Banner

Anfänger unter sich

Neues Thema
Themen der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8719 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7477 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7477 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. 5km in (un)gedämpften Schuhen?

      26 Antworten 3837 Zugriffe

      von kiblod,

      26 Antworten
      3837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    2. genaue durchführung von steigerungen?

      12 Antworten 2464 Zugriffe

      von Slot,

      12 Antworten
      2464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    3. Halbmarathon in einem Jahren, 10 km lauf demnächst

      20 Antworten 3967 Zugriffe

      von Banbu,

      20 Antworten
      3967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    5. Von Schnecke zur Rennmaus mit Blasen an Pfoten

      13 Antworten 2463 Zugriffe

      von RunnerZero,

      13 Antworten
      2463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hügelläufer,

    6. Endlich wieder Sport treiben

      9 Antworten 2527 Zugriffe

      von Synamtic,

      9 Antworten
      2527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the_brain,

    7. Laufen mit Einlagen / Gewöhnung

      1 Antworten 1582 Zugriffe

      von Claudia6729,

      1 Antworten
      1582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the_brain,

    8. Totaler Anfänger 10km in 1 Stunde

      59 Antworten 11462 Zugriffe

      von Dogopit,

      59 Antworten
      11462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    10. Nächste Laufeinheit bei Muskelkater

      6 Antworten 1964 Zugriffe

      von chrispee,

      6 Antworten
      1964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    11. Neuer Start ins Lauftraining unterbrochen

      5 Antworten 2019 Zugriffe

      von dirion,

      5 Antworten
      2019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    12. Mehrere Fragen als Anfänger beim Laufen

      4 Antworten 2254 Zugriffe

      von TimeTrax79,

      4 Antworten
      2254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    13. nach dem 1. HM ist vor dem 2. HM - wie dazwischen trainieren?

      2 Antworten 1536 Zugriffe

      von running_ray,

      2 Antworten
      1536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    15. Leistungsschwankungen

      5 Antworten 1876 Zugriffe

      von roctions,

      5 Antworten
      1876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    16. Erster Lauf: Geschafft. Eine Frage zum Puls, bzw. zur Geschwindigkeit

      6 Antworten 2360 Zugriffe

      von Fair,

      6 Antworten
      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    17. Aufwärmen vor 5KM

      14 Antworten 7655 Zugriffe

      von kiblod,

      14 Antworten
      7655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    18. Google maps oder Fit Bit, wer ist genauer?

      16 Antworten 3041 Zugriffe

      von mam-1108,

      16 Antworten
      3041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alex34653,

    20. Neuling stellt sich mal vor

      3 Antworten 1593 Zugriffe

      von Mexadon,

      3 Antworten
      1593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von andreah48,

    22. Motivation

      12 Antworten 3172 Zugriffe

      von Helge2908,

      12 Antworten
      3172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    23. Ich habe es!!!!

      12 Antworten 3115 Zugriffe

      von martinalita81,

      12 Antworten
      3115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    24. Lauftreff gesucht

      3 Antworten 1662 Zugriffe

      von Sandra76,

      3 Antworten
      1662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    25. Nicht-Läufer on tour...mit vielen Pausen...

      10 Antworten 3110 Zugriffe

      von RunnerZero,

      10 Antworten
      3110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    27. Frischling und seine Fragen :)

      2 Antworten 1407 Zugriffe

      von Svandolf,

      2 Antworten
      1407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    29. angst vorm versagen

      39 Antworten 5701 Zugriffe

      von maren100,

      39 Antworten
      5701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    30. Sportprüfung- wie vorbereiten?

      12 Antworten 2716 Zugriffe

      von Jan1308,

      12 Antworten
      2716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    31. Schmerzen beim laufen

      24 Antworten 4090 Zugriffe

      von newbeen,

      24 Antworten
      4090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    32. Ein Paar fragen

      11 Antworten 2758 Zugriffe

      von Rikko,

      11 Antworten
      2758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    34. bin ich zu dusselig, mich anzumelden oder funktioniert die Anmeldeseite nicht?

      2 Antworten 1179 Zugriffe

      von WinniePu,

      2 Antworten
      1179 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    35. Schwerer Laufanfänger benötigt Tipps

      18 Antworten 2950 Zugriffe

      von leyer4414,

      18 Antworten
      2950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    36. Kinderlauf

      4 Antworten 1753 Zugriffe

      von bambussprosse,

      4 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    37. Bin ich noch Anfänger?

      51 Antworten 10437 Zugriffe

      von xtos,

      51 Antworten
      10437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xtos,

    38. Machen Laufsocken Sinn? Relativ kurze Strecken aber Neigung zu Blasen

      36 Antworten 6753 Zugriffe

      von Steinberg,

      36 Antworten
      6753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von UteP,

    39. Langsamer Dauerlauf

      18 Antworten 4496 Zugriffe

      von simon.mc,

      18 Antworten
      4496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    40. Wunschziel Marathon

      33 Antworten 5153 Zugriffe

      von philipp153,

      33 Antworten
      5153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    41. Neu dabei

      6 Antworten 1651 Zugriffe

      von AmericanJesus,

      6 Antworten
      1651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    42. Halbmarathon mit meiner Vorbereitung möglich?

      9 Antworten 2579 Zugriffe

      von georgw,

      9 Antworten
      2579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mtbfelix,

    43. 2 lange Läufe in einer Woche?

      12 Antworten 2625 Zugriffe

      von penelope_86,

      12 Antworten
      2625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    44. Was nach C25K machen?

      5 Antworten 2394 Zugriffe

      von Annest,

      5 Antworten
      2394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annest,

    45. Anfänger ist ratlos

      66 Antworten 11622 Zugriffe

      von Hubi_1980,

      66 Antworten
      11622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hubi_1980,

    46. Blutiger Anfänger ...

      14 Antworten 3586 Zugriffe

      von Slomo69,

      14 Antworten
      3586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    47. Abhilfe durch Ergometertraining?

      9 Antworten 2498 Zugriffe

      von ann456,

      9 Antworten
      2498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    48. Wie geht’s weiter nach dem ersten Wettkampf?

      3 Antworten 1677 Zugriffe

      von bellagio,

      3 Antworten
      1677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    49. 5KM in 2 Wochen

      17 Antworten 8609 Zugriffe

      von kiblod,

      17 Antworten
      8609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    50. Ich reihe mich mal hier ein

      7 Antworten 2045 Zugriffe

      von Vasaya,

      7 Antworten
      2045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    51. Wiedereinstieg Dauer Grundlagenaufbau

      5 Antworten 2009 Zugriffe

      von blackhawk,

      5 Antworten
      2009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blackhawk,

    52. Wiedereinsteiger bräuchte bitte Hilfe

      19 Antworten 2774 Zugriffe

      von Arhain,

      19 Antworten
      2774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arhain,

    53. Hilfe beim Joggen

      11 Antworten 2517 Zugriffe

      von Michaelll,

      11 Antworten
      2517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    54. Intervall oder Dauer verlängen?

      6 Antworten 2069 Zugriffe

      von Derbeth,

      6 Antworten
      2069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    55. wie am besten trainieren

      22 Antworten 3501 Zugriffe

      von magnesia,

      22 Antworten
      3501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Volli768,

    56. 5km

      13 Antworten 2811 Zugriffe

      von bonbon500,

      13 Antworten
      2811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    57. Tracker/Uhr für die Motivation mit Ansprüchen

      45 Antworten 4876 Zugriffe

      von Steinberg,

      45 Antworten
      4876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    58. Ich bräuchte mal euren Rat...

      22 Antworten 4072 Zugriffe

      von lale26,

      22 Antworten
      4072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    59. Hier kommt der Weltmeister im Wiederanfangen

      21 Antworten 3857 Zugriffe

      von RunningPotatoe,

      21 Antworten
      3857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    60. Laufband im McFit

      11 Antworten 15452 Zugriffe

      von ben70190,

      11 Antworten
      15452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TomRun,

    61. Trainingshilfe

      19 Antworten 2828 Zugriffe

      von kerschi,

      19 Antworten
      2828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kerschi,

    62. 5km - 4 Mal die Woche Laufen

      59 Antworten 11833 Zugriffe

      von Wes,

      59 Antworten
      11833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    63. Und wieder ein Anfänger...

      5 Antworten 1826 Zugriffe

      von Pacman10,

      5 Antworten
      1826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    64. Wiedereinstieg

      9 Antworten 1923 Zugriffe

      von MinniMe,

      9 Antworten
      1923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    65. Einstellungen diverser Apps/Uhren

      7 Antworten 1653 Zugriffe

      von guineapig,

      7 Antworten
      1653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von guineapig,

    66. Frischling hat Fragen

      8 Antworten 2060 Zugriffe

      von Annest,

      8 Antworten
      2060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Annest,

    67. Anfänger der wieder beginnt zu joggen

      3 Antworten 1670 Zugriffe

      von skorpion1981,

      3 Antworten
      1670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. Frauenlauf am 31.5 in Wien (5 km)

      6 Antworten 2005 Zugriffe

      von sandragneist,

      6 Antworten
      2005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    69. Neuer Läufer in euren Reihen

      17 Antworten 2134 Zugriffe

      von vogelsberger,

      17 Antworten
      2134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    70. wund gescheuert

      15 Antworten 3460 Zugriffe

      von kissybaby63,

      15 Antworten
      3460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    71. Einstellungstest Berufsfeuerwehr – Kameraden brauchen Unterstützung!

      2 Antworten 5295 Zugriffe

      von TorstenL,

      2 Antworten
      5295 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    72. 1. Wettkampf 5km steht an am Sonntag

      9 Antworten 2860 Zugriffe

      von jen1979,

      9 Antworten
      2860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jen1979,

    73. starten mit Übergewicht

      22 Antworten 4106 Zugriffe

      von guineapig,

      22 Antworten
      4106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    74. Etwas verunsichert nach dem ersten 30er

      26 Antworten 4563 Zugriffe

      von KlausiHH,

      26 Antworten
      4563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Clark78,

    75. Knie schmerzt

      2 Antworten 1415 Zugriffe

      von berryy,

      2 Antworten
      1415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    76. 10km Läufer

      65 Antworten 7416 Zugriffe

      von BenRichards,

      65 Antworten
      7416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BenRichards,

    77. falschen Schuh andrehen lassen?

      35 Antworten 5425 Zugriffe

      von blurboy,

      35 Antworten
      5425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hpg,

    78. Wie nach 4wöchiger Pause weitermachen?

      11 Antworten 2349 Zugriffe

      von Running-Gag,

      11 Antworten
      2349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,

    79. Ich stelle mich vor

      6 Antworten 1705 Zugriffe

      von Pandicorn,

      6 Antworten
      1705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. Laufschuhberatung

      12 Antworten 2481 Zugriffe

      von PhilippL,

      12 Antworten
      2481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. anfängerfrage zum lauftempo

      10 Antworten 3609 Zugriffe

      von shady74,

      10 Antworten
      3609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    82. Faulpelz versucht den Wiedereinstieg

      38 Antworten 6320 Zugriffe

      von ForrestPlump,

      38 Antworten
      6320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ForrestPlump,

    83. Immer langsam voran ...

      30 Antworten 4391 Zugriffe

      von Baghira,

      30 Antworten
      4391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Baghira,

    84. Re-Start 2015

      3 Antworten 1609 Zugriffe

      von Maradona,

      3 Antworten
      1609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. Vorbereitung auf HM und Fitness

      1 Antworten 1526 Zugriffe

      von knallschmand,

      1 Antworten
      1526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    86. Zugelaufen

      10 Antworten 1992 Zugriffe

      von Dundi,

      10 Antworten
      1992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    87. noch ein neuling

      8 Antworten 2129 Zugriffe

      von josi1984,

      8 Antworten
      2129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    88. Laufstil auf einmal 'weg'

      17 Antworten 3371 Zugriffe

      von HasenIgel,

      17 Antworten
      3371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HasenIgel,

    89. Neuer Versuch, andere Strategie?

      16 Antworten 2570 Zugriffe

      von marakaibo,

      16 Antworten
      2570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    90. Zum ersten Mal mit Trainingslan - meine Fragen

      12 Antworten 2684 Zugriffe

      von Pokegin87,

      12 Antworten
      2684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    91. Coopertest - Wie trainieren?

      17 Antworten 3842 Zugriffe

      von jonix,

      17 Antworten
      3842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonix,

    92. Bekleidung

      9 Antworten 3215 Zugriffe

      von killi84,

      9 Antworten
      3215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    93. Skilanglauf-Trainingscamp + Laufen?

      4 Antworten 1376 Zugriffe

      von Running-Gag,

      4 Antworten
      1376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,

    94. Perspektive 60 Minuten

      5 Antworten 1894 Zugriffe

      von Ritzel,

      5 Antworten
      1894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    95. Heute mit Laufen wieder angefangen

      22 Antworten 3458 Zugriffe

      von burnley_running,

      22 Antworten
      3458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    96. Ein weiterer Neuling

      22 Antworten 3673 Zugriffe

      von CaptainAwesome1986,

      22 Antworten
      3673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CaptainAwesome1986,

    97. Anfängerin braucht allgemeine Hilfe

      18 Antworten 4243 Zugriffe

      von Nikamico,

      18 Antworten
      4243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    98. Aller Anfang ist schwer...

      7 Antworten 2029 Zugriffe

      von Croin,

      7 Antworten
      2029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    99. Ein weiterer Anfänger der Fragen hat

      10 Antworten 6698 Zugriffe

      von runner99,

      10 Antworten
      6698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    100. Kompressionssocke im Alltag tragen?

      6 Antworten 4829 Zugriffe

      von Rederik,

      6 Antworten
      4829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    101. Wie sieht das bei euren Laufstrecken mit dem Höhenprofil aus?

      43 Antworten 8732 Zugriffe

      von mam-1108,

      43 Antworten
      8732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mam-1108,

    102. Laufanfängerin will vorwärts kommen

      16 Antworten 3732 Zugriffe

      von FrauFlott,

      16 Antworten
      3732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unmoegliche,

    103. 3 Km Lauf mit 25 Jahren in Angriff nehmen - zu alt?

      27 Antworten 5330 Zugriffe

      von hell90,

      27 Antworten
      5330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    104. Geh ich' s zu schnell an?

      34 Antworten 6490 Zugriffe

      von lukasz1985,

      34 Antworten
      6490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lukasz1985,

    105. Sportmuffel fit machen für 7km Lauf :)

      4 Antworten 2676 Zugriffe

      von cactus,

      4 Antworten
      2676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    106. Was machen nach einer Erkältung

      15 Antworten 3403 Zugriffe

      von mguwak,

      15 Antworten
      3403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bb.ben,

    107. Laufdauer - da ist noch Luft nach oben...

      4 Antworten 1746 Zugriffe

      von ApexPredator,

      4 Antworten
      1746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    108. absoluter Laufanfänger - Ziel Halbmarathon?

      6 Antworten 3254 Zugriffe

      von economist1991,

      6 Antworten
      3254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
Neues Thema

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.