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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 4560 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2988 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      2988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. 800 m Zeit = Marathon Zeit?

      20 Antworten 5903 Zugriffe

      von Usain_Bolt,

      20 Antworten
      5903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    2. Streakrunning

      17 Antworten 6636 Zugriffe

      von Lunedi,

      17 Antworten
      6636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kid-a,

    3. Marathon Vorbereitung in 8 Wochen möglich?

      78 Antworten 26341 Zugriffe

      von niwe93,

      78 Antworten
      26341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    5. verpatzter Marathon

      16 Antworten 2277 Zugriffe

      von Juju111,

      16 Antworten
      2277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juju111,

    6. Halbmarathon in 1:51:51 absolviert

      6 Antworten 2114 Zugriffe

      von adison,

      6 Antworten
      2114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HeadHunterZ,

    7. Der mit dem Wolf kämpft

      2 Antworten 2299 Zugriffe

      von wosp,

      2 Antworten
      2299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    8. Die ersten beiden Kilometer - Zu schnell wirklich schlimm?

      38 Antworten 7604 Zugriffe

      von ruca,

      38 Antworten
      7604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    10. Planung 2017 und Vorbereitung auf Harz-Gebirgslauf

      20 Antworten 3232 Zugriffe

      von heiko1211,

      20 Antworten
      3232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    11. Tough Mudder - Wer hat schon mal ?

      24 Antworten 14256 Zugriffe

      von gecko,

      24 Antworten
      14256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von matthias4913,

    12. Marathon - wie essen trainieren?

      32 Antworten 3495 Zugriffe

      von Nofretete,

      32 Antworten
      3495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    13. Intensität langer Lauf

      12 Antworten 2931 Zugriffe

      von lugge86,

      12 Antworten
      2931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lugge86,

    15. Halbmarathon mit Hund

      11 Antworten 6969 Zugriffe

      von Pax,

      11 Antworten
      6969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    16. Altersklassen

      82 Antworten 11017 Zugriffe

      von johannes,

      82 Antworten
      11017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wattläufer,

    17. Sub4 mit 85!

      6 Antworten 1799 Zugriffe

      von maccall,

      6 Antworten
      1799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    18. Wie weiter nach Marathon

      24 Antworten 3484 Zugriffe

      von planar,

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      3484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von planar,

    20. Gummibärchen statt PowerGels ?!

      14 Antworten 8319 Zugriffe

      von IronMemme,

      14 Antworten
      8319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    22. Von 0 auf Marathon in 18 Monaten: Realistisch & vernünftig?

      21 Antworten 7118 Zugriffe

      von futurbo,

      21 Antworten
      7118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von futurbo,

    23. Verschwitztes Laufgewand in einer balkonlosen Wohnung

      51 Antworten 6721 Zugriffe

      von Titania_1987,

      51 Antworten
      6721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonakahn,

    24. Laufen mit dem Hund

      8 Antworten 3235 Zugriffe

      von Sadok,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    25. Puls halten bei langsamen Läufen.

      6 Antworten 1717 Zugriffe

      von Elsacron,

      6 Antworten
      1717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    27. Marathontraining - Die Luft ist raus :(

      35 Antworten 6596 Zugriffe

      von Bienchen1991,

      35 Antworten
      6596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    29. GPS Tracking von Freunden beim Laufen

      9 Antworten 5856 Zugriffe

      von IronMemme,

      9 Antworten
      5856 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hcb,

    30. Seminararbeit - Motivation und Volition - Halbmarathon

      18 Antworten 3263 Zugriffe

      von MaryNathalie,

      18 Antworten
      3263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    31. Erster Marathon Sub 3:15

      5 Antworten 1783 Zugriffe

      von House1992,

      5 Antworten
      1783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von losk_clean,

    32. Umfrage Trainingszeit / Wettkampfzeit

      15 Antworten 3826 Zugriffe

      von Pommesbeine,

      15 Antworten
      3826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    34. Verein RW

      14 Antworten 2762 Zugriffe

      von Running-Gag,

      14 Antworten
      2762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    35. Erster Marathon - Welches Ziel soll ich mir setzen und wie verbessere ich mich?

      29 Antworten 4757 Zugriffe

      von Maravilla,

      29 Antworten
      4757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maravilla,

    36. Der Irrglaube des Laktats

      2 Antworten 1827 Zugriffe

      von Running-Gag,

      2 Antworten
      1827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    37. Studie zu Sport und Ernährung

      23 Antworten 4038 Zugriffe

      von Caro.Has,

      23 Antworten
      4038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -Auftrags-Griller-,

    38. Tempo Training? - Distanz steigern? -oder noch ganz vorsichtig

      3 Antworten 1791 Zugriffe

      von oskar999,

      3 Antworten
      1791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    39. Marathon unter 2 Stunden!

      2 Antworten 2258 Zugriffe

      von Peter7Lustig,

      2 Antworten
      2258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Flussdurchquerung, mit oder ohne Schuhe?

      28 Antworten 5773 Zugriffe

      von maccall,

      28 Antworten
      5773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DylanHunt,

    41. over Ear Kopfhörer zum joggen?

      7 Antworten 8951 Zugriffe

      von ford4269,

      7 Antworten
      8951 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    42. Jogging App mit evtl Armband oder ähnliches?

      0 Antworten 1194 Zugriffe

      von ford4269,

      0 Antworten
      1194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ford4269,

    43. Wie weit habt ihr euch gesteigert?

      16 Antworten 3416 Zugriffe

      von Kuehni95,

      16 Antworten
      3416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    44. Wie Sprint selbst messen?

      7 Antworten 6944 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      7 Antworten
      6944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    45. gute zwei Wochen bis zum Marathon - was jetzt?!?

      13 Antworten 2625 Zugriffe

      von StilfserSprinter,

      13 Antworten
      2625 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JaniWiisel,

    46. Hat Achilles ein neues Opfer?

      28 Antworten 6865 Zugriffe

      von jsb317,

      28 Antworten
      6865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaihawaii,

    47. Wo stehe ich, wo muss ich hin!?

      10 Antworten 2789 Zugriffe

      von Boris_,

      10 Antworten
      2789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    48. Plötzlicher "Schub" normal?

      14 Antworten 2833 Zugriffe

      von Sven K.,

      14 Antworten
      2833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    49. Kopf beschäftigen bei langen Läufen

      209 Antworten 18159 Zugriffe

      von Titania_1987,

      209 Antworten
      18159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    50. Marathon Training und Urlaub

      2 Antworten 1467 Zugriffe

      von Roman1987,

      2 Antworten
      1467 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    51. Rotation Oberkörper/Schultern minimieren

      19 Antworten 7483 Zugriffe

      von Miriam1973,

      19 Antworten
      7483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spandelles,

    52. Mein Laufstil/Tempo verbessern

      3 Antworten 1960 Zugriffe

      von superbernhard,

      3 Antworten
      1960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    53. Läufer im Urlaub

      4 Antworten 1914 Zugriffe

      von canan,

      4 Antworten
      1914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    54. Brauche eure Hilfe

      10 Antworten 2570 Zugriffe

      von Lalithts,

      10 Antworten
      2570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lalithts,

    55. Ist das für mich gut/gesund? Barfußjoggen, Minimalschuhe! Oder was?

      4 Antworten 1502 Zugriffe

      von Der Unbeugsame,

      4 Antworten
      1502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Titania_1987,

    56. GPS-Störung heute 18:00 Uhr?

      3 Antworten 1525 Zugriffe

      von Leiderkeinkenianer,

      3 Antworten
      1525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    57. Pace steigern!

      9 Antworten 2252 Zugriffe

      von ehdes,

      9 Antworten
      2252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    58. Abkürzen?

      51 Antworten 5817 Zugriffe

      von DrProf,

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      Letzter Beitrag von burny,

    59. Asthma Spray ...vor oder nach dem Lauf

      25 Antworten 12138 Zugriffe

      von saschusu,

      25 Antworten
      12138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LasseLaufen,

    60. Paralympische Spiele Rio 2016

      6 Antworten 1448 Zugriffe

      von sunday,

      6 Antworten
      1448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    61. Olympische Spiele 2016 – Rio de Janeiro / Brasilien

      1024 Antworten 86557 Zugriffe

      von Andres,

      1024 Antworten
      86557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    62. Reichlich verunsichert nach einer Spiro

      22 Antworten 4342 Zugriffe

      von Jacyrio,

      22 Antworten
      4342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    63. Rw coverbilder

      48 Antworten 5234 Zugriffe

      von Raffi,

      48 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    64. JD Training - richtiger VDOT - richtige Pace Intervall/Wiederholungläufe

      55 Antworten 7212 Zugriffe

      von Schmaid,

      55 Antworten
      7212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmaid,

    65. Leben wir in einer Scheinwelt?

      50 Antworten 6846 Zugriffe

      von Sven K.,

      50 Antworten
      6846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    66. Suche: CD/Musik/Trainigsplan aufs Ohr

      1 Antworten 986 Zugriffe

      von igelts,

      1 Antworten
      986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wAv3,

    67. Warum Verschlechterung anstatt Verbesserung?

      15 Antworten 3750 Zugriffe

      von runner_michael,

      15 Antworten
      3750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lemmy66,

    68. Bei Intervallen bis ans Limit ?

      29 Antworten 5873 Zugriffe

      von wuwi,

      29 Antworten
      5873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wuwi,

    69. Wie lange ist man "leer" nach Wettkampf?

      14 Antworten 3145 Zugriffe

      von nachtzeche,

      14 Antworten
      3145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nachtzeche,

    70. Laufen und Massephase. Geht das ?

      10 Antworten 5101 Zugriffe

      von DoctorFun,

      10 Antworten
      5101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoctorFun,

    71. Vertikale Schwingung - Wie trainiert man so etwas...

      46 Antworten 32681 Zugriffe

      von SaMaster,

      46 Antworten
      32681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SaMaster,

    72. Herzfrequenz fehlerhaft? - Brustgurt und Synthetikmaterialien

      13 Antworten 4083 Zugriffe

      von Schmaid,

      13 Antworten
      4083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmaid,

    73. Motivationstief aufgrund schlechter Ernährung?

      59 Antworten 8090 Zugriffe

      von melli_1981,

      59 Antworten
      8090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    74. Schuhe für Karwendelmarsch (52 km) - Laufschuhe vs. Trailrunning vs. Wanderschuhe?

      5 Antworten 4433 Zugriffe

      von dackel75,

      5 Antworten
      4433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dackel75,

    75. Wölfe

      77 Antworten 13338 Zugriffe

      von MagicianV70,

      77 Antworten
      13338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    76. Laktattest und Runtastic Herzfrequenzzonen

      9 Antworten 2926 Zugriffe

      von redhorse,

      9 Antworten
      2926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von redhorse,

    77. Lauftechnik an sehr steilen Trail Aufstiegen

      14 Antworten 2060 Zugriffe

      von Ralle7,

      14 Antworten
      2060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    78. Leistungssport im (hohen) Alter

      30 Antworten 5385 Zugriffe

      von Fusio,

      30 Antworten
      5385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    79. Tempowechselläufe

      23 Antworten 7088 Zugriffe

      von planar,

      23 Antworten
      7088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    80. Full Moon Trail für Anfänger?

      12 Antworten 2846 Zugriffe

      von Soli,

      12 Antworten
      2846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soli,

    81. Mein erster 10km-Wettkampf

      4 Antworten 2942 Zugriffe

      von Lusinchen,

      4 Antworten
      2942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonno,

    82. Ist dieser Trainingsplan okay?

      37 Antworten 4931 Zugriffe

      von Vinc93,

      37 Antworten
      4931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vinc93,

    83. Laufen und gleichzeitig Gewichtszunahme

      16 Antworten 3798 Zugriffe

      von Buuh,

      16 Antworten
      3798 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    84. 3 Tempoläufe die Woche eher schlecht als recht?

      17 Antworten 3956 Zugriffe

      von Chraben,

      17 Antworten
      3956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    85. Sportgetränk

      41 Antworten 6659 Zugriffe

      von Bea12,

      41 Antworten
      6659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bea12,

    86. Marathon in Berlin Hotelzimmer abzugeben

      0 Antworten 1226 Zugriffe

      von planar,

      0 Antworten
      1226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von planar,

    87. Unerreichbares Ziel? 5km unter 30min

      3 Antworten 2251 Zugriffe

      von Sissyli,

      3 Antworten
      2251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    88. WhatsApp Lauftreff mit dem Ziel erster (Halb-)Marathon

      31 Antworten 5795 Zugriffe

      von Anne2702,

      31 Antworten
      5795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    89. Tausche Startnummer CCC gegen OCC 2016 nach Anmeldung

      0 Antworten 923 Zugriffe

      von Ultratante,

      0 Antworten
      923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ultratante,

    90. Ungefragte Tipps und komische Fragen von Nicht-Läufern

      155 Antworten 25041 Zugriffe

      von ruca,

      155 Antworten
      25041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alderamin,

    91. Ich hasse Laufen, aber ich muss :) Ein Paar Fragen.

      110 Antworten 18365 Zugriffe

      von schwejk_josef,

      110 Antworten
      18365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jep,

    92. Wettkampf mit Kopfhörer ???

      228 Antworten 47506 Zugriffe

      von Emico124,

      228 Antworten
      47506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    93. Fragen zu Marathontraining

      12 Antworten 2849 Zugriffe

      von rennrad,

      12 Antworten
      2849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wiwe,

    94. Einige Fragen zu meinem ersten Marathon

      4 Antworten 2018 Zugriffe

      von Laufwurst,

      4 Antworten
      2018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    95. Schrittfrequenz

      63 Antworten 11957 Zugriffe

      von dino.1988,

      63 Antworten
      11957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    96. Wie bereite ich mich optimal auf den Cooper Test vor?

      13 Antworten 4414 Zugriffe

      von Vinc93,

      13 Antworten
      4414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    97. 30km lauf

      24 Antworten 7754 Zugriffe

      von Yeniceri,

      24 Antworten
      7754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    98. Welche Bestzeiten sind wirklich PB?

      46 Antworten 9801 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      46 Antworten
      9801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomaso,

    99. Trainiere ich wirklich zu viel?

      110 Antworten 21972 Zugriffe

      von Nela91,

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