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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8611 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 6706 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. schmerzen im fuß

      9 Antworten 2656 Zugriffe

      von pei0706,

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      Letzter Beitrag von MERunsThis,

    2. Kinesio Tape bei ITBS (=Iliotibiales Band Syndrom)

      11 Antworten 10897 Zugriffe

      von Stephanblue,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    3. 2. Frage zu: Laufen trotz Erkältung??

      19 Antworten 4896 Zugriffe

      von Alex1972,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Icerun,

    5. WK Start 12.00 Uhr - Essen

      2 Antworten 1375 Zugriffe

      von benjohnson,

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      Letzter Beitrag von benjohnson,

    6. Entzündung der Peroneussehne

      8 Antworten 18673 Zugriffe

      von Grit,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    7. komische Schmerzen am Knie

      8 Antworten 2597 Zugriffe

      von Tantegrete,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    8. Marathon 14 Tage verschieben wg Infekt?

      9 Antworten 2836 Zugriffe

      von murakami3kyu,

      9 Antworten
      2836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von murakami3kyu,

    10. ITBS / O-Bein / Physiotherapie / Einlagen

      12 Antworten 6699 Zugriffe

      von erdenscheibe,

      12 Antworten
      6699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    11. Das Geschäft mit den Iso-Drinks

      46 Antworten 8049 Zugriffe

      von DaCube,

      46 Antworten
      8049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    12. Seitenstechen beim normalen Gehen

      2 Antworten 3815 Zugriffe

      von benjohnson,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von benjohnson,

    13. Hilfe, leichte Schmerzen im Knöchel...

      8 Antworten 5409 Zugriffe

      von Bundi,

      8 Antworten
      5409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bundi,

    15. Welches Bett?

      19 Antworten 4627 Zugriffe

      von Fire,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von erwin,

    16. Marathon trotz fehlender langen Läufe

      112 Antworten 17488 Zugriffe

      von Chriss78,

      112 Antworten
      17488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    17. Shin Splints

      2 Antworten 2007 Zugriffe

      von fajiN,

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      2007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathi81,

    18. Immer noch Auswirkungen des Pfeifferschen Drüsenfiebers ....?

      3 Antworten 2101 Zugriffe

      von heinzbert,

      3 Antworten
      2101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heinzbert,

    20. Liege krank im Bett und bin zum Frankfurt Marathon gemeldet

      4 Antworten 2545 Zugriffe

      von grunge_e_nut,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von grunge_e_nut,

    22. Knick-Senkfuß zurückbilden?

      3 Antworten 18059 Zugriffe

      von karl_klever,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    23. Kortison und Herzfrequenz

      9 Antworten 8391 Zugriffe

      von Atzi,

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      Letzter Beitrag von MannMitHut,

    24. Leistungsdiagnostik in der Nähe von Aachen?

      24 Antworten 5775 Zugriffe

      von BadGirl,

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      5775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BadGirl,

    25. 1 woche vor Marathon Schmerzen im knie links aussen

      2 Antworten 3021 Zugriffe

      von Stephanblue,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Stephanblue,

    27. Mit Erkältung laufen???

      27 Antworten 5679 Zugriffe

      von MacMattes,

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      Letzter Beitrag von Domborusse,

    29. Blasen an der Zehenspitze

      8 Antworten 4120 Zugriffe

      von LowRunner,

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      4120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LowRunner,

    30. Köln Marathon

      0 Antworten 1300 Zugriffe

      von Nepenthes,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Nepenthes,

    31. Ab wann ist schwitzen unnormal?

      8 Antworten 6159 Zugriffe

      von lilalauf,

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      Letzter Beitrag von jonny68,

    32. Seitenschmerzen

      10 Antworten 2700 Zugriffe

      von LowRunner,

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      Letzter Beitrag von LowRunner,

    34. Schulteroperation

      15 Antworten 3183 Zugriffe

      von ritters17,

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      Letzter Beitrag von runningdodo,

    35. Knieprobleme

      8 Antworten 2865 Zugriffe

      von KeepRunning,

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      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    36. Ruhepuls

      8 Antworten 6215 Zugriffe

      von RandySt,

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      Letzter Beitrag von Raffi,

    37. Training der Fußmuskulatur - Verschleiß beim Nike Free ?

      3 Antworten 2297 Zugriffe

      von rhb,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    38. Tibiakantensyndrom/Schuhwerk/Shin Split

      6 Antworten 3609 Zugriffe

      von felix666,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    39. Hoher Ruhepuls durch Hormonumstellung - laufen okay?

      21 Antworten 6518 Zugriffe

      von Linchen88,

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      6518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    40. Beinbizeps - Zerrung/Muskelfaserriss - brauche Hilfe !

      4 Antworten 7366 Zugriffe

      von moes,

      4 Antworten
      7366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von moes,

    41. 3000 Meter Lauf trotz Knieschmerzen?

      41 Antworten 6232 Zugriffe

      von skybird,

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      Letzter Beitrag von lucazu,

    42. Hilfe!!! bereits seit einer Woche schmerzende Sprunggelenke und Knie... Was tun?

      13 Antworten 4778 Zugriffe

      von skrollan81@gmx.de,

      13 Antworten
      4778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von steini,

    43. Wer könnte mir noch helfen?

      10 Antworten 2653 Zugriffe

      von laza86,

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      Letzter Beitrag von st1xoo,

    44. Neue Schuhe .... neue Probleme .... was tun?

      2 Antworten 1636 Zugriffe

      von st1xoo,

      2 Antworten
      1636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von st1xoo,

    45. Bewegungsmangel/Trinken/Übersäuerung/Insulinresistenz/Übergewicht

      5 Antworten 2164 Zugriffe

      von kueni,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von kueni,

    46. Schmerz in den Unterarmen

      5 Antworten 1591 Zugriffe

      von läufer21,

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      1591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von läufer21,

    47. Habe ich Shin Splints?

      5 Antworten 2616 Zugriffe

      von LordExcalibur,

      5 Antworten
      2616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    48. Bandscheibenvorfall LWS

      3 Antworten 2835 Zugriffe

      von Klummi,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Hughes33,

    49. Fuß schläft ein, hat nun extrem geknackt - geheilt?

      6 Antworten 2060 Zugriffe

      von Friedi,

      6 Antworten
      2060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Domborusse,

    50. Blutige Zehen

      10 Antworten 6908 Zugriffe

      von benjohnson,

      10 Antworten
      6908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mimimiie,

    51. Hungerast? Unterzuckerung? Was war DAS denn???

      21 Antworten 7116 Zugriffe

      von nachtzeche,

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      7116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sasso,

    52. Hyaluronsäuretherapie bei Arthrose

      4 Antworten 2561 Zugriffe

      von Tomte,

      4 Antworten
      2561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anni87,

    53. Was tun gegen Umknicken?

      19 Antworten 20008 Zugriffe

      von Olipool,

      19 Antworten
      20008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    54. zu viel Eiweiß?

      23 Antworten 4842 Zugriffe

      von Izzy,

      23 Antworten
      4842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    55. Achillodynie was nun

      25 Antworten 7697 Zugriffe

      von StefanC.,

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      7697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albläuferin,

    56. Laufen mit Omarthrose

      2 Antworten 1309 Zugriffe

      von MissEmily,

      2 Antworten
      1309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MissEmily,

    57. Schwindel, Schweßausbrüche nach verpatztem Halbmarathon

      7 Antworten 2339 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      7 Antworten
      2339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    58. Eisenwerte zu niedrig

      12 Antworten 5819 Zugriffe

      von Mad Mex,

      12 Antworten
      5819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MannMitHut,

    59. Sportarzt (Koryphäe) in HH gesucht (Thema Sehnenansatzentzündung Hüfte)

      0 Antworten 1402 Zugriffe

      von joejochen,

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      1402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von joejochen,

    60. Uni-Tübingen sucht Marathonläufer für eine Studie

      0 Antworten 1253 Zugriffe

      von FastFood44,

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      1253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FastFood44,

    61. Anfängerfehler - Knieüberlastung

      24 Antworten 10559 Zugriffe

      von Lena_27,

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      10559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mufa,

    62. Umgeknickt-dicker Knöchel,in3 Wochen Marathon

      26 Antworten 9999 Zugriffe

      von Belanov,

      26 Antworten
      9999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aubrey,

    63. An warmen Tagen Stechen im Kopf

      4 Antworten 1653 Zugriffe

      von Deadhorse,

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      Letzter Beitrag von Rennsemmel84,

    64. leidiges Thema: Schienbeinkantensyndrom. Bitte um Rat!

      23 Antworten 9131 Zugriffe

      von dan em,

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      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    65. Laufen wie auf Stelzen, wo kommt das her??

      1 Antworten 1606 Zugriffe

      von Tigertier,

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      1606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SandrinaIlles,

    66. Wiedereinstieg nach Verletzungspause (Kreuzbandriss)

      3 Antworten 3706 Zugriffe

      von pendecho,

      3 Antworten
      3706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pendecho,

    67. Laufen ohne "klassische" Kohlehydrate ?

      100 Antworten 22094 Zugriffe

      von BadGirl,

      100 Antworten
      22094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschnecke,

    68. Bronchitis und Laufen?

      1 Antworten 2545 Zugriffe

      von atalanta89,

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      2545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    69. Tage vorm Halbmarathon Wadenkrämpfe nachts

      4 Antworten 2019 Zugriffe

      von locke241281,

      4 Antworten
      2019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    70. Stechen im Knie, kann nicht zum Arzt

      2 Antworten 2716 Zugriffe

      von vitaquasi,

      2 Antworten
      2716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vitaquasi,

    71. Beschwerden Knie Außenseite

      24 Antworten 6591 Zugriffe

      von Back,

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      6591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    72. ständig Blasen an den Füßen...

      9 Antworten 2736 Zugriffe

      von mymomo,

      9 Antworten
      2736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mymomo,

    73. Laufpause nach einer Nebenhodenentzündung

      8 Antworten 10823 Zugriffe

      von Asparagus,

      8 Antworten
      10823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Asparagus,

    74. Reha-Klinik gesucht

      0 Antworten 1234 Zugriffe

      von Masterblade,

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      1234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Masterblade,

    75. Ernährung optimieren

      29 Antworten 5050 Zugriffe

      von freshharry,

      29 Antworten
      5050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    76. Laufen in der Mittagspause - was danach essen?

      10 Antworten 2675 Zugriffe

      von imation8,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Elguapo,

    77. Herz-Schäden: Extremer Ausdauersport kann lebensgefährlich sein

      67 Antworten 11946 Zugriffe

      von blende8,

      67 Antworten
      11946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elguapo,

    78. Leistenzerrung/Schambeinentzuendung/Lasertherapie

      8 Antworten 11203 Zugriffe

      von Mastapeace,

      8 Antworten
      11203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    79. Schlüsselbeinbruch FraGE AN ALLE :)

      6 Antworten 4148 Zugriffe

      von baugi123,

      6 Antworten
      4148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brotspinne79,

    80. Angebliche Schleimbeutelentzündung Hüftgelenk

      0 Antworten 2522 Zugriffe

      von zwergerl123,

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      2522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zwergerl123,

    81. Passen die Symptome zu ITBS? Bin mir nicht sicher, trotz vielfachen googelns... Danke

      0 Antworten 1584 Zugriffe

      von Mike5,

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      1584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mike5,

    82. Von links nach rechts: Genau "da" tut es weh ...

      8 Antworten 2791 Zugriffe

      von ascheb,

      8 Antworten
      2791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    83. Marathon trotz Schleimbeutelentzündung im Knie??

      4 Antworten 6436 Zugriffe

      von Chriss78,

      4 Antworten
      6436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chriss78,

    84. zu schnell gesteigert jetzt knieschmerz

      10 Antworten 3645 Zugriffe

      von sonja19041984,

      10 Antworten
      3645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sonja19041984,

    85. Neues Buch über Sporternährung

      0 Antworten 2233 Zugriffe

      von blende8,

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      2233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    86. Muskelkater nach "Quasi"-Crosslauf

      5 Antworten 1611 Zugriffe

      von ascheb,

      5 Antworten
      1611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    87. Immer wieder Knie (seitlich)

      33 Antworten 8721 Zugriffe

      von pascallo,

      33 Antworten
      8721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    88. Trinken bis zum Hirnödem -- Überhydrierung im Ausdauersport

      151 Antworten 24716 Zugriffe

      von runningdodo,

      151 Antworten
      24716 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    89. Schmerzen Po, Becken Rücken einseitig

      11 Antworten 36805 Zugriffe

      von Klummi,

      11 Antworten
      36805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Klummi,

    90. ITBS Stretch mit einer Rolle

      13 Antworten 2577 Zugriffe

      von Back,

      13 Antworten
      2577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    91. Wiedereinstieg nach Ermüdungsbruch Fersenbein

      33 Antworten 14987 Zugriffe

      von hannah1314,

      33 Antworten
      14987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    92. Schmerzen am linkem Bein..

      7 Antworten 2721 Zugriffe

      von tornadotuerke,

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      2721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    93. Übung "Kurzer Fuß" nach Janda

      6 Antworten 15582 Zugriffe

      von Back,

      6 Antworten
      15582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Back,

    94. Zerrung mitten im Lauf ???

      10 Antworten 2520 Zugriffe

      von schlussläufer,

      10 Antworten
      2520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    95. Mein linkes Knie!! Was kann das wohl sein??

      21 Antworten 4660 Zugriffe

      von jonny68,

      21 Antworten
      4660 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    96. Rotes und heißes Gesicht nach dem Laufen

      6 Antworten 9235 Zugriffe

      von mapre103,

      6 Antworten
      9235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    97. Dringend: Ziehen an der Innenseite des Oberschenkel / Schambein - Wiedereinsteiger

      9 Antworten 24354 Zugriffe

      von MSA95,

      9 Antworten
      24354 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schlussläufer,

    98. Leichte Bronchitis und in sieben Wochen 10km Lauf

      6 Antworten 4049 Zugriffe

      von danielak,

      6 Antworten
      4049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke1,

    99. Schmerzen im Unterschenkel

      0 Antworten 1449 Zugriffe

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