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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8496 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5970 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schmerzen an der Knieinnenseite

      7 Antworten 3515 Zugriffe

      von Kevino,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Parzival,

    2. "Ziehen" am Knie

      7 Antworten 2306 Zugriffe

      von Noizy75,

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      2306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    3. schmerzen beim Laufen

      2 Antworten 1803 Zugriffe

      von elbe2176,

      2 Antworten
      1803 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BadGirl,

    5. Dauerhafte Probleme mit Achillessehne

      10 Antworten 11812 Zugriffe

      von Hockmock,

      10 Antworten
      11812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sachsenrunner,

    6. Laufband-/Bewegungsanalyse

      1 Antworten 1942 Zugriffe

      von Ulrike2013,

      1 Antworten
      1942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    7. Achillessehne

      11 Antworten 3251 Zugriffe

      von Murks,

      11 Antworten
      3251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,

    8. Muskelaufbau im Fitnessstudio ???

      24 Antworten 4101 Zugriffe

      von dasmith,

      24 Antworten
      4101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von murakami3kyu,

    10. Faschingslauf trotz Erkältung?!

      6 Antworten 1837 Zugriffe

      von maeri74,

      6 Antworten
      1837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Euphoriewelle,

    11. Zyste/Ganglion Schulter

      1 Antworten 4700 Zugriffe

      von rennmaus4444,

      1 Antworten
      4700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Petra-Laufmaus,

    12. Dehnübungen- wie und wann macht Ihr es?

      40 Antworten 7773 Zugriffe

      von dirkcomp,

      40 Antworten
      7773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albero,

    13. Das Unfit-Gen

      5 Antworten 4649 Zugriffe

      von jenss,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    15. x-beine, neue schuhe, knieprobleme?

      4 Antworten 6527 Zugriffe

      von Tallulah,

      4 Antworten
      6527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    16. Gewichtsverlust durch Muskelabbau?

      8 Antworten 13994 Zugriffe

      von LadyGodiva,

      8 Antworten
      13994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WayToTheTop,

    17. Jahrelange Knieprobleme - Schmerz nun auch in Ruhephasen

      7 Antworten 2218 Zugriffe

      von bart1977,

      7 Antworten
      2218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    18. Meine Ferse spinnt?!?

      34 Antworten 8106 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      8106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grischan,

    20. Läuferknie oder Meniskusverletzung?

      1 Antworten 6541 Zugriffe

      von MilkyWay,

      1 Antworten
      6541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mario.a,

    22. Auswirkung von Trainingspausen auf Gelenke/Sehnen?

      9 Antworten 2157 Zugriffe

      von Stützredli,

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      2157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    23. Knie - lieber einen Tag aussetzten?

      3 Antworten 1336 Zugriffe

      von Sasi89,

      3 Antworten
      1336 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hs024,

    24. Frage and die Profis - Puls beim Training zu hoch?!

      5 Antworten 2051 Zugriffe

      von Dominik_1970,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dominik_1970,

    25. ITBS: Eure Geheimtipps?

      7 Antworten 2417 Zugriffe

      von MeditationRunner,

      7 Antworten
      2417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    27. Shin Splints was hilft um die Druckstelle endgültig zu eliminieren?

      4 Antworten 3909 Zugriffe

      von Hobbyläufer93,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    29. Noch mal Ackerschachtelhalm

      49 Antworten 17870 Zugriffe

      von Schweizlove,

      49 Antworten
      17870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Franzi04,

    30. sporadische Wadenschmerzen

      2 Antworten 1646 Zugriffe

      von Frankenrenner,

      2 Antworten
      1646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frankenrenner,

    31. Einlagen seitlich verschiebbar ?

      8 Antworten 2682 Zugriffe

      von Hennes,

      8 Antworten
      2682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    32. Schmerzen im Fußballen

      20 Antworten 53323 Zugriffe

      von Jaxi,

      20 Antworten
      53323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    34. Jetzt hat es mich auch erwischt, bei Km 2, noch langsames Einlaufen,

      9 Antworten 2320 Zugriffe

      von DrProf,

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      Letzter Beitrag von DaCube,

    35. Ich habe ein Meniskus - Problem :-/

      6 Antworten 5777 Zugriffe

      von Sammie90,

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      Letzter Beitrag von Laufschnecke,

    36. Verletzung in Marathonvorbereitung - Bitte um Input bei Trainingsplananpassung

      6 Antworten 6779 Zugriffe

      von Robert Bossert,

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      Letzter Beitrag von Hennes,

    37. Depression - die nächste

      129 Antworten 19718 Zugriffe

      von d'Oma joggt,

      129 Antworten
      19718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    38. Laufen - Migräne und Puls

      9 Antworten 5239 Zugriffe

      von Zafir,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Wadenschmerzen

      0 Antworten 1258 Zugriffe

      von thospe,

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      1258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thospe,

    40. Mehr Geld für Nahrungsmittel, was kaufen?

      88 Antworten 7209 Zugriffe

      von taikon,

      88 Antworten
      7209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    41. Muskel-Band-Apparat - Hüftnähe

      13 Antworten 4697 Zugriffe

      von RICH_81,

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      Letzter Beitrag von RICH_81,

    42. Wiedereinstieg nach Behandlung

      10 Antworten 1967 Zugriffe

      von exbonner,

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      1967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von exbonner,

    43. Beinschmerzen rechts Oberschenkel Innenseite Rückseite

      3 Antworten 3032 Zugriffe

      von Sabine Mim,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Florentina,

    44. Chronischer Muskelhartspann der ischiocrualen Muskulatur

      11 Antworten 10693 Zugriffe

      von Florentina,

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      10693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Florentina,

    45. minimales Intervall für Pulsfrequenz bei Tempotraining

      13 Antworten 2646 Zugriffe

      von sehr schoen,

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      2646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    46. Sammelthread ISG

      4 Antworten 3441 Zugriffe

      von hw25,

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      3441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    47. Kokosnuss und Sehnenprobleme

      14 Antworten 2696 Zugriffe

      von ascheb,

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      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    48. Schmerzen am linken Kniegelenk!

      4 Antworten 2374 Zugriffe

      von ichwersonst,

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      2374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Euphoriewelle,

    49. Functional Movement Screen

      4 Antworten 1847 Zugriffe

      von mcbert,

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      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    50. Hohe Herzfrequenz / SitUps

      10 Antworten 3417 Zugriffe

      von math_mrg,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    51. Laufen mit Außenbandehnung

      2 Antworten 1692 Zugriffe

      von jensfischer,

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      1692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    52. Barfuß laufen

      6 Antworten 2341 Zugriffe

      von raller7,

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      2341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von raller7,

    53. Laufen und Blutspenden

      6 Antworten 2813 Zugriffe

      von feuerpferd1766,

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      Letzter Beitrag von feuerpferd1766,

    54. Kieser Training / Fitnesstudio / Training zu Hause / Bandscheibenvorwölbung

      20 Antworten 13202 Zugriffe

      von kid-a,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Knieprobleme, Hilfe! (Achtung, viel Text)

      16 Antworten 2881 Zugriffe

      von DeDirk,

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      Letzter Beitrag von Kullino,

    56. Neustart nach div. Brüchen im Fuß

      11 Antworten 2373 Zugriffe

      von sven76,

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      Letzter Beitrag von BadGirl,

    57. Hartnäckige Verletzung

      11 Antworten 5956 Zugriffe

      von Piet Kröger,

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      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    58. Tipps für den Wiedereinstieg nach mehrmonatiger Verletzungspause

      6 Antworten 2252 Zugriffe

      von Alter_Mann,

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      Letzter Beitrag von Alter_Mann,

    59. Muskelkater "verpönt"? unerwünscht? schlecht? zu vermeiden? oder notwendig?

      29 Antworten 5008 Zugriffe

      von Hennes,

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      Letzter Beitrag von Rolli,

    60. Herzvergößerung....letztens beim Bäcker

      39 Antworten 5727 Zugriffe

      von Tanztigger,

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      Letzter Beitrag von Fred128,

    61. Schienbeinkantensyndrom?

      14 Antworten 6706 Zugriffe

      von Scheibes,

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      6706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    62. Wadenschmerzen

      12 Antworten 4917 Zugriffe

      von Marathon-05-07,

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      4917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    63. Welches Laktatschwellenmodell für Läufer??

      11 Antworten 2976 Zugriffe

      von Runningman77,

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      2976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runningman77,

    64. Seit 3,5 Wochen Shin splints und es wird nicht wirklich besser

      37 Antworten 11170 Zugriffe

      von Hobbyläufer93,

      37 Antworten
      11170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hobbyläufer93,

    65. Kältegefühl in der Nierengegend

      10 Antworten 9289 Zugriffe

      von Mondmann,

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      9289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BadGirl,

    66. Nach Wettkämpfen immer wieder krank --> was tun?

      11 Antworten 6719 Zugriffe

      von dani1106,

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      Letzter Beitrag von Hennes,

    67. Laufen nach Kieferbruch?

      9 Antworten 9914 Zugriffe

      von Tüt,

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      9914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    68. Maximale Herzfrequenz in Ruhe

      33 Antworten 4912 Zugriffe

      von HighPulse,

      33 Antworten
      4912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Olf,

    69. Leberfleckentfernung Oberschenkel

      15 Antworten 17568 Zugriffe

      von Pia123,

      15 Antworten
      17568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von diverkoschka,

    70. Viel zu hoher Puls

      3 Antworten 1869 Zugriffe

      von Puttykaki,

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      1869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    71. 5 KM WK am 26.01

      3 Antworten 1017 Zugriffe

      von bsmolder,

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      1017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    72. Neuer Laufschuh und gleich Totalausfall...

      16 Antworten 6357 Zugriffe

      von Tschisma,

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      6357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    73. Stechende Knieschmerzen :(

      3 Antworten 1752 Zugriffe

      von wonder,

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      1752 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    74. Plattfuß - Welche Einlegesohle

      1 Antworten 1671 Zugriffe

      von Nils82,

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      1671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    75. plötzlich Atemnot

      28 Antworten 14405 Zugriffe

      von Nenharmi,

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      14405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    76. Anpassung des Körpers an das Laufen

      11 Antworten 4260 Zugriffe

      von Andy4u,

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      4260 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    77. Hüftprobleme seit über 2 Monaten ...

      2 Antworten 2339 Zugriffe

      von lousalome,

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      2339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    78. Maximale Herzfrequenz

      28 Antworten 3815 Zugriffe

      von BavarianRunner,

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      3815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    79. Über 50 neue gesundheitliche körperliche Erfahrung !? Ernährung OK NEM auch?

      55 Antworten 6909 Zugriffe

      von Leineläufer,

      55 Antworten
      6909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    80. Schmerz beim Laufen im Fuß

      4 Antworten 2107 Zugriffe

      von bsmolder,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    81. Knieprobleme

      9 Antworten 1715 Zugriffe

      von VivianeU,

      9 Antworten
      1715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    82. Ziehen an den Schienbeinen durch Calciumeinlagerungen?

      2 Antworten 1466 Zugriffe

      von FasterIsBetter,

      2 Antworten
      1466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    83. Nike Free Run 3.0 - Lauftechnik?

      13 Antworten 6489 Zugriffe

      von Jaho92,

      13 Antworten
      6489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KevinD,

    84. Lauftipps für schlechten Anfangsläufer für Wettkampf und Training

      14 Antworten 3226 Zugriffe

      von Ritzelschinder,

      14 Antworten
      3226 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ritzelschinder,

    85. professionelle Laufbandanalys im Raum Bielefed!?

      13 Antworten 3448 Zugriffe

      von bruffl,

      13 Antworten
      3448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Essmann,

    86. 10€ Praxisgebühr und "Überweisung" ???

      10 Antworten 2334 Zugriffe

      von Hennes,

      10 Antworten
      2334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bomobo,

    87. Schmerzen unterhalb der Knie (keine Schienbein, auch keine Knieschmerzen)

      5 Antworten 10495 Zugriffe

      von Tibor72,

      5 Antworten
      10495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    88. Nackenprobleme - Was könnte sein?

      21 Antworten 3017 Zugriffe

      von BadGirl,

      21 Antworten
      3017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gero,

    89. Ursache erhöhter Dehnbedarf: Fußspitze an Schienbein anziehen

      10 Antworten 7151 Zugriffe

      von Guter Vorsatz,

      10 Antworten
      7151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Guter Vorsatz,

    90. Streßfraktur im Mittelfuß

      19 Antworten 3889 Zugriffe

      von SANTANA1980,

      19 Antworten
      3889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SANTANA1980,

    91. Sehnenansatzentzündung Hüfte rechts inkl. Knochenentzündung

      38 Antworten 16106 Zugriffe

      von joejochen,

      38 Antworten
      16106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    92. Kurzatmig beim langsamen warmlaufen

      4 Antworten 1850 Zugriffe

      von LG Lilo,

      4 Antworten
      1850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LG Lilo,

    93. Wer hat ein - Prostretch (Dehnungshilfe) - zu verkaufen/verschenken?

      2 Antworten 3064 Zugriffe

      von BadGirl,

      2 Antworten
      3064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    94. Bauchschmerzen nach Lauf

      6 Antworten 6147 Zugriffe

      von atalanta89,

      6 Antworten
      6147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pizzaschnecke,

    95. chron. Schmerzen

      8 Antworten 1995 Zugriffe

      von MissEmily,

      8 Antworten
      1995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Petra-Laufmaus,

    96. Herz-, Brustschmerzen

      26 Antworten 38980 Zugriffe

      von saunts,

      26 Antworten
      38980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von erkannt,

    97. Schon wieder ein Ermüdungsbruch?

      5 Antworten 3807 Zugriffe

      von Susanne65,

      5 Antworten
      3807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SANTANA1980,

    98. HILFE Schmerzen Unterschenkel/seitliches Schienbein 17 Tage vor M

      42 Antworten 9692 Zugriffe

      von rennrad,

      42 Antworten
      9692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Reini1,

    99. Ich glaube, dass vier Kilometer gerade für Frauen einfach zu weit sind.

      17 Antworten 3843 Zugriffe

      von Hennes,

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