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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10336 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      10336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13572 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      13572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Audio Motivation direkt VOR einem Wettkampf...

      5 Antworten 3326 Zugriffe

      von run like hell,

      5 Antworten
      3326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. Erfahrungen mit Barfußschuhen

      3 Antworten 3962 Zugriffe

      von frenki,

      3 Antworten
      3962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rimaro,

    3. Trinken bei Minus-Graden im Winter

      33 Antworten 7126 Zugriffe

      von sacha71,

      33 Antworten
      7126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aubrey,

    5. Intervalle länger oder kürzer

      17 Antworten 3698 Zugriffe

      von hpg,

      17 Antworten
      3698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hpg,

    6. Schneeschaufeln = Kraftsport?

      7 Antworten 2731 Zugriffe

      von Omawally,

      7 Antworten
      2731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Omawally,

    7. 22RUN.com

      5 Antworten 2652 Zugriffe

      von RennFuchs,

      5 Antworten
      2652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,

    8. Kurzfilm zum Thema Laufen

      1 Antworten 4905 Zugriffe

      von coolrunning,

      1 Antworten
      4905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Wo läuft Haile ?

      5 Antworten 2326 Zugriffe

      von Bengal,

      5 Antworten
      2326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    11. Joggen...Laufen...???

      168 Antworten 29639 Zugriffe

      von Tanztigger,

      168 Antworten
      29639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Frage an 2:30 bis 3 h-Läufer: Trainingsaufwand und Marathonzeiten?

      114 Antworten 28040 Zugriffe

      von burny,

      114 Antworten
      28040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wiesel,

    13. Intervalle - so weitermachen?

      21 Antworten 4077 Zugriffe

      von imp,

      21 Antworten
      4077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von imp,

    15. Laufnachwuchs in Deutschland fördern! Aber wie?

      80 Antworten 13190 Zugriffe

      von Laufnachwuchs,

      80 Antworten
      13190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    16. laufen in Bremen

      1 Antworten 1829 Zugriffe

      von nora2,

      1 Antworten
      1829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 7r0n,

    17. Laufleistung und Kaloriendefizit

      24 Antworten 6216 Zugriffe

      von bsmolder,

      24 Antworten
      6216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    18. Wider die Kompliziertheit - Run Simple (Buchtipp!)

      15 Antworten 3681 Zugriffe

      von Chri.S,

      15 Antworten
      3681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    20. Wochenkilometer wie aufteilen

      19 Antworten 5240 Zugriffe

      von HomerJ,

      19 Antworten
      5240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    22. Wie Mikachip befestigen bei Salomonschuhen ?

      11 Antworten 9553 Zugriffe

      von akrauss,

      11 Antworten
      9553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    23. Pace versus Puls

      10 Antworten 4627 Zugriffe

      von Runformylife,

      10 Antworten
      4627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runformylife,

    24. 300 monatskilometer vs. 200 monatskilometer....

      31 Antworten 11576 Zugriffe

      von christoph70,

      31 Antworten
      11576 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cojayar,

    25. Wie Umstellen? Fersenlauf auf Mittelfuß

      26 Antworten 13433 Zugriffe

      von Voltaren42,

      26 Antworten
      13433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    27. Kalorienbedarf berechnen

      76 Antworten 13215 Zugriffe

      von RunRideSwin95,

      76 Antworten
      13215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    29. leichte gewichtszunahme...mir nicht erklärbar!

      24 Antworten 5698 Zugriffe

      von caddi777,

      24 Antworten
      5698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimiie,

    30. Sammelaktion für jugendliche Flüchtlinge

      2 Antworten 2335 Zugriffe

      von runtasia,

      2 Antworten
      2335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Laufbahn

      77 Antworten 15548 Zugriffe

      von sunplayer,

      77 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    32. Tagebuch

      48 Antworten 8702 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      48 Antworten
      8702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    34. Laufen im Dezember

      4 Antworten 2123 Zugriffe

      von MayrMart,

      4 Antworten
      2123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albero,

    35. Running participation

      7 Antworten 3132 Zugriffe

      von mirtschall,

      7 Antworten
      3132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    36. Kalte Jahreszeit (Mistwetter) geht mein Trainingsplan flöten oder nicht?

      30 Antworten 5570 Zugriffe

      von Leineläufer,

      30 Antworten
      5570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    37. Können Belastungen zur Trainingssteuerung errechnet werden?

      2 Antworten 1509 Zugriffe

      von Strassenkater,

      2 Antworten
      1509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    38. Marthontraining 3 Std - Anzahl der Einheiten

      1 Antworten 1487 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      1 Antworten
      1487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    39. Schmerzen in den Schienbeinen, Laufschuhe

      6 Antworten 3199 Zugriffe

      von m.g.22,

      6 Antworten
      3199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Voltaren42,

    40. Umfrage: Schmerzmittel im Wettkampf – Sind Läufer eigentlich bekloppt?

      110 Antworten 18405 Zugriffe

      von burny,

      110 Antworten
      18405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    41. Joschka Fischer läuft wieder

      163 Antworten 31438 Zugriffe

      von the_brain,

      163 Antworten
      31438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    42. Ziel erreicht, wie geht es weiter?

      29 Antworten 6962 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      29 Antworten
      6962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    43. Winter und laufband

      127 Antworten 20153 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      127 Antworten
      20153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mushroom,

    44. Wieviele Marathons im Jahr ??

      21 Antworten 4726 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      21 Antworten
      4726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    45. Läufer und Nichtläufer

      20 Antworten 4847 Zugriffe

      von maeri74,

      20 Antworten
      4847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andvari,

    46. Essen vor langem Lauf

      51 Antworten 12108 Zugriffe

      von siebenstein77,

      51 Antworten
      12108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    47. Bei welchen Temperaturen aufhören?

      26 Antworten 5364 Zugriffe

      von atalanta89,

      26 Antworten
      5364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Djokovic,

    48. 300 Wochenkilometer!

      51 Antworten 11265 Zugriffe

      von corriere,

      51 Antworten
      11265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    49. Laufkalender

      11 Antworten 4283 Zugriffe

      von Feuerfalke,

      11 Antworten
      4283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    50. Wie trainiere ich besser meine Ausdauer?

      16 Antworten 6318 Zugriffe

      von TobiasKugel,

      16 Antworten
      6318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    51. Haftung bei privat organisierten Lauftreff

      126 Antworten 25239 Zugriffe

      von skrollan81@gmx.de,

      126 Antworten
      25239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    52. Bestzeiten auf Laufband oder Straße besser?

      27 Antworten 8422 Zugriffe

      von BuffaloBill,

      27 Antworten
      8422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    53. Kalorienverbrauch /Fettverbrennung

      51 Antworten 10564 Zugriffe

      von TechMuc,

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      10564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    54. Kann man auf dem Laufband gut die HFmax ermitteln?

      13 Antworten 5032 Zugriffe

      von Dude77,

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      Letzter Beitrag von Fire,

    55. Marathon ohne spezifisches M-Training gut möglich?

      137 Antworten 21905 Zugriffe

      von Sommerregen,

      137 Antworten
      21905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    56. Laufkolumne Großstadtgazelle

      13 Antworten 4525 Zugriffe

      von Immanuel Blunt,

      13 Antworten
      4525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    57. Veränderungen durchs Laufen

      59 Antworten 13305 Zugriffe

      von Albero,

      59 Antworten
      13305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    58. Intervalle vs. Dauerlauf

      5 Antworten 2526 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    59. Hamstrings gezerrt, zu schwach?

      3 Antworten 3710 Zugriffe

      von RennFuchs,

      3 Antworten
      3710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    60. Running a Marathon - Umfrage

      9 Antworten 3490 Zugriffe

      von Marathon12,

      9 Antworten
      3490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Mentaler Trainingsplan???

      4 Antworten 1508 Zugriffe

      von Mecke,

      4 Antworten
      1508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    62. Joggen macht häßlich

      79 Antworten 27366 Zugriffe

      von rono,

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      27366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    63. New York Marathon 2012,Favoriten?

      38 Antworten 5861 Zugriffe

      von lucazu,

      38 Antworten
      5861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    64. 3 Marathons in Folge möglich?

      18 Antworten 4430 Zugriffe

      von ThomasGrosche,

      18 Antworten
      4430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    65. Marathon und Doping

      107 Antworten 18480 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      107 Antworten
      18480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    66. Vorbereitung Frühjahrsmarathon - Qualität Wintertraining - Vorschläge Städtemarathon

      2 Antworten 2437 Zugriffe

      von okumonux,

      2 Antworten
      2437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    67. Langer Lauf nachholen oder lieber tapern

      16 Antworten 4014 Zugriffe

      von spooner,

      16 Antworten
      4014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    68. Nächster Wettkampf Anfang Dezember

      0 Antworten 1276 Zugriffe

      von marcel_rüdi,

      0 Antworten
      1276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marcel_rüdi,

    69. Sub 40 - kann ich das schaffen?

      11 Antworten 4867 Zugriffe

      von Langsamlangsamerich,

      11 Antworten
      4867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Langsamlangsamerich,

    70. noch Genuss oder schon Sucht ?

      182 Antworten 31484 Zugriffe

      von christina1,

      182 Antworten
      31484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von corriere,

    71. Am Tag 2 mal laufen

      113 Antworten 22215 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      113 Antworten
      22215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scho,

    72. Was sind die lauf-freundlichsten Städte überhaupt?

      18 Antworten 4515 Zugriffe

      von KeithHauser,

      18 Antworten
      4515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    73. Verkaufe meine Runners-Sammlung

      2 Antworten 1529 Zugriffe

      von flomarte,

      2 Antworten
      1529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    74. Stark erhöhter Puls durch Diät?!

      26 Antworten 20837 Zugriffe

      von Dude77,

      26 Antworten
      20837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    75. Leistenüberlastung - Wann kann ich wieder loslegen?

      4 Antworten 2677 Zugriffe

      von LoveAsics,

      4 Antworten
      2677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elderbush,

    76. Was essen vor dem Wettkampf???

      21 Antworten 7537 Zugriffe

      von kurzal,

      21 Antworten
      7537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    77. Brauche dringend Hilfe 5KM unter 25 ?

      6 Antworten 2673 Zugriffe

      von Brumpfi,

      6 Antworten
      2673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    78. Eine Frage der Moral - Gemeinsam gewinnen, gemeinsam sterben?

      27 Antworten 6324 Zugriffe

      von Steffen42,

      27 Antworten
      6324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    79. Laufen für "Ein Herz für Kinder" - Telekom-Spendenaktion

      9 Antworten 3112 Zugriffe

      von Mayam,

      9 Antworten
      3112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schlussläufer,

    80. Rauchen und Laufen

      77 Antworten 16629 Zugriffe

      von FrankyP,

      77 Antworten
      16629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    81. Marathonpause Winter. Was machen?

      12 Antworten 3254 Zugriffe

      von xx21,

      12 Antworten
      3254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    82. HM in 1:45 min - schaff ich das???

      6 Antworten 2378 Zugriffe

      von B2R,

      6 Antworten
      2378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mauki,

    83. Vorfußlaufen schneller?

      88 Antworten 25598 Zugriffe

      von BananaExpress,

      88 Antworten
      25598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    84. 2 Marathons innerhalb von 30 Tagen

      8 Antworten 4159 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      8 Antworten
      4159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max Power,

    85. Englisch native speaker wanted

      61 Antworten 10789 Zugriffe

      von U_d_o,

      61 Antworten
      10789 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    86. Grenzpuls,Maximalpuls

      31 Antworten 10153 Zugriffe

      von ss1903,

      31 Antworten
      10153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    87. Was tun wenn Laufgefühl und Puls nicht übereinstimmen?

      37 Antworten 7583 Zugriffe

      von Pinacolada89,

      37 Antworten
      7583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinacolada89,

    88. Laufen rund um die Sengbach-Talsperre: Was für ein Untergrund erwartet mich?

      10 Antworten 5368 Zugriffe

      von Trotzendorff,

      10 Antworten
      5368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trotzendorff,

    89. was machen die Deutschen Marathonläufer(innen) im Herbst 2012...

      2 Antworten 1579 Zugriffe

      von moonwalker99,

      2 Antworten
      1579 Zugriffe
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    90. Bin ich zu übermotiviert?

      16 Antworten 3782 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      3782 Zugriffe
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    91. Marathonzeit <3:00 = Top 1**** ? in Deutschland

      78 Antworten 20382 Zugriffe

      von bobb77,

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      20382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    92. Motivationslos nach Marathon

      8 Antworten 4802 Zugriffe

      von Tigertier,

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    93. Ersatzstartnummer: wie schnell geht das? MUC-Marathon: Start_Nr. 1405

      20 Antworten 3312 Zugriffe

      von Lizzy,

      20 Antworten
      3312 Zugriffe
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    94. Trainingsfortschritte Langstrecke 3000m - 10000m

      7 Antworten 2481 Zugriffe

      von BananaExpress,

      7 Antworten
      2481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von benjohnson,

    95. Schlüsselerlebnisse

      3 Antworten 1578 Zugriffe

      von Djokovic,

      3 Antworten
      1578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    96. Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

      21 Antworten 10022 Zugriffe

      von AriesBaldur,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    97. Krank kurz vor Marathon

      3 Antworten 4009 Zugriffe

      von chrismelly,

      3 Antworten
      4009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    98. Bremer Marathon 2012

      0 Antworten 2377 Zugriffe

      von Bremer Marathon,

      0 Antworten
      2377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bremer Marathon,

    99. "I want to run"

      78 Antworten 21225 Zugriffe

      von rono,

      78 Antworten
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