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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9327 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10776 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      10776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Eine Adventsgeschichte

      10 Antworten 2685 Zugriffe

      von aghamemnun,

      10 Antworten
      2685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,

    2. Leistungsdiagnostik sinnvoll für Hobbyläufer ?!

      74 Antworten 16969 Zugriffe

      von Bengal,

      74 Antworten
      16969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    3. Länge des TDL beim 10er Training

      16 Antworten 6333 Zugriffe

      von Albatros1,

      16 Antworten
      6333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    5. Marathonvorbereitung mit Langlaufen- ist das sinnvoll?

      33 Antworten 9301 Zugriffe

      von Lena_rox,

      33 Antworten
      9301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kasrwatzmuff,

    6. Weihnachtsgeschenke für Läufer

      12 Antworten 3479 Zugriffe

      von runtasia,

      12 Antworten
      3479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hobbyjoggerin,

    7. Tempo im Winter? Bzw. im Grundlagentraining?

      42 Antworten 8617 Zugriffe

      von B2R,

      42 Antworten
      8617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    8. zwei Marathonläufe innerhalb 8 Tagen ?

      134 Antworten 17487 Zugriffe

      von marksman,

      134 Antworten
      17487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pippi L.,

    10. Echtes Mitleid ...

      31 Antworten 7074 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      31 Antworten
      7074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimiie,

    11. Die längste Abkürzung der Welt

      1 Antworten 2099 Zugriffe

      von spooner,

      1 Antworten
      2099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    12. 2 int. Einheiten innerhalb von 36 Stunden?

      12 Antworten 2611 Zugriffe

      von Yefimko,

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      2611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    13. Ausdauer mit Schwimmen trainieren für Sprint und Ausdauerlauf?

      3 Antworten 2604 Zugriffe

      von katlinchen,

      3 Antworten
      2604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Effektiv trainieren...

      27 Antworten 6480 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      27 Antworten
      6480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    16. Welche Wettkämpfe sollte man mitgenommen haben?

      113 Antworten 16667 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      16667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    17. Kondition Abbau?

      9 Antworten 3841 Zugriffe

      von Julian123,

      9 Antworten
      3841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    18. Ist der Fettstoffwechsel sportartspezifisch?

      33 Antworten 6031 Zugriffe

      von Statler80,

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      6031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von infallible,

    20. Leistungsdruck, Problem!

      8 Antworten 3497 Zugriffe

      von Julian123,

      8 Antworten
      3497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Julian123,

    22. Sprint verbessern

      16 Antworten 5434 Zugriffe

      von magnesia,

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      5434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Kausalität von Pace und Erschöpfung beim Marathon

      8 Antworten 3730 Zugriffe

      von Yin,

      8 Antworten
      3730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    24. Einige Fragen zum Thema HM

      8 Antworten 2927 Zugriffe

      von Bernhard123,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    25. Pulsuhr gesucht!

      2 Antworten 1785 Zugriffe

      von troemmelche,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von troemmelche,

    27. Lange nicht mehr gelaufen und Power ohne Ende?

      21 Antworten 5569 Zugriffe

      von _stephan_,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Irisanna,

    29. nike+ running sportsband - hilfe

      1 Antworten 1511 Zugriffe

      von magicdragon,

      1 Antworten
      1511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    30. Laufbandanalyse mit Druckverteilungsmessung + Schonhaltung

      6 Antworten 2867 Zugriffe

      von zappenduster,

      6 Antworten
      2867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    31. 3km in 13 Minuten - Problem mit dem letzten Kilometer...

      53 Antworten 10700 Zugriffe

      von Montos,

      53 Antworten
      10700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    32. Laufstrecke in München - mit Waldboden!

      3 Antworten 3007 Zugriffe

      von Lupa85,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von cantullus,

    34. Bindehautentzündung suche Lösung

      9 Antworten 3635 Zugriffe

      von ColdCase,

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      Letzter Beitrag von Mimimia,

    35. In 2 Wochen in TopForm? Wie ist mein Plan?

      9 Antworten 3712 Zugriffe

      von katlinchen,

      9 Antworten
      3712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    36. Laufband vs. draußen laufen

      67 Antworten 40322 Zugriffe

      von jenss,

      67 Antworten
      40322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SvenHAL71,

    37. 5-6kg Gewichtszunahme durch Lauftraining??

      24 Antworten 16772 Zugriffe

      von verenaruns,

      24 Antworten
      16772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    38. Laufenderweise etwas Neues entdecken!!!

      50 Antworten 7819 Zugriffe

      von Leissprecher,

      50 Antworten
      7819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    39. Probleme am Berg....

      72 Antworten 12946 Zugriffe

      von Microsash,

      72 Antworten
      12946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Autoaufkleber 42,195

      26 Antworten 9537 Zugriffe

      von Hansi2102,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    41. Aus Frankreich nach Deutschland

      4 Antworten 2473 Zugriffe

      von FR-Emi,

      4 Antworten
      2473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    42. Flacher Silvesterlauf?

      10 Antworten 2254 Zugriffe

      von Speedy93,

      10 Antworten
      2254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    43. Laufen und Radfahren

      26 Antworten 7407 Zugriffe

      von vitoatsea,

      26 Antworten
      7407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vitoatsea,

    44. Wie überwintern ?

      42 Antworten 5825 Zugriffe

      von Klummi,

      42 Antworten
      5825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    45. Wie Nachbrenneffekt zum Abnehmen nutzen?

      16 Antworten 5896 Zugriffe

      von spree24,

      16 Antworten
      5896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jan_M,

    46. Laufen und rudern

      15 Antworten 21278 Zugriffe

      von katzenfan,

      15 Antworten
      21278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    47. Zombie Run

      13 Antworten 4760 Zugriffe

      von Roucher23,

      13 Antworten
      4760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    48. Wie viele Trainingseinheiten verkraftet Ihr pro Woche?

      63 Antworten 17387 Zugriffe

      von Plattfuß,

      63 Antworten
      17387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chiquitita,

    49. Marathon - Erfahrung mit dreimal Training pro Woche?

      32 Antworten 12841 Zugriffe

      von BerlinRunGirl,

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      12841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    50. muss man laufgewinne versteuern???

      44 Antworten 9595 Zugriffe

      von BavarianKipsang,

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      9595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    51. Neues ebook: Laufen ist Leben und Abenteuer

      4 Antworten 2661 Zugriffe

      von marathomy,

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      2661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meyerchen,

    52. An Tagen wie diesen ... werden Marathoni gemacht!

      82 Antworten 13834 Zugriffe

      von Axel F,

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      13834 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    53. Runden drehen im Regen

      101 Antworten 18075 Zugriffe

      von Axel F,

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      18075 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scrumpy jack,

    54. Intervalltraining

      25 Antworten 4796 Zugriffe

      von wilma66,

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      Letzter Beitrag von wilma66,

    55. Leistungsdiagnostik- Interpretation

      12 Antworten 3701 Zugriffe

      von gerry1976,

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      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    56. Berlin-Marathon 2014

      17 Antworten 4374 Zugriffe

      von wolfg.schuster,

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      Letzter Beitrag von Paderadler,

    57. Schneller werden mit "vernünftigem" zeitlich passenden TP

      20 Antworten 4052 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von D-Bus,

    58. Passende Pace zur Laufstrecke

      7 Antworten 3472 Zugriffe

      von didadu,

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    59. Marathontraining nach Greif

      84 Antworten 20053 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von jonny68,

    60. Tempohärte trainieren

      21 Antworten 5314 Zugriffe

      von VinceV,

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      Letzter Beitrag von Giesemer,

    61. Puls 173-196, zu hoch

      12 Antworten 6031 Zugriffe

      von Schulzi,

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      Letzter Beitrag von Joeylea,

    62. Trainingszeit oder Trainingskilometer entscheidend?

      25 Antworten 5070 Zugriffe

      von Axel F,

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      5070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    63. Wie viele Kilometer pro Woche als Minimum?

      49 Antworten 16119 Zugriffe

      von Axel F,

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      16119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    64. Schmerzhafter Einstieg nach Saisonpause

      18 Antworten 4045 Zugriffe

      von Albatros1,

      18 Antworten
      4045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    65. 100 km 2 Monate nach Marathon

      20 Antworten 5258 Zugriffe

      von canan,

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      5258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,

    66. Vorfreude auf den Winter?

      62 Antworten 8663 Zugriffe

      von Chancentod,

      62 Antworten
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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    67. Fotos von Marathonfoto com

      14 Antworten 9422 Zugriffe

      von Belanov,

      14 Antworten
      9422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    68. Maximales rausholen.

      0 Antworten 1368 Zugriffe

      von Speedy93,

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      1368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    69. Morgens Krafttraining nach Radfahren in Arbeit damit Laufen besser wird?

      10 Antworten 3068 Zugriffe

      von gerhard_73,

      10 Antworten
      3068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    70. Kompletter Leistungseinbruch 1 Woche vor 10km Wk

      17 Antworten 4405 Zugriffe

      von Joeylea,

      17 Antworten
      4405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    71. Nikotinmonster

      40 Antworten 9376 Zugriffe

      von Benno88,

      40 Antworten
      9376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nafetsgurk,

    72. Wettkampfkleidung bei Regen und Kälte

      29 Antworten 12227 Zugriffe

      von Joeylea,

      29 Antworten
      12227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,

    73. keine Gewichtsabnahme trotz Training

      38 Antworten 11016 Zugriffe

      von maeri74,

      38 Antworten
      11016 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    74. Eiger Ultra Trail 2014

      2 Antworten 2089 Zugriffe

      von schneidi69,

      2 Antworten
      2089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runningman77,

    75. Viiiiiel zu langsam.....

      119 Antworten 17437 Zugriffe

      von desdemona,

      119 Antworten
      17437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    76. Sind Trail Runner gescheiterte Strassenläufer?

      64 Antworten 8478 Zugriffe

      von woolv,

      64 Antworten
      8478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    77. Pamela Anderson "läuft NY Marathon in 05:37:xx

      135 Antworten 16109 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      135 Antworten
      16109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    78. Wieviele Gels bei 89kg (Marathon)

      34 Antworten 12528 Zugriffe

      von mudawalk,

      34 Antworten
      12528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningknacki,

    79. Fünf Lektionen vom New York Marathon

      6 Antworten 2681 Zugriffe

      von Jan_M,

      6 Antworten
      2681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    80. Asics Piranha sp4 vs. DS Racer

      7 Antworten 4617 Zugriffe

      von Racer21,

      7 Antworten
      4617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    81. Training zwischen Wettkämpfen

      11 Antworten 3473 Zugriffe

      von dani1106,

      11 Antworten
      3473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    82. Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York

      151 Antworten 19404 Zugriffe

      von caramba,

      151 Antworten
      19404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wintersleeper,

    83. Läuferbetrug beim Frankurt-Marathon!!!!!!

      186 Antworten 25106 Zugriffe

      von Butcher,

      186 Antworten
      25106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    84. Bachelorarbeit zu Smartphone Trainingsapps

      8 Antworten 3385 Zugriffe

      von lichris,

      8 Antworten
      3385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    85. NY Marathon - Übertragung???

      74 Antworten 12030 Zugriffe

      von bladen,

      74 Antworten
      12030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Grüßt ihr andere Läufer?

      113 Antworten 14271 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      14271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    87. Lauftechnik, Haltung beim Laufen

      3 Antworten 2554 Zugriffe

      von Chrizz1991,

      3 Antworten
      2554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. New York Marathon - Starterlisten

      4 Antworten 2657 Zugriffe

      von wichtelwikinger,

      4 Antworten
      2657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nachlangerpause,

    89. Trainingsempfehlung für die nächsten vier Tage erbeten

      3 Antworten 1538 Zugriffe

      von Axel F,

      3 Antworten
      1538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    90. Wer zu viel will, der muss büßen

      27 Antworten 4869 Zugriffe

      von Axel F,

      27 Antworten
      4869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    91. Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?

      43 Antworten 8051 Zugriffe

      von Axel F,

      43 Antworten
      8051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    92. Die persönliche Leistungsgrenze rausfinden oder: "Kann jeder sub 3:00"?

      60 Antworten 11759 Zugriffe

      von HomerJ,

      60 Antworten
      11759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Racer21,

    93. Misslungener Marathon

      14 Antworten 3518 Zugriffe

      von Bono01,

      14 Antworten
      3518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    94. Alkohol: Leber-Tuning für schneller Joggen?!

      5 Antworten 3471 Zugriffe

      von Butcher,

      5 Antworten
      3471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    95. Laufen und Schwimmen

      20 Antworten 9245 Zugriffe

      von jonny68,

      20 Antworten
      9245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    96. Suche ein Bild welches den Fußaufsatz von Bahnläufern vergleicht!

      2 Antworten 1796 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
      1796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    97. fotos frankfurter marathon 2013

      2 Antworten 2317 Zugriffe

      von schreisusi,

      2 Antworten
      2317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    98. Euer erster Marathon

      92 Antworten 25380 Zugriffe

      von HomerJ,

      92 Antworten
      25380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    99. wie geht man auf Trails Steigungen über 20% an?

      32 Antworten 8910 Zugriffe

      von Su Bee,

      32 Antworten
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