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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8669 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7156 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leistungsdruck, Problem!

      8 Antworten 3350 Zugriffe

      von Julian123,

      8 Antworten
      3350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Julian123,

    2. Sprint verbessern

      16 Antworten 5102 Zugriffe

      von magnesia,

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      5102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Kausalität von Pace und Erschöpfung beim Marathon

      8 Antworten 3578 Zugriffe

      von Yin,

      8 Antworten
      3578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    5. Einige Fragen zum Thema HM

      8 Antworten 2751 Zugriffe

      von Bernhard123,

      8 Antworten
      2751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    6. Pulsuhr gesucht!

      2 Antworten 1702 Zugriffe

      von troemmelche,

      2 Antworten
      1702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von troemmelche,

    7. Lange nicht mehr gelaufen und Power ohne Ende?

      21 Antworten 5211 Zugriffe

      von _stephan_,

      21 Antworten
      5211 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    8. nike+ running sportsband - hilfe

      1 Antworten 1428 Zugriffe

      von magicdragon,

      1 Antworten
      1428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    10. Laufbandanalyse mit Druckverteilungsmessung + Schonhaltung

      6 Antworten 2740 Zugriffe

      von zappenduster,

      6 Antworten
      2740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    11. 3km in 13 Minuten - Problem mit dem letzten Kilometer...

      53 Antworten 10284 Zugriffe

      von Montos,

      53 Antworten
      10284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    12. Laufstrecke in München - mit Waldboden!

      3 Antworten 2907 Zugriffe

      von Lupa85,

      3 Antworten
      2907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    13. Bindehautentzündung suche Lösung

      9 Antworten 3369 Zugriffe

      von ColdCase,

      9 Antworten
      3369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimia,

    15. In 2 Wochen in TopForm? Wie ist mein Plan?

      9 Antworten 3472 Zugriffe

      von katlinchen,

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      Letzter Beitrag von McAwesome,

    16. Laufband vs. draußen laufen

      67 Antworten 38990 Zugriffe

      von jenss,

      67 Antworten
      38990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SvenHAL71,

    17. 5-6kg Gewichtszunahme durch Lauftraining??

      24 Antworten 16236 Zugriffe

      von verenaruns,

      24 Antworten
      16236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    18. Laufenderweise etwas Neues entdecken!!!

      50 Antworten 7087 Zugriffe

      von Leissprecher,

      50 Antworten
      7087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    20. Probleme am Berg....

      72 Antworten 11637 Zugriffe

      von Microsash,

      72 Antworten
      11637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    22. Autoaufkleber 42,195

      26 Antworten 9080 Zugriffe

      von Hansi2102,

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      9080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    23. Aus Frankreich nach Deutschland

      4 Antworten 2192 Zugriffe

      von FR-Emi,

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      Letzter Beitrag von viermaerker,

    24. Flacher Silvesterlauf?

      10 Antworten 2105 Zugriffe

      von Speedy93,

      10 Antworten
      2105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    25. Laufen und Radfahren

      26 Antworten 6654 Zugriffe

      von vitoatsea,

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      Letzter Beitrag von vitoatsea,

    27. Wie überwintern ?

      42 Antworten 5219 Zugriffe

      von Klummi,

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      5219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    29. Wie Nachbrenneffekt zum Abnehmen nutzen?

      16 Antworten 5668 Zugriffe

      von spree24,

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      Letzter Beitrag von Jan_M,

    30. Laufen und rudern

      15 Antworten 20863 Zugriffe

      von katzenfan,

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      Letzter Beitrag von triaflo,

    31. Zombie Run

      13 Antworten 4569 Zugriffe

      von Roucher23,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    32. Wie viele Trainingseinheiten verkraftet Ihr pro Woche?

      63 Antworten 15787 Zugriffe

      von Plattfuß,

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      Letzter Beitrag von chiquitita,

    34. Marathon - Erfahrung mit dreimal Training pro Woche?

      32 Antworten 11980 Zugriffe

      von BerlinRunGirl,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    35. muss man laufgewinne versteuern???

      44 Antworten 8894 Zugriffe

      von BavarianKipsang,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    36. Neues ebook: Laufen ist Leben und Abenteuer

      4 Antworten 2497 Zugriffe

      von marathomy,

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      Letzter Beitrag von Meyerchen,

    37. An Tagen wie diesen ... werden Marathoni gemacht!

      82 Antworten 12740 Zugriffe

      von Axel F,

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      12740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    38. Runden drehen im Regen

      101 Antworten 16468 Zugriffe

      von Axel F,

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      16468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scrumpy jack,

    39. Intervalltraining

      25 Antworten 4404 Zugriffe

      von wilma66,

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      4404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    40. Leistungsdiagnostik- Interpretation

      12 Antworten 3543 Zugriffe

      von gerry1976,

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      3543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    41. Berlin-Marathon 2014

      17 Antworten 3993 Zugriffe

      von wolfg.schuster,

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      Letzter Beitrag von Paderadler,

    42. Schneller werden mit "vernünftigem" zeitlich passenden TP

      20 Antworten 3847 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von D-Bus,

    43. Passende Pace zur Laufstrecke

      7 Antworten 3281 Zugriffe

      von didadu,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von didadu,

    44. Marathontraining nach Greif

      84 Antworten 18125 Zugriffe

      von jonny68,

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      18125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    45. Tempohärte trainieren

      21 Antworten 4590 Zugriffe

      von VinceV,

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      4590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    46. Puls 173-196, zu hoch

      12 Antworten 5607 Zugriffe

      von Schulzi,

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      5607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    47. Trainingszeit oder Trainingskilometer entscheidend?

      25 Antworten 4721 Zugriffe

      von Axel F,

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      4721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    48. Wie viele Kilometer pro Woche als Minimum?

      49 Antworten 14807 Zugriffe

      von Axel F,

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      14807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    49. Schmerzhafter Einstieg nach Saisonpause

      18 Antworten 3735 Zugriffe

      von Albatros1,

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      3735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    50. 100 km 2 Monate nach Marathon

      20 Antworten 4896 Zugriffe

      von canan,

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      Letzter Beitrag von Mhim,

    51. Vorfreude auf den Winter?

      62 Antworten 7575 Zugriffe

      von Chancentod,

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      7575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    52. Fotos von Marathonfoto com

      14 Antworten 9081 Zugriffe

      von Belanov,

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      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    53. Maximales rausholen.

      0 Antworten 1298 Zugriffe

      von Speedy93,

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      1298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    54. Morgens Krafttraining nach Radfahren in Arbeit damit Laufen besser wird?

      10 Antworten 2964 Zugriffe

      von gerhard_73,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    55. Kompletter Leistungseinbruch 1 Woche vor 10km Wk

      17 Antworten 4122 Zugriffe

      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von Hennes,

    56. Nikotinmonster

      40 Antworten 8674 Zugriffe

      von Benno88,

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      Letzter Beitrag von nafetsgurk,

    57. Wettkampfkleidung bei Regen und Kälte

      29 Antworten 11663 Zugriffe

      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von Crossfi,

    58. keine Gewichtsabnahme trotz Training

      38 Antworten 10479 Zugriffe

      von maeri74,

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      10479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    59. Eiger Ultra Trail 2014

      2 Antworten 1969 Zugriffe

      von schneidi69,

      2 Antworten
      1969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runningman77,

    60. Viiiiiel zu langsam.....

      119 Antworten 15298 Zugriffe

      von desdemona,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Sind Trail Runner gescheiterte Strassenläufer?

      64 Antworten 7659 Zugriffe

      von woolv,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    62. Pamela Anderson "läuft NY Marathon in 05:37:xx

      135 Antworten 14097 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

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      14097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    63. Wieviele Gels bei 89kg (Marathon)

      34 Antworten 12002 Zugriffe

      von mudawalk,

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      12002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningknacki,

    64. Fünf Lektionen vom New York Marathon

      6 Antworten 2524 Zugriffe

      von Jan_M,

      6 Antworten
      2524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    65. Asics Piranha sp4 vs. DS Racer

      7 Antworten 4391 Zugriffe

      von Racer21,

      7 Antworten
      4391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    66. Training zwischen Wettkämpfen

      11 Antworten 3249 Zugriffe

      von dani1106,

      11 Antworten
      3249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York

      151 Antworten 16860 Zugriffe

      von caramba,

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      16860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wintersleeper,

    68. Läuferbetrug beim Frankurt-Marathon!!!!!!

      186 Antworten 22307 Zugriffe

      von Butcher,

      186 Antworten
      22307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Bachelorarbeit zu Smartphone Trainingsapps

      8 Antworten 3077 Zugriffe

      von lichris,

      8 Antworten
      3077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    70. NY Marathon - Übertragung???

      74 Antworten 10843 Zugriffe

      von bladen,

      74 Antworten
      10843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Grüßt ihr andere Läufer?

      113 Antworten 12516 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      12516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    72. Lauftechnik, Haltung beim Laufen

      3 Antworten 2459 Zugriffe

      von Chrizz1991,

      3 Antworten
      2459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    73. New York Marathon - Starterlisten

      4 Antworten 2544 Zugriffe

      von wichtelwikinger,

      4 Antworten
      2544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nachlangerpause,

    74. Trainingsempfehlung für die nächsten vier Tage erbeten

      3 Antworten 1475 Zugriffe

      von Axel F,

      3 Antworten
      1475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    75. Wer zu viel will, der muss büßen

      27 Antworten 4338 Zugriffe

      von Axel F,

      27 Antworten
      4338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    76. Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?

      43 Antworten 7387 Zugriffe

      von Axel F,

      43 Antworten
      7387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    77. Die persönliche Leistungsgrenze rausfinden oder: "Kann jeder sub 3:00"?

      60 Antworten 10500 Zugriffe

      von HomerJ,

      60 Antworten
      10500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Racer21,

    78. Misslungener Marathon

      14 Antworten 3315 Zugriffe

      von Bono01,

      14 Antworten
      3315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    79. Alkohol: Leber-Tuning für schneller Joggen?!

      5 Antworten 3192 Zugriffe

      von Butcher,

      5 Antworten
      3192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    80. Laufen und Schwimmen

      20 Antworten 8811 Zugriffe

      von jonny68,

      20 Antworten
      8811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    81. Suche ein Bild welches den Fußaufsatz von Bahnläufern vergleicht!

      2 Antworten 1651 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
      1651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    82. fotos frankfurter marathon 2013

      2 Antworten 2172 Zugriffe

      von schreisusi,

      2 Antworten
      2172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    83. Euer erster Marathon

      92 Antworten 23689 Zugriffe

      von HomerJ,

      92 Antworten
      23689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    84. wie geht man auf Trails Steigungen über 20% an?

      32 Antworten 8429 Zugriffe

      von Su Bee,

      32 Antworten
      8429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    85. richtig bergab laufen - wie?

      2 Antworten 4429 Zugriffe

      von Axel F,

      2 Antworten
      4429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    86. Angst, dass der Chef hier mitliest?

      109 Antworten 15154 Zugriffe

      von Axel F,

      109 Antworten
      15154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    87. mit ü40 noch so schnell wie 20

      13 Antworten 5675 Zugriffe

      von magnesia,

      13 Antworten
      5675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    88. Auftakt mit Galloway! Wie weiter?

      158 Antworten 15569 Zugriffe

      von Manni M,

      158 Antworten
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      Letzter Beitrag von Axxel,

    89. Ein Jahr Laufen und trotzdem nicht mehr fitter

      70 Antworten 13972 Zugriffe

      von Brigae,

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      13972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läuferin2626,

    90. Marathon nach Masern

      23 Antworten 3151 Zugriffe

      von Schwamm,

      23 Antworten
      3151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    91. Mobbt ihr andere Läufer?

      23 Antworten 4257 Zugriffe

      von Axel F,

      23 Antworten
      4257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    92. Realistische Ziele vs. persönliche Möglichkeiten

      14 Antworten 3175 Zugriffe

      von Axel F,

      14 Antworten
      3175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von baerenmama,

    93. Krafttraining nach Marathon

      4 Antworten 3069 Zugriffe

      von flashy,

      4 Antworten
      3069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flashy,

    94. gpsies.com nicht aufrufbar

      15 Antworten 2689 Zugriffe

      von caramba,

      15 Antworten
      2689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Spontaner 12km-Wettkampf in 10 Tagen - wie vorbereiten?

      6 Antworten 2249 Zugriffe

      von der 6er,

      6 Antworten
      2249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Buchempfehlungen fürs Krafttraining

      10 Antworten 2531 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      10 Antworten
      2531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    97. Ein Hoch auf Jeff Galloway!

      161 Antworten 27907 Zugriffe

      von Manni M,

      161 Antworten
      27907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    98. GPsies

      3 Antworten 2979 Zugriffe

      von Leoswelt,

      3 Antworten
      2979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    99. Lange Läufe ein Mythos?

      142 Antworten 20500 Zugriffe

      von Gasolina,

      142 Antworten
      20500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lighty,

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