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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8784 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7845 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufbandtrainig als Vorbereitung für 2000-M-Lauf?

      19 Antworten 7372 Zugriffe

      von suboptimal,

      19 Antworten
      7372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von suboptimal,

    2. Zu hartes Intervalltraining schadet Grundlagenausdauer?

      36 Antworten 10847 Zugriffe

      von Rufio,

      36 Antworten
      10847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    3. "Logistik" nach dem langen Lauf

      19 Antworten 4493 Zugriffe

      von Nevim,

      19 Antworten
      4493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    5. Keine Zeitmessung beim Leipzig Marathon - Geld zurück?

      74 Antworten 13945 Zugriffe

      von Yin,

      74 Antworten
      13945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nico97,

    6. Laufpartner gesucht!!!

      4 Antworten 3498 Zugriffe

      von KevAlef,

      4 Antworten
      3498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sonrisa,

    7. Motivationsprobleme - oder, bin Ich am Limit?

      14 Antworten 4045 Zugriffe

      von lugge86,

      14 Antworten
      4045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    8. Der morgendliche Run - Ungesund?

      58 Antworten 7601 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      58 Antworten
      7601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Josalie,

    10. Halbmarathon Okertalsperre

      4 Antworten 2537 Zugriffe

      von Louis8,

      4 Antworten
      2537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    11. Neuanfang !!

      10 Antworten 2557 Zugriffe

      von LisaLaporte,

      10 Antworten
      2557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von S-Express,

    12. Schmerzen im Schienbein

      6 Antworten 2732 Zugriffe

      von Rennschnecke1509,

      6 Antworten
      2732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1509,

    13. garnin 305 / Runtastic

      2 Antworten 1721 Zugriffe

      von cybershrek,

      2 Antworten
      1721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IamTheDj,

    15. Der erste 6,5 KM Lauf - schneller werden!?

      6 Antworten 2612 Zugriffe

      von runtastic16,

      6 Antworten
      2612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtastic16,

    16. Trainingspläne - Lehrgang

      2 Antworten 1648 Zugriffe

      von twiki,

      2 Antworten
      1648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    17. Welches Lauf-App Portal würdet Ihr empfehlen?

      17 Antworten 5483 Zugriffe

      von Kinetiker,

      17 Antworten
      5483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    18. Forerunner 310XT Meilen statt kilometer

      4 Antworten 4238 Zugriffe

      von Wuera,

      4 Antworten
      4238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wuera,

    20. Wiedereinstieg nach Verletzung

      0 Antworten 1661 Zugriffe

      von muck_kiel,

      0 Antworten
      1661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von muck_kiel,

    22. Mindestgeschwindigkeit beim "Laufen"

      26 Antworten 6377 Zugriffe

      von dry,

      26 Antworten
      6377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dry,

    23. Wie viel schneller durch Tapern?

      9 Antworten 3111 Zugriffe

      von Jenni90,

      9 Antworten
      3111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    24. Zweite Hälfte schneller laufen?

      13 Antworten 5336 Zugriffe

      von PeterPausenbrot,

      13 Antworten
      5336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PeterPausenbrot,

    25. Ballenlauf (die Ferse berührt nie den Boden)

      33 Antworten 18253 Zugriffe

      von Aden,

      33 Antworten
      18253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mattes1985,

    27. Suche dringend einen anderen Namen für ein Läufer-Gel!!

      23 Antworten 4424 Zugriffe

      von Ciara06,

      23 Antworten
      4424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Köln,

    29. Sporteingangsprüfung der Sportfakultät (3000m in 13 minuten)

      28 Antworten 7888 Zugriffe

      von Jules1990,

      28 Antworten
      7888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    30. Bänderriss und die Folgen!

      4 Antworten 2414 Zugriffe

      von strandfloh,

      4 Antworten
      2414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von strandfloh,

    31. Schneller ohne Uhr?

      32 Antworten 6712 Zugriffe

      von Tanztigger,

      32 Antworten
      6712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    32. Oberschenkel-Umfang durch spezielles Training minimieren?

      5 Antworten 5500 Zugriffe

      von Max1988,

      5 Antworten
      5500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    34. Spiegel.de: HITT

      26 Antworten 4884 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      26 Antworten
      4884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Frage an sub3 Marathonis

      45 Antworten 8863 Zugriffe

      von Runningman77,

      45 Antworten
      8863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    36. TV Übertragung Paris und London Marathon

      8 Antworten 4223 Zugriffe

      von Belanov,

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      4223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lebenslauf,

    37. 25 km in HM-Vorbereitung ok oder zuviel?

      9 Antworten 2416 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Tigertier,

    38. Investition: die 4 Wochen vor erstem HM

      12 Antworten 3365 Zugriffe

      von resistenza italiana,

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      Letzter Beitrag von resistenza italiana,

    39. Noch jemand mit Hund unterwegs?

      82 Antworten 13126 Zugriffe

      von Su Bee,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. Gewichts- (also Flüssigkeits-) verlust bei langen Läufen

      60 Antworten 8783 Zugriffe

      von 19joerg61,

      60 Antworten
      8783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Renn-Schnecke,

    41. Hilfe Trainingsplan

      8 Antworten 2317 Zugriffe

      von Angelina1306,

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      2317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Angelina1306,

    42. Yuki Kawauchi: Amateur qualifiziert sich für WM

      50 Antworten 13778 Zugriffe

      von SantaCruz,

      50 Antworten
      13778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    43. Intervalltraining

      2 Antworten 1613 Zugriffe

      von schubidu,

      2 Antworten
      1613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schubidu,

    44. Trinken?!

      36 Antworten 6970 Zugriffe

      von Angelina1306,

      36 Antworten
      6970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    45. Beurteilung von Laufveranstaltungen

      29 Antworten 4532 Zugriffe

      von waldmeister76,

      29 Antworten
      4532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,

    46. Kann das sein?

      11 Antworten 3823 Zugriffe

      von Chakotay,

      11 Antworten
      3823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    47. Marathon ohne nennenswertes Training

      497 Antworten 106180 Zugriffe

      von HomerJ,

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      106180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas0611,

    48. ich fang einfach mal an...neue Schuhe...

      10 Antworten 2171 Zugriffe

      von Raiden1977,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    49. Spez. Training um schneller in den Flow zu kommen bzw. warm zu werden

      5 Antworten 2463 Zugriffe

      von Ahh_Ohh,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    50. Welche Zielzeit anvisieren?

      22 Antworten 4289 Zugriffe

      von BlauesQ,

      22 Antworten
      4289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    51. Stau beim Start. Irgendwelche Tipps?

      43 Antworten 7472 Zugriffe

      von Yin,

      43 Antworten
      7472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    52. 180

      68 Antworten 13651 Zugriffe

      von B2R,

      68 Antworten
      13651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    53. Grundausdauer durch Lauftraining erhalten

      2 Antworten 2203 Zugriffe

      von Charko,

      2 Antworten
      2203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    54. Laufen PLUS Radfahren

      3 Antworten 3359 Zugriffe

      von s.olid1,

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      3359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    55. Magerquark auch für Läufer?

      53 Antworten 19966 Zugriffe

      von Bogi3001,

      53 Antworten
      19966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    56. Runners High

      22 Antworten 4749 Zugriffe

      von Siddhartha,

      22 Antworten
      4749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Morgens laufen gegen Müdigkeit am Mittag?

      2 Antworten 1909 Zugriffe

      von Frank88,

      2 Antworten
      1909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    58. Kann man in 20 Minuten effektiv trainieren mit Intervalltraining?

      8 Antworten 4239 Zugriffe

      von Frank88,

      8 Antworten
      4239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank88,

    59. Schneller werden... Es will nicht klappen!

      23 Antworten 3773 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      23 Antworten
      3773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    60. Oberschenkel vs. Wade

      1 Antworten 1833 Zugriffe

      von Aden,

      1 Antworten
      1833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    61. Herzfrequenzproblem vs. Paceproblem

      30 Antworten 4249 Zugriffe

      von timotennis,

      30 Antworten
      4249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von timotennis,

    62. Stuhldrang nach wenigen Kilometern

      35 Antworten 34274 Zugriffe

      von lahme Krücke,

      35 Antworten
      34274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    63. 2 Fragen zum Langlauf

      12 Antworten 2814 Zugriffe

      von sciliar,

      12 Antworten
      2814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    64. Langer Lauf nach Halbmarathon

      12 Antworten 3290 Zugriffe

      von soahc,

      12 Antworten
      3290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    65. Powerbar vs. Isostar vs. Fitline

      4 Antworten 4298 Zugriffe

      von timotennis,

      4 Antworten
      4298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Canumarama,

    66. Dehnen nach der Bergeinheit?

      2 Antworten 1214 Zugriffe

      von Su Bee,

      2 Antworten
      1214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Su Bee,

    67. Stand UP Paddeling als Ausgleich zum Laufen und Muskelaufbau der Inneren Muskulatur

      2 Antworten 2070 Zugriffe

      von Wasserwanderer,

      2 Antworten
      2070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    68. Stand UP Paddeling als Ausgleich zum Laufen und Aufbau der inneren Muskulatur

      1 Antworten 1293 Zugriffe

      von Wasserwanderer,

      1 Antworten
      1293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    69. Komfortzone verlassen? Wie hart trainiert ihr?

      28 Antworten 5547 Zugriffe

      von dry,

      28 Antworten
      5547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    70. Laufen unterhalb 77 % der HFmax

      28 Antworten 5451 Zugriffe

      von goda,

      28 Antworten
      5451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    71. Leistung steigern vs. Körpergewicht reduzieren

      27 Antworten 6204 Zugriffe

      von WildeFantasien,

      27 Antworten
      6204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    72. Schmerzen beim Laufen

      3 Antworten 2320 Zugriffe

      von InspB,

      3 Antworten
      2320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LisaLaporte,

    73. Kollaps von Mo

      3 Antworten 1974 Zugriffe

      von DaCube,

      3 Antworten
      1974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    74. New York Halbmarathon

      0 Antworten 1465 Zugriffe

      von moonwalker99,

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      1465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    75. Lauft Ihr mit Musik? Eure Favoriten?

      183 Antworten 21255 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      183 Antworten
      21255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    76. Seit wochen zuhause - viele sachen.... Hilffeee bitte helft

      7 Antworten 4335 Zugriffe

      von firstrunner,

      7 Antworten
      4335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zlaeminz,

    77. 5 x oder 4 x die Woche bei gleichen WKM?

      25 Antworten 5033 Zugriffe

      von HomerJ,

      25 Antworten
      5033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    78. Läuferinnen und Läufer aus dem Raum Köln gesucht

      7 Antworten 3484 Zugriffe

      von sportsmancologne,

      7 Antworten
      3484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    79. Runners World und Brooks verschenken 2 Ausgaben!?

      41 Antworten 8247 Zugriffe

      von Alaba,

      41 Antworten
      8247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    80. Petition: Gegen Gebühren für Zuschauer des Braveheartbattle 2015 in Münnerstadt

      25 Antworten 8344 Zugriffe

      von Jampion,

      25 Antworten
      8344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    81. Herrmannslauf 2014

      0 Antworten 1970 Zugriffe

      von tbruegge,

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      1970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tbruegge,

    82. Why We Run

      20 Antworten 4366 Zugriffe

      von Stützredli,

      20 Antworten
      4366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    83. Wie geht ihr beim laufen aufs Klo ?

      57 Antworten 22965 Zugriffe

      von Alwina,

      57 Antworten
      22965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    84. Die neuesten Laufstrecken sind da

      0 Antworten 1548 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    85. Mit 50 unter 50!

      290 Antworten 58303 Zugriffe

      von Lizzy,

      290 Antworten
      58303 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    86. Thorakales Brennen bei Bergläufen

      5 Antworten 3330 Zugriffe

      von Racer21,

      5 Antworten
      3330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    87. Höherer Puls, leichtere Atmung!

      6 Antworten 3062 Zugriffe

      von markus79,

      6 Antworten
      3062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von markus79,

    88. Neues von Jack Daniels

      56 Antworten 12808 Zugriffe

      von rono,

      56 Antworten
      12808 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ironmind,

    89. Champion Chip

      5 Antworten 8565 Zugriffe

      von lukas95,

      5 Antworten
      8565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    90. Habt ihr einen Plan?

      53 Antworten 8300 Zugriffe

      von Gasolina,

      53 Antworten
      8300 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    91. Leistungsorientiertheit vs soziale Verträglichkeit

      23 Antworten 4900 Zugriffe

      von murakami,

      23 Antworten
      4900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    92. Wie sich einen robusten Körper bauen?

      46 Antworten 7417 Zugriffe

      von Maverick81,

      46 Antworten
      7417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    93. An die Experten: Kann sich der Laufstil so verändern?

      176 Antworten 22911 Zugriffe

      von caramba,

      176 Antworten
      22911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    94. Kann man Ausdauer ohne Laufen verbessern? Wenn ja, wie? Bitte gebt mir eure Meinung!

      41 Antworten 22836 Zugriffe

      von katlinchen,

      41 Antworten
      22836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Dieter Baumann -- Interview

      0 Antworten 1858 Zugriffe

      von happel,

      0 Antworten
      1858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,

    96. Wie am besten Leistung steigern?

      4 Antworten 2005 Zugriffe

      von Fralla,

      4 Antworten
      2005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von happel,

    97. Zielzeit für einen Testlauf ermitteln

      6 Antworten 2231 Zugriffe

      von Nuts37,

      6 Antworten
      2231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rabit,

    98. Messfehler Puls?

      15 Antworten 6644 Zugriffe

      von Lars-74,

      15 Antworten
      6644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lars-74,

    99. Intervalltraining

      15 Antworten 4408 Zugriffe

      von wilma66,

      15 Antworten
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