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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8501 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5985 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufpartner gesucht!!!

      4 Antworten 3432 Zugriffe

      von KevAlef,

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      Letzter Beitrag von sonrisa,

    2. Motivationsprobleme - oder, bin Ich am Limit?

      14 Antworten 3906 Zugriffe

      von lugge86,

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      3906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. Der morgendliche Run - Ungesund?

      58 Antworten 7156 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      58 Antworten
      7156 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josalie,

    5. Halbmarathon Okertalsperre

      4 Antworten 2425 Zugriffe

      von Louis8,

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      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    6. Neuanfang !!

      10 Antworten 2443 Zugriffe

      von LisaLaporte,

      10 Antworten
      2443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,

    7. Schmerzen im Schienbein

      6 Antworten 2589 Zugriffe

      von Rennschnecke1509,

      6 Antworten
      2589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1509,

    8. garnin 305 / Runtastic

      2 Antworten 1673 Zugriffe

      von cybershrek,

      2 Antworten
      1673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IamTheDj,

    10. Der erste 6,5 KM Lauf - schneller werden!?

      6 Antworten 2538 Zugriffe

      von runtastic16,

      6 Antworten
      2538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtastic16,

    11. Trainingspläne - Lehrgang

      2 Antworten 1577 Zugriffe

      von twiki,

      2 Antworten
      1577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    12. Welches Lauf-App Portal würdet Ihr empfehlen?

      17 Antworten 5225 Zugriffe

      von Kinetiker,

      17 Antworten
      5225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    13. Forerunner 310XT Meilen statt kilometer

      4 Antworten 4167 Zugriffe

      von Wuera,

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      4167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wuera,

    15. Wiedereinstieg nach Verletzung

      0 Antworten 1618 Zugriffe

      von muck_kiel,

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      1618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von muck_kiel,

    16. Mindestgeschwindigkeit beim "Laufen"

      26 Antworten 6311 Zugriffe

      von dry,

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      6311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    17. Wie viel schneller durch Tapern?

      9 Antworten 3035 Zugriffe

      von Jenni90,

      9 Antworten
      3035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    18. Zweite Hälfte schneller laufen?

      13 Antworten 5214 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

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      5214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    20. Ballenlauf (die Ferse berührt nie den Boden)

      33 Antworten 17964 Zugriffe

      von Aden,

      33 Antworten
      17964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mattes1985,

    22. Suche dringend einen anderen Namen für ein Läufer-Gel!!

      23 Antworten 4262 Zugriffe

      von Ciara06,

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      Letzter Beitrag von Köln,

    23. Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)

      28 Antworten 7589 Zugriffe

      von Jules1990,

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      7589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    24. Bänderriss und die Folgen!

      4 Antworten 2360 Zugriffe

      von strandfloh,

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      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von strandfloh,

    25. Schneller ohne Uhr?

      32 Antworten 6446 Zugriffe

      von Tanztigger,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von Schmelli,

    27. Oberschenkel-Umfang durch spezielles Training minimieren?

      5 Antworten 5360 Zugriffe

      von Max1988,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    29. Spiegel.de: HITT

      26 Antworten 4487 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Frage an sub3 Marathonis

      45 Antworten 8529 Zugriffe

      von Runningman77,

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      8529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    31. TV Übertragung Paris und London Marathon

      8 Antworten 4137 Zugriffe

      von Belanov,

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      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    32. 25 km in HM-Vorbereitung ok oder zuviel?

      9 Antworten 2355 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Tigertier,

    34. Investition: die 4 Wochen vor erstem HM

      12 Antworten 3243 Zugriffe

      von resistenza italiana,

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      Letzter Beitrag von resistenza italiana,

    35. Noch jemand mit Hund unterwegs?

      82 Antworten 12405 Zugriffe

      von Su Bee,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Gewichts- (also Flüssigkeits-) verlust bei langen Läufen

      60 Antworten 8585 Zugriffe

      von 19joerg61,

      60 Antworten
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      Letzter Beitrag von Renn-Schnecke,

    37. Hilfe Trainingsplan

      8 Antworten 2236 Zugriffe

      von Angelina1306,

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      2236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    38. Yuki Kawauchi: Amateur qualifiziert sich für WM

      50 Antworten 13382 Zugriffe

      von SantaCruz,

      50 Antworten
      13382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    39. Intervalltraining

      2 Antworten 1578 Zugriffe

      von schubidu,

      2 Antworten
      1578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schubidu,

    40. Trinken?!

      36 Antworten 6653 Zugriffe

      von Angelina1306,

      36 Antworten
      6653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    41. Beurteilung von Laufveranstaltungen

      29 Antworten 4325 Zugriffe

      von waldmeister76,

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      4325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,

    42. Kann das sein?

      11 Antworten 3649 Zugriffe

      von Chakotay,

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      3649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    43. Marathon ohne nennenswertes Training

      497 Antworten 102714 Zugriffe

      von HomerJ,

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      102714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas0611,

    44. ich fang einfach mal an...neue Schuhe...

      10 Antworten 2054 Zugriffe

      von Raiden1977,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Spez. Training um schneller in den Flow zu kommen bzw. warm zu werden

      5 Antworten 2336 Zugriffe

      von Ahh_Ohh,

      5 Antworten
      2336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    46. Welche Zielzeit anvisieren?

      22 Antworten 3955 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      3955 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    47. Stau beim Start. Irgendwelche Tipps?

      43 Antworten 7151 Zugriffe

      von Yin,

      43 Antworten
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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    48. 180

      68 Antworten 13249 Zugriffe

      von B2R,

      68 Antworten
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      Letzter Beitrag von JBl,

    49. Grundausdauer durch Lauftraining erhalten

      2 Antworten 2105 Zugriffe

      von Charko,

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      2105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    50. Laufen PLUS Radfahren

      3 Antworten 3245 Zugriffe

      von s.olid1,

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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    51. Magerquark auch für Läufer?

      53 Antworten 19367 Zugriffe

      von Bogi3001,

      53 Antworten
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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    52. Runners High

      22 Antworten 4614 Zugriffe

      von Siddhartha,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    53. Morgens laufen gegen Müdigkeit am Mittag?

      2 Antworten 1869 Zugriffe

      von Frank88,

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      Letzter Beitrag von chillie_,

    54. Kann man in 20 Minuten effektiv trainieren mit Intervalltraining?

      8 Antworten 4090 Zugriffe

      von Frank88,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Frank88,

    55. Schneller werden... Es will nicht klappen!

      23 Antworten 3599 Zugriffe

      von DoppelJoker,

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      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    56. Oberschenkel vs. Wade

      1 Antworten 1796 Zugriffe

      von Aden,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    57. Herzfrequenzproblem vs. Paceproblem

      30 Antworten 4078 Zugriffe

      von timotennis,

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      4078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von timotennis,

    58. Stuhldrang nach wenigen Kilometern

      35 Antworten 33407 Zugriffe

      von lahme Krücke,

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      33407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. 2 Fragen zum Langlauf

      12 Antworten 2665 Zugriffe

      von sciliar,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    60. Langer Lauf nach Halbmarathon

      12 Antworten 3109 Zugriffe

      von soahc,

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      Letzter Beitrag von Commanche27,

    61. Powerbar vs. Isostar vs. Fitline

      4 Antworten 4204 Zugriffe

      von timotennis,

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      Letzter Beitrag von Canumarama,

    62. Dehnen nach der Bergeinheit?

      2 Antworten 1164 Zugriffe

      von Su Bee,

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      Letzter Beitrag von Su Bee,

    63. Stand UP Paddeling als Ausgleich zum Laufen und Muskelaufbau der Inneren Muskulatur

      2 Antworten 2014 Zugriffe

      von Wasserwanderer,

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      2014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    64. Stand UP Paddeling als Ausgleich zum Laufen und Aufbau der inneren Muskulatur

      1 Antworten 1257 Zugriffe

      von Wasserwanderer,

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      1257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    65. Komfortzone verlassen? Wie hart trainiert ihr?

      28 Antworten 5325 Zugriffe

      von dry,

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      5325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    66. Laufen unterhalb 77 % der HFmax

      28 Antworten 5310 Zugriffe

      von goda,

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      5310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    67. Leistung steigern vs. Körpergewicht reduzieren

      27 Antworten 5986 Zugriffe

      von WildeFantasien,

      27 Antworten
      5986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. Schmerzen beim Laufen

      3 Antworten 2252 Zugriffe

      von InspB,

      3 Antworten
      2252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LisaLaporte,

    69. Kollaps von Mo

      3 Antworten 1931 Zugriffe

      von DaCube,

      3 Antworten
      1931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    70. New York Halbmarathon

      0 Antworten 1435 Zugriffe

      von moonwalker99,

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      1435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    71. Lauft Ihr mit Musik? Eure Favoriten?

      183 Antworten 20071 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      183 Antworten
      20071 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    72. Seit wochen zuhause - viele sachen.... Hilffeee bitte helft

      7 Antworten 4245 Zugriffe

      von firstrunner,

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      4245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zlaeminz,

    73. 5 x oder 4 x die Woche bei gleichen WKM?

      25 Antworten 4909 Zugriffe

      von HomerJ,

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      4909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    74. Läuferinnen und Läufer aus dem Raum Köln gesucht

      7 Antworten 3372 Zugriffe

      von sportsmancologne,

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      3372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    75. Runners World und Brooks verschenken 2 Ausgaben!?

      41 Antworten 7904 Zugriffe

      von Alaba,

      41 Antworten
      7904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    76. Petition: Gegen Gebühren für Zuschauer des Braveheartbattle 2015 in Münnerstadt

      25 Antworten 8113 Zugriffe

      von Jampion,

      25 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    77. Herrmannslauf 2014

      0 Antworten 1935 Zugriffe

      von tbruegge,

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      Letzter Beitrag von tbruegge,

    78. Why We Run

      20 Antworten 4233 Zugriffe

      von Stützredli,

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      4233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    79. Wie geht ihr beim laufen aufs Klo ?

      57 Antworten 22388 Zugriffe

      von Alwina,

      57 Antworten
      22388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    80. Die neuesten Laufstrecken sind da

      0 Antworten 1511 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      1511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    81. Mit 50 unter 50!

      290 Antworten 56752 Zugriffe

      von Lizzy,

      290 Antworten
      56752 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    82. Thorakales Brennen bei Bergläufen

      5 Antworten 3245 Zugriffe

      von Racer21,

      5 Antworten
      3245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    83. Höherer Puls, leichtere Atmung!

      6 Antworten 2950 Zugriffe

      von markus79,

      6 Antworten
      2950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von markus79,

    84. Neues von Jack Daniels

      56 Antworten 12340 Zugriffe

      von rono,

      56 Antworten
      12340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ironmind,

    85. Champion Chip

      5 Antworten 8421 Zugriffe

      von lukas95,

      5 Antworten
      8421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    86. Habt ihr einen Plan?

      53 Antworten 7939 Zugriffe

      von Gasolina,

      53 Antworten
      7939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    87. Leistungsorientiertheit vs soziale Verträglichkeit

      23 Antworten 4613 Zugriffe

      von murakami,

      23 Antworten
      4613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    88. Wie sich einen robusten Körper bauen?

      46 Antworten 7180 Zugriffe

      von Maverick81,

      46 Antworten
      7180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    89. An die Experten: Kann sich der Laufstil so verändern?

      176 Antworten 21971 Zugriffe

      von caramba,

      176 Antworten
      21971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    90. Kann man Ausdauer ohne Laufen verbessern? Wenn ja, wie? Bitte gebt mir eure Meinung!

      41 Antworten 22539 Zugriffe

      von katlinchen,

      41 Antworten
      22539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    91. Dieter Baumann -- Interview

      0 Antworten 1812 Zugriffe

      von happel,

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      1812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,

    92. Wie am besten Leistung steigern?

      4 Antworten 1946 Zugriffe

      von Fralla,

      4 Antworten
      1946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,

    93. Zielzeit für einen Testlauf ermitteln

      6 Antworten 2172 Zugriffe

      von Nuts37,

      6 Antworten
      2172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rabit,

    94. Messfehler Puls?

      15 Antworten 6538 Zugriffe

      von Lars-74,

      15 Antworten
      6538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lars-74,

    95. Intervalltraining

      15 Antworten 4297 Zugriffe

      von wilma66,

      15 Antworten
      4297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xdanix,

    96. Interview mit Extrembergsteiger Ueli Steck über Trailrunning und Alpinismus

      2 Antworten 2375 Zugriffe

      von woolv,

      2 Antworten
      2375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    97. Frage zum Puls

      18 Antworten 3864 Zugriffe

      von DaGollum,

      18 Antworten
      3864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    98. Minimaler Trainingseinsatz - Maximal mögliches Wettkampfergebnis

      61 Antworten 7934 Zugriffe

      von Bengal,

      61 Antworten
      7934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    99. möchte noch 2-3 Kg abnehmen aber wie?

      6 Antworten 2703 Zugriffe

      von Romanius,

      6 Antworten
      2703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,

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