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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8787 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7847 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. ideomotorisches Training

      114 Antworten 9621 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      9621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    2. Wiedereinstieg nach Schwangerschaften 2.0

      1 Antworten 1289 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Halbmarathon-Training 2.0

      42 Antworten 6306 Zugriffe

      von Vögelchen,

      42 Antworten
      6306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    5. Unterfordert euch das Laufen nicht?

      114 Antworten 10677 Zugriffe

      von bannh,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    6. Erfolgreiche Comebacks von Läuferinnen

      66 Antworten 13307 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      66 Antworten
      13307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    7. Coregasm

      87 Antworten 11422 Zugriffe

      von Apfelkuchen-Mama,

      87 Antworten
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      Letzter Beitrag von gecko,

    8. Motivation halten :(

      6 Antworten 18992 Zugriffe

      von Hobbylaeufer_2000,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    10. Laufökonomie

      2 Antworten 4129 Zugriffe

      von bones,

      2 Antworten
      4129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Apfelkuchen-Mama,

    11. Gezuckerte Kondensmilch

      76 Antworten 9526 Zugriffe

      von Lunedi,

      76 Antworten
      9526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lunedi,

    12. Muskelkater über eine Woche ??

      21 Antworten 8341 Zugriffe

      von JNK,

      21 Antworten
      8341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Ich stagniere seit Jahren auf Anfänger-Level

      15 Antworten 9380 Zugriffe

      von Simslaeuferin,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. 10km von 50min auf 40min (Frau, 35)

      47 Antworten 11528 Zugriffe

      von Kimbi,

      47 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kesla1,

    16. ungewöhnliche Frage

      58 Antworten 11876 Zugriffe

      von SchokoOno,

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      11876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    17. Ihr erinnert Euch - Marathon über 5 Stunden

      108 Antworten 14190 Zugriffe

      von remrem,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    18. Teneriffa

      6 Antworten 3029 Zugriffe

      von na_sowas,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    20. Einbruch in Trainingsphase (Woche 14 von 16) - Marathon Sub 3:30

      12 Antworten 3053 Zugriffe

      von Rast1205,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    22. Frage zur Trainingstheorie

      11 Antworten 3184 Zugriffe

      von FrauFlott,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    23. Einfach mal Pause und glücklich sein. :-)

      3 Antworten 1854 Zugriffe

      von Connyspeedy,

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      1854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    24. Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

      12 Antworten 2011 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    25. Spendenlauf 2017

      6 Antworten 2223 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      6 Antworten
      2223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    27. Pulsentwicklung nach Rauchstopp

      30 Antworten 27238 Zugriffe

      von tobsgem,

      30 Antworten
      27238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    29. Recht am Bild

      50 Antworten 11748 Zugriffe

      von Molli,

      50 Antworten
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      Letzter Beitrag von kimbalion,

    30. Form über lange Zeit konservieren

      2 Antworten 2206 Zugriffe

      von k0y0,

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      2206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    31. Ausdauer nach Wiedereinstieg

      3 Antworten 4184 Zugriffe

      von Ivy_2017,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    32. Talent vs. Ambition

      31 Antworten 6194 Zugriffe

      von wuff,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    34. Laufen - welche Kraftstation/Hantelbank für zu Hause?

      9 Antworten 3841 Zugriffe

      von theGrosser,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    35. Spaß am zuschauen ...

      39 Antworten 4760 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    36. Lauftempo ohne sich vernünftig unterhalten zu können…

      22 Antworten 3968 Zugriffe

      von nightrun,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    37. Marathondistanz in einem Monat?

      51 Antworten 9870 Zugriffe

      von HeyhoTobi,

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      9870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    38. Trainieren ohne Wasser

      137 Antworten 14706 Zugriffe

      von der_flotte_schurl,

      137 Antworten
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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    39. Intervalltraining

      27 Antworten 7765 Zugriffe

      von racer_999,

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      7765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    40. Hohe Heezfrequenz

      26 Antworten 3987 Zugriffe

      von matthias1745,

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      3987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    41. wie trainiere ich am besten eine höhere Schrittfrequenz

      68 Antworten 11019 Zugriffe

      von Manuela1,

      68 Antworten
      11019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    42. Wer leistet eigentlich mehr beim Marathon?

      296 Antworten 29925 Zugriffe

      von M_R,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    43. Trails mit vielen Steigungen; wie Grundausdauer trainieren?

      16 Antworten 4057 Zugriffe

      von Soli,

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      4057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    44. Schlag den Fischer

      3912 Antworten 787359 Zugriffe

      von Dumbo42,

      3912 Antworten
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      Letzter Beitrag von Yin,

    45. Hamburg Marathon Ticket zu verkaufen

      0 Antworten 1271 Zugriffe

      von MariaLachmann,

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      Letzter Beitrag von MariaLachmann,

    46. Anfängerfragen zu 10KM-Plan

      4 Antworten 2130 Zugriffe

      von leonard00,

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      Letzter Beitrag von leonard00,

    47. Regeneration nach Wettkampf

      28 Antworten 4786 Zugriffe

      von Soli,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    48. Hilfe bei Training mit Pulsmesser benötigt

      27 Antworten 5058 Zugriffe

      von Yoshimo,

      27 Antworten
      5058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    49. RUNNER‘SWORLD: Online-Unterschriftensammlung für Umbenennung

      20 Antworten 5198 Zugriffe

      von burny,

      20 Antworten
      5198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    50. Geschwindigkeit (Zeit) für Intervalltraining

      8 Antworten 2606 Zugriffe

      von cnwund,

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      2606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    51. Schwieriger Start nach Zwangspause

      17 Antworten 2974 Zugriffe

      von RheinischeLaufseele,

      17 Antworten
      2974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    52. garmin connect - laufstrecke im dashboard anzeigen

      4 Antworten 6458 Zugriffe

      von sorgenkind,

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      6458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    53. Blutiger Cardio Anfänger Training nach Puls (Hochpulser) bitte um Rat

      4 Antworten 2479 Zugriffe

      von Square,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. Nach langem Lauf - wie verkatert

      31 Antworten 8843 Zugriffe

      von kid-a,

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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    55. Genetik und der Kampf gegen diese....

      78 Antworten 9573 Zugriffe

      von Knotty,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    56. mynextfinish

      4 Antworten 2803 Zugriffe

      von Bonno,

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      Letzter Beitrag von Bonno,

    57. Alsterlauf mit Frodeno - Freitag 07.04. - 14:30

      2 Antworten 1587 Zugriffe

      von gecko,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    58. Einfach mal so

      1 Antworten 1492 Zugriffe

      von jenshb,

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      1492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schnitte,

    59. Ab wann nennt man es Joggen?

      21 Antworten 10147 Zugriffe

      von Feinripp,

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      Letzter Beitrag von Buchfink,

    60. APP für Trainingsplan

      9 Antworten 4421 Zugriffe

      von FGO65,

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      4421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    61. Ziel erreichbar? Und Frage zum Training nach HF

      53 Antworten 6755 Zugriffe

      von fiercy,

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      6755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    62. Vo2Max und Anaerobe Schwelle

      6 Antworten 3784 Zugriffe

      von cirron,

      6 Antworten
      3784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trackpot,

    63. TWL statt Intervallen - wo ist die Grenze?

      10 Antworten 2992 Zugriffe

      von run_bob,

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      2992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von run_bob,

    64. Kalorien zählen, einfach gesund Ernährung, Cheat Day? Abnehmen und Muskeln aufbauen.

      59 Antworten 22410 Zugriffe

      von MiauMiau,

      59 Antworten
      22410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    65. Tapering kontraproduktiv?

      37 Antworten 10106 Zugriffe

      von -Auftrags-Griller-,

      37 Antworten
      10106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phil81,

    66. Leistungstest

      90 Antworten 14508 Zugriffe

      von Mettbroetchen,

      90 Antworten
      14508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von steinhauserthomas,

    67. Vorbereitung Sportabzeichen + Belastungs-EKG

      9 Antworten 3259 Zugriffe

      von colbri,

      9 Antworten
      3259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von colbri,

    68. Laufschuh Suche - geringe Sprengung- geringe Dämpfung

      4 Antworten 4021 Zugriffe

      von apella,

      4 Antworten
      4021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kid-a,

    69. Erster Marathon

      18 Antworten 4016 Zugriffe

      von Sagarmatha,

      18 Antworten
      4016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. 5 Km in 24:30

      9 Antworten 4372 Zugriffe

      von Terry090,

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      4372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    71. Nach 2 Jahren wieder die Schuhe geschnürt und es ist geil

      33 Antworten 9342 Zugriffe

      von Trauerklos,

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      9342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trauerklos,

    72. Problem mit Seitenstechen (nur beim Wettkampf)

      14 Antworten 4481 Zugriffe

      von AnnaBert,

      14 Antworten
      4481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_r,

    73. Feuerwehr Eignungstest

      5 Antworten 2768 Zugriffe

      von Max112,

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      2768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    74. Ich bitte um Ratschläge von alten Hasen

      7 Antworten 2585 Zugriffe

      von humilitas,

      7 Antworten
      2585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von humilitas,

    75. Virus und 5 Wochen Laufpause- Formverlust

      15 Antworten 5669 Zugriffe

      von b4run,

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      5669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    76. Von Hamburg nach Shanghai

      9 Antworten 2229 Zugriffe

      von real_lucky,

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      2229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Beim Laufen Schmerzen im Bereich der Schienbeine

      7 Antworten 3668 Zugriffe

      von Getaku,

      7 Antworten
      3668 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannaReinhard,

    78. Fitnessarmband

      3 Antworten 5113 Zugriffe

      von Ani2806,

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      5113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    79. 1.Marathon, privat, viele Hm, kann das gut gehen?

      61 Antworten 8599 Zugriffe

      von maccall,

      61 Antworten
      8599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    80. Tücken der Technik - Betrug beim HM

      13 Antworten 3219 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      13 Antworten
      3219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    81. Vertical Up in Kitzbühel

      7 Antworten 2719 Zugriffe

      von bones,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    82. Laufapp

      18 Antworten 5016 Zugriffe

      von NewRunner1,

      18 Antworten
      5016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    83. Letzten 150 Meter für den Cooper Test

      8 Antworten 2882 Zugriffe

      von Denko,

      8 Antworten
      2882 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    84. Kniebeugen und der richtige Zeitpunkt

      52 Antworten 12667 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      52 Antworten
      12667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    85. Frisch gepresster Saft nach dem Laufen?

      31 Antworten 6295 Zugriffe

      von JulesLuck,

      31 Antworten
      6295 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    86. Kontrahenten im Popular-Sport: Laufen versus E-Sport

      13 Antworten 8937 Zugriffe

      von sunday,

      13 Antworten
      8937 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    87. Umfrage Facharbeit

      10 Antworten 4333 Zugriffe

      von piadue,

      10 Antworten
      4333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Atemnot beim laufen ?

      47 Antworten 8399 Zugriffe

      von mank3n,

      47 Antworten
      8399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    89. Alternative Gangsportarten

      4 Antworten 1919 Zugriffe

      von sunday,

      4 Antworten
      1919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    90. Bachelorarbeit-Umfrage an alle Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler!

      13 Antworten 8358 Zugriffe

      von LisaSport,

      13 Antworten
      8358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    91. Erhöhung der Schrittfrequenz -Erfahrungen?

      37 Antworten 10493 Zugriffe

      von d.geric,

      37 Antworten
      10493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    92. Runister - App

      1 Antworten 2138 Zugriffe

      von Leissprecher,

      1 Antworten
      2138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    93. Umfrage für meine Facharbeit

      12 Antworten 4170 Zugriffe

      von Felix_vD,

      12 Antworten
      4170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von altes_kerlchen,

    94. Nach dem Marathonlauf tätowierer lassen

      14 Antworten 2953 Zugriffe

      von orcedar,

      14 Antworten
      2953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    95. Können Gels ablaufen?

      10 Antworten 4936 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      10 Antworten
      4936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    96. Laufschuhe - Warum bekomme ich nie genug ?

      116 Antworten 24279 Zugriffe

      von Rundevil,

      116 Antworten
      24279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    97. Trägt ihr eure Sonnenbrille beim laufen auch im Winter???

      56 Antworten 14098 Zugriffe

      von desperada,

      56 Antworten
      14098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    98. Suunto App erstellen

      2 Antworten 2571 Zugriffe

      von M0_,

      2 Antworten
      2571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wsabg,

    99. Welche App ist die Richtige

      6 Antworten 2942 Zugriffe

      von Klammer,

      6 Antworten
      2942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OliviaDela,

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