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Anfänger unter sich

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7452 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Neuer Start ins Lauftraining unterbrochen

      5 Antworten 1903 Zugriffe

      von dirion,

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      Letzter Beitrag von fiveten,
    2. Mehrere Fragen als Anfänger beim Laufen

      4 Antworten 2020 Zugriffe

      von TimeTrax79,

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      2020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,
    3. nach dem 1. HM ist vor dem 2. HM - wie dazwischen trainieren?

      2 Antworten 1482 Zugriffe

      von running_ray,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    4. Leistungsschwankungen

      5 Antworten 1731 Zugriffe

      von roctions,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    5. Erster Lauf: Geschafft. Eine Frage zum Puls, bzw. zur Geschwindigkeit

      6 Antworten 2246 Zugriffe

      von Fair,

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      2246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,
    6. Aufwärmen vor 5KM

      14 Antworten 7303 Zugriffe

      von kiblod,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    7. Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?

      16 Antworten 2848 Zugriffe

      von mam-1108,

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      Letzter Beitrag von alex34653,
    8. Neuling stellt sich mal vor

      3 Antworten 1452 Zugriffe

      von Mexadon,

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      Letzter Beitrag von andreah48,
    9. Motivation

      12 Antworten 2985 Zugriffe

      von Helge2908,

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      Letzter Beitrag von taeve,
    10. Ich habe es!!!!

      12 Antworten 2943 Zugriffe

      von martinalita81,

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      2943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,
    11. Lauftreff gesucht

      3 Antworten 1470 Zugriffe

      von Sandra76,

      3 Antworten
      1470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,
    12. Nicht-Läufer on tour...mit vielen Pausen...

      10 Antworten 2913 Zugriffe

      von RunnerZero,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    13. Frischling und seine Fragen :)

      2 Antworten 1304 Zugriffe

      von Svandolf,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    14. angst vorm versagen

      39 Antworten 5362 Zugriffe

      von maren100,

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      Letzter Beitrag von Foto,
    15. Sportprüfung- wie vorbereiten?

      12 Antworten 2582 Zugriffe

      von Jan1308,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    16. Schmerzen beim laufen

      24 Antworten 3746 Zugriffe

      von newbeen,

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      3746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,
    17. Ein Paar fragen

      11 Antworten 2622 Zugriffe

      von Rikko,

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      Letzter Beitrag von kobold,
    18. 2 Antworten
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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    19. Schwerer Laufanfänger benötigt Tipps

      18 Antworten 2742 Zugriffe

      von leyer4414,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    20. Kinderlauf

      4 Antworten 1560 Zugriffe

      von bambussprosse,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,
    21. Bin ich noch Anfänger?

      51 Antworten 9947 Zugriffe

      von xtos,

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      Letzter Beitrag von xtos,
    22. Machen Laufsocken Sinn? Relativ kurze Strecken aber Neigung zu Blasen

      36 Antworten 6406 Zugriffe

      von Steinberg,

      36 Antworten
      6406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von UteP,
    23. Langsamer Dauerlauf

      18 Antworten 4191 Zugriffe

      von simon.mc,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    24. Wunschziel Marathon

      33 Antworten 4908 Zugriffe

      von philipp153,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    25. Neu dabei

      6 Antworten 1567 Zugriffe

      von AmericanJesus,

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      Letzter Beitrag von Sizilienstern,
    26. Halbmarathon mit meiner Vorbereitung möglich?

      9 Antworten 2201 Zugriffe

      von georgw,

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      Letzter Beitrag von mtbfelix,
    27. 2 lange Läufe in einer Woche?

      12 Antworten 2467 Zugriffe

      von penelope_86,

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      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,
    28. Was nach C25K machen?

      5 Antworten 2264 Zugriffe

      von Annest,

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      2264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annest,
    29. Anfänger ist ratlos

      66 Antworten 10804 Zugriffe

      von Hubi_1980,

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      Letzter Beitrag von Hubi_1980,
    30. Blutiger Anfänger ...

      14 Antworten 3331 Zugriffe

      von Slomo69,

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      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,
    31. Abhilfe durch Ergometertraining?

      9 Antworten 2391 Zugriffe

      von ann456,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    32. Wie geht’s weiter nach dem ersten Wettkampf?

      3 Antworten 1591 Zugriffe

      von bellagio,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    33. 5KM in 2 Wochen

      17 Antworten 7975 Zugriffe

      von kiblod,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    34. Ich reihe mich mal hier ein

      7 Antworten 1891 Zugriffe

      von Vasaya,

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      Letzter Beitrag von Ethan,
    35. Wiedereinstieg Dauer Grundlagenaufbau

      5 Antworten 1901 Zugriffe

      von blackhawk,

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      Letzter Beitrag von blackhawk,
    36. Wiedereinsteiger bräuchte bitte Hilfe

      19 Antworten 2594 Zugriffe

      von Arhain,

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      2594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arhain,
    37. Hilfe beim Joggen

      11 Antworten 2110 Zugriffe

      von Michaelll,

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      Letzter Beitrag von Plattfuß,
    38. Intervall oder Dauer verlängen?

      6 Antworten 1939 Zugriffe

      von Derbeth,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,
    39. wie am besten trainieren

      22 Antworten 3221 Zugriffe

      von magnesia,

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      Letzter Beitrag von Volli768,
    40. 5km

      13 Antworten 2685 Zugriffe

      von bonbon500,

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      Letzter Beitrag von M.E.D.,
    41. Tracker/Uhr für die Motivation mit Ansprüchen

      45 Antworten 4559 Zugriffe

      von Steinberg,

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      4559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    42. Ich bräuchte mal euren Rat...

      22 Antworten 3795 Zugriffe

      von lale26,

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      3795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    43. Hier kommt der Weltmeister im Wiederanfangen

      21 Antworten 3682 Zugriffe

      von RunningPotatoe,

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      3682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    44. Laufband im McFit

      11 Antworten 14754 Zugriffe

      von ben70190,

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      Letzter Beitrag von TomRun,
    45. Trainingshilfe

      19 Antworten 2363 Zugriffe

      von kerschi,

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      Letzter Beitrag von kerschi,
    46. 5km - 4 Mal die Woche Laufen

      59 Antworten 11065 Zugriffe

      von Wes,

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      Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    47. Und wieder ein Anfänger...

      5 Antworten 1739 Zugriffe

      von Pacman10,

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      Letzter Beitrag von barefooter,
    48. Wiedereinstieg

      9 Antworten 1807 Zugriffe

      von MinniMe,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    49. Einstellungen diverser Apps/Uhren

      7 Antworten 1538 Zugriffe

      von guineapig,

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      Letzter Beitrag von guineapig,
    50. Frischling hat Fragen

      8 Antworten 1921 Zugriffe

      von Annest,

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      Letzter Beitrag von Annest,
    51. Anfänger der wieder beginnt zu joggen

      3 Antworten 1579 Zugriffe

      von skorpion1981,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    52. Frauenlauf am 31.5 in Wien (5 km)

      6 Antworten 1835 Zugriffe

      von sandragneist,

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      Letzter Beitrag von AiAi,
    53. Neuer Läufer in euren Reihen

      17 Antworten 1945 Zugriffe

      von vogelsberger,

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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    54. wund gescheuert

      15 Antworten 3259 Zugriffe

      von kissybaby63,

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      3259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,
    55. 2 Antworten
      5215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,
    56. 1. Wettkampf 5km steht an am Sonntag

      9 Antworten 2721 Zugriffe

      von jen1979,

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      Letzter Beitrag von jen1979,
    57. starten mit Übergewicht

      22 Antworten 3858 Zugriffe

      von guineapig,

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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    58. Etwas verunsichert nach dem ersten 30er

      26 Antworten 4313 Zugriffe

      von KlausiHH,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von Clark78,
    59. Knie schmerzt

      2 Antworten 1342 Zugriffe

      von berryy,

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      1342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,
    60. 10km Läufer

      65 Antworten 6657 Zugriffe

      von BenRichards,

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      Letzter Beitrag von BenRichards,
    61. falschen Schuh andrehen lassen?

      35 Antworten 5097 Zugriffe

      von blurboy,

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      Letzter Beitrag von hpg,
    62. Wie nach 4wöchiger Pause weitermachen?

      11 Antworten 2225 Zugriffe

      von Running-Gag,

      11 Antworten
      2225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,
    63. Ich stelle mich vor

      6 Antworten 1579 Zugriffe

      von Pandicorn,

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      1579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    64. Laufschuhberatung

      12 Antworten 2331 Zugriffe

      von PhilippL,

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      2331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    65. anfängerfrage zum lauftempo

      10 Antworten 3283 Zugriffe

      von shady74,

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      3283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    66. Faulpelz versucht den Wiedereinstieg

      38 Antworten 5865 Zugriffe

      von ForrestPlump,

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      5865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ForrestPlump,
    67. Immer langsam voran ...

      30 Antworten 4168 Zugriffe

      von Baghira,

      30 Antworten
      4168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Baghira,
    68. Re-Start 2015

      3 Antworten 1499 Zugriffe

      von Maradona,

      3 Antworten
      1499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    69. Vorbereitung auf HM und Fitness

      1 Antworten 1398 Zugriffe

      von knallschmand,

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      1398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,
    70. Zugelaufen

      10 Antworten 1810 Zugriffe

      von Dundi,

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      1810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    71. noch ein neuling

      8 Antworten 2020 Zugriffe

      von josi1984,

      8 Antworten
      2020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    72. Laufstil auf einmal 'weg'

      17 Antworten 3155 Zugriffe

      von HasenIgel,

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      Letzter Beitrag von HasenIgel,
    73. Neuer Versuch, andere Strategie?

      16 Antworten 2393 Zugriffe

      von marakaibo,

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      2393 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    74. Zum ersten Mal mit Trainingslan - meine Fragen

      12 Antworten 2553 Zugriffe

      von Pokegin87,

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      2553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    75. Coopertest - Wie trainieren?

      17 Antworten 3662 Zugriffe

      von jonix,

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      Letzter Beitrag von jonix,
    76. Bekleidung

      9 Antworten 2957 Zugriffe

      von killi84,

      9 Antworten
      2957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    77. Skilanglauf-Trainingscamp + Laufen?

      4 Antworten 1318 Zugriffe

      von Running-Gag,

      4 Antworten
      1318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,
    78. Perspektive 60 Minuten

      5 Antworten 1777 Zugriffe

      von Ritzel,

      5 Antworten
      1777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,
    79. Heute mit Laufen wieder angefangen

      22 Antworten 3263 Zugriffe

      von burnley_running,

      22 Antworten
      3263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    80. Ein weiterer Neuling

      22 Antworten 3109 Zugriffe

      von CaptainAwesome1986,

      22 Antworten
      3109 Zugriffe
    81. Anfängerin braucht allgemeine Hilfe

      18 Antworten 4038 Zugriffe

      von Nikamico,

      18 Antworten
      4038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,
    82. Aller Anfang ist schwer...

      7 Antworten 1918 Zugriffe

      von Croin,

      7 Antworten
      1918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,
    83. Ein weiterer Anfänger der Fragen hat

      10 Antworten 6537 Zugriffe

      von runner99,

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      6537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,
    84. Kompressionssocke im Alltag tragen?

      6 Antworten 4638 Zugriffe

      von Rederik,

      6 Antworten
      4638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    85. Wie sieht das bei euren Laufstrecken mit dem Höhenprofil aus?

      43 Antworten 7874 Zugriffe

      von mam-1108,

      43 Antworten
      7874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mam-1108,
    86. Laufanfängerin will vorwärts kommen

      16 Antworten 3155 Zugriffe

      von FrauFlott,

      16 Antworten
      3155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unmoegliche,
    87. 3 Km Lauf mit 25 Jahren in Angriff nehmen - zu alt?

      27 Antworten 5028 Zugriffe

      von hell90,

      27 Antworten
      5028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    88. Geh ich' s zu schnell an?

      34 Antworten 6152 Zugriffe

      von lukasz1985,

      34 Antworten
      6152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lukasz1985,
    89. Sportmuffel fit machen für 7km Lauf :)

      4 Antworten 2539 Zugriffe

      von cactus,

      4 Antworten
      2539 Zugriffe
    90. Was machen nach einer Erkältung

      15 Antworten 3185 Zugriffe

      von mguwak,

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      3185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bb.ben,
    91. Laufdauer - da ist noch Luft nach oben...

      4 Antworten 1649 Zugriffe

      von ApexPredator,

      4 Antworten
      1649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    92. absoluter Laufanfänger - Ziel Halbmarathon?

      6 Antworten 3137 Zugriffe

      von economist1991,

      6 Antworten
      3137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    93. Jeden Tag Joggen gesund?

      21 Antworten 38150 Zugriffe

      von Sven95,

      21 Antworten
      38150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    94. Grundlagenausdauer ?

      36 Antworten 6919 Zugriffe

      von reinhard36,

      36 Antworten
      6919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von reinhard36,
    95. Eure beliebteste Laufdistanz

      38 Antworten 7092 Zugriffe

      von Burstl,

      38 Antworten
      7092 Zugriffe
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