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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8496 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5969 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schmerzen in den Schienbeinen, Laufschuhe

      6 Antworten 2892 Zugriffe

      von m.g.22,

      6 Antworten
      2892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Voltaren42,

    2. Umfrage: Schmerzmittel im Wettkampf – Sind Läufer eigentlich bekloppt?

      110 Antworten 14121 Zugriffe

      von burny,

      110 Antworten
      14121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    3. Joschka Fischer läuft wieder

      164 Antworten 25496 Zugriffe

      von the_brain,

      164 Antworten
      25496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    5. Ziel erreicht, wie geht es weiter?

      29 Antworten 5441 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      29 Antworten
      5441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    6. Winter und laufband

      127 Antworten 15944 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      127 Antworten
      15944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mushroom,

    7. Wieviele Marathons im Jahr ??

      21 Antworten 4217 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      21 Antworten
      4217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    8. Läufer und Nichtläufer

      20 Antworten 3960 Zugriffe

      von maeri74,

      20 Antworten
      3960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andvari,

    10. Essen vor langem Lauf

      51 Antworten 10023 Zugriffe

      von siebenstein77,

      51 Antworten
      10023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Juhly,

    11. Bei welchen Temperaturen aufhören?

      26 Antworten 4475 Zugriffe

      von atalanta89,

      26 Antworten
      4475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Djokovic,

    12. 300 Wochenkilometer!

      51 Antworten 9439 Zugriffe

      von corriere,

      51 Antworten
      9439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    13. Laufkalender

      11 Antworten 3869 Zugriffe

      von Feuerfalke,

      11 Antworten
      3869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    15. Wie trainiere ich besser meine Ausdauer?

      16 Antworten 5373 Zugriffe

      von TobiasKugel,

      16 Antworten
      5373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    16. Haftung bei privat organisierten Lauftreff

      126 Antworten 20844 Zugriffe

      von skrollan81@gmx.de,

      126 Antworten
      20844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    17. Bestzeiten auf Laufband oder Straße besser?

      27 Antworten 7228 Zugriffe

      von BuffaloBill,

      27 Antworten
      7228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    18. Kalorienverbrauch /Fettverbrennung

      51 Antworten 9341 Zugriffe

      von TechMuc,

      51 Antworten
      9341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    20. Kann man auf dem Laufband gut die HFmax ermitteln?

      13 Antworten 4535 Zugriffe

      von Dude77,

      13 Antworten
      4535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    22. Marathon ohne spezifisches M-Training gut möglich?

      137 Antworten 17532 Zugriffe

      von Sommerregen,

      137 Antworten
      17532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    23. Laufkolumne Großstadtgazelle

      13 Antworten 4042 Zugriffe

      von Immanuel Blunt,

      13 Antworten
      4042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    24. Veränderungen durchs Laufen

      59 Antworten 11216 Zugriffe

      von Albero,

      59 Antworten
      11216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    25. Intervalle vs. Dauerlauf

      5 Antworten 2027 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    27. Hamstrings gezerrt, zu schwach?

      3 Antworten 3332 Zugriffe

      von RennFuchs,

      3 Antworten
      3332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    29. Running a Marathon - Umfrage

      9 Antworten 2864 Zugriffe

      von Marathon12,

      9 Antworten
      2864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Mentaler Trainingsplan???

      4 Antworten 1276 Zugriffe

      von Mecke,

      4 Antworten
      1276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Joggen macht häßlich

      79 Antworten 24076 Zugriffe

      von rono,

      79 Antworten
      24076 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    32. New York Marathon 2012,Favoriten?

      38 Antworten 4445 Zugriffe

      von lucazu,

      38 Antworten
      4445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    34. 3 Marathons in Folge möglich?

      18 Antworten 2914 Zugriffe

      von ThomasGrosche,

      18 Antworten
      2914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    35. Marathon und Doping

      107 Antworten 15017 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      107 Antworten
      15017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    36. Vorbereitung Frühjahrsmarathon - Qualität Wintertraining - Vorschläge Städtemarathon

      2 Antworten 2121 Zugriffe

      von okumonux,

      2 Antworten
      2121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    37. Langer Lauf nachholen oder lieber tapern

      16 Antworten 3539 Zugriffe

      von spooner,

      16 Antworten
      3539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    38. Nächster Wettkampf Anfang Dezember

      0 Antworten 1125 Zugriffe

      von marcel_rüdi,

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      1125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marcel_rüdi,

    39. Sub 40 - kann ich das schaffen?

      11 Antworten 4078 Zugriffe

      von Langsamlangsamerich,

      11 Antworten
      4078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Langsamlangsamerich,

    40. noch Genuss oder schon Sucht ?

      182 Antworten 25787 Zugriffe

      von christina1,

      182 Antworten
      25787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von corriere,

    41. Am Tag 2 mal laufen

      113 Antworten 18719 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      113 Antworten
      18719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scho,

    42. Was sind die lauf-freundlichsten Städte überhaupt?

      18 Antworten 3841 Zugriffe

      von KeithHauser,

      18 Antworten
      3841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    43. Verkaufe meine Runners-Sammlung

      2 Antworten 1292 Zugriffe

      von flomarte,

      2 Antworten
      1292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    44. Stark erhöhter Puls durch Diät?!

      26 Antworten 19859 Zugriffe

      von Dude77,

      26 Antworten
      19859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    45. Leistenüberlastung - Wann kann ich wieder loslegen?

      4 Antworten 2392 Zugriffe

      von LoveAsics,

      4 Antworten
      2392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elderbush,

    46. Was essen vor dem Wettkampf???

      21 Antworten 6087 Zugriffe

      von kurzal,

      21 Antworten
      6087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    47. Brauche dringend Hilfe 5KM unter 25 ?

      6 Antworten 2333 Zugriffe

      von Brumpfi,

      6 Antworten
      2333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    48. Eine Frage der Moral - Gemeinsam gewinnen, gemeinsam sterben?

      27 Antworten 5571 Zugriffe

      von Steffen42,

      27 Antworten
      5571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    49. Laufen für "Ein Herz für Kinder" - Telekom-Spendenaktion

      9 Antworten 2375 Zugriffe

      von Mayam,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von schlussläufer,

    50. Rauchen und Laufen

      77 Antworten 13513 Zugriffe

      von FrankyP,

      77 Antworten
      13513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    51. Marathonpause Winter. Was machen?

      12 Antworten 2757 Zugriffe

      von xx21,

      12 Antworten
      2757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    52. HM in 1:45 min - schaff ich das???

      6 Antworten 2069 Zugriffe

      von B2R,

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      Letzter Beitrag von mauki,

    53. Vorfußlaufen schneller?

      88 Antworten 22790 Zugriffe

      von BananaExpress,

      88 Antworten
      22790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    54. 2 Marathons innerhalb von 30 Tagen

      8 Antworten 3389 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Max Power,

    55. Englisch native speaker wanted

      61 Antworten 9631 Zugriffe

      von U_d_o,

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      9631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    56. Grenzpuls,Maximalpuls

      31 Antworten 9312 Zugriffe

      von ss1903,

      31 Antworten
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      Letzter Beitrag von Essmann,

    57. Was tun wenn Laufgefühl und Puls nicht übereinstimmen?

      37 Antworten 6406 Zugriffe

      von Pinacolada89,

      37 Antworten
      6406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinacolada89,

    58. Laufen rund um die Sengbach-Talsperre: Was für ein Untergrund erwartet mich?

      10 Antworten 4357 Zugriffe

      von Trotzendorff,

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      Letzter Beitrag von Trotzendorff,

    59. was machen die Deutschen Marathonläufer(innen) im Herbst 2012...

      2 Antworten 1380 Zugriffe

      von moonwalker99,

      2 Antworten
      1380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moonwalker99,

    60. Bin ich zu übermotiviert?

      16 Antworten 3257 Zugriffe

      von BlauesQ,

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      3257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    61. Marathonzeit <3:00 = Top 1**** ? in Deutschland

      78 Antworten 17876 Zugriffe

      von bobb77,

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      17876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    62. Motivationslos nach Marathon

      8 Antworten 3924 Zugriffe

      von Tigertier,

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      Letzter Beitrag von Tigertier,

    63. Ersatzstartnummer: wie schnell geht das? MUC-Marathon: Start_Nr. 1405

      20 Antworten 2841 Zugriffe

      von Lizzy,

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      2841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lizzy,

    64. Trainingsfortschritte Langstrecke 3000m - 10000m

      7 Antworten 2174 Zugriffe

      von BananaExpress,

      7 Antworten
      2174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von benjohnson,

    65. Schlüsselerlebnisse

      3 Antworten 1375 Zugriffe

      von Djokovic,

      3 Antworten
      1375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    66. Energie Gel empfehlenswert oder eher nicht?

      21 Antworten 8735 Zugriffe

      von AriesBaldur,

      21 Antworten
      8735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    67. Krank kurz vor Marathon

      3 Antworten 3574 Zugriffe

      von chrismelly,

      3 Antworten
      3574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    68. Bremer Marathon 2012

      0 Antworten 2203 Zugriffe

      von Bremer Marathon,

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      2203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bremer Marathon,

    69. "I want to run"

      78 Antworten 18588 Zugriffe

      von rono,

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      18588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    70. Mit 8 Wochen Training nach Achillessehnenverletzung zum Marathon ?!

      2 Antworten 2333 Zugriffe

      von Trimarcus,

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      2333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Trimarcus,

    71. Schneller Antritt trainieren ist enorm wichtig

      34 Antworten 6815 Zugriffe

      von benjohnson,

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      6815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    72. Erster Marathon am Sonntag - Welche Taktik?

      63 Antworten 11698 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      63 Antworten
      11698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    73. Frankfurt-Marathon - Schnelle Entscheidungshilfe gebraucht

      6 Antworten 2208 Zugriffe

      von Ursur123,

      6 Antworten
      2208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillipfeffer,

    74. Hindernissparcour zum trainieren gesucht -Wien und Umgebung

      2 Antworten 3911 Zugriffe

      von Zyrene,

      2 Antworten
      3911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runtasia,

    75. 30-20-10 Intervalltraining

      10 Antworten 17791 Zugriffe

      von Luggage,

      10 Antworten
      17791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BikeRunner99,

    76. Nahrung während des Marathons

      14 Antworten 3978 Zugriffe

      von Olipool,

      14 Antworten
      3978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olipool,

    77. Chicago Marathon - Live Stream?!

      42 Antworten 10483 Zugriffe

      von D.edoC,

      42 Antworten
      10483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    78. Leicht oder schwer oder was?

      12 Antworten 3048 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      12 Antworten
      3048 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_MUC,

    79. Regen

      3 Antworten 3136 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      3 Antworten
      3136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralph-läuft-mit,

    80. Kälteschutzbestimmung

      5 Antworten 1888 Zugriffe

      von rono,

      5 Antworten
      1888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    81. 9. Nationalparklauf in Prerow

      0 Antworten 1442 Zugriffe

      von Alekroohm,

      0 Antworten
      1442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alekroohm,

    82. Was haltet ihr von der 30-20-10-Methode?

      2 Antworten 2775 Zugriffe

      von Mikkeline69,

      2 Antworten
      2775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    83. Starterliste vom VivaWest Marathon?

      6 Antworten 2903 Zugriffe

      von wölkchen,

      6 Antworten
      2903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    84. Ein alter Sack will es nochmal wissen^^

      23 Antworten 4487 Zugriffe

      von Björn Tepper,

      23 Antworten
      4487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Björn Tepper,

    85. Angst vor der eigenen Courage vor HM

      33 Antworten 7515 Zugriffe

      von Osterhase,

      33 Antworten
      7515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    86. Wie schafft man die "unbekannten" letzten km?

      44 Antworten 9335 Zugriffe

      von Tigertier,

      44 Antworten
      9335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    87. Wiedereinstieg nach "nur" 6 Wochen Pause

      6 Antworten 2115 Zugriffe

      von Maverick81,

      6 Antworten
      2115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maverick81,

    88. Das Lauffieber hat mich wieder !

      11 Antworten 1939 Zugriffe

      von gandolf,

      11 Antworten
      1939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    89. Pacemaker - Erfahrungen ??

      34 Antworten 14910 Zugriffe

      von schnurpsel,

      34 Antworten
      14910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    90. Berlin nach 2 Wochen verletzung ablasen oder antreten?

      13 Antworten 3873 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

      13 Antworten
      3873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Finny,

    91. Lauf-ABC vor dem Training oder an den Regenerationstagen?

      19 Antworten 5772 Zugriffe

      von BananaExpress,

      19 Antworten
      5772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BananaExpress,

    92. Laufrouten für reisenden Läufer

      28 Antworten 9753 Zugriffe

      von KeithHauser,

      28 Antworten
      9753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    93. Längst durch Deutschland laufen... wer macht mit?!

      9 Antworten 5416 Zugriffe

      von Tinchen :),

      9 Antworten
      5416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinchen :),

    94. Kilian Jornet lehrt die Speed-Kletterer das Fürchten

      6 Antworten 3450 Zugriffe

      von Stützredli,

      6 Antworten
      3450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Intervall-Joggen

      27 Antworten 6904 Zugriffe

      von Homer9,

      27 Antworten
      6904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    96. Haben die Muskeln ein "Gedächtnis"?

      21 Antworten 6692 Zugriffe

      von Friedi,

      21 Antworten
      6692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wüstenläufer,

    97. Strecke für langen Lauf in Berlin (Moabit/Tierpark) gesucht

      7 Antworten 2105 Zugriffe

      von hashire,

      7 Antworten
      2105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hashire,

    98. Runner's World Magazine

      0 Antworten 1282 Zugriffe

      von joe-tirol,

      0 Antworten
      1282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joe-tirol,

    99. Heute ist ein schöner Tag, weil...

      33 Antworten 5510 Zugriffe

      von MDeus,

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