Sporttracks 3.1, bei Paceanzeige y-Achse invertieren ?

      3 Antworten 1935 Zugriffe

      von Läufer66,

      3 Antworten
      1935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von beeker,

    74. Welcher Hund zum Laufen

      46 Antworten 16487 Zugriffe

      von Snail Pace,

      46 Antworten
      16487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Nudeln oder Kartoffeln am Tag vorm Marathon?

      31 Antworten 11944 Zugriffe

      von HomerJ,

      31 Antworten
      11944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run80,

    76. Marathon in 1 Jahr machbar ?

      12 Antworten 7194 Zugriffe

      von Maxi94,

      12 Antworten
      7194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    77. "Missbrauch" des Zug-Läufers

      28 Antworten 6204 Zugriffe

      von freilaufend,

      28 Antworten
      6204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isa251,

    78. Laufschuhexperte gesucht

      6 Antworten 2447 Zugriffe

      von mbg,

      6 Antworten
      2447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    79. Halbmarathon vor Marathon

      5 Antworten 2215 Zugriffe

      von am1981,

      5 Antworten
      2215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,

    80. Bilder vom 41. Marathon Berlin

      0 Antworten 1643 Zugriffe

      von LK-Photography,

      0 Antworten
      1643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LK-Photography,

    81. Jack Daniels running formula 3. Auflage Unterschied zur 2. Aufl.?

      6 Antworten 3656 Zugriffe

      von L4UF,

      6 Antworten
      3656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf-o-mat,

    82. konnte nicht starten, wie geht es weiter ?

      7 Antworten 2954 Zugriffe

      von Pangea,

      7 Antworten
      2954 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pangea,

    83. Bestzeiten und Streckenlängen?!

      30 Antworten 5904 Zugriffe

      von freshharry,

      30 Antworten
      5904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    84. Luxusproblem: Berlin und Frankfurt

      24 Antworten 5011 Zugriffe

      von spooner,

      24 Antworten
      5011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. Marathon Nr.9

      5 Antworten 1997 Zugriffe

      von wilma66,

      5 Antworten
      1997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    86. Laufschuh: Darf ich ihn am Marathon-Tag tragen?

      5 Antworten 2582 Zugriffe

      von stoepsel,

      5 Antworten
      2582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    87. Halbmarathon zwei Wochen vor Marathon?

      8 Antworten 5448 Zugriffe

      von johannes,

      8 Antworten
      5448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Kuriose Laufbegegnungen, Erlebnisse etc.

      109 Antworten 21828 Zugriffe

      von MikeStar,

      109 Antworten
      21828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sundance2002,

    89. Halbmarathontraining ohne Plan, Puls und Uhr

      14 Antworten 6068 Zugriffe

      von smutje,

      14 Antworten
      6068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    90. Brauche eure Mithilfe - Fragebogen für Masterarbeit zur Produktentwicklung

      0 Antworten 2399 Zugriffe

      von fettiz,

      0 Antworten
      2399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    91. Knieschmerzen als Anfänger

      32 Antworten 8915 Zugriffe

      von JuHum,

      32 Antworten
      8915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    92. Bei langen Läufen nur Wasser oder Iso

      15 Antworten 5770 Zugriffe

      von Stefan.68,

      15 Antworten
      5770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    93. 3 km unter 12 Minuten für Aufnahmetest

      25 Antworten 25380 Zugriffe

      von Max403,

      25 Antworten
      25380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max403,

    94. HF Zone 4 (80-90% der HFmax) im Intervalltraining nicht erreichbar ...

      7 Antworten 3435 Zugriffe

      von stefan44,

      7 Antworten
      3435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan44,

    95. fehlt mir das Läufer-Gen?

      131 Antworten 19907 Zugriffe

      von Lilly*,

      131 Antworten
      19907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    96. 10 km-Zeit: Training vs. Wettkampf

      199 Antworten 32551 Zugriffe

      von MarcYa,

      199 Antworten
      32551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    97. Wieviel KH notwendig vor Marathon?

      3 Antworten 2082 Zugriffe

      von Tigertier,

      3 Antworten
      2082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    98. 100 Kilometer Wanderung - Wo in Deutschland gibt es das noch?

      18 Antworten 6879 Zugriffe

      von pweber,

      18 Antworten
      6879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    99. Welche Erfolge kann ich von mir erwarten?

      30 Antworten 5180 Zugriffe

      von Galois21,

      30 Antworten
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