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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9221 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10126 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Leistungsdaten

      21 Antworten 4402 Zugriffe

      von Daelx,

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      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    2. Vom Marathon zum 6 Stunden Lauf

      6 Antworten 3066 Zugriffe

      von pflluegler,

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      3066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    3. Essen vor dem Training...

      14 Antworten 4274 Zugriffe

      von Mäusel,

      14 Antworten
      4274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    5. Jahresabo Runner's World für 4,90 EUR

      25 Antworten 7990 Zugriffe

      von rono,

      25 Antworten
      7990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von StefanW,

    6. Steigerung der Leistung aber wie?

      9 Antworten 2554 Zugriffe

      von runner1977,

      9 Antworten
      2554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner1977,

    7. Interessante Studie

      6 Antworten 5692 Zugriffe

      von kai2undvierzig,

      6 Antworten
      5692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jenshb,

    8. Training mit Gewichtsweste

      57 Antworten 46607 Zugriffe

      von zappenduster,

      57 Antworten
      46607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    10. Erzwungene Laufpause: kann jemand einen "Zeitplan des Leistungsverfalls" nennen?

      41 Antworten 8935 Zugriffe

      von Alex_1979,

      41 Antworten
      8935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    11. NDR-Beitrag Kenia: Die Wunderläufer aus dem Hochland

      0 Antworten 1478 Zugriffe

      von mottes,

      0 Antworten
      1478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mottes,

    12. Gedankenspiele zur prozentualer Herzfrequenzmessung

      20 Antworten 4037 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      20 Antworten
      4037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    13. Effektivität von Aquajogging

      6 Antworten 4653 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      6 Antworten
      4653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Keks2010!,

    15. Wo Trainer finden?

      9 Antworten 2720 Zugriffe

      von RunRideSwin95,

      9 Antworten
      2720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von risinghigh,

    16. 42,195km in den Schuhen meines Vaters

      7 Antworten 3533 Zugriffe

      von HydroHead,

      7 Antworten
      3533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasDD,

    17. Marathon oben ohne im Regen

      48 Antworten 14039 Zugriffe

      von McAwesome,

      48 Antworten
      14039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wasseronkel,

    18. Long Jog auf zwei Einheiten aufteilen?

      37 Antworten 11670 Zugriffe

      von Carne,

      37 Antworten
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      Letzter Beitrag von Hennes,

    20. Läufer aus Frankfurt am Main

      3 Antworten 1703 Zugriffe

      von SteffenBank,

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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    22. Vorsicht, Blücherpark Köln

      13 Antworten 4795 Zugriffe

      von foto,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Artikel über mich in der Zeitung

      14 Antworten 4433 Zugriffe

      von Marcin1971,

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      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    24. London 2012 Olympics: Was man nicht verpassen sollte.

      5 Antworten 1961 Zugriffe

      von Santander,

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      Letzter Beitrag von aqua78,

    25. Intervallzeiten bin ich zu schnell?

      6 Antworten 2280 Zugriffe

      von coopera,

      6 Antworten
      2280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    27. Die beste Lauf-App

      8 Antworten 6203 Zugriffe

      von kratzig,

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      6203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kratzig,

    29. Mit zwei ChampionChips laufen?

      14 Antworten 4753 Zugriffe

      von MaxPower0680,

      14 Antworten
      4753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MaxPower0680,

    30. Barfußtraining zu Hause

      8 Antworten 3504 Zugriffe

      von grischan,

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      3504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    31. Leichtathletik - Live - Samsung Diamond League

      5 Antworten 2197 Zugriffe

      von Andres,

      5 Antworten
      2197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    32. Ist das schon Doping ?

      29 Antworten 8606 Zugriffe

      von Bengal,

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      8606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    34. Stechfliegen

      15 Antworten 4513 Zugriffe

      von so-fan,

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      4513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    35. Optimale Vorbereitung für 1000m Lauf

      4 Antworten 8813 Zugriffe

      von zanric,

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      8813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blade_runner,

    36. Leichtathletik EM - Helsinki

      94 Antworten 16917 Zugriffe

      von Andres,

      94 Antworten
      16917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gugu,

    37. Paavo Nurmi zum 115.

      4 Antworten 2560 Zugriffe

      von aghamemnun,

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      2560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    38. Für Halbamrathon trainieren trotz Verletzung mit alternativem Training

      1 Antworten 1778 Zugriffe

      von Honigherzchen,

      1 Antworten
      1778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    39. Viel Sport -> Müdigkeit?

      9 Antworten 11278 Zugriffe

      von helloworld,

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      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    40. Marathon als Training - welche Pace?

      1 Antworten 1596 Zugriffe

      von pyrrhocorax,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von pyrrhocorax,

    41. Karte für Woman Run in Köln am 11.08.12

      2 Antworten 4502 Zugriffe

      von evelin,

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      4502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von evelin,

    42. Zur Startzeit beim WK 30° C Prognose - wie vorbereiten?

      35 Antworten 7028 Zugriffe

      von Schweizlove,

      35 Antworten
      7028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von foto,

    43. Intervalltraining ...Traben/Joggen oder GEHEN !

      13 Antworten 6982 Zugriffe

      von AlanWake,

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      Letzter Beitrag von wsabg,

    44. Laufen bei Regen? Und Frage zu Regeneration

      123 Antworten 24854 Zugriffe

      von onlly,

      123 Antworten
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      Letzter Beitrag von Chakotay,

    45. Hiit

      8 Antworten 5522 Zugriffe

      von bluebolero,

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      5522 Zugriffe
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    46. Insel Krk in Kroatien

      2 Antworten 2018 Zugriffe

      von Blackfeet,

      2 Antworten
      2018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    47. Warum laufen Nordic Walker kurz vor`m Ziel?

      11 Antworten 2936 Zugriffe

      von foto,

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      2936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    48. Lange Läufe konserviert?

      5 Antworten 2210 Zugriffe

      von xx21,

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      2210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    49. Frage zum Laufuntergrund

      0 Antworten 1384 Zugriffe

      von Juri65,

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      Letzter Beitrag von Juri65,

    50. Welche 3 Kenianer werden für den olympischen Marathon nominiert?

      66 Antworten 12019 Zugriffe

      von Ndiema,

      66 Antworten
      12019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    51. Hänigser Taucher verbinden Lauf- und Tauchsport

      1 Antworten 5241 Zugriffe

      von asparagus2,

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      5241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. (Lange) Laufen bei Hitze - Trainingsgestaltung?

      81 Antworten 13317 Zugriffe

      von sleepingdog,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    53. Wttkampfvorbereitung - Kann der Kopf die Kontrolle übernehmen?

      4 Antworten 1689 Zugriffe

      von RunRideSwin95,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    54. Zusatztrainig für Marathon

      2 Antworten 1685 Zugriffe

      von nicht_therapierbar,

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      1685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nicht_therapierbar,

    55. Wadenmuskulatur

      22 Antworten 13721 Zugriffe

      von ugene,

      22 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    56. Laufband/Crosstrainer - Umstieg auf Laufen

      6 Antworten 4456 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

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      4456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kplehmann1,

    57. Trailrunning

      65 Antworten 15192 Zugriffe

      von Tanztigger,

      65 Antworten
      15192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    58. Wir laufen wieder durch Deutschland....

      0 Antworten 1338 Zugriffe

      von Wattläufer,

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      1338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wattläufer,

    59. Hunde(halter) - Erfahrung

      185 Antworten 32637 Zugriffe

      von Giggles,

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      32637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M@rtin,

    60. Deutsche Leichtathletik Meisterschaften 16./17.06.2012 Bochum-Wattenscheid

      3 Antworten 2157 Zugriffe

      von DanielaN,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    61. Marathon- letzte Läufe nochmals Hilfe benötigt.

      24 Antworten 5595 Zugriffe

      von Andy4u,

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      Letzter Beitrag von Waldläufer 66,

    62. Mithilfe gefragt!!!

      1 Antworten 3257 Zugriffe

      von student tuebingen,

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      3257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von student tuebingen,

    63. Nerv in der Umkleide

      21 Antworten 6799 Zugriffe

      von nora2,

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      6799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    64. Beginn des 10 Wochenplans

      3 Antworten 2004 Zugriffe

      von Dirk209,

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      2004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dirk209,

    65. Artikel "Schmerzmittel vor dem Wettkampf"

      5 Antworten 2804 Zugriffe

      von Vorläufer,

      5 Antworten
      2804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waveman,

    66. Frauen bekommen während des Laufens einen Orgasmus

      3 Antworten 5560 Zugriffe

      von _tom888,

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      5560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    67. Vegetarier Ernährung beim Lauftraining

      47 Antworten 10429 Zugriffe

      von diemone1979,

      47 Antworten
      10429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    68. Pacekorrektur in den Bergen

      4 Antworten 1559 Zugriffe

      von Olipool,

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      1559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    69. Optimalen Trainingszeitraum ermitteln?

      6 Antworten 2545 Zugriffe

      von Olipool,

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      2545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    70. Laufkultur USA / China

      13 Antworten 3425 Zugriffe

      von rantanplan,

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      3425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dehanauer,

    71. Comrades 2012 - Glückwunsch an burny

      11 Antworten 3223 Zugriffe

      von schneapfla,

      11 Antworten
      3223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    72. die neuesten, schönen Laufstrecken sind Online

      0 Antworten 1813 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    73. DLV-Plan für eine Laufserie in Großstädten - Eine Kampagne gegen individuelle Läufer

      51 Antworten 10690 Zugriffe

      von Hennes,

      51 Antworten
      10690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    74. DLV-Kollektion 2012, Bilder?

      1 Antworten 2375 Zugriffe

      von Rolli,

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      2375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DanielaN,

    75. 3 Wettkämpfe in einer Woche-Tipps

      13 Antworten 3349 Zugriffe

      von thospe,

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      3349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thospe,

    76. 2 Stunden Pause - 1 Einheit?

      12 Antworten 3183 Zugriffe

      von schrambo,

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      3183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. "Kein Wunder"

      51 Antworten 12107 Zugriffe

      von rono,

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      12107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Peter7Lustig,

    78. Trail Knieschmerzen

      1 Antworten 1650 Zugriffe

      von rl42,

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      Letzter Beitrag von Levold,

    79. FremdGEGANGEN

      44 Antworten 8808 Zugriffe

      von Haltérophile,

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      8808 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Haltérophile,

    80. Brutzeit

      5 Antworten 3622 Zugriffe

      von StefanW,

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      3622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    81. Probleme mit kurzen Distanzen

      6 Antworten 2692 Zugriffe

      von abishot,

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      2692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thospe,

    82. Nette Strecken auf Teneriffa?

      4 Antworten 4645 Zugriffe

      von monika1,

      4 Antworten
      4645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    83. Puls senken bzw höheres Tempo bei niedrigem Puls durchhalten?

      6 Antworten 6331 Zugriffe

      von HB-Running,

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      6331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    84. Halbmarathon- Was tun im Urlaub?

      16 Antworten 4781 Zugriffe

      von sunshinesun,

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      4781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    85. Haile Gebrselassie beendet Profilaufbahn

      149 Antworten 31326 Zugriffe

      von SantaCruz,

      149 Antworten
      31326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andres,

    86. Stark verkürzter hinterer Oberschenkelmuskel - Auswirkung auf Lauftechnik?

      31 Antworten 48134 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      31 Antworten
      48134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    87. Marathonlauf in Deutschland 2011, die Olympianorm 2012 & die Zukunft...

      465 Antworten 80312 Zugriffe

      von derBrandi,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    88. Politisch korrekt laufen!

      1 Antworten 2053 Zugriffe

      von Marvin Running,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    89. Laufpartnerin in Berlin -Pankow ges.

      0 Antworten 1663 Zugriffe

      von mausie,

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      Letzter Beitrag von mausie,

    90. Operationstisch statt Siegerehrung

      10 Antworten 3389 Zugriffe

      von angelikam,

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      3389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von foto,

    91. EM-Norm für Maren Kock

      2 Antworten 2084 Zugriffe

      von arai79,

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      2084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    92. Wie lange ist Muskelkater normal?

      3 Antworten 4040 Zugriffe

      von Kolki,

      3 Antworten
      4040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    93. Lauftraining mit Trainer

      13 Antworten 3740 Zugriffe

      von Olipool,

      13 Antworten
      3740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chris_con70,

    94. Alleine Laufen= schlechtere Pace?

      9 Antworten 3875 Zugriffe

      von hpg,

      9 Antworten
      3875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hpg,

    95. Laufpartner/Innen in Berlin-Hohenschönhausen und Berlin-Wartenberg gesucht

      1 Antworten 2843 Zugriffe

      von Hainlaeufer2,

      1 Antworten
      2843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    96. Marathon

      7 Antworten 4751 Zugriffe

      von Luisa2,

      7 Antworten
      4751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    97. Doktor Wald

      21 Antworten 4607 Zugriffe

      von Leissprecher,

      21 Antworten
      4607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    98. Sprint oder 400m verbesserungspotential

      18 Antworten 16228 Zugriffe

      von DoubleUp,

      18 Antworten
      16228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von abishot,

    99. lauf chip leihen von Freundin

      22 Antworten 5886 Zugriffe

      von nora2,

      22 Antworten
      5886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    100. Sol ich oder soll ich nicht ???

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