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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8784 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7842 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Welche Wettkämpfe sollte man mitgenommen haben?

      113 Antworten 15039 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      15039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    2. Kondition Abbau?

      9 Antworten 3719 Zugriffe

      von Julian123,

      9 Antworten
      3719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    3. Ist der Fettstoffwechsel sportartspezifisch?

      33 Antworten 5782 Zugriffe

      von Statler80,

      33 Antworten
      5782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von infallible,

    5. Leistungsdruck, Problem!

      8 Antworten 3386 Zugriffe

      von Julian123,

      8 Antworten
      3386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Julian123,

    6. Sprint verbessern

      16 Antworten 5157 Zugriffe

      von magnesia,

      16 Antworten
      5157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    7. Kausalität von Pace und Erschöpfung beim Marathon

      8 Antworten 3591 Zugriffe

      von Yin,

      8 Antworten
      3591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    8. Einige Fragen zum Thema HM

      8 Antworten 2786 Zugriffe

      von Bernhard123,

      8 Antworten
      2786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    10. Pulsuhr gesucht!

      2 Antworten 1721 Zugriffe

      von troemmelche,

      2 Antworten
      1721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von troemmelche,

    11. Lange nicht mehr gelaufen und Power ohne Ende?

      21 Antworten 5277 Zugriffe

      von _stephan_,

      21 Antworten
      5277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    12. nike+ running sportsband - hilfe

      1 Antworten 1444 Zugriffe

      von magicdragon,

      1 Antworten
      1444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    13. Laufbandanalyse mit Druckverteilungsmessung + Schonhaltung

      6 Antworten 2763 Zugriffe

      von zappenduster,

      6 Antworten
      2763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    15. 3km in 13 Minuten - Problem mit dem letzten Kilometer...

      53 Antworten 10360 Zugriffe

      von Montos,

      53 Antworten
      10360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Papou,

    16. Laufstrecke in München - mit Waldboden!

      3 Antworten 2924 Zugriffe

      von Lupa85,

      3 Antworten
      2924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    17. Bindehautentzündung suche Lösung

      9 Antworten 3407 Zugriffe

      von ColdCase,

      9 Antworten
      3407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimia,

    18. In 2 Wochen in TopForm? Wie ist mein Plan?

      9 Antworten 3517 Zugriffe

      von katlinchen,

      9 Antworten
      3517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    20. Laufband vs. draußen laufen

      67 Antworten 39209 Zugriffe

      von jenss,

      67 Antworten
      39209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SvenHAL71,

    22. 5-6kg Gewichtszunahme durch Lauftraining??

      24 Antworten 16328 Zugriffe

      von verenaruns,

      24 Antworten
      16328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    23. Laufenderweise etwas Neues entdecken!!!

      50 Antworten 7226 Zugriffe

      von Leissprecher,

      50 Antworten
      7226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    24. Probleme am Berg....

      72 Antworten 11897 Zugriffe

      von Microsash,

      72 Antworten
      11897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. Autoaufkleber 42,195

      26 Antworten 9139 Zugriffe

      von Hansi2102,

      26 Antworten
      9139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    27. Aus Frankreich nach Deutschland

      4 Antworten 2255 Zugriffe

      von FR-Emi,

      4 Antworten
      2255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    29. Flacher Silvesterlauf?

      10 Antworten 2125 Zugriffe

      von Speedy93,

      10 Antworten
      2125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    30. Laufen und Radfahren

      26 Antworten 6798 Zugriffe

      von vitoatsea,

      26 Antworten
      6798 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vitoatsea,

    31. Wie überwintern ?

      42 Antworten 5383 Zugriffe

      von Klummi,

      42 Antworten
      5383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    32. Wie Nachbrenneffekt zum Abnehmen nutzen?

      16 Antworten 5713 Zugriffe

      von spree24,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von Jan_M,

    34. Laufen und rudern

      15 Antworten 20924 Zugriffe

      von katzenfan,

      15 Antworten
      20924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    35. Zombie Run

      13 Antworten 4607 Zugriffe

      von Roucher23,

      13 Antworten
      4607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    36. Wie viele Trainingseinheiten verkraftet Ihr pro Woche?

      63 Antworten 16037 Zugriffe

      von Plattfuß,

      63 Antworten
      16037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chiquitita,

    37. Marathon - Erfahrung mit dreimal Training pro Woche?

      32 Antworten 12067 Zugriffe

      von BerlinRunGirl,

      32 Antworten
      12067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    38. muss man laufgewinne versteuern???

      44 Antworten 9035 Zugriffe

      von BavarianKipsang,

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      9035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    39. Neues ebook: Laufen ist Leben und Abenteuer

      4 Antworten 2538 Zugriffe

      von marathomy,

      4 Antworten
      2538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meyerchen,

    40. An Tagen wie diesen ... werden Marathoni gemacht!

      82 Antworten 13004 Zugriffe

      von Axel F,

      82 Antworten
      13004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    41. Runden drehen im Regen

      101 Antworten 16796 Zugriffe

      von Axel F,

      101 Antworten
      16796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scrumpy jack,

    42. Intervalltraining

      25 Antworten 4482 Zugriffe

      von wilma66,

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      4482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    43. Leistungsdiagnostik- Interpretation

      12 Antworten 3601 Zugriffe

      von gerry1976,

      12 Antworten
      3601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ioannis Vrettos,

    44. Berlin-Marathon 2014

      17 Antworten 4081 Zugriffe

      von wolfg.schuster,

      17 Antworten
      4081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paderadler,

    45. Schneller werden mit "vernünftigem" zeitlich passenden TP

      20 Antworten 3895 Zugriffe

      von Tigertier,

      20 Antworten
      3895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    46. Passende Pace zur Laufstrecke

      7 Antworten 3306 Zugriffe

      von didadu,

      7 Antworten
      3306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von didadu,

    47. Marathontraining nach Greif

      84 Antworten 18430 Zugriffe

      von jonny68,

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      18430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    48. Tempohärte trainieren

      21 Antworten 4729 Zugriffe

      von VinceV,

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      4729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Giesemer,

    49. Puls 173-196, zu hoch

      12 Antworten 5693 Zugriffe

      von Schulzi,

      12 Antworten
      5693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    50. Trainingszeit oder Trainingskilometer entscheidend?

      25 Antworten 4781 Zugriffe

      von Axel F,

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      4781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    51. Wie viele Kilometer pro Woche als Minimum?

      49 Antworten 15070 Zugriffe

      von Axel F,

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      15070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    52. Schmerzhafter Einstieg nach Saisonpause

      18 Antworten 3780 Zugriffe

      von Albatros1,

      18 Antworten
      3780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    53. 100 km 2 Monate nach Marathon

      20 Antworten 4956 Zugriffe

      von canan,

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      4956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mhim,

    54. Vorfreude auf den Winter?

      62 Antworten 7825 Zugriffe

      von Chancentod,

      62 Antworten
      7825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    55. Fotos von Marathonfoto com

      14 Antworten 9170 Zugriffe

      von Belanov,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    56. Maximales rausholen.

      0 Antworten 1314 Zugriffe

      von Speedy93,

      0 Antworten
      1314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    57. Morgens Krafttraining nach Radfahren in Arbeit damit Laufen besser wird?

      10 Antworten 2982 Zugriffe

      von gerhard_73,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    58. Kompletter Leistungseinbruch 1 Woche vor 10km Wk

      17 Antworten 4154 Zugriffe

      von Joeylea,

      17 Antworten
      4154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    59. Nikotinmonster

      40 Antworten 8804 Zugriffe

      von Benno88,

      40 Antworten
      8804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nafetsgurk,

    60. Wettkampfkleidung bei Regen und Kälte

      29 Antworten 11789 Zugriffe

      von Joeylea,

      29 Antworten
      11789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Crossfi,

    61. keine Gewichtsabnahme trotz Training

      38 Antworten 10585 Zugriffe

      von maeri74,

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      10585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    62. Eiger Ultra Trail 2014

      2 Antworten 1996 Zugriffe

      von schneidi69,

      2 Antworten
      1996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runningman77,

    63. Viiiiiel zu langsam.....

      119 Antworten 15638 Zugriffe

      von desdemona,

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      15638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Sind Trail Runner gescheiterte Strassenläufer?

      64 Antworten 7861 Zugriffe

      von woolv,

      64 Antworten
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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    65. Pamela Anderson "läuft NY Marathon in 05:37:xx

      135 Antworten 14525 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      135 Antworten
      14525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    66. Wieviele Gels bei 89kg (Marathon)

      34 Antworten 12113 Zugriffe

      von mudawalk,

      34 Antworten
      12113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningknacki,

    67. Fünf Lektionen vom New York Marathon

      6 Antworten 2569 Zugriffe

      von Jan_M,

      6 Antworten
      2569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    68. Asics Piranha sp4 vs. DS Racer

      7 Antworten 4432 Zugriffe

      von Racer21,

      7 Antworten
      4432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    69. Training zwischen Wettkämpfen

      11 Antworten 3293 Zugriffe

      von dani1106,

      11 Antworten
      3293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. Sabrinas Mockenhaupt Interview vor dem Marathon in New York

      151 Antworten 17410 Zugriffe

      von caramba,

      151 Antworten
      17410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wintersleeper,

    71. Läuferbetrug beim Frankurt-Marathon!!!!!!

      186 Antworten 22884 Zugriffe

      von Butcher,

      186 Antworten
      22884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Bachelorarbeit zu Smartphone Trainingsapps

      8 Antworten 3113 Zugriffe

      von lichris,

      8 Antworten
      3113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buchfink,

    73. NY Marathon - Übertragung???

      74 Antworten 10964 Zugriffe

      von bladen,

      74 Antworten
      10964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    74. Grüßt ihr andere Läufer?

      113 Antworten 12767 Zugriffe

      von Yin,

      113 Antworten
      12767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    75. Lauftechnik, Haltung beim Laufen

      3 Antworten 2482 Zugriffe

      von Chrizz1991,

      3 Antworten
      2482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    76. New York Marathon - Starterlisten

      4 Antworten 2566 Zugriffe

      von wichtelwikinger,

      4 Antworten
      2566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nachlangerpause,

    77. Trainingsempfehlung für die nächsten vier Tage erbeten

      3 Antworten 1487 Zugriffe

      von Axel F,

      3 Antworten
      1487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    78. Wer zu viel will, der muss büßen

      27 Antworten 4416 Zugriffe

      von Axel F,

      27 Antworten
      4416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    79. Wer plant(e) seinen ersten Marathon für nächstes Jahr? Was ist aus euch geworden?

      43 Antworten 7484 Zugriffe

      von Axel F,

      43 Antworten
      7484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    80. Die persönliche Leistungsgrenze rausfinden oder: "Kann jeder sub 3:00"?

      60 Antworten 10650 Zugriffe

      von HomerJ,

      60 Antworten
      10650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Racer21,

    81. Misslungener Marathon

      14 Antworten 3352 Zugriffe

      von Bono01,

      14 Antworten
      3352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    82. Alkohol: Leber-Tuning für schneller Joggen?!

      5 Antworten 3206 Zugriffe

      von Butcher,

      5 Antworten
      3206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    83. Laufen und Schwimmen

      20 Antworten 8919 Zugriffe

      von jonny68,

      20 Antworten
      8919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    84. Suche ein Bild welches den Fußaufsatz von Bahnläufern vergleicht!

      2 Antworten 1677 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
      1677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    85. fotos frankfurter marathon 2013

      2 Antworten 2202 Zugriffe

      von schreisusi,

      2 Antworten
      2202 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    86. Euer erster Marathon

      92 Antworten 24002 Zugriffe

      von HomerJ,

      92 Antworten
      24002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    87. wie geht man auf Trails Steigungen über 20% an?

      32 Antworten 8522 Zugriffe

      von Su Bee,

      32 Antworten
      8522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    88. richtig bergab laufen - wie?

      2 Antworten 4451 Zugriffe

      von Axel F,

      2 Antworten
      4451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    89. Angst, dass der Chef hier mitliest?

      109 Antworten 15451 Zugriffe

      von Axel F,

      109 Antworten
      15451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel F,

    90. mit ü40 noch so schnell wie 20

      13 Antworten 5736 Zugriffe

      von magnesia,

      13 Antworten
      5736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    91. Auftakt mit Galloway! Wie weiter?

      158 Antworten 15847 Zugriffe

      von Manni M,

      158 Antworten
      15847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axxel,

    92. Ein Jahr Laufen und trotzdem nicht mehr fitter

      70 Antworten 14222 Zugriffe

      von Brigae,

      70 Antworten
      14222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läuferin2626,

    93. Marathon nach Masern

      23 Antworten 3277 Zugriffe

      von Schwamm,

      23 Antworten
      3277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    94. Mobbt ihr andere Läufer?

      23 Antworten 4333 Zugriffe

      von Axel F,

      23 Antworten
      4333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    95. Realistische Ziele vs. persönliche Möglichkeiten

      14 Antworten 3210 Zugriffe

      von Axel F,

      14 Antworten
      3210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von baerenmama,

    96. Krafttraining nach Marathon

      4 Antworten 3098 Zugriffe

      von flashy,

      4 Antworten
      3098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flashy,

    97. gpsies.com nicht aufrufbar

      15 Antworten 2721 Zugriffe

      von caramba,

      15 Antworten
      2721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    98. Spontaner 12km-Wettkampf in 10 Tagen - wie vorbereiten?

      6 Antworten 2271 Zugriffe

      von der 6er,

      6 Antworten
      2271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    99. Buchempfehlungen fürs Krafttraining

      10 Antworten 2615 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      10 Antworten
      2615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

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