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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3354 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2253 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 2519 Zugriffe

      von HanSennah,

      10 Antworten
      2519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    2. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1226 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
      1226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 1463 Zugriffe

      von Arielle01,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von ruca,

    5. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 3523 Zugriffe

      von Rolli,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    6. Ernährung

      4 Antworten 1523 Zugriffe

      von Michi S.,

      4 Antworten
      1523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi S.,

    7. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 2108 Zugriffe

      von Paul5936,

      35 Antworten
      2108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asics1968,

    8. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1239 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    10. Atemtrainer

      49 Antworten 10526 Zugriffe

      von LaufSteff,

      49 Antworten
      10526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    11. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 6443 Zugriffe

      von lilalottte,

      123 Antworten
      6443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lilalottte,

    12. Frage an die Profis

      41 Antworten 5668 Zugriffe

      von Das_Affchen,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    13. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 1378 Zugriffe

      von Genussläufer,

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      Letzter Beitrag von burny,

    15. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 1910 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 9499 Zugriffe

      von fx81,

      58 Antworten
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      Letzter Beitrag von Santander,

    17. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 10334 Zugriffe

      von Uncreative,

      25 Antworten
      10334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 1652 Zugriffe

      von SportsFlow4,

      11 Antworten
      1652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,

    20. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 2404 Zugriffe

      von econaut,

      27 Antworten
      2404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    22. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 3815 Zugriffe

      von kiaaa,

      5 Antworten
      3815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    23. Training stagniert

      19 Antworten 1574 Zugriffe

      von Sadok82,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sadok82,

    24. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 1842 Zugriffe

      von Kim-150999,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kim-150999,

    25. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1256 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 2206 Zugriffe

      von ruca,

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      2206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    29. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      430 Antworten 172887 Zugriffe

      von Foot Soldier,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 4024 Zugriffe

      von HanSennah,

      70 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    31. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 7613 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    32. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 2945 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      2945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Carsten Scheller,

    34. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 1364 Zugriffe

      von Leon7678,

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      Letzter Beitrag von Underdogzs,

    35. Anfänger benötigt euren Rat: Welche Trainingsfrequenz? / Wie Herzfrequenz reduzieren?

      21 Antworten 1792 Zugriffe

      von Mr. Gibson,

      21 Antworten
      1792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    36. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 2319 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      2319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    37. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1037 Zugriffe

      von scuidgy,

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      1037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    38. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 1969 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
      1969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    39. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 1443 Zugriffe

      von Uncreative,

      4 Antworten
      1443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uncreative,

    40. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 1395 Zugriffe

      von Woxmox,

      2 Antworten
      1395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    41. Long Covid

      17 Antworten 2010 Zugriffe

      von Haerluk,

      17 Antworten
      2010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,

    42. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 87184 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
      87184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    43. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 1255 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      1255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    44. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 22050 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
      22050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    45. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 16605 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      16605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    46. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 9618 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      9618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    47. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 8997 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      8997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    48. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 6779 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      6779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,

    49. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 17926 Zugriffe

      von KickAss,

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      17926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 3142 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von Endevour,

    51. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 7583 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

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      Letzter Beitrag von KickAss,

    52. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 5115 Zugriffe

      von Endevour,

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      5115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,

    53. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 2305 Zugriffe

      von Rocketz,

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      2305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    54. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 20799 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      20799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    55. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 8072 Zugriffe

      von duuud0,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    56. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 3052 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    57. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 2016 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      2016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    58. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 2461 Zugriffe

      von monky2000,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 10612 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,

    60. Laufband

      62 Antworten 18447 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

      62 Antworten
      18447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,

    61. Ziele 2022

      90 Antworten 18871 Zugriffe

      von feu92,

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      18871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    62. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 14868 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      14868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    63. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2767 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Bücher übers Laufen/Theorie/Traingspläne selbst zusammenstellen?

      20 Antworten 4909 Zugriffe

      von RunningNeele,

      20 Antworten
      4909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Der Hiddestorfer,

    65. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6754 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
      6754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von listrahtes,

    66. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 4465 Zugriffe

      von auchner,

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      4465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    67. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 10565 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      10565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    68. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 21145 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      21145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 5993 Zugriffe

      von chadhughes,

      31 Antworten
      5993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Laufen im Alter

      40 Antworten 9087 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      9087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    71. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 2164 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      2164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    72. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 9442 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      9442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    73. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 13652 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      13652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    74. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1753 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    75. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 5111 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      5111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    76. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 19131 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      19131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 7176 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      7176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    78. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 2442 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      2442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    79. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 1970 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      1970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    80. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 6742 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Friemel,

    81. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 5078 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      5078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    82. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 8298 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      8298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,

    83. Tempohärte

      113 Antworten 11488 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      11488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    84. Laufband intervalle

      50 Antworten 8443 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      8443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    85. Ausdauer

      13 Antworten 4588 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    86. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 2281 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      2281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    87. Laufen in Apulien

      3 Antworten 2034 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      2034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,

    88. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 6385 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      6385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    89. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 2068 Zugriffe

      von Wippi,

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      2068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    90. Literatur Marathon/Halb Marathon Training

      2 Antworten 1680 Zugriffe

      von Wippi,

      2 Antworten
      1680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    91. KH-und Wasseraufnahme im Marathon

      76 Antworten 13202 Zugriffe

      von Vögelchen,

      76 Antworten
      13202 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    92. Ernährung vor/während/nach dem Marathon

      18 Antworten 5133 Zugriffe

      von Vögelchen,

      18 Antworten
      5133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,

    93. Lauftechniken

      3 Antworten 2371 Zugriffe

      von Rolli,

      3 Antworten
      2371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    94. 6km - in 2 Monaten von 26:30 auf 24:00?

      5 Antworten 1811 Zugriffe

      von Harry29,

      5 Antworten
      1811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Kampf gegen die illegalen Müllberge

      45 Antworten 7569 Zugriffe

      von klnonni,

      45 Antworten
      7569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vinchris,

    96. Abnormale Herzfrequenz bei 10km Rennen?

      24 Antworten 5862 Zugriffe

      von JulianLeon,

      24 Antworten
      5862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    97. Mit dem Laufen aufhören?

      20 Antworten 5897 Zugriffe

      von RiTire,

      20 Antworten
      5897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    98. Marathon gelaufen ohne Nennenswertes Training

      53 Antworten 8200 Zugriffe

      von Fischer88,

      53 Antworten
      8200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    99. Trainingssteuerung nach HFmax/HFR/LS

      6 Antworten 2007 Zugriffe

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