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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6298 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      6298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
      4288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Veränderungen durchs Laufen

      59 Antworten 10565 Zugriffe

      von Albero,

      59 Antworten
      10565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,
    2. Intervalle vs. Dauerlauf

      5 Antworten 1876 Zugriffe

      von Jaxi,

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      1876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,
    3. Hamstrings gezerrt, zu schwach?

      3 Antworten 3210 Zugriffe

      von RennFuchs,

      3 Antworten
      3210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,
    4. Running a Marathon - Umfrage

      9 Antworten 2681 Zugriffe

      von Marathon12,

      9 Antworten
      2681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    5. Mentaler Trainingsplan???

      4 Antworten 1186 Zugriffe

      von Mecke,

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      1186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    6. Joggen macht häßlich

      79 Antworten 23409 Zugriffe

      von rono,

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      23409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,
    7. New York Marathon 2012,Favoriten?

      38 Antworten 4004 Zugriffe

      von lucazu,

      38 Antworten
      4004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,
    8. 3 Marathons in Folge möglich?

      18 Antworten 2493 Zugriffe

      von ThomasGrosche,

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      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,
    9. Marathon und Doping

      107 Antworten 14318 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      107 Antworten
      14318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    10. 2 Antworten
      2041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,
    11. Langer Lauf nachholen oder lieber tapern

      16 Antworten 3448 Zugriffe

      von spooner,

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      3448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,
    12. Nächster Wettkampf Anfang Dezember

      0 Antworten 1070 Zugriffe

      von marcel_rüdi,

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      1070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marcel_rüdi,
    13. Sub 40 - kann ich das schaffen?

      11 Antworten 3802 Zugriffe

      von Langsamlangsamerich,

      11 Antworten
      3802 Zugriffe
    14. noch Genuss oder schon Sucht ?

      182 Antworten 24357 Zugriffe

      von christina1,

      182 Antworten
      24357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von corriere,
    15. Am Tag 2 mal laufen

      113 Antworten 18085 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      113 Antworten
      18085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scho,
    16. Was sind die lauf-freundlichsten Städte überhaupt?

      18 Antworten 3665 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      3665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,
    17. Verkaufe meine Runners-Sammlung

      2 Antworten 1215 Zugriffe

      von flomarte,

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      1215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,
    18. Stark erhöhter Puls durch Diät?!

      26 Antworten 19597 Zugriffe

      von Dude77,

      26 Antworten
      19597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,
    19. Leistenüberlastung - Wann kann ich wieder loslegen?

      4 Antworten 2313 Zugriffe

      von LoveAsics,

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      Letzter Beitrag von Elderbush,
    20. Was essen vor dem Wettkampf???

      21 Antworten 5648 Zugriffe

      von kurzal,

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      5648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,
    21. Brauche dringend Hilfe 5KM unter 25 ?

      6 Antworten 2211 Zugriffe

      von Brumpfi,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von Essmann,
    22. Eine Frage der Moral - Gemeinsam gewinnen, gemeinsam sterben?

      27 Antworten 5401 Zugriffe

      von Steffen42,

      27 Antworten
      5401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    23. Laufen für "Ein Herz für Kinder" - Telekom-Spendenaktion

      9 Antworten 2138 Zugriffe

      von Mayam,

      9 Antworten
      2138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schlussläufer,
    24. Rauchen und Laufen

      77 Antworten 12550 Zugriffe

      von FrankyP,

      77 Antworten
      12550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,
    25. Marathonpause Winter. Was machen?

      12 Antworten 2603 Zugriffe

      von xx21,

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      2603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,
    26. HM in 1:45 min - schaff ich das???

      6 Antworten 1962 Zugriffe

      von B2R,

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      Letzter Beitrag von mauki,
    27. Vorfußlaufen schneller?

      88 Antworten 22069 Zugriffe

      von BananaExpress,

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      22069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    28. 2 Marathons innerhalb von 30 Tagen

      8 Antworten 3206 Zugriffe

      von Kaihawaii,

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      Letzter Beitrag von Max Power,
    29. Englisch native speaker wanted

      61 Antworten 9293 Zugriffe

      von U_d_o,

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      9293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,
    30. Grenzpuls,Maximalpuls

      31 Antworten 9073 Zugriffe

      von ss1903,

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      Letzter Beitrag von Essmann,
    31. Was tun wenn Laufgefühl und Puls nicht übereinstimmen?

      37 Antworten 6080 Zugriffe

      von Pinacolada89,

      37 Antworten
      6080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinacolada89,
    32. 10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Trotzendorff,
    33. 2 Antworten
      1326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,
    34. Bin ich zu übermotiviert?

      16 Antworten 3115 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      3115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,
    35. Marathonzeit <3:00 = Top 1**** ? in Deutschland

      78 Antworten 17439 Zugriffe

      von bobb77,

      78 Antworten
      17439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,
    36. Motivationslos nach Marathon

      8 Antworten 3533 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Tigertier,
    37. Ersatzstartnummer: wie schnell geht das? MUC-Marathon: Start_Nr. 1405

      20 Antworten 2746 Zugriffe

      von Lizzy,

      20 Antworten
      2746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lizzy,
    38. Trainingsfortschritte Langstrecke 3000m - 10000m

      7 Antworten 2072 Zugriffe

      von BananaExpress,

      7 Antworten
      2072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von benjohnson,
    39. Schlüsselerlebnisse

      3 Antworten 1313 Zugriffe

      von Djokovic,

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      Letzter Beitrag von burny,
    40. Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

      21 Antworten 8247 Zugriffe

      von AriesBaldur,

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      8247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,
    41. Krank kurz vor Marathon

      3 Antworten 3469 Zugriffe

      von chrismelly,

      3 Antworten
      3469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,
    42. Bremer Marathon 2012

      0 Antworten 2151 Zugriffe

      von Bremer Marathon,

      0 Antworten
      2151 Zugriffe
    43. "I want to run"

      78 Antworten 18100 Zugriffe

      von rono,

      78 Antworten
      18100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,
    44. Mit 8 Wochen Training nach Achillessehnenverletzung zum Marathon ?!

      2 Antworten 2250 Zugriffe

      von Trimarcus,

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      2250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trimarcus,
    45. Schneller Antritt trainieren ist enorm wichtig

      34 Antworten 6395 Zugriffe

      von benjohnson,

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      6395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    46. Erster Marathon am Sonntag - Welche Taktik?

      63 Antworten 11340 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      63 Antworten
      11340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    47. Frankfurt-Marathon - Schnelle Entscheidungshilfe gebraucht

      6 Antworten 2109 Zugriffe

      von Ursur123,

      6 Antworten
      2109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,
    48. Hindernissparcour zum trainieren gesucht -Wien und Umgebung

      2 Antworten 3851 Zugriffe

      von Zyrene,

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      3851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,
    49. 30-20-10 Intervalltraining

      10 Antworten 17473 Zugriffe

      von Luggage,

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      17473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BikeRunner99,
    50. Nahrung während des Marathons

      14 Antworten 3819 Zugriffe

      von Olipool,

      14 Antworten
      3819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olipool,
    51. Chicago Marathon - Live Stream?!

      42 Antworten 10082 Zugriffe

      von D.edoC,

      42 Antworten
      10082 Zugriffe
    52. Leicht oder schwer oder was?

      12 Antworten 2925 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      12 Antworten
      2925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,
    53. Regen

      3 Antworten 3060 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      3 Antworten
      3060 Zugriffe
    54. Kälteschutzbestimmung

      5 Antworten 1860 Zugriffe

      von rono,

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      1860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,
    55. 9. Nationalparklauf in Prerow

      0 Antworten 1395 Zugriffe

      von Alekroohm,

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      1395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alekroohm,
    56. Was haltet ihr von der 30-20-10-Methode?

      2 Antworten 2683 Zugriffe

      von Mikkeline69,

      2 Antworten
      2683 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
    57. Starterliste vom VivaWest Marathon?

      6 Antworten 2806 Zugriffe

      von wölkchen,

      6 Antworten
      2806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,
    58. Ein alter Sack will es nochmal wissen^^

      23 Antworten 4068 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      23 Antworten
      4068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Björn Tepper,
    59. Angst vor der eigenen Courage vor HM

      33 Antworten 7235 Zugriffe

      von Osterhase,

      33 Antworten
      7235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,
    60. Wie schafft man die "unbekannten" letzten km?

      44 Antworten 8935 Zugriffe

      von Tigertier,

      44 Antworten
      8935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,
    61. Wiedereinstieg nach "nur" 6 Wochen Pause

      6 Antworten 2011 Zugriffe

      von Maverick81,

      6 Antworten
      2011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maverick81,
    62. Das Lauffieber hat mich wieder !

      11 Antworten 1847 Zugriffe

      von gandolf,

      11 Antworten
      1847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    63. Pacemaker - Erfahrungen ??

      34 Antworten 14506 Zugriffe

      von schnurpsel,

      34 Antworten
      14506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,
    64. Berlin nach 2 Wochen verletzung ablasen oder antreten?

      13 Antworten 3740 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

      13 Antworten
      3740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,
    65. Lauf-ABC vor dem Training oder an den Regenerationstagen?

      19 Antworten 5579 Zugriffe

      von BananaExpress,

      19 Antworten
      5579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BananaExpress,
    66. Laufrouten für reisenden Läufer

      28 Antworten 9481 Zugriffe

      von KeithHauser,

      28 Antworten
      9481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,
    67. Längst durch Deutschland laufen... wer macht mit?!

      9 Antworten 5265 Zugriffe

      von Tinchen :),

      9 Antworten
      5265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinchen :),
    68. Kilian Jornet lehrt die Speed-Kletterer das Fürchten

      6 Antworten 3385 Zugriffe

      von Stützredli,

      6 Antworten
      3385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    69. Intervall-Joggen

      27 Antworten 6638 Zugriffe

      von Homer9,

      27 Antworten
      6638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,
    70. Haben die Muskeln ein "Gedächtnis"?

      21 Antworten 6504 Zugriffe

      von Friedi,

      21 Antworten
      6504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wüstenläufer,
    71. Strecke für langen Lauf in Berlin (Moabit/Tierpark) gesucht

      7 Antworten 1957 Zugriffe

      von hashire,

      7 Antworten
      1957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hashire,
    72. Runner's World Magazine

      0 Antworten 1244 Zugriffe

      von joe-tirol,

      0 Antworten
      1244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joe-tirol,
    73. Heute ist ein schöner Tag, weil...

      33 Antworten 5303 Zugriffe

      von MDeus,

      33 Antworten
      5303 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,
    74. Staffelplatz bei Lauf zwischen den Meeren 2013

      1 Antworten 2084 Zugriffe

      von hukkilie,

      1 Antworten
      2084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,
    75. Laufstrategie - Renntempo. Welche Belastung?

      25 Antworten 6570 Zugriffe

      von TomHMB,

      25 Antworten
      6570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    76. Laufkalender 2013

      2 Antworten 4327 Zugriffe

      von grischan,

      2 Antworten
      4327 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,
    77. Bei der 40-Minuten-Marke das Limit erreicht?

      26 Antworten 5547 Zugriffe

      von HalloEndorphin,

      26 Antworten
      5547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    78. 10 Km unter 40 Minuten mit Radfahren und Schwimmen

      33 Antworten 8559 Zugriffe

      von toebel,

      33 Antworten
      8559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,
    79. Motivation

      13 Antworten 4112 Zugriffe

      von Cay666,

      13 Antworten
      4112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cay666,
    80. Niedergeschlagenheit ohne Laufen

      19 Antworten 3178 Zugriffe

      von Friedi,

      19 Antworten
      3178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,
    81. Adidas adipure gazelle?!Barfußlaufschuhe?!

      10 Antworten 10646 Zugriffe

      von lucazu,

      10 Antworten
      10646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,
    82. Verein Berlin

      3 Antworten 1706 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      3 Antworten
      1706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,
    83. Alternative im Winter?

      56 Antworten 8260 Zugriffe

      von PiperNeverDies,

      56 Antworten
      8260 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,
    84. Neues Wettkampf Format - Pro Challenge

      10 Antworten 1927 Zugriffe

      von Fire,

      10 Antworten
      1927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cojayar,
    85. Wk, 5km ein Witz?

      85 Antworten 12143 Zugriffe

      von Rockabilly82,

      85 Antworten
      12143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lucazu,
    86. Runnersworld Wandkalender US ?

      33 Antworten 5251 Zugriffe

      von DanielaN,

      33 Antworten
      5251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,
    87. Lauf-Urlaub

      12 Antworten 9809 Zugriffe

      von britta_78,

      12 Antworten
      9809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rost66,
    88. Yoga und Laufen, Siddhapur

      8 Antworten 3366 Zugriffe

      von Back,

      8 Antworten
      3366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SpoLei,
    89. Lactal Werte

      41 Antworten 5485 Zugriffe

      von Marcin1971,

      41 Antworten
      5485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,
    90. Rekordjäger läuft 100 Meter in High Heels

      11 Antworten 3758 Zugriffe

      von VeloC,

      11 Antworten
      3758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,
    91. Wenns aus dem Höschen kracht

      7 Antworten 2640 Zugriffe

      von xBLUBx,

      7 Antworten
      2640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neandi,
    92. Länger Lauf 13 Tage vor 1. Marathon

      4 Antworten 1921 Zugriffe

      von -Jens-,

      4 Antworten
      1921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,
    93. Wo sollte man laufen?

      20 Antworten 2806 Zugriffe

      von CarstenS,

      20 Antworten
      2806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    94. Lauten Aufklatschen beim Laufen

      16 Antworten 9434 Zugriffe

      von bomobo,

      16 Antworten
      9434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,
    95. Wie viele laufen wirklich einen Marathon? Wenige!

      324 Antworten 45641 Zugriffe

      von runtasia,

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