Banner

Anfänger unter sich

Neues Thema
Themen der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8673 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7181 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Jeden Tag Joggen gesund?

      21 Antworten 38396 Zugriffe

      von Sven95,

      21 Antworten
      38396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    2. Grundlagenausdauer ?

      36 Antworten 7302 Zugriffe

      von reinhard36,

      36 Antworten
      7302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von reinhard36,

    3. Eure beliebteste Laufdistanz

      38 Antworten 7413 Zugriffe

      von Burstl,

      38 Antworten
      7413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    5. Halbmarathontraining für Anfängerin

      35 Antworten 6241 Zugriffe

      von Tweek,

      35 Antworten
      6241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    6. Sizilienstern will es jetzt auch einmal wissen

      11 Antworten 2003 Zugriffe

      von Sizilienstern,

      11 Antworten
      2003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    7. Puls schießt schnell in die Höhe

      7 Antworten 3905 Zugriffe

      von Labqueen,

      7 Antworten
      3905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    8. Welche Ziele kann ich setzen?

      4 Antworten 1896 Zugriffe

      von JuliMoriarty,

      4 Antworten
      1896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    10. Wann Puls nach Lauf wieder normal

      14 Antworten 32446 Zugriffe

      von Steffi1408,

      14 Antworten
      32446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffi1408,

    11. Laufanfänger mit einigen Fragen (inklusive meiner Eckdaten)

      6 Antworten 2193 Zugriffe

      von Johnny.,

      6 Antworten
      2193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Johnny.,

    12. Leistungsindex oder ähnliches

      36 Antworten 7144 Zugriffe

      von elduderino24,

      36 Antworten
      7144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Turbito,

    13. Laufanfänger und Knie und Achillessehnenprobleme

      7 Antworten 3417 Zugriffe

      von michi1976,

      7 Antworten
      3417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    15. Vor-Vorbereitung auf 1. Marathon

      31 Antworten 5525 Zugriffe

      von kappel1719,

      31 Antworten
      5525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kappel1719,

    16. Neuvorstellung und Frage zu den langen, langsamen Läufen

      17 Antworten 3067 Zugriffe

      von Sebastian2202,

      17 Antworten
      3067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sebastian2202,

    17. Bin neu hier und hab ein paar Fragen

      6 Antworten 2490 Zugriffe

      von butterfly80,

      6 Antworten
      2490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von butterfly80,

    18. Besseres "Schwitztiming" - Wie?

      34 Antworten 5621 Zugriffe

      von WinniePu,

      34 Antworten
      5621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    20. Erste Probleme (Anfänger)

      4 Antworten 2526 Zugriffe

      von herbert1,

      4 Antworten
      2526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    22. Training mit Entzündung im Körper

      17 Antworten 14250 Zugriffe

      von Unmoegliche,

      17 Antworten
      14250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. 110Kg Norden stellen sich vor

      24 Antworten 4517 Zugriffe

      von Rederik,

      24 Antworten
      4517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rederik,

    24. Schiefe Fußstellung beim Laufen

      5 Antworten 3815 Zugriffe

      von Klecksy,

      5 Antworten
      3815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    25. Puls zu hoch - zu niedrig- ja was denn nun mein Körper

      37 Antworten 7323 Zugriffe

      von Rennschnecke68,

      37 Antworten
      7323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    27. Neuvorstellung

      26 Antworten 5275 Zugriffe

      von taeve,

      26 Antworten
      5275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    29. Schaff ich es bis zum 12 April fit für die 10k Strecke zu werden?

      21 Antworten 3258 Zugriffe

      von Andre1977,

      21 Antworten
      3258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    30. Keine Dehnübungen am Lauftag???

      13 Antworten 2384 Zugriffe

      von Andre1977,

      13 Antworten
      2384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    31. Mehr (Knie-) Beschwerden im Winter?

      13 Antworten 4560 Zugriffe

      von longjohn,

      13 Antworten
      4560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    32. Schneller abnehmen ?!?!

      51 Antworten 9223 Zugriffe

      von RunningLove,

      51 Antworten
      9223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    34. Glück auf ... oder so!

      11 Antworten 2760 Zugriffe

      von penelope_86,

      11 Antworten
      2760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    35. Weniger Kondition am Morgen/Vormittag

      18 Antworten 6134 Zugriffe

      von Mannheim-Runner,

      18 Antworten
      6134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    36. Was muss ich ändern

      44 Antworten 6099 Zugriffe

      von dimoz,

      44 Antworten
      6099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    37. Nehmt ihr Supplemente ein?

      77 Antworten 14469 Zugriffe

      von SportSebi,

      77 Antworten
      14469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    38. Halbmarathon oder Marathon

      42 Antworten 6412 Zugriffe

      von Anfang,

      42 Antworten
      6412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    39. 3000m Lauf

      4 Antworten 2611 Zugriffe

      von Dino1988,

      4 Antworten
      2611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dino1988,

    40. Kurze Vorstellung ...

      12 Antworten 1639 Zugriffe

      von micha.mue,

      12 Antworten
      1639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. Hilfe! Ich brauche einen Rat...

      8 Antworten 2671 Zugriffe

      von Buddahcheese,

      8 Antworten
      2671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Begrüßung aus Griechenland!

      3 Antworten 1838 Zugriffe

      von billtsar,

      3 Antworten
      1838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von billtsar,

    43. Schuhe zurückgeben?

      10 Antworten 2615 Zugriffe

      von leonore,

      10 Antworten
      2615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leonore,

    44. Richtiges Einsteigen nach Herzmuskelentzündung

      17 Antworten 5850 Zugriffe

      von Laufsuchti,

      17 Antworten
      5850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    45. Vorstellung

      8 Antworten 1913 Zugriffe

      von PaceBingo,

      8 Antworten
      1913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PaceBingo,

    46. Wie in den Laufsport einsteigen?

      30 Antworten 5700 Zugriffe

      von SenSeo,

      30 Antworten
      5700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    47. Laufeinstieg - Richtiges Tempo und HF

      12 Antworten 3336 Zugriffe

      von Daniel94,

      12 Antworten
      3336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    48. 5 km unter 20 Minuten - ist das noch in naher Zukunft realistisch?

      11 Antworten 5409 Zugriffe

      von Mark S.,

      11 Antworten
      5409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    49. 3Monate-3km-13Minuten -HELP-

      9 Antworten 2730 Zugriffe

      von StevenWieland,

      9 Antworten
      2730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    50. Der Anfang ist wieder gemacht

      23 Antworten 3804 Zugriffe

      von Papou,

      23 Antworten
      3804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    51. Wie krieg ich meine Läufe (mit Garmin Uhr aufgezeichnet) in Runalyze importiert?

      13 Antworten 6978 Zugriffe

      von Tweek,

      13 Antworten
      6978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bavella,

    52. Jogging ua zum Abnehmen

      52 Antworten 8525 Zugriffe

      von Socki83,

      52 Antworten
      8525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    53. Der Anfang war sehr schwer......

      8 Antworten 3169 Zugriffe

      von Jung65,

      8 Antworten
      3169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    54. Neuling im Forum und in der Welt des aktiven Sports...

      177 Antworten 23593 Zugriffe

      von Sturmhai,

      177 Antworten
      23593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kundalini,

    55. Joggen und Oberkörpertraining

      26 Antworten 5240 Zugriffe

      von theCjay,

      26 Antworten
      5240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. Puls zu hoch?

      12 Antworten 2743 Zugriffe

      von jesch,

      12 Antworten
      2743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Wiedereinstieg- Wie plane ich mein Training jetzt richtig?

      1 Antworten 1418 Zugriffe

      von ann456,

      1 Antworten
      1418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    58. viiiiiele fragen

      26 Antworten 4757 Zugriffe

      von Martina74,

      26 Antworten
      4757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Laufen im Schnee

      50 Antworten 7363 Zugriffe

      von runningmom_04,

      50 Antworten
      7363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    60. Marathonlauf im Juni

      23 Antworten 4170 Zugriffe

      von Tahany,

      23 Antworten
      4170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    61. Vorbereitung für den Cooper-Test?

      8 Antworten 5704 Zugriffe

      von Sophia24,

      8 Antworten
      5704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    62. Hallo, wie schnell sollte ich beim Silvesterlauf versuchen zu laufen?

      20 Antworten 3995 Zugriffe

      von Tweek,

      20 Antworten
      3995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    63. Die ersten Wochen sind geschafft

      45 Antworten 6908 Zugriffe

      von Kitty_,

      45 Antworten
      6908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PescheMAX,

    64. Halbmarathon in 1h45 nach 11 Jahren Laufpause?

      13 Antworten 2770 Zugriffe

      von Coast,

      13 Antworten
      2770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Coast,

    65. Welche Zeit für 10km Lauf anpeilen?

      25 Antworten 6813 Zugriffe

      von Running-Gag,

      25 Antworten
      6813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Jabbadabbaduuuu!

      2 Antworten 1633 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      2 Antworten
      1633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    67. Stehauf

      3 Antworten 1268 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      3 Antworten
      1268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    68. LaLas im Winter, wie handhabt ihr das mit Getränken?

      99 Antworten 10097 Zugriffe

      von Mario Be,

      99 Antworten
      10097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxou,

    69. Hochmotivierte Wiedereinsteigerin mit Kiefergelenkschmerzen

      9 Antworten 2006 Zugriffe

      von Lindala,

      9 Antworten
      2006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lindala,

    70. Motivationsverlust während oder vor dem Laufe

      10 Antworten 2280 Zugriffe

      von runtheworld,

      10 Antworten
      2280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtheworld,

    71. Einstieg mit 10km auf dem Laufband

      16 Antworten 4097 Zugriffe

      von wauzi.w.,

      16 Antworten
      4097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    72. Laufen / Training / Asthma / erster fail ....

      5 Antworten 1574 Zugriffe

      von The-Dude,

      5 Antworten
      1574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. Laufen für Gesundheit

      78 Antworten 8592 Zugriffe

      von NapoleonHill,

      78 Antworten
      8592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    74. Mit welchem Lauf beginnen?

      12 Antworten 2731 Zugriffe

      von runningmom_04,

      12 Antworten
      2731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    75. Ein paar Anfängerfragen

      4 Antworten 2019 Zugriffe

      von Dashuna,

      4 Antworten
      2019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yomix,

    76. Anfängerin mit Knieschmerzen

      23 Antworten 7026 Zugriffe

      von Lisa2012,

      23 Antworten
      7026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    77. NEU Halb-Marathoni stellt sich vor

      35 Antworten 5316 Zugriffe

      von Kielfan1,

      35 Antworten
      5316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    78. Welche Ziele für 2015?

      6 Antworten 2233 Zugriffe

      von walzjer,

      6 Antworten
      2233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    79. Mixt jemand Laufen mit Reiten ?

      16 Antworten 5869 Zugriffe

      von le_fer,

      16 Antworten
      5869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von avon,

    80. Anfängerprobleme

      25 Antworten 4775 Zugriffe

      von ghostly,

      25 Antworten
      4775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ghostly,

    81. Der letzte Monat vor dem Paris-Marathon... wie tranieren trotz Urlaub?

      8 Antworten 2413 Zugriffe

      von Raeman,

      8 Antworten
      2413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    82. Kurze Vorstellung

      7 Antworten 1938 Zugriffe

      von jen1979,

      7 Antworten
      1938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jen1979,

    83. Datenauswertung

      22 Antworten 3775 Zugriffe

      von Datensammler,

      22 Antworten
      3775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    84. realistische Ziele für 2015

      5 Antworten 1626 Zugriffe

      von LaufChrissyLauf,

      5 Antworten
      1626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. Walk the line!

      12 Antworten 2760 Zugriffe

      von walk_the_line,

      12 Antworten
      2760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    86. Halbmarathon, einfach so aus Spaß. Ein paar Fragen danach.

      21 Antworten 4563 Zugriffe

      von IlluX,

      21 Antworten
      4563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IlluX,

    87. Nach 3 Jaren Laufpause

      36 Antworten 7021 Zugriffe

      von thomas16,

      36 Antworten
      7021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Ich hab den Arsch gehoben

      45 Antworten 7682 Zugriffe

      von DerWidder,

      45 Antworten
      7682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerWidder,

    89. Zwei Mal am Tag Laufen?

      13 Antworten 33517 Zugriffe

      von Adilantin,

      13 Antworten
      33517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    90. Hatte heute wieder einen Rappel ;)

      9 Antworten 2104 Zugriffe

      von FranzBranntwein,

      9 Antworten
      2104 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    91. wie werde ich schneller?

      57 Antworten 9851 Zugriffe

      von madm,

      57 Antworten
      9851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranzBranntwein,

    92. Bin der neue ;)

      25 Antworten 3779 Zugriffe

      von FranzBranntwein,

      25 Antworten
      3779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Startplatz für Berlin

      13 Antworten 2449 Zugriffe

      von Claudia1977,

      13 Antworten
      2449 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    94. Realitätsnaher MaxHF auf Trainingswerte?

      69 Antworten 7864 Zugriffe

      von Mario Be,

      69 Antworten
      7864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    95. sub watt?

      49 Antworten 7296 Zugriffe

      von madm,

      49 Antworten
      7296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    96. Das richtige Limit - oder doch übertrieben ?

      4 Antworten 2006 Zugriffe

      von grummel,

      4 Antworten
      2006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Wieder da nach Knöchelbruch.... jetzt Trauma!?

      32 Antworten 7874 Zugriffe

      von Adilantin,

      32 Antworten
      7874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    98. Neu dabei und motiviert :)

      15 Antworten 2788 Zugriffe

      von _Chris,

      15 Antworten
      2788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    99. Neu und unwissend - aber motiviert!

      58 Antworten 8105 Zugriffe

      von MissLancaster,

      58 Antworten
      8105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thersippos,

    100. mehr frust statt lust - oder: wie lange muss ich mich quälen, bis es spass macht?

      18 Antworten 4716 Zugriffe

      von heye53,

      18 Antworten
      4716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    101. Kondition gut, Muskulatur schwach

      14 Antworten 4770 Zugriffe

      von Jonny81,

      14 Antworten
      4770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    102. Ich habe keine Kondition

      33 Antworten 14979 Zugriffe

      von LeNiFe,

      33 Antworten
      14979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LeNiFe,

    103. Marathon verschoben..und nun? Trainingstipps erwünscht.

      4 Antworten 1609 Zugriffe

      von aloha77,

      4 Antworten
      1609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aloha77,

    104. Anfängliche Schwierigkeiten eines rauchenden Couchpotatoes

      50 Antworten 6612 Zugriffe

      von Patronic,

      50 Antworten
      6612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Patronic,

    105. Joggen als Ergänzung zum Fitnesscenter- wie schaffe ich 5 km bei 1 x pro Woche

      6 Antworten 2519 Zugriffe

      von katti13,

      6 Antworten
      2519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    106. Hallo, ich bin LeNiFe

      2 Antworten 1127 Zugriffe

      von LeNiFe,

      2 Antworten
      1127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LeNiFe,

    107. Wieder einsteigen nach 5 Jahren, was tun?

      4 Antworten 1744 Zugriffe

      von CJD,

      4 Antworten
      1744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    108. Deutsches Sportabzeichen

      36 Antworten 14013 Zugriffe

      von martinalita81,

      36 Antworten
      14013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martinalita81,
Neues Thema

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.