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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8846 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 8244 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Wiedereinstieg nach zwei Schwangerschaften, Zeitmanagement etc.

      146 Antworten 15644 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      146 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lunedi,

    2. Früher, als ich eine Läuferin war ...

      222 Antworten 22170 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      222 Antworten
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      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    3. ideomotorisches Training

      114 Antworten 9870 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      114 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Wiedereinstieg nach Schwangerschaften 2.0

      1 Antworten 1301 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      1 Antworten
      1301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Halbmarathon-Training 2.0

      42 Antworten 6376 Zugriffe

      von Vögelchen,

      42 Antworten
      6376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    7. Unterfordert euch das Laufen nicht?

      114 Antworten 10823 Zugriffe

      von bannh,

      114 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    8. Erfolgreiche Comebacks von Läuferinnen

      66 Antworten 13349 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      66 Antworten
      13349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    10. Coregasm

      87 Antworten 11545 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      87 Antworten
      11545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    11. Motivation halten :(

      6 Antworten 18999 Zugriffe

      von Hobbylaeufer_2000,

      6 Antworten
      18999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    12. Laufökonomie

      2 Antworten 4140 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
      4140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    13. Gezuckerte Kondensmilch

      76 Antworten 9625 Zugriffe

      von Lunedi,

      76 Antworten
      9625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lunedi,

    15. Muskelkater über eine Woche ??

      21 Antworten 8375 Zugriffe

      von JNK,

      21 Antworten
      8375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Ich stagniere seit Jahren auf Anfänger-Level

      15 Antworten 9425 Zugriffe

      von Simslaeuferin,

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      9425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    17. 10km von 50min auf 40min (Frau, 35)

      47 Antworten 11622 Zugriffe

      von Kimbi,

      47 Antworten
      11622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kesla1,

    18. ungewöhnliche Frage

      58 Antworten 12016 Zugriffe

      von SchokoOno,

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      12016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    20. Ihr erinnert Euch - Marathon über 5 Stunden

      108 Antworten 14263 Zugriffe

      von remrem,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    22. Teneriffa

      6 Antworten 3047 Zugriffe

      von na_sowas,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    23. Einbruch in Trainingsphase (Woche 14 von 16) - Marathon Sub 3:30

      12 Antworten 3068 Zugriffe

      von Rast1205,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    24. Frage zur Trainingstheorie

      11 Antworten 3201 Zugriffe

      von FrauFlott,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    25. Einfach mal Pause und glücklich sein. :-)

      3 Antworten 1869 Zugriffe

      von Connyspeedy,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    27. Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

      12 Antworten 2037 Zugriffe

      von real_lucky,

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      2037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    29. Spendenlauf 2017

      6 Antworten 2239 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      6 Antworten
      2239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    30. Pulsentwicklung nach Rauchstopp

      30 Antworten 27293 Zugriffe

      von tobsgem,

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      27293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    31. Recht am Bild

      50 Antworten 11794 Zugriffe

      von Molli,

      50 Antworten
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      Letzter Beitrag von kimbalion,

    32. Form über lange Zeit konservieren

      2 Antworten 2215 Zugriffe

      von k0y0,

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      2215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    34. Ausdauer nach Wiedereinstieg

      3 Antworten 4200 Zugriffe

      von Ivy_2017,

      3 Antworten
      4200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    35. Talent vs. Ambition

      31 Antworten 6226 Zugriffe

      von wuff,

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      6226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    36. Laufen - welche Kraftstation/Hantelbank für zu Hause?

      9 Antworten 3845 Zugriffe

      von theGrosser,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    37. Spaß am zuschauen ...

      39 Antworten 4778 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    38. Lauftempo ohne sich vernünftig unterhalten zu können…

      22 Antworten 4023 Zugriffe

      von nightrun,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    39. Marathondistanz in einem Monat?

      51 Antworten 9889 Zugriffe

      von HeyhoTobi,

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      9889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    40. Trainieren ohne Wasser

      137 Antworten 14880 Zugriffe

      von der_flotte_schurl,

      137 Antworten
      14880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    41. Intervalltraining

      27 Antworten 7836 Zugriffe

      von racer_999,

      27 Antworten
      7836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    42. Hohe Heezfrequenz

      26 Antworten 4022 Zugriffe

      von matthias1745,

      26 Antworten
      4022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    43. wie trainiere ich am besten eine höhere Schrittfrequenz

      68 Antworten 11100 Zugriffe

      von Manuela1,

      68 Antworten
      11100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    44. Wer leistet eigentlich mehr beim Marathon?

      296 Antworten 30437 Zugriffe

      von M_R,

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      30437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    45. Trails mit vielen Steigungen; wie Grundausdauer trainieren?

      16 Antworten 4069 Zugriffe

      von Soli,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    46. Schlag den Fischer

      3912 Antworten 789431 Zugriffe

      von Dumbo42,

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      789431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    47. Hamburg Marathon Ticket zu verkaufen

      0 Antworten 1273 Zugriffe

      von MariaLachmann,

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      1273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MariaLachmann,

    48. Anfängerfragen zu 10KM-Plan

      4 Antworten 2147 Zugriffe

      von leonard00,

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      Letzter Beitrag von leonard00,

    49. Regeneration nach Wettkampf

      28 Antworten 4805 Zugriffe

      von Soli,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    50. Hilfe bei Training mit Pulsmesser benötigt

      27 Antworten 5097 Zugriffe

      von Yoshimo,

      27 Antworten
      5097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    51. RUNNER‘SWORLD: Online-Unterschriftensammlung für Umbenennung

      20 Antworten 5241 Zugriffe

      von burny,

      20 Antworten
      5241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    52. Geschwindigkeit (Zeit) für Intervalltraining

      8 Antworten 2612 Zugriffe

      von cnwund,

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      Letzter Beitrag von Juhly,

    53. Schwieriger Start nach Zwangspause

      17 Antworten 3012 Zugriffe

      von RheinischeLaufseele,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    54. garmin connect - laufstrecke im dashboard anzeigen

      4 Antworten 6477 Zugriffe

      von sorgenkind,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    55. Blutiger Cardio Anfänger Training nach Puls (Hochpulser) bitte um Rat

      4 Antworten 2500 Zugriffe

      von Square,

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      2500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    56. Nach langem Lauf - wie verkatert

      31 Antworten 8919 Zugriffe

      von kid-a,

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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    57. Genetik und der Kampf gegen diese....

      78 Antworten 9673 Zugriffe

      von Knotty,

      78 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    58. mynextfinish

      4 Antworten 2829 Zugriffe

      von Bonno,

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      2829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    59. Alsterlauf mit Frodeno - Freitag 07.04. - 14:30

      2 Antworten 1603 Zugriffe

      von gecko,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    60. Einfach mal so

      1 Antworten 1503 Zugriffe

      von jenshb,

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      Letzter Beitrag von Schnitte,

    61. Ab wann nennt man es Joggen?

      21 Antworten 10210 Zugriffe

      von Feinripp,

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      10210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    62. APP für Trainingsplan

      9 Antworten 4437 Zugriffe

      von FGO65,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    63. Ziel erreichbar? Und Frage zum Training nach HF

      53 Antworten 6801 Zugriffe

      von fiercy,

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      6801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    64. Vo2Max und Anaerobe Schwelle

      6 Antworten 3803 Zugriffe

      von cirron,

      6 Antworten
      3803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trackpot,

    65. TWL statt Intervallen - wo ist die Grenze?

      10 Antworten 3003 Zugriffe

      von run_bob,

      10 Antworten
      3003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von run_bob,

    66. Kalorien zählen, einfach gesund Ernährung, Cheat Day? Abnehmen und Muskeln aufbauen.

      59 Antworten 22457 Zugriffe

      von MiauMiau,

      59 Antworten
      22457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    67. Tapering kontraproduktiv?

      37 Antworten 10121 Zugriffe

      von -Auftrags-Griller-,

      37 Antworten
      10121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    68. Leistungstest

      90 Antworten 14590 Zugriffe

      von Mettbroetchen,

      90 Antworten
      14590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von steinhauserthomas,

    69. Vorbereitung Sportabzeichen + Belastungs-EKG

      9 Antworten 3285 Zugriffe

      von colbri,

      9 Antworten
      3285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von colbri,

    70. Laufschuh Suche - geringe Sprengung- geringe Dämpfung

      4 Antworten 4036 Zugriffe

      von apella,

      4 Antworten
      4036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kid-a,

    71. Erster Marathon

      18 Antworten 4025 Zugriffe

      von Sagarmatha,

      18 Antworten
      4025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    72. 5 Km in 24:30

      9 Antworten 4403 Zugriffe

      von Terry090,

      9 Antworten
      4403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    73. Nach 2 Jahren wieder die Schuhe geschnürt und es ist geil

      33 Antworten 9396 Zugriffe

      von Trauerklos,

      33 Antworten
      9396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trauerklos,

    74. Problem mit Seitenstechen (nur beim Wettkampf)

      14 Antworten 4509 Zugriffe

      von AnnaBert,

      14 Antworten
      4509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_r,

    75. Feuerwehr Eignungstest

      5 Antworten 2788 Zugriffe

      von Max112,

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      2788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    76. Ich bitte um Ratschläge von alten Hasen

      7 Antworten 2616 Zugriffe

      von humilitas,

      7 Antworten
      2616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von humilitas,

    77. Virus und 5 Wochen Laufpause- Formverlust

      15 Antworten 5700 Zugriffe

      von b4run,

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      5700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    78. Von Hamburg nach Shanghai

      9 Antworten 2250 Zugriffe

      von real_lucky,

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      2250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Beim Laufen Schmerzen im Bereich der Schienbeine

      7 Antworten 3672 Zugriffe

      von Getaku,

      7 Antworten
      3672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannaReinhard,

    80. Fitnessarmband

      3 Antworten 5122 Zugriffe

      von Ani2806,

      3 Antworten
      5122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. 1.Marathon, privat, viele Hm, kann das gut gehen?

      61 Antworten 8716 Zugriffe

      von maccall,

      61 Antworten
      8716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    82. Tücken der Technik - Betrug beim HM

      13 Antworten 3277 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      13 Antworten
      3277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    83. Vertical Up in Kitzbühel

      7 Antworten 2752 Zugriffe

      von bones,

      7 Antworten
      2752 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    84. Laufapp

      18 Antworten 5066 Zugriffe

      von NewRunner1,

      18 Antworten
      5066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    85. Letzten 150 Meter für den Cooper Test

      8 Antworten 2910 Zugriffe

      von Denko,

      8 Antworten
      2910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    86. Kniebeugen und der richtige Zeitpunkt

      52 Antworten 12748 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      52 Antworten
      12748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    87. Frisch gepresster Saft nach dem Laufen?

      31 Antworten 6325 Zugriffe

      von JulesLuck,

      31 Antworten
      6325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    88. Kontrahenten im Popular-Sport: Laufen versus E-Sport

      13 Antworten 8962 Zugriffe

      von sunday,

      13 Antworten
      8962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    89. Umfrage Facharbeit

      10 Antworten 4345 Zugriffe

      von piadue,

      10 Antworten
      4345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    90. Atemnot beim laufen ?

      47 Antworten 8424 Zugriffe

      von mank3n,

      47 Antworten
      8424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    91. Alternative Gangsportarten

      4 Antworten 1936 Zugriffe

      von sunday,

      4 Antworten
      1936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    92. Bachelorarbeit-Umfrage an alle Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler!

      13 Antworten 8367 Zugriffe

      von LisaSport,

      13 Antworten
      8367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    93. Erhöhung der Schrittfrequenz -Erfahrungen?

      37 Antworten 10514 Zugriffe

      von d.geric,

      37 Antworten
      10514 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    94. Runister - App

      1 Antworten 2151 Zugriffe

      von Leissprecher,

      1 Antworten
      2151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    95. Umfrage für meine Facharbeit

      12 Antworten 4195 Zugriffe

      von Felix_vD,

      12 Antworten
      4195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von altes_kerlchen,

    96. Nach dem Marathonlauf tätowierer lassen

      14 Antworten 2985 Zugriffe

      von orcedar,

      14 Antworten
      2985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    97. Können Gels ablaufen?

      10 Antworten 4989 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      10 Antworten
      4989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    98. Laufschuhe - Warum bekomme ich nie genug ?

      116 Antworten 24366 Zugriffe

      von Rundevil,

      116 Antworten
      24366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    99. Trägt ihr eure Sonnenbrille beim laufen auch im Winter???

      56 Antworten 14156 Zugriffe

      von desperada,

      56 Antworten
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