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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 4551 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2983 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Trainingsfortschritte Langstrecke 3000m - 10000m

      7 Antworten 2020 Zugriffe

      von BananaExpress,

      7 Antworten
      2020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von benjohnson,

    2. Schlüsselerlebnisse

      3 Antworten 1288 Zugriffe

      von Djokovic,

      3 Antworten
      1288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    3. Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

      21 Antworten 7749 Zugriffe

      von AriesBaldur,

      21 Antworten
      7749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    5. Krank kurz vor Marathon

      3 Antworten 3411 Zugriffe

      von chrismelly,

      3 Antworten
      3411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    6. Bremer Marathon 2012

      0 Antworten 2135 Zugriffe

      von Bremer Marathon,

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      2135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bremer Marathon,

    7. "I want to run"

      78 Antworten 17743 Zugriffe

      von rono,

      78 Antworten
      17743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    8. Mit 8 Wochen Training nach Achillessehnenverletzung zum Marathon ?!

      2 Antworten 2214 Zugriffe

      von Trimarcus,

      2 Antworten
      2214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trimarcus,

    10. Schneller Antritt trainieren ist enorm wichtig

      34 Antworten 6245 Zugriffe

      von benjohnson,

      34 Antworten
      6245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. Erster Marathon am Sonntag - Welche Taktik?

      63 Antworten 11008 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      63 Antworten
      11008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Frankfurt-Marathon - Schnelle Entscheidungshilfe gebraucht

      6 Antworten 2086 Zugriffe

      von Ursur123,

      6 Antworten
      2086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,

    13. Hindernissparcour zum trainieren gesucht -Wien und Umgebung

      2 Antworten 3834 Zugriffe

      von Zyrene,

      2 Antworten
      3834 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    15. 30-20-10 Intervalltraining

      10 Antworten 17196 Zugriffe

      von Luggage,

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      Letzter Beitrag von BikeRunner99,

    16. Nahrung während des Marathons

      14 Antworten 3778 Zugriffe

      von Olipool,

      14 Antworten
      3778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olipool,

    17. Chicago Marathon - Live Stream?!

      42 Antworten 9864 Zugriffe

      von D.edoC,

      42 Antworten
      9864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    18. Leicht oder schwer oder was?

      12 Antworten 2824 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      12 Antworten
      2824 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    20. Regen

      3 Antworten 1608 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

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      Letzter Beitrag von Ralph-läuft-mit,

    22. Kälteschutzbestimmung

      5 Antworten 1833 Zugriffe

      von rono,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    23. 9. Nationalparklauf in Prerow

      0 Antworten 1362 Zugriffe

      von Alekroohm,

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      1362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alekroohm,

    24. Was haltet ihr von der 30-20-10-Methode?

      2 Antworten 2649 Zugriffe

      von Mikkeline69,

      2 Antworten
      2649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    25. Starterliste vom VivaWest Marathon?

      6 Antworten 2762 Zugriffe

      von wölkchen,

      6 Antworten
      2762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    27. Ein alter Sack will es nochmal wissen^^

      23 Antworten 3970 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      23 Antworten
      3970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Björn Tepper,

    29. Angst vor der eigenen Courage vor HM

      33 Antworten 7054 Zugriffe

      von Osterhase,

      33 Antworten
      7054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    30. Wie schafft man die "unbekannten" letzten km?

      44 Antworten 8647 Zugriffe

      von Tigertier,

      44 Antworten
      8647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    31. Wiedereinstieg nach "nur" 6 Wochen Pause

      6 Antworten 1938 Zugriffe

      von Maverick81,

      6 Antworten
      1938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maverick81,

    32. Das Lauffieber hat mich wieder !

      11 Antworten 1750 Zugriffe

      von gandolf,

      11 Antworten
      1750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    34. Pacemaker - Erfahrungen ??

      34 Antworten 14150 Zugriffe

      von schnurpsel,

      34 Antworten
      14150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    35. Berlin nach 2 Wochen verletzung ablasen oder antreten?

      13 Antworten 3653 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von Finny,

    36. Lauf-ABC vor dem Training oder an den Regenerationstagen?

      19 Antworten 5394 Zugriffe

      von BananaExpress,

      19 Antworten
      5394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BananaExpress,

    37. Laufrouten für reisenden Läufer

      28 Antworten 9277 Zugriffe

      von KeithHauser,

      28 Antworten
      9277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    38. Längst durch Deutschland laufen... wer macht mit?!

      9 Antworten 5119 Zugriffe

      von Tinchen :),

      9 Antworten
      5119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinchen :),

    39. Kilian Jornet lehrt die Speed-Kletterer das Fürchten

      6 Antworten 3331 Zugriffe

      von Stützredli,

      6 Antworten
      3331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. Intervall-Joggen

      27 Antworten 6463 Zugriffe

      von Homer9,

      27 Antworten
      6463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    41. Haben die Muskeln ein "Gedächtnis"?

      21 Antworten 6382 Zugriffe

      von Friedi,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von Wüstenläufer,

    42. Strecke für langen Lauf in Berlin (Moabit/Tierpark) gesucht

      7 Antworten 1901 Zugriffe

      von hashire,

      7 Antworten
      1901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hashire,

    43. Runner's World Magazine

      0 Antworten 1226 Zugriffe

      von joe-tirol,

      0 Antworten
      1226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joe-tirol,

    44. Heute ist ein schöner Tag, weil...

      33 Antworten 5254 Zugriffe

      von MDeus,

      33 Antworten
      5254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,

    45. Staffelplatz bei Lauf zwischen den Meeren 2013

      1 Antworten 2032 Zugriffe

      von hukkilie,

      1 Antworten
      2032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MichaelB,

    46. Laufstrategie - Renntempo. Welche Belastung?

      25 Antworten 6434 Zugriffe

      von TomHMB,

      25 Antworten
      6434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    47. Laufkalender 2013

      2 Antworten 4289 Zugriffe

      von grischan,

      2 Antworten
      4289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    48. Bei der 40-Minuten-Marke das Limit erreicht?

      26 Antworten 5435 Zugriffe

      von HalloEndorphin,

      26 Antworten
      5435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    49. 10 Km unter 40 Minuten mit Radfahren und Schwimmen

      33 Antworten 8283 Zugriffe

      von toebel,

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      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    50. Motivation

      13 Antworten 4017 Zugriffe

      von Cay666,

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      4017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cay666,

    51. Niedergeschlagenheit ohne Laufen

      19 Antworten 3072 Zugriffe

      von Friedi,

      19 Antworten
      3072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    52. Adidas adipure gazelle?!Barfußlaufschuhe?!

      10 Antworten 10595 Zugriffe

      von lucazu,

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      10595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    53. Verein Berlin

      3 Antworten 1663 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

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      Letzter Beitrag von CarstenS,

    54. Alternative im Winter?

      56 Antworten 7989 Zugriffe

      von PiperNeverDies,

      56 Antworten
      7989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    55. Neues Wettkampf Format - Pro Challenge

      10 Antworten 1874 Zugriffe

      von Fire,

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      1874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cojayar,

    56. Wk, 5km ein Witz?

      85 Antworten 11890 Zugriffe

      von Rockabilly82,

      85 Antworten
      11890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lucazu,

    57. Runnersworld Wandkalender US ?

      33 Antworten 5036 Zugriffe

      von DanielaN,

      33 Antworten
      5036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    58. Lauf-Urlaub

      12 Antworten 9680 Zugriffe

      von britta_78,

      12 Antworten
      9680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rost66,

    59. Yoga und Laufen, Siddhapur

      8 Antworten 3313 Zugriffe

      von Back,

      8 Antworten
      3313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SpoLei,

    60. Lactal Werte

      41 Antworten 5331 Zugriffe

      von Marcin1971,

      41 Antworten
      5331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    61. Rekordjäger läuft 100 Meter in High Heels

      11 Antworten 3710 Zugriffe

      von VeloC,

      11 Antworten
      3710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    62. Wenns aus dem Höschen kracht

      7 Antworten 2594 Zugriffe

      von xBLUBx,

      7 Antworten
      2594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neandi,

    63. Länger Lauf 13 Tage vor 1. Marathon

      4 Antworten 1890 Zugriffe

      von -Jens-,

      4 Antworten
      1890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    64. Wo sollte man laufen?

      20 Antworten 2758 Zugriffe

      von CarstenS,

      20 Antworten
      2758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Lauten Aufklatschen beim Laufen

      16 Antworten 8621 Zugriffe

      von bomobo,

      16 Antworten
      8621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    66. Wie viele laufen wirklich einen Marathon? Wenige!

      324 Antworten 43553 Zugriffe

      von runtasia,

      324 Antworten
      43553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    67. Viktor Röthlin verlängert seine Karriere bis 2014

      1 Antworten 1312 Zugriffe

      von Snitro,

      1 Antworten
      1312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kraxler,

    68. Was kann man im Herbst/Winter tun - welches Krafttraining??

      28 Antworten 6188 Zugriffe

      von Allgäuer123,

      28 Antworten
      6188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    69. [Suche] Jack Daniels - Die Laufformel

      10 Antworten 4146 Zugriffe

      von Geralt,

      10 Antworten
      4146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 3fach,

    70. Laufschuhmarkt

      0 Antworten 1311 Zugriffe

      von mokrunner,

      0 Antworten
      1311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mokrunner,

    71. Halbmarathon Altötting

      3 Antworten 1381 Zugriffe

      von maeri74,

      3 Antworten
      1381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    72. Förderpraxis DLV im Straßenlauf

      6 Antworten 1631 Zugriffe

      von derBrandi,

      6 Antworten
      1631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gugu,

    73. Kip Litton - Die Geschichte eines Schummlers

      5 Antworten 2001 Zugriffe

      von elwoody,

      5 Antworten
      2001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ForrestGump,

    74. Verfolgt Ihr auch die Paralympics?

      34 Antworten 4602 Zugriffe

      von Plattfuß,

      34 Antworten
      4602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenss,

    75. Hoher Puls von Start bis Ende relativ gleichbleibend - warum?

      3 Antworten 1903 Zugriffe

      von matze69,

      3 Antworten
      1903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    76. Diamond League Brüssel 10 000 m

      3 Antworten 1563 Zugriffe

      von Wüstenläufer,

      3 Antworten
      1563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wüstenläufer,

    77. Es geht doch nix über "ehrliche" Politiker

      41 Antworten 6044 Zugriffe

      von Siegfried,

      41 Antworten
      6044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von romawi,

    78. Köln-Marathon Startnummer zu vergeben

      5 Antworten 1720 Zugriffe

      von annemarieneise,

      5 Antworten
      1720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von annemarieneise,

    79. Laufende Mamas

      12 Antworten 2697 Zugriffe

      von mellipop,

      12 Antworten
      2697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    80. 3km von 14min auf mind. 13min verbessern

      4 Antworten 1762 Zugriffe

      von JOHNWAYNE,

      4 Antworten
      1762 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    81. Sportgetränke etc. bei Läufern, die auch an Muskeln zulegen möchten

      36 Antworten 9399 Zugriffe

      von Karsten81,

      36 Antworten
      9399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Parzival,

    82. Innerer Schweinehund?

      11 Antworten 2657 Zugriffe

      von Andreas_Koch,

      11 Antworten
      2657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andreas_Koch,

    83. Mit 10 Wochen Trainingsplan für Marathon eine Woche früher fertig. Was nun?

      23 Antworten 4571 Zugriffe

      von Running29,

      23 Antworten
      4571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    84. Meine Sportart?

      43 Antworten 6361 Zugriffe

      von Rolli,

      43 Antworten
      6361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Moakh,

    85. Nein, das ist kein Hundethread! Sehr lesenswert, klickt mal rein.

      7 Antworten 2051 Zugriffe

      von harriersand,

      7 Antworten
      2051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von running fatball,

    86. Oskar Pistorius für WM qualifiziert

      194 Antworten 21716 Zugriffe

      von rono,

      194 Antworten
      21716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    87. morgens Laufen, was Essen?

      11 Antworten 3044 Zugriffe

      von Geralt,

      11 Antworten
      3044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    88. Richtiges Tempo beim Halbmarathon

      8 Antworten 2245 Zugriffe

      von marco_melm,

      8 Antworten
      2245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    89. viel schneller werden? :/

      40 Antworten 9829 Zugriffe

      von fluffy13,

      40 Antworten
      9829 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    90. "MT 3 x 3.000 m (in je 12:45 min; Pause 6 min)" -> was mach' ich in der Pause?

      6 Antworten 2033 Zugriffe

      von mtemp,

      6 Antworten
      2033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    91. Barfuß-warum machen das so wenige

      58 Antworten 12983 Zugriffe

      von Sohlenlos,

      58 Antworten
      12983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    92. Halbwegs erfahrener HM-Läufer bei 10km Premiere

      14 Antworten 2806 Zugriffe

      von Stützredli,

      14 Antworten
      2806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    93. Erfahrung mit Energy-Produkten derFa.Sanct Bernhard

      4 Antworten 1777 Zugriffe

      von LadyGodiva,

      4 Antworten
      1777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von StefanW,

    94. Neues von 10.000m-Läufer Hagen Brosius

      2 Antworten 2557 Zugriffe

      von Gugu,

      2 Antworten
      2557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schneapfla,

    95. 10 Km in 37 Minuten

      7 Antworten 4821 Zugriffe

      von rooby,

      7 Antworten
      4821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sommerlauferin,

    96. Langsam Läufer - Schnecke -

      8 Antworten 2665 Zugriffe

      von lemberger,

      8 Antworten
      2665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningalma,

    97. Dumme Frage zu Stadion/Laufbahn

      3 Antworten 1716 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,

      3 Antworten
      1716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    98. Wieviel Wettkämpfe im Jahr ??

      22 Antworten 3732 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      22 Antworten
      3732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martinos,

    99. scheiße ich laufe nur noch mit schweröl....

      10 Antworten 2540 Zugriffe

      von christoph70,

      10 Antworten
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