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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6349 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4339 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufen und Radfahren

      26 Antworten 5965 Zugriffe

      von vitoatsea,

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      5965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vitoatsea,

    2. Wie überwintern ?

      42 Antworten 4858 Zugriffe

      von Klummi,

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      4858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    3. Wie Nachbrenneffekt zum Abnehmen nutzen?

      16 Antworten 5422 Zugriffe

      von spree24,

      16 Antworten
      5422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jan_M,

    5. Laufen und rudern

      15 Antworten 20386 Zugriffe

      von katzenfan,

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      20386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    6. Zombie Run

      13 Antworten 4412 Zugriffe

      von Roucher23,

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      4412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    7. Wie viele Trainingseinheiten verkraftet Ihr pro Woche?

      63 Antworten 14432 Zugriffe

      von Plattfuß,

      63 Antworten
      14432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chiquitita,

    8. Marathon - Erfahrung mit dreimal Training pro Woche?

      32 Antworten 11312 Zugriffe

      von BerlinRunGirl,

      32 Antworten
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    10. muss man laufgewinne versteuern???

      44 Antworten 8251 Zugriffe

      von BavarianKipsang,

      44 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fred128,

    11. Neues ebook: Laufen ist Leben und Abenteuer

      4 Antworten 2359 Zugriffe

      von marathomy,

      4 Antworten
      2359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meyerchen,

    12. An Tagen wie diesen ... werden Marathoni gemacht!

      82 Antworten 11876 Zugriffe

      von Axel F,

      82 Antworten
      11876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    13. Runden drehen im Regen

      101 Antworten 15329 Zugriffe

      von Axel F,

      101 Antworten
      15329 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scrumpy jack,

    15. Intervalltraining

      25 Antworten 4136 Zugriffe

      von wilma66,

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      4136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    16. Leistungsdiagnostik- Interpretation

      12 Antworten 3431 Zugriffe

      von gerry1976,

      12 Antworten
      3431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    17. Berlin-Marathon 2014

      17 Antworten 3670 Zugriffe

      von wolfg.schuster,

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      3670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paderadler,

    18. Schneller werden mit "vernünftigem" zeitlich passenden TP

      20 Antworten 3676 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von D-Bus,

    20. Passende Pace zur Laufstrecke

      7 Antworten 3119 Zugriffe

      von didadu,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von didadu,

    22. Marathontraining nach Greif

      84 Antworten 16778 Zugriffe

      von jonny68,

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      16778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    23. Tempohärte trainieren

      21 Antworten 4073 Zugriffe

      von VinceV,

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      Letzter Beitrag von Giesemer,

    24. Puls 173-196, zu hoch

      12 Antworten 5197 Zugriffe

      von Schulzi,

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      Letzter Beitrag von Joeylea,

    25. Trainingszeit oder Trainingskilometer entscheidend?

      25 Antworten 4404 Zugriffe

      von Axel F,

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      4404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    27. Wie viele Kilometer pro Woche als Minimum?

      49 Antworten 13601 Zugriffe

      von Axel F,

      49 Antworten
      13601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    29. Schmerzhafter Einstieg nach Saisonpause

      18 Antworten 3497 Zugriffe

      von Albatros1,

      18 Antworten
      3497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    30. 100 km 2 Monate nach Marathon

      20 Antworten 4544 Zugriffe

      von canan,

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      Letzter Beitrag von Mhim,

    31. Vorfreude auf den Winter?

      62 Antworten 6750 Zugriffe

      von Chancentod,

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      6750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    32. Fotos von Marathonfoto com

      14 Antworten 8427 Zugriffe

      von Belanov,

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      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    34. Maximales rausholen.

      0 Antworten 1211 Zugriffe

      von Speedy93,

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      Letzter Beitrag von Speedy93,

    35. Morgens Krafttraining nach Radfahren in Arbeit damit Laufen besser wird?

      10 Antworten 2855 Zugriffe

      von gerhard_73,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    36. Kompletter Leistungseinbruch 1 Woche vor 10km Wk

      17 Antworten 3865 Zugriffe

      von Joeylea,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Hennes,

    37. Nikotinmonster

      40 Antworten 7948 Zugriffe

      von Benno88,

      40 Antworten
      7948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nafetsgurk,

    38. Wettkampfkleidung bei Regen und Kälte

      29 Antworten 10804 Zugriffe

      von Joeylea,

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      Letzter Beitrag von Crossfi,

    39. keine Gewichtsabnahme trotz Training

      38 Antworten 9901 Zugriffe

      von maeri74,

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      9901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    40. Eiger Ultra Trail 2014

      2 Antworten 1874 Zugriffe

      von schneidi69,

      2 Antworten
      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runningman77,

    41. Viiiiiel zu langsam.....

      119 Antworten 13837 Zugriffe

      von desdemona,

      119 Antworten
      13837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    42. Sind Trail Runner gescheiterte Strassenläufer?

      64 Antworten 6820 Zugriffe

      von woolv,

      64 Antworten
      6820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    43. Pamela Anderson "läuft NY Marathon in 05:37:xx

      135 Antworten 12672 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      135 Antworten
      12672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    44. Wieviele Gels bei 89kg (Marathon)

      34 Antworten 11416 Zugriffe

      von mudawalk,

      34 Antworten
      11416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningknacki,

    45. Fünf Lektionen vom New York Marathon

      6 Antworten 2392 Zugriffe

      von Jan_M,

      6 Antworten
      2392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    46. Asics Piranha sp4 vs. DS Racer

      7 Antworten 4206 Zugriffe

      von Racer21,

      7 Antworten
      4206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    47. Training zwischen Wettkämpfen

      11 Antworten 3099 Zugriffe

      von dani1106,

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      3099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    48. Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York

      151 Antworten 15628 Zugriffe

      von caramba,

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      15628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wintersleeper,

    49. Läuferbetrug beim Frankurt-Marathon!!!!!!

      186 Antworten 20012 Zugriffe

      von Butcher,

      186 Antworten
      20012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Bachelorarbeit zu Smartphone Trainingsapps

      8 Antworten 2849 Zugriffe

      von lichris,

      8 Antworten
      2849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    51. NY Marathon - Übertragung???

      74 Antworten 9872 Zugriffe

      von bladen,

      74 Antworten
      9872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Grüßt ihr andere Läufer?

      113 Antworten 11395 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      11395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    53. Lauftechnik, Haltung beim Laufen

      3 Antworten 2330 Zugriffe

      von Chrizz1991,

      3 Antworten
      2330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    54. New York Marathon - Starterlisten

      4 Antworten 2441 Zugriffe

      von wichtelwikinger,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von nachlangerpause,

    55. Trainingsempfehlung für die nächsten vier Tage erbeten

      3 Antworten 1421 Zugriffe

      von Axel F,

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      1421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    56. Wer zu viel will, der muss büßen

      27 Antworten 3938 Zugriffe

      von Axel F,

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      3938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    57. Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?

      43 Antworten 6759 Zugriffe

      von Axel F,

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      Letzter Beitrag von Axel F,

    58. Die persönliche Leistungsgrenze rausfinden oder: "Kann jeder sub 3:00"?

      60 Antworten 9812 Zugriffe

      von HomerJ,

      60 Antworten
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      Letzter Beitrag von Racer21,

    59. Misslungener Marathon

      14 Antworten 3130 Zugriffe

      von Bono01,

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      Letzter Beitrag von Snitro,

    60. Alkohol: Leber-Tuning für schneller Joggen?!

      5 Antworten 3029 Zugriffe

      von Butcher,

      5 Antworten
      3029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    61. Laufen und Schwimmen

      20 Antworten 8406 Zugriffe

      von jonny68,

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      8406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    62. Suche ein Bild welches den Fußaufsatz von Bahnläufern vergleicht!

      2 Antworten 1507 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Hennes,

    63. fotos frankfurter marathon 2013

      2 Antworten 1975 Zugriffe

      von schreisusi,

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      1975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    64. Euer erster Marathon

      92 Antworten 22045 Zugriffe

      von HomerJ,

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      22045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    65. wie geht man auf Trails Steigungen über 20% an?

      32 Antworten 7657 Zugriffe

      von Su Bee,

      32 Antworten
      7657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    66. richtig bergab laufen - wie?

      2 Antworten 4288 Zugriffe

      von Axel F,

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      4288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    67. Angst, dass der Chef hier mitliest?

      109 Antworten 13782 Zugriffe

      von Axel F,

      109 Antworten
      13782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    68. mit ü40 noch so schnell wie 20

      13 Antworten 5199 Zugriffe

      von magnesia,

      13 Antworten
      5199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    69. Auftakt mit Galloway! Wie weiter?

      158 Antworten 13645 Zugriffe

      von Manni M,

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      13645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    70. Ein Jahr Laufen und trotzdem nicht mehr fitter

      70 Antworten 12789 Zugriffe

      von Brigae,

      70 Antworten
      12789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läuferin2626,

    71. Marathon nach Masern

      23 Antworten 2551 Zugriffe

      von Schwamm,

      23 Antworten
      2551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    72. Mobbt ihr andere Läufer?

      23 Antworten 3875 Zugriffe

      von Axel F,

      23 Antworten
      3875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    73. Realistische Ziele vs. persönliche Möglichkeiten

      14 Antworten 3014 Zugriffe

      von Axel F,

      14 Antworten
      3014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von baerenmama,

    74. Krafttraining nach Marathon

      4 Antworten 2859 Zugriffe

      von flashy,

      4 Antworten
      2859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flashy,

    75. gpsies.com nicht aufrufbar

      15 Antworten 2565 Zugriffe

      von caramba,

      15 Antworten
      2565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    76. Spontaner 12km-Wettkampf in 10 Tagen - wie vorbereiten?

      6 Antworten 2129 Zugriffe

      von der 6er,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Buchempfehlungen fürs Krafttraining

      10 Antworten 2160 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      10 Antworten
      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    78. Ein Hoch auf Jeff Galloway!

      161 Antworten 26199 Zugriffe

      von Manni M,

      161 Antworten
      26199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    79. GPsies

      3 Antworten 2825 Zugriffe

      von Leoswelt,

      3 Antworten
      2825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Lange Läufe ein Mythos?

      142 Antworten 18812 Zugriffe

      von Gasolina,

      142 Antworten
      18812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lighty,

    81. Marathon in Lausanne Ende Oktober

      5 Antworten 1898 Zugriffe

      von delftina,

      5 Antworten
      1898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gerry1976,

    82. Tod oder Gladiolen? - Amsterdam Marathon 2013

      78 Antworten 10427 Zugriffe

      von Günther Hetzer,

      78 Antworten
      10427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Günther Hetzer,

    83. Tempotraining auf dem Laufband

      24 Antworten 5537 Zugriffe

      von Mäxwell,

      24 Antworten
      5537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    84. Laufen mit Kinderwagen

      4 Antworten 2702 Zugriffe

      von Heges,

      4 Antworten
      2702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Laufpause nach Marathon - wie lange?

      25 Antworten 9649 Zugriffe

      von Gasolina,

      25 Antworten
      9649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    86. Hund im Halbmarathon

      30 Antworten 6227 Zugriffe

      von mcbert,

      30 Antworten
      6227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    87. 1. Marathon geschafft, wie mache ich jetzt weiter?

      2 Antworten 2215 Zugriffe

      von Marathon-Azubine,

      2 Antworten
      2215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathon-Azubine,

    88. Trainingsplan für 1.Marathon

      5 Antworten 1501 Zugriffe

      von blauveilchen,

      5 Antworten
      1501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sumo,

    89. Hilfe---> Ich werde immer langsamer

      35 Antworten 8931 Zugriffe

      von Bengal,

      35 Antworten
      8931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    90. Übergangstraining vor Marathon-TP

      13 Antworten 2820 Zugriffe

      von chillie_,

      13 Antworten
      2820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    91. Hallo

      9 Antworten 2869 Zugriffe

      von heinz23,

      9 Antworten
      2869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heinz23,

    92. Das richtige Vorgehen....

      2 Antworten 1450 Zugriffe

      von horstdeluxe,

      2 Antworten
      1450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    93. Ähhhhhhm, nee?

      20 Antworten 3368 Zugriffe

      von Yin,

      20 Antworten
      3368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dorea81,

    94. Lust auf neue Laufwege? -- Da sind ein paar...

      0 Antworten 1670 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    95. Eigenverpfegung bei marathon

      34 Antworten 1350 Zugriffe

      von Anasu,

      34 Antworten
      1350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    96. Lange Läufe: Schneller werden

      8 Antworten 4294 Zugriffe

      von Papou,

      8 Antworten
      4294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerC,

    97. Wettkampf-Eigenverpflegung

      6 Antworten 2069 Zugriffe

      von runningdodo,

      6 Antworten
      2069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    98. laufen auf der Fahrbahn wegen beschädigtem Gehweg (ohne Beschilderung)

      19 Antworten 3223 Zugriffe

      von fincon,

      19 Antworten
      3223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    99. falscher Laufstil?

      20 Antworten 4562 Zugriffe

      von Andy4u,

      20 Antworten
      4562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meroko,

    100. Neues Trainingstagebuch

      1 Antworten 1220 Zugriffe

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