Banner

Laufsport allgemein

Neues Thema
Themen der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8022 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5419 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Erster Halbmaraton gefinisht, brauche Tips

      40 Antworten 4532 Zugriffe

      von Sumsebrumm,

      40 Antworten
      4532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PüLo,

    2. 10k von 10 Jährigen

      28 Antworten 5162 Zugriffe

      von oeli,

      28 Antworten
      5162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    3. Musik beim Laufen

      316 Antworten 34147 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      316 Antworten
      34147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    5. Meine ersten 10 km

      18 Antworten 3095 Zugriffe

      von Alexia,

      18 Antworten
      3095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    6. Länge Rekom-Lauf bestimmen

      22 Antworten 4612 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      22 Antworten
      4612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    7. Renngestaltung 1. Marathon

      23 Antworten 3981 Zugriffe

      von Sundance2002,

      23 Antworten
      3981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    8. Welche Ziele sollte ich mir setzen?

      79 Antworten 10706 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      79 Antworten
      10706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    10. Langstreckenlauf und Biathlon?

      4 Antworten 1874 Zugriffe

      von PVB10911,

      4 Antworten
      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PVB10911,

    11. Grundgeschwindigkeit mit niedirgem Puls verbessern / Langdistanztriathlon Klagenfurt

      31 Antworten 6800 Zugriffe

      von metermocha,

      31 Antworten
      6800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    12. Laufen nach Krankheit

      1 Antworten 2358 Zugriffe

      von checker1992,

      1 Antworten
      2358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    13. Wieviel Zeit zwischen 2 HMs?

      13 Antworten 2910 Zugriffe

      von Fralla,

      13 Antworten
      2910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zilpzalp,

    15. Ein Jahr sukzessiver, dynamischer Verbesserungen

      1 Antworten 1664 Zugriffe

      von Siddhartha,

      1 Antworten
      1664 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    16. Zweiwöchige Erholungspause

      34 Antworten 5785 Zugriffe

      von freilaufend,

      34 Antworten
      5785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    17. Laufen in Potsdam

      5 Antworten 4592 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      5 Antworten
      4592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    18. Laufen, Erkältung & Wohlfühlgefühl

      17 Antworten 3709 Zugriffe

      von aril,

      17 Antworten
      3709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    20. Schiedsrichter-Spray auch im Laufsport

      1 Antworten 1758 Zugriffe

      von RennFuchs,

      1 Antworten
      1758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Tagen Spaziergänge zur Kondition bei?

      50 Antworten 16522 Zugriffe

      von Franzi1401,

      50 Antworten
      16522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    23. Bin ich wirklich reif für den Marathon?

      43 Antworten 7984 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
      7984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    24. Urkunden drucken

      21 Antworten 5286 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5286 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wsabg,

    25. Versuch Bestzeit 10km, welches Tempo?

      47 Antworten 9233 Zugriffe

      von Fellmann,

      47 Antworten
      9233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    27. Wie Schrittfrequenz bei Dauerlauf auf 180 steigern?

      4 Antworten 2407 Zugriffe

      von k0y0,

      4 Antworten
      2407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von k0y0,

    29. Peroneussehnenentzündung - Empfehlung Videoanalyse Düsseldorf - Köln - Wuppertal

      1 Antworten 1698 Zugriffe

      von New82,

      1 Antworten
      1698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pathof,

    30. The NURMI-Study: Auf die Plätze, fertig, los! …

      12 Antworten 3358 Zugriffe

      von NURMI-Study,

      12 Antworten
      3358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leev,

    31. Marathon?

      35 Antworten 6812 Zugriffe

      von Julas,

      35 Antworten
      6812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    32. Niedriger Blutdruck nach Wettkampf

      5 Antworten 5203 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      5 Antworten
      5203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    34. Ein Laufband sehr guter Qualität?

      20 Antworten 7978 Zugriffe

      von Ambrosius,

      20 Antworten
      7978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ambrosius,

    35. Aufbewahrung von Medaillen

      77 Antworten 24653 Zugriffe

      von mitche,

      77 Antworten
      24653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Georg78,

    36. Die eine, große, einzigartige Herausforderung?

      64 Antworten 7800 Zugriffe

      von freilaufend,

      64 Antworten
      7800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    37. Ausgleichssport Rennrad?

      110 Antworten 17667 Zugriffe

      von Cazzy,

      110 Antworten
      17667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    38. Regeneration und Zeitverbesserung

      34 Antworten 6345 Zugriffe

      von Masik,

      34 Antworten
      6345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    39. Zeit für den Marathon - Auf Wettkampfzeit-Rechner verlassen?

      19 Antworten 4549 Zugriffe

      von AiAi,

      19 Antworten
      4549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    40. Die besten Laufseiten im Netz – was meint ihr?

      13 Antworten 7497 Zugriffe

      von ceebee,

      13 Antworten
      7497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TrolSabrin,

    41. Welchen BMI anstreben?

      157 Antworten 22929 Zugriffe

      von Yin,

      157 Antworten
      22929 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    42. Wie gehe ich die letzte Woche vor einem 10km Wettkampf an?

      5 Antworten 3890 Zugriffe

      von dagobert89,

      5 Antworten
      3890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    43. Erster HM - Desaster

      67 Antworten 9579 Zugriffe

      von Silvio27,

      67 Antworten
      9579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    44. Begegnung mit Wildtieren

      92 Antworten 12815 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      92 Antworten
      12815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    45. Laufstil verbessern

      119 Antworten 12062 Zugriffe

      von Tigertier,

      119 Antworten
      12062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    46. Sporttracks 3.1, bei Paceanzeige y-Achse invertieren ?

      3 Antworten 1766 Zugriffe

      von Läufer66,

      3 Antworten
      1766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von beeker,

    47. Welcher Hund zum Laufen

      46 Antworten 14634 Zugriffe

      von Snail Pace,

      46 Antworten
      14634 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    48. Nudeln oder Kartoffeln am Tag vorm Marathon?

      31 Antworten 9983 Zugriffe

      von HomerJ,

      31 Antworten
      9983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run80,

    49. Marathon in 1 Jahr machbar ?

      12 Antworten 6450 Zugriffe

      von Maxi94,

      12 Antworten
      6450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    50. "Missbrauch" des Zug-Läufers

      28 Antworten 5270 Zugriffe

      von freilaufend,

      28 Antworten
      5270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isa251,

    51. Laufschuhexperte gesucht

      6 Antworten 1953 Zugriffe

      von mbg,

      6 Antworten
      1953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    52. Halbmarathon vor Marathon

      5 Antworten 1931 Zugriffe

      von am1981,

      5 Antworten
      1931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,

    53. Bilder vom 41. Marathon Berlin

      0 Antworten 1469 Zugriffe

      von LK-Photography,

      0 Antworten
      1469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LK-Photography,

    54. Jack Daniels running formula 3. Auflage Unterschied zur 2. Aufl.?

      6 Antworten 3224 Zugriffe

      von L4UF,

      6 Antworten
      3224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf-o-mat,

    55. konnte nicht starten, wie geht es weiter ?

      7 Antworten 2656 Zugriffe

      von Pangea,

      7 Antworten
      2656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pangea,

    56. Bestzeiten und Streckenlängen?!

      30 Antworten 4922 Zugriffe

      von freshharry,

      30 Antworten
      4922 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    57. Luxusproblem: Berlin und Frankfurt

      24 Antworten 4461 Zugriffe

      von spooner,

      24 Antworten
      4461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    58. Marathon Nr.9

      5 Antworten 1693 Zugriffe

      von wilma66,

      5 Antworten
      1693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    59. Laufschuh: Darf ich ihn am Marathon-Tag tragen?

      5 Antworten 2155 Zugriffe

      von stoepsel,

      5 Antworten
      2155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    60. Halbmarathon zwei Wochen vor Marathon?

      8 Antworten 4283 Zugriffe

      von johannes,

      8 Antworten
      4283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    61. Kuriose Laufbegegnungen, Erlebnisse etc.

      109 Antworten 18029 Zugriffe

      von MikeStar,

      109 Antworten
      18029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sundance2002,

    62. Halbmarathontraining ohne Plan, Puls und Uhr

      14 Antworten 4612 Zugriffe

      von smutje,

      14 Antworten
      4612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    63. Brauche eure Mithilfe - Fragebogen für Masterarbeit zur Produktentwicklung

      0 Antworten 2209 Zugriffe

      von fettiz,

      0 Antworten
      2209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    64. Knieschmerzen als Anfänger

      32 Antworten 7845 Zugriffe

      von JuHum,

      32 Antworten
      7845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    65. Bei langen Läufen nur Wasser oder Iso

      15 Antworten 5091 Zugriffe

      von Stefan.68,

      15 Antworten
      5091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    66. 3 km unter 12 Minuten für Aufnahmetest

      25 Antworten 22418 Zugriffe

      von Max403,

      25 Antworten
      22418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max403,

    67. HF Zone 4 (80-90% der HFmax) im Intervalltraining nicht erreichbar ...

      7 Antworten 3045 Zugriffe

      von stefan44,

      7 Antworten
      3045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan44,

    68. fehlt mir das Läufer-Gen?

      131 Antworten 16122 Zugriffe

      von Lilly*,

      131 Antworten
      16122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    69. 10 km-Zeit: Training vs. Wettkampf

      199 Antworten 26584 Zugriffe

      von MarcYa,

      199 Antworten
      26584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    70. Wieviel KH notwendig vor Marathon?

      3 Antworten 1927 Zugriffe

      von Tigertier,

      3 Antworten
      1927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    71. 100 Kilometer Wanderung - Wo in Deutschland gibt es das noch?

      18 Antworten 6281 Zugriffe

      von pweber,

      18 Antworten
      6281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    72. Welche Erfolge kann ich von mir erwarten?

      30 Antworten 4592 Zugriffe

      von Galois21,

      30 Antworten
      4592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    73. Mit 20 auf die Marathondistanz fokussieren?

      16 Antworten 3333 Zugriffe

      von Facar-97,

      16 Antworten
      3333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    74. HM Bad Tölz 15° C - die Trinkgürtel prall gefüllt

      13 Antworten 2620 Zugriffe

      von medflyer,

      13 Antworten
      2620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    75. Täglich 14km...

      98 Antworten 22271 Zugriffe

      von Fusio,

      98 Antworten
      22271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    76. Motordoping jetzt auch im Laufsport

      3 Antworten 2186 Zugriffe

      von Fire,

      3 Antworten
      2186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    77. Kraftverlust durch zu leichte Schuhe?

      5 Antworten 2175 Zugriffe

      von PVB10911,

      5 Antworten
      2175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    78. Wenig Zeit, bring mir laufen überhaupt was?

      9 Antworten 2492 Zugriffe

      von betzi1985,

      9 Antworten
      2492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    79. Ergebnis von einer LaufAnalyse.

      9 Antworten 3045 Zugriffe

      von Elrione,

      9 Antworten
      3045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    80. Trinkgurt beim Marathon - unnütz oder nicht?

      74 Antworten 10375 Zugriffe

      von AlexanderH,

      74 Antworten
      10375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    81. "Kopfproblem" vor LaLa nach Verletzung und schlechtem Lauf

      27 Antworten 5590 Zugriffe

      von Tigertier,

      27 Antworten
      5590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pweber,

    82. Warum darf man Marathon erst ab 18 laufen?

      33 Antworten 9224 Zugriffe

      von Marcel1996,

      33 Antworten
      9224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    83. IANS (individuelle anaerobe Schwelle)

      12 Antworten 3429 Zugriffe

      von Running-Gag,

      12 Antworten
      3429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,

    84. Wie lange Trainingspause nach dem ersten HM? wie wieder einsteigen?

      19 Antworten 5648 Zugriffe

      von medflyer,

      19 Antworten
      5648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    85. Erstmals 35km gelaufen...mit Nachwirkungen

      78 Antworten 13987 Zugriffe

      von bastig,

      78 Antworten
      13987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    86. Laufsucht, Laufen, zuviel des Guten?

      153 Antworten 19282 Zugriffe

      von aril,

      153 Antworten
      19282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aril,

    87. Schönwetterläuferin muß in den Regen

      17 Antworten 3291 Zugriffe

      von wilma66,

      17 Antworten
      3291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    88. Wettkampftempo für den Marathon trainieren

      4 Antworten 2463 Zugriffe

      von Siddhartha,

      4 Antworten
      2463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Julas,

    89. Eine Minute pro KM schneller in 6 Monaten.

      12 Antworten 3674 Zugriffe

      von svendron,

      12 Antworten
      3674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    90. Laufstilumstellung und Grundlagenausdauer. Passt das?

      12 Antworten 3103 Zugriffe

      von svendron,

      12 Antworten
      3103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    91. Als Anfänger: Laufen nach Puls oder nach Gefühl, einfach drauf los oder nach Plan?

      27 Antworten 8611 Zugriffe

      von Melanchen,

      27 Antworten
      8611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    92. Laufstilanalyse und Tipps?

      16 Antworten 3938 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      16 Antworten
      3938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    93. Immer wieder Seitenstechen ...

      12 Antworten 7566 Zugriffe

      von LaufKrümel,

      12 Antworten
      7566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    94. ernährung

      20 Antworten 3572 Zugriffe

      von Running_Marvin,

      20 Antworten
      3572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    95. Leistungseinbruch beim morgendlichen Laufen

      20 Antworten 5165 Zugriffe

      von svs04,

      20 Antworten
      5165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    96. An alle 10km sub 40Minuten Läuferinnen!

      5 Antworten 2368 Zugriffe

      von Gasolina,

      5 Antworten
      2368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    97. Marathon einteilen

      15 Antworten 3164 Zugriffe

      von ollizx,

      15 Antworten
      3164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ollizx,

    98. Marathon trotz schlecher Vorbereitung

      3 Antworten 2235 Zugriffe

      von Rotsuender,

      3 Antworten
      2235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    99. [Bachelorarbeit]: Umfrage zum Thema Joggen, Reisen und Kultur

      8 Antworten 2803 Zugriffe

      von Chris300,

      8 Antworten
      2803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandraOtt,

    100. An alle, die 10km in ca. 40 min. laufen

      4 Antworten 1885 Zugriffe

      von Gasolina,

      4 Antworten
      1885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tb15rr,

    101. Lauf verbessern und möglichkeit alte form wieder zubekommen?

      4 Antworten 2376 Zugriffe

      von rico41,

      4 Antworten
      2376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    102. Neueinsteiger / Viertelmarathon -> Tipps :))

      13 Antworten 3173 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      13 Antworten
      3173 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    103. Tempo auf Asche/Tartan/Asphalt

      5 Antworten 3961 Zugriffe

      von aghamemnun,

      5 Antworten
      3961 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    104. Beeinflussung Pausen während eines langen Laufes??

      24 Antworten 4779 Zugriffe

      von Sundance2002,

      24 Antworten
      4779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    105. Theoriefrage: Training der Fettverbrennung

      65 Antworten 8758 Zugriffe

      von mig85,

      65 Antworten
      8758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    106. Welche Lauf App?

      80 Antworten 14391 Zugriffe

      von Joggerin89,

      80 Antworten
      14391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    107. Kann Ballenlauf einer Knochenhautreizung im Schienbein entgegenwirken?

      30 Antworten 8403 Zugriffe

      von gecko,

      30 Antworten
      8403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    108. 19 Uhr Lauftreff im Treptower Park - Mo und/oder Mi

      2 Antworten 4343 Zugriffe

      von Dani89,

      2 Antworten
      4343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dani89,
Neues Thema

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.