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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7858 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5309 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Gezuckerte Kondensmilch

      76 Antworten 8706 Zugriffe

      von Lunedi,

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      Letzter Beitrag von Lunedi,

    2. Muskelkater über eine Woche ??

      21 Antworten 8119 Zugriffe

      von JNK,

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      8119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. Ich stagniere seit Jahren auf Anfänger-Level

      15 Antworten 8854 Zugriffe

      von Simslaeuferin,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. 10km von 50min auf 40min (Frau, 35)

      47 Antworten 10477 Zugriffe

      von Kimbi,

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      Letzter Beitrag von Kesla1,

    6. ungewöhnliche Frage

      58 Antworten 11170 Zugriffe

      von SchokoOno,

      58 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fred128,

    7. Ihr erinnert Euch - Marathon über 5 Stunden

      108 Antworten 13033 Zugriffe

      von remrem,

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      Letzter Beitrag von Lilly*,

    8. Teneriffa

      6 Antworten 2847 Zugriffe

      von na_sowas,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    10. Einbruch in Trainingsphase (Woche 14 von 16) - Marathon Sub 3:30

      12 Antworten 2839 Zugriffe

      von Rast1205,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    11. Frage zur Trainingstheorie

      11 Antworten 2911 Zugriffe

      von FrauFlott,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    12. Einfach mal Pause und glücklich sein. :-)

      3 Antworten 1734 Zugriffe

      von Connyspeedy,

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      Letzter Beitrag von Connyspeedy,

    13. Ich geh' denn mal raus ... und lauf jetzt einfach

      12 Antworten 1878 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    15. Spendenlauf 2017

      6 Antworten 2069 Zugriffe

      von vanthemanAut,

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      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    16. Pulsentwicklung nach Rauchstopp

      30 Antworten 26510 Zugriffe

      von tobsgem,

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      Letzter Beitrag von bones,

    17. Recht am Bild

      50 Antworten 11018 Zugriffe

      von Molli,

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      Letzter Beitrag von kimbalion,

    18. Form über lange Zeit konservieren

      2 Antworten 2132 Zugriffe

      von k0y0,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    20. Ausdauer nach Wiedereinstieg

      3 Antworten 3879 Zugriffe

      von Ivy_2017,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    22. Talent vs. Ambition

      31 Antworten 5785 Zugriffe

      von wuff,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    23. Laufen - welche Kraftstation/Hantelbank für zu Hause?

      9 Antworten 3616 Zugriffe

      von theGrosser,

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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    24. Spaß am zuschauen ...

      39 Antworten 4405 Zugriffe

      von real_lucky,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    25. Lauftempo ohne sich vernünftig unterhalten zu können…

      22 Antworten 3782 Zugriffe

      von nightrun,

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      Letzter Beitrag von kobold,

    27. Marathondistanz in einem Monat?

      51 Antworten 9468 Zugriffe

      von HeyhoTobi,

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      Letzter Beitrag von haxedesboesen,

    29. Trainieren ohne Wasser

      137 Antworten 13095 Zugriffe

      von der_flotte_schurl,

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      Letzter Beitrag von bike_and_run,

    30. Intervalltraining

      27 Antworten 7307 Zugriffe

      von racer_999,

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      Letzter Beitrag von Phil81,

    31. Hohe Heezfrequenz

      26 Antworten 3509 Zugriffe

      von matthias1745,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von der_laufschuh,

    32. wie trainiere ich am besten eine höhere Schrittfrequenz

      68 Antworten 10134 Zugriffe

      von Manuela1,

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      10134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    34. Wer leistet eigentlich mehr beim Marathon?

      296 Antworten 26737 Zugriffe

      von M_R,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    35. Trails mit vielen Steigungen; wie Grundausdauer trainieren?

      16 Antworten 3876 Zugriffe

      von Soli,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    36. Schlag den Fischer

      3912 Antworten 737547 Zugriffe

      von Dumbo42,

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      737547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    37. Hamburg Marathon Ticket zu verkaufen

      0 Antworten 1210 Zugriffe

      von MariaLachmann,

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      Letzter Beitrag von MariaLachmann,

    38. Anfängerfragen zu 10KM-Plan

      4 Antworten 2063 Zugriffe

      von leonard00,

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      Letzter Beitrag von leonard00,

    39. Regeneration nach Wettkampf

      28 Antworten 4426 Zugriffe

      von Soli,

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      4426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    40. Hilfe bei Training mit Pulsmesser benötigt

      27 Antworten 4778 Zugriffe

      von Yoshimo,

      27 Antworten
      4778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. RUNNER‘SWORLD: Online-Unterschriftensammlung für Umbenennung

      20 Antworten 4528 Zugriffe

      von burny,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. Geschwindigkeit (Zeit) für Intervalltraining

      8 Antworten 2466 Zugriffe

      von cnwund,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Juhly,

    43. Schwieriger Start nach Zwangspause

      17 Antworten 2796 Zugriffe

      von RheinischeLaufseele,

      17 Antworten
      2796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    44. garmin connect - laufstrecke im dashboard anzeigen

      4 Antworten 6263 Zugriffe

      von sorgenkind,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    45. Blutiger Cardio Anfänger Training nach Puls (Hochpulser) bitte um Rat

      4 Antworten 2320 Zugriffe

      von Square,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    46. Nach langem Lauf - wie verkatert

      31 Antworten 8103 Zugriffe

      von kid-a,

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      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    47. Genetik und der Kampf gegen diese....

      78 Antworten 9088 Zugriffe

      von Knotty,

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      9088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    48. mynextfinish

      4 Antworten 2693 Zugriffe

      von Bonno,

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      Letzter Beitrag von Bonno,

    49. Alsterlauf mit Frodeno - Freitag 07.04. - 14:30

      2 Antworten 1473 Zugriffe

      von gecko,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    50. Einfach mal so

      1 Antworten 1417 Zugriffe

      von jenshb,

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      Letzter Beitrag von Schnitte,

    51. Ab wann nennt man es Joggen?

      21 Antworten 9806 Zugriffe

      von Feinripp,

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      Letzter Beitrag von Buchfink,

    52. APP für Trainingsplan

      9 Antworten 4255 Zugriffe

      von FGO65,

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      4255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    53. Ziel erreichbar? Und Frage zum Training nach HF

      53 Antworten 6257 Zugriffe

      von fiercy,

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      Letzter Beitrag von Soli,

    54. Vo2Max und Anaerobe Schwelle

      6 Antworten 3680 Zugriffe

      von cirron,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trackpot,

    55. TWL statt Intervallen - wo ist die Grenze?

      10 Antworten 2780 Zugriffe

      von run_bob,

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      Letzter Beitrag von run_bob,

    56. Kalorien zählen, einfach gesund Ernährung, Cheat Day? Abnehmen und Muskeln aufbauen.

      59 Antworten 21674 Zugriffe

      von MiauMiau,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    57. Tapering kontraproduktiv?

      37 Antworten 9521 Zugriffe

      von -Auftrags-Griller-,

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      Letzter Beitrag von Phil81,

    58. Leistungstest

      90 Antworten 13562 Zugriffe

      von Mettbroetchen,

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      Letzter Beitrag von steinhauserthomas,

    59. Vorbereitung Sportabzeichen + Belastungs-EKG

      9 Antworten 3095 Zugriffe

      von colbri,

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      Letzter Beitrag von colbri,

    60. Laufschuh Suche - geringe Sprengung- geringe Dämpfung

      4 Antworten 3822 Zugriffe

      von apella,

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      Letzter Beitrag von kid-a,

    61. Erster Marathon

      18 Antworten 3848 Zugriffe

      von Sagarmatha,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    62. 5 Km in 24:30

      9 Antworten 4144 Zugriffe

      von Terry090,

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      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    63. Nach 2 Jahren wieder die Schuhe geschnürt und es ist geil

      33 Antworten 9035 Zugriffe

      von Trauerklos,

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      Letzter Beitrag von Trauerklos,

    64. Problem mit Seitenstechen (nur beim Wettkampf)

      14 Antworten 4169 Zugriffe

      von AnnaBert,

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      4169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_r,

    65. Feuerwehr Eignungstest

      5 Antworten 2657 Zugriffe

      von Max112,

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      2657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AchatSchnecke,

    66. Ich bitte um Ratschläge von alten Hasen

      7 Antworten 2349 Zugriffe

      von humilitas,

      7 Antworten
      2349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von humilitas,

    67. Virus und 5 Wochen Laufpause- Formverlust

      15 Antworten 5284 Zugriffe

      von b4run,

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      5284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    68. Von Hamburg nach Shanghai

      9 Antworten 2074 Zugriffe

      von real_lucky,

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      2074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    69. Beim Laufen Schmerzen im Bereich der Schienbeine

      7 Antworten 3516 Zugriffe

      von Getaku,

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      3516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannaReinhard,

    70. Fitnessarmband

      3 Antworten 4990 Zugriffe

      von Ani2806,

      3 Antworten
      4990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    71. 1.Marathon, privat, viele Hm, kann das gut gehen?

      61 Antworten 8179 Zugriffe

      von maccall,

      61 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fred128,

    72. Tücken der Technik - Betrug beim HM

      13 Antworten 2735 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      13 Antworten
      2735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    73. Vertical Up in Kitzbühel

      7 Antworten 2543 Zugriffe

      von bones,

      7 Antworten
      2543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    74. Laufapp

      18 Antworten 4669 Zugriffe

      von NewRunner1,

      18 Antworten
      4669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    75. Letzten 150 Meter für den Cooper Test

      8 Antworten 2688 Zugriffe

      von Denko,

      8 Antworten
      2688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    76. Kniebeugen und der richtige Zeitpunkt

      52 Antworten 11501 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      52 Antworten
      11501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    77. Frisch gepresster Saft nach dem Laufen?

      31 Antworten 5838 Zugriffe

      von JulesLuck,

      31 Antworten
      5838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    78. Kontrahenten im Popular-Sport: Laufen versus E-Sport

      13 Antworten 8794 Zugriffe

      von sunday,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    79. Umfrage Facharbeit

      10 Antworten 4103 Zugriffe

      von piadue,

      10 Antworten
      4103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Atemnot beim laufen ?

      47 Antworten 7884 Zugriffe

      von mank3n,

      47 Antworten
      7884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    81. Alternative Gangsportarten

      4 Antworten 1790 Zugriffe

      von sunday,

      4 Antworten
      1790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Bachelorarbeit-Umfrage an alle Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler!

      13 Antworten 8164 Zugriffe

      von LisaSport,

      13 Antworten
      8164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    83. Erhöhung der Schrittfrequenz -Erfahrungen?

      37 Antworten 10064 Zugriffe

      von d.geric,

      37 Antworten
      10064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    84. Runister - App

      1 Antworten 2026 Zugriffe

      von Leissprecher,

      1 Antworten
      2026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    85. Umfrage für meine Facharbeit

      12 Antworten 4000 Zugriffe

      von Felix_vD,

      12 Antworten
      4000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von altes_kerlchen,

    86. Nach dem Marathonlauf tätowierer lassen

      14 Antworten 2772 Zugriffe

      von orcedar,

      14 Antworten
      2772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    87. Können Gels ablaufen?

      10 Antworten 4554 Zugriffe

      von vanthemanAut,

      10 Antworten
      4554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    88. Laufschuhe - Warum bekomme ich nie genug ?

      116 Antworten 22854 Zugriffe

      von Rundevil,

      116 Antworten
      22854 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    89. Trägt ihr eure Sonnenbrille beim laufen auch im Winter???

      56 Antworten 13193 Zugriffe

      von desperada,

      56 Antworten
      13193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    90. Suunto App erstellen

      2 Antworten 2469 Zugriffe

      von M0_,

      2 Antworten
      2469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wsabg,

    91. Welche App ist die Richtige

      6 Antworten 2737 Zugriffe

      von Klammer,

      6 Antworten
      2737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OliviaDela,

    92. Schuhe von Kenenisa Bekele

      4 Antworten 5234 Zugriffe

      von NivekBale,

      4 Antworten
      5234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OliviaDela,

    93. Deutsches Sportabzeichen Silber für Polizei

      106 Antworten 134730 Zugriffe

      von Florian97,

      106 Antworten
      134730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    94. Laufband mit App / Landschaft ?

      26 Antworten 24242 Zugriffe

      von husky69,

      26 Antworten
      24242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    95. 2 Wochen Ausfall vor HM

      8 Antworten 2253 Zugriffe

      von canan,

      8 Antworten
      2253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von canan,

    96. Palma de Mallorca

      5 Antworten 2995 Zugriffe

      von canan,

      5 Antworten
      2995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    97. Pace Trabpause?

      3 Antworten 3216 Zugriffe

      von heiko1211,

      3 Antworten
      3216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    98. Marathon unter 4

      27 Antworten 5208 Zugriffe

      von Jennifer11,

      27 Antworten
      5208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    99. Welches Hundeleuchthalsband zum Laufen?

      18 Antworten 6888 Zugriffe

      von gerit1970,

      18 Antworten
      6888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Claudia_1982,

    100. Frage zur Leistungsdiagnostik

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