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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7947 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5366 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Winter und laufband

      127 Antworten 15274 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      127 Antworten
      15274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mushroom,

    2. Wieviele Marathons im Jahr ??

      21 Antworten 4139 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      21 Antworten
      4139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    3. Läufer und Nichtläufer

      20 Antworten 3849 Zugriffe

      von maeri74,

      20 Antworten
      3849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andvari,

    5. Essen vor langem Lauf

      51 Antworten 9579 Zugriffe

      von siebenstein77,

      51 Antworten
      9579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    6. Bei welchen Temperaturen aufhören?

      26 Antworten 4308 Zugriffe

      von atalanta89,

      26 Antworten
      4308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Djokovic,

    7. 300 Wochenkilometer!

      51 Antworten 9183 Zugriffe

      von corriere,

      51 Antworten
      9183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    8. Laufkalender

      11 Antworten 3820 Zugriffe

      von Feuerfalke,

      11 Antworten
      3820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    10. Wie trainiere ich besser meine Ausdauer?

      16 Antworten 5212 Zugriffe

      von TobiasKugel,

      16 Antworten
      5212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    11. Haftung bei privat organisierten Lauftreff

      126 Antworten 20214 Zugriffe

      von skrollan81@gmx.de,

      126 Antworten
      20214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    12. Bestzeiten auf Laufband oder Straße besser?

      27 Antworten 7072 Zugriffe

      von BuffaloBill,

      27 Antworten
      7072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    13. Kalorienverbrauch /Fettverbrennung

      51 Antworten 9173 Zugriffe

      von TechMuc,

      51 Antworten
      9173 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    15. Kann man auf dem Laufband gut die HFmax ermitteln?

      13 Antworten 4481 Zugriffe

      von Dude77,

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      4481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    16. Marathon ohne spezifisches M-Training gut möglich?

      137 Antworten 17028 Zugriffe

      von Sommerregen,

      137 Antworten
      17028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    17. Laufkolumne Großstadtgazelle

      13 Antworten 3965 Zugriffe

      von Immanuel Blunt,

      13 Antworten
      3965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    18. Veränderungen durchs Laufen

      59 Antworten 10932 Zugriffe

      von Albero,

      59 Antworten
      10932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    20. Intervalle vs. Dauerlauf

      5 Antworten 1922 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      1922 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    22. Hamstrings gezerrt, zu schwach?

      3 Antworten 3276 Zugriffe

      von RennFuchs,

      3 Antworten
      3276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    23. Running a Marathon - Umfrage

      9 Antworten 2767 Zugriffe

      von Marathon12,

      9 Antworten
      2767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Mentaler Trainingsplan???

      4 Antworten 1226 Zugriffe

      von Mecke,

      4 Antworten
      1226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Joggen macht häßlich

      79 Antworten 23722 Zugriffe

      von rono,

      79 Antworten
      23722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    27. New York Marathon 2012,Favoriten?

      38 Antworten 4217 Zugriffe

      von lucazu,

      38 Antworten
      4217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    29. 3 Marathons in Folge möglich?

      18 Antworten 2693 Zugriffe

      von ThomasGrosche,

      18 Antworten
      2693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    30. Marathon und Doping

      107 Antworten 14637 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      107 Antworten
      14637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    31. Vorbereitung Frühjahrsmarathon - Qualität Wintertraining - Vorschläge Städtemarathon

      2 Antworten 2080 Zugriffe

      von okumonux,

      2 Antworten
      2080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    32. Langer Lauf nachholen oder lieber tapern

      16 Antworten 3482 Zugriffe

      von spooner,

      16 Antworten
      3482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    34. Nächster Wettkampf Anfang Dezember

      0 Antworten 1091 Zugriffe

      von marcel_rüdi,

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      1091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marcel_rüdi,

    35. Sub 40 - kann ich das schaffen?

      11 Antworten 3932 Zugriffe

      von Langsamlangsamerich,

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      3932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Langsamlangsamerich,

    36. noch Genuss oder schon Sucht ?

      182 Antworten 25059 Zugriffe

      von christina1,

      182 Antworten
      25059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von corriere,

    37. Am Tag 2 mal laufen

      113 Antworten 18395 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      113 Antworten
      18395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scho,

    38. Was sind die lauf-freundlichsten Städte überhaupt?

      18 Antworten 3777 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    39. Verkaufe meine Runners-Sammlung

      2 Antworten 1259 Zugriffe

      von flomarte,

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      1259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    40. Stark erhöhter Puls durch Diät?!

      26 Antworten 19750 Zugriffe

      von Dude77,

      26 Antworten
      19750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    41. Leistenüberlastung - Wann kann ich wieder loslegen?

      4 Antworten 2359 Zugriffe

      von LoveAsics,

      4 Antworten
      2359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elderbush,

    42. Was essen vor dem Wettkampf???

      21 Antworten 5868 Zugriffe

      von kurzal,

      21 Antworten
      5868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    43. Brauche dringend Hilfe 5KM unter 25 ?

      6 Antworten 2285 Zugriffe

      von Brumpfi,

      6 Antworten
      2285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    44. Eine Frage der Moral - Gemeinsam gewinnen, gemeinsam sterben?

      27 Antworten 5486 Zugriffe

      von Steffen42,

      27 Antworten
      5486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    45. Laufen für "Ein Herz für Kinder" - Telekom-Spendenaktion

      9 Antworten 2218 Zugriffe

      von Mayam,

      9 Antworten
      2218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schlussläufer,

    46. Rauchen und Laufen

      77 Antworten 12914 Zugriffe

      von FrankyP,

      77 Antworten
      12914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    47. Marathonpause Winter. Was machen?

      12 Antworten 2693 Zugriffe

      von xx21,

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      2693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    48. HM in 1:45 min - schaff ich das???

      6 Antworten 2019 Zugriffe

      von B2R,

      6 Antworten
      2019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mauki,

    49. Vorfußlaufen schneller?

      88 Antworten 22463 Zugriffe

      von BananaExpress,

      88 Antworten
      22463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    50. 2 Marathons innerhalb von 30 Tagen

      8 Antworten 3285 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      8 Antworten
      3285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max Power,

    51. Englisch native speaker wanted

      61 Antworten 9451 Zugriffe

      von U_d_o,

      61 Antworten
      9451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    52. Grenzpuls,Maximalpuls

      31 Antworten 9198 Zugriffe

      von ss1903,

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      9198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    53. Was tun wenn Laufgefühl und Puls nicht übereinstimmen?

      37 Antworten 6247 Zugriffe

      von Pinacolada89,

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      6247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinacolada89,

    54. Laufen rund um die Sengbach-Talsperre: Was für ein Untergrund erwartet mich?

      10 Antworten 4161 Zugriffe

      von Trotzendorff,

      10 Antworten
      4161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trotzendorff,

    55. was machen die Deutschen Marathonläufer(innen) im Herbst 2012...

      2 Antworten 1347 Zugriffe

      von moonwalker99,

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      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    56. Bin ich zu übermotiviert?

      16 Antworten 3178 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    57. Marathonzeit <3:00 = Top 1**** ? in Deutschland

      78 Antworten 17674 Zugriffe

      von bobb77,

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      Letzter Beitrag von bobb77,

    58. Motivationslos nach Marathon

      8 Antworten 3707 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Tigertier,

    59. Ersatzstartnummer: wie schnell geht das? MUC-Marathon: Start_Nr. 1405

      20 Antworten 2778 Zugriffe

      von Lizzy,

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      2778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lizzy,

    60. Trainingsfortschritte Langstrecke 3000m - 10000m

      7 Antworten 2129 Zugriffe

      von BananaExpress,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von benjohnson,

    61. Schlüsselerlebnisse

      3 Antworten 1355 Zugriffe

      von Djokovic,

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      1355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    62. Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

      21 Antworten 8539 Zugriffe

      von AriesBaldur,

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      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    63. Krank kurz vor Marathon

      3 Antworten 3545 Zugriffe

      von chrismelly,

      3 Antworten
      3545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    64. Bremer Marathon 2012

      0 Antworten 2175 Zugriffe

      von Bremer Marathon,

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      2175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bremer Marathon,

    65. "I want to run"

      78 Antworten 18385 Zugriffe

      von rono,

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      18385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    66. Mit 8 Wochen Training nach Achillessehnenverletzung zum Marathon ?!

      2 Antworten 2312 Zugriffe

      von Trimarcus,

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      2312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trimarcus,

    67. Schneller Antritt trainieren ist enorm wichtig

      34 Antworten 6612 Zugriffe

      von benjohnson,

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      6612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Erster Marathon am Sonntag - Welche Taktik?

      63 Antworten 11520 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      63 Antworten
      11520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    69. Frankfurt-Marathon - Schnelle Entscheidungshilfe gebraucht

      6 Antworten 2158 Zugriffe

      von Ursur123,

      6 Antworten
      2158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,

    70. Hindernissparcour zum trainieren gesucht -Wien und Umgebung

      2 Antworten 3878 Zugriffe

      von Zyrene,

      2 Antworten
      3878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    71. 30-20-10 Intervalltraining

      10 Antworten 17650 Zugriffe

      von Luggage,

      10 Antworten
      17650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BikeRunner99,

    72. Nahrung während des Marathons

      14 Antworten 3897 Zugriffe

      von Olipool,

      14 Antworten
      3897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olipool,

    73. Chicago Marathon - Live Stream?!

      42 Antworten 10268 Zugriffe

      von D.edoC,

      42 Antworten
      10268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    74. Leicht oder schwer oder was?

      12 Antworten 3007 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      12 Antworten
      3007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    75. Regen

      3 Antworten 3092 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

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      3092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralph-läuft-mit,

    76. Kälteschutzbestimmung

      5 Antworten 1874 Zugriffe

      von rono,

      5 Antworten
      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    77. 9. Nationalparklauf in Prerow

      0 Antworten 1413 Zugriffe

      von Alekroohm,

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      1413 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alekroohm,

    78. Was haltet ihr von der 30-20-10-Methode?

      2 Antworten 2725 Zugriffe

      von Mikkeline69,

      2 Antworten
      2725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    79. Starterliste vom VivaWest Marathon?

      6 Antworten 2850 Zugriffe

      von wölkchen,

      6 Antworten
      2850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    80. Ein alter Sack will es nochmal wissen^^

      23 Antworten 4250 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      23 Antworten
      4250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Björn Tepper,

    81. Angst vor der eigenen Courage vor HM

      33 Antworten 7381 Zugriffe

      von Osterhase,

      33 Antworten
      7381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    82. Wie schafft man die "unbekannten" letzten km?

      44 Antworten 9153 Zugriffe

      von Tigertier,

      44 Antworten
      9153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    83. Wiedereinstieg nach "nur" 6 Wochen Pause

      6 Antworten 2067 Zugriffe

      von Maverick81,

      6 Antworten
      2067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maverick81,

    84. Das Lauffieber hat mich wieder !

      11 Antworten 1902 Zugriffe

      von gandolf,

      11 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    85. Pacemaker - Erfahrungen ??

      34 Antworten 14777 Zugriffe

      von schnurpsel,

      34 Antworten
      14777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    86. Berlin nach 2 Wochen verletzung ablasen oder antreten?

      13 Antworten 3820 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

      13 Antworten
      3820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,

    87. Lauf-ABC vor dem Training oder an den Regenerationstagen?

      19 Antworten 5689 Zugriffe

      von BananaExpress,

      19 Antworten
      5689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BananaExpress,

    88. Laufrouten für reisenden Läufer

      28 Antworten 9655 Zugriffe

      von KeithHauser,

      28 Antworten
      9655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    89. Längst durch Deutschland laufen... wer macht mit?!

      9 Antworten 5350 Zugriffe

      von Tinchen :),

      9 Antworten
      5350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinchen :),

    90. Kilian Jornet lehrt die Speed-Kletterer das Fürchten

      6 Antworten 3420 Zugriffe

      von Stützredli,

      6 Antworten
      3420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    91. Intervall-Joggen

      27 Antworten 6802 Zugriffe

      von Homer9,

      27 Antworten
      6802 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    92. Haben die Muskeln ein "Gedächtnis"?

      21 Antworten 6597 Zugriffe

      von Friedi,

      21 Antworten
      6597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wüstenläufer,

    93. Strecke für langen Lauf in Berlin (Moabit/Tierpark) gesucht

      7 Antworten 2043 Zugriffe

      von hashire,

      7 Antworten
      2043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hashire,

    94. Runner's World Magazine

      0 Antworten 1267 Zugriffe

      von joe-tirol,

      0 Antworten
      1267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joe-tirol,

    95. Heute ist ein schöner Tag, weil...

      33 Antworten 5395 Zugriffe

      von MDeus,

      33 Antworten
      5395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,

    96. Staffelplatz bei Lauf zwischen den Meeren 2013

      1 Antworten 2113 Zugriffe

      von hukkilie,

      1 Antworten
      2113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    97. Laufstrategie - Renntempo. Welche Belastung?

      25 Antworten 6775 Zugriffe

      von TomHMB,

      25 Antworten
      6775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    98. Laufkalender 2013

      2 Antworten 4376 Zugriffe

      von grischan,

      2 Antworten
      4376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    99. Bei der 40-Minuten-Marke das Limit erreicht?

      26 Antworten 5732 Zugriffe

      von HalloEndorphin,

      26 Antworten
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