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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Marathon Hannover 2015 - was ist möglich?

      8 Antworten 2805 Zugriffe

      von Marathon-2015,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Marathon-2015,
    2. Berlin gegen den Trend

      1 Antworten 1378 Zugriffe

      von M.Skywalker,

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      Letzter Beitrag von Siegfried,
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      Letzter Beitrag von karinforster,
    4. Ungleichheiten in den Geschwindigkeiten

      15 Antworten 2289 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      Letzter Beitrag von Simba1966,
    5. Zielzeit für den 1. Marathon gesucht...

      45 Antworten 6952 Zugriffe

      von DerPoppe,

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      Letzter Beitrag von MarcYa,
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      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,
    7. 1.200 Höhenmeter?

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      von Hesshess1,

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      Letzter Beitrag von fiveten,
    8. Vom Radmarathon zum Laufmarathon?

      4 Antworten 1833 Zugriffe

      von DieKerstinHH,

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      Letzter Beitrag von DaCube,
    9. Ernährung und Laufen im Spiegel der Geschlechterrollen

      16 Antworten 2280 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    10. 5000m Wettkampf am kommenden Mittwoch, was noch tun?

      51 Antworten 5970 Zugriffe

      von gecko,

      51 Antworten
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      Letzter Beitrag von gecko,
    11. überpronation, vorfußlaufen, shin splint und Schuhkauf

      9 Antworten 5614 Zugriffe

      von fin,

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      Letzter Beitrag von Andante,
    12. Falsches Training? - Fit für den Sporttest werden

      45 Antworten 7241 Zugriffe

      von Nele#,

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      7241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ben3980,
    13. Kilometerversteigerung für krebskranke Kinder im Vorfeld des München Marathons

      0 Antworten 1605 Zugriffe

      von Simba1966,

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      Letzter Beitrag von Simba1966,
    14. Neue Laufschuhe von Brooks

      9 Antworten 3707 Zugriffe

      von Claudia41,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von bluerabbit78,
    15. Ernst-Motitz-Arndt-Lauf auf der Insel Rügen

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      von CJD Garz,

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      Letzter Beitrag von CJD Garz,
    16. Training – Meniskus OP – Tipps – Schnelligkeit

      1 Antworten 1722 Zugriffe

      von esox-,

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      Letzter Beitrag von bluerabbit78,
    17. Bessere Laufleistung durch neue Schuhe

      14 Antworten 4306 Zugriffe

      von Mannheim-Runner,

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      Letzter Beitrag von Steif,
    18. Leichtathletik EM- Deutsches Team Diskussionsthread

      202 Antworten 24191 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von kobold,
    19. 2 Antworten
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      Letzter Beitrag von barefooter,
    20. Was fürn Doof

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      von DaCube,

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      Letzter Beitrag von Mario Be,
    21. Nasenatmung....

      16 Antworten 3345 Zugriffe

      von gecko,

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      Letzter Beitrag von gecko,
    22. Frage zum GA1-Training

      18 Antworten 4428 Zugriffe

      von inonnics,

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      Letzter Beitrag von myway,
    23. Anmeldung Kö-lauf DM 10km – ungeschützt – sensible Daten

      63 Antworten 5546 Zugriffe

      von caramba,

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      5546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,
    24. Shin - Splint keine Heilung in Sicht

      34 Antworten 7806 Zugriffe

      von eddypheus,

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      Letzter Beitrag von bastig,
    25. Welches Fahrrad bei Laufpause: Fitnessbike, Trekkingrad oder Rennrad?

      82 Antworten 16290 Zugriffe

      von Heys,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    26. Lauftraining im Winter

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      von Alaiis,

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      Letzter Beitrag von bluerabbit78,
    27. Joggen - keine Kondition

      24 Antworten 15107 Zugriffe

      von daywalkerxxx,

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      Letzter Beitrag von hm2014,
    28. Bin mit meinem Latein am Ende !?

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      von runtastic16,

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      Letzter Beitrag von liiriel,
    29. Intervalle zuerst leicht bergab und dann zurück wieder hoch

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      von gerhard_73,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,
    30. Wiedereinstieg

      2 Antworten 2021 Zugriffe

      von Neyer,

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      Letzter Beitrag von fiveten,
    31. Trainingsplan? Sportärztliche Diagnose?

      17 Antworten 3716 Zugriffe

      von holi,

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      Letzter Beitrag von bones,
    32. Atmung ! Nasen oder Mundatmung

      29 Antworten 7964 Zugriffe

      von manni:-),

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      Letzter Beitrag von Tim,
    33. Müde,schwere Beine

      15 Antworten 5348 Zugriffe

      von Joggerin89,

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      Letzter Beitrag von iMpAct,
    34. Keine geeigneten Trainingsstrecken für HM-Trainingsplan in der Nähe

      38 Antworten 5201 Zugriffe

      von Aroha89,

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      Letzter Beitrag von dkf,
    35. Selbstverständnis des Läufers

      44 Antworten 6134 Zugriffe

      von Plattfuß,

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      Letzter Beitrag von Ceytlin,
    36. Marathon laufen im Aeroben Bereich

      21 Antworten 5782 Zugriffe

      von AlexanderH,

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      Letzter Beitrag von Laplace,
    37. Schrittfrequenz fällt bei Ermüdung?!

      9 Antworten 2140 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von jonny68,
    38. Lauftraining mit Krafttraining kombinieren

      8 Antworten 3529 Zugriffe

      von DerDeutscheLauf,

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      3529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,
    39. Herzfrequenz zu hoch - was tun?

      19 Antworten 6984 Zugriffe

      von maierlein1984,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von sulimo,
    40. Richtige Laufhaltung?

      24 Antworten 3506 Zugriffe

      von Canis-Lupus,

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      3506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    41. Finnenbahn - wie viel langsamer?

      12 Antworten 3893 Zugriffe

      von alcano,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,
    42. Wiedereinstieg nach Pause

      4 Antworten 2256 Zugriffe

      von twiki,

      4 Antworten
      2256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twiki,
    43. Kompressionsstrümpfe (wie fühlt ihr euch darin?)

      463 Antworten 134259 Zugriffe

      von Dogi,

      463 Antworten
      134259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,
    44. Laufen mit Kompressionsstrümpfen?

      13 Antworten 10955 Zugriffe

      von pueppi1998,

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      10955 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kmeyer90,
    45. Zwei Fragen zu Garmin Connect...

      24 Antworten 4455 Zugriffe

      von marase,

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      Letzter Beitrag von marase,
    46. Welche Zeiten sind realistisch HM/Marathon

      39 Antworten 8449 Zugriffe

      von tempo85,

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      8449 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,
    47. laufurlaub selbst organisiert...?!

      14 Antworten 4909 Zugriffe

      von a512,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    48. Tempogefühl verbessern. Wie?

      13 Antworten 2846 Zugriffe

      von Brotspinne79,

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      Letzter Beitrag von Brotspinne79,
    49. Wie schnell kann man werden / biologische Grenze

      40 Antworten 7499 Zugriffe

      von Heinz Wilhelm,

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      Letzter Beitrag von Hopp 'n Roll,
    50. HM-Vorbereitung- zusätzliches Krafttrinig ?

      25 Antworten 4271 Zugriffe

      von Alaiis,

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      Letzter Beitrag von wAv3,
    51. Erster Marathon - welches Ziel setze ich mir?

      23 Antworten 4593 Zugriffe

      von Nakszynski,

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      Letzter Beitrag von prummebüll,
    52. vorbereitung auf 2000m tunier

      30 Antworten 4306 Zugriffe

      von einxetwas,

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      Letzter Beitrag von Rolli,
    53. 18 Antworten
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      Letzter Beitrag von stefan9933,
    54. Meine erste Laufstrecke - Videoaufnahme

      44 Antworten 6573 Zugriffe

      von Josef2222,

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      6573 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josef2222,
    55. Talent und Training

      62 Antworten 8794 Zugriffe

      von 19joerg61,

      62 Antworten
      8794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    56. Fragebogen an Freizeitläufern

      24 Antworten 3727 Zugriffe

      von Lillen,

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      3727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,
    57. Geeigneter Trinkgürtel-Laufgürtel gesucht !

      25 Antworten 8056 Zugriffe

      von Alaiis,

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      Letzter Beitrag von Alaiis,
    58. Vorbereitung auf Fussballsaison

      4 Antworten 2845 Zugriffe

      von stutski,

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      Letzter Beitrag von hessenläufer,
    59. Osteopath im Saarland gesucht

      5 Antworten 1794 Zugriffe

      von Speedy93,

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      Letzter Beitrag von twiki,
    60. Was soll das?

      33 Antworten 5340 Zugriffe

      von Gasolina,

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      Letzter Beitrag von Stützredli,
    61. Neu Vorstellung von mir :-)

      1 Antworten 1496 Zugriffe

      von pow18,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    62. Wie viele Menschen weltweit haben schon einen Marathon geschafft?

      36 Antworten 13791 Zugriffe

      von tob11,

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      13791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    63. Hinterer Oberschenkel beim laufen angespannt - was tun?

      6 Antworten 4027 Zugriffe

      von oilrunner,

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      4027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,
    64. Richtig trinken im Wettkampf

      7 Antworten 2532 Zugriffe

      von abroller,

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      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    65. 10 km Rennen diesen Freitag

      6 Antworten 1689 Zugriffe

      von Fenice,

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      Letzter Beitrag von Nestol,
    66. Werner Sonntag, Laufreport Kolumne zu RunnersWorld

      0 Antworten 1605 Zugriffe

      von schauläufer,

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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    67. Immer gleiche Pace...

      7 Antworten 2473 Zugriffe

      von Da Kini,

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      Letzter Beitrag von Alcx,
    68. 11 Antworten
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      Letzter Beitrag von Mario Be,
    69. Laufen auf dem Vorderfuß

      31 Antworten 6922 Zugriffe

      von FabulousIan,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    70. Welche Trainingslektüre?

      24 Antworten 4292 Zugriffe

      von Speedy93,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    71. Max. Herzfrequenz

      14 Antworten 2750 Zugriffe

      von Skisportler,

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      Letzter Beitrag von aghamemnun,
    72. Brauche neue Schuhe nach biomechanische Laufanalyse

      7 Antworten 2619 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Mario Be,
    73. Schuhshop mit Umtauschservice?

      4 Antworten 1746 Zugriffe

      von Caine123,

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      Letzter Beitrag von Mario Be,
    74. Tipps und Tricks rund um die 21 Kilometer :D

      78 Antworten 13040 Zugriffe

      von Mex Pasu,

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      Letzter Beitrag von ZappBrannigan,
    75. Laufen mit 7-Minuten-Workout kombinieren + Ernährung?

      9 Antworten 9281 Zugriffe

      von Tschousi,

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      Letzter Beitrag von gecko,
    76. 2km geländetraining-wie aufbauen?

      10 Antworten 2146 Zugriffe

      von einxetwas,

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      Letzter Beitrag von Max Mustermann,
    77. Stick and Stone Lauf Barum

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      von Louis8,

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      Letzter Beitrag von Louis8,
    78. Halbmarathon Renntempo

      3 Antworten 2591 Zugriffe

      von kniffte,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von bluerabbit78,
    79. Was können 10 Kilogramm Gewicht ausmachen ?

      40 Antworten 6808 Zugriffe

      von Mex Pasu,

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      Letzter Beitrag von Mex Pasu,
    80. Was bedeutet "die Strecke ist coupiert"?

      32 Antworten 18534 Zugriffe

      von Tati,

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      18534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    81. BMS Chip - Keine Wertung ????

      30 Antworten 8935 Zugriffe

      von EmCeHammer,

      30 Antworten
      8935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von EmCeHammer,
    82. HM und nun Marathon - Leichte Zweifel

      16 Antworten 3308 Zugriffe

      von M_R,

      16 Antworten
      3308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    83. PULSMÄN – oder: die 2. Vertreibung aus dem Paradies

      2 Antworten 3764 Zugriffe

      von burny,

      2 Antworten
      3764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,
    84. Schuhe kaufen - Wo?

      68 Antworten 9989 Zugriffe

      von Scholes,

      68 Antworten
      9989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,
    85. Lokales Fachgeschäft nähe Castrop-Rauxel (Do.Bo.Re.Her...)

      9 Antworten 2202 Zugriffe

      von Mario Be,

      9 Antworten
      2202 Zugriffe
    86. Bestimmung der Hfmax

      6 Antworten 1770 Zugriffe

      von Herzi83,

      6 Antworten
      1770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M_R,
    87. Prioritätenfrage

      20 Antworten 2684 Zugriffe

      von martinp44,

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      2684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    88. Marathontraining mit wenig langen Läufen?

      41 Antworten 6686 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      41 Antworten
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      Letzter Beitrag von blende8,
    89. ist ja geschenkt

      52 Antworten 6225 Zugriffe

      von RennFuchs,

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      6225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ceytlin,
    90. Crosstrainer bei Traningsplan..

      11 Antworten 2534 Zugriffe

      von celina,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von fiveten,
    91. Marathon mit fast 18 , ja oder nein?

      36 Antworten 5715 Zugriffe

      von MG97,

      36 Antworten
      5715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    92. Marathon über 5 h: Ist das noch ein Marathon?

      4660 Antworten 503815 Zugriffe

      von Spiridon Lui,

      4660 Antworten
      503815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,
    93. Erster Wettkampf, tausend Fragen

      12 Antworten 2621 Zugriffe

      von shore,

      12 Antworten
      2621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,
    94. 1000 Meter-Lauf

      2 Antworten 3213 Zugriffe

      von 1000er,

      2 Antworten
      3213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    95. Leistung stagniert

      14 Antworten 3914 Zugriffe

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