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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9502 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 11749 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Läuferinnen in Afghanistan

      20 Antworten 4027 Zugriffe

      von Vögelchen,

      20 Antworten
      4027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neso13,

    2. Vorfußlaufen - Marathon

      9 Antworten 4522 Zugriffe

      von Weinbergschneck,

      9 Antworten
      4522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Mehrere Fragen

      25 Antworten 8868 Zugriffe

      von finman10,

      25 Antworten
      8868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    5. Trainingsintensitäten von Qualitätseinheiten

      45 Antworten 7021 Zugriffe

      von McMatt,

      45 Antworten
      7021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    6. Coopertest* 2600m in 12 min

      5 Antworten 4297 Zugriffe

      von Runner0291,

      5 Antworten
      4297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. Umstieg auf Vorderfußlauf

      17 Antworten 4358 Zugriffe

      von daish,

      17 Antworten
      4358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    8. Kondition halten?

      0 Antworten 1520 Zugriffe

      von Connyspeedy,

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      1520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    10. Heute beim Laufen .... floating ...

      45 Antworten 6531 Zugriffe

      von real_lucky,

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      6531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    11. Einzelkämpfer?

      17 Antworten 4251 Zugriffe

      von Trittbrettfahnder,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Lauf-Idole

      16 Antworten 3419 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      16 Antworten
      3419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    13. Todesfall Regensburg Marathon

      82 Antworten 13172 Zugriffe

      von Kepler,

      82 Antworten
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      Letzter Beitrag von MiGu_15,

    15. Laufanfänger - 3km in 15min?

      12 Antworten 3999 Zugriffe

      von ChiaraF,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fritz23,

    16. Richtig Essen vor und nach Laufen am Abend

      11 Antworten 5659 Zugriffe

      von Stegi,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    17. Apps und Höhenmeter

      5 Antworten 3448 Zugriffe

      von Trackpot,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trackpot,

    18. Wiedereinstieg nach zwei Schwangerschaften, Zeitmanagement etc.

      146 Antworten 17680 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      146 Antworten
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      Letzter Beitrag von Lunedi,

    20. Früher, als ich eine Läuferin war ...

      222 Antworten 25622 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    22. ideomotorisches Training

      114 Antworten 10955 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von bones,

    23. Wiedereinstieg nach Schwangerschaften 2.0

      1 Antworten 1421 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Halbmarathon-Training 2.0

      42 Antworten 6842 Zugriffe

      von Vögelchen,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    25. Unterfordert euch das Laufen nicht?

      114 Antworten 12357 Zugriffe

      von bannh,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    27. Erfolgreiche Comebacks von Läuferinnen

      66 Antworten 14282 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      66 Antworten
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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    29. Coregasm

      87 Antworten 13212 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von gecko,

    30. Motivation halten :(

      6 Antworten 19226 Zugriffe

      von Hobbylaeufer_2000,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    31. Laufökonomie

      2 Antworten 4202 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    32. Gezuckerte Kondensmilch

      76 Antworten 10574 Zugriffe

      von Lunedi,

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      Letzter Beitrag von Lunedi,

    34. Muskelkater über eine Woche ??

      21 Antworten 8679 Zugriffe

      von JNK,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    35. Ich stagniere seit Jahren auf Anfänger-Level

      15 Antworten 10056 Zugriffe

      von Simslaeuferin,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    36. 10km von 50min auf 40min (Frau, 35)

      47 Antworten 12888 Zugriffe

      von Kimbi,

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      Letzter Beitrag von Kesla1,

    37. ungewöhnliche Frage

      58 Antworten 12873 Zugriffe

      von SchokoOno,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    38. Ihr erinnert Euch - Marathon über 5 Stunden

      108 Antworten 15314 Zugriffe

      von remrem,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    39. Teneriffa

      6 Antworten 3213 Zugriffe

      von na_sowas,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    40. Einbruch in Trainingsphase (Woche 14 von 16) - Marathon Sub 3:30

      12 Antworten 3343 Zugriffe

      von Rast1205,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. Frage zur Trainingstheorie

      11 Antworten 3464 Zugriffe

      von FrauFlott,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. Einfach mal Pause und glücklich sein. :-)

      3 Antworten 1989 Zugriffe

      von Connyspeedy,

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      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    43. Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

      12 Antworten 2228 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    44. Spendenlauf 2017

      6 Antworten 2428 Zugriffe

      von vanthemanAut,

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      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    45. Pulsentwicklung nach Rauchstopp

      30 Antworten 28150 Zugriffe

      von tobsgem,

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      Letzter Beitrag von bones,

    46. Recht am Bild

      50 Antworten 12823 Zugriffe

      von Molli,

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      Letzter Beitrag von kimbalion,

    47. Form über lange Zeit konservieren

      2 Antworten 2298 Zugriffe

      von k0y0,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    48. Ausdauer nach Wiedereinstieg

      3 Antworten 4535 Zugriffe

      von Ivy_2017,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    49. Talent vs. Ambition

      31 Antworten 6847 Zugriffe

      von wuff,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    50. Laufen - welche Kraftstation/Hantelbank für zu Hause?

      9 Antworten 4085 Zugriffe

      von theGrosser,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    51. Spaß am zuschauen ...

      39 Antworten 5204 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    52. Lauftempo ohne sich vernünftig unterhalten zu können…

      22 Antworten 4390 Zugriffe

      von nightrun,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    53. Marathondistanz in einem Monat?

      51 Antworten 10962 Zugriffe

      von HeyhoTobi,

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      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    54. Trainieren ohne Wasser

      137 Antworten 17329 Zugriffe

      von der_flotte_schurl,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    55. Intervalltraining

      27 Antworten 8317 Zugriffe

      von racer_999,

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      Letzter Beitrag von Phil81,

    56. Hohe Heezfrequenz

      26 Antworten 4569 Zugriffe

      von matthias1745,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    57. wie trainiere ich am besten eine höhere Schrittfrequenz

      68 Antworten 12150 Zugriffe

      von Manuela1,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    58. Wer leistet eigentlich mehr beim Marathon?

      296 Antworten 33042 Zugriffe

      von M_R,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    59. Trails mit vielen Steigungen; wie Grundausdauer trainieren?

      16 Antworten 4337 Zugriffe

      von Soli,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    60. Schlag den Fischer

      3912 Antworten 856037 Zugriffe

      von Dumbo42,

      3912 Antworten
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      Letzter Beitrag von Yin,

    61. Hamburg Marathon Ticket zu verkaufen

      0 Antworten 1335 Zugriffe

      von MariaLachmann,

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      1335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MariaLachmann,

    62. Anfängerfragen zu 10KM-Plan

      4 Antworten 2232 Zugriffe

      von leonard00,

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      Letzter Beitrag von leonard00,

    63. Regeneration nach Wettkampf

      28 Antworten 5266 Zugriffe

      von Soli,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von Soli,

    64. Hilfe bei Training mit Pulsmesser benötigt

      27 Antworten 5383 Zugriffe

      von Yoshimo,

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      5383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    65. RUNNER‘SWORLD: Online-Unterschriftensammlung für Umbenennung

      20 Antworten 6057 Zugriffe

      von burny,

      20 Antworten
      6057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    66. Geschwindigkeit (Zeit) für Intervalltraining

      8 Antworten 2786 Zugriffe

      von cnwund,

      8 Antworten
      2786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    67. Schwieriger Start nach Zwangspause

      17 Antworten 3262 Zugriffe

      von RheinischeLaufseele,

      17 Antworten
      3262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. garmin connect - laufstrecke im dashboard anzeigen

      4 Antworten 6735 Zugriffe

      von sorgenkind,

      4 Antworten
      6735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    69. Blutiger Cardio Anfänger Training nach Puls (Hochpulser) bitte um Rat

      4 Antworten 2665 Zugriffe

      von Square,

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      2665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Nach langem Lauf - wie verkatert

      31 Antworten 9636 Zugriffe

      von kid-a,

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      9636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    71. Genetik und der Kampf gegen diese....

      78 Antworten 10332 Zugriffe

      von Knotty,

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      10332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    72. mynextfinish

      4 Antworten 2957 Zugriffe

      von Bonno,

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      2957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    73. Alsterlauf mit Frodeno - Freitag 07.04. - 14:30

      2 Antworten 1718 Zugriffe

      von gecko,

      2 Antworten
      1718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    74. Einfach mal so

      1 Antworten 1578 Zugriffe

      von jenshb,

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      1578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schnitte,

    75. Ab wann nennt man es Joggen?

      21 Antworten 10745 Zugriffe

      von Feinripp,

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      Letzter Beitrag von Buchfink,

    76. APP für Trainingsplan

      9 Antworten 4664 Zugriffe

      von FGO65,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    77. Ziel erreichbar? Und Frage zum Training nach HF

      53 Antworten 7674 Zugriffe

      von fiercy,

      53 Antworten
      7674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    78. Vo2Max und Anaerobe Schwelle

      6 Antworten 3974 Zugriffe

      von cirron,

      6 Antworten
      3974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trackpot,

    79. TWL statt Intervallen - wo ist die Grenze?

      10 Antworten 3234 Zugriffe

      von run_bob,

      10 Antworten
      3234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von run_bob,

    80. Kalorien zählen, einfach gesund Ernährung, Cheat Day? Abnehmen und Muskeln aufbauen.

      59 Antworten 23463 Zugriffe

      von MiauMiau,

      59 Antworten
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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    81. Tapering kontraproduktiv?

      37 Antworten 10780 Zugriffe

      von -Auftrags-Griller-,

      37 Antworten
      10780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    82. Leistungstest

      90 Antworten 16198 Zugriffe

      von Mettbroetchen,

      90 Antworten
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      Letzter Beitrag von steinhauserthomas,

    83. Vorbereitung Sportabzeichen + Belastungs-EKG

      9 Antworten 3460 Zugriffe

      von colbri,

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      3460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von colbri,

    84. Laufschuh Suche - geringe Sprengung- geringe Dämpfung

      4 Antworten 4216 Zugriffe

      von apella,

      4 Antworten
      4216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kid-a,

    85. Erster Marathon

      18 Antworten 4235 Zugriffe

      von Sagarmatha,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    86. 5 Km in 24:30

      9 Antworten 4698 Zugriffe

      von Terry090,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    87. Nach 2 Jahren wieder die Schuhe geschnürt und es ist geil

      33 Antworten 9803 Zugriffe

      von Trauerklos,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trauerklos,

    88. Problem mit Seitenstechen (nur beim Wettkampf)

      14 Antworten 4947 Zugriffe

      von AnnaBert,

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      4947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_r,

    89. Feuerwehr Eignungstest

      5 Antworten 2902 Zugriffe

      von Max112,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    90. Ich bitte um Ratschläge von alten Hasen

      7 Antworten 2901 Zugriffe

      von humilitas,

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      2901 Zugriffe
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    91. Virus und 5 Wochen Laufpause- Formverlust

      15 Antworten 6326 Zugriffe

      von b4run,

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      6326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Von Hamburg nach Shanghai

      9 Antworten 2440 Zugriffe

      von real_lucky,

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      2440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Beim Laufen Schmerzen im Bereich der Schienbeine

      7 Antworten 3928 Zugriffe

      von Getaku,

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      3928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannaReinhard,

    94. Fitnessarmband

      3 Antworten 5557 Zugriffe

      von Ani2806,

      3 Antworten
      5557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    95. 1.Marathon, privat, viele Hm, kann das gut gehen?

      61 Antworten 9749 Zugriffe

      von maccall,

      61 Antworten
      9749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    96. Tücken der Technik - Betrug beim HM

      13 Antworten 3783 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      13 Antworten
      3783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    97. Vertical Up in Kitzbühel

      7 Antworten 2948 Zugriffe

      von bones,

      7 Antworten
      2948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    98. Laufapp

      18 Antworten 5547 Zugriffe

      von NewRunner1,

      18 Antworten
      5547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    99. Letzten 150 Meter für den Cooper Test

      8 Antworten 3119 Zugriffe

      von Denko,

      8 Antworten
      3119 Zugriffe
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