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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8496 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5969 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. schmerzen im fuß

      9 Antworten 2617 Zugriffe

      von pei0706,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von MERunsThis,

    2. Kinesio Tape bei ITBS (=Iliotibiales Band Syndrom)

      11 Antworten 10838 Zugriffe

      von Stephanblue,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    3. 2. Frage zu: Laufen trotz Erkältung??

      19 Antworten 4832 Zugriffe

      von Alex1972,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Icerun,

    5. WK Start 12.00 Uhr - Essen

      2 Antworten 1349 Zugriffe

      von benjohnson,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von benjohnson,

    6. Entzündung der Peroneussehne

      8 Antworten 18645 Zugriffe

      von Grit,

      8 Antworten
      18645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    7. komische Schmerzen am Knie

      8 Antworten 2559 Zugriffe

      von Tantegrete,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    8. Marathon 14 Tage verschieben wg Infekt?

      9 Antworten 2812 Zugriffe

      von murakami3kyu,

      9 Antworten
      2812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von murakami3kyu,

    10. ITBS / O-Bein / Physiotherapie / Einlagen

      12 Antworten 6657 Zugriffe

      von erdenscheibe,

      12 Antworten
      6657 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    11. Das Geschäft mit den Iso-Drinks

      46 Antworten 7968 Zugriffe

      von DaCube,

      46 Antworten
      7968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    12. Seitenstechen beim normalen Gehen

      2 Antworten 3792 Zugriffe

      von benjohnson,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von benjohnson,

    13. Hilfe, leichte Schmerzen im Knöchel...

      8 Antworten 5366 Zugriffe

      von Bundi,

      8 Antworten
      5366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bundi,

    15. Welches Bett?

      19 Antworten 4590 Zugriffe

      von Fire,

      19 Antworten
      4590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von erwin,

    16. Marathon trotz fehlender langen Läufe

      112 Antworten 17387 Zugriffe

      von Chriss78,

      112 Antworten
      17387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    17. Shin Splints

      2 Antworten 1995 Zugriffe

      von fajiN,

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      1995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathi81,

    18. Immer noch Auswirkungen des Pfeifferschen Drüsenfiebers ....?

      3 Antworten 2072 Zugriffe

      von heinzbert,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von heinzbert,

    20. Liege krank im Bett und bin zum Frankfurt Marathon gemeldet

      4 Antworten 2473 Zugriffe

      von grunge_e_nut,

      4 Antworten
      2473 Zugriffe
      Letzter Beitrag von grunge_e_nut,

    22. Knick-Senkfuß zurückbilden?

      3 Antworten 18027 Zugriffe

      von karl_klever,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    23. Kortison und Herzfrequenz

      9 Antworten 8338 Zugriffe

      von Atzi,

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      Letzter Beitrag von MannMitHut,

    24. Leistungsdiagnostik in der Nähe von Aachen?

      24 Antworten 5709 Zugriffe

      von BadGirl,

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      5709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BadGirl,

    25. 1 woche vor Marathon Schmerzen im knie links aussen

      2 Antworten 2983 Zugriffe

      von Stephanblue,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Stephanblue,

    27. Mit Erkältung laufen???

      27 Antworten 5565 Zugriffe

      von MacMattes,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von Domborusse,

    29. Blasen an der Zehenspitze

      8 Antworten 4088 Zugriffe

      von LowRunner,

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      4088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LowRunner,

    30. Köln Marathon

      0 Antworten 1285 Zugriffe

      von Nepenthes,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Nepenthes,

    31. Ab wann ist schwitzen unnormal?

      8 Antworten 6098 Zugriffe

      von lilalauf,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von jonny68,

    32. Seitenschmerzen

      10 Antworten 2654 Zugriffe

      von LowRunner,

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      Letzter Beitrag von LowRunner,

    34. Schulteroperation

      15 Antworten 3129 Zugriffe

      von ritters17,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von runningdodo,

    35. Knieprobleme

      8 Antworten 2841 Zugriffe

      von KeepRunning,

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      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    36. Ruhepuls

      8 Antworten 6190 Zugriffe

      von RandySt,

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      Letzter Beitrag von Raffi,

    37. Training der Fußmuskulatur - Verschleiß beim Nike Free ?

      3 Antworten 2267 Zugriffe

      von rhb,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    38. Tibiakantensyndrom/Schuhwerk/Shin Split

      6 Antworten 3588 Zugriffe

      von felix666,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    39. Hoher Ruhepuls durch Hormonumstellung - laufen okay?

      21 Antworten 6456 Zugriffe

      von Linchen88,

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      6456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    40. Beinbizeps - Zerrung/Muskelfaserriss - brauche Hilfe !

      4 Antworten 7338 Zugriffe

      von moes,

      4 Antworten
      7338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moes,

    41. 3000 Meter Lauf trotz Knieschmerzen?

      41 Antworten 6142 Zugriffe

      von skybird,

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      Letzter Beitrag von lucazu,

    42. Hilfe!!! bereits seit einer Woche schmerzende Sprunggelenke und Knie... Was tun?

      13 Antworten 4729 Zugriffe

      von skrollan81@gmx.de,

      13 Antworten
      4729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von steini,

    43. Wer könnte mir noch helfen?

      10 Antworten 2626 Zugriffe

      von laza86,

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      2626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von st1xoo,

    44. Neue Schuhe .... neue Probleme .... was tun?

      2 Antworten 1617 Zugriffe

      von st1xoo,

      2 Antworten
      1617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von st1xoo,

    45. Bewegungsmangel/Trinken/Übersäuerung/Insulinresistenz/Übergewicht

      5 Antworten 2123 Zugriffe

      von kueni,

      5 Antworten
      2123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kueni,

    46. Schmerz in den Unterarmen

      5 Antworten 1540 Zugriffe

      von läufer21,

      5 Antworten
      1540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von läufer21,

    47. Habe ich Shin Splints?

      5 Antworten 2564 Zugriffe

      von LordExcalibur,

      5 Antworten
      2564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    48. Bandscheibenvorfall LWS

      3 Antworten 2810 Zugriffe

      von Klummi,

      3 Antworten
      2810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hughes33,

    49. Fuß schläft ein, hat nun extrem geknackt - geheilt?

      6 Antworten 2028 Zugriffe

      von Friedi,

      6 Antworten
      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Domborusse,

    50. Blutige Zehen

      10 Antworten 6868 Zugriffe

      von benjohnson,

      10 Antworten
      6868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimiie,

    51. Hungerast? Unterzuckerung? Was war DAS denn???

      21 Antworten 7070 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      7070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sasso,

    52. Hyaluronsäuretherapie bei Arthrose

      4 Antworten 2542 Zugriffe

      von Tomte,

      4 Antworten
      2542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anni87,

    53. Was tun gegen Umknicken?

      19 Antworten 19946 Zugriffe

      von Olipool,

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      19946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    54. zu viel Eiweiß?

      23 Antworten 4795 Zugriffe

      von Izzy,

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      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    55. Achillodynie was nun

      25 Antworten 7652 Zugriffe

      von StefanC.,

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      7652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albläuferin,

    56. Laufen mit Omarthrose

      2 Antworten 1284 Zugriffe

      von MissEmily,

      2 Antworten
      1284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MissEmily,

    57. Schwindel, Schweßausbrüche nach verpatztem Halbmarathon

      7 Antworten 2309 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      7 Antworten
      2309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    58. Eisenwerte zu niedrig

      12 Antworten 5780 Zugriffe

      von Mad Mex,

      12 Antworten
      5780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MannMitHut,

    59. Sportarzt (Koryphäe) in HH gesucht (Thema Sehnenansatzentzündung Hüfte)

      0 Antworten 1385 Zugriffe

      von joejochen,

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      1385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joejochen,

    60. Uni-Tübingen sucht Marathonläufer für eine Studie

      0 Antworten 1232 Zugriffe

      von FastFood44,

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      1232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FastFood44,

    61. Anfängerfehler - Knieüberlastung

      24 Antworten 10488 Zugriffe

      von Lena_27,

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      10488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mufa,

    62. Umgeknickt-dicker Knöchel,in3 Wochen Marathon

      26 Antworten 9896 Zugriffe

      von Belanov,

      26 Antworten
      9896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aubrey,

    63. An warmen Tagen Stechen im Kopf

      4 Antworten 1633 Zugriffe

      von Deadhorse,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    64. leidiges Thema: Schienbeinkantensyndrom. Bitte um Rat!

      23 Antworten 8940 Zugriffe

      von dan em,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    65. Laufen wie auf Stelzen, wo kommt das her??

      1 Antworten 1577 Zugriffe

      von Tigertier,

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      1577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    66. Wiedereinstieg nach Verletzungspause (Kreuzbandriss)

      3 Antworten 3675 Zugriffe

      von pendecho,

      3 Antworten
      3675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pendecho,

    67. Laufen ohne "klassische" Kohlehydrate ?

      100 Antworten 21769 Zugriffe

      von BadGirl,

      100 Antworten
      21769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschnecke,

    68. Bronchitis und Laufen?

      1 Antworten 2530 Zugriffe

      von atalanta89,

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      2530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    69. Tage vorm Halbmarathon Wadenkrämpfe nachts

      4 Antworten 1971 Zugriffe

      von locke241281,

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      Letzter Beitrag von blende8,

    70. Stechen im Knie, kann nicht zum Arzt

      2 Antworten 2693 Zugriffe

      von vitaquasi,

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      2693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vitaquasi,

    71. Beschwerden Knie Außenseite

      24 Antworten 6495 Zugriffe

      von Back,

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      6495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    72. ständig Blasen an den Füßen...

      9 Antworten 2694 Zugriffe

      von mymomo,

      9 Antworten
      2694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mymomo,

    73. Laufpause nach einer Nebenhodenentzündung

      8 Antworten 10778 Zugriffe

      von Asparagus,

      8 Antworten
      10778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asparagus,

    74. Reha-Klinik gesucht

      0 Antworten 1214 Zugriffe

      von Masterblade,

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      1214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Masterblade,

    75. Ernährung optimieren

      29 Antworten 4993 Zugriffe

      von freshharry,

      29 Antworten
      4993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    76. Laufen in der Mittagspause - was danach essen?

      10 Antworten 2654 Zugriffe

      von imation8,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Elguapo,

    77. Herz-Schäden: Extremer Ausdauersport kann lebensgefährlich sein

      67 Antworten 11901 Zugriffe

      von blende8,

      67 Antworten
      11901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elguapo,

    78. Leistenzerrung/Schambeinentzuendung/Lasertherapie

      8 Antworten 11147 Zugriffe

      von Mastapeace,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    79. Schlüsselbeinbruch FraGE AN ALLE :)

      6 Antworten 4114 Zugriffe

      von baugi123,

      6 Antworten
      4114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,

    80. Angebliche Schleimbeutelentzündung Hüftgelenk

      0 Antworten 2502 Zugriffe

      von zwergerl123,

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      2502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zwergerl123,

    81. Passen die Symptome zu ITBS? Bin mir nicht sicher, trotz vielfachen googelns... Danke

      0 Antworten 1561 Zugriffe

      von Mike5,

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      1561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mike5,

    82. Von links nach rechts: Genau "da" tut es weh ...

      8 Antworten 2764 Zugriffe

      von ascheb,

      8 Antworten
      2764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    83. Marathon trotz Schleimbeutelentzündung im Knie??

      4 Antworten 6408 Zugriffe

      von Chriss78,

      4 Antworten
      6408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chriss78,

    84. zu schnell gesteigert jetzt knieschmerz

      10 Antworten 3611 Zugriffe

      von sonja19041984,

      10 Antworten
      3611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sonja19041984,

    85. Neues Buch über Sporternährung

      0 Antworten 2221 Zugriffe

      von blende8,

      0 Antworten
      2221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    86. Muskelkater nach "Quasi"-Crosslauf

      5 Antworten 1590 Zugriffe

      von ascheb,

      5 Antworten
      1590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    87. Immer wieder Knie (seitlich)

      33 Antworten 8631 Zugriffe

      von pascallo,

      33 Antworten
      8631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    88. Trinken bis zum Hirnödem -- Überhydrierung im Ausdauersport

      151 Antworten 24380 Zugriffe

      von runningdodo,

      151 Antworten
      24380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    89. Schmerzen Po, Becken Rücken einseitig

      11 Antworten 36768 Zugriffe

      von Klummi,

      11 Antworten
      36768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Klummi,

    90. ITBS Stretch mit einer Rolle

      13 Antworten 2536 Zugriffe

      von Back,

      13 Antworten
      2536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    91. Wiedereinstieg nach Ermüdungsbruch Fersenbein

      33 Antworten 14832 Zugriffe

      von hannah1314,

      33 Antworten
      14832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    92. Schmerzen am linkem Bein..

      7 Antworten 2690 Zugriffe

      von tornadotuerke,

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      2690 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Übung "Kurzer Fuß" nach Janda

      6 Antworten 15538 Zugriffe

      von Back,

      6 Antworten
      15538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    94. Zerrung mitten im Lauf ???

      10 Antworten 2490 Zugriffe

      von schlussläufer,

      10 Antworten
      2490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    95. Mein linkes Knie!! Was kann das wohl sein??

      21 Antworten 4612 Zugriffe

      von jonny68,

      21 Antworten
      4612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    96. Rotes und heißes Gesicht nach dem Laufen

      6 Antworten 9193 Zugriffe

      von mapre103,

      6 Antworten
      9193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    97. Dringend: Ziehen an der Innenseite des Oberschenkel / Schambein - Wiedereinsteiger

      9 Antworten 24314 Zugriffe

      von MSA95,

      9 Antworten
      24314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schlussläufer,

    98. Leichte Bronchitis und in sieben Wochen 10km Lauf

      6 Antworten 4015 Zugriffe

      von danielak,

      6 Antworten
      4015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    99. Schmerzen im Unterschenkel

      0 Antworten 1429 Zugriffe

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