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Forum: Trainingsplanung für sonstige Distanzen

  1. Was ist die sinnvolle Dauer eines Erholungslaufes?

    meissner - 24.02.2021, 13:02 Uhr
    dauer, erholungslauf, recovery
    • Antworten: 20
    • Hits: 950
    DerC
    26.02.2021, 10:31 Gehe zum letzten Beitrag

  2. 1000 Meter auf Bestzeit

    Mark S. - 21.07.2015, 03:50 Uhr
    25 Seiten •
    1 2 3 4 5 ... 25
    1000m, bestzeit, intervalle, trainingsplan Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 11)
    • Antworten: 609
    • Hits: 76.283
    Mutinho
    31.12.2020, 15:37 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Training der Energiesysteme nach Jan Olbrecht (AEC, ANC, AEP, ANP)

    Rajazy - 26.05.2020, 10:35 Uhr
    20 Seiten •
    1 2 3 4 5 ... 20
    Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 14)
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    *Frank*
    11.11.2020, 14:25 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Jahrestrainingsplan/Periodisierung für 32k/65k/42k

    mpunktmayer - 05.11.2020, 15:00 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 506
    mpunktmayer
    05.11.2020, 15:00 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 3000m Challenge

    Rolli - 15.05.2020, 07:45 Uhr
    4 Seiten •
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    • Antworten: 93
    • Hits: 11.999
    Running-Gag
    31.10.2020, 07:00 Gehe zum letzten Beitrag

  6. 1 Jahr Training für Cooper-Test

    Fb123 - 22.10.2020, 17:59 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 1.402
    RunningPotatoe
    23.10.2020, 17:02 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Sprinttraining für Langstreckler

    MikeStar - 27.05.2020, 20:41 Uhr
    3 Seiten •
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    Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 2)
    • Antworten: 55
    • Hits: 8.526
    MikeStar
    09.09.2020, 20:32 Gehe zum letzten Beitrag

  8. durchdachten Trainingsplan selbst erstellen

    michael_schraff - 02.08.2020, 20:06 Uhr
    3 Seiten •
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    trainingsplan
    • Antworten: 64
    • Hits: 6.082
    bones
    07.08.2020, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Alte runtastic-Trainingspläne irgendwo verfügbar

    Pentax77 - 16.07.2020, 08:15 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 732
    Pentax77
    16.07.2020, 08:15 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Frage zum trainingsplan "Zur bestzeit beim 1000m lauf"

    NiklasBene - 10.03.2020, 11:55 Uhr
    • Antworten: 4
    • Hits: 1.286
    Rolli
    10.03.2020, 23:24 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 10 Meilen Pläne

    HalloEndorphin - 20.01.2020, 18:34 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 2.172
    HalloEndorphin
    22.01.2020, 19:19 Gehe zum letzten Beitrag

  12. 5km Zeit auf unter 20min Verbessern M/31

    Ruka - 30.06.2017, 12:47 Uhr
    3 Seiten •
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    • Antworten: 64
    • Hits: 18.353
    taphor
    18.09.2019, 17:08 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Ausrufezeichen 3000m unter 14 min in 3 1/2 Wochen?!

    ErikCanon - 06.06.2019, 15:25 Uhr
    3000 meter, cooper test, cooper training 3000 m, laufen
    • Antworten: 16
    • Hits: 4.168
    ErikCanon
    04.07.2019, 18:05 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Vorbereitung für Tour de Tirol?

    gdp77 - 04.07.2019, 11:50 Uhr
    • Antworten: 0
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    gdp77
    04.07.2019, 11:50 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Kaiser-Marathon und Eiger Ultra E51 realistische Träume?

    Fiambu - 06.03.2019, 11:55 Uhr
    Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
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    • Hits: 5.127
    Chakotay
    06.04.2019, 08:40 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Wintervorbereitung für den Rennsteig SM

    Ulv - 30.12.2017, 10:10 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 5.113
    MarkyMcFly
    28.03.2019, 09:53 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Trainingspläne Runnersworld

    Klingeling - 27.11.2018, 09:25 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 3.848
    Rauchzeichen
    27.11.2018, 19:53 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Trainingsplan mit Herzfrequenz - HF nicht einzuhalten

    MartyMcFly - 23.04.2017, 17:18 Uhr
    • Antworten: 8
    • Hits: 4.510
    real_lucky
    26.09.2018, 14:14 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Tainingsplan 100m bis 10km

    Moonraker - 09.08.2017, 16:38 Uhr
    • Antworten: 11
    • Hits: 4.478
    JoelH
    26.09.2018, 11:22 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Von 4:55/km auf 4:30 in 2 Monaten ( 3km )

    poliborti - 15.02.2018, 19:13 Uhr
    7 Seiten •
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    • Antworten: 155
    • Hits: 22.221
    dicke_Wade
    16.06.2018, 21:44 Gehe zum letzten Beitrag

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