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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3356 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2254 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 2523 Zugriffe

      von HanSennah,

      10 Antworten
      2523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    2. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1230 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 1468 Zugriffe

      von Arielle01,


        Bewertung: 0.01%
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      1468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    5. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 3538 Zugriffe

      von Rolli,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    6. Ernährung

      4 Antworten 1523 Zugriffe

      von Michi S.,

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      1523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi S.,

    7. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 2111 Zugriffe

      von Paul5936,

      35 Antworten
      2111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asics1968,

    8. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1241 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    10. Atemtrainer

      49 Antworten 10528 Zugriffe

      von LaufSteff,

      49 Antworten
      10528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    11. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 6467 Zugriffe

      von lilalottte,

      123 Antworten
      6467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lilalottte,

    12. Frage an die Profis

      41 Antworten 5670 Zugriffe

      von Das_Affchen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    13. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 1381 Zugriffe

      von Genussläufer,

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      Letzter Beitrag von burny,

    15. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 1912 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 9500 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von Santander,

    17. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 10337 Zugriffe

      von Uncreative,

      25 Antworten
      10337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 1653 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      11 Antworten
      1653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,

    20. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 2412 Zugriffe

      von econaut,

      27 Antworten
      2412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    22. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 3816 Zugriffe

      von kiaaa,

      5 Antworten
      3816 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    23. Training stagniert

      19 Antworten 1574 Zugriffe

      von Sadok82,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sadok82,

    24. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 1842 Zugriffe

      von Kim-150999,

      17 Antworten
      1842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kim-150999,

    25. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1257 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 2211 Zugriffe

      von ruca,

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      2211 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    29. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      430 Antworten 172946 Zugriffe

      von Foot Soldier,

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      172946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 4029 Zugriffe

      von HanSennah,

      70 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    31. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 7617 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    32. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 2948 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      2948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    34. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 1370 Zugriffe

      von Leon7678,

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      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    35. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 1793 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
      1793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    36. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 2319 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      2319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    37. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1040 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
      1040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    38. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 1970 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
      1970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    39. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 1444 Zugriffe

      von Uncreative,

      4 Antworten
      1444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uncreative,

    40. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 1396 Zugriffe

      von Woxmox,

      2 Antworten
      1396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    41. Long Covid

      17 Antworten 2011 Zugriffe

      von Haerluk,

      17 Antworten
      2011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    42. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 87221 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
      87221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    43. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 1256 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      1256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    44. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 22051 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      22051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    45. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 16607 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      16607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    46. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 9630 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      9630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    47. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 9000 Zugriffe

      von KickAss,

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      9000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    48. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 6779 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      6779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    49. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 17939 Zugriffe

      von KickAss,

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      Letzter Beitrag von bones,

    50. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 3144 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    51. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 7584 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    52. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 5116 Zugriffe

      von Endevour,

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      5116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    53. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 2305 Zugriffe

      von Rocketz,

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      2305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    54. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 20812 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      20812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    55. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 8074 Zugriffe

      von duuud0,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    56. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 3052 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    57. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 2016 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      2016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    58. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 2463 Zugriffe

      von monky2000,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 10619 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    60. Laufband

      62 Antworten 18460 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      18460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    61. Ziele 2022

      90 Antworten 18887 Zugriffe

      von feu92,

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      18887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    62. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 14876 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      14876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    63. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2767 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4909 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    65. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6756 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    66. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 4466 Zugriffe

      von auchner,

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      4466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    67. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 10565 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      10565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    68. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 21171 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      21171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 6000 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
      6000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Laufen im Alter

      40 Antworten 9091 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      9091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    71. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 2164 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      2164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    72. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 9445 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      9445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    73. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 13654 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      13654 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    74. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1753 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    75. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 5113 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      5113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    76. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 19146 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      19146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 7180 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      7180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    78. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 2442 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      2442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    79. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1972 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    80. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 6755 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
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      Letzter Beitrag von Friemel,

    81. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 5078 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      5078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    82. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 8306 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      8306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    83. Tempohärte

      113 Antworten 11503 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      11503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    84. Laufband intervalle

      50 Antworten 8457 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      8457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    85. Ausdauer

      13 Antworten 4588 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    86. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 2283 Zugriffe

      von Vito12345,

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      2283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    87. Laufen in Apulien

      3 Antworten 2035 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      2035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    88. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 6386 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      6386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    89. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 2070 Zugriffe

      von Wippi,

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      2070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    90. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1682 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    91. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 13206 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      13206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    92. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 5134 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      5134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    93. Lauftechniken

      3 Antworten 2372 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    94. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1811 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 7572 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      7572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    96. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 5867 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      5867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    97. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5899 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    98. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 8213 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      8213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    99. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 2008 Zugriffe

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